Когда нужно снять стресс, улучшить свою работоспособность, повысить иммунитет и ускорить лечение различных заболеваний, придет на помощь скипидар.

Ванны из продукта отгонки смолы хвойного дерева с водяным паром отлично справляются с этими функциями, что открыл миру еще А. С. Залманов.

Что же представляют собой скипидарные ванны?

Скипидарные ванны – история возникновения

Скипидар – это эфирное масло из смолы сосны или других хвойных деревьев, используемое в качестве натурального медицинского средства для лечения артритов, ревматизма, остеохондроза.

Носит также название «терпентинное масло».

Еще в Древнем Египте оно использовалось в качестве компрессов и припарок, применялось при ранах и кровотечениях. В XVI веке использовалось от всемирно известной чумы, ведь это средство обладает бактерицидными свойствами.

Некоторое время скипидар применялся в виде мази или растирок.

Российский хирург Н. И. Пирогов при помощи «живицы», как еще называют это масло, залечивал раны у бойцов после ампутационных операций в военное время на фронте.

Только в 1904 г. А. С. Залманов изучил данный продукт, воссоздав его в виде эмульсии.

Абрам Соломонович был известным доктором медицины, он и предложил применять продукт отгонки сосновой смолы в качестве лекарственного средства.

Применение ванны со скипидаром по Залманову поддерживает организм в тонусе и стимулирует его защитные функции, воздействуя на весь кожный покров.

Ванны с добавлением эфирного масла из сосны налаживают поток крови в тканях, где кровообращение было нарушено, и обеспечивают кислородное насыщение клеток.

Эмульгированный состав скипидара, попадая на кожу, увеличивает капилляры и повышает их число.

Данный способ лечения быстро распространился во многих сферах медицины и стал пользоваться популярностью.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны имеют нескольких разновидностей:

1. белые,
2. желтые
3. смешанные.

Растворы белого цвета – это уже эмульгированный, то есть водорастворимый скипидар. Одна из распространенных таких эмульсий в продаже носит название «Скипар».

• Базовый белый раствор состоит из скипидара, оливкового масла, соли и травяных экстрактов.
• Желтый раствор содержит скипидар с касторовым маслом и полиненасыщенными жирными кислотами.
• В смешанные добавляются различные пинены и травяные экстракты. Смесь желтого и белого растворов приводит в норму уровень АД.

Но обычно там присутствуют лекарственные составляющие, которые по-разному воздействуют на организм.

Бывают экстракты:

• для похудения;
• для клеточного омолаживания и замедления старения кожи;
• для улучшения работы внутренних органов;
• для налаживания работоспособности мужской репродуктивной функции;
• для общего укрепления иммунитета, для выведения шлаков и токсинов;
• для налаживания работы нервной системы и нормализации психического состояния.

Механизм действия скипидарных ванн – особенности воздействия

Живица считается естественным катализатором реакций, после которых не возникает негативных последствий.

Ванны на скипидарной основе оказывают термальное воздействие, они раздражают нервные окончания и инициируют в организме биохимические процессы, освобождая углекислый газ и гистамин.

Последнее вещество раскрывает нераскрывшиеся капилляры, а CO2 стимулирует дыхательные процессы. Это оказывает большую пользу организму в целом, позволяет повысить работоспособность ЦНС, улучшить прохождение обменных процессов в организме и повысить иммунитет.

Эфирные масла сосны двигают кровь в сосудах, чтобы все клетки насыщались кислородом и получали свое питание, выводя при этом продукты распада.

Активный кровоток усиливает защитные функции, за счет чего и происходит выздоровление.

В зависимости от вида ванн, скипидар может оказывать различное влияние.

Желтые растворы:

• имеют тонизирующее действие;
• укрепляют мускулатуру;
• уничтожают отложения кальция в области связок;
• улучшают кровоток;
• выводят через пот натрий хлора из организма;
• повышают функционирование капилляров;
• устраняют застои в сосудах;
• повышают стойкость организма к влиянию окружающей среды.

Белые ванны имеют несколько другое воздействие, они усиливают поток крови в органах и раскрывают капилляры в легких, снимают боль, не задерживая при этом тепло.

Также белый раствор:

• улучшает работу почек и печени;
• восстанавливает функции мышц;
• тонизирует кожу;
• восстанавливает работу капилляров;
• повышает работоспособность организма.

Показания для применения скипидарных ванн

Та или иная разновидность ванны со скипидаром применяется при определенных заболеваниях, перечень которых должен знать каждый, кто выбрал данный способ лечения.

Итак, показания к применению белых растворов:

• последствия ДЦП с низким АД;
• грудная жаба с давлением не выше 150;
• артриты без повышения АД;
• болезнь Бехтерева;
• ишиас и шейно-плечевой неврит (с низким давлением, соответственно);
• посттравматический анкилоз и различные ранения.

Для желтых растворов перечень допустимых диагнозов выглядит несколько иначе:

• повышенное АД;
• экзостозы;
• миелопатия;
• кровоизлияния в мозг;
• ишиас и шейно-плечевой неврит (с высоким давлением);
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности, потеря способности ходить;
• посттравматический анкилоз (после лечения белой эмульсией).

Смешанные ванны имеют свой ряд показаний, при которых настоятельно рекомендуют выбирать именно данный тип:

• полиневриты;
• заболевание Рейно;
• иридоциклит;
• высокое давление;
• инфаркт миокарда (спустя 6 недель);
• андекситы.

Важно помнить, что при давлении в состоянии нормы необходимо поочередно применять и белый раствор, и желтый, постепенно увеличивая концентрацию средства.

Давление выше нормы требует иного курса: начинают с желтой ванны (около 6 приемов), а после переходят на смешанные.

Пониженное давление требует начинать с белых (4 процедуры в среднем) и после того, как АД придет в норму, чередовать белые растворы со смешанными.

Главное, что нужно во время лечения скипидарными ваннами – всегда тщательно следить за своим артериальным давлением, так как его показатели влияют на выбранный тип ванн.

Чем отличается белый раствор от желтого?

Белые ванны обеспечивают систематичное сокращение капилляров в артериях путем движения гладкомышечных волокон.

Они не склонны провоцировать повышение температуры тела или обильное потоотделение, но несколько раздражают поверхность кожи, от чего человек ощущает дискомфорт в виде жжения.

• Желтые скипидарные ванны провоцируют расширение капилляров, растворяют отложения в кровеносных сосудах и выводят натриевые отложения из самих капилляров. В это время дыхание становится более глубоким, а давление несколько становится ниже. Прием желтых ванн вызывает обильное отделение пота и повышение температуры.
• Белый раствор для ванн повышает давление и стимулирует работу капилляров, что и отличает его от желтого. Желтый, в свою очередь, понижает давление и выводит отложения. Соответственно, их применение напрямую зависит от состояния АД человека и каждого определенного случая, в частности.

Скипидарные ванны – инструкция по применению

Главными параметрами, которые нужно учитывать перед тем, как делать скипидарную ванну, являются такие данные:

• доля скипидара в ванне;
• воды;
• сколько длится процедура;
• как часто принимается ванна со скипидаром;
• длительность курса.

Все указанные выше параметры напрямую зависят от диагноза, состояния организма, возрастных показаний и выбранного типа ванн.

• Частота применения

Решая вопрос, как принимать скипидаровую ванну, не забывайте, что она должна быть не чаще 1 раза в 2 дня, но частота зависит от состояния здоровья и личных предпочтений.

Ванны со скипидаром не требуют дальнейшего ополаскивания, ведь тогда эффект живицы будет утерян. После процедуры желательно завернуться в махровый теплый халат и отдохнуть пару часов.

• Пропорции применения

Пропорции приготовления ванн могут быть различными, но в основном, применяется следующая рецептура: на 100 л воды (вместимость ванны) – 10-15 мл живицы.

Долю белого раствора при каждом дальнейшем приеме ванны нужно постепенно увеличивать на 3 мл (максимально – 60 мл).

Это позволит постепенно подготавливать организм к лечению этим эфирным маслом. Количество желтого раствора также нужно увеличивать, но уже на 5 мл, доводя концентрацию его до 60 мл на тот же литраж воды.

• Температурный режим

Температурный режим воды должен составлять примерно 36°C, однако, можно повышать температуру до 42. Если при таком режиме состояние здоровья становится хуже, следует остановиться на первоначальных показателях. Находиться в ванной можно в среднем от 10 до 20 минут. Обычно, хватает для полноценного эффекта и 15.

Для тех, кто не может по некоторым причинам принимать ванну, есть специальное средство для растираний. Так называемые сухие ванны со скипидаром. Их можно использовать между обычными ваннами с живицей.

Кому противопоказан скипидар?

Скипидарные ванны полезны в любом возрасте, они необходимы для профилактики метастазов в организме, но этот вид лечения также имеет и свои противопоказания.

Вред скипидар может принести тем, у кого:

• туберкулез в открытой форме;
• ишемическая болезнь;
• сердечная недостаточность;
• цирроз печени;
• нефрозы;
• злокачественные опухоли;
• варикозное расширение вен.

Скипидар противопоказан беременным (2-3 триместры), а также тем, у кого нарушен кожный покров.

При всех остальных заболеваниях лучше посетить врача и получить консультацию о том, стоит ли применять скипидар в качестве лечебного средства в домашних условиях.

Физиотерапевтические методики широко используются для лечения заболеваний внутренних органов. Одной из популярных процедур физиолечения является проведение скипидарных ванн по методу А. С. Залманова, оказывающее комплексное воздействие на организм. В клинической практике применяются различные разновидности ванн, которые имеют некоторые особенности инструкции по приготовлению. Для повышения эффективности и безопасности метода перед процедурой следует проконсультироваться с лечащим врачом, который оценит имеющиеся у пациента показания и противопоказания к подобной терапии.

Воздействие на организм

Скипидар – основной компонент, обеспечивающий эффективность физиолечения. Данное вещество содержит большое количество эфирных масел смолы хвойных деревьев, которые воздействуя на кожные покровы, приводят к расширению микроциркуляторного русла и ускорению кровотока в организме. Применение скипидарных ванн обуславливает ускорение обмена веществ, а также увеличивает доставку питательных веществ к внутренним органам, что улучшает их состояние и регенерацию.

Помимо эфирных масел, в состав скипидара входят и другие биологически активные вещества. При этом лечебные ванны готовятся с использованием желтого и белого растворов, которые отличаются друг от друга по составу. В белой эмульсии повышенное содержание салициловой кислоты, которая проявляет бактерицидное, отшелушивающее и раздражающее действие на кожу. Как правило, применение белой скипидарной ванны характеризуется возникновением у больного чувства жжения или покалывания.

В отличие от белого раствора, желтая эмульсия отличается мягким действием на кожный покров. Подобные различия связаны с входящими в нее касторовым маслом и олеиновой кислотой, которые содержатся в большом количестве. Раздражающее действие у подобных ванн полностью отсутствует.

Физиолечение всегда должно проводиться после консультации с лечащим врачом.

В любом растворе для приготовления лечебных ванн имеется гидроксид натрия, обуславливающий дополнительное сосудорасширяющее действие. Именно расширение сосудов кожи и внутренних органов обуславливает все эффекты скипидарных водных процедур и рекомендации по их использованию в клинической практике.

Показания и противопоказания

Скипидарные ванны, используемые в домашних условиях или в лечебном стационаре, имеют строгие показания и противопоказания к проведению. К показаниям относят следующие состояния:

• болезни сердца и сосудов, например, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, варикоз, атеросклеротическое поражение сосудов ног и пр.;
• поражения опорно-двигательного аппарата в виде артритов, артрозов, остеохондроза и ревматических заболеваний;
• патологии органов мочевыделительной системы;
• заболевания пищеварительного тракта, в том числе поражения печени, желчного пузыря и различных отделов кишечника;
• неврологические симптомы, связанные с остеохондрозом, невритом, плекситами;
• поражения эндокринной системы, например, сахарный диабет.

При назначении скипидарных ванн пациентам следует помнить о том, что они могут быть противопоказанными для определенных больных:

• острые инфекционные заболевания;
• декомпенсированная патология внутренних органов;
• доброкачественные (миома) и злокачественные новообразования (меланома, аденокарцинома и пр.);
• период беременности;
• аллергические реакции или индивидуальная непереносимость скипидара и других компонентов растворов;
• поражения кожных покровов воспалительного и невоспалительного характера.

При наличии любых противопоказаний лечащему врачу следует отказаться от проведения скипидарных ванн и подобрать другие физиотерапевтические методы терапии.

Проведение белых ванн

Белые ванны используются у пациентов с нормальным или пониженным уровнем артериального давления. Входящие в раствор компоненты оказывают раздражающий эффект на кожные покровы, что улучшает трофику биологических тканей, способствует ускорению кровотока и нормализации уровня кровяного давления. Оптимальная температура воды – 38оС. При периодическом остывании ванны в нее следует добавлять горячую воду, постоянно контролируя изменения температуры с помощью обычного термометра. Средняя продолжительность лечебного сеанса – от 10 до 20 минут.

После того как процедура окончена пациент должен сразу же лечь в кровать, не вытирая воду с поверхности кожи. Подобный отдых должен продолжаться от 1 до 2 часов, что способствует усилению эффекта методики. Важно помнить о том, что после приема ванны в течение нескольких часов может сохраняться жжение и зуд кожи, что связано с действием компонентов лечебного раствора.

Скипидарные ванны проводят в лечебном учреждении под медицинским контролем или в домашних условиях с соблюдением правил безопасности.

Начинать процедуры следует с одной ложки раствора на ванну, постепенно повышая концентрацию с течением времени. При особо чувствительной коже доктора рекомендуют прибавлять по половине столовой ложки раствора при отсутствии жжения во время приема ванны. В процессе лечения необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления и при его существенном повышении перейти на применение смешанных ванн.

Растворы для скипидарной ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого, в доведенных до кипения 550 мл воды растворяют 30 г мыла, 3 грамма салициловой кислоты. После того как данные вещества полностью растворятся, кастрюлю снимают с огня и дают остыть. К данному раствору добавляют 500 мл скипидара и 20 мл камфорного спирта. Полученный раствор тщательно перемешивают, а перед непосредственным использованием взбалтывают.

Желтые ванны в лечении заболеваний

При наличии у пациента высокого уровня кровяного давления (140/90 мм рт. ст. и больше) рекомендуется использовать желтые ванны, которые обеспечивают расширение микроциркуляторного русла, что обуславливает нормализацию уровня артериального давления. Помимо влияния на сердечно-сосудистую систему, процедуры обеспечивают подъем температуры тела, повышенное потоотделение и ускорение обмена веществ.

Начинать проведение процедуры следует с одной столовой ложки раствора на ванну. Температура воды должна быть на уровне 37оС, что обеспечивает комфортные условия для больного. Во время водной процедуры возможно образование тонкой пленки, что связано с низкой растворимостью компонентов исходного раствора. Если температура воды повышается, то пленка полностью исчезает. После 3 минут от начала лечения температуру воды увеличивают на 1оС. К концу процедуры температура должна составлять 40-42оС. В процессе терапии доктор или сам больной должен внимательно следить за общим состояниям, анализируя частоту дыхания и сердечных сокращений.

По окончании лечебной ванны пациенту следует, не вытираясь лечь в кровать, отдохнув не менее одного часа. Количество действующего вещества также увеличивается постепенно, доходя к концу лечебного курса до 8 столовых ложек.

Помимо белой и желтой ванны, существуют смешанные варианты процедур, которые сочетают в себе оба раствора, или же связаны с поочередным использованием различных действующих веществ. Важно отметить, что при использовании смешанного лечения очень важно правильно подобрать дозировку каждого скипидарного раствора, так как это обуславливает эффективность и безопасность всей терапии. А. С. Залманов, будучи первым из докторов, кто активно стал использовать скипидар в лечении заболеваний, рекомендует начинать проведение смешанной процедуры с минимального количества желтой и белой добавки, корректируя их значения в процессе физиолечения.

Правила безопасности

Данный физиотерапевтический метод может быть сопряжен с риском развития побочных эффектов, в первую очередь, со стороны сердечно-сосудистой системы. Для их предотвращения рекомендуется следовать указанным советам:

• Скипидарные ванны всегда должны использоваться только после консультации с доктором, так как метод имеет строгие показания и противопоказания к применению. Их выявление возможно только при проведении полноценного медицинского осмотра.
• Приготовленные растворы следует предварительно проверять. Для этого пациенту необходимо опустить свою руку в воду и держать ее там в течение 10 минут. При отсутствии каких-либо неприятных ощущений в ванну можно погружаться полностью.
• Любая водная процедура должна начинаться с воды, имеющей температуру 37оС. Это обеспечивает комфорт для больного и постепенную адаптацию организма. Каждые 3-5 минут температура увеличивается на 1оС. Для контроля над температурным режимом обязательно используют водный термометр.
• Необходимо строго соблюдать инструкцию по использованию коммерческих растворов.
• Продолжительность одного сеанса лечения не должна превышать 20 минут.
• При появлении любых неприятных ощущений, например, головокружений, тошноты, процедуру следует прекратить и обратиться за медицинской помощью.

Следование указанным советам обеспечивает высокую эффективность и безопасность лечения для пациентов любого возраста.

Скипидарные ванны по А. С. Залманову занимают важное место в физиотерапевтическом лечении болезней внутренних органов. Водные процедуры с раздражающими веществами и другими биологически активными компонентами оказывают комплексное воздействие на организм, обеспечивая улучшение кровообращения во внутренних органах, стимулируя работу иммунной системы, обмен веществ и регенерацию поврежденных тканей. Правильное использование физиолечения должно основываться на консультации лечащего врача, который сможет обследовать пациента и подобрать наиболее эффективную схему терапии.

Скипидарные ванны в домашних условиях принимают для улучшения здоровья, выведения шлаков из организма. Результатом будет повышение общих защитных сил организма.

Скипидарные ванны впервые начал применять в своей врачебной практике известный доктор Абрам Соломонович Залманов, основатель учения о курортологии.

Скипидарные ванны принимают для похудения. Скипидар ускоряет расщепление жиров, стимулирует углеводно-жировой обмен, выводит холестерин.

Скипидарные ванны помогают при лечении очень многих заболеваний. Но прежде чем их принимать, нужно обязательно посоветоваться с врачом, потому что организм человека может реагировать на скипидарные ванны по-разному.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:

Что такое скипидар. Лечебные свойства.

Скипидар получают из живицы, густой смолистой массы, которой очень много содержится в можжевельнике, елях и соснах. Каждый, кто бывал в сосновом лесу, видел на коре деревьев эту застывшую смолу. Приятный запах сосновых деревьев как раз и обусловлен эфирными маслами живицы.

Живица – это лекарство для самого дерева. Она предохраняет древесину от всяких жучков, грибков, заживляет раны на растении. Для нас с Вами важно, что живичный скипидар – это по сути, эфирное масло, которое получают из хвойных растений. Всем хорошо известно, что любые обладают отличными антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

А.С.Залманов предложил скипидарные ванны использовать для курортного лечения. По его мнению, их лечебное действие объясняется повышением микроциркуляции в капиллярной сети абсолютно всех органов и систем нашего организма.

Что такое капиллярная сеть? Вот что это! Вы смотрите на себя в зеркало и видите свое отражение. Кожа бледноватая. Но стоит Вам мысленно вспомнить какой-нибудь эпизод из Вашей жизни, когда вам было до крайности СТЫДНО! Ну просто жутко СТЫДНО! И Вы покраснеете от СТЫДА! На уровне физиологии это означает, что рефлекторно раскрылось множество капилляров в области лица. Мощный приток крови, Вы аж вспотели! Это все вегетатика, нервы! Вот так стыд на лице отражается.

Но вернемся к теме. Принимая скипидарные ванны, у Вас будет происходить повсеместное расширение капиллярной сети. Повысится приток крови ко всем органам. Главное – к больному органу! В результате пораженный орган получит лучшее питание, кислород, витамины, полезные биологически-активные вещества. Настроится на самовыздоровление.

Повысится обмен веществ и вывод отработанных, не нужных организму шлаков! Кстати, это мощнейший инструмент борьбы с лишним весом! Возьмите на заметку, дорогие женщины. И после Нового Года – все дружно пойдем в аптеку за скипидарной эмульсией для ванн.

Как принимать скипидарные ванны

В аптеках продается белая, желтая и смешанная скипидарные эмульсии:

Белый раствор

Состоит из живичного скипидара, а также детского мыла и салициловой кислоты. Эта эмульсия оказывает на кожу раздражающее действие и при принятии ванны Вы почувствуете легкое покалывание. Действие белого скипидара, в основном, антибактериальное и ранозаживляющее. Кожа после такой ванны становится бархатистой, мягкой. Салициловая кислота способствует лучшему проникновению скипидара в более глубокие слои кожи и ткани органов. И тогда происходит оздоровление внутренних органов, суставов, костей.

Единственным неприятным моментом является повышение артериального давления при принятии таких ванн. Поэтому, гипертоникам они противопоказаны.

Желтый раствор

Содержит живичный скипидар, а также касторовое масло и олеиновую кислоту. Эти ванны почти не оказывают раздражающего действия, но их эффект заключается в гипертермическом действии. Они вызывают обильное потоотделение, Вы теряете много жидкости, вместе с которой уходят шлаки из организма. Можно похудеть сразу на 2 - 3 кг от такой ванны.

Ванны с желтым скипидаром, напротив понижают давление. Гипертоникам они не противопоказаны, а вот гипотоникам лучше принимать ванны с белым скипидаром.

Смешанные ванны

Действуют мягче, чем взятые по отдельности.

Наполните ванну наполовину водой с температурой 36 градусов. Заранее приготовьте скипидарную эмульсию, как указано в инструкции. Смешайте ее с небольшим количеством горячей воды и вылейте в ванну. Хорошо размешайте.

Лягте на спину в ванну, голову в воду не опускайте. Включите горячую воду и опустив в воду термометр, доведите температуру воды до 40 градусов. Если кому-то будет слишком горячо, сделайте такую температуру, от которой Вам будет комфортно.

Желтая эмульсия может вызвать на лице испарину. Это нормальное явление. Процедуру не прекращайте. Но если почувствуете себя не хорошо, тогда стоит прерваться.

Обычно ванны переносятся очень хорошо. Но, возможно, у Вас есть какие-либо противопоказания для ванн, о которых мы поговорим ниже, а Вы этого не учли. Как правило, неважно могут почувствовать себя люди с вегетативно-сосудистой дистонией. Именно они нередко плохо переносят душные помещения, сауну и русскую баню.

Принимайте ванну примерно 15 минут. Затем, не ополаскиваясь, вылезайте, промокните тело полотенцем и лягте в кровать под одеяло.

Если принимали ванну с желтым скипидаром и начали сильно потеть, добавьте к этому процессу еще и чай с малиновым вареньем или заварите листья малины, чай с липовым медом. Вы потеряете много жидкости. Полежите около часа или более и примите душ. Но без мыла и шампуня. Пусть на коже останется скипидарная пленка.

Вот еще одно замечание: первые ванны проводите с минимальным количеством эмульсии – 20 мл, которые разводятся в 500 мл горячей воды и равномерно распределяются по всей длине ванны. В первый раз начальную температуру ванны 36 градусов доведите до 38 и не более. Далее руководствуйтесь собственными ощущениями, но помните – при проведении курса ванн у Вас всегда должны быть комфортные ощущения.

Медленно увеличивайте количество эмульсии, которое можно довести до 120 мл, а температуру увеличьте до 40 градусов.

В молодом возрасте и хорошем здоровье делайте ванны каждый день в течение недели. Затем еще одну – две недели через день. Затем остановитесь на ваннах по 2 раза в неделю. Далее делайте скипидарные ванны по необходимости.

Показания и противопоказания для скипидарных ванн

ПОКАЗАНИЯ:

• Если Вы здоровый человек, то очищение организма Вам не помешает. Результатом будет легкость во всем теле, замечательное настроение, высокая работоспособность, красивая обновленная кожа.
• Если Вы хотите похудеть, то скипидарные ванны будут замечательным подспорьем в комплексной программе похудения. Выведение шлаков из организма, ускорение жирового обмена, очищение организма от избытка холестерина и других шлаков. Сочетайте эти процедуры с рациональным питанием и физическими нагрузками и положительный результат вскоре наступит.
• Ванны очень хорошо помогут при артрозо-артритах, остеохондрозе, ревматизме.
• Заболевания сердца, мозговых и сердечных сосудов, такие как гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, вегетативно-сосудистая дистония. Здест ванны тоже помогут.
• Заболевания моче-половой системы: пиелонефрит, цистит, хронический простатит, аднексит, оофорит, эндометрит.
• Заболевания гепато-билиарной системы: хронический гепатит, холецистит, цирроз печени.
• Заболевания органов дыхания – частые простудные заболевания, для повышения иммунитета, перенесенный бронхит, пневмония.
• Нервные заболевания – полинейропатии, неврозы, хроническая усталость.
• Сахарный диабет, ожирение.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• Туберкулез в открытой форме.
• Тяжедые, декомпенсированные заболевания сердца и сосудов: перенесенный инфаркт и инсульт, гипертония во II – III стадии, сердечные аритмии и сердечная недостаточность.
• Злокачественные опухоли.
• Нельзя делать скипидарные ванны в период обострения кожных заболеваний: псориаз, аллергический дерматит.
• Любые воспалительные заболевания, протекающие с высокой температурой.
• Беременность и кормление грудью.

Скипидарные ванны в домашних условиях - это прекрасная возможность очистить свой организм от шлаков за счет улучшения микроциркуляции в различных тканях и органах, повышения обмена веществ и улучшения работы всех очистительных систем: печени, почек, кожи и легких.

И снова здравствуйте, дорогие читательницы и, очень надеюсь именно сегодня, читатели! Сей раз мы с вами обсудим проблему здоровья, долголетия и вечной молодости. Вы уже заинтересованы? Еще бы, вечную молодость все желают!

Но сенсаций сегодня не будет, и тайны я никакой не открою, это всего лишь скипидарные ванны, показания и противопоказания к применению и их лечебный эффект.

Я заинтересовалась этим вопросом в преддверии отпуска. Как вы знаете, море не для меня, предпочитаю более спокойные места. В прошлом году отдыхала в Кисловодске , с его знаменитым парком, чистейшим воздухом и умеренным климатом. И сейчас подумываю о том же направлении, возможно, это будет Пятигорск или Ессентуки, пока не решила. Но здесь точно вам предложат полный набор услуг, так скажем «полный фарш». Но вначале…

Из этой статьи вы узнаете:

О скипидарных ваннах и показаниях к их применению

Вы знаете, что такое скипидар? Нет? И не удивительно, что каждый сразу же вспомнит растворитель для красок, средство для удаления сложных пятен и тому подобную химию совсем не медицинского направления. Я тоже так подумала, когда впервые услышала о скипидарных ваннах. И каково же было мое удивление, когда поняла что, видимо, в школе я химию «прохалявила».

Оказывается, скипидар добывают из живицы – смолы хвойных деревьев (это на случай, если кто в школе, как я химию, «прохалявил» ботанику). И скипидарные ванны практиковались еще задолго до появления самого скипидара.

Лечение проводилось при помощи самых обычных хвойных ванн, пока кто-то не додумался выделить из натурального сырья его самый активный компонент. Правильно ли поступил «открыватель вещества» — вопрос, конечно, интересный. Ведь самый полезный продукт – натуральный. Но в некоторых случаях лучше пользоваться концентратом, он активнее, а значит – быстрее.

Рецептов лечебных ванн со скипидаром есть несколько. Каждая из них имеет свои показания и противопоказания. Но в общем, можно рассчитывать на положительный эффект в таких случаях:

• любые виды артритов;
• заболевания сердца – стенокардия, последствия инфаркта;
• гипертония;
• остеохондроз и все болезни, связанные с нарушением трофики тканей;
• воспаление седалищного нерва (ишиас);
• ревматизм;
• невриты;
• последствия полиомиелита;
• травмы и их последствия;
• способствуют заживлению ран, в том числе и послеоперационных.

По некоторым данным, даже при болезни Бехтерева симптоматика становится не такой яркой.

Однако, не такое уж безобидное средство эти скипидарные ванны, кроме показаний надо и противопоказания учитывать. Есть несколько видов эмульсии, мало что жидкой, еще и сухой, так что не будем торопиться, идем по порядку.

Какие бывают скипидарные ванны и как их принимать

Родоначальником такого направления в бальнеологии считается Александр Соломонович Залманов. По его методике стали поддаваться лечению или хотя бы улучшению состояния многие заболевания, которые доселе были в списке неизлечимых. По отзывам врачей, современников известного доктора и его последователей (уже наших с вами современников), методики действенные и результативные. Они уже многие годы применяются как в лечебных и санаторных учреждениях, так и в домашних условиях.

Когда я узнала, сколько процедур нужно пройти для достижения результата по поводу моего «любимого и обожаемого» остеохондроза, то немного приуныла. А тому факту, что курс можно продолжить дома – обрадовалась. Первые процедуры все-таки пройду в санатории, где врачи рядом (мало ли что), а дальше стану «сама себе доктор».

Внимание! Есть народные рецепты приготовления составов на основе скипидара самостоятельно. Я лично не рискнула бы проводить такие эксперименты. Лучше купить готовую эмульсию для ванн в аптеке – там все выверено до последнего грамма. Ну, по крайней мере – для первых процедур, так уж точно лучше готовая субстанция.

Полезную информацию можно почерпнуть из этого видео:

Желтые ванны

Прежде всего, о составе: кроме скипидара там еще есть олеиновая кислота, масла касторки и пихты, ну и вода. Кто угадает соотношение компонентов в эмульсии – тому сразу же диплом фармацевта! Думаю, инженеру или учителю сделать это слабо, да и нужно ли?!

К общему перечню показаний для процедуры такого «цвета» прибавляется еще несколько:

• гипертония (благодаря ускорению метаболических процессов капилляры расширяются и давление падает);
• сахарный диабет;
• глазные заболевания (при тромбозе артерии сетчатки не забудьте обязательно проконсультироваться с офтальмологом);
• атрофия мышц, причем прогрессирующая;
• варикоз;
• гинекология (воспалительные процессы органов репродуктивной системы практически все).

Ну и далее по списку, который мы уже обсуждали. Особое внимание гипертоникам – в периоды обострения ни в коем случае нельзя, да за вас и не возьмутся специалисты (если они, конечно не «коммерсанты от медицины»).

Теперь более подробная инструкция для тех, кто захочет сделать такую процедуру дома.

Дозировка

Регулярность приема ванн – раз в два-три дня. Чаще не нужно.

Для первого раза добавляйте 20 мл эмульсии. С каждой последующей процедурой ее увеличивают на 10 мл. НО! только в случае хорошей переносимости. Если ощущения доставляют значительный дискомфорт – лучше дозу не увеличивать до тех пор, пока организм не привыкнет к такого рода терапии.

Доводим объем желтой эмульсии до 120 мл и на этом останавливаемся.

Количество процедур составляет от 10-12 до 17-18. При каждом конкретном заболевании своя тактика. Это серьезный повод обратиться к врачу за советом перед началом скипидарного «периода в жизни». И я в который раз не устаю повторять народную мудрость: «Все хорошо в меру». Будьте благоразумны.

Время

Плавать в скипидарной водичке можно не как угодно долго, а определенное время. Ведь живичный экстракт, как мы уже выяснили, обладает мощным разогревающим эффектом.

1. Первые две-три процедуры достаточно будет четверти часа.
2. Последующие четыре купания можно проводить в течение 16 минут.
3. Еще пять – по 17-18 минут.
4. Далее, постепенно довести до 20, но не больше.

Почему? Это вы поймете, когда узнаете о температурных показателях.

Температура

Вот тут, дорогие читатели, будьте особо внимательны. Вы ведь не Иванушки из сказки и свариться в котле с кипящей водой (или молоком, не суть) не хочется. Мы же собрались продлевать жизнь и возвращать молодость!

1. Первые четыре «заплыва» начинать с 36°С, за пять минут постепенно увеличивая показатель до 39°С.
2. Далее три процедуры начинать все с тех же 36°С, за пять минут — 39°С, последние четыре минутки — 40°С.
3. С восьмой ванны по температуре будет так 36°С — 39°С — 41°С.
4. Ну и начиная с 12 процедуры (если кому нужно по курсу) можно последние четыре минуты (но никак не больше!!!) довести «водное пространство ванной» до 42°С.

Извлекая себя из воды, облачитесь в махровый халат или любимую пижаму, перед этим промокнув влагу. Тереться насухо нет необходимости, так как вы высохнете от температуры собственного тела. Укладывайтесь в кроватку и баиньки. Если кому не нравиться запах скипидара (а благоухать вы будете, как свежесрубленная новогодняя ель), пусть либо нос закроет, либо ретируется тихонько. Ведь вы же не ерундой занимаетесь, а заботитесь о собственном здоровье!

Вот как нужно принимать скипидарные водные процедуры с желтой эмульсией.

Белые ванны

Опять же состав. Кроме скипидара наличествует:

• дистиллированная вода,
• кислота салициловая (не путать с аспирином – кислотой ацетилсалициловой),
• экстракты различных трав и
• отдушка в виде порошка детского мыла.

Такой ансамбль самому собрать будет нелегко, разве нет?!

Эта процедура несколько отличается от предыдущей. К перечисленным выше показаниям следует добавить гипотонию. В отличие от желтых, белые ванны способствует, повышению давления. Далее, все по утвержденному ранее списку.

Принцип проведения практически тот же, что и у желтых, но и тут есть отличия, хоть и незначительные. Но обратите на них внимание, не зря же Залманов так прописал.

1. Дозировка белой эмульсии начинается с 20 мл. и с каждой последующей ванной увеличивается на 5 мл.
2. Время «лежки» в ароматной жидкости не превышает четверти часа, только 3-4 последних сеанса можно увеличить на минутку-другую – но не более.
3. Температурный режим: 36°С, в течение пяти минут довести до 38°С и поддерживать до конца пребывания в воде. Только с двенадцатой процедуры можно увеличить до 39.5°С.
4. Принимать водные процедуры следует через день первые пять, а далее – два раза в неделю, чтобы избежать излишнего раздражения.
5. Количество купаний – от 10-12. Максимальный курс пропишет врач в соответствии с вашим «букетом» хворей.

Ощущения во время лежания в воде и на протяжении 15-45 минут после купания могут быть достаточно экстравагантными – покалывание, легкое жжение. Если нет ничего экстраординарного – пугаться не стоит, все идет нормально.

Важно! Перед «заныриванием» нужно смазать, пардон, все интимные места жирным кремом. Слизистые очень нежные и раздражение в таком месте совсем ни к чему. Вспомните поговорку: «Бегает, как скипидаром подмазанный!» Оно вам надо? Думаю, нет уверена, что совсем наоборот.

Смешанные ванны

А вот тут, как сказали бы люди творческие: «Полет фантазии, собственный сценарий, подбор актеров и режиссура фильма». Но я бы не была так категорична. И сейчас объясню почему.

Как вы уже поняли, смешанные – это потому, что компонуются две эмульсии. А как же разность действия в свете гипертонии? Что будет твориться с давлением в таком случае? Предсказать трудно, да и кто возьмется!

Так что смешанные ванны лучше уж пусть прописывают и проводят те, кому это положено – врачи. Они вас изучат с ног до головы, узнают всю вашу подноготную (не корысти ради, а только волею пославшего их Гиппократа) и сделают вывод – нужно так, а не иначе. Самостоятельно экспериментировать я бы лично не рискнула. К моему стыду, таких опытов было некоторое количество в моей жизни и далеко не все оставили радужные воспоминания.

Вы думаете, что абсолютно здоровы и нет необходимости для таких водных процедур? Извините, если расстрою, но медики шутят: «Нет здоровых пациентов, есть недообследованные». Вы все еще уверены, что это не про вас? Тогда поздравляю, спешите просто омолодиться и улучшить состояние кожи.

Вы удивлены? Как я вас понимаю. Такое же чувство было у меня, когда я прочитала название: «Бальзам «Фигура» — сухая скипидарная ванна для идеальных форм». Ванна и вдруг сухая!

А это альтернатива водным процедурам в те моменты, когда у вас перерыв в курсе либо вы находитесь в таком месте, где проводить процедуры невозможно. В чем прикол, спросите вы? Отвечаю – это средство для похудения не хуже самих ванн.

Нижайше прошу прощения, что не упомянула о таком свойстве ванн «разноцветных» и смешанных. Благодаря активизации всех обменных процессов, они заставляют организм усиленно выводить шлаки, токсины, лишнюю воду и, о чудо, «разлагают» жиры! По отзывам тех, кто так худел, работает прекрасно, только определитесь, какое у вас давление.

Признаюсь честно – лишним весом не страдаю, разве что в определенных местах. Поэтому мне более интересны стали сухие составы. Ими можно натирать проблемные зоны, лучше на ночь, укутываться в одеялко и засыпать.

Но и тут должна немного добавить «дегтя в бочку меда» — любительницам вкусно и обильно поесть и полежать на диване с книжкой или перед телевизором на результат надеяться вряд ли придется. Физкультура, активный отдых, прогулки на свежем воздухе и правильный рацион никто не отменял!!!

Противопоказания

Как не прискорбно сообщать об этом после целой «хвалебной оды» скипидару и ваннам с ним, но вынуждена вас немного огорчить. Противопоказания имеются, и их не так мало, как хотелось бы.

1. Заболевания воспалительного или инфекционного характера в остром периоде являются прямым противопоказанием к любым водным процедурам, и этой – в частности.
2. Ожидание малыша и период его кормления. Мамы поймут, что важнее в этот самый момент не идеальная фигура, а здоровье маленького орущего комочка. А формы поправим несколько позже – ведь правда?!
3. Критически повышенное или пониженное артериальное давление. Куда же в ванну со скачущим АД?!
4. Серьезные поражения печени – недостаточность, цирроз и некоторые другие.
5. Психоз – острая его форма либо наличие в анамнезе.
6. Пьяным в ванну (даже совсем чуть-чуть) – ни-ни!
7. Во время приема некоторых лекарств – антибиотиков или гормональных средств (в том числе и контрацептивов).

Ну и вопрос, остающийся спорным – туберкулез. Некоторые врачи советуют лечиться в период ремиссии таким способом, а некоторые категорически против. Если они не придут к общему мнению, что уж нам, смертным, об этом говорить?!

Вред скипидарных ванн будет очевиден, если не придерживаться общих канонов и махнуть рукой на все «нельзя».

Небольшое дополнение

Хочу обратить ваше внимание на такую болезнь, как псориаз. Ужасная, уродующая тело патология, которая доставляет массу неприятностей как женщинам, так и мужчинам. Кроме косметических дефектов, есть еще и медицинские проблемы, о которых, без сомнения, знают обладатели столь неэкзотической в последнее время прелести.

Этот недуг с успехом можно победить (ну или хотя бы «поставить на место») с помощью желтых ванн, так как в их составе намного меньше раздражающих компонентов и они практически не вызывают неприятных ощущений, если только в очень редких случаях.

О скипидарных ваннах Скипофит. Кроме бальзама, который мы уже упоминали, есть ряд продукции для проведения процедур с экстрактом живицы и целым набором полезных компонентов: классические, терапевтические, мультиактивные, с охлаждающим эффектом. У каждого вида свои показания и способ применения, который прилагается в инструкции.

О важном для родителей. Раз уж так нахваливают эти ванны в свете положительного влияния на организм, улучшения общего состояния, повышения иммунитета, то можно ли такие процедуры детям? Можно, но только после консультации педиатра, следуя всем рекомендациям и соблюдая все критерии: время, дозировка препарата, количество купаний и так далее.

Вот вкратце и все, уважаемые леди и джентльмены. Надеюсь, что информация о скипидарных ваннах была полезна, и вы теперь знаете обо всех показаниях и противопоказаниях процедуры. Будут вопросы – пишите, ответ непременно найдем. Подписывайтесь на обновления и зовите друзей в компанию, вместе веселее.

О том, что такое скипидарные ванны, слышали многие. Первым, кто стал их использовать, был известный врач Александр Соломонович Залманов — скипидарные ванны были названы именно в его честь. Их часто рекомендуют в санаториях, поскольку они помогают очистить организм и лечат самые разные заболевания. Кроме того известно, что скипидарные ванны по Залманову помогают эффективно худеть и бороться с целлюлитом.

Скипидарные ванны, польза и вред которых известны уже давно, предполагают разведение скипидара в простой воде, и прием в этом растворе ванны. В чем же секрет, и чем такая процедура отличается от самой обычной ванны, ведь механизм, казалось бы, такой же. Суть в химическом составе скипидара, который является основным активным компонентом таких процедур.

Скипидар представляет собой жидкую смесь эфирных масел, получаемую из смол хвойных растений . Отсюда и характерный аромат, который вы будете чувствовать при приеме ванн. Химический состав скипидара представляет собой сочетание углеводородов с определенными свойствами. Именно благодаря этому ванны могут использоваться и для лечения, и для борьбы с лишним весом. А.С. Залманов проводил исследования о действии скипидара на организм, и рекомендовал его к использованию при широком списке показаний.

Виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны разделяются на несколько видов.

Белые скипидарные ванны

Не предполагают никаких добавок и считаются самыми чистыми и в плане состава, и в плане действия. Это самое обычное растворение в воде скипидара. Такие ванны улучшают обмен веществ, расщепляют в организме лишние жиры . В процессе принятия ванны вы можете ощущать легкое покалывание в теле или даже жжение определенных его участков. Ощущения эти вполне нормальные. Они говорят о том, что скипидар таким образом действует на мышцы, расширяя сосуды.

Белые скипидарные можно принимать лишь тем, чье давление нормальное или пониженное, не более 150/90. Обычно они продаются в аптеках под названием «Ванна скипидарная №1».

Желтые скипидарные ванны

Влияние скипидара на организм может усилиться благодаря другим продуктам, поэтому существует желтая скипидарная ванна. В этом случае помимо скипидара в воде растворяется касторовое масло и олеиновая кислота . Такие ванны помогают похудеть, а также снизить давление, вывести из организма вредные солевые отложения . При их приеме покалываний, как при предыдущем варианте, ощущаться не должно.

Скипидарные желтые ванны показаны гипертоникам с давление более 150/90. В аптеках их можно найти под названием «Ванна скипидарная № 2».

Смешанные скипидарные ванны

Появились не так давно. Сочетают в себя эффективность белой и желтой ванны. Помогают снять усталость, вернуть мышцам тонус. Учтите, что самостоятельно смешивать две ванны не стоит. Пропорции и график их приема должен составлять специалист.

Польза и вред скипидарных ванн

Скипидарные ванны очень полезны для организма в целом, а для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, польза их также очевидна. Так, скипидарные ванны от целлюлита и для похудения обладают следующим действием :

• Замечательно растворяют жиры и вместе с токсинами выводят их из организма.
• Устраняют шлаки, которые забивают капилляры и мешают кровотоку. Благодаря этому улучшается метаболизм и происходит эффективное избавление от лишнего веса.
• Мягко действуют на кожу, очищают поры, оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие. Это дает возможность худеть без растяжек.
• Восстанавливают кровообращение и лимфоток. Проблемы последних тоже нередко становятся причиной бесконтрольного набора веса.
• Скипидар, как все эфирные масла, благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Ванна позволяет улучшить настроение, побороть проблемы со сном, раздражение и нервозность.

Что касается вреда скипидарных ванн, то он возможен в том случае, если вы неправильно их готовите и принимаете, или же игнорируете противопоказания. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом и учесть все моменты при принятии таких ванн. Также учтите, что их существует немало видов, и важно выбрать для себя максимально правильный.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны Залманова отличаются широким спектром действия и позволяют бороться со многими проблемами. Такой метод, как скипидарные ванны, показания имеет следующие :

• Заболевания суставов, варикоз, сосудистые звездочки на ногах.
• Холодовая аллергия;
• Растяжки;
• Лишний вес;
• Артрозы;
• Грыжа позвоночника;
• Остеохондроз;
• Ревматоидный артрит;
• Сахарный диабет;
• Гайморит;
• Простуда;

Но в некоторых случаях ванна со скипидаром запрещена. Противопоказания выделяются следующие :

• Болезни сердца;
• туберкулез;
• геморрой;
• гипертония;
• экзема;
• чесотка;
• псориаз;
• хронические заболевания печени;
• злокачественные опухоли;
• беременность и лактация;
• аллергические реакции на скипидар;
• не рекомендуется делать скипидарные ванны при месячных.

Скипидарные ванны, показания и противопоказания к которым рассмотрены выше, не имеют никаких ограничении по возрасту. Они могут применяться и для детей, и для пожилых людей.

Как правильно делать и принимать скипидарные ванны?

Многие салоны красоты предлагают скипидарные ванны для похудения. Однако если времени и возможности посещать такие учреждения у вас нет, можно попробовать делать скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести необходимую скипидарную эмульсию, а также ознакомиться с тем, как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, ведь только делая все правильно, вы получите пользу, а не вред. Придерживайтесь следующих рекомендаций :

Приобретенное средство желательно протестировать. Для этого нужно развести в емкости небольшое количество скипидара, окунуть в полученный раствор руку и подержать ее около 15 минут. В течение получаса посмотрите на реакцию. Если не будет ощущения жжения и зуда, покраснений, болевых ощущений, значит, можно использовать ванны.

• Перед тем как делать скипидарные ванны в домашних условиях, желательно получить консультацию специалиста . Скипидар — вещество активное, и даже агрессивное, поэтому в некоторых случаях оно может нанести вред. Специалист должен подтвердить, что противопоказаний для таких процедур у вас нет.
• Важный момент – это температура воды . В начале процедуры она должна составлять около 37 градусов – это самый комфортный для скипидара показатель. Погрузившись в ванну, спустя три минуты начните постепенно увеличивать температуру. Подливайте горячую воду. Для белой скипидарной ванны лучшей температурой является показатель 38-39 градусов , для желтой – 40-42 . Для правильного поддержания температурного режима держите в ванне специальный водный термометр. Увидев, что температура на нем опускается, доливайте горячую воду.
• Для приготовления непосредственно скипидара тоже потребуются определенные навыки. Пока набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную емкость и разбавьте его горячей водой, хорошо перемешайте. Уже затем раствор можно выливать в ванную.
• Перед тем как правильно принять скипидарную ванну, обратите внимание на дозировку , указанную в инструкции. Как правило, ее нужно постепенно повышать. Начинается все с двух ложек на ванну, а к концу курса их количество увеличивается до 8. Это касается любого вида скипидарных ванн.
• Продолжительность приема ванн – 5-20 минут . Начинайте с пятиминуток, и с каждым разом пребывайте в ванне больше на 3-4 минут.
• Если вы ощутили сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах , заканчивайте процедуру. Эти признаки говорят о том, что ванны вам не подходят. Важно контролировать пульс. Норма его – около 150 ударов в минуту. Если от этой нормы вы замечаете отклонения, тоже стоит прекратить прием скипидарных ванн.
• Закончив процедуру, не обмывайтесь чистой водой .
• Выходите из ванны осторожно , поскольку скипидар может сделать ее дно и стенки скользкими.
• Принимая залмановские скипидарные ванны, не вытирайтесь после них , чтобы активные вещества лучше впитались в кожу и продолжили активно действовать. Просто накиньте халат и укутайтесь в теплую простынку. Важно активно пропотеть. Можно выпить горячий чай. Также в течение часа после процедуры рекомендуется просто полежать и отдохнуть.

Чтобы получить лучший результат, не надейтесь только на ванны для похудения. Сочетайте их с физической активностью и правильным питанием.

Принимая скипидарные ванны доктора Залманова, не злоупотребляйте ими. Курс лечения включает в себя 15-25 процедур с интервалом с один день. Если захочется повторить курс, это можно будет делать не раньше, чем через 2-3 месяца , и после разрешения специалиста.

Смесь для ванны должна правильно храниться, чтобы не терять полезных свойств. Чтобы полезные эфирные масла не испарились, горлышко емкости закрывайте целлофаном либо резиновой пробкой. Помещать смесь в холодильник не стоит. Она должна храниться при компактной температуре в темном, недоступном для солнечных лучей месте.

Где купить и сколько стоят?

Так как ванны по Залманову являются популярной процедурой, купить скипидар для их приготовления будет несложно. Скипидарные ванны купить можно в аптеках либо интернет-магазинах . Стоимость будет определяться видом скипидара, объемом упаковки, местом покупки и производителем. Стоит проявлять внимательность, чтобы не купить подделку вместо качественного товара. В среднем на скипидарные ванны цена в аптеках и других местах приобретения составляет 250-300 рублей .

Специалисты рекомендуют приобретать материал для скипидарных ванн именно в аптеках . Так вы будете уверены, что не приобрели некачественную подделку. Учтите также то, что у эмульсии есть срок годности, поэтому обращайте внимание на дату изготовления на упаковке.

Скипидарные ванны Залманова, цена и где купить которые вам уже известно, могут быть очень полезны как для похудения, так и для оздоровления организма. Главное – учитывать противопоказания и придерживаться всех правил.