Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон?

Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Сегодня большое количество санаториев по всему миру среди прочих услуг предлагают своим пациентам знаменитые радоновые ванны - показания и противопоказания для них детально знают все медики. Так что после консультации со своим лечащим врачом, зная о том, какие болезни способна излечить эта процедура, вы можете надеяться на то, что вам будут прописаны эти чудодейственные купания.

Где находятся природные источники

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Особенности и свойства радона:

• Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
• Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
• При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
• Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
• Радон выделяет тепло без нагревания;
• Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки - это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма. Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Когда показаны ванны:

• Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
• Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, варикоз.
• Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
• Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
• Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
• Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
• Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.
• ишемия, стенокардия, миокардиодистрофия, пороки, кардиосклероз;
• атеросклероз;
• гипертоническая болезнь;
• варикоз;
• заболевания периферической (плексит, невралгия, радикулит, неврит) и центральной (нарушения сна и неврастения) нервной системы;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом (артрит, полиартрит, остит, остеомиелит, переломы, остеоартроз, спондилит);
• хронические лёгочные заболевания;
• заболевания (преимущественно хронические) женских половых органов воспалительного характера (фибромиома, эндометриоз), а также очень эффективны радоновые ванны при миоме;
• простатит;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• проблемы с почками;
• различные болезни кожи (лишай, нейродермит, псориаз, склеродермия), свежие раны, келоидные рубцы, трофические язвы;
• сахарный диабет;
• подагра;
• ожирение.

Такими вот полезными оказываются радоновые ванны: показания для их применения охватывают достаточно много заболеваний.Помимо лечебного эффекта, они могут быть и прекрасной профилактической мерой для этих же болезненных состояний. Главное - чтобы не было противопоказаний, потому что в этом случае с радоном шутки плохи: всё-таки элемент-то - радиоактивный!

Противопоказания для данной процедуры

Обладая радиоактивным зарядом, пусть и в малых количествах, радоновые ванны имеют и противопоказания, когда малейшая доза может обернуться плачевно. Это может выразиться как в многочисленных побочных эффектах (головокружение, головные боли), так и в обострении болезненных состояний. Поэтому каждый пациент, которому планируют назначить эту процедуру, проходит обязательное обследование на наличие противопоказаний:

• лучевая болезнь;
• курение;
• острые воспалительные процессы;
• сердечная недостаточность;
• ишемия;
• стенокардия;
• нарушения сердечного ритма (аритмия, экстрасистолия);
• лейкопения;
• гипертиреоз;
• индивидуальная переносимость радоновой воды (проявляется в виде потливости, одышки, головокружения и проч.);
• профессиональные контакты с излучениями;
• эпилепсия;
• доброкачественные опухоли;
• вегетососудистые дисфункции.

Только после тщательного медицинского обследования может быть назначено лечение радоном, если нет никаких противопоказаний. При удачном раскладе вы сможете насладиться лечебным и омолаживающим действием этих чудо-ванн.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Лечение заболеваний Очень большой спектр воздействия на организм затрагивают радоновые ванны. Показания и противопоказания позволяют понять, кому можно и нужно проходить процедуры. Радон помогает при гинекологических, сердечнососудистых, эндокринно-обменных, нервных, пищеварительных, кожных заболеваниях. Кроме этого, ионизированная вода способствует скорейшему срастанию костей при переломах, укрепляет мышцы.

Главное правило терапии - учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям.

Таким как:

1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие - по 15 минут.
4. Температура воды соответствует 36 °С-38°С.
5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Для выполнения искусственных радоновых ванн используется концентрированный водный раствор радона, получаемый в барботере с раствором соли радона, которые находятся в свинцовом контейнере. С учетом высокой радиоактивности концентрата радона, его разводят с соблюдением специальных методик. Температура радоновых ванн лежит в пределах от 34 до 36 градусов Цельсия.

Перед тем как начинается проведение процедуры, в ванну наливается 200 л пресной воды назначенной температуры, затем в нее со строгим соблюдением правил вносится и размешивается порция (100 мл) концентрированного раствора радона. Больной должен погрузиться в ванну до уровня сосков. После принятия такой ванны кожа больного обсушивается полотенцем (без растирания), благодаря чему на коже сохраняются дочерние продукты распада радона. После проведения процедуры больному следует отдохнуть в течение 30-60-ти минут.

Обычно ванны проводятся ежедневно или через день, их продолжительность составляет 12-15 мин. Курс лечения может включать в себя принятие от 10-ти до 15-ти ванн. Проведение повторных курсов радоновых ванн возможно через 6-12 месяцев.

Радоновые ванны сочетаются с минеральными ваннами (радоновыми хлоридно-натриевыми ваннами) и углекислыми ваннами. Применение радоновых минеральных вод также возможно для проведения кишечных промываний, ректальных и вагинальных орошений, выполнения ингаляций, полосканий и местных аппликаций.

Дополнительные способы оздоровления

• Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С-40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2-3 сеанса делается перерыв в 1 день.
• Суховоздушные радоновые ванны . Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
• Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Радоновые ванны – элемент курса лечения многих заболеваний. Облучение микродозами приводит к повышению метаболизма, стимуляции работы органов и заметно улучшает состояние кожи

Разновидностью радиоактивного излучения, является α-облучение. Альфа-частица – ядро атома гелия, образованное 2 протонами и 2 нейронами. Энергии ее, как правило, недостаточно для преодоления верхнего ороговевшего слоя кожи, так что опасность для здоровья альфа-излучение составляет лишь тогда, когда частицы попадают внутрь организма.

Радоновые ванны – один из методов использования α-излучения для лечения.

Понятие о методе и его виды

Радоновые ванны – способ лечения, предполагающий использование радиоактивных вод и воздуха, обогащенных радоном-222 – инертным газом. Последний вариант применяется реже, так как распад радиоактивного радона в легких – одна из причин . Радиоактивная вода более безопасна, так как альфа-частицы не могут проникнуть сквозь кожу.

Радон встречается более чем в 300 природных источниках: Алтай, Крым, Пятигорск, Цхал-Тубо и так далее. Считается, что натуральные источники более эффективны. Однако радоновые ванны можно приготовить и искусственно. Используют для этого концентрированный солевой раствор, который разводят по специальным методикам.

Классифицируют радоновые ванны по концентрации газа:

• слаборадоновые – содержат от 1 до 10 нКи/л;
• сильнорадоновые – 120–200 нКи/л.

Действие радоновой ванны как природного, так искусственного происхождения одинаково. Радиоактивный элемент распадается, при этом генерируется поток альфа-частиц. Последние ионизируют молекулы воды и белка в дерме, что приводит к образованию токсических гидропероксидов. Этот на первый взгляд негативный процесс обуславливает появление аутоантител – продуктов распада радиолиза белков.

Аутоантигены транспортируются клетками и реагируют сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. В результате реакции выделяются цитокины. А, главное – синтезируются нейтральные протеазы, иммуноглобулины и другие биологически активные соединения.

Альфа-излучение радона, способствуя дифференцировке клеток в шиповатом и базальном слое эпидермиса. Кроме того, он стимулирует выработку меланина и гликозаминогликанов в рубцовых тканях.

Во время принятия ванны около 0,3–6,4% радона попадает в организм через кожу и легкие. Эта доза считается безопасной. Незначительное облучение приводит к улучшению активности рецепторов к биологически активным веществам.

Радоновые ванны — это польза или вред? Ответ содержится в видео ниже:

Плюсы и минусы такого лечения

Радоновые ванны являются вспомогательным лечебным средством и включаются в комплексную терапию при лечении некоторых заболеваний, в том числе и кожных. Как самостоятельное средство применяются они редко.

Преимуществами метода можно назвать:

• противовоспалительный эффект – в некоторых случаях радоновые ванны считают прекрасной альтернативой нестероидных противовоспалительных препаратов. В первую очередь ванны назначают при проблемах с суставами и с опорно-двигательным аппаратом;
• радоновые ванны весьма эффективны при различных кожных заболеваниях – , . Также радиоактивные воды помогают справиться с , в том числе трофическими и ранками;
• сосудорасширяющий эффект делает ванны прекрасным дополнением при лечении сердечно-сосудистой системы;
• альфа-излучение способствует нормализации метаболических процессов . Это действие используют при лечении сахарного диабета и других расстройств эндокринной системы;
• радоновые ванны – процедура сам по себе очень приятная , не зря вокруг каждого такого источника организовывают курорты.

Недостатки метода:

• как и всякое лечебное средство, применение радоновых ванн ограничено;
• назначить длительность процедур и вид купания может только врач и только после тщательного обследования. При избытке альфа-излучения польза немедленно превращается во вред.

Показания для проведения

В начале двадцатого века действие радоновых вод объяснялось «волшебной эманацией». Такие курорты стали очень популярны, а купаниям придавали силу «живой воды». Спектр болезней, которые может излечить радоновая ванна, действительно впечатляет.

• Хронические недуги – ЖКТ, легких, воспаления мочеполовой системы и прочее.
• Сахарный диабет – и другие расстройства эндокринной системы: подагра, токсический диффузный зоб; ожирение 2–3 стадии.
• Кожные болезни – радоновые ванны эффективны при лечении рубцовой ткани, незаживающих ранок, трофических язв и других недугов, связанных с аутоиммунными недугами: , склеродермия, .
• Болезни половой сферы – эндометрия, простатит и другие недуги, связанные с хроническими воспалениями органов.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы – , миокардиодистрофия, начальных стадий и другое.
• Болезни дыхательных путей – , хронические недуги легких, риниты, неспецифические воспаления.
• Радоновые ванны лечат многочисленные дегенеративные и воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата: остеоартроз, остеомиелиты, полиартриты, артриты, оститы.
• Заболевания центральной нервной системы – причем как периферийной, так и центральной: неврастения, невриты, осложнения после черепно-мозговых травм.

Процедура одинаково полезна как мужчинам, так и женщинам при описанных показаниях. Однако беременным и матерям в период вскармливания грудью, следует отказаться от радоновых ванн: ионизирующее излучение плохо сказывается на развитии плода. Детский возраст также является прямым противопоказанием. Допускается принятие ванн в возрасте старше 5 лет с минимальной концентрацией – не более 40 нКи/л.

Противопоказания

Альфа-излучение активирует процессы, происходящее в тканях и органах. Отсюда и определенные ограничения применения. В тех случаях, когда изменения необходимо остановить и подавить, облучение пользы не принесет.

К противопоказаниям относятся:

• лучевая болезнь на любой стадии. Относится это также к пациентам, чья профессиональная деятельность связана с любым видом ионизирующего облучения;
• тяжелые неврозы, психические заболевания;
• , стенокардия 4 ФК, ;
• лейкопения – снижение уровня лейкоцитов;
• туберкулез;
• острые воспалительные недуги, а также обострение хронических;

Подготовка к проведению

Процедура купания очень проста и требует минимальной подготовки.

1. Перед купанием нельзя курить. На время лечения следует воздержаться от алкоголя.
2. Необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
3. Желательно не принимать ванну на полный желудок – должно пройти 30–60 минут, а также натощак.
4. Нельзя прибегать к этому методу после тяжелых физических нагрузок или сильного волнения.
5. Во время купания тело пациента полностью погружено в воду, голова остается над поверхностью. В некоторых случаях рекомендует сесть так, чтобы грудная клетка была выше уровня воды.
6. При недугах сердечно-сосудистой системы вода должна доходить только до уровня пупка.
7. Средняя продолжительность ванны составляет 20 минут, как правило, курс лечения включает 12 сеансов.

Саму ванную готовит медперсонал санатория. Для этого к 200 л воды добавляют 100 мл раствора радона при температуре в 34–35 С. Можно сочетать купание с углеводными или хлорино-натриевыми ваннами.

Как правильно принимать радоновые ванны, расскажет это видео:

Как проводится процедура

Способ проведения зависит от типа назначенной процедуры. Существует несколько различных методик, предназначенных для лечения разных недугов.

Собственно радоновые ванны продолжительностью в 10–20 минут принимают не менее 4–5 раз в неделю. Распределяют сеансы в зависимости от состояния пациента: 2–3 дня подряд или с перерывом на день. В общем случае температура ванной достигает 35–37 С, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – 35–36 С. При недугах с ярко выраженным болевым синдромом концентрация радона может быть увеличена.

При купании за 20 минут в организм проникает 0,5% радона, на коже оседает 2% радона, содержащегося в купели, и продуктов его распада. Они образуют так называемый активный слой – депо радона, который продолжает действовать еще в течение 2–3 часов после сеанса. Поэтому после ванной кожу не вытирают полотенцем, а осушают или даже ожидают, пока влага испарится естественным путем.

Различают несколько видов процедуры:

• общие ванны, то есть, с погружением тела – непроточные и проточные. Последнее возможно осуществить только на курортах с радоновыми источниками;
• местные – камерные купели;
• комбинированные – то есть, сочетающие углеводородные и радоновые ванны, например;
• купание в бассейнах;
• подводный душ-массаж, в этом случае используется деэманированная радоновая вода.

Радоновые орошения

Радоновые орошения – популярны при лечении гинекологических заболеваний. Продолжительность сеанса – 15–20 минут, температура воды составляет 35–40 С. Проводится процедура 2–3 дня подряд, затем перерыв на 1 день. Курс составляет 18–20 процедур. Может применяться микроклизма с температурой в 40 С. Различают несколько видов орошения:

• вагинальные;
• ректальные;
• микроклизмы;
• свечи для введения ректально или вагинально;
• орошения носа и рта – без питья;
• орошения головы.

Воздушно-радоновые ванны

Воздушно-радоновые ванны – назначаются тяжело больным, перенесшим, например, . Воздушная ванна не составляет собой нагрузки на сердце. Производится процедура в специальном боксе – «Реабокс», например. Здесь поддерживается температура воздуха от 24 до 42 С и высокая влажность. Концентрация радона составляет 10–40 нКи/л.

Различают 3 вида такой процедуры:

• общие;
• местные – если обработке подвергается только часть тела;
• парорадоновые – при высокой температуре и влажности.

Другие типы

• Радономасляные препараты – применяются при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических болезней суставов и позвоночника.
• Radon-Dunstbad – процедура, осуществляемая только на курорте Бад Гастайн. Пар, содержащий радон, поступает из глубины шахты и заполняет собой специальные боксы. Применяется при противопоказаниях для бальнеотерапии.
• Брахирадиумтерапия – метод, предполагающий использование микродоз облучения, но куда более длительное время. В этом случае радон оказывает обезболивающее, сильное тонизирующее и противовоспалительное средство. Брахирадиумтерапия противопоказана детям до 18 лет.

Последствия проведения и возможные осложнения

Радон выступает стимулятором процессов, происходящих в организме. Такое действие обуславливает ряд полезных эффектов:

• обезболивание – благодаря этому свойству процедура так популярна при лечении болезней суставов, сложно поддающихся обезболиванию;
• заживление ран – причем исцелению подвергаются также трофические язвы, рубцы, псориазные бляшки и так далее;
• ускорение метаболических процессов – радон повышает чувствительность рецепторов клеток, что заставляет последние действовать активнее;
• расслабляющий эффект.

Как правило, ванны хорошо переносятся пациентами. Однако при индивидуальной чувствительности и определенных сопутствующих недугах могут возникнуть побочные явления:

• головная боль, ;
• может повыситься давление;

Если такие симптомы наблюдаются, лечение следует прекратить.

Восстановление и уход после процедуры

Единственным обязательным требованием после проведения купания является естественное высыхание влаги на коже или осторожное ее осушение. Вытирать привычным образом нельзя: радон остается на коже после ванной и продолжает действовать.

Стоимость радоновых ванн

Стоимость такого курса лечения зависит от типа купели, длительности и, конечно, класса курорта.

• Так, лечение в Бахчисарае на базе природного источника Аджи-су стоит от 13460 до 15800 р. Курс составляет 2 недели.
• Искусственные ванны можно принимать в клиниках и медицинских центрах. Цена 1 процедуры колеблется от 230 до 900 р.

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред для организма человека

Развитие технологий не стоит на месте, а современным изобретениям и вовсе нет числа. С каждым днем мы стремимся изобрести что-нибудь полезное для здоровья. Многие из нас знают радон, как инертный газ, о свойствах которого нам рассказывали на школьных уроках химии. Разумеется, что радиоактивный элемент сам по себе вреден, однако в малых дозах считается весьма полезным для человеческого организма. Что же такое радоновые ванны? В каких случаях они приносят пользу здоровью, а когда – вред? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Полезные свойства химического элемента радона

Какие существуют виды лечебных ванн, обогащенных радоном?

Другие методы лечения радоном

Как проходит процедура приема радоновой ванны?

В каких случаях лучше отказаться от проведения лечебных процедур радоном?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Что такое радоновые ванны

Радоновые ванны: противопоказания

Радоновые ванны: показания

При радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях применяются минеральные воды из природных источников, однако в чистом виде они существуют очень редко. Их месторождения есть в Крыму, на Алтае, в Пятигорске и Приморье, лечебными радоновыми источниками славятся Италия, Франция, Германия, Грузия и Австрия.

Радоновые ванны обладают болеутоляющим, седативным и омолаживающим действием. Их применяют в косметологии, медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют протекание метаболизма и борются с лишним весом.

Показания радоновых ванн следующие:

• Стенокардия, порок сердца, ишемия
• Гипертония
• Сахарный диабет
• Патологии костно-мышечной системы
• Варикозное расширение вен
• Заболевания дыхательных путей
• Проблемы в работе пищеварения и почек
• Атеросклероз, подагра
• Заболевания кожи (псориаз, лишаи, язвы, нейродермит)
• Патологии женской половой системы (эндометриоз, миома, фибромиома)
• Ожирение
• Простатит
• Болезни неврологического характера

Показания радоновых ванн целесообразны в случае проблем со сном, их назначают при заболеваниях суставов и легких. Хорошо себя зарекомендовали целебные ванны с радоном при похудении и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры повышается приток крови к внешним покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после целебного купания наблюдается стойкое действие радона: прогрессирует активность сердечных мышц, происходит стимуляция кровотока в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

Как принимать радоновые ванны

Правила приема целебных ванн должны точно соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста. Обязательно должны учитываться все противопоказания радоновых ванн и время их приема.

Перед принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36...38 градусов Важно!

Прием ванн, обогащенных радоном, выполняется в следующем порядке:

1. Пациент не должен курить и переедать перед процедурой.
2. До погружения в воду необходимо произвести очистку мочевого пузыря и кишечника.
3. Рекомендуемый уровень воды в такой ванной – не выше груди.
4. Если пациент страдает сердечными заболеваниями, вода должна находиться ниже солнечного сплетения.
5. Первая процедура проводится в пределах 10 минут, последующие – в течение 15 минут.
6. Наиболее комфортная температура воды – 36.38 °C.
7. В процессе принятия ванны пациент должен быть спокоен и расслаблен.
8. Вход и выход в ванну должен быть плавным, без сильного волнения поверхности воды.
9. Курс проведения радонотерапии составляет 5.10 ванн.

По окончании процедуры пациент должен обернуться мягким полотенцем, не растирая кожу, (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

В один день не рекомендуется совмещение радоновых ванн с другими процедурами (грязелечением, обертываниями), не допускаются физические нагрузки. После завершения терапии повторный курс лечебных ванн назначается не ранее, чем через 6 месяцев.

Радоновые ванны для детей

Внимательно и с осторожностью назначают радоновые ванны детям. Ребенку в возрасте до 5 лет данные процедуры абсолютно противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста показаны радоновые ванны при:

• Кожных высыпаниях, экземах
• Заболеваниях пищеварительной системы
• Сахарном диабете
• Бронхиальной астме

Для проведения радоновых ванн в детском возрасте обязательно соблюдаются нормы концентрации радона. Предпочтительнее использовать воды из натуральных радоновых источников, имеющие уровень радона не более, чем 1,5 кБк/л.

При ДЦП у детей радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

• В 5.6 лет – продолжительностью 5.8 минут
• От 7 до 14 лет – в пределах 8.12 минут

Полный курс лечения составляет от 8.12 ванн, которые проводятся строго через день. Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740.1480 Бк/л.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, механизм воздействия на организм

Имеют радоновые ванны показания и противопоказания. Данная процедура заключается в воздействии на организм растворенного в воде одноименного газа. Он является радиоактивным, и его распад сопровождается излучением. В целебных целях применяют искусственно приготовленные и природные ванны. Кроме общих и местных процедур, существуют другие способы лечения с использованием этого газа: питье, ингаляция, микроклизмы, гинекологические орошения и др.

Так как имеют радоновые ванны показания и противопоказания, назначают их не всем. Они помогают при патологиях нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, покровной, пищеварительной, выделительной системы. Есть польза от них при лечении эндокринных заболеваний, недугах женских половых органов. Применяют их для борьбы с патологиями обмена веществ. Лечатся с помощью ванн заболевания системы дыхания. Перечислять недуги, от которых они помогают, можно очень долго. Это артрозы, артриты, дистрофия сердечной мышцы, тромбофлебиты, нейродермит, псориаз, экземы, климактерический синдром, поражения поджелудочной железы, бронхиальная астма, уретриты, пиелонефрит, сахарный диабет, ожирение и т.д.

Несмотря на то, что широкие имеют радоновые ванны показания, и противопоказания у них не ограничиваются коротким списком. Среди них: острая или хроническая лучевая болезнь (на любых стадиях), пониженный иммунитет, сильные воспалительные процессы, недостаточность кровообращения, активный туберкулез, эпилепсия, гипотиреоз, гипофункция яичников, многие доброкачественные новообразования. Независимо от того, есть ли показания и противопоказания радоновых ванн, их нельзя посещать пациентам, которые на работе подвергаются воздействию некоторых вредных факторов (магнитные поля, ионизирующее излучение). Кроме того, нельзя их применять при наличии любых заболеваний крови.

Чтобы понять, почему имеют радоновые ванны показания и противопоказания, нужно изучить механизм их воздействия на человека. Понять природу этой процедуры. Считается, что находящиеся в воде элементы под действием радона гораздо активнее взаимодействуют с тканями организма человека, стабилизируя его внутреннюю среду и обеспечивая равновесие с внешним окружением. Ванны улучшают процессы микроциркуляции, оптимизируют сократительную способность мышц сердца, подавляют аутоиммунные реакции. Сам радон напрямую влияет на клетки организма, оказывает сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. При приеме ванн улучшаются процессы восстановления и регенерации тканей, основного и жирового обмена, затрагиваются водный, углеводный, минеральный метаболизмы. Наблюдается успокаивающее влияние на головной мозг.

Наибольшую ценность для человека представляют курорты с натуральными радоновыми источниками, вода в которых обладает уникальной системой взаимодействий и связей находящихся в ней элементов. Среди них можно отметить Белокуриху, Пятигорск, Кульдур, Увильды, Янган-Тау. Кроме того, по всей стране функционируют санатории с радоновыми ваннами, создаваемыми искусственно, однако по своей эффективности они проигрывают природным источникам.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон?

Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Сегодня большое количество санаториев по всему миру среди прочих услуг предлагают своим пациентам знаменитые радоновые ванны - показания и противопоказания для них детально знают все медики. Так что после консультации со своим лечащим врачом, зная о том, какие болезни способна излечить эта процедура, вы можете надеяться на то, что вам будут прописаны эти чудодейственные купания.

Где находятся природные источники

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Особенности и свойства радона:

• Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
• Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
• При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
• Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
• Радон выделяет тепло без нагревания;
• Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки - это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма. Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Читайте также: Бишофитная ванна: показания и противопоказания

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

• Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
• Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, варикоз.
• Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
• Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
• Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
• Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
• Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.
• ишемия, стенокардия, миокардиодистрофия, пороки, кардиосклероз;
• атеросклероз;
• гипертоническая болезнь;
• варикоз;
• заболевания периферической (плексит, невралгия, радикулит, неврит) и центральной (нарушения сна и неврастения) нервной системы;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом (артрит, полиартрит, остит, остеомиелит, переломы, остеоартроз, спондилит);
• хронические лёгочные заболевания;
• заболевания (преимущественно хронические) женских половых органов воспалительного характера (фибромиома, эндометриоз), а также очень эффективны радоновые ванны при миоме;
• простатит;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• проблемы с почками;
• различные болезни кожи (лишай, нейродермит, псориаз, склеродермия), свежие раны, келоидные рубцы, трофические язвы;
• сахарный диабет;
• подагра;
• ожирение.

Такими вот полезными оказываются радоновые ванны: показания для их применения охватывают достаточно много заболеваний.Помимо лечебного эффекта, они могут быть и прекрасной профилактической мерой для этих же болезненных состояний. Главное - чтобы не было противопоказаний, потому что в этом случае с радоном шутки плохи: всё-таки элемент-то - радиоактивный!

Противопоказания для данной процедуры

Обладая радиоактивным зарядом, пусть и в малых количествах, радоновые ванны имеют и противопоказания, когда малейшая доза может обернуться плачевно. Это может выразиться как в многочисленных побочных эффектах (головокружение, головные боли), так и в обострении болезненных состояний. Поэтому каждый пациент, которому планируют назначить эту процедуру, проходит обязательное обследование на наличие противопоказаний:

• лучевая болезнь;
• курение;
• острые воспалительные процессы;
• сердечная недостаточность;
• ишемия;
• стенокардия;
• нарушения сердечного ритма (аритмия, экстрасистолия);
• лейкопения;
• гипертиреоз;
• индивидуальная переносимость радоновой воды (проявляется в виде потливости, одышки, головокружения и проч.);
• профессиональные контакты с излучениями;
• эпилепсия;
• доброкачественные опухоли;
• вегетососудистые дисфункции.

Только после тщательного медицинского обследования может быть назначено лечение радоном, если нет никаких противопоказаний. При удачном раскладе вы сможете насладиться лечебным и омолаживающим действием этих чудо-ванн.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Читайте также: Скипидарная ванна по Залманову в домашних условиях

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Лечение заболеваний Очень большой спектр воздействия на организм затрагивают радоновые ванны. Показания и противопоказания позволяют понять, кому можно и нужно проходить процедуры. Радон помогает при гинекологических, сердечнососудистых, эндокринно-обменных, нервных, пищеварительных, кожных заболеваниях. Кроме этого, ионизированная вода способствует скорейшему срастанию костей при переломах, укрепляет мышцы.

Главное правило терапии - учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям.

Таким как:

1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие - по 15 минут.
4. Температура воды соответствует 36 °С-38°С.
5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Проведение радоновых ванн

Для выполнения искусственных радоновых ванн используется концентрированный водный раствор радона, получаемый в барботере с раствором соли радона, которые находятся в свинцовом контейнере. С учетом высокой радиоактивности концентрата радона, его разводят с соблюдением специальных методик. Температура радоновых ванн лежит в пределах от 34 до 36 градусов Цельсия.

Перед тем как начинается проведение процедуры, в ванну наливается 200 л пресной воды назначенной температуры, затем в нее со строгим соблюдением правил вносится и размешивается порция (100 мл) концентрированного раствора радона. Больной должен погрузиться в ванну до уровня сосков. После принятия такой ванны кожа больного обсушивается полотенцем (без растирания), благодаря чему на коже сохраняются дочерние продукты распада радона. После проведения процедуры больному следует отдохнуть в течение 30-60-ти минут.

Обычно ванны проводятся ежедневно или через день, их продолжительность составляет 12-15 мин. Курс лечения может включать в себя принятие от 10-ти до 15-ти ванн. Проведение повторных курсов радоновых ванн возможно через 6-12 месяцев.

Радоновые ванны сочетаются с минеральными ваннами (радоновыми хлоридно-натриевыми ваннами) и углекислыми ваннами. Применение радоновых минеральных вод также возможно для проведения кишечных промываний, ректальных и вагинальных орошений, выполнения ингаляций, полосканий и местных аппликаций.

Дополнительные способы оздоровления

• Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С-40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2-3 сеанса делается перерыв в 1 день.
• Суховоздушные радоновые ванны . Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
• Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Читайте также: Нафталановая ванна: показания и противопоказания

Так ли безвреден радон

Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей.

Споры о пользе и вреде радоновых ванн ведутся давно. Никто не будет отрицать благотворного влияния радона на здоровье. Об этом свидетельствуют многочисленные благодарственные отзывы пациентов санаториев, излечивших свои недуги с помощью радиоактивного газа. Но всегда нужно помнить, что есть и обратная сторона медали. Неграмотное, поверхностное отношение к лечению радоном приведёт к плачевным последствиям, результаты которых медицина исправить будет уже не в силах.

Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.

Радоновые ванны, показания и противопоказания, а также все, что нужно знать о важных для организма процедурах, мы рассмотрим в этой статье. Подготовили исчерпывающий список полезных свойств , которую нельзя отнести ни к революционным, ни к устаревшим методам оздоровления. Она стабильно популярна среди населения на протяжении многих десятилетий, как и прочие способы .

Основные показания к назначению радона

ЗАБОЛЕВАНИЕ	ДЕТАЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
1. Проблемы с сердцем, сосудами	Стенокардия, атеросклероз, ишемия, послеинфарктное состояние, варикоз. Если вы страдаете от кардиосклероза, то его проявление может уменьшится с помощью ванн.
2. Заболевания центральной и периферической нервной систем	В этот раздел относят не только такие болезни, как неврастения, невралгия и неврит, это также могут быть повреждения спинного, головного мозга. Но учтите, что имеются в виду травмы закрытого характера.
3. Болезни опорно-двигательного аппарата	Именно они появляются в сопровождении воспалительных, дегенеративных процессов. Выделяют такие заболевания, как артриты, остеомиелиты, остеоартрозы, не исключают повреждения костей, которые были получены в результате любого механического воздействия из внешней среды.
4. Хронические заболевания ЖКТ	Те, которые напрямую связаны с кишечником, желудком, легкими и почками.
5. Проблемы с кожей	Показания при их наличии могут быть самыми разными, ведь радоновые ванны помогут справится практически со всем, даже такой проблемой, как псориаз. Лечат они и различного рода рубцы, раны, язвы.
6. Сахарный диабет	Также можно упомянуть об ожирении, не связанном с диабетом.
7. Воспаления мочеполовых органов, имеющие хронический характер	Особенно серьезно стоит отнестись к этому тем женщинам, у которых были обнаружены новообразования гормонально зависимого типа, мужчинам - при наличии простатита. Широкое распространение получили радоновые ванны, а также показания и противопоказания к применению процедуры в гинекологии.

Как вы уже сами могли заметить, показаний достаточно много. Но помните: они могут иметь и сколько же противопоказаний. Перед тем как прийти на процедуру, тщательно проконсультируйтесь со специалистами и разберитесь, уместно ли такое лечение.

Процедуры укрепляют иммунитет

Радоновая ванна - что это?

В первую очередь радон - это инертный газ, образующийся в результате распада радия, который имеет уникальные свойства и в умеренном количестве производит благоприятное влияние на организм любого человека.

Принцип его действия довольно прост - это насыщение. Исходя из этого можно определить все показания и противопоказания к такому методу лечения.

Учитывая то, что элемент из которого добывают газ, радиоактивен, он может негативно повлиять на организм, хотя дозировка во время и будет очень маленькой.

Но если, проконсультировавшись с врачом, у вас не нашлось никаких противопоказаний, вы, не переживая, можете приступать к приятным и полезным процедурам.

Воздействие радона помогает забыть о множестве болезней и сохранить . Ванны могут отличаться по силе своего воздействия, разницу легко можно почувствовать между сильно- и слаборадоновыми ваннами.

Чаще всего в различного рода санаториях, где предлагается этот метод лечения, используют радоновую воду. Именно в ней концентрация газа настолько мала, что почти не может нанести вред вашему здоровью.

Совет: при правильных дозировках радоновые ванны могут принести пользу при многих заболеваниях, но всегда перед их принятием проходите консультацию у врача.

Радоновые ванны полезны для здоровья

Как радоновая ванна может помочь здоровью?

Очень важно знать принцип воздействия ванн на организм. Ведь они несут в себе опасность, от которой лучше перестраховаться и подробно оценить все возможные риски.

Во время процедуры непосредственно через кожу проникает небольшая, скорее даже очень слабая концентрация радона. После сеанса он полностью выводится из организма в течении нескольких часов, чаще всего с дыханием.

В результате проведения процедур такого рода вы можете укрепить свою иммунную систему, снять воспаления, привести в норму свертываемость крови.

Нельзя не упомянуть о том, что радон ускоряет заживление тканей, нормализует давление, улучшает работу , стимулирует обменные процессы. Но чаще всего врачи назначают процедуру такого характера как вспомогательную.

Перед процедурой изучите все показания и противопоказания

Основные противопоказания по использованию радона

Ниже мы привели ряд проблем, при которых прием радоновых ванн нежелателен:

1. Индивидуальная непереносимость. Выявить ее довольно непросто, нужно постоянно следить за своей реакцией при приеме процедуры. Впоследствии могут возникнуть головокружения, одышка, потливость.
2. Сбой сердечного ритма в самых разных проявлениях. В первую очередь это касается аритмии и экстрасистолии.
3. Воспалительные процессы в острой фазе. Этот пункт связан с воздействием радона и с реакцией организма на погружение в теплую воду. В результате может только усилится воспаление.
4. Лейкопения - один из самых важных показателей, при котором снижается уровень лейкоцитов в крови. Сюда можно отнести и лучевую болезнь разных стадий.
5. Острая фаза заболеваний сердечно-сосудистой системы.
6. Доброкачественные образования: существует риск, что они начнут расти и перерождаться в злокачественные.
7. Ионизирующее излучение, если вы имеете постоянный контакт с ним (это относится к представителям некоторых профессий).
8. Радоновые ванны противопоказаны и при мастопатии.

В мире существует множество природных радоновых источников

Для того чтобы процедура принесла максимальный эффект, всегда консультируйтесь со специалистом. Подходят ли ванны вам и не забывайте о простом правиле: часто то, что не приносит нам пользы, приносит вред.