గైస్, మేము మా ఆత్మను సైట్‌లో ఉంచాము. అందుకు ధన్యవాదాలు
మీరు ఈ అందాన్ని ఆవిష్కరిస్తున్నారని. ప్రేరణ మరియు గూస్‌బంప్‌లకు ధన్యవాదాలు.
మాతో చేరండి ఫేస్బుక్మరియు తో పరిచయంలో ఉన్నారు

వృద్ధాప్యం ప్రధానంగా ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన చర్మంలో వ్యక్తమవుతుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మన ముఖం యొక్క ఆకృతి ముఖ కండరాల టోన్ ఎంత మంచిదో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫిట్‌నెస్ మాదిరిగానే మీ ముఖ కండరాలను టోన్‌గా ఉంచడానికి, మీకు సరైన మరియు సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు అవసరం.

అందుకే వెబ్సైట్కాంప్లెక్స్‌ను ప్రచురిస్తుంది ఉత్తమ వ్యాయామాలు, ఇది, వైద్యుల ప్రకారం, మీ ముఖం చాలా సంవత్సరాలు ఆరోగ్యంగా మరియు యవ్వనంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

కండరాలను వేడెక్కించడం

మీ ప్రయత్నాలు ఫలించలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఏదైనా "శిక్షణ" ప్రారంభించే ముందు, కండరాలు సరిగ్గా సాగదీయడం మరియు వేడెక్కడం అవసరం.

మీ వీపును నిటారుగా ఉంచి కూర్చోండి లేదా నిలబడండి. ఇప్పుడు అచ్చు శబ్దాలను స్పష్టంగా మరియు వీలైనంతగా ఉచ్చరించడానికి ప్రయత్నించండి ("a", "o", "i", "e"). మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ ముఖం అంతా వెచ్చగా అనిపించే వరకు వ్యాయామం కొనసాగించండి.

ఒక కుర్చీపై కూర్చుని, మీ తలను వెనుకకు వంచండి. ఇప్పుడు మీరు మీ దిగువ పెదవితో లైట్ బల్బును చేరుకోవాలని ఊహించుకోండి. మీ కింది పెదవిని వీలైనంత వరకు ముందుకు చాచి, 5-10 సెకన్ల పాటు ఈ స్థితిలో ఉంచండి. అప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

ఈ వ్యాయామంలో, మీరు మీ చేతులను సరిగ్గా చుట్టుకోవాలి. అప్పుడు నెమ్మదిగా మీ మెడను పైకి లాగడం ప్రారంభించండి. మీ వీపును నిటారుగా ఉంచడం ముఖ్యం. మీరు మీ పరిమితిని చేరుకున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు నిశ్శబ్దంగా 10-15కి లెక్కించండి. అప్పుడు నెమ్మదిగా ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు.

కుంగిపోయిన బుగ్గలు మరియు జౌల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా సరళమైన కానీ సమర్థవంతమైన వ్యాయామం. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు మీ తల నిటారుగా ఉంచండి.

మీ పెదవుల మూలలను తగ్గించి, వాటిని 5 సెకన్ల పాటు వీలైనంత గట్టిగా క్రిందికి లాగండి. అప్పుడు సాధారణ స్థితికి తిరిగి వెళ్ళు. మీరు మీ కండరాలలో అలసిపోయే వరకు 5 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యాయామం చేయండి.

నేరుగా వీపుతో కుర్చీపై కూర్చొని, పెన్సిల్ తీసుకొని మీ పెదవులతో గట్టిగా పిండండి. ఇప్పుడు, మీ తల కదలకుండా, పెన్సిల్‌తో గాలిలో మీ పేరు లేదా వ్యక్తిగత అక్షరాలను రాయడం ప్రారంభించండి. కనీసం 3 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి, ఆపై విరామం తీసుకోండి మరియు రెండు సార్లు పునరావృతం చేయండి.

ఈ వ్యాయామం మెడ కండరాలకు పని చేస్తుంది మరియు ముఖం యొక్క ఆకృతిని బిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ తలను కుడివైపుకి వంచి, మీ భుజంతో మీ చెవిని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అదే సమయంలో మీ అరచేతితో కుడి చెయిమీ ఎడమ ఆలయంపై నొక్కండి, తల కదలికలను నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. 10 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి మరియు మరొక వైపు పునరావృతం చేయండి.

చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు సాంద్రత కోల్పోవడం అనేది ఒక సహజ ప్రక్రియ, ఇది నిరోధించబడకపోతే, ఆగిపోతుంది. చాలా చాలా ఉన్నాయి వివిధ పద్ధతులు, దీని ద్వారా ఇంట్లో ఫేస్ లిఫ్ట్ నిర్వహిస్తారు.

మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు వాటి ఆధారంగా వివిధ ప్రభావవంతమైన ముసుగులు తయారు చేయాలి సహజ పదార్థాలు, దీనిలో జానపద ఔషధంచాలా చాలా ఉన్నాయి. మీరు వృద్ధాప్యం నుండి మీ చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా రక్షించే మరియు ప్రత్యేకమైన పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని అందించే విధానాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం ఎంపికలను ఎంచుకోవచ్చు.

యవ్వన చర్మం కోల్పోవడానికి ప్రధాన కారణం మొత్తం శరీరం యొక్క సహజ వృద్ధాప్యం. అతను పెద్దయ్యాక, అతను సహజ కొల్లాజెన్, యువతకు ముఖ్యమైన ఎలాస్టిన్ మరియు చర్మం యొక్క సున్నితత్వం మరియు దాని సహజ స్థితిస్థాపకతను నిర్ధారించే ప్రయోజనకరమైన హార్మోన్లను కోల్పోతాడు.

క్లినికల్ పిక్చర్

ముడతలు గురించి వైద్యులు ఏమి చెబుతారు

డాక్టర్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ప్లాస్టిక్ సర్జన్ మొరోజోవ్ E.A.:

నేను చాలా సంవత్సరాలుగా ప్లాస్టిక్ సర్జరీ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాను. యవ్వనంగా కనిపించాలనుకునే చాలా మంది ప్రసిద్ధ వ్యక్తులు నా ద్వారా వెళ్ళారు. ప్రస్తుతం, ప్లాస్టిక్ సర్జరీ దాని ఔచిత్యాన్ని కోల్పోతోంది ఎందుకంటే... సైన్స్ ఇప్పటికీ నిలబడదు; మీరు ప్లాస్టిక్ సర్జరీని ఆశ్రయించకూడదనుకుంటే లేదా అవకాశం లేకపోతే, నేను సమానంగా సమర్థవంతమైన, కానీ అత్యంత సరసమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని సిఫార్సు చేస్తాను.

1 సంవత్సరానికి పైగా, చర్మ పునరుజ్జీవనం కోసం అద్భుత ఔషధం నోవాస్కిన్ యూరోపియన్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది, దీనిని పొందవచ్చు ఉచితంగా. ఇది బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్ల కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అన్ని రకాల క్రీములను చెప్పలేదు. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభం మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు దాని ప్రభావాన్ని తక్షణమే చూస్తారు. అతిశయోక్తి లేకుండా, కళ్ళు కింద జరిమానా మరియు లోతైన ముడతలు మరియు సంచులు దాదాపు వెంటనే అదృశ్యం అని నేను చెబుతాను. కణాంతర ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, చర్మం పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడుతుంది, పునరుత్పత్తి చేయబడుతుంది, మార్పులు కేవలం భారీవి.

మరింత తెలుసుకోండి >>

సుమారు 25 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ పదార్ధాల ఉత్పత్తి తీవ్రంగా తగ్గిపోతుంది.

ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా, చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద స్థలాలు ఏర్పడతాయి, అక్కడ తగినంత సహజ కొవ్వు బేస్ ఉండదు, దీని వలన ముఖం తక్షణమే అనారోగ్యంగా, ముడతలు మరియు మసకబారుతుంది. నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి సహజ ప్రక్రియవృద్ధాప్యం అసాధ్యం, కానీ కోరిక మరియు కృషితో మీరు ప్రక్రియను గణనీయంగా ఆలస్యం చేయవచ్చు. ఇది ప్రత్యేక ముసుగులు చేయడానికి సరిపోతుంది, దీని కారణంగా చర్మం ఇంట్లో కఠినతరం అవుతుంది.

ఆధునిక కాస్మోటాలజీ ఆఫర్లు గొప్ప మొత్తంవివిధ విధానాలు మరియు సాధనాలు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని ఉపయోగించలేరు, ప్రత్యేకించి తగినంత ఉన్నందున పెద్ద సంఖ్యలోవ్యతిరేక సూచనలు. ఈ కారణంగా, ఇంట్లో ముఖ చర్మాన్ని బిగించడం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు సంబంధితమైనది.

వివిధ ముసుగులు ఉపయోగించి ఇంట్లో ఫేస్లిఫ్ట్ చేయడం చాలా సాధ్యమే. ఇవి సహజ పదార్ధాల ఆధారంగా తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులు. మీరు ఈ ముసుగులను సరిగ్గా తయారు చేసి, అప్లై చేస్తే, మీరు తగినంత పొందవచ్చు అధిక ప్రభావంపునర్ యవ్వనము చర్మం త్వరగా బలంగా మరియు చాలా సాగేదిగా మారుతుంది, సాంద్రతకు ఉపయోగపడే ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి దాని పొరలలో ప్రారంభించబడుతుంది.

మాస్క్‌లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో, మీరు మీ ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను త్వరగా మోడల్ చేయవచ్చు, చిన్న మరియు పెద్ద ముడుతలను పూర్తిగా సున్నితంగా చేయవచ్చు మరియు మీ మొత్తం ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది.

చాలా చిన్న, మొదటి వయస్సు-సంబంధిత రోగలక్షణ మార్పులను గమనించే ఆ స్త్రీలు వారి చర్మం యొక్క యువత మరియు ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది. ఇది ముఖం యొక్క రంగు మరియు ఆకృతిలో క్షీణత, అనస్తీటిక్ డబుల్ గడ్డం, తీవ్రమైన కుంగిపోయిన చర్మం, అనేక ముడతలు మరియు ఉచ్చారణ వయస్సు మచ్చలు కావచ్చు.

రెడీమేడ్ కొనుగోలు ముసుగులతో యువతను పునరుద్ధరించాలని నిర్ణయించినట్లయితే, ఆల్గే లేదా డెడ్ సీ మట్టిని కలిగి ఉన్న ఎంపికలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం.

అటువంటి ముసుగుల ఉపయోగం డీకోంగెస్టెంట్, ప్రత్యేకమైన శోషరస పారుదల, అలాగే టోనింగ్, బిగించడం మరియు సాధారణ పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇంట్లో సమర్థమైన మరియు సురక్షితమైన ఫేస్‌లిఫ్ట్ జానపద నివారణలుత్వరగా సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వగలదు.

మీరు ఇంట్లో నిర్వహించగల ముసుగులు మరియు విధానాలు చాలా ఉన్నాయి, వాటిని సహజ పదార్ధాల నుండి మీరే సిద్ధం చేసుకోండి.

శీఘ్ర సానుకూల ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఫేస్ మాస్క్‌లను ప్రతి ఏడు రోజులకు కనీసం రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ పరిస్థితులు నెరవేరినట్లయితే, మీరు త్వరగా పునరుజ్జీవనం, ఆకర్షణీయమైన, మెరుస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.

సాంప్రదాయ ఔషధం అనేక రకాల ముసుగులను అందిస్తుంది. మీరు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఎంచుకోవచ్చు ఉత్తమ ఎంపికఒక చర్మం రకం లేదా మరొక కోసం. స్కిన్ బిగుతు కోసం ప్రసిద్ధ యాంటీ ఏజింగ్ మరియు లిఫ్టింగ్ కంపోజిషన్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ప్రోటీన్ ముసుగు

సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తాజా గుడ్డులోని తెల్లసొనను తీసుకోవాలి, దానిని కొద్దిగా కొట్టండి, ఒక చెంచా నిమ్మరసం వేసి, ప్రతిదీ పూర్తిగా కొట్టండి. మిశ్రమం ముఖం మీద పంపిణీ చేయబడుతుంది. 20 నిమిషాల తరువాత, కూర్పు తప్పనిసరిగా కడగాలి. ముఖం మీద చర్మం పొడిగా లేనట్లయితే ముసుగు సానుకూల ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

ప్రోటీన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులు జిడ్డుగల లేదా కలయిక చర్మానికి మాత్రమే సరిపోతాయి.

పునరుజ్జీవనం కోసం దోసకాయ

మీరు చిన్నదాన్ని తీసుకోవాలి తాజా దోసకాయ, పూర్తిగా ఆకుపచ్చ పై తొక్క తొలగించండి. ఉత్పత్తి నుండి అన్ని విత్తనాలను తీసివేయడం మరియు అన్ని గుజ్జును రుబ్బు చేయడం మంచిది. ముసుగును వర్తించే ముందు, మీరు దోసకాయ గుజ్జులో కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె మరియు ముందుగా కొట్టిన గుడ్డు తెల్లసొనను జోడించాలి. తయారీ తర్వాత వెంటనే, తయారుచేసిన కూర్పు చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, ఇక్కడ అది సుమారు 15 నిమిషాలు ఉంచాలి.

తరువాత, మీరు మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిని అప్లై చేయాలి.

వోట్మీల్ ముసుగు

ఫేస్ లిఫ్ట్ జానపద వంటకాలుతరచుగా వోట్మీల్పై చేసే విధానాన్ని ఉపయోగించి చేయబడుతుంది. మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక చెంచా రేకులు తీసుకోవాలి మరియు పిండికి సాధారణ కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు చేయాలి. కూర్పు అదే వాల్యూమ్ మెంతులు మరియు 5 ml ఆలివ్ లేదా స్టాండర్డ్తో కలుపుతారు కూరగాయల నూనె.

ఉత్పత్తి సుమారు 20-25 నిమిషాలు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది మరియు తరువాత కడుగుతారు.

ముసుగులు కోసం టమోటాలు

మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన కండగల టొమాటోని తీసుకోవాలి, దానిని పై తొక్క మరియు జల్లెడ ద్వారా రుద్దండి. ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె పోస్తారు, ప్రతిదీ మిశ్రమంగా ఉంటుంది మరియు చర్మంపై పంపిణీ చేయబడుతుంది. కూర్పు 15-25 నిమిషాల తర్వాత కొట్టుకుపోతుంది.

ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక చిన్న బంగాళాదుంపను తీసుకోవాలి, పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు ఉడకబెట్టి, పురీలో గుజ్జు చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పాలతో కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి.

మీరు ముసుగును 20 నిమిషాలు వదిలివేయాలి, మరియు ఇంటి పనులను చేయకూడదని, పడుకోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది. ఆ తరువాత, ప్రతిదీ కడుగుతారు.

ఉత్పత్తుల ఉపయోగం అధిక పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. అటువంటి సంరక్షణ ఉపయోగం రంధ్రాలను తేమగా మరియు బిగించి, పూర్తి శుభ్రత యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు చికాకును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక చెంచా కలబంద మరియు నిమ్మరసం తీసుకోవాలి, మిక్స్ చేసి, మీ ముఖంపై సరి పొరను వర్తించండి.

రాత్రిపూట ప్రక్రియను నిర్వహించడం మంచిది.

కలబంద అనేది ప్రత్యేకమైన లక్షణాలతో కూడిన ఉత్పత్తి, ఇది ముసుగును సిద్ధం చేయకుండా సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు. మొక్క యొక్క చిన్న భాగాన్ని విడదీసి, సగానికి కట్ చేసి, మెడ మరియు ముఖం యొక్క ఉపరితలం తుడవడం సరిపోతుంది. ఈ మొక్కశస్త్రచికిత్స తర్వాత కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది.

నిమ్మకాయ ముసుగులు

మీరు చైతన్యం నింపాల్సిన అవసరం ఉంటే సమస్యాత్మక చర్మం, నిమ్మరసం, ప్రాధాన్యంగా నిమ్మరసం కలిగి ఉన్న సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తయారు చేయడం విలువ.

కోసం తక్షణ వంటమాస్క్‌లను ఇలా సిద్ధం చేసుకోవాలి ముఖ్యమైన భాగాలు, ఎలా:

ప్రతిదీ కలుపుతారు మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు శుభ్రమైన చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. ప్రక్రియ ప్రతిరోజూ నిర్వహించబడాలి.

చర్మానికి అవోకాడో

అవోకాడో అనేది ఒక విదేశీ పండు, ఇది తరచుగా సమర్థవంతమైన ప్రొఫెషనల్ యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్సలను నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి ముందు, పండు రెండు భాగాలుగా కట్ చేసి పూర్తిగా కత్తిరించబడుతుంది. మీరు సాధారణ తేనె, ఏ రకమైన ఒక చెంచా తో gruel కలపాలి, మరియు కొద్దిగా తాజా టమోటా రసం లో పోయాలి.

ఈ ముసుగు ఆదర్శంగా సమస్య ప్రాంతాలను బిగించి, వివిధ లోతుల ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది. పొడిబారడం మరియు అనారోగ్యకరమైన రంగు వంటి అసహ్యకరమైన క్షణాలు దూరంగా ఉంటాయి. ఎపిడెర్మిస్ విటమిన్లు మరియు అనేక పోషక భాగాలతో పోషించబడుతుంది. ముసుగు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు చేయాలి.

నిరంతర మరియు సాధ్యమైనంత సాధారణ ఉపయోగం ఆదర్శవంతమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

ఓవల్ సరిదిద్దడానికి మరియు సరైన యాంటీ ఏజింగ్ ఫలితాలను సాధించడానికి, తేనె ముసుగులను ఉపయోగించడం విలువ. ఉత్పత్తి ఎపిడెర్మిస్‌ను సమర్థవంతంగా పోషిస్తుంది మరియు ఎలాస్టిన్ స్రావం ప్రక్రియను తీవ్రంగా పెంచుతుంది. మీరు కేవలం ఒక చెంచా తేనెను తీసుకొని ఫార్మాస్యూటికల్ రోజ్ వాటర్‌తో కలపాలి. మిక్సింగ్ తర్వాత ఫలిత ముసుగు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది మరియు అరగంట కొరకు వదిలివేయబడుతుంది.

దీనిని నిర్వహిస్తున్నప్పుడు, శరీరం యొక్క క్షితిజ సమాంతర స్థానాన్ని తీసుకోవడం మరియు ఏడు రోజులలో రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయడం మంచిది.

మీరు ఇంట్లో మీ ముఖాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయాలనుకుంటే మరియు మీ చర్మాన్ని తీవ్రంగా బిగించాలనుకుంటే, మీరు దాని ఆధారంగా తయారు చేసిన ముసుగులను ఉపయోగించాలి. సౌందర్య మట్టి. ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు ఆకుపచ్చ ఖనిజాన్ని ఉపయోగించాలి. ఉత్పత్తిని రెగ్యులర్‌తో కలపాలి శుద్దేకరించిన జలములేదా తాజాగా నిమ్మరసం, చేతిలో ఉన్నదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మిశ్రమం చర్మానికి వర్తించబడుతుంది మరియు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు దానిపై ఉంచబడుతుంది. దీని తరువాత, ముసుగు కొట్టుకుపోతుంది మంచి నీరు. ఈవెంట్ చర్యలో చాలా చురుకుగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ప్రతిరోజూ నిర్వహించబడాలి.

మీరు కాస్మెటిక్ పింక్ మట్టిని కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది ముడుతలను సున్నితంగా చేయడమే కాకుండా, చర్మాన్ని తెల్లగా మరియు బిగుతుగా చేస్తుంది. ఒక ముసుగు చేయడానికి, మీరు 200 ml నీరు, సమాన భాగాలు మరియు పుదీనా యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నుండి తయారుచేసిన మట్టి మరియు పుదీనా ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవాలి. ప్రతిదీ ముఖానికి వర్తించబడుతుంది మరియు ఫలితం పూర్తిగా పొడిగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు.

చర్మం కోసం క్యాబేజీ

పునరుజ్జీవనాన్ని మెరుగుపరచడానికి, కాలానుగుణంగా క్యాబేజీ చికిత్సలు చేయడం విలువ. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి మీరు చాలా కష్టపడాలి.

మిశ్రమం క్రింది పదార్థాల నుండి తయారు చేయబడుతుంది:

• ఒక టేబుల్ స్పూన్ మొత్తంలో పిండికి వోట్మీల్ రుబ్బు;
• ఒక గుడ్డు యొక్క సాధారణ తెలుపు;

ప్రతిదీ బ్లెండర్లో కలుపుతారు, కూర్పు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది మరియు అరగంట కొరకు వదిలివేయబడుతుంది. చల్లని మరియు శుభ్రమైన నీటితో ముసుగును కడగడం మంచిది, దీనికి విరుద్ధంగా షవర్ కూడా సరిపోతుంది. ప్రక్రియను వారానికి మూడు సార్లు నిర్వహించాలి.

పునరుజ్జీవనం కోసం ఇతర ముసుగులు

కొబ్బరి పాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఆదర్శవంతమైన ఫేస్ లిఫ్ట్ సాధించవచ్చు. ఇది స్థిరత్వం మరియు వాసనలో మాత్రమే కాకుండా ఆహ్లాదకరమైన ఉత్పత్తి. ఈ ఉత్పత్తి మేకప్‌ను తొలగించగలదు, చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అదే సమయంలో పోషణ చేస్తుంది.

చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి, మీరు మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది అప్లికేషన్ తర్వాత కడిగివేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు రాత్రిపూట కషాయాలను వర్తింపజేస్తే, మీ చర్మంపై నిజమైన యాంటీ ఏజింగ్ లోషన్ల యొక్క ప్రత్యేకమైన ప్రభావాన్ని మీరు అందించవచ్చు. రోజ్మేరీ, పుదీనా మరియు చమోమిలే ఆధారంగా ఈ కూర్పులలో ఒకటి తయారు చేయవచ్చు. చాలా మంచి ఫలితంగులాబీ రేకులు, వైలెట్లు లేదా అరటి నుండి టీతో ముఖాన్ని రుద్దడం ఇస్తుంది.

ఎంచుకున్న విధానంతో సంబంధం లేకుండా, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి నిద్రవేళకు ముందు ఉత్తమంగా చేయబడుతుంది. ఇది చాలా ముఖ్యం, అటువంటి చికిత్స సమయంలో చర్మం తప్పనిసరిగా ఊపిరి పీల్చుకోవాలి, అంటే సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయమైనది.

పునరుజ్జీవనం కోసం మసాజ్ చేయండి

పునరుజ్జీవన ప్రక్రియలో ముఖ మసాజ్ తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండదు. రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్‌తో, మీరు ఓవల్‌ను సమర్థవంతంగా బిగించి, పునరుజ్జీవింపజేయవచ్చు, ఇది వీలైనంత అందంగా మరియు వ్యక్తీకరణగా ఉంటుంది.

ఇంట్లో అలాంటి మసాజ్ చేయడం కష్టం కాదు, మీరు ఈ దశలను అనుసరించాలి:

1. మీ చేతులు మరియు ముఖాన్ని పూర్తిగా కడగడం అవసరం.
2. వారికి ఒక క్రీమ్ వర్తించబడుతుంది, ఇది మసాజ్ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
3. చర్మం వేడెక్కడానికి, మీరు ముక్కు యొక్క వంతెన నుండి దేవాలయాలకు దిశలో 5-7 సార్లు మీ వేళ్లను నడపాలి.
4. నుదుటిపై చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.
5. మధ్య నుండి చర్మాన్ని సున్నితంగా చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి, అంటే గడ్డం నుండి చెవుల వరకు. ఈ కదలిక ఆకృతిని ఆకృతి చేస్తుంది మరియు బిగిస్తుంది.
6. చేతి వెనుక భాగం దవడ కింద చర్మం యొక్క ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తుంది.

మీరు ప్రతిరోజూ ఈ కదలికలను ఒక నెలపాటు నిర్వహిస్తే, మీరు చాలా గుర్తించదగిన ఫలితాన్ని పొందవచ్చు మరియు చాలా త్వరగా పొందవచ్చు.

30 ఏళ్లలోపు బాలికలకు ట్రైనింగ్ మాస్క్‌లు వర్తించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. అలాగే, ఫేస్‌లిఫ్ట్‌కి వ్యతిరేకత అనేది ఇటీవలి ఆపరేషన్ మరియు నిర్దిష్ట ఉనికి చర్మ వ్యాధులులేదా ముఖం మీద గాయాల యొక్క వివిధ కారణాలు.

మీరు ఫేస్‌లిఫ్ట్ విధానాలను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీ జీవితంలోని ప్రధాన అంశాలను నిర్వహించడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం విలువ. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఈ క్రింది ముఖ్యమైన నియమాలను పాటిస్తూ:

ఈ నియమాలను అనుసరించడం త్వరగా కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. వృద్ధాప్య ప్రక్రియ పూర్తిగా నిరోధించబడదు, కానీ ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన చర్మం యొక్క రూపాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

ముగింపు

మీరు పైన పేర్కొన్న అన్ని చిట్కాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు త్వరగా చర్మం కోల్పోయిన దృఢత్వం మరియు స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరించవచ్చు.

ముగింపులు గీయడం

మీరు ఈ పంక్తులను చదువుతున్నట్లయితే, మీ ముఖాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మరియు ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఇప్పటికీ ఒక పద్ధతి కోసం చూస్తున్నారని మేము నిర్ధారించగలము, అద్దంలో చూడటం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.

మేము పరిశోధన నిర్వహించాము, మెటీరియల్‌ల సమూహాన్ని అధ్యయనం చేసాము మరియు ముఖ్యంగా, చాలా వరకు ముడుతలకు వ్యతిరేక పద్ధతులు మరియు నివారణలను పరీక్షించాము. సాంప్రదాయ పద్ధతులుమరియు వైద్యులు అందించే విధానాలతో ముగుస్తుంది. తీర్పు ఇలా ఉంది:

అన్ని నివారణలు ఇచ్చినట్లయితే, ఇది చిన్న తాత్కాలిక ఫలితం మాత్రమే. విధానాలు నిలిపివేయబడిన వెంటనే, కొన్ని రోజుల తర్వాత ప్రతిదీ తిరిగి వచ్చింది.

ముఖ్యమైన ఫలితాలను అందించిన ఏకైక ఔషధం నోవాస్కిన్.

ఈ సీరం ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయంబోటెక్స్. ప్రధాన లక్షణంనోవాస్కిన్ తక్షణమే పనిచేస్తుంది, అనగా. కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో మీరు గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూడవచ్చు!

ఈ ఔషధం ఫార్మసీ గొలుసులలో విక్రయించబడదు, కానీ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ద్వారా ఆర్థికంగా మరియు పంపిణీ చేయబడుతుంది ఉచితంగా. NOVASKIN గురించిన సమీక్షలను ఇక్కడ చదవవచ్చు.

ఖరీదైన సెలూన్ విధానాలకు ఇంట్లో బాగా నిర్మాణాత్మకమైన ఫేస్‌లిఫ్ట్ పథకం సరైన ప్రత్యామ్నాయం.

మీరు సానుకూల ఫలితాన్ని సాధించడానికి కావలసిందల్లా ప్రతి సాధనాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ఒక చిన్న సమయంమీరు చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు మరియు అభిమానుల మెచ్చుకునే చూపులను ఆనందించవచ్చు.

బరువు తగ్గిన తర్వాత స్త్రీ ముఖంపెద్ద సంఖ్యలో ముడతలు కనిపిస్తాయి మరియు చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. వాస్తవానికి, ఇది పరిపూర్ణంగా కనిపించాలని కలలు కనే అమ్మాయిని కలవరపెట్టదు. చాలా మంది కాస్మోటాలజిస్ట్‌ల వద్దకు వెళ్లి ఖరీదైన లిఫ్టింగ్ విధానాలకు లోనవుతారు, మరికొందరు తమ ముఖ ఆకృతులను బిగించడానికి ప్లాస్టిక్ సర్జన్ కత్తికి కూడా వెళతారు.

కానీ చర్మాన్ని సాగేలా చేయడం మరియు ఇంట్లో బిగించడం సాధ్యమేనా? చెయ్యవచ్చు! అంతేకాక, ఇది చౌకైనది మరియు సరళమైనది, ఈ రోజు మనం ఎలా చెప్పగలం.

1. పొడి చర్మాన్ని బిగించడం మరియు పునరుద్ధరించడం కోసం ముసుగు
   ఈ ముసుగు పొడి లేదా కలయిక చర్మం ఉన్న అమ్మాయిలందరికీ సరిపోతుంది. మాస్క్‌లో గుడ్డులోని తెల్లసొన, కొరడాతో కొట్టడం, అలాగే దోసకాయ గుజ్జు పురీ (అన్ని విత్తనాలు మరియు చర్మాన్ని ముందుగానే తొలగించాలి).
   
   
   ఈ రెండు పదార్ధాలను కలపాలి మరియు 1 tsp ఆలివ్ నూనె జోడించాలి. ఈ ప్రక్రియ చర్మాన్ని బిగించడమే కాకుండా, చర్మంపై వయస్సు మచ్చలను "తెల్లగా" చేస్తుంది. ముసుగు 3 నెలలు వారానికి రెండుసార్లు జరుగుతుంది.
2. ముఖ చర్మం టోనింగ్ మరియు బిగుతు కోసం మెంతులు ముసుగు
   ఈ ముసుగు దాని టానిక్ మరియు రిఫ్రెష్ లక్షణాలతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ ముసుగు చేయడానికి, మీకు 1 చెంచా తరిగిన మెంతులు (ప్రాధాన్యంగా ఎక్కువ రసం) మరియు 1 చెంచా వోట్మీల్ అవసరం.
   
   
   తరువాత, ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ నూనె వేసి, మిక్సింగ్ తర్వాత, సుమారు 20 నిమిషాలు చర్మంపై ముసుగును వర్తించండి. విధానం ప్రతి వారం మరియు సగం ఒకసారి పునరావృతం చేయాలి.
3. చర్మం బిగుతుగా మరియు ముఖ ఆకృతి కోసం తెల్లటి మట్టి ముసుగు
   ఈ మాస్క్ చేయడానికి, మీరు 1 tsp/l గోధుమ జెర్మ్, 1 tbsp/l కలపాలి. ద్రాక్ష రసంమరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తెలుపు కాస్మెటిక్ మట్టి (మీరు దానిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు).
   
   
   ఈ ముసుగు ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మానికి సమాన పొరలో వర్తించబడుతుంది, 20 నిమిషాల తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, చర్మాన్ని టవల్‌తో బ్లాట్ చేస్తుంది.
4. ముఖ చర్మానికి పోషణ మరియు బిగుతు కోసం తేనె ముసుగు
   మీరు తేనెకు అలెర్జీ కానట్లయితే, ఈ మాస్క్ మీ ముఖ చర్మాన్ని ఇబ్బంది లేకుండా బిగించడంలో సహాయపడుతుంది. సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్ మరియు కొట్టిన గుడ్డు తెల్లసొన అవసరం.
   
   
   తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడెక్కిన తేనె వేసి, అన్నింటినీ చెక్క గరిటెతో కలపండి. మీ ముఖానికి ముసుగును వర్తించండి మరియు 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
5. చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు ఫేస్ లిఫ్ట్ కోసం మసాజ్ చేయండి
   మాస్క్‌ల మాదిరిగానే, మసాజ్ చర్మాన్ని బిగించి, ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది.
   
   
   • ముందుగా చేతులు, ముఖం కడుక్కోవాలి.
   • అప్పుడు మీ ముఖానికి క్రీమ్ రాయండి సున్నితమైన చర్మం- ఇది మీ పనిని సులభతరం చేస్తుంది.
   • మీ ముక్కు యొక్క రెక్కల నుండి మీ వేలికొనలను మీ దేవాలయాలకు 5-8 సార్లు నడపండి. ఇది మీ బుగ్గలపై చర్మం వేడెక్కడానికి సహాయపడుతుంది.
   • తరువాత, మీ నుదిటి చర్మాన్ని (కనుబొమ్మల నుండి పైకి) సున్నితంగా మార్చడం ప్రారంభించండి.
   • తర్వాత, గడ్డం మధ్యలో నుండి ఇయర్‌లోబ్స్ వరకు చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మీ అన్ని వేళ్లను ఉపయోగించండి. ఇది అందమైన ముఖ ఆకృతిని రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • చివరగా, మీ దవడ క్రింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని తేలికగా మసాజ్ చేయడానికి మీ వేళ్ల వెనుక భాగాన్ని ఉపయోగించండి.

   ఈ కదలికలు ప్రతిరోజూ (ప్రాధాన్యంగా ఉదయం) ఒక నెల పాటు చేయాలి - ఇది అద్భుతమైన మరియు గుర్తించదగిన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

6. స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడానికి మరియు ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను బిగించడానికి కాంట్రాస్ట్ మసాజ్
   ఈ విధానం డబుల్ గడ్డం వదిలించుకోవడానికి మరియు ముఖం యొక్క ఆకారాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది.
   
   
   మీరు రెండు గిన్నెల నీటిని సిద్ధం చేయాలి. ఒక గిన్నెలో చల్లని మరియు ఉప్పునీరు ఉంటుంది, మరియు మరొకటి కలిగి ఉంటుంది సాదా నీరుమీకు సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద. తరువాత, ఒక టెర్రీ టవల్ తీసుకొని దానిని నానబెట్టండి చల్లటి నీరు. మీ గడ్డం మీద తడి తువ్వాలు వేయండి. అప్పుడు మళ్ళీ టవల్ తడి, కానీ వెచ్చని నీటిలో మరియు విధానం పునరావృతం. మీరు టవల్ యొక్క ఉష్ణోగ్రతను 5 నుండి 8 సార్లు మార్చాలి.
7. ఓవల్ ముఖాన్ని బిగించడం కోసం వ్యాయామం - సోమరితనం కోసం
   ఈ వ్యాయామం మీ ముఖం, మెడ యొక్క చర్మాన్ని బిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు డబుల్ గడ్డం వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   
   
   మీరు టెన్షన్‌తో “U” మరియు “I” శబ్దాలను ఉచ్చరించవలసి ఉంటుంది. మీరు పని కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు షవర్‌లో కూడా దీన్ని చేయవచ్చు. ఫలితం రెండు వారాలలో గమనించవచ్చు.
8. బుగ్గలు పూయడానికి వ్యాయామం చేయండి - ఫేస్‌లిఫ్ట్ మరియు చీక్‌బోన్స్ కోసం
   ఈ వ్యాయామం మీ ముఖ చర్మాన్ని బిగించి అందమైన చెంప ఎముకలను ఏర్పరుస్తుంది. మీరు మీ ముక్కు ద్వారా లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకోవాలి.
   
   
   ఊపిరి పీల్చుకోకుండా, మీ పెదాలను గట్టిగా మూసి ఉంచి, మీ బుగ్గలను ఉబ్బండి. 3-5 సెకన్ల తర్వాత, మీ నోటి ద్వారా బలవంతంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
9. ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మాన్ని బిగించడానికి వ్యాయామం చేయండి
   మీ నోరు వెడల్పుగా తెరిచి, మీ నాలుక కొనతో మీ గడ్డాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యాయామం యొక్క పాయింట్ మీ కండరాలను బిగించడం మరియు అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించడం.
   
   
   ఇది చర్మాన్ని బిగించి, ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడానికి ఏ ఇంటి నివారణలు మీకు తెలుసా? మీ యవ్వన రహస్యాలను మాతో పంచుకోండి!

ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా మరియు అందంగా ఉండటానికి, ప్లాస్టిక్ సర్జన్ల సహాయాన్ని ఆశ్రయించకుండా, ప్రత్యేక వ్యాయామాలు, ముసుగులు మరియు కాస్మెటిక్ విధానాల ద్వారా ఇంట్లో మీ ముఖం యొక్క ఆకారాన్ని ఎలా బిగించవచ్చో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ చర్మం మరియు మాస్టర్ కోసం ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండే పునరుజ్జీవన కాంప్లెక్స్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం సరైన సాంకేతికతముఖం కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ కదలికలు.

మీరు ఇంట్లో మీ ముఖ ఆకారాన్ని బిగించడానికి ముందు, మీరు సమస్య ప్రాంతాలను సరిగ్గా లెక్కించాలి.

మీరు క్రింది పోలిక పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు: మీ తలను వెనుకకు వంచండి మరియు మీ ముఖం లోతైన ముడతలు లేకుండా టోన్‌గా కనిపిస్తుంది. కానీ మీరు మీ తలను ముందుకు వంచినప్పుడు, సమస్య ప్రాంతాలు కనిపిస్తాయి: మీ బుగ్గలు కుంగిపోతాయి, మీ కనురెప్పలు ఉబ్బుతాయి మరియు మడతలు కనిపిస్తాయి.

ఇది ముఖంలోని ఏ ప్రాంతాల్లో ప్రత్యేకంగా పని చేయాలో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. వృద్ధాప్య చర్మం స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది మరియు బూడిదరంగు రంగును పొందుతుంది. బరువు తగ్గడం మరియు డైటింగ్ కూడా చర్మం పరిస్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. పేలవమైన పర్యావరణ పరిస్థితి ద్వారా చిత్రం పూర్తయింది. కాపాడడానికి స్త్రీ అందంప్రత్యక్ష మద్దతు అవసరం.

ఇంట్లో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌లను దృఢపరచడం

నియంత్రించడం ముఖ్యం నీటి సంతులనంచర్మం. మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు పోషణ పొడి చర్మం యొక్క సమస్యలు ముసుగులు ద్వారా సంపూర్ణంగా పరిష్కరించబడతాయి, ఇది మీరే తయారు చేసుకోవడం కష్టం కాదు. ముఖం కోసం అనేక రకాల అద్భుత మిశ్రమాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు మీ చర్మానికి ప్రత్యేకంగా సరిపోయే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలి.

తేనె ఆధారంగా సార్వత్రిక ముసుగు చర్మాన్ని పోషిస్తుంది, మరింత సాగేలా చేస్తుంది మరియు రంగును రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. ఈ సర్దుబాటు దాదాపు సెలూన్ విధానాల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

వోట్మీల్ తో తేనె ముసుగు

వోట్మీల్ మరియు తేనె - వారు దాదాపు ప్రతి అపార్ట్మెంట్ యొక్క వంటగదిలో చూడవచ్చు. ధాన్యాలుప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పొడితో పోరాడండి, తేనె అనేక ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలతో చర్మాన్ని పోషిస్తుంది.

తయారీ:వోట్మీల్ యొక్క రెండు పెద్ద స్పూన్లు 5 టేబుల్ స్పూన్ల ద్రవంతో పోస్తారు, మిశ్రమాన్ని వేడి చేసి మరిగే ఉష్ణోగ్రత వద్ద 3 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై చల్లబరచడానికి వదిలివేయబడుతుంది. గది ఉష్ణోగ్రత. శీతలీకరణ తర్వాత, గుజ్జులో ఒక టీస్పూన్ పోషకమైన తీపిని వేసి కదిలించు. కూర్పును ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సుమారు 15 నిమిషాల పాటు మీ ముఖం మీద ముసుగును ఉంచాలి.

తేనె-ఆలివ్ ముసుగు

సోర్ క్రీంతో కలిపి తేనె-ఆలివ్ ముసుగు చర్మాన్ని పోషించడం మరియు తేమ చేస్తుంది. ఆమె, స్మార్ట్ డాక్టర్ లాగా, ఇంట్లో ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను బిగించడానికి మరియు అదే సమయంలో పీలింగ్ శకలాలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె, సోర్ క్రీం మరియు వేడిచేసిన తేనె కలపాలి.

ముసుగును మెడ మరియు ముఖానికి సమానంగా వర్తించండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంచండి. అప్పుడు వెచ్చని నీటిలో ముంచిన ఒక శుభ్రముపరచుతో తొలగించండి మరియు తేమ ప్రభావంతో మీ ముఖాన్ని క్రీమ్తో ద్రవపదార్థం చేయండి.

నిమ్మ తో తేనె ముసుగు

తేనె, సోడా, నిమ్మకాయ - వాటి ఆధారంగా ఒక ముసుగు జిడ్డుగల చర్మంతో ముఖం యొక్క ప్రాంతాల్లో సరైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సోడాకు ధన్యవాదాలు, మోటిమలు సమర్థవంతంగా తొలగించబడతాయి, చికాకు మరియు దద్దుర్లు తగ్గించబడతాయి. నిమ్మ ఆమ్లం రంధ్రాలను బిగించి, చర్మం రంగును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

తయారీ:ప్రతి పదార్ధం యొక్క 1 నిష్పత్తిని తీసుకోండి, తేనెను కొద్దిగా వేడి చేసి, ఆపై సమానమైన స్థిరత్వం పొందే వరకు ప్రతిదీ కలపండి. అప్పుడు ముఖం పేస్ట్‌తో అద్ది, ముసుగు పావుగంట లేదా కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది, ఆ తర్వాత దానిని కడగాలి.

మొట్టమొదటిసారిగా, చర్మం చికాకును నివారించడానికి కూర్పును తీవ్ర హెచ్చరికతో ఉపయోగించాలి. అసౌకర్యం సంభవించినట్లయితే, కూర్పు వెంటనే తొలగించబడాలి.భవిష్యత్తులో, మీరు మాస్క్‌కి రెండు చుక్కల నిమ్మరసాన్ని మాత్రమే జోడించడం ద్వారా తేలికైన ఎంపికను ప్రయత్నించవచ్చు.

సిట్రస్ పండ్లతో తేనె ముసుగు

నారింజ గుజ్జును ఫోర్క్‌తో చూర్ణం చేసి, ఆపై కలపాలి ఒక చిన్నమొత్తంతేనె. మందపాటి అనుగుణ్యతతో తేనెను ఉపయోగించడం మంచిది. కాస్మోటాలజిస్టులు సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఆవిరి స్నానం చేసిన తర్వాత ముఖానికి పండు మరియు తేనె మద్దతును అందించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

స్పాంజితో తొలగించడం మంచిది. కాస్మెటిక్స్ 30 నిమిషాల తర్వాత గట్టిపడే కూర్పుకు గురైన తర్వాత రుద్దాలి. తేనె కూర్పు యువ మరియు అంత యువ చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

తేనె, నిమ్మకాయ, కాగ్నాక్, పచ్చసొన - ఈ భాగాల మిశ్రమం చర్మాన్ని సమానంగా పోషించడం, పొట్టును తట్టుకోగలదు. ముసుగులో పెద్ద సంఖ్యలో మైక్రోలెమెంట్లు ఉన్నాయి మరియు సిద్ధం చేయడం సులభం.

మొదట, పచ్చసొన 10 చుక్కల నిమ్మరసం మరియు తేనెతో కలుపుతారు, అప్పుడు కాగ్నాక్ ఒక టీస్పూన్ గురించి ఫలితంగా వచ్చే స్లర్రీకి జోడించబడుతుంది. కాస్మోటాలజిస్టులు పోషక మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, తేమతో కూడిన కాస్మెటిక్ శుభ్రముపరచుతో తొలగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వెచ్చని నీరు.

జెలటిన్ ముసుగు

జెలటిన్ వంట కోసం సమర్థవంతమైన పదార్ధం సౌందర్య సాధనాలు, చర్మం బిగుతుగా ఉంటుంది.

తినదగిన జెలటిన్, హోమ్ మాస్క్‌ల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, కింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు:

• రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది;
• బ్లాక్ హెడ్స్ అదృశ్యం ప్రోత్సహిస్తుంది;
• స్థాయిలు ముగిసింది చర్మం కవరింగ్;
• ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది;
• చర్మం జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది;
• పిగ్మెంటేషన్ను తొలగిస్తుంది;
• బిగించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఒక టీస్పూన్ ఫుడ్ గ్రేడ్ జెలటిన్ పౌడర్ 6 టేబుల్ స్పూన్ల ఉడికించిన నీటితో కరిగించి, చల్లబరుస్తుంది. గది ఉష్ణోగ్రత, పాలు లేదా రసం. అరగంటలో, జెలటిన్ ఉబ్బుతుంది, ఆ తర్వాత అది శుభ్రమైన ముఖానికి వర్తించవచ్చు. ముసుగు సుమారు పావుగంట పాటు ఉంచబడుతుంది మరియు తరువాత కడుగుతారు.

బంగాళాదుంప ముసుగు

ఇంట్లో ఓవల్ ముఖాన్ని బిగించడానికి ఇది ఒక నివారణగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు బంగాళాదుంప ముసుగు సిద్ధం చేయడం సులభం. ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం, మరియు ఇది మీ వాలెట్‌లో డెంట్ పెట్టదు. . ముఖ బిగుతు ఉత్పత్తిని తయారు చేయడానికి కేవలం ఒక గడ్డ దినుసును ఉపయోగించవచ్చు.

బంగాళాదుంపలు చర్మం యొక్క నిర్మాణాన్ని సమం చేస్తాయి, దానిని తేమగా చేస్తాయి, ఇది మరింత చక్కటి ఆహార్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైనదిగా కనిపిస్తుంది. బంగాళదుంపలు కలిగి ఉన్న స్టార్చ్ రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, మైక్రోమినరల్స్ మరియు విటమిన్లు ట్రిగ్గర్ సరైన పనిసేబాషియస్ గ్రంథులు.

ముసుగు ప్రభావంతో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. బంగాళాదుంప ముసుగు చర్మాన్ని వయస్సు మచ్చలు కనిపించకుండా రక్షిస్తుంది.

గమనిక: సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్న మహిళలకు కూడా బంగాళాదుంప మాస్క్‌ని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

మీరు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా ఉడకబెట్టిన మరియు మెత్తబడిన చెస్ట్నట్ గుజ్జును నేల గడ్డ దినుసుకు జోడించవచ్చు. భాగాలు సుమారు సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోబడతాయి. మీరు ఈ ముసుగుకు ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనెను జోడించవచ్చు. అద్భుత కూర్పు ఆరిపోయే వరకు ముఖం మీద మిగిలిపోతుంది, దాని తర్వాత అది తడిగా ఉన్న స్పాంజితో తొలగించబడాలి. ముసుగు ప్రతి 2-3 రోజులు వర్తించబడుతుంది.

ఊక మరియు నిమ్మ ముసుగు

ఈ ముసుగు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది. ముసుగు సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం: మీకు ఊక అవసరం, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మరసంతో తేనె.

అన్ని పదార్థాలు సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు, ప్రతి భాగం యొక్క ఒక టీస్పూన్ గురించి. ముసుగు యొక్క అన్ని భాగాలు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉంటాయి, దాని తర్వాత ముసుగు చర్మంపై వర్తించబడుతుంది. ఎక్స్పోజర్ సమయం సుమారు 15 నిమిషాలు. ఎండిన ముసుగు వెచ్చని మరియు తరువాత చల్లని ద్రవంతో కడుగుతారు.

కాస్మోటాలజిస్టులు 10 రోజులు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు అటువంటి ముసుగు యొక్క ప్రభావం గురించి మాట్లాడతారు. కోర్సు తర్వాత, ఊక ముసుగు తక్కువ తరచుగా, వారానికి రెండుసార్లు వర్తించవచ్చు.

పుల్ అప్ క్లే

బ్లూ క్లే పౌడర్ నుండి తయారైన హీలింగ్ మిశ్రమాలు ఒక ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి ముడుతలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు ఇంటిలో ముఖం యొక్క ఓవల్ను బిగించడానికి ఒక మార్గంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

నీలం బంకమట్టిని చల్లటి నీటిలో కరిగించాలి, ప్రాధాన్యంగా సిరామిక్ గిన్నెలో, అది పేస్ట్ అయ్యే వరకు.మిశ్రమం చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, ఎండబెట్టిన తర్వాత, చల్లని మరియు వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.

వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను ఎదుర్కోవడంలో క్లే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:

• ఒక టీస్పూన్ నీలిరంగు పొడిని ఒక టీస్పూన్ క్యారెట్ రసంతో కలపాలి.
• పదార్థాలు కదిలించు మరియు సోర్ క్రీం మరియు కూరగాయల నూనె ఒక చిన్న చెంచా జోడించండి, పచ్చసొన లో పోయాలి, మొక్కజొన్న లేదా బంగాళాదుంప పిండి ఒక చిటికెడు జోడించండి.
• అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు ముఖం మరియు మెడ చర్మానికి కూర్పును వర్తించండి. ముసుగుపై తడిగా ఉన్న గాజుగుడ్డ మరియు ఉన్ని కండువా ఉంచండి.

సుమారు పావుగంట పాటు ముసుగును పట్టుకున్న తర్వాత, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో కడిగివేయాలి.

ముసుగును ఎత్తండి

నుండి బిగుతుగా ఉండే మాస్క్‌కి గురైన తర్వాత ముఖ చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది తాజా బెర్రీలుమరియు ఉడుత. మీరు ఏదైనా బెర్రీలను ఉపయోగించవచ్చు: స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్. అవి గుడ్డులోని తెల్లసొనతో కలుపుతారు. కూర్పు చర్మం వర్తించబడుతుంది, ఎక్స్పోజర్ సమయం 15 నిమిషాలు. తరువాత, ముసుగు ఒక టాంపోన్ ఉపయోగించి తొలగించబడుతుంది మరియు వెచ్చని నీరు. ఫ్రూట్ యాసిడ్స్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొన ముఖం యొక్క ఆకృతులను బిగుతుగా చేస్తుంది.

హోమ్ హార్డ్‌వేర్ విధానాలు

ముసుగులతో పాటు, హార్డ్‌వేర్ విధానాలు కూడా ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను బిగించడానికి సమర్థవంతమైన సాధనంగా చెప్పవచ్చు. ఖరీదైన సెలూన్ల సేవలను ఆశ్రయించకుండా ఇంట్లోనే వీటిని చేసుకోవచ్చు. అనేక ప్రభావవంతమైన పరికరాలను చూద్దాం.

డార్సోన్వాల్

గృహ చికిత్సల కోసం పరికరాన్ని కొనుగోలు చేసిన మహిళలు ముడతలు మరియు కుంగిపోయిన చర్మంపై పోరాటంలో దాని ఉపయోగం యొక్క ప్రభావం గురించి మాట్లాడతారు. పరికరం యొక్క ప్రభావం బలహీనమైన ప్రేరణల కారణంగా సంభవిస్తుంది ఏకాంతర ప్రవాహంను.

ముఖ అటాచ్మెంట్ ఉపయోగించి, ప్రశాంతంగా స్లైడింగ్ కదలికలు ముందుగా శుభ్రం చేయబడిన చర్మంపై తయారు చేయబడతాయి, మీరు వాటిని భ్రమణాలతో కలపవచ్చు. మీరు నుదిటి నుండి జుట్టు వరకు, కళ్ళ నుండి చెవుల వరకు, మెడ నుండి గడ్డం వరకు కదలాలి.

పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ చర్మంపై కొంచెం జలదరింపు మరియు వెచ్చదనాన్ని అనుభవిస్తారు. డార్సన్వాల్ మసాజ్ సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ 10-20 రోజులు చేయడం మంచిది.

మీరు మీ ముఖాన్ని తాకకుండా చర్మంపై పరికరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, దాని నుండి 5 మిల్లీమీటర్ల దూరంలో దాన్ని తరలించవచ్చు. ఈ విధానం బిగుతు ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

డార్సన్వాల్‌తో ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలను నిర్వహించడానికి అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, కాబట్టి కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని లేదా కాస్మోటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.

మెసోస్కూటర్

సూదులు కలిగిన రోలర్, చర్మాన్ని కుట్టడం, ప్రయోజనకరమైన వేగవంతమైన డెలివరీని ప్రోత్సహిస్తుంది పోషకాలుముఖం యొక్క చర్మానికి. మెసోస్కూటర్‌ను ఉపయోగించే ముందు, చర్మం క్రిమిసంహారకమవుతుంది, ఆపై దానికి కాస్మెటిక్ కూర్పు వర్తించబడుతుంది.

మెటబాలిక్ ప్రక్రియల త్వరణం కారణంగా ఔషధ భాగాలు మరియు సూదులు యొక్క ప్రభావాలు గుర్తించదగిన బిగుతు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇటువంటి రోల్ 540 సూదులు కలిగి ఉండాలి. మసాజ్ సుమారు 5 నిమిషాలు కాస్మెటిక్ లైన్లలో నిర్వహిస్తారు.

Evgenia Baglykతో Facebook భవనం

ముఖ కండరాలను వ్యాయామం చేయడం వల్ల చర్మాన్ని బిగించి, జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో కణజాలం మరింత సాగేలా చేస్తుంది, మీరు లోతైన ముఖ ముడుతలను కూడా సున్నితంగా చేయవచ్చు. మీ నోటి మూలలను మీ వేళ్ళతో నొక్కడం ద్వారా, మీరు చిరునవ్వులో ఉన్నట్లుగా లేదా Y అక్షరాన్ని ఉచ్చరించేటప్పుడు మీ పెదాలను చాచాలి.

ఫేస్ బిల్డింగ్ టెక్నిక్ ఉపయోగించి ఇంట్లో ఓవల్ ముఖాన్ని ఎలా బిగించాలి

మీరు మీ తలతో అర్ధ వృత్తాకార కదలికలను కూడా చేయవచ్చు, మీ గడ్డం మధ్య నుండి కుడి భుజానికి ఆపై ఎడమకు తిప్పవచ్చు. డబుల్ గడ్డం తొలగించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన వ్యాయామం ఏమిటంటే, మీ తలను చాలా నెమ్మదిగా మీ ఛాతీపైకి దించి, దానిని వెనక్కి విసిరేయడం.

కాంట్రాస్ట్ వాష్

ప్రతినిధులు విరుద్ధంగా వాషింగ్ అనుకూలంగా మాట్లాడతారు సాంప్రదాయ ఔషధం. చర్మంపై ఈ ఉష్ణోగ్రత ప్రభావం ముఖ కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు, ఆకృతులను బిగించి శిక్షణనిస్తుందని వైద్యులు నమ్ముతారు.

ఉష్ణోగ్రత మార్పులు సబ్కటానియస్ రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి, ఫలితంగా, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం అవుతాయి మరియు రంగు మెరుగుపడుతుంది.

ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసాల ద్వారా శిక్షణ పొందిన ముఖ కండరాలు ముఖ ముడతలు ఏర్పడటానికి మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. కాంట్రాస్ట్ వాషింగ్ ఒత్తిడి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు సెల్యులార్ స్థాయిలో రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. స్త్రీ ఏ వయసులోనైనా ఆకర్షణీయంగా ఉండగలదు.

ఆక్యుప్రెషర్

ముఖం యొక్క ఆక్యుప్రెషర్ మసాజ్ రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఉపయోగించబడుతుంది సమర్థవంతమైన నివారణపునరుజ్జీవనం, ఇంట్లో ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను బిగించడం. ముఖ మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు నుదిటి మధ్యలో ఉన్న బిందువును సున్నితంగా నొక్కాలి మరియు ఆలయాల వైపు రేఖను శాంతముగా తరలించాలి.

కనుబొమ్మల ప్రారంభంలో, మధ్య మరియు చివరిలో: ప్రభావం నుదురు పాయింట్లపై ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వారు బయటి మరియు లోపలి నుదురు పాయింట్లపై ఏకకాలంలో, అలాగే విడిగా నొక్కవచ్చు. మీ ముక్కు వంతెనపై మసాజ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ శ్రేయస్సులో మెరుగుదల అనుభూతి చెందుతారు.

బుగ్గలు ఎనిమిది ఫిగర్‌ను గుర్తుకు తెచ్చే కదలికలతో మసాజ్ చేయాలి, సబ్‌చీక్‌బోన్ ప్రాంతం యొక్క బిందువులపై నొక్కడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ముక్కు యొక్క రెక్కలపై క్రియాశీల పాయింట్లు కూడా ఉన్నాయి. ముఖం యొక్క ఈ భాగాన్ని మసాజ్ చేసేటప్పుడు, మీరు మృదువైన మరియు భ్రమణ కదలికలను ఉపయోగించవచ్చు;

గడ్డం మీద, మీరు దిగువ పెదవి క్రింద ఉన్న బిందువును సక్రియం చేయాలి, దానిపై నొక్కి, ఆపై మధ్య నుండి చెంప ఎముకలకు పంక్తులు గీయాలి. ఒక నెల పాటు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఆక్యుప్రెషర్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అప్పుడు ఫలితాలు మరింత గుర్తించదగినవిగా ఉంటాయి.

వీడియోలు: ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను ఎలా బిగించాలి

ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను ఎలా బిగించాలి మరియు ఇంట్లో కుంగిపోయిన బుగ్గలను వదిలించుకోవాలి:

ఇంట్లో ఓవల్ ముఖాన్ని బిగించడానికి మరికొన్ని పద్ధతులు:

ఒక స్త్రీ ఎంత పెద్దదైతే, ఎప్పుడూ యవ్వనంగా మరియు అందంగా ఉండటానికి ఆమె తన అందం మరియు ఆకర్షణపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతుంది.

కానీ ఆమె ముఖం ఆమె వయస్సుకు ద్రోహం చేస్తుంది. సంవత్సరాలుగా, దాని ఓవల్ మార్పులు: చర్మం ఫ్లాబీ మరియు తక్కువ సాగే అవుతుంది, మరియు ఆకృతులు తక్కువ స్పష్టంగా మారుతాయి. మధ్య వయస్సు రావడంతో, ప్రతి ఒక్కరూ, ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకటి, వారి ముఖ చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు ఆలోచిస్తున్నారు మీ ముఖ ఆకారాన్ని త్వరగా మరియు సులభంగా బిగించడం ఎలా . చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ అవన్నీ తగినవి కాకపోవచ్చు.

ట్రైనింగ్ ప్రభావంతో సౌందర్య సాధనాలు

అప్లికేషన్ ట్రైనింగ్ ప్రభావంతో సౌందర్య ఉత్పత్తులు ఒక నెలలో ఓవల్ సాగే చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు ఖచ్చితంగా ఉపయోగించాలి: ముసుగులు (ఇంట్లో మరియు ఫార్మసీ), సారాంశాలు, peelings మరియు serums.

ఇటువంటి పునరుజ్జీవన ఉత్పత్తులు తప్పనిసరిగా వాటిని భర్తీ చేయడానికి ప్రయోజనకరమైన ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించే భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మట్టి, హైలురోనిక్ యాసిడ్, కలబంద, గులాబీ, తేనె, పారాఫిన్.

సౌందర్య సాధనాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఈ పదార్ధాలకు అలెర్జీలు లేకపోవడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ముఖ వ్యాయామాలు

ముఖం కోసం ప్రత్యేక వ్యాయామాలు

ఇచ్చే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి శీఘ్ర ఫలితంవారి సాధారణ ఉపయోగంతో. ఈ వ్యాయామాలు జూలియట్ కాండో, కరోల్ మాగియో .

అమలు యొక్క సమయం మరియు కఠినమైన క్రమాన్ని గమనించడం ముఖ్యం.నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో అనేక వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది. సరికాని అమలు వ్యతిరేక ప్రభావానికి దారి తీస్తుంది.

ముఖం యొక్క ఓవల్‌ను బిగించడానికి ప్రత్యేక శిక్షకులు

సులువైన మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు సాధారణ రోజువారీ వ్యాయామాలు ఇది నిరంతరం చేయాలి:

• మీ నాలుక కొనతో గడ్డం చేరుకోండి, మీ నోరు వెడల్పుగా తెరవండి;

• మీ నోటిలో ఒక బెలూన్ ఉందని ఊహించుకోండి మరియు దానిని మీ నాలుకతో చుట్టండి;

• మీ ముఖాన్ని వడకట్టి, "i", "u" శబ్దాలను పాడండి;

• మీ బుగ్గలను పెంచి, గాలిని విడుదల చేయకుండా వాటిని మీ వేళ్ళతో నొక్కండి.

రెండు నెలల తర్వాత మీరు ఫలితాన్ని చూడవచ్చు.

మీ ముఖ ఆకృతిని త్వరగా మరియు సులభంగా బిగించడానికి వ్యాయామ యంత్రాలను ఉపయోగించడం

ముఖం కోసం ప్రత్యేక వ్యాయామ యంత్రాలు దీన్ని ఎలా చేయాలో నిరంతరం ఆలోచించకుండా ఆపడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీరు చాలా ప్రయత్నం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ పది నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం గడపడం సరిపోతుంది, తద్వారా మూడు వారాల తర్వాత కావలసిన ప్రభావం గమనించవచ్చు.

అన్ని వ్యాయామ యంత్రాలు చర్మంపై వాటి ప్రభావంతో విభిన్నంగా ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి యాంత్రిక ప్రభావం. అయినప్పటికీ, రక్త నాళాలు చర్మం పై పొరకు చాలా దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులకు ఇటువంటి పరికరాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి - బాహ్యచర్మం. ఇతరులు భిన్నంగా ఉంటారు థర్మల్ లేదా వేవ్ ఎఫెక్ట్స్మరియు శోథ ప్రక్రియలు ఉన్నట్లయితే ఉపయోగించబడదు.

సెలూన్ చికిత్సలు

థర్మోలిఫ్టింగ్

ఆధునిక బ్యూటీ సెలూన్‌లు మెరుగుపరచడానికి వివిధ రకాల సేవలను అందించగలవు ప్రదర్శనచర్మం, ముఖం లిఫ్ట్, శరీర చర్మం పునరుజ్జీవనం. వాటిని సూచించే ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించి, వ్యతిరేక సూచనల గురించి తెలుసుకోవాలి. వాటి ఉపయోగం యొక్క ప్రభావం దీర్ఘకాలం మరియు వేగంగా ఉంటుంది. విధానాలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా దానిని సంరక్షించడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

ఫోటోరీజువెనేషన్ కాంతి తరంగాలు చర్మ మైక్రో సర్క్యులేషన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరిచే ఐదు విధానాలను కలిగి ఉంటుంది. ఒక నెల తరువాత, కోర్సు పునరావృతం చేయాలి.

రెండు విధానాలను ఉపయోగించడం రసాయన peeling శుభ్రం చేశారు ఎగువ పొరకెరాటినైజ్డ్ కణాలు, ఇది కొత్త పొర మరియు చర్మ పునరుద్ధరణ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రభావం వెంటనే కనిపిస్తుంది.

థర్మోలిఫ్టింగ్ - చర్మం పై పొర వేడి చేయడం వల్ల కొత్త కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ ఏర్పడతాయి. మీ ముఖం యవ్వనంగా కనిపించడానికి ప్రతిరోజూ ఒక ప్రక్రియ చేస్తే సరిపోతుంది.

వాక్యూమ్ మసాజ్ మరియుమీసో రోలర్ తరచుగా పైన వివరించిన పద్ధతుల్లో ఒకదానితో కలిపి ఉంటుంది. ఇటువంటి సాధనాలు మీ పనిని బలోపేతం చేయడానికి సంపూర్ణంగా సహాయపడతాయి. ప్రసరణ వ్యవస్థమానవుడు, ఇది ఆక్సిజన్‌తో చర్మ కణాల సుసంపన్నతను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఫలితంగా, బాహ్యచర్మం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. సాధారణంగా ఈ పద్ధతులు ఇతర విధానాలకు ముందు నిర్వహించబడతాయి.

చర్మానికి సంబందించిన శస్త్రచికిత్స

ఒక స్త్రీకి యాభై ఏళ్లు పైబడి ఉంటే, ఆమె ముఖం యొక్క ఆకారాన్ని త్వరగా మరియు సులభంగా ఎలా బిగించాలనే ప్రశ్నకు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ మాత్రమే సమాధానం ఇవ్వగలదు. ఇది వేగవంతమైన మరియు అత్యంత నమ్మదగిన మార్గం.

ముఖ ఆకృతి సరైన ఓవల్‌ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మీ వయస్సును చాలా సంవత్సరాలు వెనక్కి నెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. రికవరీ సుమారు రెండు వారాలు ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్సకు ముందు, మీరు క్షుణ్ణంగా పరీక్షించబడాలి.