Wabi-sabi pažodžiui verčiamas kaip „nuolankus grožis“. Gana sunku pateikti tikslesnį šio prieštaringo stiliaus apibrėžimą. Jis organiškai sumaišė chaosą ir taiką, atspindėdamas rafinuotumo ir universalumo sąvokas.

Šis stilius yra japonų estetinės pasaulėžiūros dalis. Pirmą kartą jis pradėjo pasirodyti arbatos ceremonijoje, poezijoje ir piešinyje, o laikui bėgant jo bruožai pradėjo įkūnyti interjero dizainą.

Kartais wabi-sabi lyginamas su viena iš minimalizmo atmainų, tačiau šie stiliai skiriasi vienas nuo kito. Japoniška estetika interjere išreiškiama asketiškiau ir panardina namo šeimininkus bei svečius į meditacinę būseną. Wabi-sabi aiškiai parodo kažko, kas turi kažkokių trūkumų, grožį. Net meno objektai jame suvokiami kaip netobulumų kupini dalykai.

Kaip įnešti wabi-sabi į interjerą

Spalvų schema ir apdaila

„Wabi-sabi“ spalvų schema yra labai rami ir santūri: balta, smėlio, pilka - tos, kurios padės sukurti atmosferą, artimą poilsiui lauke. Dėl šių atspalvių naudojimo tokie interjerai atrodo šviesūs ir tarsi pripildyti šviesos.

Nereikia rinktis ryškūs akcentai ir aktyvūs ornamentai. Geriau atkreipti dėmesį į natūralią įdomią tekstūrą apdailos medžiagos ir baldai. Akmuo, medis ir grubus natūralūs audiniai sukurs reikiamą asketiško stiliaus nuotaiką ir atmosferą. Venkite blizgių paviršių, stenkitės bute atsikratyti nereikalingų nefunkcionalių daiktų.

Kalbant apie sienas, natūralius trūkumus ir nelygumus geriau ne maskuoti, o pabrėžti tekstūruotu tinku.

Apšvietimas

Tokiuose interjeruose neturėtumėte rinktis ryškios baltos šviesos, geriau teikti pirmenybę natūraliai šviesai. Žinoma, tai ne visada įmanoma, todėl geriau naudoti paslėptą apšvietimą arba autentiškas lempas.

Dekoras ir detalės

Tokį interjerą galima sukurti. Iš kelionių susigrąžinkite senus daiktus, turinčius istoriją, arba eikite į sendaikčių turgus. Taip nesunkiai išsirinksite norimo dekoro pagrindą. Pavyzdžiui, galite rinktis seną arbatos rinkinį su kokiu nors defektu, surūdijusį veidrodžio rėmą ar rankų darbo indus.

Atkreipkite dėmesį į dalykus, kurie perduodami iš kartos į kartą, turi puiki vertė jų savininkams ir sukelia šiltus prisiminimus.

Wabi-sabi stilius artimas ne tik Japonijos gyventojams. Tai viskas šiandien daugiau žmonių, gyvenantys Europoje ir Amerikoje, atsisako demonstratyvios prabangos. Jei ši estetika jums artima, būkite drąsūs! Galbūt būtent šiame stiliuje rasite savo ramybę ir harmoniją.

Wabi-sabi – paprastumo kelias. Pastaruoju metu daugelis pradėjo galvoti apie grįžimą prie savo šaknų: viską mesti, palikti miesto šurmulį, išvykti gyventi į kaimą ir mėgautis paprastumu. Vabi-sabi pasaulėžiūra kaip tik apie tai – grožio įžvelgimas netobulame. Kuo ypatingas šis gyvenimo būdas ir kodėl 2017-ieji bus wabi-sabi metai?

Pernai visas pasaulis ėjo iš proto dėl hygge – daniško gyvenimo būdo, skatinančio kasdienybėje rasti mažų džiaugsmų. Kakava mėgstamame puodelyje, šiltos pūkuotos kojinės, knygų skaitymas ant lango ir ant kelių susirangęs katinas socialiniai tinklai tūkstančius nuotraukų galima rasti su grotažyme #hugge. Dabar skandinavišką tendenciją pakeitė ne mažiau įdomi japoniška wabi-sabi tendencija.

Japonų filosofija grožį randa netobulume, todėl jų kultūra pabrėžia harmoningos pusiausvyros tarp veiksmo ir neveikimo svarbą. Ir vienas iš būdų pasiekti tokią pusiausvyrą yra paprastas, bet gilus gyvenimo būdas, vadinamas wabi-sabi būdu.

Pažodžiui wabi-sabi“ – kuklus paprastumas. Plačiąja prasme tai nėra šiuolaikinė aptaki, masinės gamybos, technologijų turtinga kultūra. Vietoj to tai yra sendaikčių turgūs prekybos centrai, sena mediena vietoj blizgios grindų dangos, lauko gėlės vietoj tūkstančio rožių. Norėdami suprasti wabi-sabi, turite tai pamatyti nepaprasto grožio kažkuo, kas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti apleista ir negraži.

KĄ REIKIA WABI-SABI?

Wabi-sabi yra gyvenimo būdas, kuris vertina paprastumą. Ji susiformavo veikiant viduramžių budistiniams idealams ir dzen filosofijai. Žodis wabi kilęs iš japoniškų žodžių „wabiru“ (būti vienam) ir „wabisti“ (būti atitrauktam iš visuomenės). Laikui bėgant šio žodžio reikšmė virto tokiomis sąvokomis kaip „mėgaukis ramybe“, „būk paprastas, rafinuotas“. Wabi turi tris pagrindines savybes: paprastumą, kuklumą ir grynumą.

O sabi šaknys yra žodyje „sabiru“ (senti, išblukti, nuobodu). Ši sąvoka apima tokias savybes kaip archajiškumas, nuobodu ir natūralumas.

KODĖL WABI-SABI POPULIAUS VAKARUOSE?

„Tai raginimas įvertinti įskilusią vazą, ramią lietingą dieną, daiktų nepastovumą. Tai alternatyva šiandieniniam pasauliui – greitai besikeičiančiam, į mases orientuotam pasauliui. „Wabi-sabi“ primena, kad reikia sulėtinti tempą ir rasti paguodą paprastuose mus supančius dalykus.

Holivudo aktorė Jessica Alba ir „Twitter“ įkūrėjas Jackas Dorsey jau paskelbė apie savo aistrą šiai japonų tendencijai. Taip pat „Instagram“ ir kituose socialiniuose tinkluose galite rasti daugiau nei 160 tūkstančių vaizdų su grotažyme #wabisabi.

KAIP PRADĖTI GYVENTI SU WABI-SABI?

Jums nereikia pinigų, mokymo ar specialių įgūdžių, kad į savo gyvenimą įtrauktumėte wabi-sabi. Reikia pakankamai ramaus proto, kad įvertintum prislopintą grožį, drąsos nebijoti netikslumo, noro priimti dalykus tokius, kokie jie yra – be pagražinimų. Wabi-sabi priklauso nuo sugebėjimo sulėtinti tempą, perkelti pusiausvyrą nuo darymo prie buvimo, į supratimą, o ne tobulėjimą.

Galite pagerbti wabi-sabi tiesiog atidarę seną spintą. Nuskilusi vaza ar išblukęs audinio gabalas – atidžiai apžiūrėkite smulkiausias detales, suteikiančias daiktams charakterio, tyrinėkite jas rankomis. Jūs neturite suprasti, kodėl jus traukia konkretus dalykas, bet jūs turite priimti jį tokį, koks jis yra.

Kuriant wabi-sabi stiliaus namus nėra aiškių taisyklių, teisingo ar neteisingo būdo. Svarbiausia, kad kiekvienas daiktas turėtų prasmę. Tai taip paprasta, kaip naudoti seną dubenį paštui laikyti, leisti dažams ant senos kėdės ar sodo gyventi savaime. Kad ir kas tai būtų, jo negalima nusipirkti. Wabi-sabi yra proto būsena, buvimo būdas. Tai subtilus menas būti taikiai su savimi ir aplinka.

Wabi sabi interjero stilius atspindi to paties pavadinimo japonišką estetinę pasaulėžiūrą. Jį galima pamatyti haiku ir tankoje, ikebanoje, piešiniuose ant šilko, japoniškų sodų dizaine.

Viena vertimo parinktis skamba kaip „kuklus grožis“. Tiesą sakant, wabi sabi filosofija yra kažkas, ko negalima apibūdinti vakarietiškais terminais. Jūs galite tai tik jausti.

Remiantis budizmo mokymu apie nepastovumą ir kančią, filosofija teikia pirmenybę dizainui, kuriam būdinga asimetrija, griežtumas ir paprastumas.

„Niekas nesitęsia amžinai, niekas nebaigta, niekas nėra tobulas“ – tai trys dalykai, kuriais remiasi tradicinė japonų filosofija.

Kam jis skirtas?

Wabi sabi interjero dizaino principai patinka kūrybingų profesijų žmonėms: aktoriams, fotografams, dainininkams. „Robert De Niro“ viešbučio apartamentai yra dekoruoti šiuo stiliumi. Mansardos nuomos kaina – 15 tūkstančių JAV dolerių parai.

Tokie interjerai patiks tiems, kurie:

• nenori be galo keisti naujų dalykų dar naujesniais;
• pavargę nuo vienkartinių gaminių;
• mėgsta daiktus, kurie turi asmenybę, istoriją ir charakterį;
• vertina tai, ką turi.

Vizitinės kortelės

Nepaisant to, kad japoniškas wabi-sabi negali būti įtrauktas į jokius konkrečius rėmus, stilius turi keletą vizitinių kortelių.

Tipiškas naudojimas natūralių medžiagų ir ramūs tonai, dėmesys medžiagų tekstūrai. Laukiami seni ir savadarbiai daiktai.

Spalvos, apšvietimas ir medžiagos

Naudojami ramūs tonai: balta, smėlio, pilka, ruda, žalia. Šviesios spalvos suteikia lengvumo ir erdvės, žalia ir ruda simbolizuoja vienybę su gamta.

Apšvietimas blankus ir išsklaidytas. Jis atkeliavo iš arbatos namų, kurie buvo pastatyti taip, kad langai būtų nukreipti į šiaurinę pusę.

Medžiagos nebūtinai brangios, bet visada natūralios. Pirmenybė teikiama vietinėms medienos rūšims ir akmens rūšims.

Jei aplink auga pušys ir šalia yra granito karjeras, dizaineriai labiau linkę teikti pirmenybę šioms medžiagoms, niekindami lapacho medieną ir baltąjį marmurą.

Ornamentų ir raštų nebuvimą daugiau nei pakeičia dėmesys tekstūrai. Įvairiaspalvės medienos gyslos, atspalviai natūralus akmuo– diskretiškas ir kilnus grožis.

Baldai ir aksesuarai

Baldai lakoniški, be dekoratyviniai papuošalai. Tai neturėtų atrodyti kaip naujai išmestas daiktas. Nuskurę yra žaidžiami mediniai paviršiai ir akmens nelygumai.

Interjeras turėtų parodyti laiko bėgimą. Todėl jie naudoja senus, bet nebūtinai senovinius daiktus. Tai gali būti 20 metų gyvavusi kėdė arba įskilusi skulptūra.

Laukiami „pasidaryk pats“ daiktai kambariniai augalai, ypač bonsai. Sausos šakos dažnai naudojamos dekoravimui kaip vytimo simbolis.

Šiuolaikiniai dizaineriai naudoja hamakus ir pakabinamas lovas, taip įnešdami neįprastumo ir spalvos dėl sprendimo originalumo, o ne dėl dekoro.

Reikalingi neužbaigtumo, aplaidumo ir netaisyklingumo elementai, išreiškiantys netobulumo grožį. Kas tai bus: sulaužyta akmens stalviršis, senas laiptų pakopos ar kreivas molinis puodelis?

Nepaklota lova

Tam tikras interjero neužbaigtumas išreiškiamas netvarkingoje lovoje. Iš pirmo žvilgsnio neatsargiai užmesta antklodė iš tiesų išklota apgalvotomis klostėmis.

Reikia pasirinkti tinkamą patalynės užvalkalai. Tikrai natūralus, galbūt susmulkintas. Pirmenybė teikiama šilkiniam atlasui. Tačiau ne prasčiau atrodys medvilnė, linas ir šilkas.

Kintsugi (auksinis lopas) – japonų išrasta keramikos restauravimo technika. Tai ištisas menas, kurio filosofija remiasi gebėjimu teisingai suvokti nesėkmes ir įvertinti trūkumų grožį. Tokie gaminiai puikiai atrodys wabi sabi interjere.

Pasak legendos, XV amžiuje Japonijoje šogunas pametė savo mėgstamą taurę. Jis liepė surinkti visus fragmentus ir atiduoti meistrams taisyti.

Kai darbas buvo paruoštas, Japonijos aukštas pareigūnas buvo nepatenkintas ir pareikalavo perdaryti. Bijodami šoguno rūstybės, meistrai taurę pavertė tikru meno kūriniu, plyšius užpildydami auksiniu laku.

Neturėtumėte bandyti registruoti padirbto kaip Japonijos. Juk imitacijos ir klastotės interjere yra wabi-sabi priešai. Jūs turite būti persunktas filosofijos ir išreikšti ją alternatyviu būdu. Japoniškas minimalizmas. Ir atminkite, kad wabi-sabi stilius Japonijoje ir Rusijoje jokiu būdu nėra tas pats.

Šiuolaikiniai dizaineriai pataria papildomai naudoti minimalizmo elementus, palėpę ir skandinaviško stiliaus. Toks sprendimas dizainui suteiks europietiško akcento ir natūralumo.

Buto dekoravimas wabi sabi stiliumi yra japoniško stiliaus interjero kūrimas. Jis paremtas tradicine japonų pasaulėžiūra – nieko šiame pasaulyje nėra amžino ar tobulo. Todėl stilius vienu metu tarsi sako, kad aplinkui „viskas tuštybė“, ir iškart ragina nusiraminti ir pradėti gyventi saikingiau, o tai mūsų nuolatinių rūpesčių amžiuje labai vertinga.

Wabisabi stilius interjere grindžiamas trimis pagrindiniais komponentais:

• paprastumas,
• ramybė,
• kuklumas.

Neatsitiktinai japoniškas žodis „wabisabi“ yra išverstas kaip „grožis kuklumu“. Tai raminančios aplinkos stilius, šiltas, jaukus ir ramus. Panašiai, bet čia labiau akcentuojami daiktai „su istorija“.

Daiktai wabi sabi atmosferai

Baldai wabisabi stiliaus interjere turėtų būti lakoniški, be dekoratyvinis dizainas. Privaloma sąlyga, kad tai nebūtų naujas vienadienis dalykas. Mes kalbame apie tai, kad jie būtų tinkamos formos antikvariniai daiktai. Bet kartu ne apie antikvarinius daiktus. Galbūt tai bus:

• šiek tiek įtrūkusi medinė spinta,
• akmeninis stalviršis su nuskeltu kraštu,
• virvių hamakas „kaip vasarnamyje“.

Turėtų atrodyti, kad visi objektai turi savo istoriją ir yra užpildyti malonūs prisiminimai savininkui. Be kita ko, laukiami rankų darbo gaminiai, taip pat kambariniai augalai. Tokiam interjerui papuošti dažnai naudojamos sausos šakelės. Be to, turėtų būti mažai objektų ir turi būti daug laisvos vietos.

Wabi-sabi interjere - spalvos

Madingas wabisabi stilius interjere yra pagrįstas spalvų schema « rudens sodas“ Ne čia ryškios spalvos, naudojami ramūs tonai:

• pilka,
• smėlio spalvos,
• pieno,
• ruda,
• nuobodu žalia,
• ne ryškiai geltona.

Šviesių atspalvių pagalba kambarys tampa šviesus ir erdvus, o kitos spalvos užpildo ramiu komfortu.

Tik visi tonai turi būti natūralūs, natūralūs, o ne dirbtiniai. Tada pasiekiama harmonija, kuri stebima gamtos pasaulyje, nepaliestame destruktyvios žmogaus veiklos. Japoniško stiliaus interjere wabisabi derinant spalvas dažniausiai naudojamos šviesios spalvos. paprastos sienos Ir tamsi spalva baldai. Apšvietimas bus išsklaidytas ir blankus.

Medžiagos iš Wabi Sabi

Visos medžiagos wabisabi stiliaus interjere turi būti natūralios. Be to, jie neturėtų būti brangūs ir pompastiški. Pirmenybė teikiama paprastoms ir pažįstamoms medžiagoms: kad žmogus jaustųsi atsipalaidavęs namuose ir nesijaustų „kaip muziejuje“.

Verta rinktis Wabisabi stilių:

• natūrali mediena,
• natūralus akmuo,
• keramikos gaminiai,
• linas ir medvilnė.

Čia pirmenybė teikiama medžiagoms, kurios yra „gimtosios“ toje vietovėje, kurioje yra sukurtas interjeras. Taigi jie bus artimesni ir patogesni namų savininkams. Pavyzdžiui, jei toje vietoje auga pušis, tai baldai ir buto apdaila turėtų būti iš jos, o ne iš brangaus buko. O jei šalia yra granito karjeras, tuomet geriau rinktis granitą, o ne prestižinį baltą marmurą.

Nebuvimas dirbtinis dekoras ant objektų puikiai pakeičiama pabrėžiant natūralių medžiagų tekstūrą – puošnius raštus ir spalvų perėjimus ant medžio masyvo ir natūralaus akmens.

Ar jau pajutote, kaip japoniško stiliaus ar wabisabi su savo saldžiu ramumu teigiamai paveikė jūsų vidinį pasaulį?..

Wabi-sabi - du Japoniški žodžiai kurie padeda mums suvokti mus supantį pasaulį ir save kaip unikalius objektus grožiui suvokti, paslėptus nuo tuštybės ir triukšmo.

Wabi - patoso trūkumas, prabangos atmetimas, „sąmoningas primityvizmas“. Sabi, koncepcija Japonijos estetika, gali būti išverstas kaip „ramybė“, „vienatvės liūdesys“, „prislopintos spalvos ir garsai“. Kombinuotoje – ir talpesnėje – wabi-sabi koncepcijoje nėra blizgesio, be meniško paprastumo, laiko paliestų daiktų grožio, nešančio daugelio žmogaus rankų šilumą, todėl dar patraukliau. Ši sąvoka turi daug prasmės atspalvių, tačiau nė viena iš jų nėra tiksli ar apibrėžta.

Galite pagauti wabi-sabi esmę, jei „išmoksite suvokti gyvenimą per jausmus, atsikratydami pašalinių minčių“, – aiškina Japonijos kultūros ekspertė ir Rusijos ir Japonijos draugijos pirmininkė Galina Dutkina. – Idėja ta, kad gamtos, besikeičiančių, unikalių mus supančių objektų stebėjimas padeda mums susijungti realus pasaulis ir išvengti potencialiai stresą keliančių blaškymosi veiksnių.

Mokomės pastebėti grožį pačiuose įprasčiausiuose, natūraliuose dalykuose: pavyzdžiui, mąstydami apie nykimą rudens lapai. Wabi-sabi suteikia objektui meditacinę vertę ir šia prasme tampa praktiniu dzenbudizmo filosofijos įsikūnijimu su atsiskyrimo, santūrumo ir tuo pačiu troškimu. vidinė jėga ir koncentracija“.

Kuklumo estetika

Neatsitiktinai arbatos ceremonijos meistras ir wabi-sabi pasekėjas Murata Juko (1422–1502) buvo dzen vienuolis. Tais laikais arbata buvo prabangos prekė, kaip ir ceremonijos aksesuarai, atvežti iš Kinijos – išskirtiniai iki pretenzingumo. Priešingai nei šitaip, Juko arbatą patiekdavo vietoje pagamintuose induose, kurie buvo laikomi neapdorotais.

Praėjus šimtmečiui, pirklio sūnus Sen no Rikyu (1522–1591), tapęs arbatos ceremonijos meistru, tęsė šią tradiciją: arbatos namai jis padarė jį panašų į valstiečių trobelę ir prie namo pridėjo sodą bei akmeninį taką, vedantį per sodą. Dubenėlius jis užsakė pas garsų keramikos meistrą: jie buvo nulipdyti rankomis, nenaudojant puodžiaus rato. Sąmoningai nedailūs ir netobuli, laikui bėgant jie pasidengė įtrūkimais, apnašomis ir drožlėmis.

Už savo įsipareigojimą paprastumui Rikyu sumokėjo savo gyvybe: viršininkas, kuriam jis tarnavo, pirmenybę teikė prabangiems priėmimams ir brangiems indams, o šeimininkui liepė nusižudyti ritualiniu būdu. Tačiau Rikyu įkurta arbatos ceremonijos mokykla tapo pirmaujančia Japonijoje, o vėliau ir už jos ribų.

Wabi-sabi santykiai moko priimti kitą žmogų su visais jo trūkumais, bet nepamiršti priimti ir savųjų.

Wabi-sabi esmę galima išreikšti trimis teiginiais, sako meno teoretikas Leonardas Korenas, daug metų tyrinėjęs šį principą: „Tiesa kyla iš gamtos stebėjimo. Didybė gyvena paslėptose ir pamirštose detalėse. Grožis gali atsirasti iš netobulumo“.

Ši filosofija apima santykius – tiek su savimi, tiek su kitais žmonėmis. „Wabi-Sabi santykiai moko priimti kitą žmogų su visais jo trūkumais, bet nepamiršti priimti ir savųjų. Juk tobulumas gali būti nuobodus“, – pabrėžia Galina Dutkina. O kas, jei sušvelnintume savo lūkesčius ir sutelktume dėmesį į kito žmogaus suvokimą: ką jis sako ir jaučia, kaip jis susijęs su pasauliu? Jei nebandysime to ištaisyti, turėsime daugiau laiko ir energijos mėgautis bendravimu.

Tą patį požiūrį galima pritaikyti ir sau: „Savyje jau turiu viską, ko reikia, kad jaustumėtės verta ir būčiau laiminga. Man tereikia atkreipti dėmesį į svarbiausius dalykus. Vengdamas šurmulio ir mados diktatūros galiu priimti save tokią, kokia esu“. Standartinis tobulumas ir demonstruojanti prabanga kontrastuoja su wabi-sabi unikalumu, netobulumu ir kuklumu.

Vienas iš Leonardo Coreno patarimų yra toks: „Supaprastinkite viską iki esmės, bet palikite poeziją. Laikykite viską švarų ir neapsunkintą, bet neatimkite to prasmės. Mes žmonės modernus pasaulis, mums dažnai reikia tokio patarimo. Ryškaus grožio ir per didelės gausos atmetimas - idealios būklės už supratimą apie wabi-sabi, kuris neturi aiškių ribų ir ryškių ženklų, bet gali suteikti nušvitusio mus supančio pasaulio griežto paprastumo jausmą. Trys mūsų siūlomi pratimai padės įsijausti į šios filosofijos dvasią.

Trys pratimai, skirti...

Atskleiskite paslėptą grožį. Mūsų žvilgsnis formuojamas pagal vyraujančius estetikos principus. Bet jei norime susigrąžinti laisvę ir jausmų šviežumą, reikia kitokio požiūrio į dalykus: subtilesnio ir dėmesingesnio, mažiau drastiško aktyvių pokyčių „į gerą pusę“. Wabi-sabi kontekste grožis egzistuoja anapus dirbtinumo. Gamtos pranašumo prieš žmogų įrodymai, atsitiktinių pokyčių pasekmės neturėtų būti išlygintos ar ištrinamos, o, priešingai, turi būti kruopščiai saugomos.

Kaip? Atkreipkite dėmesį į daiktų ir žmonių netobulumus. Išblukusios seno audinio klostės, sausų lapų grožis ar nusvyra gėlė, seno žmogaus šypsenos žavesys ir raukšlių raštas veide, dulkių šokis šviesos spindulyje – visa tai gražu, o tai reiškia jis vertas atidaus dėmesio.

Išskirkite emocijų atspalvius ir mėgaukitės jais. Kai atsiduriame sunkioje situacijoje, patiriame stresą ar tiesiog nesijaučiame gerai, pravartu užmegzti kontaktą su daiktu, persmelktu wabi-sabi dvasia, kuris pagal apibrėžimą gali „sužadinti mumyse jausmą“. lengvo liūdesio ir dvasinio troškulio“. Tai padeda priminti sau apie iliuzinį pastovumo ir tobulumo pobūdį, trumpalaikį problemų ir rūpesčių pobūdį ir kad niekas negali nugalėti laiko.

Kaip? Pasivaikščiokite po namus, palieskite mėgstamus drabužius, atsiverskite seną knygą, paimkite į ranką stiklinę vandens – tai yra sustokite prie kokio nors wabi-sabi objekto, pajuskite jo svorį, formą, tekstūrą. Paklauskite savęs: kodėl šis objektas jus traukia, kodėl jis jums malonus? Kokius prisiminimus ir jausmus tai sukelia? Nostalgija, lengvas liūdesys, džiaugsmas? Kai tai suprasite, pradėsite labiau pasitikėti savimi ir įžvelgsite daugybę skirtingų emocijų atspalvių.

Pasirinkite tai, kas daro mus laimingesnius. Suprasti pagrindinius poreikius – geriausias būdas pažinti save ir priartėti prie savo išskirtinumo. Wabi-sabi nereiškia savęs išsižadėjimo ir priverstinio minimalizmo, o tik sąmoningo pasirinkimo, atitinkančio savo vidinę esmę.

Kaip? Pavyzdžiui, sudarykite sąrašą veiklų, kurios teikia džiaugsmo. Pagalvokite, kuo būtent jie jums patinka, kokias gilias jūsų asmenybės savybes atitinka. Priskirkite šioms veikloms skaičių nuo 1 iki 6, o tada paklauskite savęs: ar skiriate pakankamai laiko joms – ir kiekvieną dieną? Kas trukdo ilgiau užsiimti mėgstamais dalykais? Kaip galite tai ištaisyti?

Apie ekspertą

Leonardas Korenas– architektas, menininkas, kelių knygų autorius, įskaitant Wabi-Sabi menininkams, dizaineriams, poetams ir filosofams (Imperfect Publishing, 2008) ir Wabi-Sabi: tolimesnės mintys“ („Wabi-Sabi: Further Thoughts“, Imperfect Publishing, 2015 m. ).