Teringiz barcha namlik va namlanishni yo'qotdimi? Yakshanba kuni o'zingizni uyda davolamoqchimisiz? Bu muammolarning barchasi uchun bizda bitta yechim bor va bu... issiq hammom pufakchalar bilan! Ha, qabariq kabi oddiy narsa sizning barcha muammolaringizga mos keladi. Bolaligimda onam vannaga qo'shgan ajoyib suyuqlikka shaxsan juda qaram bo'lganman. Ko'p miqdorda ko'pik bor edi va men vannamda soatlab u bilan o'ynashim mumkin edi. Ishonchim komilki, ko'pchiligingiz bolaligingizdagi ko'pikli vannalar haqida xotirangiz bor. Ko'pikli hammom suyuqliklari sirt faol moddalardir (ular suv va yog '/ axloqsizlik o'rtasidagi chegarani buzadi). Uy-ro'zg'or buyumlari yordamida ko'pikli vanna tayyorlashni o'rganish uchun o'qing.
Ko'pikli vannalar biz uchun yaxshimi?
Mutlaqo! Ko'p odamlar ko'pikli vannaning foydalari borligini va shunchaki ko'pikli vosita emasligini bilishmaydi. Mana, ko'pikli vannaning noma'lum foydalari sizni darhol sakrashga undaydi.
1. Immunitet tizimini mustahkamlaydi
bilan hammom issiq suv bug' hosil qiladi va yuqori harorat sovuq va yo'talga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab bakteriyalarni o'ldirishi mumkin. Demak, bu tabiiy usul kimyoviy planshetlarga tayanish o'rniga. Quyida siz ko'pikli vanna tayyorlashni o'rganasiz.
2. Bo'shashishni keltirib chiqaradi
Aromaterapiya haqida eshitganmisiz? Shunday qilib, agar ko'pikli vannangiz xushbo'y bo'lmasa, ozgina qo'shing. Bu tanangizda taskin beruvchi tuyg'u yaratadi, bu sizning tanangizni, ongingizni va ruhingizni davolaydi. Bu sizga tozalash imkonini beradi bo'sh joy va kuchlanishni pasaytiradi.
3. Mushak og'rig'ini davolaydi
Issiq ko'pikli hammom kramplar, bo'g'imlar va hatto bel muammolarini davolashga yordam beradi, bu og'riqni engillashtiradi, to'liq dam olishni osonlashtiradi va tanangizni butunlay yangilaydi.
4. Toksinlarni tabiiy ravishda yo'q qiladi
Issiq ko'pikli vanna sizni terlashi mumkin, bu sizning tanangizdan toksinlarni olib tashlashga, tizimingizni tozalashga va uni butunlay zararsizlantirishga yordam beradi.
5. Terini parvarish qilishni osonlashtiradi
Ko'pikli vanna teringizni sog'lom va namlashi mumkin. U terini namlikni olib, yumshoq qilib qo'yishi mumkin, bu peelingni juda oson qiladi, shuning uchun siz shunchaki luffa va oyoq skrabidan foydalanishingiz va barcha o'lik terini olib tashlashingiz mumkin, bu sizning teringizni sog'lom va yorqin qiladi.
Uyda ko'pikli vannani qanday qilish kerak?
Uyda ko'pikli hammom suyuqligini tayyorlash uchun bizda 2 ta retsept mavjud.
1. Ko‘pikli vanna
Tarkibi:
- Vanil loviya (agar sizda vanil bo'lmasa, vanil mohiyatidan foydalaning)
Yo'l: Barcha ingredientlarni bir piyola ichiga aralashtiring va havo o'tkazmaydigan shishada saqlang va kerak bo'lganda foydalaning.
2. Pushti ko'pikli vanna
Tarkibi:
- Atirgul efir moyi (3-4 tomchi)
- Kastil sovuni (bu ko'pikni berish uchun)
- Sabzavotli glitserin (teriga namlik kiritish uchun)
Usul: Barcha ingredientlarni bir piyola ichiga aralashtiramiz, agar xohlasangiz, boshqa har qanday efir moyidan foydalanishingiz mumkin, masalan, lavanta, choy daraxti va hokazo. Keyin aralashmani havo o'tkazmaydigan shishada saqlang.
O'zingizni o'zingiz bilan muomala qiling uy qurilishi suyuqligi ko'pikli vanna uchun! Yaxshi musiqa qo'ying, jurnalni oling va tanangizni, ongingizni va ruhingizni yoshartiring.
Ko'pchiligimiz gavjum kun oxirida uyga qaytib kelishni yaxshi ko'ramiz issiq hammom ko'pik bilan. Do'konda sotib olingan ko'piklar ba'zan qimmat turadi va ular uchun qattiq bo'lgan komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin sezgir teri va quruq terini bezovta qiladi. Teri muammolarini bilib, ko'pchilik uyda ko'pikli vanna tayyorlashni boshladilar.
Vanna ko'piklari va ularning teriga ta'siri
Ko'pikli hammom sovunning bir turi bo'lib, sovunning o'zi sirtni tozalash uchun yog 'va axloqsizlik bilan reaksiyaga kirishadigan anion sirt faol moddadir. Tozalashdan tashqari, u emulsifikator sifatida ham ishlaydi. Oddiy qilib aytganda, bir modda boshqasida eriydi. Kiyim va teridagi axloqsizlikning oddiy misoli, u oddiy suv bilan yuvib bo'lmaydigan yog'ni o'z ichiga oladi. Ya'ni, agar siz faqat suv bilan yuvsangiz, yog 'qatlami ostidagi kirlar joyida qoladi. Suv yog 'bilan aralashadi, faqat bir muncha vaqt, keyin ular molekulyar darajada hech qanday aloqaga ega bo'lmagan holda bir-birlarini qaytaradilar. Suvda erigan sovun teri yuzasidan yog'larni yaxshi yuvadi.
Barcha moddalar toifalarga bo'linadi: hidrofilik va hidrofobik. Gidrofil moddalar suvni yaxshi ko'radi (yunoncha gidro-suv va fileo-sevgi so'zlaridan), ular suvda eriydi. Hidrofobik odamlar suvdan qo'rqishadi (Fobos-fobiya). Sovun va ko'pik bu ikkala toifani birlashtiradi. Hidrofobik va hidrofilik molekulalar bu ko'pikli moddalarning bir qismidir.
Sovun molekulasining hidrofobik uchi yog ', kir va yog'larni uglerod zanjiri bilan, gidrofil uchi esa hammasini suv bilan bog'laydi. Suv sovun yuzasiga bog'lanadi, sovun molekulalari suv va axloqsizlik bilan birga yog' va yog'lar bilan birga olib tashlanadi.
Ko'pikli vannalar sovun bilan deyarli bir xil tuzilishga ega. Faqatgina farq shundaki, ko'pik molekulalari yog'lar va axloqsizlik bilan emas, balki havo bilan bog'lanadi. Bu vannada uzoq vaqt qolgan pufakchalarning ta'siri. Sovun kirni yaxshi yuvadi, lekin ko'pik sifatida mos kelmaydi. Agar juda ko'p axloqsizlik bo'lsa, ko'pik juda tez yo'qoladi, chunki u axloqsizlik va yog 'bilan reaksiyaga kirishadi, buning uchun ular pufakchalar hosil qiladigan havoda emas, balki axloqsizlikda ishlay boshlaydilar; Bunday holda, pufakchalar juda tez yo'qoladi.
Sovun va ko'pikning ishlashi uchta omilga bog'liq: issiqlik energiyasi, kinetik energiya va kimyoviy energiya. Kimyoviy energiya sovun va yog ', ko'pik va havo o'rtasidagi reaktsiya bo'ladi. Suv tomonidan ishlab chiqarilgan issiqlik energiyasi sovun va ko'pikni samarali qiladi. Ko'pikli sovuq suv pufakchalar hosil qilmaydi va sovun terini samarali tozalamaydi. Kinetik energiya muslukdan suv kaskadi orqali aeratsiyani ta'minlaydi, bu esa pufakchalar paydo bo'lishini ta'minlaydi.
O'z qo'lingiz bilan ko'pik yasash
Stressdan xalos bo'lish uchun ba'zi odamlar faqat issiq ko'pikli hammomga tushishlari kerak.
To'g'ridan-to'g'ri sotish uchun ko'plab ko'pikli vannalar mavjud. Ammo pulni tejash bilan siz uyda ko'pik yasashingiz mumkin. Asosan, ko'pikni tayyorlash uchun ingredientlarni har doim qo'lda topish mumkin. Bundan tashqari, siz o'zingiz yoqtirgan hidni yaratishingiz mumkin.
O'z qo'lingiz bilan ko'pikli vannani yasash orqali siz har doim aynan nimadan foydalanganingizni va qanday ingredientlar teringizga va vannaga tushishini bilib olasiz.
Sovun asosi
Avval siz ko'pikning asosi uchun sovun tanlashingiz kerak. Bir parcha sovun taxminan 120 gramm bo'lishi kerak. Garchi siz shampunni ham ishlatishingiz mumkin. Sizga sovunga qaraganda bir oz kamroq kerak bo'ladi, taxminan 100 gramm. Sovun yoki shampun bir litr suv bilan aralashtiriladi va yaxshilab aralashtiriladi. Qattiq sovunni ishlatganda, uning to'liq eriganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Natijada sovun eritmasi olinadi.
Ko'pikda pufakchalar hosil qilish
Pufakchalar yaratish uchun siz glitserin yoki kokos moyidan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Siz dorixonalarda glitserinni, har qanday do'konda kokos moyini sotib olishingiz mumkin. sog'lom ovqatlanish. Ushbu ingredientlar orasidagi farq hiddir. Glitserindan farqli o'laroq, deyarli hech qanday hid yo'q kokos moyi. Shu bilan birga, glitserin arzonroq. Ushbu ikkala komponent ham terini yaxshi namlaydi. Agar xohlasangiz, ikkalasini ham aralashtirishingiz mumkin.
Bu glitserin va hindiston yong'og'i yog'i pufakchalarni va ko'pikni o'zi yaratadi. Agar siz ulardan foydalanmasangiz, faqat sovunli suv bilan yakunlanasiz. Aralashtirish uchun sizga 60 gramm glitserin va 30 gramm yog' kerak bo'ladi, yoki aksincha, 30 gramm glitserin va 60 gramm kokos moyi, bularning barchasi sovun eritmasi bilan yaxshilab aralashtirilishi kerak. Ikkinchi variantda eritma kokos hidiga o'xshaydi.
Lazzat qo'shish
Hammomning hidi juda muhim. Ba'zan biz bu xushbo'y hid uchun ko'pikli vanna qabul qilamiz. Dunyoda ko'pikka lazzat qo'shishning ko'plab usullari mavjud. Eng oddiy atir qo'shishdir, bir necha tomchi etarli bo'ladi.
Boshqalar efir moylari. Aralashtirish har xil turlari yog'lar, siz individual va noyob aromaga erishishingiz mumkin. Faqat o'nta yog' etarli bo'ladi. Tropik hidni olish uchun besh tomchi yasemin yog'i va besh tomchi gul yog'i qo'shing.
Bugungi kunda deyarli har bir hammomda dush kabinalari mavjud bo'lishiga qaramay, ko'pchilik hali ham issiq, xushbo'y vanna qabul qilish zavqini rad eta olmaydi. Bu jarayon gigienik protsedura emas, balki dam olish va dam olish usulidir.
Albatta, odatdagidek vannada yoting toza suv qiziq emas. Bu teriga yoqimli hid qoldiradigan yam-yashil ko'pik bilan ancha yoqimli (va sog'lomroq!).
Ehtimol, bugungi kunda bozorda mavjud bo'lgan barcha turdagi hammom mahsulotlarini hisobga olgan holda, o'z qo'llaringiz bilan vanna ko'pikini qanday qilish g'oyasi ahmoqona va keraksiz bo'lib tuyuladi.
Biroq, o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan mahsulot bir qator inkor etilmaydigan afzalliklarga ega:
O'z qo'lingiz bilan ko'pikli vanna qilish juda oddiy, ammo qiziqarli jarayondir;
Bunday mahsulot oila va do'stlar uchun noyob sovg'a bo'lishi mumkin;
Bunday mahsulotning tarkibi oldindan ma'lum va har doim hisobga olingan holda sozlanishi mumkin individual xususiyatlar.
Uy qurilishi ko'pikiga qanday komponentlar kiradi?
Sanoatdan tashqari sharoitlarda ko'pikni tayyorlash uchun barcha kerakli komponentlar ko'pchilik dorixonalarda tanlanishi va sotib olinishi mumkin va ularning umumiy qiymati tayyor mahsulot narxidan past bo'ladi.
Uyda hech qanday ko'pikli hammom efir moyi mavjud bo'lmasdan to'liq bo'lmaydi. Va bu faqat yoqimli hid uchun emas - efir moylari mavjud shifobaxsh xususiyatlari, va ularning ta'sir doirasi juda keng.
Shuning uchun, ko'pik ishlab chiqarishni boshlaganda, ma'lum bir efir moyining inson tanasiga ta'sirini o'rganish yaxshi bo'ladi. Va bu erda siz nafaqat hidni idrok etishga, balki individual xususiyatlarga va kontrendikatsiyaga ham tayanishingiz kerak.
Uy qurilishi ko'pikining yana bir muhim komponenti - Kastil sovuni yoki boshqacha qilib aytganda, undan tayyorlangan sovun zaytun yog'i, hech qanday bo'yoqlar va lazzatlarsiz. Bu sovun o'z-o'zidan xavfsiz va sog'lom (hatto kichkintoylar uchun ham!), Va boshqa komponentlar bilan birgalikda u hammomda bir necha yoqimli daqiqalarni berishi mumkin.
Hech qachon o'z ko'pikli vannani tayyorlashga harakat qilmaganlar uchun juda ko'p oddiy retseptlar, bu maksimal mavjud komponentlarni o'z ichiga oladi.
DIY hammom ko'pik, retseptlar
Tinchlantiruvchi ko'pikli vanna
Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: bir litr suv (distillangan), yuz gramm kastil sovuni, 100 ml glitserin, 6 tomchi lavanta yog'i va 3 - .
Barcha ingredientlarni birlashtiring va aralashtiring.
Umumiy ohang va quvvatni oshirish uchun ko'pik
Unda bir xil litr suvga qo'shimcha ravishda 100 g sovun va apelsin yog'i(6 tomchi), greyfurt (4 tomchi) va limon (3 tomchi). Tayyorgarlik avvalgisiga o'xshash.
Umuman olganda, barcha ko'piklar shu asosda ishlab chiqariladi (suv, glitserin, kastil sovuni), ular bir-biridan farq qiladigan yagona yo'l - efir moylari tarkibida.
Shunday qilib, masalan, sovuq uchun siz 6 tomchi qo'shishingiz kerak yalpiz yog'i va 6 - evkalipt moylari; romantik uchrashuvdan oldin hammomni qabul qilish uchun - vanil moylari va yasemin va ilang-ilang moylarining har biri 6 tomchi.
Agar siz ko'pikli vannani sovg'a qilishga qaror qilsangiz, ideal variant berilishi kerak bo'lgan odam qanday hidlarni afzal ko'rishini bilib oladi. Va chiroyli paketda, dekorativ elementlar bilan, uy qurilishi ko'pik nafaqat noyob, balki do'stlar va oila uchun yoqimli sovg'a bo'ladi!
Ko'rsatmalar
Agar sizda ko'pikli vanna bo'lsa, paketda ko'rsatilgan dozani suvga qo'shing va yaxshilab silkiting. Sizning ishtirokingizsiz suv va havodor ko'pik paydo bo'lganda, ko'pikli moddani qo'shish yaxshidir. Agar gidromassaj bo'lsa, uni yoqing, ko'pik asta-sekin katta oq qopqoqqa ko'tariladi.
Siz suvga oddiy yoki undan ham yaxshiroq qo'shishingiz mumkin. Unga konditsioner qo'shilgan shampunni ishlatishdan foyda yo'q - ko'pik zaif bo'ladi va tushadi. Vannaga suv tortayotganda mahsulotni qo'shish ham yaxshiroqdir. Agar ko'pik bo'lmasa, suzishni boshlaganingizda uni qamchilashingiz mumkin.
Do'konlarda ko'pikli dengiz tuzi bor - ikkitasi bitta. Xuddi shu tarzda qo'shing va siz uni olishingiz mumkin suv protseduralari tananing manfaati uchun. Dengiz tuzi Bu organizm uchun juda foydali, u chiqindilar va toksinlarni olib tashlaydi, shuningdek, umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega. To'g'ri, tuz tufayli ko'pik juda qalin bo'lmaydi.
Va variant sifatida siz oddiy dush jelidan foydalanishingiz mumkin. U yaxshi ko'piklanadi va agar siz uni qo'llaringiz bilan ursangiz, u qalin, kuchli ko'pik hosil qiladi. Juda ko'p mahsulotni qo'shmang, ko'pik chegaralarni tark eta boshlaydi.
Suvga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin, shunda cho'milish silliq bo'ladi yoqimli hid sevimli o'simliklaringiz.
Tegishli maqola
Manbalar:
- ko'p ko'pikni qanday qilish kerak
Kapuchino bu shunchaki sutli qahva emas. Kapuchino uchun sutni issiq, qalin ko'pikka aylantirish kerak va ichimlikning go'zalligi aynan mana shu ulkan sut qopqog'ida yotadi. Uyda kapuchino ko'pikini tayyorlash unchalik oson emas, lekin bu juda mumkin.
Ko'rsatmalar
Hozirda qahva tayyorlash bilan bog'liq muammolar yo'q. Siz hozirda son-sanoqsiz kofe qaynatgichdan foydalanishingiz yoki oddiy turkchada qahva tayyorlashingiz mumkin. Ko'pik ham bir necha usul bilan yaratilishi mumkin.
Birinchi usul eng oson, lekin u fermada maxsus ko'pikli qamchi talab qiladi. Ha, ha, bunday birliklar mavjud zamonaviy bozor sotish Bu kaltak qopqog'iga o'rnatilgan mo'ylovli kichik choynakga o'xshaydi. Ko'pirtirgichga sovuq suv quying, uni qopqoq bilan yoping, tugmachani bosing, bir daqiqada siz qalin va barqaror ko'pik olasiz. Lekin esda tutingki, siz sovuq sutni quyishingiz kerak, chunki sut harorati kerakli qiymatga yetganda, kaltak avtomatik ravishda o'chadi. Iliq sut juda qizib ketadi va yaxshi ko'piklanishga vaqt topolmaydi.
Ikkinchi usul kappuchino funksiyasi bilan maxsus qahva qaynatgichga ega bo'lganlar uchun mo'ljallangan. Bunday qahva qaynatgich odatda ostidan chiqadigan maxsus nozulga ega Yuqori bosim Bug 'sutni ko'pikka urish kerak. Qahva qaynatgichni yoqing, yarim stakan sovuq sut quying. Stakanni biroz egib, nozulning ko'krak qafasiga keltiring. Bug'ni yoqing va nozulni sutga botiring. Ehtiyot bo'ling, mashinaga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kuyishga olib kelishi mumkin. Sut ko'piklanganda, uning kichik bir qismi mashinaga tortiladi, shuning uchun ko'krakka bir stakan suv ushlab, jarayonni takrorlang. Shunday qilib, siz qo'shimchani butunlay qismlarga ajratish va tozalashdan qochishingiz mumkin.
Ammo sizda super birlik bo'lmasa, nima qilish kerak va sizning qo'lingizda oddiy kapuchino mo'ylovi bo'lsa? Agar u bilan oddiy sutni ko'pirtirishga harakat qilsangiz xona harorati, shunda siz hatto ko'pikni ham olasiz, u kofe ichiga quyilgandan so'ng darhol joylashadi va bunday ichimlikni "kappuchino" deb atash mumkin emas. Lekin tushkunlikka tushmang. Oddiy yoki yuqori yog'li sutni oling. Kapuchin rohiblari odatda o'zlarining nomi bilan atalgan ichimlik uchun kremdan foydalanganlar. Metall krujkaga sutni yarmigacha to'ldiring. Krujkani pechka ustiga qo'ying, 10-15 soniya kuting, ko'pirtirgichni sutga botirib, ko'pirtirishni boshlang. Juda tez sut ko'pikka aylanadi, siz uni qahva ichiga qoshiq qilib, haqiqiy kappuchino olishingiz mumkin.
Foydali maslahat
Agar ko'pirtirgichingiz bo'lmasa, uni oddiy blender bilan almashtira olasiz.
Yangi suzish tajribasini qidiryapsizmi? Rangli ko'pik sizni xursand qiladi va kayfiyatingizni ko'taradi. Kattalar va bolalar uchun ajoyib va qiziqarli o'yin-kulgi. Cho'milish farzandlaringiz uchun zavqli bo'ladi.
Sizga kerak bo'ladi
- - Oziq-ovqat bo'yoqlari
- - Suyuq sovun
- - Aralash idishi
Ko'rsatmalar
Aralash idishiga 2 stakan suyuq sovun va 1/4 chashka suv qo'shing. Aralashtirmang, ko'pik hosil qilish uchun etarli suv borligiga ishonch hosil qiling. Qanaqasiga ko'proq suv- ko'pik qancha ko'p bo'lsa, asosiysi uni haddan tashqari oshirmaslikdir.
Oziq-ovqat rangini qo'shing. Agar siz quvurlarda bo'yoq sotib olgan bo'lsangiz, ularni qo'shish qulayroqdir. Sizga taxminan 5 gramm bitta rang kerak bo'ladi.
Bir nechtasini tanlang chiroyli gullar, eng yorqinlarini tanlang. Olingan massani yaxshilab aralashtiring. Ajoyib ko'pikni ko'rish uchun cho'milayotganda qo'shing.
Bu yumshoq, tetiklantiruvchi aromatik vanna ko'piki terini mukammal yumshatadi va oziqlantiradi. Vannangizga atigi bir choy qoshiq qo‘shing, pushti ko‘pik kayfiyatingizni ko‘tarib, sizni yoshroq, shahvoniy va shahvoniyroq qiladi.
Sovun tayyorlash → Retseptlar → O'z qo'lingiz bilan ko'pikli vannani qanday qilish kerak
Yolg'onni yoqtirmaydigan odamlarni uchratish juda kam xushbo'y vanna nozik ko'pik bilan. Hammom ko'piklari uzoq vaqtdan beri hayotimizning bir qismi bo'lib kelgan va yosh va qari barchani xursand qilishda davom etmoqda.
Aytgancha, ko'pikli hammom nafaqat bir to'da havo pufakchalari, shuningdek, bu:
- yaxshi kosmetik mahsulot, g'amxo'rlik qiladigan yog'lar va qo'shimchalar tufayli terini tonlashga va uni yaxshi namlashga yordam beradi. Da to'g'ri tanlash ingredientlardan siz ko'pikni tayyorlashingiz mumkin, bu kosmetik sifatlari jihatidan dengiz tuzi bilan vannalardan kam bo'lmaydi.
- sifatiga qarab, u dorivor xususiyatlarga ham ega bo'lishi mumkin (o'simlik qaynatmalari va boshqa narsalarni qo'shib);
- va agar siz efir moylaridan foydalansangiz, vanna ko'piklari aromaterapiya xususiyatiga ega bo'ladi, ya'ni siz kerakli effektga qarab moylarni tanlashingiz mumkin, masalan, kayfiyatni yaxshilash yoki dam olish uchun;
- Ko'pikli vanna og'ir kundan keyin juda tasalli berishi mumkin ish kuni va uyqudan keyin ertalab tonlash;
- va, albatta, ko'pikli vanna tozalovchi ta'sirga ega, lekin shuni yodda tutingki, axloqsizlik qancha ko'p bo'lsa, ko'pik shunchalik kam bo'ladi va u tezroq yo'qoladi, chunki u havo bilan emas, balki axloqsizlik bilan reaksiyaga kirisha boshlaydi (bu tufayli pufakchalar paydo bo'ladi). ). Bundan tashqari, ko'pikni isitish yoki qo'shish yaxshidir issiq suv aks holda sovuq suvda maxsus ta'sir bo'lmaydi.
To'g'ri tanlangan yoki tayyorlangan vanna ko'piki nafaqat dam olishga va charchoqni ketkazishga yordam beradi, balki metabolizmni yaxshilaydi, terining ko'zalarini ochadi, uni baxmal, atlas va poklik bilan porlaydi. 
Yoniq bu daqiqa Siz uni deyarli har qanday supermarketda topishingiz mumkin katta tanlov hammom ko'piklari, ular ko'pincha natriy lauret sulfat va kokamidopropil betainni o'z ichiga oladi, ular sog'lig'ining yomonlashishiga va turli kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi. Bunday variantlardan qochish uchun siz o'zingizning ko'pikli vannani sarf qilmasdan qilishingiz mumkin alohida harakat, shuningdek, moliya, barcha ingredientlarni dorixonada yoki do'konda kichik narxda sotib olish mumkin.
Pishirishning bir nechta variantlari mavjud, ammo printsipial jihatdan bir xil. Ko'pikning asosi suv va sovun yoki sovun bo'ladi suyuq sovun, va hatto shampun. Qattiq bir hil massaga suv bilan osongina aralashishi uchun maydalangan va eritilishi kerak. Foydalanish mumkin bolalar sovuni hidsiz, tajribali sovun ishlab chiqaruvchilar bu maqsadda Kastil sovunidan foydalanadilar, bu ayniqsa foydalidir.
Suyuq sovun unchalik qiyinchilik tug‘dirmaydi, lekin uni xushbo‘y va bo‘yoqsiz topish oson emas. Ko'pikli komponent asosan glitserin bo'lib, ular har doim ham oddiy do'konlarda topilmaydigan kokos moyidan foydalanadilar, ammo glitserin har qanday dorixonada arzon narxda sotiladi. Bu ikkala komponent ham terini yaxshi namlaydi. siz ularni turli nisbatlarda aralashtirishingiz mumkin - bu ijodkorlik uchun qo'shimcha joy =)
Birinchi variant "Asosiy": 
1. Biz yaratamiz sovun eritmasi- qattiq sovunni ishqalang va suvda eritib oling, siz sovunni suv hammomida eritib, qo'shishingiz mumkin iliq suv. Hammasi bo'lib, 1 litr suv uchun taxminan 120 gramm qattiq sovun kerak bo'ladi. Agar bu suyuq sovun (shampun) bo'lsa, unda sizga taxminan 100 ml kerak bo'ladi, shunchaki uni suv bilan aralashtiring, ko'pik ko'tarilmasligi uchun juda ko'p aralashtirmang.
2. Glitserin yoki kokos moyi qo'shing. Hammasi bo'lib 100 gramm qo'shishimiz kerak. birinchi yoki ikkinchi, siz 60 ml ni birlashtira olasiz. glitserin va 30 moy yoki aksincha. Yog'ning hidi bo'lishi mumkin, ammo glitserin hidsizdir. Buni sovun eritmasiga aralashtiring.
3. Siz g'amxo'rlik qiluvchi komponentlarni qo'shishingiz mumkin, masalan, o'simlik ekstraktlari, qaynatmalar, hatto asal, sut, kakao, shokolad, quritilgan gullar va maydalangan o'tlar va boshqalar, lekin shuni yodda tutingki, agar siz shunga o'xshash narsalarni qo'shsangiz, ko'pikingiz uzoq davom etmaydi. (taxminan bir hafta), agar siz olish oson bo'lmagan maxsus konservantlarni qo'shmasangiz.
4. Endi biz hidni tanlashimiz kerak. Siz o'zingizning sevimli efir moylarini tanlashingiz yoki ularni ta'sir qilish printsipiga ko'ra qo'shishingiz mumkin, masalan, ko'ngilni ko'tarish va selülitdan xalos bo'lish uchun siz apelsin yoki boshqa sitrus mevalarining efir moyidan foydalanishingiz mumkin. Efir moylarining xususiyatlarining tavsifi, shuningdek, dozalari Internetda osongina topiladi yoki dorixonada so'raladi. Bundan tashqari, parfyum qo'shishingiz mumkin (bir necha tomchi). Yana bir variant - atirlar va atirlar ularni maxsus do'konlarda, masalan, onlayn sovun do'konlarida sotib olish mumkin; Agar siz efir moylaridan foydalansangiz, unda xushbo'y hidlardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki efir moylari barcha moddalarni teriga o'tkazadi.
5. Agar so'ralsa, siz bo'yoq qo'shishingiz mumkin bo'yoqlar va tanlov haqida ko'proq ma'lumotni bu erda topishingiz mumkin maqola.
Suyuq sovun (shampun, ko'pik) - 1 stakan 1/3 chashka glitserin yoki kokos moyi bilan aralashtiriladi, 2 osh qoshiq qo'shing. qoshiq suv, sog'lom qo'shimchalar(asal, kakao va boshqalar). kichik miqdorlar), oxirida lazzat va rang berish.
Uchinchi variant "Kastilya": 
120 gr. maydalangan Kastil sovuni (zaytun moyidan tayyorlangan, juda nozik tuzilish, nozik va bolalar terisi uchun ideal), 4 stakan suv bilan aralashtirib, 90 g qo'shing. glitserin yoki hindiston yong'og'i yog'i, hamma narsani aralashtirib, ustiga qo'ying sekin olov(Men sizga glitserinni salqin eritmaga qo'shishni maslahat beraman; uni qizdirish tavsiya etilmaydi) va sovun eriguncha aralashtirib, yumshoq ko'pik hosil qiling, siz chaqaloq shampunini ozgina qo'shishingiz mumkin, shuningdek, xushbo'y hid va bo'yoq qo'shishingiz mumkin; .
Selülitga qarshi ko'pik "Tropik jannat" 
1 litr distillangan suv;
100 ml. glitserin;
apelsin, limon, greyfurtning efir moyi, har biri 5-7 tomchi.
Yotishdan oldin tinchlantiruvchi ko'pikli vanna "Muloyimlik" 
1 litr distillangan suv;
100 ml. glitserin;
lavanta, limon balzamining efir moyi, har biri 10 tomchi.
Tetiklantiruvchi vanna ko'piki "Tonus" 
1 litr distillangan suv;
100 ml. glitserin;
yalpiz, petitgrain, limonning efir moyi, har biri 5-7 tomchi.
Ko'pik "Romantik kayfiyat" 
1 litr distillangan suv;
100 ml. glitserin;
ylang-ylang, neroli, bergamotning efir moyi, har biri 5-7 tomchi.