Faol modda - vodorod sulfidi qanchalik konsentrlangan bo'lsa, vodorod sulfidi vannalarining foydasi shunchalik yuqori bo'ladi. Bu suvda kam eriydigan va chirigan tuxumni eslatuvchi juda yoqimsiz hidga ega gaz. Vodorod sulfidi ikkalasida ham bo'lishi mumkin yer usti suvlari, va yordamida qazib olinadiganlarda artezian quduqlari.

Vodorod sulfidi vannalarini qabul qilish qon aylanishini faollashtirishi, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi, endokrin va asab tizimlarining faoliyatini normallashtirishi isbotlangan.

Vodorod sulfidi uchun odamning terisi va shilliq pardalari to'siq emas: ular bu gazga osongina o'tadi. Uning konsentratsiyasi 250 mg / l dan oshganda, gaz qonga kiradi. U asosan buyraklar orqali tanadan chiqariladi, ammo oz miqdori nafas olish tizimi orqali tanani tark etadi. Vodorod sulfidining bir qismi xolesterinni erigan holatda ushlab turadigan organik birikmalar hosil bo'lishida ishtirok etadi. Bu uning qon tomirlari devorlariga cho'kishining oldini oladi.

Vodorod sulfidining tanaga ta'siri juda aniq bo'lganligi sababli, vannalar qabul qilishda bir qator qoidalarga rioya qilish kerak. Asosiysi, tanani faqat ko'krak qafasi darajasiga qadar bioaktiv suvga tushirishga ruxsat beriladi.

Jarayon davomida siz jim yotishingiz kerak, tercihen harakatsiz. Bu gazning suvdan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi va undagi konsentratsiyasi kamaymaydi. Hammom olishdan oldin, sayr qilish yoki tanani boshqa yo'l bilan siqish tavsiya etilmaydi. Davolash paytida jismoniy stress tavsiya etilmaydi.

Ortiqcha ovqatlanish qabul qilinishi mumkin emas, lekin och qoringa hammomni qabul qilish ham qabul qilinishi mumkin emas. Oxirgi ovqat shifo seansi boshlanishidan 1-2 soat oldin sodir bo'lsa yaxshi bo'ladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkin emas, chekishdan ham voz kechish kerak. Ushbu talablarga rioya qilmaslik nafaqat davolash samaradorligini pasaytiradi, balki istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Balneoterapiya klinikasiga oldindan, 10-15 daqiqa oldin kelish tavsiya etiladi. Bu sizga dam olish va sozlash imkonini beradi ijobiy ta'sir yaqinlashib kelayotgan protseduradan. Ammo o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, undan voz kechganingiz ma'qul. Agar tana harorati ko'tarilsa, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va zaiflik mavjud bo'lsa, sessiya bu holatda kontrendikedir.

Vodorod sulfidli vannani qabul qilgandan so'ng, balneoterapiya shifoxonasini tark etishga shoshilmaslik kerak. Ularning har birida dam olish va dam olishingiz mumkin bo'lgan dam olish xonasi mavjud, bu organizmga faol gaz ta'siridan kelib chiqadigan stressdan omon qolishga yordam beradi. Dam olish vaqtida tananing pozitsiyasi har qanday bo'lishi mumkin: agar o'tirish qulayroq bo'lsa, buni qilish kerak. Ammo tiklovchi bo'lsa yaxshi bo'ladi davr o'tadi yotgan holatda.

Qoidaga ko'ra, vodorod sulfidli vannani qabul qilgandan so'ng, terining va shilliq pardalarning qizarishi kuzatiladi. Buning sababi shundaki, gaz nafaqat terining yuzaki qatlamlariga, balki chuqurroq to'qimalarga ham ta'sir qiladi. Bu barcha fiziologik jarayonlarning faollashishiga olib keladi. Xususan, uning ta'siri ostida mast hujayralari geparin va gistaminni faol ravishda ishlab chiqarishni boshlaydi. Shuning uchun vodorod sulfidi vannalarini qabul qilish jiddiy protsedura ekanligini tushunish kerak va uni mas'uliyat bilan qabul qilish kerak.

Ko'pgina kasalliklarni davolashda zamonaviy shifokorlar qo'shimcha usul davolanishni tayinlash shifobaxsh vannalar, masalan, vodorod sulfidi. Vodorod sulfidli vannalar, boshqacha turli konsentratsiyalar, ginekologik, dermatologik, urologik va boshqa ko'plab kasalliklardan samaraliroq xalos bo'lishga imkon beradi. Ular tabiiy sulfid yordamida balneologiyaning eng mashhur usullaridan biridir mineral suvlar turli ionlanish va mineralizatsiya. Vodorod sulfidi vannalari qanday va kimga buyuriladi, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar quyida keltirilgan va ular odamni qanday kasalliklardan xalos qilishi mumkin?

HAMMONA TURLARI

Vodorod sulfidining tabiiy manbalari bilan maqtana oladigan Rossiyaning eng mashhur kurortlari Sochi, Pyatigorsk va Sernovodsk-Kavkazskiydir.

dan suvdagi vodorod sulfidi konsentratsiyasiga qarab tabiiy manbalar vannalar bir necha turga bo'linadi:

• juda kuchli - suvda 250 mg / l dan ortiq vodorod sulfidi mavjud;
• kuchli vannalar - 100-250 mg / l miqdorida suvda vodorod sulfidi miqdori bilan tavsiflanadi;
• o'rta konsentratsiyali o'rta yoki sulfidli vannalar - suvda vodorod sulfidi 50-100 mg / l;
• zaif sulfid - asosiy miqdori faol modda suvda 10 dan 50 mg/l gacha.

Ko'pincha ichida tibbiy maqsadlarda Bemorlarga kuchli vodorod sulfidli vannalar, biroz kamroq tez-tez o'rta va zaif sulfidli vannalar buyuriladi.

U QANDAY ISHLAYDI?

Mexanizm terapevtik ta'sir Vodorod sulfidi protseduralari nafaqat suvda gidrosulfid ionlari va erkin vodorod sulfidining mavjudligi, balki barcha vannalar uchun umumiy omillar tufayli yuzaga keladi, xususan: harorat sharoitlari, mexanik kuchlanish va gidrostatik bosim. Teri orqali kirib, suv tarkibidagi foydali moddalar tanaga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:

• metabolik;
• yallig'lanishga qarshi;
• detoksifikatsiya;
• epitelizatsiya;
• sekretor;
• immunomodulyator;
• tinchlantiruvchi.

Vodorod sulfidi vannalaridan muntazam foydalanish qon bosimi va holatini normallashtirishga yordam beradi asab tizimi, yurak mushaklarining periferik qarshiligini oshirish va koronar qon aylanishini yaxshilash. Jarayon davomida kapillyarlar kengayadi, qon oqimi tezlashadi, metabolik jarayonlar normallashadi va qo'shma vosita funktsiyalari ortadi.

KO'RSATMALAR VA QO'SHILMALAR

Vodorod sulfidli vannalar faqat bemorning kasallik tarixini to'liq tekshirgandan so'ng shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Asosiy terapiya bilan parallel ravishda qo'shimcha davolash usuli sifatida foydalanishning asosiy ko'rsatkichlari quyidagilardan iborat:

• yurak va qon tomirlari kasalliklari - bu endarterit (obliteratsiya), gipertenziya 1 va 2 bosqichlari, yurak mushaklaridagi sklerotik o'zgarishlar, miya tomirlarining engil aterosklerozi, yurak va ekstremitalarning periferik tomirlari, yurak nuqsonlari, miyokard distrofiyasi. , va boshqalar.;
• bo'g'imlar va mushak-skelet tizimining kasalliklari - surunkali spondiloartrit, subakut yoki surunkali kurs bilan turli xil etiologiyali poliartritlar, osteoxondroz, ankilozan spondilit, travmadan keyingi artrit, ichki organlarga ta'sir qilmaydigan revmatoid artrit;
• nevrologik kasalliklar (o'tkir emas) - tananing intoksikatsiyasidan keyingi ensefalopatiya, meningoensefalit, nevralgiya, nevrit, poliradikulit, yuqumli va travmatik pleksit, orqa miya va miya pardalari shikastlanishining oqibatlari;
• dermatologik kasalliklar - surunkali, seboreik va kasbiy ekzema, neyrodermatit, psoriaz, surunkali ürtiker, dermatit, skleroderma va konjenital dermatozlar;
• ginekologik kasalliklar - tubal bepushtlik, remissiyadagi surunkali nonspesifik patologiyalar, hayz ko'rishning buzilishi;
• endokrin kasalliklar - qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi, shuningdek, diabetning engil shakli.

Ga qaramasdan keng ko'rsatkichlar va aniq foyda Ushbu protseduralar ham o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega. Shunday qilib, ushbu protseduralar quyidagi patologiyalarda kontrendikedir:

• angina pektorisi;
• bronxial astma;
• qon aylanishining buzilishi;
• miyokard infarkti (ayniqsa takroriy);
• o't yo'llarining surunkali kasalliklari, jigar, shuningdek, nefrit va nefroz;
• saraton;
• sil kasalligi.

QANDAY QILISH TO'G'RI?

Jarayon haqiqatan ham foydali bo'lishi uchun uni to'g'ri bajarish kerak. Vodorod sulfidi bilan vannani qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak? Avvalo, hammomni qabul qilishdan oldin besh soat davomida chekishdan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan va jismoniy ortiqcha kuchlanishdan voz kechishingiz kerak.

Vodorod sulfidi vannalari kurslarda buyuriladi, ko'pincha kuniga 10 seans. Jarayonlarning chastotasi va ularning davomiyligi davolovchi shifokor tomonidan individual ravishda tanlanadi. Siz ularni har kuni yoki har kuni qabul qilishingiz mumkin. Kurslar orasida tanaffus bo'lishi kerak, uning davomiyligi ham shifokor tomonidan belgilanadi.

Vodorod sulfidli vannalarni ovqatdan keyin yoki och qoringa darhol qabul qilish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, siz fizioterapiya mashg'ulotlaridan keyin protseduraga bormasligingiz kerak. Vannalar qichitqi vannalari yoki kompresslar kabi boshqa protseduralar bilan birgalikda qo'llanilsa, ular orasidagi vaqt farqi kamida 2 soat bo'lishi kerak. Hammom olgandan so'ng, tinch muhitda bir soat dam olishingiz kerak.

Ko'pchilik sizga vodorod sulfidi haqida nima deyishi mumkin? Bu nima ekanligini hamma biladi Tabiiy gaz, bu jirkanch hidga ega. Darhaqiqat, u uzoq vaqtdan beri ko'plab kasalliklarni davolashda muvaffaqiyatli qo'llanilgan maxsus xususiyatlarga ega. Vodorod sulfidi vannalari qanday ishlaydi, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar qanday va bu davolash qaerda taklif etiladi?

"Aromatik" kurort protsedurasi: vodorod sulfidi bilan vannalar qanchalik foydali?

Asosiy bo'lgan vodorod sulfidi faol modda deb atalmish sulfidli vannalar, analjezik va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Jarayon bemorni vodorod sulfidi hammomiga botirishni o'z ichiga oladi. Shifo beruvchi gaz inson tanasiga teri orqali va nafas olish yo'li bilan kiradi.

Vodorod sulfidi qon tomirlariga "oladi" va tomirlar, qon tomirlari va arteriyalarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon oqimini yaxshilaydi. Gaz bo'lsa ham yomon hid, uni nafas olish (o'lchangan miqdorda) foydalidir, chunki u markaziy va periferik asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Va bu vodorod sulfidi vannalari qodir bo'lgan hamma narsa emas. Qoling sulfat tarkibi tayanch-harakat tizimi kasalliklari bilan og'rigan odamlarga yordam beradi. Ushbu terapiya yallig'lanishli ginekologik kasalliklarga chalingan ayollar uchun ham ko'rsatiladi.

Fizioterapiyaning salbiy tomoni: vodorod sulfidli vannalarning zarari

Shuni ham unutmaslik kerakki, vodorod sulfidi vannalaridan hamma ham foyda ko'ra olmaydi. Ushbu protsedura jigar yoki yurak muammolari bo'lganlarga zarar keltiradi. Ba'zi bemorlar buni his qilishadi allergik reaktsiya vodorod sulfidi uchun - bunday terapiya ham ular uchun mutlaqo mos emas.

Vodorod sulfidi bilan davolash zarar etkazmasligini ta'minlash uchun siz diqqat bilan tinglashingiz va barcha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak tibbiyot xodimlari. Agar maxsus vannaning harorati juda yuqori bo'lsa (37 darajagacha), unda protseduraga chidash qiyin bo'ladi va odam bunday davolanishdan keyin kuchning kuchayishini his qilishi dargumon.

Hammomning optimal davomiyligi 8-10-15 minut. Agar siz vodorod sulfidi tarkibida uzoq vaqt tursangiz, qon tomirlarining spazmi paydo bo'lishi mumkin, bu tana uchun istalmagan. Shuning uchun, sog'likka intilish uchun siz vannada belgilanganidan uzoqroq yotmasligingiz kerak.

Sulfidli vanna olishdan oldin dam olishingiz kerak. Bunday davolanish seansidan keyin dam olish ham talab qilinadi. Shuning uchun keyingi kurort protsedurasi ikki soatdan keyin boshlanishi kerak.

Vodorod sulfidining inson tanasiga ta'siri har xil bo'lishi mumkin. Ma'lumki, yuqori konsentratsiyalarda bu gaz nafaqat zararli, balki xavflidir. Agar nafas olayotgan havodagi vodorod sulfidi miqdori 0,01% dan oshsa, u holda odam asab va asab tizimining shikastlanish belgilarini sezishi mumkin. ovqat hazm qilish tizimi. 0,05% dan yuqori konsentratsiyalar o'limga olib keladi.

Shuning uchun vodorod sulfidli vannalarni maxsus sharoitlarda va tibbiy mutaxassislar nazorati ostida olish yaxshiroqdir.

Vodorod sulfidli vannalar kimga va qanday sharoitlarda foydali?

Ko'pchilik vodorod sulfidli vannalar tomonidan ishlab chiqarilgan mo''jizaviy ta'sir haqida eshitgan bo'lsa-da, protseduraning afzalliklaridan foydalanishdan oldin ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, albatta, hisobga olinishi kerak.

• markaziy va periferik asab tizimining kasalliklari (nevrit, radikulit, nevralgiya, VSD). Bunday terapevtik ta'sir poliomielit, intoksikatsiya oqibatlarini engishga yordam beradi va jarohatlardan tezroq tiklanishga yordam beradi;
• bo'g'imlarning, mushaklarning, ligamentlarning kasalliklari, suyak to'qimalarining patologiyalari. Hammom surunkali poliartrit, miyozit, osteoxondroz va kontraktura bilan og'rigan bemorlarning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi;
• yurak va qon tomirlarining ishlashida buzilishlar. Texnika miyokarditning oqibatlarini bartaraf etishda o'zini yaxshi isbotladi (protseduralarga 8 oydan keyin ruxsat beriladi). Kardioskleroz uchun, shuningdek, tromboflebit va flebitdan keyin (4 oydan keyin) foydalanish tavsiya etiladi;
• ayollar uchun - genital hududning surunkali kasalliklari, shu jumladan bepushtlikka olib keladigan kasalliklar uchun;
• erkaklar uchun - surunkali prostatit holatini yaxshilash;
• bolalar uchun - miya yarim palsi terapiyasining tarkibiy qismi sifatida va tug'ilish travmasining oqibatlarini bartaraf etish uchun;
• teri kasalliklari (ekzema, seboreya, liken, toshbaqa kasalligi va dermatitni bartaraf etish uchun);
• diabet (ilg'or bo'lmagan bosqichlarda) va hipotiroidizm uchun.

Balneoterapiyani qachon rad qilish yaxshiroq?

Boshqa har qanday terapiya usuli singari, ushbu gaz bilan protseduralar hamma uchun foydali bo'lmaydi. Bunday protseduralar jiddiy kontrendikatsiyaga ega. Hech qanday holatda sulfidli vannalarni o'zingiz buyurmasligingiz kerak! Agar ular bir xil kasalliklarga chalingan do'stlariga yordam bergan bo'lsalar ham, dastlabki tekshiruv va shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ro'yxati quyidagicha ko'rinadi:

• Balneoterapiya protseduralari kurortda davolanishga umumiy kontrendikatsiyaga ega bo'lgan odamlar tomonidan qo'llanilmasligi kerak;
• anamnezda endokardit, miokardit, angina pektorisi, stenoz, atriyal fibrilatsiya, gipertenziya va boshqalar kabi tashxislar bo'lsa. qon tomir kasalliklari og'ir;
• buyrak va jigar etishmovchiligi uchun vodorod sulfidini davolashga "yo'q" deyishga arziydi;
• sil kasalligi uchun balneoterapiya taqiqlanadi, bronxial astma, takroriy miyokard infarkti, qon ketishiga moyillik;
• Saraton kasalliklari va qon kasalliklari bo'lgan odamlar uchun vanna qabul qilish mumkin emas;
• homiladorlik (beshinchi oydan boshlab);
• vodorod sulfidi manbalarida fizioterapiya qachon amalga oshirilmaydi o'tkir yallig'lanish va surunkali kasalliklarning kuchayishi paytida.

Sog'liqni saqlash uchun qaerga borish kerak - mashhur balneologik kurortlar

Rossiyada tabiiy va sun'iy sulfidli vannalarni taklif qiluvchi bir nechta sanatoriylar mavjud. Noyob xususiyatlar Matsesta vannalari minglab odamlar uchun salomatlik va uzoq umrga ega. Manba Agura va Xosta daryolari yaqinida (Sochi hududida) joylashgan. Ikkinchi asr odamlari foydalanadilar shifobaxsh xususiyatlari vodorod sulfidli suv. Bugungi kunda o'ziga xos hidli vannalar Krasnodar o'lkasida eng muhim shifobaxsh omillardan biri hisoblanadi.

Matsestin vannalari uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Ular uzoq vaqt davomida revmatizm, radikulit, qalqonsimon bez kasalliklari, artrit, podagra haqida unutishga va teri kasalliklarini engillashtirishga yordam beradi. Matsesta suvlarida dam olish va davolanish go'zallikni saqlashga yordam beradi. Vodorod sulfidi bo'lgan suv soch va tirnoqlarni mustahkamlaydi va yoshartiruvchi ta'sirga ega bo'ladi.

Abxaziyadagi vodorod sulfidi vannalari kamdan-kam noyobdir . Ular tabiiy dori yoshlikni davolash va uzaytirish. Primorskoye qishlog'i va Suxum shahri yaqinidagi buloqlar ayniqsa mashhur bo'ldi. Bir necha sho'ng'indan so'ng, odam o'zini xotirjam va bo'shashgan his qiladi, tashvish hissi yo'qoladi, tana jismonan mustahkamlanadi va ko'plab kasalliklar orqaga qaytadi.

Ko'p odamlar tabiatni eng yaxshi davolovchi deb bilishadi. Vodorod sulfidli vannalar sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishda juda foydali. Agar bunday muolajalardan so'ng charchoq paydo bo'lsa, og'riq kuchaysa, uyqusizlik boshlansa yoki harorat biroz ko'tarilsa, bu normal reaktsiya balneoterapiya uchun tana. Maksimal ta'sir odatda 10-12 kundan keyin paydo bo'ladi. Ammo bunday davolanishga faqat shifokor tomonidan ruxsat berilgan va sog'lig'i imkon beradiganlar murojaat qilishlari mumkin.

Yangilanish: 2018 yil oktyabr

Vodorod sulfidi vannasi - vodorod sulfidi bilan to'yingan mineral suvdan foydalanishga asoslangan balneologik protsedura. Bu kurort davolash, reabilitatsiya va bir qator kasalliklarni davolashda eng tez-tez uchraydigan va foydalanish mumkin bo'lgan protseduralardan biridir. Davolashning o'ziga xosligi nafaqat suvning tarkibi, balki uning harorati, ta'sir qilish vaqti va boshqalar bilan ham belgilanadi.

Vodorod sulfidli vannalar qat'iy ko'rsatmalar va cheklovlarga ega, shuning uchun ularni har kimga buyurish mumkin emas: barcha kontrendikatsiyalar mutlaqdir.

Bir oz tarix

Vodorod sulfidli buloqlardan olingan suvning foydalari birinchi marta Pyotr I davrida qayd etilgan. 18-asrning boshlarida Samara yaqinida fabrikalar qurilgan, ishchilari oltingugurt ko'lida suzishgan va undan olingan suv turli teri kasalliklari uchun yaxshi davo bo'lgan. . Bu ko'l Sergievsk qal'asidan unchalik uzoq bo'lmagan joyda joylashgan edi, shuning uchun suvlar Sergievsk deb atala boshlandi.

Biroz vaqt o'tgach, ushbu vannalardan foydalanish paytida odamlarda paydo bo'lgan o'ziga xos ta'sir qayd etildi, bu Matsesta reaktsiyasi deb ataladi. Bu nom Sochi yaqinida joylashgan eng mashhur rus kurorti Matsesta bilan bog'liq.

Vodorod sulfidi konlari joylashgan hududlarda qurilgan sanatoriylarda tabiiy vodorod sulfidi manbalaridan suv bilan vannalar faol qo'llanila boshlandi (umumiy vodorod sulfidi 10 mg / l bo'lgan tabiiy suvlar vodorod sulfidi deb tasniflanadi). Bu suvlar vannalar, inhaliyalar, sug'orish va hokazolar uchun ishlatiladi Bundan tashqari, bu usul ko'plab go'zallik salonlari tomonidan taklif etiladi va konsentratlardan foydalanib, siz uyda protseduradan o'tishingiz mumkin.

Vodorod sulfidi vannalarining turlari

Vodorod sulfidi miqdoriga qarab, vannalar quyidagilarga bo'linadi.

• kuchsiz, vodorod sulfidi miqdori 10-50 mg/l gacha;
• o'rtacha, faol moddaning darajasi 50-100 mg/l;
• kuchli, vodorod sulfidining konsentratsiyasi 100-250 mg / l;
• juda kuchli, vodorod sulfid konsentratsiyasi 250 mg/l.

Shifolash mexanizmlari va foydali ta'sirlari

Vodorod sulfidi vannalarining afzalliklari faol moddalar ta'sirida amalga oshiriladi. Vodorod sulfidi ionlari organizmga shilliq pardalar, teri teshiklari va nafas olish tizimi orqali kiradi. Ular qon oqimiga kirganda, erkin ionlar oksidlanadi va ma'lum bir ta'sir ko'rsatib, chiqariladi tabiiy ravishda buyraklar orqali va qisman o'pka orqali.

Suvdagi vodorod sulfidining konsentratsiyasi qanchalik yuqori bo'lsa, u teri orqali tanaga shunchalik ko'p kiradi. 250 mg/l va undan yuqori konsentratsiyalarda vodorod sulfidi qonda aylana boshlaydi. Teri retseptorlarini tirnash xususiyati bilan bir qatorda, qon tomirlarida joylashgan vodorod sulfidi ham interoretseptorlarga bir xil ta'sir ko'rsatadi.

Vodorod sulfidining katta qismi sulfatlar, giposulfit va boshqa noorganik oltingugurt birikmalariga oksidlanadi. Vodorod sulfidining oz qismi organik birikmalar sintezida ishtirok etadi.

Vodorod sulfidi kuchli qaytaruvchi vositadir: oksidlanishi mumkin bo'lgan tabiiy antioksidant. Oksidlanish natijasida oltingugurt dioksidi hosil bo'ladi. Uning ortib borayotgan konsentratsiyasi odamlar uchun xavfli, ammo tabiiy suv past konsentratsiyalarda moddani o'z ichiga oladi, shuning uchun vannalar shifobaxsh ta'sirga ega.

Shuningdek, tabiiy manbalardan olingan suv tarkibida ftor, yod, brom ionlari, temir, bor, kaliy, magniy, oltin, natriy, mis kabi mikroelementlar, shuningdek, gidrokarbonatlar mavjud.

Hammom paytida nima sodir bo'ladi?

Hammomga botgandan keyin 2-3 minut o'tgach, terining qizarishi paydo bo'ladi. U orqali kirib borish teri, vodorod sulfidi qon tomirlarining devorlarida lokalizatsiya qilingan nerv sonlariga ta'sir qiladi. Uyali elementlarning aniq reaktsiyasi, ya'ni geparin, atsetilxolin va gistamin kabi faol moddalarni chiqaradigan mast hujayralari rivojlanadi. Ushbu moddalar ta'sirida kapillyarlar kengayadi va bu kengaygan holatda tanadagi barcha erkin aylanadigan qonning 1/3 qismini o'z ichiga olishi mumkin. Bular. ichki organlardan qon teri ostida to'planganga o'xshaydi, to'yingan bo'ladi faol moddalar va butun tanada aylanishda davom etadi. Vazodilatatsiyaning oqibati ob'ektiv hislardir: teriga isinish, engil yonish hissi. Ushbu reaktsiyaning ikkinchi bosqichi ichki organlarda joylashgan qon tomirlarining kengayishi hisoblanadi.

Qon mikrosirkulyatsiyasi nafaqat terida, balki uning ostida joylashgan to'qimalarda, ichki organlarda, xaftaga va qo'shma kapsulalarda ham yaxshilanadi. Shunday qilib, vannalarning ta'siri sezgir tirnash xususiyati bilan rivojlanadigan refleks reaktsiyalar bilan bog'liq. asab tugunlari teri va qon tomirlarida joylashgan. Va refleks ta'siri, shuningdek, tananing protseduralarga umumiy javobiga kiritilgan limfa va qon orqali uzatiladigan gumoral reaktsiyalar bilan bog'liq. Ma'lum bo'lishicha, javob murakkab - neyrogumoral bo'lib, nafas olish tizimi, yurak-qon tomir tizimi, endokrin bezlar va metabolizm bilan bog'liq holda o'zini namoyon qiladi. Tananing barcha asosiy tizimlarini o'z ichiga olgan juda murakkab reaktsiyalar zanjiri amalga oshiriladi.

Bu davolanish kursi ekanligini tushunish kerak va maksimal ta'sir shifokor tomonidan belgilangan barcha tartib-qoidalarni bajargandan so'ng kutish mumkin.

Vodorod sulfidi vannalari:

• organizmdagi fermentlar va gormonlar faoliyatini faollashtirish;
• qon aylanishini tezlashtiradi, shu bilan organlarni qon bilan ta'minlashni yaxshilaydi. Vannalarni qabul qilishda yurakning daqiqali va sistolik hajmi yaxshilanadi, qon oqimining tezligi oshadi va bu qon aylanishi sekin bo'lgan bemorlarda ayniqsa seziladi;
• qon ivishini sekinlashtiradi va qon tomirlarida qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaydi;
• hujayra membranalarining o'tkazuvchanligini oshirish, to'qimalarning oziqlanish sifatini yaxshilash,
• diabet bilan og'rigan bemorlarda ham, shakar yuki bo'lgan sog'lom odamlarda ham qon shakarini normalizatsiya qilish;
• metabolik jarayonlarni faollashtirish. Vodorod sulfidi oksidlanish jarayonlarini tezlashtiradi va oltingugurt o'z ichiga olgan fermentlarning faolligini oshiradi, miyokardning energiya resurslarini ko'paytirishga yordam beradi. Vodorod sulfidi metabolizmda ishtirok etadigan tegishli fermentlarning (xolinesteraza va gistaminaza) faolligini o'zgartirib, atsetilxolin va gistamin almashinuviga ta'sir qilishi isbotlangan;
• yurak mushaklaridagi metabolizmni yaxshilash, buning natijasida yurak qisqarishi energiyasi tejamkorroq sarflanadi;
• organlar va to'qimalar tomonidan kislorod iste'molini oshirish;
• shikastlangan to'qimalarda tiklanish jarayonlarining tezligini oshirish, bu past darajadagi yallig'lanish o'choqlarini bartaraf etishga yordam beradi;
• o'pkaning ventilyatsiyasini yaxshilash;
• og'riq va yallig'lanishning kamayishiga olib keladigan bo'g'inlar va skelet mushaklaridagi energiya va metabolik jarayonlarni yaxshilash; xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklash jarayonlari tezlashadi;
• qon bosimini normallashtirish. Jarayonlar asosiy asabiy jarayonlarni tartibga solish va qon tomir reaktsiyalarini normallashtirish orqali vazomotor markazlarning faoliyatini moslashtiradi. Yana sezilarli o'zgarishlar qon bosimi gipertoniyada kuzatiladi: bu patologiya bilan og'rigan bemorlarda tomir tonusining fazaviy o'zgarishi sodir bo'ladi. Vannada bo'lganida, bunday bemorlarda bosim pasayadi, uni tark etganda kuchayadi va 15-20 daqiqadan so'ng u boshlang'ich holatidan pastga tushadi va normal yoki unga yaqin bo'ladi;
• yurak urishi va yurak urish tezligini normallashtirish. Jarayonning dastlabki daqiqalarida yurak urish tezligi oshadi va protsedura oxiriga kelib puls sekinlashadi;
• markaziy asab tizimini tinchlantirish va bo'shatish, qo'zg'alishdan ko'ra inhibisyon jarayonlarining ustunligi tufayli engil uyquchanlikni keltirib chiqaradi;
• ichki organlar faoliyatini va metabolizmni tartibga soluvchi avtonom nerv tizimining parasempatik va simpatik qismlari o'rtasidagi buzilgan muvozanatni tiklash;
• terining holatini yaxshilash, bu sog'lom va silliqroq. Uning elastikligi oshadi, allergik va yallig'lanish hodisalari kamayadi yoki yo'qoladi;
• tananing erta qarishini to'xtatish.

Ko'rsatkichlar

Vodorod sulfidi vannalarini tayinlash uchun ko'rsatmalarning keng doirasi mavjud. Quyidagilarni hisobga olish kerak: vodorod sulfidining kontsentratsiyasi (ko'pincha, ortib borayotgan tartibda), suv harorati, protsedura davomiyligi, boshqa davolash turlari bilan birlashtirish imkoniyati, har bir kurs uchun vannalar soni va umumiy holat salomatlik, ayniqsa, davolanishning asosiy ko'rsatkichi bo'lgan patologik jarayonning faolligi.

Asosiy ko'rsatkichlar:

• teri kasalliklari: dermatit, dermatozlar, psoriaz, ekzema, neyrodermatit, skleroderma, pullu liken, ichthyoz, ürtiker;
• ginekologik kasalliklar: yallig'lanish surunkali jarayonlari, obstruktsiya fallop naychalari, tuxumdonlar funktsiyasining etishmovchiligi, buzilishi hayz davri, ayol jinsiy gormonlar sintezining kuchayishi bilan bog'liq emas;
• urologik kasalliklar: surunkali prostatit;
• yurak-qon tomir patologiyalari: asoratlanmagan gipertenziya, qon aylanishining buzilishi, qon aylanishining buzilishi bilan yurak nuqsonlari (aorta va mitral qopqoq) 1 osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan. va 3-6 oydan keyin aniq stenoz, miyokardiostrofiya, asoratlanmagan obliteratsiya qiluvchi endarterit, chuqur va yuzaki tomirlar tromboflebitining oqibatlari bo'lmasa. o'tkir davrdan keyin;
• suyaklar va bo'g'imlarning kasalliklari: artrit, artroz, remissiya davridagi yuqumli poliartrit (o'tkirlashgandan keyin 6-8 oy), yuqumli bo'lmagan poliartrit, ankilozan spondilit, brutsellyoz poliartriti (o'tkir hodisadan 3 oy o'tgach), osteoxondroz, singandan keyin suyakning sekin tiklanishi;
• endokrin patologiyalar: qandli diabet;
• nevrologik kasalliklar: nevralgiya, radikulit, travmadan keyingi holatlar, refleks travmatik sindrom, vegetativ-qon tomir distoni, poliomielit, meningomielit, falaj va orqa miya parezlari oqibatlari;
• grippdan, tomoq og'rig'idan keyin sharoitlar;
• pediatriya: miya yarim palsi, tug'ilish travmasidan keyingi holat, perinatal ensefalopatiya, yuqorida tavsiflangan yurak-qon tomir kasalliklari.

Jarayonlar qanday amalga oshiriladi

Jarayon faqat yaxshi shamollatish va egzoz bilan jihozlangan maxsus jihozlangan xonada amalga oshiriladi - bu juda muhim nuqta, uchuvchi vodorod sulfidi bilan zaharlanishni istisno qilishga imkon beradi. Zamin va devorlar maxsus plitkalar bilan qoplangan, metall qismlar (quvurlar, radiatorlar) moyli lak bilan bo'yalgan. Hammom fayans yoki betondan yasalgan va plitkalar bilan qoplangan.

Qanday qilib olish kerak:

• Havo harorati - 25 C. Vannaga 200 litr suv T 35-37 C olinadi va konsentrat qo'shiladi, uni kerakli konsentratsiyaga (yoki oldindan ma'lum bo'lgan konsentratsiyali tabiiy manbadan suv) keltiradi. Bemor hammomga botiriladi va uni 6-15 daqiqa davomida oladi. Hammomdan keyin gorizontal holatda 30-40 daqiqa dam oling.
• Kurs 1 yoki 2 kunlik interval bilan 10-14 vannadan iborat. 4-6 oydan keyin yana shunga o'xshash kursni olishingiz mumkin.
• Tasmali yarim vannalar, oyoq va ko'p kamerali vannalar uchun ham ishlatiladi alohida qismlar tana, sug'orish va nafas olish. Mahalliy vannalar har kuni yoki har kuni 38 daraja suv haroratida 20 daqiqagacha amalga oshirilishi mumkin.

Jarayondan so'ng tanadan ozgina o'ziga xos hid paydo bo'ladi, bu ma'lum vaqt davomida saqlanib qoladi.

Davolash rejimlari

Bemorga ma'lum, kutilgan ta'sirga ega bo'lgan aniq davolash rejimlari ishlab chiqilgan.

• Kam ta'sir (1 rejim). 25-50 mg / l vodorod sulfidi konsentratsiyasi bo'lgan vannalar, har kuni 6-15 daqiqa davomida olinadi. Mineral suv (sug'orish, inhalatsiya) yordamida mahalliy protsedura bilan kombinatsiya qabul qilinadi. Ular yumshoq va yumshoq ta'sirga ega va o'tkir reaktsiyalarga olib kelmaydi. Ular tananing buzilgan reaktivligini asta-sekin normallashtiradi, metabolizmni va qon ta'minotini yaxshilaydi va himoya kuchlarini kuchaytirishga olib keladi.
• O'rtacha intensiv ta'sir qilish (rejim 2). Vodorod sulfid konsentratsiyasi 100-150 mg/l, ta'sir qilish 6-15 minut, chastotasi har 1-2 kunda. Ular yumshoq ta'lim deb atash mumkin bo'lgan ko'p qirrali ta'sirga ega. Tananing funktsional va moslashuvchan imkoniyatlarini oshiradi.
• Kuchli ta'sir (3 rejim). Vodorod sulfidi konsentratsiyasi - 250-350 mg / l, davomiyligi 3-10 minut, 1 kundan keyin. Organizmdagi funktsiyalarni, reaktivlikni va metabolizmni chuqur qayta qurishga olib keladigan ko'p qirrali ta'sir, qon ta'minoti va tananing kompensatsion imkoniyatlarini yaxshilaydi.

Ko'rsatilgan rejimlar har bir bemor uchun o'zgartirilgan taxminiy sxemadir. Har qanday rejimda davolash vodorod sulfidining past konsentratsiyasi bilan boshlanadi.

Uyda vodorod sulfidli vannalar

Sotish uchun mavjud maxsus birikmalar uyda vannalar uchun. Ammo uchuvchi vodorod sulfidi bug'laridan zaharlanishni oldini olish uchun barcha ehtiyot choralarini ko'rish va ko'rsatmalarga rioya qilish juda muhimdir. Ammo shuni tushunish kerakki, vannalar juda ko'p kontrendikatsiyaga ega, ularni qabul qilishdan oldin siz tekshiruvdan o'tishingiz va protseduralar olib bo'lmaydigan patologiyalarni, kasalliklarni va sharoitlarni istisno qilishingiz kerak;

Vodorod sulfidli vannalar uchun kontrendikatsiyalar

Bir qator qat'iy kontrendikatsiyalar mavjud, ularni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi:

• gipertermiya;
• surunkali patologiyaning kuchayishi va har qanday kasallikning o'tkir davri;
• homiladorlik;
• giperestrogenizm fonida mioma, bachadon miomasi va boshqa ginekologik kasalliklar;
• sil kasalligi;
• jigar va o't yo'llarining surunkali kasalliklari;
• barcha buyrak kasalliklari;
• tirotoksikoz;
• qon ketish tendentsiyasi;
• qon kasalliklari;
• takroriy miokard infarkti tarixi;
• dekompensatsiyalangan endokardit yoki miyokardit;
• angina pektorisi 2 va undan yuqori daraja, qopqoq lezyonlari bilan kechadigan og'ir stenoz, atriyal fibrilatsiya, yurak o'tkazuvchanlik tizimining blokadasi, gipertenziyaning oxirgi bosqichi;
• saraton;
• bronxial astma;
• allergik reaktsiyalarga moyillik;
• individual intolerans.

Bunday sharoitlarda va kasalliklarda vodorod sulfidli vannalar faqat tanaga zarar etkazishi mumkin: vaziyatni yomonlashtiradi va patologiyalarning kuchayishi va rivojlanishiga olib keladi.

Salbiy reaktsiyalar

Jarayonlar kursi butun tanani sezilarli darajada foydali qayta qurishga olib keladi, ammo ba'zi bemorlarda bu ishdagi nomutanosiblik bilan birga keladi. turli tizimlar. Bu balneologik reaksiya deb ataladi. Asosiy ko'rinishlari:

• sog'lig'ining yomonlashishi;
• letargiya, zaiflik;
• uyqu buzilishi;
• haroratning mahalliy ko'tarilishi.

Balneologik reaktsiyaning bir necha darajalari mavjud. U yashirin, subklinik, subklinik namoyon bo'lishi mumkin, o'rtacha zo'ravonlik, kuchayishi bilan chegaradosh va kuchli, bu deyarli har doim surunkali patologiyaning kuchayishiga olib keladi.

Engil balneologik reaktsiya patologik hodisa emas. Ammo agar reaktsiya shiddatli bo'lsa, u aslida davolanish olib borilayotgan kasallikning yomonlashishiga tahdid soladi, shuning uchun bunga yo'l qo'ymaslik kerak. Va bu erda juda ko'p nozik chiziq- o'tkir yallig'lanish reaktsiyasi ehtimoli ham, uning o'tkir jarayonga o'tishi ham balneologik jarayonlarning bir xil intensivligi bilan turli bemorlarda paydo bo'lishi mumkin, ya'ni. davolashning foydasi va zarari aslida o'lchovning ikki tomonida. Shuning uchun bemorning tanasining reaktivligiga muvofiq barcha davolash parametrlarini tanlash juda muhimdir.

Tabiiy vodorod sulfidi manbalari bilan Rossiyadagi eng mashhur kurortlar va sanatoriylar

Matsesta

Sochi yaqinida joylashgan eng mashhur rus kurorti. Matsesta mineral suvida 700 mg/dm dan ortiq vodorod sulfidining rekord konsentratsiyasi mavjud. Bundan tashqari, kurort iqlimi o'ziga xosdir - bu Rossiyada nam subtropiklarga ega bo'lgan yagona joy. Nisbatan kichik hududda mineral suvlar dan turli konsentratsiyalar balneoterapiya uchun ko'rsatiladigan vodorod sulfidi.
Sochida mahalliy chuchuk suv loylari va Matsesta kuchli vodorod sulfidli suvidan o'rtacha minerallashgan, yuqori sulfidli dorivor loyni tayyorlash uchun mamlakatda yagona qurilma mavjud. Bu loylardan kurort sanatoriylarida foydalanilgan. Bundan tashqari, ular qadoqlangan holda mamlakatimizning boshqa dam olish maskanlariga eksport qilinadi.

Mashuk tog'i tanasida vodorod sulfidli vannalar

Bu Pyatigorskdagi eng qadimiy vannalar bo'lib, ular tabiiy sharoitda shakllangan tosh vodorod sulfidi manbalari er yuzasiga chiqadigan joylarda. Ushbu vannalar uzoq vaqtdan beri salomatlik manbai bo'lib kelgan mahalliy aholi. Odamlar ularni "uyatsiz" yoki "Yermolov" vannalari deb aytishdi. Ular bugungi kunda ham mavjud: ularning tepasida zamonaviy hammom binolari qurilgan, ular butun dunyodan bemorlar davolanish uchun kelishadi.

"Sergievskie Mineralnye Vody" kurorti

da joylashgan Samara viloyati, aniqrog'i, Samara Trans-Volga viloyatining cho'l qismida. Rossiya Federatsiyasida o'xshash bo'lmagan vodorod sulfidi suvlarining yuqori oqim manbalari mavjud. Bular kam minerallashgan gidrokarbonat-sulfatli magniyli-kaltsiyli suvlar bo'lib, ulardagi vodorod sulfid konsentratsiyasi 50-100 mg/dm3 ni tashkil qiladi. Dam olish maskani ko'l buloqli o'rta sulfidli loyga ham boy.

Ust-Kachka kurorti Perm viloyatida joylashgan

U 200-500 m quduq chuqurligidan olinadigan tabiiy yod-brom va vodorod sulfidli suvlarga boy bo'lib, vodorod sulfidli suv 2 guruhga kiradi: konsentratsiyasi H2S va HS 76 g/dm 3 va juda kuchli. 301 mg/dm 3). Vannalar uchun, shuningdek, tish go'shti va bosh terisini sug'orish uchun ishlatiladi.
Dam olish maskanining tarixi qiziq - vodorod sulfidli mineral suvlar 1935 yilda geologik qidiruv ishlari davomida Glavneft qudug'idan shifobaxsh suv qazib olinayotganda tasodifan topilgan. Uning tarkibi Matsesta buloqlariga yaqin bo'lib chiqdi va bir muncha vaqt o'tgach, bu erda sog'lomlashtirish kurorti qurildi.

"Usolye" balneoterapevtik loy kurorti Irkutsk viloyatida joylashgan

Suvning tabiiy koni o'zining tarkibiga ko'ra ham, hosil bo'lishida ham noyobdir. Usolskiy suvlari brom, xlor va natriy, yod, kremniy kislotasi, kaliy, marganets va vodorod sulfidi bilan to'yingan. Er osti labirintlaridan oqib o'tadigan suv toshlarni yuvadi va to'yintiradi foydali minerallar, tuzlar, gazlar, shifobaxsh qiymatga ega bo'lib, tabiiy bosim yordamida buloq va buloqlar shaklida yuzaga keladi. Bular. manbalar har jihatdan tabiiydir.

Abxaziyadagi vodorod sulfidi vannalari

Abasia hududida vodorod sulfidli mineral suvlarning ko'plab tabiiy manbalari mavjud bo'lib, ular mashhurdir.

• Kindigada mashhur termal buloqlar mavjud bo'lib, suvning chiqish joyidagi harorati +110 C bo'lib, tog'dan oqib o'tadi va soviydi. qulay harorat va maxsus tarqatish kanallariga tushadi, uning ostida siz bir turdagi terapevtik dush olishingiz mumkin.
• Besletka - Suxumi chekkasida joylashgan daryo. Aynan shu yerda 7 ta quduq qazilgan, u yerdan qazib olinadi. iliq suvlar+29 dan +42 gacha bo'lgan haroratlarda va maxsus vannalarga joylashtiriladi.
• Gagradagi vodorod sulfidli buloqda taxminan 44,2 mg/l vodorod sulfidi mavjud, chiqish suvining harorati +43 S ga etadi.
• Primorskoye qishlog'idagi vodorod sulfidli buloqlar zamonaviy kichik majmua bo'lib, u erda suvni tozalashdan tashqari, shifobaxsh loy bilan protseduralarni ham bajarishingiz mumkin.

Ba'zi bemorlar vodorod sulfidining o'ziga xos hidiga toqat qilmasalar, vodorod sulfidi vannalarini olish mumkinmi yoki yo'qligi bilan qiziqishadi? Agar bu holat moddaga allergiya bilan bog'liq bo'lmasa, u holda, masalan, protsedura davomida maxsus burun qisqichi yordamida kichik noqulayliklarga toqat qilish mumkin.

Vodorod sulfidli vannalar ko'plab kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi, bu ularning tibbiy komplekslar va SPA markazlarida mashhurligini tushuntiradi. Biroq, vodorod sulfidli vannalarni qabul qilish uchun ko'plab kontrendikatsiyalar mavjud, shuning uchun protseduralar kursiga yozilishdan yoki ixtisoslashgan kurortga borishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashishni unutmang.

Foydali xususiyatlar oltingugurtli vannalar va foydalanish uchun ko'rsatmalar

Vodorod sulfidli vannalar bilan davolash quyidagi kasalliklar uchun ko'rsatiladi:

• Yurak ishemiyasi;
• Noto'g'ri turmush tarzi tufayli infektsiya yoki buzilishlar bilan bog'liq ginekologik va urologik kasalliklar;
• Asab tizimining kasalliklari va buzilishlari. Biz stress, depressiya va charchoq haqida gapiramiz;
• Teri kasalliklari. Ular har xil turlari, shuning uchun har bir holatda shifobaxsh suyuqlik bilan aloqa qilish mumkin emas. Agar siz vodorod sulfidili vanna qabul qilmoqchi bo'lsangiz, dermatologingiz bilan maslahatlashing;
• Qo'shimchalar va tayanch-harakat tizimining yoshga bog'liq kasalliklari, travmadan keyingi davr. Biz artrit, osteoxondroz va sinish va burilishlardan keyin tiklanish jarayonlari haqida gapiramiz. Vodorod sulfidli vannalar bilan davolash ba'zi boshqa asoratlar uchun ko'rsatiladi.

Shu bilan birga, oltingugurtli vannani davolash usuli kasallikning har qanday turi uchun asosiy emasligini va shifokor tomonidan samarali terapiya sifatida tan olinmasligini tushunish kerak. Biroq, agar dori bilan davolash kerakli natijaga olib kelmaydi, agar siz tanangizni cheksiz miqdordagi kuchli dori-darmonlar bilan "zaharlamoqchi" bo'lmasangiz, o'zingiz ishonadigan boshqa mutaxassislar bilan maslahatlashing. Ko'pincha, muqobil davolash, shu jumladan vodorod sulfidli vannalar kursi, planshetlar kuchsiz bo'lgan hollarda yordam beradi.

Oltingugurtli vannalardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Umumiy kontrendikatsiyalar Agar siz vodorod sulfidi vannalarini qabul qila olmasangiz, quyidagilar hisobga olinadi:

• angina;
• Surunkali jigar kasalliklari, ovqat hazm qilish organlari, qalqonsimon bez, o'pka;
• Jiddiy ruhiy kasalliklar, giyohvandlik, alkogolizm;
• O'tkir bosqichda bo'lgan qon kasalliklari va tez-tez qon ketishini keltirib chiqaradigan kasalliklar;
• epilepsiya;
• Jiddiy ochiq yaralar;
• Yuqumli kasalliklar o'tkir shakl;
• Ayol jinsiy a'zolarining ayrim kasalliklari;
• vodorod sulfidiga allergiya;
• Homiladorlik.

Oltingugurtli vannalardan foydalanish uchun yosh cheklovlari ham mavjud: 3 yoshgacha bo'lgan bolalar va 75 yoshdan oshgan odamlar vodorod sulfidli vannalar bilan davolanishi mumkin emas: bu hollarda vodorod sulfidi vannalarining zarari ularning foydasidan oshishi mumkin.

Vodorod sulfidi vannalarini qanday olish kerak

Vodorod sulfidli vannalar kursi har 2-3 kunda takrorlanadigan 12-14 protsedurani o'z ichiga olishi kerak. Banyoda qolish muddati 12 daqiqadan oshmasligi kerak, shundan so'ng bemor o'zini sochiq bilan artib, 30-40 daqiqa davomida issiq adyol yoki choyshab ostida dam oladi. Kurslar har 4-6 oyda bir marta o'tkaziladi. Ko'proq ma'lumot uchun terapevtik ta'sir Boshqalar kursga kiritilishi mumkin.

Vodorod sulfidli vannalarning tana uchun foydalari, hatto ularni profilaktika maqsadida ishlatsangiz ham, juda katta bo'ladi. Ammo sizning holatingizda vodorod sulfidi vannalarini olish mumkinmi yoki yo'qmi, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang.