มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณที่มีลักษณะเป็นคู่ หลวงพ่อกล่าวว่าร่างกายพอดีกับจิตวิญญาณเหมือนถุงมือที่เหมาะกับมือ.

ดังนั้นการอดอาหารใดๆ ก็ตาม - วันเดียวหรือหลายวัน - เป็นวิธีหนึ่งในการนำบุคคลทั้งทางวิญญาณและทางร่างกายเข้าใกล้พระเจ้ามากขึ้น - ในความบริบูรณ์ของธรรมชาติของมนุษย์ หากพูดโดยนัยแล้ว บุคคลสามารถเปรียบได้กับคนขี่ม้า จิตวิญญาณคือผู้ขับขี่ และร่างกายคือม้า สมมติว่าม้ากำลังได้รับการฝึกฝนเพื่อการแข่งขันที่สนามแข่งม้า เธอได้รับอาหาร การฝึกสอน ฯลฯ เพราะเป้าหมายสูงสุดของจ๊อกกี้และม้าของเขาคือการไปถึงเส้นชัยก่อน สิ่งเดียวกันนี้สามารถพูดได้มากเกี่ยวกับจิตวิญญาณและร่างกาย ประสบการณ์นักพรตของคริสตจักรออร์โธดอกซ์ด้วยความช่วยเหลือของพระเจ้าได้สร้างเครื่องมือสากลที่ประกอบด้วยวิธีการทางจิตวิญญาณ ร่างกาย และโภชนาการ เพื่อให้วิญญาณผู้ขับขี่และร่างกายม้าสามารถไปถึงเส้นชัย - อาณาจักรแห่งสวรรค์

ประการหนึ่ง เราไม่ควรละเลยการอดอาหาร ขอให้เราจำไว้ว่าเหตุใดบรรพบุรุษผู้ศักดิ์สิทธิ์อาดัมและเอวาจึงทำการตก... ขอให้เราให้คำที่ค่อนข้างหยาบคายและดั้งเดิมห่างไกลจากการตีความที่สมบูรณ์: เพราะพวกเขาฝ่าฝืนการอดอาหารของการงดเว้น - พระบัญญัติของพระเจ้าที่จะไม่กินผลไม้จากต้นไม้แห่ง ความรู้เรื่องความดีและความชั่ว สำหรับฉันแล้วสิ่งนี้ดูเหมือนเป็นบทเรียนสำหรับเราทุกคน

ในทางกลับกัน การอดอาหารไม่ควรถูกมองว่าเป็นจุดจบในตัวมันเอง นี่เป็นเพียงวิธีการทำให้เนื้อวัตถุของเราบางลงด้วยการงดอาหาร ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สมรส เพื่อให้ร่างกายเบาบาง บริสุทธิ์ และทำหน้าที่เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ต่อจิตวิญญาณเพื่อรับคุณธรรมหลักทางจิตวิญญาณ: การสวดมนต์ การกลับใจ ความอดทน ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความเมตตา การมีส่วนร่วมในศีลศักดิ์สิทธิ์ของคริสตจักร ความรักต่อพระเจ้าและเพื่อนบ้าน ฯลฯ นั่นคือการอดอาหารเป็นก้าวแรกในการขึ้นสู่พระเจ้า หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณเชิงคุณภาพ - การเปลี่ยนแปลงจิตวิญญาณของเขา เขาจะกลายเป็นอาหารที่ปลอดเชื้อสำหรับจิตวิญญาณของมนุษย์

กาลครั้งหนึ่ง Beatitude Metropolitan Vladimir แห่งเคียฟและยูเครนทั้งหมดได้กล่าววลีที่ยอดเยี่ยมที่สรุปแก่นแท้ของการอดอาหารว่า “การอดอาหารไม่มีเรื่องไร้สาระสักคำเดียว” นั่นคือข้อความนี้สามารถตีความได้ดังนี้: “ หากคุณละเว้นจากการกระทำและอาหารบางอย่างไม่ได้ปลูกฝังคุณธรรมในตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้าและสิ่งสำคัญคือความรักการอดอาหารของคุณก็ไม่เกิดผลและไร้ประโยชน์”

เกี่ยวกับคำถามในชื่อบทความ ในความคิดของฉัน การเริ่มต้นวันในตอนเย็นหมายถึงวันพิธีกรรม นั่นคือวงจรของการบริการในแต่ละวัน: ชั่วโมง สายัณห์ วันมาติน พิธีสวด ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นพิธีเดียว แบ่งออกเป็นส่วน ๆ เพื่อความสะดวกของผู้ศรัทธา . อย่างไรก็ตาม ในสมัยของคริสเตียนยุคแรก พวกเขาเป็นหนึ่งเดียวในการนมัสการ แต่การอดอาหารจะต้องสอดคล้องกับวันตามปฏิทินนั่นคือตั้งแต่เช้าถึงเช้า (วันพิธีกรรมคือตั้งแต่เย็นถึงเย็น)

ประการแรก การปฏิบัติพิธีกรรมยืนยันสิ่งนี้ เราไม่เริ่มกินเนื้อสัตว์ นม ชีส และไข่ในตอนเย็นของวันเสาร์ศักดิ์สิทธิ์ (ถ้าเราปฏิบัติตามตรรกะของการถือศีลอดในตอนเย็น) หรือในวันคริสต์มาสและอีฟศักดิ์สิทธิ์ เราไม่กินอาหารแบบเดียวกันในตอนเย็นซึ่งเป็นวันประสูติของพระคริสต์และวันศักดิ์สิทธิ์ (Epiphany) เลขที่ เนื่องจากอนุญาตให้ถือศีลอดได้ในวันรุ่งขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นพิธีสวดศักดิ์สิทธิ์

หากเราพิจารณาบรรทัดฐานของ Typikon ในวันพุธและส้นเท้าแล้วเมื่ออ้างถึงกฎข้อที่ 69 ของอัครสาวกศักดิ์สิทธิ์การถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์นั้นเทียบเท่ากับวันเข้าพรรษาและอนุญาตให้รับประทานอาหารในรูปของอาหารแห้งหนึ่งครั้ง หนึ่งวันหลัง 15.00 น. แต่การกินแบบแห้งและไม่ได้รับอนุญาตให้อดอาหารโดยสมบูรณ์

แน่นอนว่าในความเป็นจริงสมัยใหม่ การถือศีลอดหนึ่งวัน (วันพุธและวันศุกร์) ได้รับการผ่อนปรนลงสำหรับฆราวาส หากนี่ไม่ใช่ช่วงของการอดอาหารประจำปีหนึ่งในสี่ครั้ง คุณสามารถกินปลาและอาหารพืชที่มีน้ำมันได้ หากวันพุธและวันศุกร์ตรงกับช่วงถือศีลอดก็จะไม่ได้กินปลาในวันนี้

พี่น้องที่รัก สิ่งสำคัญคือเราต้องจำไว้ว่าด้วยจิตวิญญาณและหัวใจของเรา เราต้องหยั่งลึกลงไปในความทรงจำของวันพุธและวันศุกร์ วันพุธ – การทรยศของมนุษย์ต่อพระเจ้าพระผู้ช่วยให้รอด วันศุกร์เป็นวันสิ้นพระชนม์ขององค์พระเยซูคริสต์เจ้าของเรา และหากตามคำแนะนำของบรรพบุรุษผู้ศักดิ์สิทธิ์ ท่ามกลางชีวิตที่วุ่นวาย เราหยุดสวดภาวนาในวันพุธและวันศุกร์เป็นเวลาห้า สิบนาที หนึ่งชั่วโมง ตราบเท่าที่เราทำได้ และคิดว่า: “หยุด วันนี้พระคริสต์ทรงทนทุกข์และสิ้นพระชนม์เพื่อฉัน” จากนั้นความทรงจำนี้เมื่อรวมกับการอดอาหารอย่างรอบคอบจะมีผลดีและช่วยให้จิตวิญญาณของเราแต่ละคนรอด

ขอให้เราระลึกถึงพระวจนะที่ยิ่งใหญ่และปลอบโยนของพระผู้ช่วยให้รอดเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนของจิตวิญญาณมนุษย์และปีศาจที่มาล้อมรอบจิตวิญญาณมนุษย์: “คนรุ่นนี้ถูกขับไล่ออกไปด้วยการอธิษฐานและการอดอาหารเท่านั้น” (มัทธิว 17:21) การอธิษฐานและการอดอาหารเป็นสองปีกแห่งความรอดของเรา ซึ่งด้วยความช่วยเหลือจากพระเจ้า จะช่วยดึงบุคคลออกจากโคลนตัณหาและยกเขาขึ้นสู่พระเจ้า - ด้วยความรักต่อผู้ทรงอำนาจและต่อเพื่อนบ้านของเขา

บาทหลวงอันเดรย์ ชิเชนโก
ชีวิตออร์โธดอกซ์

เข้าชมแล้ว (2063) ครั้ง

โพสต์รายสัปดาห์ในวันพุธและวันศุกร์

การอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์ของแต่ละสัปดาห์: วันพุธเพื่อรำลึกถึงการทรยศของพระคริสต์โดยยูดาส วันศุกร์เพื่อรำลึกถึงการทนทุกข์บนไม้กางเขนและการสิ้นพระชนม์ของพระผู้ช่วยให้รอด

ดังนั้นการอดอาหารจึงเกิดขึ้นทุกสัปดาห์ในวันพุธและวันศุกร์ (ยกเว้นสัปดาห์ที่ไม่มีการอดอาหารและช่วงคริสต์มาสไทด์ (“วันศักดิ์สิทธิ์”) ซึ่งเริ่มต้นด้วยการมาถึงของงานฉลองการประสูติของพระคริสต์ (7 มกราคม) และคงอยู่จนถึง Epiphany ( 19 มกราคม)

ในวันที่อดอาหารทุกสัปดาห์ อนุญาตให้รับประทานอาหารที่ทำจากสัตว์ (เนื้อสัตว์ นม เนย ชีส ไข่) ได้ ต้องปฏิบัติตามการอดอาหารอย่างเข้มงวดเป็นพิเศษหนึ่งสัปดาห์หลังจากตรีเอกานุภาพ (ตั้งแต่วันอาทิตย์ของนักบุญทั้งหมด) จนถึงการประสูติของพระคริสต์ - ในวันพุธและวันศุกร์ห้ามมิให้กินไม่เพียง แต่เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันพืชและปลาด้วย

จากหนังสือโต๊ะถือบวช ผู้เขียน Bushueva L A

การอดอาหารหนึ่งวัน 1. Epiphany Christmas Eve - 18 มกราคมในวัน Epiphany ในวันนี้ ชาวคริสต์เตรียมตัวสำหรับการชำระล้างและถวายด้วยน้ำมนต์ในวันศักดิ์สิทธิ์2. การตัดศีรษะยอห์นผู้ให้บัพติศมา - 11 กันยายน นี่เป็นวันแห่งการรำลึกถึงและการสิ้นพระชนม์ของศาสดาพยากรณ์ยอห์นผู้ยิ่งใหญ่3.

จากหนังสือ Kulich, Easter, pancakes และอาหารอื่น ๆ ของอาหารวันหยุดออร์โธดอกซ์ ผู้เขียน คูลิโควา เวรา นิโคลาเยฟนา

การอดอาหารและผู้กินเนื้อสัตว์ การกล่าวถึงการอดอาหารครั้งแรกสามารถพบได้ในหนังสือที่สามของอาณาจักรแห่งพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเล่าถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อนการประสูติของพระคริสต์ ชาวยิวโบราณจะถือศีลอดสัปดาห์ละครั้งในวันที่ชำระให้บริสุทธิ์ ยาวเร็ว

จากหนังสือตำราอาหารออร์โธดอกซ์อดอาหารและวันหยุด ผู้เขียน อิซาวา เอเลน่า ลโวฟนา

การถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์ การถือศีลอดในวันเหล่านี้ของสัปดาห์กำหนดขึ้นเพื่อรำลึกถึงความจริงที่ว่าพระเยซูคริสต์ถูกทรยศโดยยูดาส (ในวันพุธ) และถูกตรึงที่กางเขน (ในวันศุกร์) นักบุญอาทานาซีอุสมหาราชกล่าวว่า “โดยการอนุญาตให้รับประทานอาหารเล็กๆ น้อยๆ ในวันพุธและวันศุกร์ บุคคลนี้จะตรึงองค์พระผู้เป็นเจ้าไว้ที่กางเขน” ในช่วงฤดูร้อน (ระหว่าง

จากหนังสือการอดอาหารออร์โธดอกซ์และวันหยุด ผู้เขียน รวบรวมสูตรอาหาร

การอดอาหารหนึ่งวัน หากตรงกับวันใดก็ได้ในสัปดาห์ยกเว้นวันศุกร์และวันพุธ ถือเป็นวันที่เข้มงวด (โดยไม่มีปลา แต่มีน้ำมันพืช) การอดอาหารหนึ่งวันครั้งแรกเกิดขึ้นในวันที่ 18 มกราคม - Epiphany Christmas อีฟ ในวันนี้ก่อนวันฉลองพระเยซูเจ้า

จากหนังสือ อร่อยเร็ว! ตารางถือบวชออร์โธดอกซ์ ผู้เขียน มิคาอิโลวา อิรินา อนาโตลีเยฟนา

การอดอาหารหลายวัน มีการอดอาหารหลายวันเพียงสี่รายการเท่านั้น ได้แก่ การอดอาหารครั้งใหญ่ การประสูติ อัสสัมชัญ และการอดอาหารเปตรอฟ (ฟิลิปปอฟ หรืออัครสาวก) ข้อจำกัดด้านอาหารที่สำคัญและเข้มงวดที่สุดคือการเข้าพรรษามาโดยตลอด ดำเนินต่อไปเป็นเวลาสี่สิบวันเพื่อรำลึกถึงการอดอาหาร

จากหนังสือออร์โธดอกซ์เข้าพรรษา สูตรถือบวช ผู้เขียน โปรโคเพนโก อิโอลันต้า

การอดอาหารหนึ่งวัน การอดอาหารรายสัปดาห์ในวันพุธและวันศุกร์ ยกเว้น: สัปดาห์อีสเตอร์ (สัปดาห์ที่สดใสหลังอีสเตอร์) สัปดาห์หลังจากตรีเอกานุภาพคริสต์มาสไทด์ (ตั้งแต่คริสต์มาสจนถึงวันศักดิ์สิทธิ์) สัปดาห์เกี่ยวกับคนเก็บภาษีและฟาริสีก่อนเข้าพรรษา (เพื่อที่เราจะได้ไม่เป็นเหมือน ฟาริสี

จากหนังสือตำราอาหารออร์โธดอกซ์อดอาหาร ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

การอดอาหารหนึ่งวัน - การอดอาหารในวันฉลองความสูงส่งของไม้กางเขนของพระเจ้า (27 กันยายน) ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำถึงการทนทุกข์ของพระคริสต์ในวันนี้ - การอดอาหารในวันตัดศีรษะของผู้นับถือศาสนาคริสต์นิกายโปรแตสแตนต์ยอห์น ผู้นับถือศาสนาคริสต์นิกายโปรแตสแตนต์ (11 กันยายน) ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำ

จากหนังสือ Cookbook-calendar of Orthodox fasts ปฏิทิน ประวัติ สูตรอาหาร เมนู ผู้เขียน ชาลปาโนวา ลินิซา จูวานอฟนา

การถือศีลอดหลายวัน - การถือศีลอดการประสูติหรือการอดอาหาร Filippov (ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายนถึง 7 มกราคม - 40 วัน) - เข้าพรรษา (จากการให้อภัยวันอาทิตย์ถึงอีสเตอร์ - 49 วัน) - Petrine (หรือ Apostolic) Fast (จาก All Saints Week ( หนึ่งสัปดาห์หลังจากตรีเอกานุภาพ) จนถึงวันอัครสาวกเปโตรและเปาโล (12

จากหนังสือของผู้เขียน

การอดอาหารคริสต์มาส (Filippovsky) การอดอาหาร การอดอาหารนี้เริ่มในวันที่ 28 พฤศจิกายน และทำหน้าที่เตรียมผู้เชื่อสำหรับคริสต์มาส การอดอาหารนี้กินเวลาจนถึงวันที่ 7 มกราคม การอดอาหารจะเริ่มในวันรุ่งขึ้นหลังจากการเฉลิมฉลองความทรงจำของอัครสาวกฟิลิปผู้ศักดิ์สิทธิ์ (27 พฤศจิกายน) ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า

ปฏิทินการอดอาหารและอาหารของคริสตจักรออร์โธดอกซ์ในปี 2019 พร้อมข้อบ่งชี้และคำอธิบายสั้น ๆ ของการอดอาหารหลายวันและหนึ่งวันและสัปดาห์ต่อเนื่อง

ปฏิทินการอดอาหารและอาหารของคริสตจักรออร์โธดอกซ์ปี 2019

การถือศีลอดไม่ได้อยู่ที่ท้อง แต่อยู่ที่จิตวิญญาณ
สุภาษิตยอดนิยม

ไม่มีอะไรในชีวิตได้มาโดยไม่ยาก และเพื่อที่จะเฉลิมฉลองวันหยุดนี้คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ในคริสตจักรออร์โธดอกซ์รัสเซีย มีการอดอาหารหลายวัน 4 ครั้ง โดยอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์ตลอดทั้งปี (ยกเว้นสองสามสัปดาห์) และการอดอาหาร 1 วัน 3 ครั้ง

ในช่วงสี่วันแรกของสัปดาห์แรกของการเข้าพรรษา (ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี) จะมีการอ่าน Canon Great (Repentant) Canon ซึ่งเป็นผลงานของนักร้องเพลงสวดไบแซนไทน์ที่ยอดเยี่ยม St. Andrew of Crete (ศตวรรษที่ 8) จะถูกอ่านในช่วงเย็น

ความสนใจ! ด้านล่างนี้คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารแห้ง อาหารที่ไม่มีน้ำมัน และวันที่งดอาหารโดยสิ้นเชิง ทั้งหมดนี้เป็นประเพณีสงฆ์ที่มีมายาวนานซึ่งแม้แต่ในอารามก็ไม่สามารถสังเกตได้ในยุคของเราเสมอไป การถือศีลอดที่เข้มงวดเช่นนี้ไม่เหมาะสำหรับฆราวาส และการปฏิบัติตามปกติคือการงดเว้นจากไข่ ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์ในระหว่างการถือศีลอด และในระหว่างการถือศีลอดอย่างเคร่งครัดก็งดเว้นจากปลาด้วย สำหรับคำถามที่เป็นไปได้ทั้งหมดและเกี่ยวกับการอดอาหารส่วนบุคคล คุณต้องปรึกษาผู้สารภาพ

วันที่จะถูกระบุตามรูปแบบใหม่

ปฏิทินการอดอาหารและอาหารประจำปี 2562

ระยะเวลา วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี วันศุกร์ วันเสาร์ วันอาทิตย์

ตั้งแต่วันที่ 11 มีนาคม ถึง 27 เมษายน		 ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนด้วยเนย ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อในฤดูใบไม้ผลิ ปลา ปลา

ตั้งแต่วันที่ 24 มิถุนายนถึง 11 กรกฎาคม		 ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ปลา ซีโรฟาจี ปลา ซีโรฟาจี ปลา ปลา
สัตว์กินเนื้อในฤดูร้อน ซีโรฟาจี ซีโรฟาจี

ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม		 ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนด้วยเนย ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อในฤดูใบไม้ร่วง ซีโรฟาจี ซีโรฟาจี
ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายน 2019 ถึงวันที่ 6 มกราคม 2020 จนถึงวันที่ 19 ธันวาคม ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ปลา ซีโรฟาจี ปลา ซีโรฟาจี ปลา ปลา
20 ธันวาคม – 1 มกราคม ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ร้อนด้วยเนย ซีโรฟาจี ร้อนด้วยเนย ซีโรฟาจี ปลา ปลา
2-6 มกราคม ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ซีโรฟาจี ร้อนด้วยเนย ร้อนด้วยเนย
คนกินเนื้อหน้าหนาว ปลา ปลา

ในปี 2562

พระผู้ช่วยให้รอดทรงถูกวิญญาณนำเข้าไปในทะเลทราย ถูกมารล่อลวงเป็นเวลาสี่สิบวันและไม่ได้กินอะไรเลยในระหว่างวันเหล่านั้น พระผู้ช่วยให้รอดทรงเริ่มงานแห่งความรอดของเราด้วยการอดอาหาร เข้าพรรษาครั้งใหญ่เป็นการถือศีลอดเพื่อเป็นเกียรติแก่พระผู้ช่วยให้รอด และสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์สุดท้ายของการอดอาหารสี่สิบแปดวันนี้ได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำเกี่ยวกับวันสุดท้ายของชีวิตบนโลก การทนทุกข์และการสิ้นพระชนม์ของพระเยซูคริสต์
การถือศีลอดจะเคร่งครัดเป็นพิเศษในช่วงสัปดาห์แรกและสัปดาห์ศักดิ์สิทธิ์
ในวันจันทร์ที่สะอาด การงดอาหารโดยสิ้นเชิงถือเป็นเรื่องปกติ เวลาที่เหลือ: วันจันทร์ พุธ ศุกร์ - อาหารแห้ง (น้ำ ขนมปัง ผลไม้ ผัก ผลไม้แช่อิ่ม) วันอังคาร พฤหัสบดี – อาหารร้อนที่ไม่มีน้ำมัน วันเสาร์, วันอาทิตย์ – อาหารที่มีน้ำมันพืช
อนุญาตให้ปลาได้ในวันประกาศของพระแม่มารีย์และวันอาทิตย์ใบปาล์ม อนุญาตให้ใช้คาเวียร์ปลาในลาซารัสวันเสาร์ ในวันศุกร์ประเสริฐ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าผ้าห่อศพจะถูกนำออกมา

ในปี 2562

ในวันจันทร์ของสัปดาห์นักบุญทั้งหลาย การอดอาหารของอัครสาวกศักดิ์สิทธิ์จะเริ่มต้นขึ้น ซึ่งจัดขึ้นก่อนงานเลี้ยงอัครสาวกเปโตรและเปาโล กระทู้นี้ชื่อฤดูร้อน การถือศีลอดต่อเนื่องจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าอีสเตอร์เกิดขึ้นเร็วหรือช้าแค่ไหน
โดยจะเริ่มในวันจันทร์ของ All Saints และสิ้นสุดในวันที่ 12 กรกฎาคมเสมอ การอดอาหารที่ยาวนานที่สุดของ Petrov ประกอบด้วยหกสัปดาห์ และการอดอาหารที่สั้นที่สุดคือหนึ่งสัปดาห์กับหนึ่งวัน การอดอาหารนี้ก่อตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่อัครสาวกผู้ศักดิ์สิทธิ์ ผู้ซึ่งผ่านการอดอาหารและการอธิษฐาน ได้เตรียมพร้อมสำหรับการสั่งสอนข่าวประเสริฐทั่วโลก และเตรียมผู้สืบทอดในงานรับใช้แห่งความรอด
การถือศีลอดที่เข้มงวด (การกินแห้ง) ในวันพุธและวันศุกร์ ในวันจันทร์คุณสามารถทานอาหารร้อนโดยไม่ใช้น้ำมันได้ ในวันอื่นๆ - ปลา, เห็ด, ซีเรียลกับน้ำมันพืช

ในปี 2562

ตั้งแต่วันที่ 14 สิงหาคม ถึง 27 สิงหาคม 2019
หนึ่งเดือนหลังจากการอดอาหาร Apostolic Fast การอดอาหารแบบ Dormition หลายวันจะเริ่มต้นขึ้น ใช้เวลาสองสัปดาห์ - ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 27 สิงหาคม ด้วยการอดอาหารเช่นนี้ คริสตจักรเรียกร้องให้เราเลียนแบบพระมารดาของพระเจ้า ผู้ซึ่งก่อนที่พระองค์จะเสด็จขึ้นสู่สวรรค์ พระองค์ทรงอดอาหารและสวดภาวนาอยู่ตลอดเวลา
วันจันทร์ พุธ ศุกร์ – กินแบบแห้ง วันอังคาร พฤหัส อาหารร้อนไม่ใส่น้ำมัน ในวันเสาร์และวันอาทิตย์อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้
ในวันแห่งการเปลี่ยนแปลงของพระเจ้า (19 สิงหาคม) อนุญาตให้เลี้ยงปลาได้ วันปลาในอัสสัมชัญหากตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์

ในปี 2562

คริสต์มาส (Filippov) อย่างรวดเร็ว ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง 40 วันก่อนถึงงานเลี้ยงใหญ่แห่งการประสูติของพระคริสต์ คริสตจักรเรียกให้เราอดอาหารในฤดูหนาว มันถูกเรียกว่าทั้ง Filippov เพราะมันเริ่มต้นหลังจากวันที่อุทิศให้กับความทรงจำของอัครสาวกฟิลิปและ Rozhdestvensky เพราะมันเกิดขึ้นก่อนวันฉลองการประสูติของพระคริสต์
การอดอาหารนี้ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้เราถวายเครื่องบูชาด้วยความกตัญญูต่อพระเจ้าสำหรับผลไม้ที่เก็บรวบรวมทางโลกและเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรวมกันอย่างสง่างามกับพระผู้ช่วยให้รอดที่ประสูติ
กฎบัตรเกี่ยวกับอาหารสอดคล้องกับกฎบัตรการอดอาหารของเปโตรจนถึงวันเซนต์นิโคลัส (19 ธันวาคม)
หากวันฉลองพระนางมารีย์พรหมจารีเสด็จเข้าพระวิหารตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์ ก็จะอนุญาตให้ปลาได้ หลังจากวันแห่งการรำลึกถึงนักบุญนิโคลัสและก่อนเทศกาลคริสต์มาส ปลาจะได้รับอนุญาตในวันเสาร์และวันอาทิตย์ ในวันฉลองคุณไม่สามารถกินปลาได้ทุกวันในวันเสาร์และวันอาทิตย์ - อาหารที่มีน้ำมัน
ในวันคริสต์มาสอีฟ คุณไม่สามารถกินอาหารได้จนกว่าดาวดวงแรกจะปรากฏขึ้น หลังจากนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะกินโซชิโว - เมล็ดข้าวสาลีต้มในน้ำผึ้งหรือข้าวต้มกับลูกเกด

สัปดาห์ที่มั่นคงในปี 2562

สัปดาห์– สัปดาห์ตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ ช่วงนี้ไม่มีการถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์
มีห้าสัปดาห์ติดต่อกัน:
คริสตมาสไทด์– ตั้งแต่วันที่ 7 มกราคม ถึง 17 มกราคม
คนเก็บภาษีและฟาริสี– 2 สัปดาห์ก่อน
ชีส (มาสเลนิทซ่า)– สัปดาห์ก่อน (งดเนื้อสัตว์)
อีสเตอร์ (แสง)– สัปดาห์หลังอีสเตอร์
- สัปดาห์หลังทรินิตี้

การถือศีลอดในวันพุธและวันศุกร์

วันอดอาหารประจำสัปดาห์คือวันพุธและวันศุกร์ ในวันพุธ การอดอาหารถูกกำหนดขึ้นเพื่อรำลึกถึงการทรยศของพระคริสต์โดยยูดาสในวันศุกร์ - เพื่อรำลึกถึงความทุกข์ทรมานบนไม้กางเขนและการสิ้นพระชนม์ของพระผู้ช่วยให้รอด ในวันเหล่านี้ของสัปดาห์ โบสถ์ศักดิ์สิทธิ์ห้ามมิให้บริโภคเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และในช่วงสัปดาห์นักบุญทั้งหลายก่อนการประสูติของพระคริสต์ เราควรงดเว้นจากน้ำมันปลาและพืชด้วย เฉพาะวันที่นักบุญผู้เฉลิมฉลองตรงกับวันพุธและวันศุกร์เท่านั้นจึงจะอนุญาตให้ใช้น้ำมันพืชได้ และในวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เช่น การขอร้อง ให้ใช้ปลา
ผู้ที่ป่วยและทำงานหนักจะได้รับอนุญาตให้บรรเทาทุกข์ได้ เพื่อให้คริสเตียนมีกำลังที่จะอธิษฐานและทำงานที่จำเป็น แต่การกินปลาผิดวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอนุญาตให้อดอาหารโดยสมบูรณ์ จะถูกปฏิเสธโดยกฎเกณฑ์

กระทู้วันเดียว

ศักดิ์สิทธิ์ในวันคริสต์มาสอีฟ– วันที่ 18 มกราคม ก่อนวันสมโภช ในวันนี้ ชาวคริสต์เตรียมตัวสำหรับการชำระล้างและถวายด้วยน้ำมนต์ในวันศักดิ์สิทธิ์
การตัดศีรษะของยอห์นผู้ให้บัพติศมา– 11 กันยายน. นี่เป็นวันแห่งการรำลึกถึงและความตายของศาสดาพยากรณ์ยอห์นผู้ยิ่งใหญ่
ความสูงส่งของโฮลี่ครอสส์– 27 กันยายน. ความทรงจำถึงการทนทุกข์ของพระผู้ช่วยให้รอดบนไม้กางเขนเพื่อความรอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ วันนี้ใช้เวลาในการอธิษฐาน การอดอาหาร และการสำนึกผิดต่อบาป
กระทู้วันเดียว– วันถือศีลอดที่เข้มงวด (ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์) ห้ามใช้ปลา แต่อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้

วันหยุดออร์โธดอกซ์ เกี่ยวกับมื้ออาหารในวันหยุด

ตามกฎบัตรของคริสตจักร ไม่มีการอดอาหารในวันหยุดของการประสูติของพระคริสต์และ Epiphany ซึ่งเกิดขึ้นในวันพุธและวันศุกร์ ในวันคริสต์มาสและวัน Epiphany Eve และในวันหยุดแห่งความสูงส่งของไม้กางเขนของพระเจ้าและการตัดศีรษะของยอห์นผู้ให้บัพติศมา อนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีน้ำมันพืชได้ เนื่องในโอกาสฉลองการถวาย การจำแลงพระกายของพระเจ้า การหลับใหล การประสูติ และการวิงวอนของพระธีโอโทโคสผู้ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด การเสด็จเข้าไปในพระวิหาร การประสูติของยอห์นผู้ถวายบัพติศมา อัครสาวกเปโตรและเปาโล ยอห์นนักศาสนศาสตร์ ซึ่งเกิดขึ้นในวันพุธ และวันศุกร์ เช่นเดียวกับในช่วงอีสเตอร์ถึงทรินิตี้ในวันพุธและวันศุกร์ อนุญาตให้ปลาได้

เมื่อไม่ได้ทำการแต่งงาน

ในวันพุธและวันศุกร์ตลอดทั้งปี (วันอังคารและวันพฤหัสบดี) วันอาทิตย์ (วันเสาร์) สิบสองวัน วัดและวันหยุดนักขัตฤกษ์ ในความต่อเนื่องของโพสต์: Veliky, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky; ในความต่อเนื่องของ Christmastide ใน Meat Week ระหว่างสัปดาห์ชีส (Maslenitsa) และในสัปดาห์ชีส; ในช่วงสัปดาห์อีสเตอร์ (สดใส) และในวันแห่งความสูงส่งของโฮลีครอส - 27 กันยายน

  • คุณเพียงแค่อ่านบทความ ปฏิทินคริสตจักรออร์โธดอกซ์ปี 2019- หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โพสต์ออร์โธดอกซ์จากนั้นให้ความสนใจกับบทความ

ผู้เชื่อที่เพิ่งรับบัพติศมาถามคำถามมากมายเกี่ยวกับชีวิตคริสตจักร พวกเขามีความกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับการอดอาหารอย่างถูกต้องในวันพุธและวันศุกร์ ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือประสบการณ์ชีวิตใหม่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับส่วนใหญ่ หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมจึงต้องงดอาหารเพิ่มเติม เนื่องจากในปีนี้มีการอดอาหารนานเพียงพอแล้ว แต่ถ้าคนตัดสินใจจะสังเกตสัปดาห์ละสองครั้ง จะทำอย่างไรให้ถูกต้อง? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมายในบทความ


การถือศีลอดคืออะไร

เมื่อพูดถึงประเพณีและพิธีกรรมของคริสตจักร เราไม่ควรลืมว่ากลุ่มแรกๆ ส่วนใหญ่เป็นชาวยิว ศาสนานี้มีประเพณีอันเก่าแก่ซึ่งถือปฏิบัติอย่างเคร่งครัดเท่ากับกฎหมาย ดังนั้นผู้ติดตามคำสอนใหม่จึงตัดสินใจว่าไม่คุ้มที่จะกำจัดประเพณี แต่ควรแน่ใจว่าพวกเขารวมเข้ากับศาสนาคริสต์ได้อย่างราบรื่น

แต่ก่อนที่จะเจาะลึกแง่มุมทางประวัติศาสตร์ เรามาดูกันว่าเหตุใดโดยทั่วไปจึงจำเป็นต้องอดอาหารทุกวันพุธและวันศุกร์ หนึ่งปีมีวันไม่พอสำหรับการงดเว้นจริงๆหรือ? ท้ายที่สุดแล้วในออร์โธดอกซ์มีการอดอาหารหลายวัน 4 ครั้งโดยมีระยะเวลารวม 180 ถึง 212 วัน (ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการอดอาหารของปีเตอร์ซึ่งขึ้นอยู่กับวันอีสเตอร์ในปีนั้น ๆ )

  • บิดาผู้ศักดิ์สิทธิ์ส่วนใหญ่เชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าการละเว้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพจิต ท้ายที่สุดแล้วปีศาจก็มีไหวพริบเขาใช้ทุกโอกาสเพื่อล่อลวงบุคคลและนำเขาให้หลงทางจากเส้นทางแห่งการเชื่อฟังพระเจ้า การถือศีลอดเป็นการฝึกจิตวิญญาณอย่างหนึ่ง เป็นการฝึกจิตวิญญาณ
  • ในวันพุธ สมาชิกของคริสตจักรคริสเตียนระลึกถึงการทรยศของสาวกคนหนึ่งของพระคริสต์ คือยูดาส วันศุกร์อุทิศให้กับการตรึงกางเขนของพระผู้ช่วยให้รอด

ผู้ที่ไปโบสถ์จำนวนมากมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่พวกเขากินได้และกินไม่ได้มากเกินไป

แต่ทุกวันนี้ คุณไม่เพียงแต่ไม่ควรแยกอาหารบางชนิดออกจากอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังควรหลีกเลี่ยงการกระทำบาปด้วย:

  • หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
  • ละเว้นจากความคิดที่ไม่ดี
  • อย่าพูดคำชั่วร้าย
  • อย่าทำสิ่งเลวร้าย
  • ถึงเวลาเริ่มศีลระลึกแห่งการกลับใจ

ด้านนี้มีความสำคัญมากกว่าการรับประทานอาหารบางชนิดมาก ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลไม่เพียงประกอบด้วยร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีหลักการทางจิตวิญญาณอันศักดิ์สิทธิ์อีกด้วย สำหรับหลาย ๆ คนเท่านั้น ชีวิตอยู่ภายใต้การควบคุมของเนื้อหนัง และใช้เวลาไปกับการค้นหาความสุข การอดอาหารรายสัปดาห์ถือเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งสำหรับการเติบโตฝ่ายวิญญาณ ช่วยให้คริสเตียนสามารถฟื้นฟูลำดับชั้นที่ถูกต้อง - วิญญาณควรอยู่เหนือร่างกาย


ประเพณีการถือศีลอด

ตามบันทึกของนักประวัติศาสตร์คริสตจักร เทอร์ทูลเลียน (อาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 3) การอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์ถูกกำหนดด้วยคำที่แปลว่า "ทหารรักษาพระองค์" นี่ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล - ผู้เขียนเปรียบเทียบคริสเตียนกับทหารของพระเจ้า ตามตำรา การงดอาหารกินเวลาจนถึงชั่วโมงที่ 9 (ตามเวลาปัจจุบัน - สูงสุด 15 ชั่วโมง) ทุกวันนี้บริการมีความพิเศษ

การเลือกเวลาไม่ใช่เรื่องบังเอิญ - เมื่อเวลา 9 โมงเช้าพระองค์ทรงสิ้นพระชนม์บนไม้กางเขนตามข่าวประเสริฐของมัทธิว (บทที่ 27 ข้อ 45-46) ในสมัยโบราณ ผู้คนปฏิเสธโดยสิ้นเชิงไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังไม่ยอมดื่มน้ำด้วยซ้ำ ปัจจุบันกฎเกณฑ์มีการเปลี่ยนแปลงบ้าง ผู้เชื่ออดอาหารตลอดทั้งวัน และงดอาหารบางส่วน คริสเตียนในศตวรรษแรกนำอาหารทั้งหมดที่พวกเขาไม่ได้รับประทานในสมัยนี้ไปให้อธิการของตน พระภิกษุได้มอบสิ่งเหล่านั้นให้กับผู้ขัดสน

หากในสมัยของเราประเพณีการถือศีลอดค่อนข้างเป็นที่ยอมรับแล้วในตอนแรกผู้ศรัทธาจะเป็นผู้เลือกโดยสมัครใจ แต่ถึงอย่างนั้นการถือศีลอดก็จบลงด้วยการรับศีลมหาสนิท จริงอยู่ ของประทานอันศักดิ์สิทธิ์ถูกเก็บรักษาไว้ในบ้านทุกหลัง วันพุธและวันศุกร์จะค่อยๆ กลายเป็นวันแห่งการประชุม เมื่อผู้เชื่อศึกษาพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ร่วมกัน

แล้วในศตวรรษที่ 4 เซนต์ เอพิฟาเนียสเขียนว่าวันพุธและวันศุกร์เป็นวันถือศีลอด เช่นเดียวกับเพนเทคอสต์ บรรดาผู้ที่เพิกเฉยก็ต่อต้านตนเอง เพราะพวกเขาอดอาหาร ซึ่งเป็นแบบอย่างแก่เรา ในศตวรรษที่ 5 มีการเขียนกฎอัครสาวกตามที่ทุกคนต้องงดเว้น - ทั้งนักบวชและฆราวาสและการลงโทษสำหรับการไม่ปฏิบัติตามคือการคว่ำบาตรและการลิดรอนฐานะปุโรหิต


วิธีถือศีลอดวันพุธและวันศุกร์ที่ถูกต้อง

ความอนิจจังแห่งชีวิต ความยับยั้งชั่งใจในอาหาร ความเมามาย เป็นอันตรายต่อจิตวิญญาณมนุษย์ คริสเตียนจำเป็นต้องปลุกภายในตนเองถึงเจตจำนงที่จะทำความดีผ่านการละเว้น สิ่งที่รับประทานในวันพุธและวันศุกร์นั้นขึ้นอยู่กับความเข้มงวดของช่วงใดช่วงหนึ่งของปีคริสตจักร คุณควรยกเว้นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมเมื่อใดก็ได้:

มีการงดเว้นในระดับที่เข้มงวดยิ่งขึ้นเมื่อห้ามใช้ผลิตภัณฑ์จากปลา น้ำมันพืช และอาหารทั้งหมดที่ต้มหรือทอดด้วย การอดอาหารประเภทนี้เรียกว่าการรับประทานอาหารแห้งในช่วงเวลานี้ โดยอนุญาตให้รับประทานอาหารได้ในจำนวนจำกัด:

  • ถั่ว;
  • ผลไม้แห้ง
  • ผักสดและผักดองและผักดอง
  • ขนมปัง;
  • สีเขียว.

หากต้องการทราบวิธีอดอาหารในวันพุธและวันศุกร์อย่างชัดเจน คุณควรซื้อปฏิทินคริสตจักร มีการระบุวันที่และระดับการเลิกบุหรี่ไว้ที่นั่น

ใครบ้างไม่ต้องถือศีลอด?

หากผู้ศรัทธามีปัญหาสุขภาพก็สามารถผ่อนคลายได้ คุณต้องแจ้งแพทย์เกี่ยวกับความเชื่อของคุณ เขาจะบอกคุณว่าการอดอาหารระดับไหนจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ คนใช้แรงงาน ทหาร นักกีฬาในค่ายฝึกซ้อม และเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี อาจไม่ถือศีลอด

หากมีข้อสงสัย คุณควรปรึกษาผู้สารภาพเกี่ยวกับวิธีการอดอาหารรายสัปดาห์เป็นการส่วนตัว นอกจากนี้ ทุกคนจะถูกยกเลิกปีละหลายครั้งในช่วงเวลาที่เรียกว่าสัปดาห์ต่อเนื่อง:

  • หลังการประสูติของพระคริสต์ (คริสตมาสไทด์);
  • ก่อนเริ่มเทศกาลมหาพรต (14 วันก่อน ในสัปดาห์ของนักเก็บภาษีและฟาริสี)
  • Maslenitsa ที่ทุกคนชื่นชอบ (เช่นก่อนเข้าพรรษาเฉพาะเนื้อสัตว์เท่านั้นที่ไม่รวมอยู่ในอาหารสามารถกินอาหารอื่น ๆ ที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ได้)
  • สัปดาห์ที่สดใส (ทันทีหลังอีสเตอร์);
  • สัปดาห์ทรินิตี้ (หลังวันหยุดทรินิตี้)

มีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ในปฏิทินของคริสตจักรด้วย

สูตรถือบวช

แม้ว่าในวันพุธและวันศุกร์ คุณจะไม่สามารถรับประทานเนื้อสัตว์และไส้กรอกได้ แต่คุณยังสามารถเตรียมสลัดและซุปได้หลากหลาย หากอนุญาตให้ใช้ปลาก็จะทำหน้าที่เป็นอาหารจานหลัก สามารถตุ๋น ทอด อบได้ แต่ถ้าห้ามใช้น้ำมันและปลาก็ต้องใช้จินตนาการ

อย่างที่คุณเห็น แม้ในวันที่งดเว้นอย่างเข้มงวด คุณก็สามารถทานอาหารที่อร่อยและหลากหลายได้

ความหมายทางจิตวิญญาณของการอดอาหาร

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่หลายๆ คนในทุกวันนี้มองว่าการละทิ้งอาหารบางอย่างเป็นการสิ้นสุดในตัวเองและโอ้อวดเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขา สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเมื่อคนที่เหนื่อยล้าจากความหิวโหยจนทนไม่ได้เริ่มที่จะเอามันออกไปกับคนรอบข้าง บิดาฝ่ายวิญญาณหลายคนเตือนเกี่ยวกับผลที่ตามมาของความกระตือรือร้นที่ไม่ปานกลาง หากผู้เชื่อไม่สามารถทนต่อกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดได้ ก็ดีกว่าที่จะเบี่ยงเบนไปจากกฎเหล่านั้นเล็กน้อย ดีกว่าปล่อยให้ตัวเองตะโกนใส่เพื่อนบ้านของเขา

จุดประสงค์ของการอดอาหารใดๆ ก็ตามคือการบรรลุความสมบูรณ์แบบทางจิตวิญญาณ ร่างกายที่สะอาดและเบาไม่เป็นอุปสรรคต่อความคิดและความรู้สึกอันประเสริฐ การอิ่มท้องไม่ได้ขัดขวางคุณจากการอธิษฐานและรับพระคุณของพระเจ้าอีกต่อไป การงดอาหารควรช่วยในเรื่องจิตวิญญาณและไม่ทำให้บุคคลไม่สามารถเพลิดเพลินกับชีวิตได้

คริสเตียนมีอาวุธฝ่ายวิญญาณสองอย่าง - การอธิษฐานและการอดอาหาร อาวุธหนึ่งจะสมบูรณ์ไม่ได้หากไม่มีอีกอาวุธหนึ่ง อัครสาวกมัทธิวเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทที่ 17 ของข่าวประเสริฐของเขา ตัวเขาเองเรียกร้องให้ผู้เชื่อต่อสู้กับปีศาจโดยใช้วิธีการเหล่านี้ ดังนั้นเมื่องดเนื้อสัตว์อย่าละหมาด ทำบุญ มีเมตตาต่อผู้อื่น จากนั้นการอดอาหารจะกลายเป็นก้าวสำคัญในการเติบโตฝ่ายวิญญาณ

หลายคนเคยได้ยินว่าวันที่สามของสัปดาห์เรียกว่าอดอาหาร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่คิดถึงสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ และวันนี้เราจะมาดูกันว่าเหตุใดวันพุธจึงเป็นวันอดอาหาร

วันที่จะอดอาหาร

เนื่องจากเราได้ตั้งคำถามว่าทำไมวันพุธจึงถือเป็นวันถือศีลอด เราต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่วันถือศีลอดเพียงวันเดียวในสัปดาห์ ควรรวมวันศุกร์ไว้ในหมวดหมู่นี้ด้วยเพราะในออร์โธดอกซ์วันนี้ยังหมายถึงวันศุกร์ที่ถือเป็นเรื่องปกติที่จะอดอาหาร

ทำไมวันพุธและวันศุกร์จึงถือเป็นวันรวดเร็ว?

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดวันพุธจึงถือเป็นวันอดอาหาร จำเป็นต้องจำไว้ว่าการทรยศอันเลวร้ายซึ่งเป็นผลงานของยูดาสนั้นเกิดขึ้นมาจนถึงทุกวันนี้ เมื่อวันพุธที่ยูดาสทรยศพระบุตรของพระเจ้า และการอดอาหารในวันนี้เป็นสัญลักษณ์ของความโศกเศร้าของผู้คนเกี่ยวกับการทรยศครั้งนี้

หากเราพูดถึงสาเหตุที่วันศุกร์ถือเป็นวันถือศีลอด คำตอบก็แตกต่างออกไป เราต้องจำไว้ว่าเป็นวันศุกร์ที่มีการตรึงกางเขนของพระคริสต์ ดังนั้นในขณะที่โศกเศร้าและจดจำเหตุการณ์เลวร้ายนี้ ผู้เชื่อจึงคุ้นเคยกับการอดอาหาร

ในทางกลับกัน พระสันตะปาปาทรงเตือนผู้คนถึงความสำคัญของการถือศีลอดในวันนี้ มักจะเตือนผู้คนว่าเทวดาคอยนับการถือศีลอดที่ถูกต้องของผู้คนที่ถือศีลอดในวันที่สามและห้าของสัปดาห์ และทุกวันเหล่านี้ในชีวิตของเราก็จะ จะถูกนำมาพิจารณา

เป็นที่น่าสังเกตว่าการถือศีลอดยังคงมีผลอยู่ แม้ว่างานศพจะจัดขึ้นในวันพุธหรือวันศุกร์ก็ตาม แม้ว่าในวันดังกล่าวจะเป็นธรรมเนียมที่จะต้องระลึกถึงผู้ที่จากไป แต่จะต้องกระทำภายใต้กรอบของอาหารที่อนุญาตในวันอดอาหาร

นอกจากนี้ไม่อนุญาตให้มีความสนุกสนานในวันนี้

วันศุกร์และวันพุธกินอะไรได้บ้าง

สุดท้ายนี้ เราขอแนะนำให้พิจารณารายการอาหารเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถบริโภคได้ในวันที่ถือศีลอด ท้ายที่สุดแล้ว การอดอาหารไม่ได้รวมข้อจำกัดที่เข้มงวดที่สุดไว้ด้วย

ตัวอย่างเช่นในวันพุธและวันศุกร์คุณสามารถกินปลาได้ แต่เงื่อนไขนี้ใช้เฉพาะกับวันที่ไม่รวมอยู่ในช่วงเข้าพรรษาเท่านั้น

โดยทั่วไปมีสูตรอาหารถือบวชที่ยอดเยี่ยมมากมายที่จะช่วยให้คุณอดอาหารได้อย่างสะดวกสบายเพื่อสุขภาพที่ดีและสุขภาพร่างกายโดยรวม ท้ายที่สุดแล้วอาหารถือบวชไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย นอกจากนี้การอดอาหารยังส่งผลดีต่อร่างกายอีกด้วย ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและมีรูปร่างที่ดีได้