Efremova Alena.maam.ru (วิโมเวตส์)
สนทนากับเด็ก ๆ “ทำไมต้องล้างมือ”

สนทนากับเด็ก ๆ ในหัวข้อ« ทำไมคุณต้องล้างมือ?»

ครู Efremova A.A.

งาน:

1. ส่งเสริมให้เด็กๆ มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป

2. พัฒนานิสัย ล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารเนื่องจากสกปรกหลังจากใช้ห้องน้ำความสามารถในการสร้างลำดับของการกระทำ

3. เรียนรู้เพลงกล่อมเด็ก

4. ทำให้เด็กตระหนักถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัย

5. ปรับปรุงบทสนทนา คำพูด: สอนให้มีส่วนร่วม การสนทนาชัดเจนสำหรับผู้ฟังที่จะตอบคำถาม

6. พาเด็กๆ ไปสู่แนวคิดที่ว่า “ความสะอาดคือกุญแจสำคัญของสุขภาพ”

ขั้นตอน:

โรคทั้งหมดในเด็กผู้ชาย

พวกเขากล่าวว่าจากจุลินทรีย์

ให้มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ

คุณต้องผูกมิตรด้วยสบู่และน้ำ

ทุกวันทั้งที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาล ตั้งแต่เดินเล่น เข้าห้องน้ำ เล่น และก่อนกินข้าว พวกเขาจะบอกคุณเหมือนเดิมว่า “อย่าลืม. ล้างมือของคุณ!»

ใครจะรู้ว่าทำไม? คุณต้องล้างมืออย่างต่อเนื่อง- พวกเขาสะอาดมาก! (คำตอบของเด็ก)

ถูกต้องครับเพื่อนๆ “มือของคุณก็เหมือนกับสิ่งของรอบๆ ตัวทั้งหมด ที่มีจุลินทรีย์จำนวนมาก ซึ่งหากพวกมันเข้าไปในปากของคุณพร้อมอาหาร อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรงได้”

ตอนนี้เรามาดูมือของเรากันดีกว่า (พลิกฝ่ามือขึ้น โพลิน่า คุณเห็นจุลินทรีย์อยู่ที่นั่น (คำตอบของเด็ก)จุลินทรีย์มีขนาดเล็กมากและไม่ควรเป็น ดูโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ขยายพิเศษก็สามารถทำได้ ดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์เท่านั้น จุลินทรีย์อาศัยอยู่ได้ทุกที่ ในอากาศ ในน้ำ บนมือ อาหาร ขนของสัตว์ ของเล่น และวัตถุอื่นๆ

อะไรจะช่วยเรากำจัดจุลินทรีย์เหล่านี้? เดาสิ!

นี่คือเพื่อนที่ดีของเรา

ทนมือสกปรกไม่ได้

มันโกรธสิ่งสกปรก

มันหมุนอยู่ในมือของฉัน

น้ำจะเกิดฟอง

จากความกลัวสิ่งสกปรกจะเริ่มซีดลง

และมันจะไหลไป

จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย

ก มือก็จะสะอาด,

มีกลิ่นหอมกลิ่นหอม

เราค้นพบโดยไม่ยาก

ใช่แล้ว เชื้อโรคทุกชนิดกลัวสบู่และน้ำ น้ำและสบู่เป็นเพื่อนแท้ ช่วยทำลายเชื้อโรค

เด็ก ๆ จะต้องการอะไร?

เพื่อทำความสะอาด ล้างหน้าของคุณ?

เรา ต้องการน้ำ.

อะไรล้างสิ่งสกปรกออกจากมือของคุณ?

สบู่ช่วยให้เด็กๆ

พวกเขาอาบน้ำให้สะอาด

เด็กๆเช็ดด้วยอะไร? ผ้าเช็ดตัว

เรากำลังจะไปอ่างล้างหน้า

เราจะหาสบู่และผ้าเช็ดตัวมาให้ตอนนี้!

เด็กๆ และคุณครูไปเข้าห้องน้ำ

กฎเกณฑ์ที่ถูกต้อง การล้างมือ: (เวลาคุยเรื่องนี้เราใช้จอโปสเตอร์ “อัลกอริทึม การล้างมือ» ).

พับแขนเสื้อของคุณ

เปียก มือ.

ใช้สบู่และสบู่ มือจนเกิดฟอง.

ไม่เพียงแต่ถูฝ่ามือเท่านั้น แต่ยังถูหลังด้วย

ล้างโฟมออก

ตรวจสอบว่าคุณล้างได้ดีหรือไม่ มือ.

เช็ดออก มือ.

ตรวจดูว่าคุณแห้งหรือไม่ มือ- วางด้านหลังไว้ที่แก้มของคุณ

(ฉันขอให้เด็กบางคนและทุกคนสาธิตทุกขั้นตอน การซักและเช็ดมือให้แห้ง.)

พวกเราขอสัญญาอย่างจริงจังตอนนี้ว่าเราจะเป็นเพื่อนกับสบู่และน้ำตลอดไป

คำสัญญาอันศักดิ์สิทธิ์

1. กลายเป็นคนสกปรกและเลอะเทอะ

ฉันไม่สามารถแปลงร่างได้

ฉันสัญญาว่ามันจะสะอาดทุกวัน (ล้าง)

ฉันต้องการที่จะสะอาดมาก

และไม่ใช่อีกาดำ

2. ฉันสัญญาว่าจะเป็นเพื่อนกับสบู่และ (พร้อมผ้าเช็ดตัว)

3. นอกจากนี้ วันละสองครั้ง

ฉันสัญญาว่าจะทำความสะอาดมัน (ฟัน)

4. ฉันสัญญากับทุกคนรอบตัว

จงเป็นทารกที่เชื่อฟัง

เดินให้สะอาดและเป็นระเบียบ

มากมาก (ประณีต).

ครูสอนเสร็จแล้ว การสนทนาข้อเสนอเพื่อเรียนรู้ สัมผัสสถานรับเลี้ยงเด็ก:

ล้างตัวด้วยสบู่อย่าขี้เกียจ

อย่าหลุดลอยอย่าโกรธ

ทำไมคุณถึงล้มอีกครั้ง?

จะ ล้างคุณก่อน.

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

สรุปบทเรียนเรื่องการก่อตัวของ KGN ในเด็กก่อนวัยเรียนตอนกลาง “เราสอน Khryusha ให้ล้างมืออย่างถูกต้องได้อย่างไร”สรุปบทเรียน “สอนลูกหมูล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธี” (สำหรับลูกชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3) อายุก่อนวัยเรียน) จากประสบการณ์การทำงานของนักการศึกษา MBDOU 79

“คุณควรฟังเพลงประเภทไหนที่บ้านกับลูกๆ ของคุณ”กลุ่มจูเนียร์กลุ่มแรก การก่อตัวของรากฐานของวัฒนธรรมดนตรีและผ่านวัฒนธรรมศิลปะและสุนทรียศาสตร์ของเด็กนั้นมีความเกี่ยวข้องมากที่สุด

บทเรียนบทสนทนา “ทำไมลูกแมวถึงเศร้า”เป้าหมาย: เพื่อสอนให้แยกแยะระหว่างประสบการณ์ทางอารมณ์โดยใช้ตัวอย่างสัตว์ เพื่อส่งเสริมความปรารถนาของเด็กที่จะดูแลสัตว์เลี้ยง

วัยก่อนวัยเรียนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาบุคลิกภาพเมื่อมีการกำหนดข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับคุณสมบัติของพลเมือง ไม่ว่าจะเปลี่ยนแปลงไปสักเท่าไร

บทสนทนา “แขนและขามีความหมายต่อบุคคลอย่างไร” ในกลุ่มที่มีอายุมากกว่าเพื่อนๆ คงเคยได้ยินสำนวนต่างๆ เช่น “ไม่มีเขาก็เหมือนไม่มีมือ” หรือ “มือฉันถูกมัด” ถูกต้องลองนั่งกับคนที่ถูกผูกไว้

สรุปบทเรียนเรื่อง Valeology ในกลุ่มรุ่นน้อง “สอนตุ๊กตา Masha ล้างมือ”เป้าหมาย: เพื่อสอนให้เด็กดูแลรูปร่างหน้าตาของตนเอง สอนการใช้สบู่อย่างถูกต้องต่อไป ล้างมือและคออย่างระมัดระวัง และเช็ดตัวให้แห้ง

สรุปบทเรียนเรื่อง Valeology ในกลุ่มจูเนียร์ที่สอง “ทำไมต้องล้างมือ”เป้าหมาย: เพื่อพัฒนาทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัยเพื่อแนะนำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. วัสดุ: ตุ๊กตาหมี ดนตรีประกอบ

ดูเหมือนว่ากิจกรรมซ้ำซากเช่นการล้างมือไม่ควรสร้างปัญหาให้กับเด็กหรือผู้ใหญ่มากกว่านั้น แต่ดังที่ภาคปฏิบัติแสดงให้เห็น ไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำงานง่ายๆ นี้ได้อย่างถูกต้อง เรามาดูสาเหตุกันดีกว่าว่าเหตุใดและที่สำคัญที่สุดคือทำอย่างไรให้ถูกต้องในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ

ทำไมเราถึงล้างมือ

แม้แต่เด็ก ๆ ก็น่าจะรู้คำตอบสำหรับคำถามนี้: นี่เป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดแบคทีเรียออกจากผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามหากคุณเข้าใกล้สิ่งนี้จาก จุดจิตวิทยามุมมองจากนั้นทุกอย่างจะน่าสนใจยิ่งขึ้นเพราะในบรรดาเหตุผลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดผู้เชี่ยวชาญเน้นการกำจัดความรู้สึกผิดการเติบโตทางศีลธรรมล้างความโชคร้าย ฯลฯ เป็นการยากที่จะตัดสินว่าวิธีนี้มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาต่างๆ ในลักษณะนี้อย่างไร สาเหตุหลักที่ต้องล้างมือด้วยสบู่มีดังต่อไปนี้:

• สัมผัสกับพื้นผิวบาดแผลของร่างกาย
• การสัมผัสกับอาหารที่กำลังจะเกิดขึ้น
• การสัมผัสกับสัตว์หรืออุจจาระ
• การเก็บขยะ
• การใช้คอนแทคเลนส์
• ไปเข้าห้องน้ำ
• การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ
• ฝ่ามือสกปรกอย่างรุนแรง
• จามหรือสั่งน้ำมูกใส่มือ

การทำความสะอาดมือหลังการล้างมือถือเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ เนื่องจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่อาศัยอยู่บนผิวหนังจะถูกทำให้เป็นกลางและไม่สามารถเป็นอันตรายต่อบุคคลได้ นอกจากนี้ หากคุณเชื่อนักจิตวิทยา คุณอาจจะรู้สึกพึงพอใจทางศีลธรรมโดยการชะล้างพลังงานด้านลบออกจากผิวของคุณ

คุณรู้หรือไม่? ในช่วงปลายศตวรรษที่ 18 และต้นศตวรรษที่ 19 ในรัสเซีย สบู่ถือเป็นสินค้าฟุ่มเฟือยที่ไม่สามารถหาซื้อได้สำหรับประชากรส่วนใหญ่ทั่วไป ในการล้างร่างกาย ชาวบ้านใช้มันฝรั่งดิบครึ่งลูกและลูกบอลที่ทำจากเถ้าเฟิร์น

มันยากที่จะเชื่อแต่ในบรรดาสมาชิกทั้งหมด ครอบครัวใหญ่มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ล้างมืออย่างถูกต้อง

คนส่วนใหญ่ไม่ทราบกฎการซักเลยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนที่ดำเนินการจึงไม่ได้ผล

หากคุณไม่เชื่อฉัน โปรดอ่านข้อกำหนดต่อไปนี้

ในชีวิตประจำวันที่บ้าน หากคุณคิดว่าการอยู่บ้านคุณจะได้รับการปกป้องจากการบุกรุกของจุลินทรีย์บนพื้นผิวร่างกายของคุณ คุณจะต้องอารมณ์เสีย: นี่ยังห่างไกลจากกรณีนี้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่ในสภาพปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นคุณต้องล้างมือทุกครั้งที่สัมผัสกับอาหาร สำหรับการดำเนินการที่ถูกต้อง

หากคุณแค่ล้างนิ้วโดยไม่ใส่ใจหลังมือ เชื้อโรคก็จะแพร่กระจายไปทั่วพื้นผิวอย่างรวดเร็ว การล้างมือเพียงแวบแรกดูเหมือนเป็นขั้นตอนเบื้องต้น แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรีบเร่งและใช้สบู่อยู่เสมอ

ในการแพทย์ตามมาตรฐานสุขอนามัย

บุคลากรทางการแพทย์มีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ ที่จะถูกโจมตีจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายหลายชนิด เนื่องจากพวกเขามักเผชิญกับแหล่งเพาะพันธุ์ของการแพร่กระจายของพวกมันเป็นประจำ ยิ่งกว่านั้น ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับ ความปลอดภัยของตัวเองแต่ยังเกี่ยวกับความปลอดภัยของผู้อื่นที่สามารถ "ตอบแทน" ได้อย่างง่ายดายด้วยการติดเชื้อที่เกิดขึ้น

สำคัญ! นอกจากสบู่แล้วยังสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษได้อีกด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโปรไฟล์ของแพทย์เนื่องจากคำแนะนำในการฆ่าเชื้อผิวหนังนั้นค่อนข้างกว้างขวาง

ในเวอร์ชันดั้งเดิม (ระหว่างการทำความสะอาดตามปกติ) จะไม่มีการใช้สารฆ่าเชื้อ และขั้นตอนการซักจะเป็นดังนี้:

• ขั้นแรก คุณต้องถอดแหวนและกำไลออกจากมือแล้วพับแขนเสื้อขึ้น
• จากนั้นถูฝ่ามือจนเกิดฟองโฟมหนาแน่นแล้วล้างออก น้ำอุ่น(ส่งเสริมการเปิดรูขุมขน)
• ทำซ้ำขั้นตอนอีกครั้งเพื่อล้างจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคออกไปให้หมด แต่ตอนนี้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิ้วและช่องว่างระหว่างนิ้วทั้งสอง
• การล้างสบู่ที่เหลือออกไป จำนวนมากน้ำ คุณต้องเช็ดมือให้แห้งด้วย กระดาษเช็ดมือโดยที่เราปิดก๊อกเองโดยไม่ต้องสัมผัส (เมื่อแห้งควรยกแปรงขึ้นในแนวตั้งโดยยกนิ้วขึ้น)

นอกจากนี้ยังควรจดจำกฎที่เกี่ยวข้องบางประการด้วย:

• มากเกินไป น้ำร้อนจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำความสะอาดโดยการชะล้างออกจากพื้นผิว ผิวชั้นป้องกันที่สำคัญสำหรับมัน
• เมื่อทำการรักษาก่อนการทำหัตถการทางการแพทย์ที่กำลังจะเกิดขึ้น ให้ล้างมือจนถึงข้อศอก
• ขอแนะนำให้ใช้ชิ้นสบู่ขนาดกลางเนื่องจากบีบลงบนฝ่ามือได้ง่ายกว่า

เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพต้องล้างมือด้วยสบู่ก่อนสัมผัสกับผู้ป่วย หลังการสัมผัส และหลังจากทำงานกับสิ่งของส่วนตัวหรือวัสดุทางชีวภาพของผู้ป่วย (เช่น เลือด อุจจาระฯลฯ)

เด็กอนุบาล

หากที่บ้านการติดตามทารกที่เฉพาะเจาะจงได้ง่ายกว่าแสดงว่าในโรงเรียนอนุบาลมีแหล่งจุลินทรีย์มากมาย หลังจาก เกมที่ใช้งานอยู่เด็ก ๆ จะต้องล้างมือให้สะอาดกับเพื่อน ๆ และหลังจากนั้นก็นั่งลงเท่านั้น โต๊ะรับประทานอาหาร- โดยปกติแล้วครูจะติดตามเรื่องนี้อย่างเคร่งครัดและเด็ก ๆ ในกลุ่มก็เต็มใจที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนด้านสุขอนามัยมากกว่า ขั้นตอนการซักในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับขั้นตอนต่อไปนี้:

• พับแขนเสื้อขึ้นบนเสื้อผ้า
• เปิดก๊อก
• หยิบสบู่ขึ้นมาถูมือ
• ล้างโฟมที่เกิดขึ้นออก
• ปิดก๊อกน้ำ.
• สะบัดฝ่ามือออกแล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง
• กางแขนเสื้อออก

เด็ก ๆ ต้องล้างมือหลังจากเดินออกไปข้างนอก เข้าห้องน้ำ หรือก่อนรับประทานอาหาร แม้ว่าการปนเปื้อนทางผิวหนังโดยไม่ได้ตั้งใจจะเป็นเหตุผลที่ดีในการล้างมือก็ตาม

สำคัญ!เด็กๆ จะรับรู้ได้ง่ายขึ้น ข้อมูลที่จำเป็นหากได้รับการสนับสนุนด้วยสายตา ด้วยเหตุนี้ นักการศึกษาจึงควรพิมพ์ออกมาจะดีกว่า คำแนะนำที่ระบุในรูปแบบรูปภาพและวางไว้เหนืออ่างล้างหน้า

เด็กอาจจำลำดับการกระทำที่ทำในครั้งแรกไม่ได้ แต่เมื่อใช้ร่วมกับโปสเตอร์ เกมเล่นตามบทบาทและบทสนทนาเรื่องการล้างมืออย่างเหมาะสมรับรองความสำเร็จในไม่ช้า

คุณควรล้างมือบ่อยแค่ไหน?

ความถี่ในการซักขึ้นอยู่กับ กิจกรรมระดับมืออาชีพและลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลโดยจะต้องดำเนินการก่อนเตรียมหรือรับประทานอาหาร ก่อนรักษาพื้นผิว ถอดหรือใส่คอนแทคเลนส์ และหลังเข้าห้องน้ำ สัมผัสกับอาหารดิบ (โดยเฉพาะเนื้อสัตว์) นำขยะออก และปิดจมูกด้วย มือของคุณเมื่อจาม และในบางกรณีที่อาจสัมผัสกับจุลินทรีย์ได้ ส่วนระยะเวลาในการซักนั้นไม่ควรใช้เวลาน้อยกว่า 20 วินาที โดยให้ถูฝ่ามือให้ทั่ว

ทำไมคุณต้องล้างมือหลังใช้โถส้วม

ไม่ว่าคุณจะเข้าห้องน้ำไหน (ที่บ้านหรือที่สาธารณะ) คุณต้องล้างมืออย่างไม่ขาดสาย

นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ที่อันตรายที่สุดในแง่ของการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและคุณไม่ควรคิดว่าพวกมันจะแพร่พันธุ์เพียงใต้ขอบห้องน้ำเท่านั้น การกดปุ่มฟลัชหรือเปิดประตูห้องน้ำก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อแล้ว และในอนาคตยังมีโอกาสที่จะได้รับเชื้อโรคพร้อมกับอาหารมื้อต่อไปหรือให้รางวัลคนที่คุณรักอีกด้วย เข้าสู่ร่างกายมนุษย์

คุณรู้หรือไม่?เกาะแห่งหนึ่งในทะเลอีเจียน (เป็นของกรีซ) สามารถเรียกได้ว่าเป็นสบู่อย่างถูกต้อง ความจริงก็คือว่าพื้นดินบน Kimolos เมื่อสัมผัสกับฝนจะถูกปกคลุมไปด้วยโฟมจริงเพราะว่า ผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นพวกเขาใช้สำหรับซักเสื้อผ้าและอาบน้ำ

เหตุใดจึงควรล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

“โรคมือที่ไม่ได้ล้าง” เป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่สำหรับโรคหลังนี้ ผลที่ตามมาของจุลินทรีย์ที่กินเข้าไปอาจเลวร้ายกว่านั้นมาก ร่างกายของเด็กต่างจากร่างกายของผู้ใหญ่ตรงที่ร่างกายของเด็กผลิตกรดไฮโดรคลอริกน้อยกว่า และเอนไซม์ย่อยอาหารไม่ทำงาน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมไวรัสและไข่พยาธิจึงผ่านจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้ได้ง่ายกว่า ต่อจากนั้นการซึมผ่านของเยื่อเมือกในลำไส้สูงช่วยให้จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายผ่านเข้าสู่กระแสเลือด

แน่นอนว่าผลลัพธ์ของเหตุการณ์ดังกล่าวไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับคนทุกวัยไม่แพ้กัน แต่สำหรับเด็กด้วยซ้ำ ปริมาณน้อยจุลินทรีย์ที่เข้าสู่กระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหาร หลอดเลือดหัวใจ และแม้กระทั่ง ระบบประสาท- ดังนั้นการล้างมือก่อนรับประทานอาหารจึงง่ายกว่าการรักษาโรคที่เกิดขึ้นในภายหลัง

เป็นไปได้ไหมที่จะล้างมือหลังเจลขัดเงา (ครั่ง)

ผู้มาร้านทำเล็บมักต้องการล้างฝ่ามือ และล้างฝ่ามือทันทีหลังจากทาเล็บเจล ผู้เชี่ยวชาญบางคนพูดถึงความเป็นไปได้ที่สารเคลือบจะลอกออกเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำของวัสดุ คนอื่น ๆ เชื่อว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ความจริงอาจอยู่ระหว่างข้อความเหล่านี้เพราะส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของสารเคลือบเงาและเวลาในการสัมผัสกับน้ำ

การยึดเกาะขั้นสุดท้ายของครั่งกับพื้นผิวของแผ่นเล็บจะเกิดขึ้นเพียง 12 ชั่วโมงหลังการใช้งาน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บใหม่เสียหาย คุณควรรออย่างน้อยสองสามชั่วโมงหลังจากขั้นตอนนี้จึงจะล้างมือได้

ฉันสามารถล้างมือด้วยน้ำยาล้างจานได้หรือไม่?

ส่วนประกอบหลักของน้ำยาล้างจานมาตรฐาน ได้แก่ EDTA สารลดแรงตึงผิว สีย้อม ส่วนผสมที่มีกลิ่นหอม และในบางกรณี ส่วนประกอบพิเศษที่สามารถปกป้องผิวหนังของมือได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงรายการโดยประมาณของสิ่งที่สามารถอ่านได้บนฉลาก และโดยทั่วไปผู้ผลิตที่ไร้หลักการมักเลือกที่จะไม่พูดเกี่ยวกับส่วนประกอบบางอย่าง นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรเชื่อถือคำจารึกเช่น "ดูแลผิวมือของคุณ" "ปกป้องไม่ให้แห้ง" ฯลฯ เนื่องจากในหลายกรณีข้อความเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยสิ่งใดเลย (องค์ประกอบนั้นไม่มีสารสกัด ของพืชที่กล่าวมาทั้งหมด)

ผงซักฟอกสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก็ยังไม่คุ้มที่จะใช้วิธีนี้บ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่มีองค์ประกอบที่น่าสงสัยมาก

สำคัญ!เมื่อเลือก สารเคมีในครัวเรือนคุณควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่แต่ละบุคคลจะมีความอ่อนไหวต่อส่วนประกอบเฉพาะของผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งเสมอ บางคนสามารถใช้ได้หลายเดือน ผงซักฟอกสำหรับอาหารที่ไม่ได้มีไว้สำหรับจุดประสงค์และสำหรับบางครั้งบางครั้งอาจเพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้

การล้างมือในฝัน: มันหมายความว่าอะไร?

สำหรับคนที่จำความฝันได้ชัดเจน การตีความของพวกเขากระตุ้นให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นอย่างมาก แม้ว่าในความฝันคุณแค่ล้างมือก็ตาม ในความเป็นจริงไม่เพียงแต่การกระทำเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงคุณลักษณะส่วนบุคคลด้วย (เช่น ประเภทของน้ำหรือการใช้ของเหลวอื่น) ซึ่งขึ้นอยู่กับการตีความที่แน่นอน ลองดูคำอธิบายทั่วไปบางประการสำหรับความฝันดังกล่าว:

• ล้างภายใต้เจ็ท น้ำสะอาดและด้วยสบู่ - เพื่อการมีส่วนร่วมอย่างรวดเร็วในการเฉลิมฉลอง
• การล้างฝ่ามือด้วยนมหมายถึงการพบปะเพื่อนเก่าและสนุกสนานด้วยกัน
• การล้างด้วยหิมะ - เพื่อบรรลุแผน, เติมเต็มความปรารถนา;
• หากมือของคุณสกปรกมากและคุณพยายามล้างมือโดยไม่ใช้สบู่ขณะกดแรงๆ คุณจะต้องแก้ไขปัญหาสำคัญด้วยตัวเองในไม่ช้า

นอกจากนี้ยังควรพิจารณาการตีความอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ด้วยท้ายที่สุดแล้วไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือในฝัน ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาที่จะล้างมือในความฝันหรือการสังเกตกระบวนการนี้จากภายนอก มักจะบ่งบอกถึงความปรารถนาภายในของผู้ฝันที่จะชำระล้างความรู้สึกผิดหรือสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจที่เขาเพิ่งประสบ นอกจากนี้การกระทำดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงข้อเสนอที่น่าสงสัย ชีวิตจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนหลับยังคิดเรื่องนี้อยู่

คุณไม่ควรเชื่อถือหนังสือในฝันโดยสิ้นเชิงเพราะมีวิธีแก้ไขมากมายในสถานการณ์เดียวกัน การตีความที่แตกต่างกันและเมื่อคุณอารมณ์เสีย (หรือมีความสุข) ล่วงหน้า คุณจะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับผลลัพธ์ของเหตุการณ์นี้โดยไม่รู้ตัว

สำหรับการล้างมือนั้นถือเป็นพิธีกรรมที่สำคัญมากอย่างไม่ต้องสงสัยที่ไม่ควรลืมทั้งในความฝันหรือในชีวิตจริง แก้ไขปัญหานี้ด้วยความระมัดระวัง และปัญหาสุขภาพในชีวิตของคุณจะน้อยลงมาก

เราทุกคนชอบแต่งตัวให้สวยงาม เรียบร้อย และเป็นระเบียบเรียบร้อย รูปร่างไม่ได้ทำลายชื่อเสียงของเราแต่อย่างใด คุณระมัดระวังเกี่ยวกับความสะอาดของผิวของคุณหรือไม่? หากคุณคิดว่าตอนนี้เราจะพูดถึงความจำเป็นในการล้างร่างกายเป็นประจำแสดงว่าคุณคิดผิดไปหมด ฉันอยากจะหารือเกี่ยวกับปัญหาประจำ การล้างมือเพราะความรอบคอบในการแก้ไขปัญหาด้านสุขอนามัยนั้นขึ้นอยู่กับคุณเป็นส่วนใหญ่ สภาพทั่วไปสุขภาพของคุณ

โรคจากมือสกปรก

มีโรคมากมายที่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณล้างมือให้ตรงเวลา (หรืออย่างน้อยก็เช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่เปียกหมาดๆ) หนึ่งในโรคเหล่านี้เรียกกันอย่างแพร่หลายว่า "โรคมือสกปรก" และในทางการแพทย์เรียกว่าโรคบิด ไข้ไทฟอยด์ ตับอักเสบ อหิวาตกโรค - โรคทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการล้างมือที่ไม่ดี หลายคนต้องเข้าโรงพยาบาลเพราะความประมาทเลินเล่อลืมล้างมือให้ตรงเวลาก่อนรับประทานอาหาร

ทำไมคุณต้องล้างมือ

ปัญหาด้านสุขอนามัยไม่สามารถเป็นปัญหาของคนคนเดียวได้ นอกจากความปรารถนาแล้ว เขายังสามารถแพร่โรคร้ายแรงในแวดวงครอบครัวได้อีกด้วย ญาติและเพื่อนฝูงอยู่ใกล้ "สกปรก" ตกอยู่ในอันตราย การติดเชื้อในลำไส้อาจส่งผลต่อทั้งครอบครัวในคราวเดียว ไม่ใช่แค่คนเดียวเท่านั้น ปัญหาสุขอนามัยของมือมีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานประกอบการจัดเลี้ยงและสถาบันดูแลเด็ก พนักงานของสถานประกอบการเหล่านี้อยู่ภายใต้ ข้อกำหนดที่เพิ่มขึ้นเพราะสุขภาพของเด็กหลายร้อยคนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าพนักงานปฏิบัติตามกฎการล้างมือได้ดีเพียงใด

ในช่วงที่เกิดโรคระบาด ผู้คนจำนวนมากหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยอย่างแน่นอนเพราะพวกเขาล้างมือตรงเวลาและสม่ำเสมอ เรามีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับผลกระทบจากการล้างมือแบบง่ายๆ ต่อเชื้อโรค ลองจินตนาการว่าเชื้อโรคจะถูกฆ่าภายใน 10 นาทีหากวางไว้บนมือที่สะอาด และตอนนี้ให้ความสนใจกับผู้ที่ไม่ชอบล้างมือ! จุลินทรีย์บนผิวหนังของมือที่สกปรกจะถูกเก็บรักษาและมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ใน 95% ของทุกกรณี

ไม่จำเป็นต้องตั้งเตือนตัวเอง โทรศัพท์มือถือเพื่อจะได้ไม่ลืมที่จะล้างมือ พยายามทำให้กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติโดยไม่มีการเตือนที่ไม่จำเป็น พัฒนานิสัยและทักษะสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก หากคุณมีลูกที่เติบโตในครอบครัวของคุณ พยายามปลูกฝังทักษะการทำความสะอาดมือส่วนบุคคลให้กับเขาตั้งแต่อายุยังน้อย และอธิบายว่าก่อนที่จะนั่งที่โต๊ะ คุณต้องล้างมือให้สะอาดก่อน

สุขอนามัยของมือในเด็ก: ทักษะสุขอนามัยของมือที่เหมาะสม

มาดูกันว่าสิ่งต่างๆ ในเรื่องสุขอนามัยในโรงเรียนของเราเป็นอย่างไร ที่นี่เด็กใช้เวลา ส่วนใหญ่เวลามักจะมากกว่าอยู่กับครอบครัวด้วยซ้ำ หากพิจารณาถึงโอกาสที่มีอยู่ สถาบันการศึกษาแล้วภาพที่น่าสนใจมากก็ปรากฏขึ้น บางโรงเรียนมีทุกอย่าง เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อให้เด็กๆ ได้รักษามือให้สะอาด ในสถาบันการศึกษาดังกล่าวที่ทางเข้าห้องรับประทานอาหารจะมีอ่างล้างหน้าและผ้าเช็ดตัวไฟฟ้าอยู่แถวนี้นักเรียนทุกคนมีโอกาสล้างมือก่อนรับประทานอาหาร แต่มีสถาบันการศึกษาอื่น ๆ ที่เด็ก ๆ นั่งที่โต๊ะด้วยมือสกปรกเนื่องจากขาดการสนับสนุนทางเทคนิคของโรงเรียน ในโรงเรียนดังกล่าว โรงอาหารมีอ่างล้างหน้าเพียง 1-2 อ่างสำหรับหลายชั้นเรียน ที่นี่ไม่มีการพูดถึงสบู่และผ้าเช็ดตัว

หากสอนเด็กอนุบาลให้ล้างมือก่อนรับประทานอาหารในโรงเรียนอนุบาล ทักษะเหล่านี้ก็จะสูญหายไปตลอดกาลที่โรงเรียน ในกรณีนี้ หน่วยงานภาครัฐตลอดจนหน่วยงานที่ควบคุมการทำงานของสถาบันการศึกษาควรดูแลบุตรหลานล่วงหน้าและไม่แก้ไขปัญหาเมื่อสายเกินไปและเกิดโรคระบาดในลำไส้

ภาพนี้เหมือนกันทุกประการกับศูนย์นันทนาการที่เด็ก ๆ ใช้เวลาช่วงวันหยุดฤดูร้อน แย่ การสนับสนุนด้านเทคนิคความประมาทและบางครั้งความประมาทเลินเล่อของพนักงานทำให้เกิดข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมดสำหรับการเพิ่มจำนวนโรคในลำไส้

วิธีการสอนและปลูกฝังทักษะสุขอนามัยของมืออย่างเหมาะสม

วิธีการสอนและปลูกฝังทักษะสุขอนามัยของมืออย่างเหมาะสม- ควรอธิบายกระบวนการทั้งหมดทีละขั้นตอน เพราะเราจะยกตัวอย่างวิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

วิธีการล้างมือให้ถูกต้อง

• พับแขนเสื้อให้สูงขึ้น
• วางมือของคุณใต้น้ำไหลแล้วทำให้เปียก
• หยิบสบู่ในมือแล้วถูจนเกิดฟอง
• ถูมือ;

• ล้างโฟมออกด้วยน้ำปริมาณมาก
• ตรวจสอบว่าล้างมือของคุณได้ดีเพียงใด
• จุ่มด้วยผ้าแห้งและสะอาด
• กดหลังมือไปที่แก้มเพื่อตรวจดูว่าฝ่ามือแห้งหรือไม่

เด็กหลายคนรู้กฎเหล่านี้แล้ว แต่บางประเด็นก็ยังถูกมองข้ามไป กระบวนการต่างๆ เช่น การฟอกสบู่และเช็ดมือ ดำเนินการโดยเด็กๆ โดยไม่ต้องใส่ใจมากนัก

ขั้นตอนการสอนเรื่องสุขอนามัยของมือ

กระบวนการสอนสุขอนามัยของมือควรดำเนินการอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่วัยเด็ก เด็กอายุหนึ่งปีควรมีความเข้าใจถึงคุณประโยชน์ของน้ำ สบู่ และความสะอาดเป็นอย่างดีแล้ว เมื่อซักผ้าลูกน้อย ล้างมือ คุณต้องพูดคุยถึงสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ เด็กจะเข้าใจถึงประโยชน์ของสุขอนามัยของมือโดยไม่ตั้งใจ

เมื่อทารกอายุครบหนึ่งปีเขาสามารถยืนได้ด้วยตัวเองและในขณะนี้จำเป็นต้องสอนวิธีล้างมืออย่างถูกต้องในขณะที่พ่อแม่ช่วยในสถานการณ์เหล่านั้นเมื่อเป็นเรื่องยากสำหรับเขา

หลังจากสองปี เด็กจะสามารถล้างมือของตัวเองได้ เมื่อล้างมือ คุณต้องอยู่ใกล้ลูกน้อยและติดตามกระบวนการหากจำเป็น โดยช่วยล้างมือด้วยสบู่ในบริเวณที่เข้าถึงได้ยาก (หลังมือและข้อมือ) เมื่อเด็กอายุสามขวบ คุณสามารถผ่อนคลายการควบคุมและการเฝ้าระวังของผู้ปกครองได้ โดยปล่อยให้เด็กล้างมือด้วยตัวเอง ในบางครั้งมันก็เพียงพอที่จะตรวจสอบความก้าวหน้าของเขา

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องสอนลูกของคุณให้ล้างมือเท่านั้น แต่ยังทำให้เขาคิดถึงความสำคัญของกระบวนการสุขอนามัยด้วย อย่าทำให้เด็กกลัว เรื่องราวที่น่ากลัวว่าเขาอาจป่วยได้ถ้าไม่ล้างมือสักครั้ง เด็กฉลาดกว่าผู้ใหญ่และทำงานได้อย่างรวดเร็ว ข้อสรุปของตัวเอง- หลังจากที่ลูกไม่ไปล้างมือสักครั้งและไม่ป่วยเขาจะตัดสินใจว่าเรื่องราวทั้งหมดนี้แต่งขึ้นและไม่จำเป็นต้องล้างมือเลย

การล้างมือควรเป็นไปตามธรรมชาติสำหรับเด็ก เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เขาทำทุกวัน (เช่น แต่งตัว หวีผม ฯลฯ) เตือนเขาทุกครั้งหลังเล่น เดิน หรือเข้าห้องน้ำว่าเขาต้องไปเข้าห้องน้ำและล้างมือ เหนือสิ่งอื่นใด บอกลูกของคุณว่าการเดินไปมาด้วยมือสกปรกถือเป็นเรื่องหยาบคาย แสดงเป็นตัวอย่างว่าการล้างมือเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญ

เราทุกคนถูกสอนมาตั้งแต่เด็กว่าเราต้องล้างมือก่อนรับประทานอาหาร แต่หลายคนยังไม่เข้าใจว่าเหตุใดจึงจำเป็น พวกคุณไร้เดียงสาจริง ๆ และคิดว่าระหว่างมื้ออาหารคุณไม่มีเวลาที่จะปนเปื้อนพื้นผิวมือของคุณและไม่ได้รับเชื้อโรคมากมายที่ทำให้คุณป่วยได้? ลองคิดอย่างมีเหตุผล:

โรคจากมือสกปรก:

คุณต้องล้างมือเพื่อไม่ให้ป่วย! โรคที่สามารถสัมผัสได้จากมือที่ไม่ได้ล้างมือ ได้แก่ โรคตับอักเสบ อหิวาตกโรค ไข้ไทฟอยด์ หรือโรคบิดธรรมดา ซึ่งคนนิยมเรียกว่า “โรคมือสกปรก” เป็นเรื่องยากไหมที่คุณจะล้างมือและไม่ได้ยินชื่อที่น่ากลัวเหล่านี้?

นอกจากโอกาสที่จะติดโรคต่างๆ แล้ว คุณควรเข้าใจว่าคุณไม่ควรสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก - คุณสามารถระคายเคืองหรือเป็นโรคผิวหนังได้ง่ายมาก โอกาสที่จะเกิดขึ้นก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

และโดยทั่วไปแล้ว มือสกปรกและเล็บก็ไม่ได้สวยงามและน่าเกลียดเลย! คุณต้องเข้าใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องล้างมือให้ตรงเวลาและทั่วถึงและปลูกฝังความสะอาดให้กับลูก ๆ ของคุณ

วิธีล้างมือให้ถูกวิธี:

ในการล้างมืออย่างถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอัจฉริยะ คุณเพียงแค่ต้องล้างมือให้สะอาดทั่วทั้งมือ

• ขั้นแรก พับแขนเสื้อขึ้น ถ้าคุณมี
• จากนั้นทำให้มือเปียกและสบู่จนเกิดฟอง คุณสามารถและจำเป็นต้องถูมือด้วยซ้ำ
• จากนั้น ใช้เวลาในการล้างมือระหว่างนิ้วมือ ฝ่ามือ และข้อมือ
• จากนั้นล้างฟองสบู่สกปรกออกให้สะอาดแล้วเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปาก

นั่นคือทั้งหมด - คุณมี มือที่สะอาด =)

ทำไมเด็กๆ ถึงต้องล้างมือ?

สิ่งที่อันตรายที่สุดคือเมื่อเด็กป่วย คุณสามารถป่วยได้ง่ายมากเพียงแค่ไม่ล้างมือให้ลูกเพียงครั้งเดียว ผลที่ตามมาอาจซับซ้อนมาก ดังนั้นผู้ปกครองไม่ควรลืมไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสุขอนามัยของตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสะอาดของมือของลูกน้อยด้วย

การล้างมือของเด็กนั้นค่อนข้างยาก โดยเฉพาะถ้าเขากลัวน้ำ ดังนั้นจึงควรสอนให้ลูกล้างมือตั้งแต่อายุยังน้อย มีความจำเป็นต้องอธิบายให้เด็กฟังว่าขั้นตอนนี้จำเป็นและมีประโยชน์มาก เป็นตัวอย่างให้กับลูกของคุณและให้กำลังใจเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้เมื่อเขาเริ่มล้างมือ

หากคุณเริ่มสอนลูกให้ล้างมือโดยอิสระตั้งแต่อายุ 1 ขวบ เมื่ออายุ 2 ขวบ คุณจะสามารถสังเกตได้ว่าลูกน้อยของคุณรับมือกับสบู่ น้ำ และสิ่งสกปรกบนมือของเขาอย่างชำนาญได้อย่างไร

ใช้เวลาของคุณเพื่อดูผลงานของคุณอย่างรวดเร็ว พยายามตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอว่าล้างมือของลูกได้ดีแค่ไหน เพราะเด็กๆ ต้องกินอาหารด้วยมือที่ไม่ได้ล้างเพียงครั้งเดียวโดยไม่ป่วย แล้วนิทานของคุณเกี่ยวกับโรคร้ายแรงจะไม่มีน้ำหนักสำหรับพวกเขาอีกต่อไป และพวกเขาจะลืมเรื่องการล้างมือมากขึ้น และ บ่อยขึ้น

นี่คือวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการล้างมือ:

ส่งลูกไป. โรงเรียนอนุบาล, โรงเรียน, ค่ายฤดูร้อน ให้แน่ใจว่าเป็นเรื่องปกติ เงื่อนไขด้านสุขอนามัย- มิฉะนั้นให้นำทิชชู่เปียกให้ลูกกับคุณและแนะนำให้พวกเขาใช้ก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำอย่างเคร่งครัด

จำนวนจุลินทรีย์ทั้งหมดที่อาศัยอยู่บนฝ่ามือของเรานั้นสูงกว่าจำนวนแบคทีเรียที่พบ เช่น บนไหล่หรือข้อศอกถึงสามเท่า และมีค่าเท่ากับจำนวนจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในทวารหนักโดยประมาณ ดังนั้นจึงไม่มีความลับว่าหนึ่งในวิธีหลักที่การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายคือการล้างมือโดยไม่ได้ล้างหรือล้างมือไม่ดี

ทารกและเชื้อโรค

แน่นอนว่า “โรคมือสกปรก” คุกคามผู้ใหญ่ แต่เด็กๆ มักจะต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่า ไม่เพียงเพราะเด็ก ๆ ยังไม่ได้รับนิสัยที่มั่นคงในการปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยเท่านั้น ในเด็ก ต่างจากผู้ใหญ่ตรงที่กรดไฮโดรคลอริกผลิตในกระเพาะอาหารน้อยกว่าและเอนไซม์ย่อยอาหารยังทำงานได้ไม่เพียงพอ ดังนั้นไวรัสและไข่พยาธิจึงเดินทางจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้ได้อย่างง่ายดาย และเนื่องจากการซึมผ่านของเยื่อเมือกในลำไส้ในเด็กสูงสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายจึงแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่าย ใช่และ ระบบภูมิคุ้มกันมันยังเพิ่งก่อตัวขึ้น ดังนั้นจึงขาดแอนติบอดีป้องกันที่สามารถทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ น่าเสียดายที่ในเด็กเล็ก แม้แต่จุลินทรีย์จำนวนเล็กน้อยที่เข้าสู่ร่างกายก็อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในการทำงานได้ ระบบทางเดินอาหาร, ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ม้าม ตับ และอวัยวะอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้ปกครองจะคอยดูแลความสะอาดของมือลูกเป็นประจำ

เราต้องเราต้องล้างตัวเอง!

ต้องล้างหน้าและฝ่ามือของทารกไม่เพียงแต่เมื่อเขาทำให้บางสิ่งบางอย่างเปื้อนเท่านั้น แต่ยังต้องล้างเมื่อมองไม่เห็นสิ่งสกปรกอีกด้วย สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องสอนให้ลูกล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ รวมถึงเมื่อกลับถึงบ้านจากการเดินและหลังจากมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์ต่างๆ แม้ว่าจะสัมผัสกับเงินแล้วก็ตาม (โลหะหรือกระดาษ - มันไม่สำคัญ) การปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ กฎง่ายๆจะปกป้องลูกของคุณจากสิ่งที่เรียกว่า "โรคมือสกปรก" ได้อย่างน่าเชื่อถือซึ่งมีอยู่มากมาย

เส้นทางการแพร่กระจายคือทางปากและอุจจาระ นั่นคือผ่านมือที่ไม่ได้ล้างที่เด็กนำมาเข้าปาก ในบรรดาโรคดังกล่าวไม่เพียง แต่การติดเชื้อในลำไส้และหนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเชื้อ Salmonellosis, โรคบิด, ไข้ไทฟอยด์, อหิวาตกโรค, ไวรัสตับอักเสบ A, การติดเชื้อ enterovirus และ rotavirus โรคเหล่านี้หลายชนิดมีความรุนแรงมาก เต็มไปด้วยภาวะขาดน้ำและโรคแทรกซ้อนร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ARVI และไข้หวัดใหญ่ก็ถือเป็น "โรคมือสกปรก" ได้เช่นกัน แม้ว่าเส้นทางการแพร่กระจายของไวรัสจะแพร่กระจายทางอากาศ แต่เชื้อโรคก็สามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านทางมือที่สกปรกได้ ดังนั้นในช่วงฤดูหนาว การล้างมือบ่อยๆ จึงเป็นวิธีการป้องกันหลักวิธีหนึ่ง การจัดการนี้ช่วยลดโอกาสในการหดตัวของ ARVI ได้ถึง 10 เท่า!

สบู่หอมอายุยืนยาว!

คุณสามารถใช้น้ำและสบู่ได้ตลอดเวลาที่บ้าน งานปาร์ตี้ หรือในร้านกาแฟ แต่บนท้องถนนหรือในธรรมชาติ (เช่น ปิกนิก) เป็นไปไม่ได้ ในกรณีนี้ คุณต้องใช้เจลฆ่าเชื้อแบบพิเศษหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียแบบเปียก ซึ่งไม่เพียงแต่กำจัดสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้จากมือของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากอีกด้วย ที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ แท้จริงแล้ว นอกเหนือจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายแล้ว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (ตามกฎแล้ว พวกมันมีสารไตรโคลซาน) ยังฆ่าแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งอยู่บนผิวหนังของเราอย่างสงบอีกด้วย ดังนั้นจึงควรใช้สบู่ธรรมดาจะดีกว่า นอกจากนี้ การศึกษาจำนวนมากยังแสดงให้เห็นว่าหากคุณถูฟองเป็นเวลา 15 วินาที จะทำลายแบคทีเรียได้ประมาณ 90% ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องล้างมือให้สะอาดโดยไม่ต้องรีบร้อน น้ำไม่ควรร้อนหรือเย็น-อุ่น ควรทำฟองแปรงทั้งหมดและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างนิ้วจากสิ่งสกปรกซึ่งมีเชื้อโรคที่มองไม่เห็นสะสมอยู่

คุณไม่เพียงแต่ต้องดูแลความสะอาดของมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขอนามัยของเล็บด้วย เนื่องจากมีจุลินทรีย์หลายชนิดสะสมอยู่ข้างใต้ ต้องตัดเล็บเด็ก

และอีกอย่างหนึ่ง จุดสำคัญ- หลังล้างหน้าอย่าให้ฝ่ามือเปียก! ท้ายที่สุดแล้ว แบคทีเรียก็แพร่กระจายไปในที่อบอุ่นและ สภาพแวดล้อมที่ชื้นดังนั้นคุณต้องเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษชำระแบบใช้แล้วทิ้ง