Ënjtja e këmbëve gjatë shtatzënisë tregon zhvillimin e gestozës. Më shpesh, ky fenomen shfaqet në tremujorin e tretë (shenjat mund të shfaqen nga java e 20-të) e shtatzënisë normale dhe quhet edhe toksikozë e vonë.

Patologjia manifestohet në formën e një treshe simptomash: ënjtje (fillon nga këmbët dhe gradualisht përhapet në të gjithë sipërfaqen e trupit), shfaqja e strukturave proteinike në urinë, një rritje konstante ose periodike e presionit të gjakut. Është e rrallë të kesh tre shenja në të njëjtën kohë. Më shpesh, zhvillimi i toksikozës së vonë tregohet nga ënjtja e këmbëve. Simptomat e tjera nuk janë aq të dukshme dhe mund të zbulohen vetëm kur vizitoni një mjek dhe i nënshtroheni analizave rutinë. Shtimi i konsiderueshëm i peshës mund të tregojë praninë e edemës së fshehur.

Ju mund të jeni të interesuar të lexoni menjëherë:

Shkaqet e ënjtjes së këmbëve

Shkenca njeh disa arsye që mund të shkaktojnë ënjtje dhe shenja të tjera të gestozës:

  1. Teoria kortiko-viscerale. Ai sugjeron një ndërprerje të marrëdhënieve midis strukturave nënkortikale të trurit dhe korteksit për shkak të proceseve adaptive që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë. Rezultati është neuroza, e cila shprehet në ndryshime reflekse në qarkullimin e gjakut.
  2. Ndryshimet hormonale. Shoqërohet me çrregullime të sistemit endokrin. Nuk ka një mendim të qartë midis shkencëtarëve për këtë çështje: disa besojnë se ndryshimet ndodhin në funksionimin e korteksit adrenal, të tjerët janë të prirur drejt mosfunksionimit të vezoreve, të tjerë përmendin punën e placentës si shkak, dhe të tjerë pretendojnë se çekuilibri hormonal është një pasojë e gestozës dhe jo shkaku i saj.
  3. Ndryshimet imunologjike. Ekzistojnë dy supozime se përse këmbët fryhen gjatë shtatzënisë dhe shenjat e tjera të gestozës shfaqen në kuadrin e kësaj teorie. Së pari, sistemi imunitar i nënës prodhon një numër të madh qelizash që synojnë të luftojnë fetusin dhe proteinat e tij të huaja (ai përbëhet nga gjysma e ADN-së së babait); së dyti, sistemi imunitar i nënës nuk mund të sigurojë prodhim të mjaftueshëm të antitrupave ndaj substancave që hyjnë në qarkullimin e gjakut nga placenta dhe fetusi.
  4. Predispozita trashëgimore. Është vërtetuar me besueshmëri se gratë, nënat e të cilave vuanin nga gestoza e rëndë e vonë, kanë 8 herë më shumë gjasa të kenë të njëjtën patologji gjatë shtatzënisë.
  5. Marrja e pamjaftueshme e vitaminave. Shkaktarët e ënjtjes së këmbëve gjatë shtatzënisë mund të jenë mungesa e vitaminave B dhe acidit folik. Marrja e pamjaftueshme nga ushqimi kërcënon të rrisë përqendrimet e homocisteinës. Kjo substancë nxit perforimin e enëve të gjakut, plazma rrjedh në hapësirën intersticiale përmes poreve të formuara (shfaqet ënjtje), dhe sasia totale e gjakut zvogëlohet. Truri merr një sinjal për mungesën e gjakut dhe prodhon vazopresinë (një substancë që rrit presionin në enët e gjakut dhe zvogëlon sasinë e urinës së prodhuar).
  6. Teoria është placentare. Ndryshimet që ndodhin në enët përreth mitrës shkaktojnë spazma që prishin rrjedhën e gjakut. Pasoja është hipoksia dhe dëmtimi i strukturave të placentës. Si përgjigje, truri prodhon vazopresinë, e cila gjithashtu rrit presionin e gjakut dhe redukton prodhimin e urinës.

Gjatë shtatzënisë, ënjtja në këmbë mund të tregojë jo vetëm një patologji të rëndë ose përçarje në funksionimin e sistemeve të ndryshme të trupit, por edhe të jetë pasojë e një stili jetese jo të shëndetshëm, të ushqyerjes së dobët ose lodhjes dhe punës së tepërt të thjeshtë. Ndryshime të tilla në bilancin e ujit largohen vetë pas pushimit të duhur ose normalizimit të të ushqyerit. Por çfarë të bëni nëse vazhdimisht vuani nga ënjtja e rëndë e këmbëve gjatë shtatzënisë? Është më mirë të kontaktoni një gjinekolog të kualifikuar. Sepse hapi i parë është të kuptoni shkaqet e patologjisë në mënyrë që t'i eliminoni ato në kohën e duhur dhe të parandaloni zhvillimin e mëtejshëm të komplikimeve.

Çfarë e shkakton ënjtjen e këmbëve?

Në total, ekzistojnë disa faza të gestozës.

Vetëm ënjtje

Në të parën shfaqet ënjtje e lehtë e këmbëve, gruaja mund të ankohet për keqtrajtim të përgjithshëm, lodhje të shtuar, mjeku diagnostikon shtim në peshë që është mbi vlerat normale. Në këtë fazë, ënjtja mund të përhapet në zonën e organeve të brendshme të gruas shtatzënë dhe madje edhe në placentë. Pasoja është një furnizim i pamjaftueshëm i fetusit me oksigjen (hipoksi) dhe një ndërprerje në zhvillimin e tij (kryesisht sistemin nervor). Nëse nuk i kushtoni vëmendjen e duhur gruas në këtë fazë, gestoza kalon në fazën e dytë - nefropati.

Nefropatia

Shprehet krahas ënjtjes së këmbëve me presion të shtuar dhe shfaqjes së proteinave në urinë. Kur shfaqen të treja shenjat, gruaja ka nevojë për shtrimin urgjent në spital, pasi nefropatia mund të shndërrohet në preeklampsi brenda pak ditësh dhe madje disa orësh.

Preeklampsia

Një shenjë karakteristike e preeklampsisë është përfshirja e trurit (ajo bymehet) dhe fundusit të syrit (dëmtimi i shikimit, shkëputja e retinës). Sistemi nervor vuan, çrregullime mendore janë të mundshme. Nëse nuk merren masa urgjente për të normalizuar gjendjen, eklampsia zhvillohet shpejt.

Eklampsia

Shkalla e katërt e gestozës tashmë kërcënon jetën e nënës dhe fëmijës. Shkëputja dhe plakja e parakohshme e placentës, uria me oksigjen të fetusit janë të mundshme, gjë që mund të çojë në vdekjen e tij. Ekziston rreziku i ndërprerjes së shtatzënisë (aborti spontan), gjakderdhja e mitrës, zhvillimi i dështimit të mëlçisë dhe veshkave tek nëna, hemorragjia cerebrale (goditja), sulmi në zemër, edemë cerebrale mund të provokojnë koma. Përveç kësaj, formimi i mpiksjes së gjakut në enët e mëdha dhe enët që ushqejnë fetusin dhe shfaqja e konvulsioneve janë të mundshme. Pasoja mund të jetë vdekja e fetusit ose vdekja e nënës.

Ënjtja mund të rezultojë në komplikime serioze. Prandaj, nuk duhet të kërkoni vetë metodat e trajtimit, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Çfarë duhet të bëni me ënjtjen e këmbëve gjatë shtatzënisë?

Nëse, pas vizitës së mjekut dhe kryerjes së një ekzaminimi, një specialist nuk identifikon patologji në funksionimin e organeve dhe sistemeve të një gruaje, atëherë recetat e thjeshta do të ndihmojnë në normalizimin e ekuilibrit të ujit dhe për të hequr qafe ënjtjen.

  1. Kaloni sa më pak kohë ulur. Lëvizjet do të ndihmojnë në aktivizimin e rrjedhës së gjakut në ekstremitetet e poshtme dhe largimin e lëngjeve të tepërta prej tyre. Nuk ka nevojë ta teproni – aktiviteti i tepërt fizik mund të shkaktojë ënjtje.
  2. Bëjeni zakon të shtriheni për të paktën një çerek orë në ditë, duke ngritur këmbët mbi nivelin e trupit (duke vendosur një jastëk të vogël ose jastëk).
  3. Bëni vetë një masazh këmbësh ose kërkoni dikë në familjen tuaj që ta bëjë atë për ju. Aktivizimi i qarkullimit të gjakut nxit daljen e lëngjeve të tepërta.
  4. Para se të shkoni në shtrat, mund të bëni një banjë këmbësh me shtimin e kripës së detit, temperatura e ujit duhet të jetë 35 gradë.
  5. Pini shumë ujë. Është një ide e gabuar që kur keni ënjtje duhet të pini më pak lëngje. Mungesa e lagështisë do të kontribuojë në fillimin e procesit të mbajtjes së lëngjeve, dhe një furnizim i mjaftueshëm do të provokojë një rrjedhje intensive të pjesës së tepërt të saj (paradoks). Në total, duhet të pini 3 litra lëngje në ditë.

  1. Minimizoni ushqimet që kanë shije të kripur (harengë, ushqim të konservuar, turshi, mish të tymosur, ullinj, etj.). Kripa ruan lagështinë. Në rastet e rënda të gestozës, rekomandohet eliminimi i plotë i kripës nga dieta.
  2. Sheqeri dhe pijet e gazuara gjithashtu duhet të përjashtohen nga dieta e një gruaje shtatzënë, pasi ato kontribuojnë në mbajtjen e lëngjeve.
  3. Metoda e vjetër do t'ju tregojë se si të hiqni ënjtjen në këmbë gjatë shtatzënisë: duhet të vishni geta në mëngjes pikërisht në shtrat (pa u ngritur). Kjo teknikë e thjeshtë do të ndihmojë që gjaku të mos ngecë në zonën e kyçit të këmbës dhe të parandalojë shfaqjen e ënjtjes.
  4. Mos qëndroni gjatë në vapë.
  5. Siguroni marrjen e duhur të vitaminave dhe mineraleve në trup. Perimet dhe frutat e freskëta janë furnizues idealë.
  6. Mos hani ushqim shtesë. Miti se një grua shtatzënë ka nevojë për një porcion të dyfishtë është hedhur prej kohësh. Dieta ditore nuk duhet të kalojë 3500 kcal.

Nëse mjeku zbulon një problem në trupin e gruas shtatzënë, atëherë nevojitet trajtim i specializuar. Në disa raste, përdorimi i diuretikëve të butë dhe ilaçeve antihipertensive do të jetë i mjaftueshëm, në të tjera do të jetë e nevojshme shtrimi i gruas në spital dhe përdorimi i barnave speciale në mënyrë intravenoze. Duhet mbajtur mend se të gjitha barnat duhet të përshkruhen nga një mjek. Marrja e tyre vetë pa kontroll mund të ndikojë në shëndetin e fëmijës.

Mjekësia tradicionale gjithashtu mund t'ju tregojë se çfarë të bëni për ënjtjen e këmbëve gjatë shtatzënisë. Sidoqoftë, çdo ilaç duhet të miratohet nga një mjek dhe sigurohuni që së pari të zbuloni shkakun e patologjisë. Ju mund të përdorni një nga recetat e mëposhtme.

Përgatitet një infuzion i gjetheve të thuprës së bardhë: disa lugë gjelle lëndë të parë të thatë derdhen me ujë të valë (rreth gjysmë litri) dhe lihen të ftohen (mund të përdorni një termos). Pini gjysmë gote infuzion para çdo vakti (deri në 5 herë).

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të heqni qafe ënjtjen e këmbëve me një infuzion mëndafshi misri (duke shtuar një lugë çaji mjaltë natyral në gjysmë gote infuzion), manaferrë (pini një lugë gjelle para çdo vakti), ëmbëlsirë livadhe dhe përbërës të tjerë bimor.

Përbërësit bimor për administrim oral nuk janë gjithmonë të sigurt gjatë shtatzënisë, kështu që ju mund të përdorni mjete juridike popullore për përdorim aktual. Është e nevojshme të ndahen disa gjethe nga koka e lakrës dhe t'i hapim me një okllai (për të arritur butësinë e tyre dhe për të dalë lëngu). Ju duhet të mbështillni këmbët me lakër dhe të siguroni kompresën me një fashë. Ju mund ta bëni procedurën gjatë natës ose gjatë ditës, duke i lënë gjethet për rreth gjysmë ore.

Edema gjatë shtatzënisë nuk është një fenomen i rrallë. Pothuajse çdo grua në javët e fundit të shtatzënisë përballet me këtë problem, por çrregullimi mund të shprehet në shkallë të ndryshme. Ju gjithashtu duhet të kuptoni se shkaku i edemës mund të jetë i ndryshëm nganjëherë kjo simptomë është një shenjë e një patologjie të rëndë që është kërcënuese për jetën e nënës dhe fëmijës.

Shkaqet e edemës gjatë shtatzënisë

Edema është një gjendje në të cilën lëngu grumbullohet në trup. Ky fenomen mund të vërehet lokalisht, për shembull me një dëmtim ose pickim insekti, ose në të gjithë trupin. Si rregull, edema e përgjithshme shoqërohet gjithmonë me një gjendje patologjike që prek të gjithë trupin e gruas.

Edema ndodh kur ka lëngje në trup dhe inde që e mbajnë ujin.

Nëse një grua pi shumë, për shembull në mot të nxehtë, atëherë gjasat e edemës rriten. Sidomos nëse pacienti pi pije që mbajnë lëngje në trup, si ujë mineral me kripë, limonada, pije dhe lëngje të ëmbla frutash, si dhe pije alkoolike.

Edema mund të jetë pasojë e patologjisë së organeve të brendshme. Kështu, edema kardiake dhe renale janë të izoluara, dhe çrregullimi manifestohet gjithashtu në diabet mellitus dhe çekuilibër hormonal tek një grua. Shtatzënia është një gjendje që rrit mundësinë e shfaqjes së edemës dhe kjo nuk shoqërohet gjithmonë me një sëmundje serioze.

Fakti është se për zhvillimin e duhur të fetusit, është e nevojshme të rritet furnizimi me lëngje në trupin e një gruaje. Një pjesë e ujit përdoret për të prodhuar gjak për të ushqyer fetusin. Për të mbushur fshikëzën e fetusit me lëng amniotik nevojiten disa litra. Uji nevojitet gjithashtu për të përgatitur gjëndrat e qumështit për të ushqyer foshnjën.

Kështu, sasia e lëngjeve totale në trupin e një gruaje shtatzënë rritet me rreth 8 litra deri në fund të tremujorit të tretë. Dhe trupi jo gjithmonë e largon me sukses tepricën, kështu që uji mund të grumbullohet në indet e trupit dhe formimi i edemës në shkallë të ndryshme.

Edemë patologjike mund të ndodhë për disa arsye mekanizmi i zhvillimit të patologjisë është mjaft kompleks. Sëmundjet e mëposhtme shkaktojnë edemë të përgjithshme gjatë shtatzënisë:

  • Patologjitë e zemrës. Në këtë rast, shpejtësia e rrjedhjes së gjakut është ndërprerë, gjë që çon në lirimin e lëngjeve nga enët në indet përreth. Ënjtja kërkon shumë kohë për t'u formuar, është mjaft e dendur dhe vërehen edhe simptoma shoqëruese kardiake. Për shembull, gulçim në pushim, rrahje të shpejta të zemrës, lëkurë të zbehtë, dhimbje gjoksi, etj.
  • Sëmundja e veshkave. Në këtë rast, veshkat nuk mund të përballojnë rrjedhën e lëngjeve, gjë që çon në akumulimin e tij në trup. Shenjat e edemës renale: lëkurë e zbehtë, ënjtje e qepallave, oreks i dobët, proteina në urinë, vetë edema është e lehtë dhe prek të gjithë trupin.
  • Hipertensioni. Me rritjen e presionit, përshkueshmëria vaskulare rritet dhe lëngu hyn në indet përreth, duke shkaktuar dëme në veshkat dhe sistemin urinar. Si pasojë - formimi i edemës. Zakonisht, në këtë rast, këmbët dhe fytyra fryhen së pari.

Të gjitha këto çrregullime te gratë shtatzëna mund të kombinohen në një gjendje të quajtur gestozë ose toksikozë e vonë, e cila formohet në tremujorin e tretë. Preeklampsia karakterizohet nga funksioni i dëmtuar i zemrës dhe veshkave, rritja e presionit të gjakut dhe formimi i edemës në të gjithë trupin.

Faktoret e rrezikut

Mjekët identifikojnë një grup rreziku, gratë e të cilit më shpesh vuajnë nga edemë dhe manifestime të tjera të gestozës gjatë shtatzënisë:

  • Lindje shumë e hershme. Nëse një vajzë mbetet shtatzënë në moshën 15-17 vjeç, gjasat për të zhvilluar gestozë rriten shumë. Pavarësisht menstruacioneve të vendosura, puberteti nuk ka përfunduar ende në këtë moshë. Nivelet e paqëndrueshme hormonale shpesh çojnë në zhvillimin e komplikimeve gjatë shtatzënisë.
  • Lindja e vonshme. Nëse një grua mbetet shtatzënë pas 35 vjetësh, gjasat e edemës gjithashtu rriten. Me kalimin e moshës, trupi lodhet, organet funksionojnë më keq se në moshën 20-25 vjeç dhe historia e sëmundjeve të ndryshme nuk ka efektin më të mirë.
  • Preeklampsia në një shtatzëni të mëparshme. Nëse një grua ka një tendencë për të zhvilluar edemë, atëherë ka shumë të ngjarë që situata të përsëritet në shtatzënitë e mëvonshme. Gra të tilla duhet të jenë nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore.
  • Toksikozë e rëndë me të vjella të pandërprera në gjysmën e parë të shtatzënisë. Mund të jetë pasojë e patologjisë në organizëm, si dhe shkak i funksionit të dëmtuar të veshkave.
  • Gratë që kanë punuar ose vazhdojnë të punojnë në punë të rrezikshme.
  • Kushtet e pafavorshme të jetesës, ushqimi i dobët, pirja e duhanit, konsumimi i alkoolit, tendenca për sëmundje inflamatore dhe infektive.
  • Lindjet e shumëfishta. Kur mbani dy ose më shumë fëmijë, ngarkesa në trup rritet edhe më shumë, veshkat dhe zemra mund të mos jenë në gjendje ta përballojnë atë.

Mundësia e gestozës së rëndë rritet shumë nëse një grua ka edemë të brendshme që nuk u zbulua në kohën e duhur.

Klasifikimi

Para së gjithash, duhet të theksohet se ënjtja mund të jetë e jashtme dhe e brendshme. Ato të jashtme janë të dukshme me sy të lirë: këmbët dhe krahët e një gruaje fryhen, fytyra e saj bëhet e fryrë dhe stomaku i saj mund të zmadhohet. Ënjtja e brendshme nuk është e dukshme nga jashtë, gjë që e bën atë shumë të rrezikshëm. Një çrregullim i tillë mund të zbulohet vetëm me shtim të pabarabartë në peshë.

Në total, ka 4 shkallë të edemës së jashtme tek gratë shtatzëna:

  1. Në fillim, ënjtja shfaqet vetëm në këmbë.
  2. Këmbët dhe pjesa e poshtme e barkut janë të prekura.
  3. Ënjtje e fytyrës dhe duarve.
  4. I gjithë trupi bymehet, mund të shfaqet pika.

Më shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë edemë të shkallës 1-2, e cila nuk e dëmton fetusin nëse trajtohet në kohën e duhur. Edema e shkallës 3-4 konsiderohet një gjendje e rëndë që kërkon shtrimin në spital, ndonjëherë duhet të kryhet lindja urgjente - gjithçka varet nga shkaku i këtij ndërlikimi.

Gestoza në gratë shtatzëna gjithashtu mund të ndahet në 4 shkallë:

  • Formimi i pikave është një akumulim lokal i lëngjeve në inde.
  • Nefropatia është dëmtim i veshkave.
  • Preeklampsia - e shoqëruar me edemë të rëndë, presion të lartë të gjakut dhe rritje të proteinave në urinë.
  • Eklampsia është forma më e rëndë e gestozës, duke shkaktuar komplikime jashtëzakonisht serioze, duke përfshirë edemën pulmonare, shkëputjen e placentës, vdekjen e fetusit dhe dështimin e veshkave tek nëna.

Në disa raste, patologjia mund të zhvillohet shumë shpejt, kështu që gratë me edhe ënjtjen më të vogël duhet të vëzhgohen rregullisht në klinikën antenatale dhe të trajtohen. Nëse gjendja përkeqësohet, kërkohet shtrimi i menjëhershëm në spital.

Shenjat e edemës gjatë shtatzënisë

Nuk është gjithmonë e lehtë për të zbuluar edemën gjatë shtatzënisë, kështu që një grua duhet të monitorohet rregullisht në klinikën antenatale duke filluar nga 12 javë. Kjo është shumë e rëndësishme, pasi vetëm me ndihmën e kontrollit të peshës, analizës së urinës dhe diagnostikimit me ultratinguj mund të gjurmohet me saktësi ecuria e periudhës së shtatzënisë.

  • këmbët filluan të fryhen në mbrëmje;
  • gishtat fryhen, unazat bëhen të ngushta;
  • nëse shtypni lëkurën me gishtin tuaj, do të formohet një njollë e bardhë dhe një gërvishtje;
  • shtim i papritur në peshë. Normalisht, një grua fiton 300 gram në javë. Me edemë, pesha mund të kërcejë me 1-1,5 kg ose më shumë, megjithëse gruaja nuk e ndryshoi dietën e saj.

Ënjtja për shkak të gjestozës mund të shoqërohet me dhimbje koke, përgjumje të shtuar, nauze dhe të vjella, humbje oreksi dhe rritje të tonit të mitrës.

Diagnoza e edemës është prerogativë e një gjinekologu. Mjeku përshkruan një sërë analizash për gruan, në veçanti analizat e urinës dhe gjakut, matjen e vëllimit të urinës së ekskretuar në ditë dhe matjen e presionit të gjakut. Të gjitha këto procedura ndihmojnë në konfirmimin e patologjisë dhe identifikimin e shkaqeve të saj.

Trajtimi i edemës tek gratë shtatzëna

Trajtimi i edemës gjatë shtatzënisë kryhet rreptësisht nën mbikëqyrjen e një mjeku. Nuk bëhet fjalë për ndonjë vetë-mjekim, kjo është me të vërtetë një gjendje shumë e rrezikshme që mund të çojë në vdekjen e fëmijës dhe të vetë gruas.

Zakonisht trajtimi është medikamentoz. Ilaçet e përshkruara për të ulur presionin e gjakut, diuretikët dhe një dietë për edemën. Nëse shkaku i edemës është, për shembull, sëmundja inflamatore e veshkave (pielonefriti), atëherë mund të përshkruhet një kurs i antibiotikëve dhe ilaçeve anti-inflamatore.

Dieta për edemën do të jetë e ndryshme, në varësi të shkakut të zhvillimit të saj.

Për gestozën, përshkruhet një dietë e ekuilibruar me një sasi të shtuar të proteinave. Nëse funksioni i veshkave është i dëmtuar, për shembull për shkak të inflamacionit, proteinat hiqen nga dieta në ditët e para të trajtimit për ta bërë më të lehtë punën e veshkave. Pastaj ushqimet proteinike futen gradualisht në sasi të vogla.

Është gjithashtu e nevojshme të ruhet një regjim i pirjes. Është shumë e rëndësishme të pini mjaftueshëm lëngje, të paktën 1.5 litra, por të mos e teproni. Mungesa e ujit, si dhe teprica, çon në përçarje të sistemit vaskular dhe në formimin e edemës.

E njëjta gjë ndodh me kripën. Përjashtimi i plotë i kripës kërcënon të prishë funksionin e endotelit (shtresa në enët e gjakut), e cila është përgjegjëse për tonin vaskular. Tkurrshmëria e dëmtuar çon në rritjen e përshkueshmërisë së kapilarëve dhe edemës.

Konsumimi i tepërt i kripës gjithashtu ka një efekt negativ, sepse kloruri i natriumit tenton të mbajë lëngje në trup. Prandaj, kripa nuk eliminohet plotësisht, por sasia e saj reduktohet në 3-3,5 gram në ditë.

Siç mund ta shihni, dieta për edemën mund të jetë e ndryshme, kështu që nuk keni nevojë të kufizoni veten shumë. Mjafton të përjashtoni nga dieta ushqimet shumë të kripura, pikante, të ëmbla, yndyrore. Është më mirë të pini ujë të pastruar thjesht pa gaz, dhe me avull, të piqni dhe të zieni ushqimin. Është shumë e rëndësishme që vaktet të ndahen, 5-6 herë në ditë në porcione të vogla, në mënyrë që organizmi ta përballojë më lehtë.

  • boronicat e freskëta, lëngu dhe lëngu i boronicës;
  • lëng lingonberry, një zierje e gjetheve lingonberry;
  • shalqinj;
  • kastraveca;
  • lëng i freskët kungulli;
  • grejpfrut etj.

Ju gjithashtu mund ta lehtësoni gjendjen tuaj me aktivitet fizik. Ushtrimet kundër edemës për gratë shtatzëna ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe kullimin e lëngjeve. Noti është një nga aktivitetet fizike më të dobishme. Ecja ditore është gjithashtu e dobishme, por jo shumë e gjatë, rreth 30-60 minuta në ditë, në mënyrë optimale 30 minuta në mëngjes dhe në mbrëmje.

Ju mund të bëni një ushtrim të thjeshtë dhe efektiv në shtëpi. Ju duhet të hipni në të katër këmbët dhe, një nga një, tërhiqni pa probleme njërën këmbë drejt stomakut, pastaj drejtojeni mbrapa, përsërisni 5 herë. Kthehuni në pozicionin e fillimit dhe kryeni ushtrimin në këmbën tjetër.

Parandalimi i edemës gjatë shtatzënisë

Për të parandaluar edemën gjatë shtatzënisë, duhet:

  • merrni një qasje të përgjegjshme ndaj planifikimit të shtatzënisë, kaloni një kurs trajtimi për sëmundjet nëse është e nevojshme;
  • Këshillohet që të mbeteni shtatzënë nga mosha 20 deri në 30 vjeç;
  • të jetë në kushte komode, të jetojë në një dhomë të thatë dhe të ngrohtë, të vishet me rroba të pastra;
  • vendos ushqimin - duhet të jetë i shëndetshëm, i ekuilibruar;
  • shmangni një mënyrë jetese pasive, por mos abuzoni me aktivitetin fizik;
  • kontrollohuni rregullisht në klinikën antenatale, merrni vitamina sipas nevojës dhe ndiqni rekomandimet e mjekut.

Më shpesh, edema gjatë gestozës tek gratë shtatzëna në tremujorin e tretë shoqërohet me një predispozitë trashëgimore, e cila është mjaft e vështirë për t'u luftuar. Një grua mund të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve nëse ndjek masat parandaluese dhe ekzaminohet. Zbulimi në kohë i edemës do të ndihmojë në marrjen e masave në kohë për ta eliminuar atë dhe për të parandaluar lindjen e parakohshme dhe komplikime të tjera.

Edema është një grumbullim i tepruar i lëngjeve në hapësirën ndërqelizore të indeve ose organeve. Kjo patologji shfaqet në sëmundje të kategorive të ndryshme: kardiake, alergjike, metabolike, renale etj.

Shumë shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë edemë dhe arsyet e shfaqjes së saj janë të ndryshme. Shfaqen si pasojë e patologjive shoqëruese te një grua shtatzënë (preeklampsi, sëmundje kronike) ose për shkak të proceseve fiziologjike natyrore.

Klasifikimi i edemës

Klinikisht, edema gjatë shtatzënisë ndahet në të fshehura dhe të dukshme.

Edema e fshehur gjatë shtatzënisë nuk është e dukshme nga jashtë. Gruaja vëren shtim të tepërt në peshë dhe rritje të shpeshtësisë së urinimit gjatë natës. Sasia e lëngut të pirë gjatë ditës mbizotëron mbi sasinë e ekskretuar.

Ënjtja e dukshme, në varësi të shkallës, ndahet në:

  • Shkalla e parë - ënjtja përhapet në këmbë, këmbë, duar
  • Shkalla e 2-të - ënjtja përhapet në të gjithë gjymtyrën e poshtme dhe shtrihet në pjesën e poshtme të barkut
  • Shkalla 3 - ënjtja përhapet në gjymtyrët e sipërme dhe fytyrën
  • Shkalla e 4-të - ënjtje në të gjithë trupin (anasarca)

Shkaqet e edemës gjatë shtatzënisë

Më shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë edemë fiziologjike. Ato ndodhin në gjysmën e dytë të shtatzënisë, nuk janë shumë të theksuara dhe rrallëherë çojnë në komplikime.

Si rregull, ato fillimisht lokalizohen në zonën e këmbëve dhe kyçeve, pastaj përhapen nga poshtë lart (ënjtje shfaqet në krahë, bark, fytyrë). Në mëngjes, ënjtja është pak më pak e dukshme, pasi lëngu shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin gjatë natës.

Edema patologjike gjatë shtatzënisë shfaqet me patologji shoqëruese (mund të ndodhin gjatë shtatzënisë ose gruaja e ka pasur sëmundjen para saj). Edemë e tillë është më e theksuar në ashpërsi dhe mund të shfaqet në fillim të shtatzënisë. Në këtë rast, ka simptoma të tjera: një rritje e vazhdueshme e presionit të gjakut, prania e proteinave në urinë.

Edema fiziologjike gjatë shtatzënisë ndodh shpesh për shkak të rritjes së nivelit të progesteronit në trup (promovon mbajtjen e ujit), një rritje të sasisë së gjakut dhe nivelit të natriumit në të. Natriumi çon në mbajtjen e lëngjeve që rezulton në ënjtje.

Një tjetër shkak mjaft i zakonshëm i edemës gjatë shtatzënisë është ngjeshja e venave dhe enëve limfatike në legen nga mitra në rritje. Si rezultat, gjaku dhe limfat rrjedhin dobët nga ekstremitetet e poshtme. Në të ardhmen, mund të shfaqet një sëmundje e tillë si venat me variçe.

Në shumë gra shtatzëna, edema shfaqet për shkak të patologjive shoqëruese të mëposhtme:

  • Kardiovaskulare
  • Endokrine
  • Renal
  • Toksikoza e vonshme (gestoza)

Preeklampsia është një nga shkaqet më të zakonshme dhe më të rrezikshme të edemës. Në të njëjtën kohë, ka një rritje të presionit të gjakut dhe proteina shfaqet në urinë. Ky ndërlikim mund të shkaktojë abort ose lindje të parakohshme, ndaj format e rënda të tij trajtohen në kushte spitalore.

Grupet e rrezikut për shfaqjen e gestozës:

  • Shtatzënia para moshës 18 vjeç
  • Shtatzënia e shumëfishtë
  • Sëmundjet shoqëruese të gruas shtatzënë (diabeti mellitus, patologjitë e veshkave dhe tiroides, hipertensioni arterial)
  • Preeklampsia gjatë shtatzënive të mëparshme
  • Puna në industri të rrezikshme

Si të diagnostikoni edemën në veten tuaj

Është e lehtë të përcaktohet kjo patologji në shtëpi. Ekziston një test i veçantë për këtë: shtypni lëkurën me gisht në mënyrë që të formohet një gropëz nën të. Nëse, pas heqjes së gishtit, vrima zhduket për disa sekonda, atëherë nuk ka probleme nëse mbetet, ka ënjtje;

Shenjat e mëposhtme të thjeshta mund të tregojnë praninë e edemës:

  • Shtim i papritur në peshë
  • Shenjat e gjata nga shiritat në veshje në trup
  • Këpucët janë bërë të ngushta

Është më e vështirë për të përcaktuar edemën e brendshme gjatë shtatzënisë. Në këtë rast, uji mbahet, por kjo është vizualisht e padukshme.

Ekzaminim shtesë për edemë

  • Një pikë e rëndësishme në diagnozë është peshimi i gruas shtatzënë me kalimin e kohës. Mjeku obstetër-gjinekolog duhet të peshojë gruan shtatzënë në çdo takim dhe të regjistrojë luhatjet në grafik.
  • Një ekzaminim mjaft efektiv që ndihmon në identifikimin e edemës është një test i daljes së urinës. Për ta bërë këtë, krahasoni sasinë e lëngut të pirë në ditë dhe urinës së ekskretuar. Kjo analizë duhet të kryhet disa herë. Konsiderohet normale kur lirohet 75% e vëllimit të lëngut të dehur. Nëse ekskretimi rezulton të jetë shumë më pak se lëngu që pini, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.
  • Matja e perimetrit të kyçit të këmbës me kalimin e kohës. Nëse perimetri i tij rritet me më shumë se 1 cm, atëherë kjo tregon praninë e sindromës së edemës.
  • Ndonjëherë, mjeku mund të kryejë një test flluskë. Për ta bërë këtë, një sasi e vogël e solucionit fiziologjik injektohet në mënyrë intradermale në zonën e parakrahut. Normalisht, flluska zgjidhet brenda një ore. Sa më shumë të duhet për t'u tretur, aq më e madhe është shkalla e edemës.
  • Matja e presionit të gjakut.
  • Analiza e përgjithshme e urinës.
  • Kur ka sëmundje shoqëruese që mund të shkaktojnë edemë, caktohet një konsultë me një specialist përkatës.

Si të lehtësoni ënjtjet gjatë shtatzënisë

Disa ekspertë mjekësorë besojnë se nëse edema nuk shoqërohet me presion të lartë të gjakut dhe shfaqjen e proteinave në urinë, atëherë ky fenomen fiziologjik nuk kërkon trajtim të veçantë. Shumica, përkundrazi, janë të sigurt se trajtimi në kohë i edemës gjatë shtatzënisë do të ndihmojë në eliminimin e komplikimeve të mundshme.

Ka shumë rekomandime që mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të ënjtjes dhe shmangien e komplikimeve:

Si të shmangni edemën gjatë shtatzënisë

Parandalimi i edemës në nënën e ardhshme duhet të fillojë që në një fazë të hershme. Një grua duhet të pushojë më shumë, të jetë në ajër të pastër, të vendosë një dietë të duhur, të kufizojë marrjen e kripës dhe të normalizojë sasinë e lëngjeve që pi gjatë ditës (veçanërisht në tremujorin e dytë dhe të tretë). Ndërsa një grua është ulur ose shtrirë, vendosni këmbët e saj në një pozicion të ngritur. Ndihmojnë shumë edhe masazhi i këmbëve, banjat e këmbëve dhe shmangia e këpucëve të pakëndshme. Qëndrimi në vapë duhet të shmanget.

Ndër mjetet juridike popullore për parandalimin e ënjtjes, produkte të mira janë boronicat, lëngjet e paholluara të thuprës, lëngu i freskët i selinos dhe mollët e thata. Të gjitha këto produkte janë të shëndetshme dhe të sigurta për nënën e ardhshme dhe foshnjën e saj.

Është shumë e rëndësishme të mos humbisni vizitat te mjeku dhe të bëni analizat e përshkruara në kohë. Nëse vëreni shfaqjen e edemës, mos u kënaqni me vetë-mjekim në asnjë rrethanë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Ënjtje e këmbëve gjatë shtatzënisë së vonë: çfarë është e rrezikshme dhe si të trajtohet

Muajt ​​e fundit të shtatzënisë krijojnë një ndjenjë lumturie të menjëhershme, por humori i ngritur nga hormonet mund të errësohet nga një problem serioz. Ënjtje e këmbëve tek gratë shtatzëna në fazat e vona- kjo nuk është një dukuri aq e rrallë. Fetusi në rritje kërkon më shumë hapësirë ​​në bark dhe zhvendos organet e brendshme, duke shkaktuar ënjtje në pjesë të ndryshme të trupit. Ato mund të jenë një normë fiziologjike ose, anasjelltas, të rrezikshme për fëmijën dhe kërkojnë trajtim.

  • Pse ndodh ënjtja?
  • Kujdes! Vera
  • Si të lehtësoni ënjtjen në vapë
  • Çfarë mund të shkaktojë ënjtje tek gratë shtatzëna?
  • Pasojat
  • Ënjtje e duarve
  • Ënjtje në këmbë
  • Ënjtje e fytyrës
  • Pastishmëria e organeve gjenitale
  • Regjimi i pijes
  • Mjekimi
  • Terapia lokale: xhel, kremra për ënjtjet gjatë shtatzënisë
  • Mjekimi në spital
  • Dieta terapeutike dhe menuja e mostrave
  • Ushtrime dhe gjimnastikë për shtëpi
  • Trajtimi me mjete dhe receta popullore
  • Diagnostifikimi

Shkaqet e edemës, çfarë nuk shkon me trupin shtatzënë

Edema shfaqet për shkak të një zmadhimi të mprehtë të mitrës: uji grumbullohet në trup, organet e brendshme, nervat dhe enët e gjakut janë të ngjeshur, kalimi i oksigjenit në ekstremitetet është i bllokuar, dalja e urinës është ndërprerë dhe ngecja ndodh në qarkullimin e gjakut.

Shumica e edemës ndodhin tek gratë që lindin fëmijë për herë të parë, por fëmija i parë nuk është shkaku kryesor i patologjisë.

Gjatë shtatzënisë, nivelet e progesteronit rriten. Efekti i tij kryesor është relaksimi i muskujve të lëmuar. Dhe ky lloj indi muskulor është i pranishëm në shumicën e organeve të brendshme:

  • në muret vaskulare të venave dhe arterieve;
  • në ezofag, zorrët, stomakun, fshikëzën e tëmthit, kanalet biliare;
  • mitra;
  • në uretër dhe fshikëz.

Progesteroni është shkaktari kryesor i edemës. Të gjitha të tjerat janë dytësore ose të varura nga ndikimi i këtij hormoni. Është për shkak të saj që urthi, kapsllëku dhe ënjtja ndodhin gjatë shtatzënisë.

Shkaqe të tjera të edemës tek gratë shtatzëna:

  • Sëmundjet kronike: kardiovaskulare (ngarkesë e shtuar), endokrine, sistemet gjenitourinar, sëmundjet vaskulare - ose tromboza e venave të thella.
  • Konsumimi i pakontrolluar i ushqimeve të kripura.
  • Rroba të ngushta dhe këpucë të pakëndshme: dollakë,...
  • Mungesa e proteinave (e trashëguar ose për shkak të ushqyerjes së dobët ose humbjes së proteinave për shkak të nefropatisë gestacionale).
  • – toksikoza tek gratë shtatzëna. Përveç edemës, shfaqet hipertensioni (rritje e presionit të gjakut). Gratë e rritura në rrezik: (nga), shtatzëna me binjakë ose trenjakë, duhanpirëse, që vuajnë nga kriza episodike ose me sëmundje kronike të sistemit kardiovaskular.

Akumulimi i lëngjeve ndodh nga poshtë lart, kështu që ënjtja e parë shfaqet në këmbë. Këmbët pastruese duken si trashje e lëkurës, ënjtje e shtresës nënlëkurore të yndyrës. Lehtësisht e dallueshme, pasi venat e zgjatura në këmbë janë plotësisht të mbyllura, mund të formohen palosje. Zakonisht ënjtja duket si në foto.

Për të kontrolluar nëse ka një akumulim të plazmës së djersitur në ekstremitetet e poshtme, duhet të shtypni indin e butë me gishtin e madh në tibi. Kjo kockë ndodhet në sipërfaqen e përparme të këmbës së poshtme. Nëse pas shtypjes për 3-5 sekonda mbetet një depresion, kjo është ënjtje. Për më tepër, shkalla e ënjtjes është më e lartë, aq më i lartë mbetet presioni në vrimë.

Preeklampsia është e rrezikshme sepse shkakton ënjtje të organeve të brendshme, përfshirë placentën, e cila mund të dëmtojë shkëmbimin e oksigjenit midis nënës dhe fetusit. Gjestoza e vonë është një gjendje kërcënuese për të dy. Prandaj, gruaja dhe mjeku obstetër-gjinekolog duhet të jenë të kujdesshëm në praninë e tij. Nëse gjendja konfirmohet në raste të rënda, gruaja shtatzënë shtrohet në spital dhe përshkruhet trajtim intensiv.

Kujdes: vera dhe vapa

Kur flasim për arsyet e zhvillimit të sindromës së edemës tek një grua shtatzënë, është e nevojshme të përmendet koha e vitit. Në verë, veçanërisht në vapë, ënjtja zhvillohet më shpejt, më e fortë dhe më e vështirë për t'u hequr. Kjo është për shkak të efektit fizik të nxehtësisë, i cili ka një efekt relaksues në enët e gjakut:

  • rrjedhja e gjakut ngadalësohet;
  • presioni i perfuzionit në enët rritet;
  • më shumë lëngje djersin në hapësirën ndërqelizore.

Prandaj, nëse tremujori i tretë i shtatzënisë ndodh gjatë sezonit të nxehtë, veprimet tuaja duhet të synojnë paraprakisht në parandalimin e shfaqjes së edemës.

Çfarë mund të bëni në verë për të lehtësuar gjendjen?

Ju mund të hiqni ose lehtësoni ënjtjen me një dush me kontrast për këmbët tuaja. Diferenca e temperaturës do t'i lejojë enët të "luajnë" dhe të kthehen në ton. Ushtrime të tilla forcuese janë mënyra më e mirë për të parandaluar ënjtjen e ekstremiteteve të poshtme në tremujorin e tretë.

Çfarë mund të shkaktojë ënjtje tek gratë shtatzëna?

Përveç këmbëve, duart dhe gishtat, fytyra, mukozat e hundës, gojës dhe organeve gjenitale janë të ndjeshme ndaj ënjtjes. Edema e fshehur është më e rrezikshmja gjatë shtatzënisë. Ato dallohen nga mungesa e simptomave të jashtme: trupi nuk lodhet, muskujt nuk dhembin, trashja e lëkurës është e padukshme, por pesha fitohet me shpejtësi. Prandaj, në klinikën antenatale ku jeni duke u vëzhguar, para se të vizitoni mjekun obstetër-gjinekolog, duhet të kryejnë një peshim kontrolli.

Meqenëse lëngu edematoz grumbullohet në hapësirën ndërqelizore të organeve të brendshme, një sëmundje kronike mund të përcaktojë se cila pjesë e trupit është në rrezik më të madh. Nënat me sëmundje kardiovaskulare kanë më shumë gjasa të kenë ënjtje në këmbë, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në këmbë. Në gratë me sëmundje të veshkave, çdo organ mund të preket, duke përfshirë fytyrën dhe duart.

Periudha mesatare për shfaqjen e edemës gjatë shtatzënisë është. Por ënjtja e mëvonshme është gjithashtu e mundur, dhe madje. Dhe ato të hershmet - nga .

Cilat janë rreziqet e edemës në shtatzëninë e vonë?

Edema në muajin e fundit të shtatzënisë e shoqëruar me sëmundje kronike shkakton shtim të shpejtë në peshë (rreth 300-400 g në javë) dhe është e rrezikshme nëse përhapet shpejt në të gjithë trupin. Organet e fryra shtypin enët e gjakut, metabolizmi i natriumit dhe oksigjenit prishet, foshnja nuk merr mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe mund të lindë para kohe. Për të përjashtuar pasoja të tilla, gratë shtatzëna monitorohen vazhdimisht në spital.

Rreziqe të rëndësishme për fetusin lindin vetëm kur gruaja nuk raporton ënjtje dhe e lejon atë të përparojë.

Ënjtje e këmbëve gjatë shtatzënisë

Vendndodhja më e zakonshme e edemës gjatë shtatzënisë janë këmbët. Lëngu grumbullohet në trup dhe, nën ndikimin e gravitetit, bie deri në kyçet e këmbës.

Natën, kur një grua shtrihet në një pozicion horizontal, lëngu lëviz më lart në këmbët e saj dhe ënjtja mund të ulet në mëngjes. Kjo gjendje është normale për gratë shtatzëna. Një ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje afatshkurtër e ekstremiteteve janë të mundshme. Ushtrimi gjithashtu ndihmon me pastë në mëngjes.

Ju mund të zvogëloni ënjtjen e lehtë vetë. Gjatë gjumit, rekomandohet të ngrini këmbët tuaja - vendosni ato në një jastëk shtesë.

Duhet të jeni më pak në një pozicion vertikal pa lëvizur, të vishni këpucë të rehatshme (veçanërisht nëse këmbët e sheshta janë diagnostikuar në ndonjë shkallë), të bëni masazh ose ushtrime të këmbëve, të vishni çorape kompresioni dhe të pini 1,5 litra lëngje në ditë në pjesë të vogla.

Nëse ënjtja mbetet në të njëjtën madhësi në mëngjes ose pjesë të tjera të trupit fillojnë të fryhen, duhet të informoni gjinekologun tuaj. Ënjtja e këmbëve gjatë shtatzënisë mund të jetë një shenjë indirekte.

Ënjtje e duarve tek gratë shtatzëna

Ka dy mënyra për të përcaktuar nëse ka ënjtje të duarve gjatë shtatzënisë apo jo:

  • Në mëngjes, vendosni unazën në gishtin tuaj, nëse ka ënjtje, deri në mbrëmje do të formohet ënjtje rreth unazës dhe vetë bizhuteri do të jetë më e vështirë për t'u hequr;
  • merrni një brez elastik të ngushtë dhe vendoseni në dorë kur ka ënjtje, pas disa minutash shtypet lëkura nën brezin elastik dhe pas heqjes së tij, një gërvishtje është ende e dukshme për ca kohë.

Duart e fryra zakonisht nuk shkaktojnë shqetësim. Gishtat ju dhembin nëse shkruani në tastierë për një kohë të gjatë. Për të shmangur ënjtjen kur punoni në kompjuter, mjafton të vendosni bërrylat në një sipërfaqe të sheshtë, mundësisht me një jastëk të butë dhe t'i pushoni duart çdo 10-15 minuta.

Ënjtja e njëkohshme e krahëve dhe e këmbëve është një shenjë se sistemi kardiovaskular, së bashku me sistemin limfatik, nuk mund të përballojnë. Në shtatzëninë e vonë, zemra përjeton stres të shtuar dhe gjaku venoz "pompohet" dobët nga gjymtyrët në zemër. Për shkak të presionit të lartë, muret e venave zgjerohen dhe krijohen vrima të vogla përmes të cilave lëngu rrjedh në hapësirën ndërqelizore. Në të njëjtën kohë, tromboflebiti përkeqësohet. Inflamacioni i venave mund të dyshohet nëse njëra këmbë është e fryrë më shumë se tjetra.

Nëse ënjtja e gishtave nuk largohet vetvetiu, mjeku përgatit një dietë të rreptë dhe monitoron lëngun që hyn në trup. Në rastet e avancuara, ilaçet që rrisin qarkullimin e gjakut në veshka dhe vitaminat B, E dhe A përshkruhen veçmas.

Ënjtje e fytyrës

Ënjtja e fytyrës shfaqet më vonë se çdo gjë tjetër, ndonjëherë edhe para lindjes. Në mëngjes vërehet ënjtje e lehtë e qepallave. Në raste të rënda, zona nën sy fryhet vazhdimisht dhe kontura e fytyrës ndryshon.

Në fazat e hershme shfaqet rrufë ose kongjestion i hundës, që ndonjëherë e shoqëron gruan shtatzënë deri në fillim. Fytyra shpesh fryhet kur ngarkesa e kripës rritet gjatë natës. Duhet të shmangni ngrënien e ushqimeve të kripura dhe pikante.

Ënjtja e fytyrës trajtohet në të njëjtën mënyrë si ënjtja e krahëve dhe këmbëve: një dietë e rreptë, kontroll i lëngjeve, banja, aktivitet fizik i moderuar.

Ënjtje e buzëve

Ënjtja e organeve gjenitale në 9 muaj nuk është gjithmonë e rrezikshme, indi dhjamor rritet për ta bërë më të lehtë kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes. Por një zmadhim i tillë i labisë nuk shoqërohet me një ndjenjë të vazhdueshme shqetësimi.

Nëse, së bashku me ënjtjen, vagina kruhet vazhdimisht ose sekrecionet marrin një nuancë të gjelbër ose të verdhë, atëherë mund të flasim për infeksion dhe infeksion. Në këtë rast, metodat shtesë diagnostikuese laboratorike dhe instrumentale përshkruhen individualisht, pastaj përshkruhen medikamente.

Nëse ënjtja shkakton siklet, por shkarkimi është normal, rekomandohet një dietë e përgjithshme, regjimi i pirjes dhe një banjë e ngrohtë.

Regjimi i pirjes për ënjtje

Në tremujorin e tretë, qarkullimi i gjakut rritet me rreth 40%, kjo është arsyeja pse trupi kërkon më shumë lëngje - rreth 1,5 litra në ditë, duke përfshirë pjatat e para, frutat dhe perimet me lëng. Për më tepër, gjatë një dreke të plotë, është e rëndësishme të zvogëloni sasinë e kripës në 1.5 g, ajo ka vetinë të mbajë lëngje. Në mëngjes dhe në mbrëmje duhet të pini një gotë kefir ose. dhe është më mirë të pini infuzion murrizi ose çaj të veshkave. Nëse është e vështirë t'i përmbaheni regjimit të pirjes, dhe trupi vazhdimisht kërkon më shumë ujë, nuk mund të pini nga etja gjatë shtatzënisë.

Duhet të dini se lëngu në trup ruan jo vetëm kripën, por edhe sheqerin. Prandaj, dieta përfshin edhe përjashtimin e ushqimeve të ëmbla. Por mbi të gjitha, formimi i edemës tek gratë shtatzëna ndikohet nga kompleksi sheqer-kripë. Këto dy produkte fuqizojnë njëri-tjetrin në zhvillimin e sindromës së edemës.

Për të hequr qafe edemën gjatë shtatzënisë, është e ndaluar të merrni diuretikë (diuretikë) vetë. Nëse zgjidhni ilaçin e gabuar gjatë shtatzënisë, trupi do të fillojë të heqë substancat e dobishme, duke privuar si fëmijën ashtu edhe nënën e makroelementeve. Vetëm një mjek mund të përshkruajë një diuretik bazuar në analizat.

Trajtimi: medikamente dhe rregullat e administrimit

Gjatë shtatzënisë, medikamentet e mëposhtme lejohen të merren nën mbikëqyrjen mjekësore:

  1. Triampur (për sëmundjet e zemrës, mëlçisë dhe veshkave) – 2 tableta/ditë. mëngjes dhe mbrëmje për 20 ditë;
  2. Canephron - 1 tabletë 2 herë në ditë para ngrënies për 15 ditë;
  3. Eufillin - 0,15 g, 2 herë në ditë;
  4. Hofitol (përgatitje organike me bazë angjinarja) – 3 tableta/ditë. para se të hahet;
  5. Furosemide - 1-2 tableta / ditë.

Mjekimi i tepërt në tremujorin e 3-të ndikon tek foshnja. Doza e saktë mund të përshkruhet vetëm në spital. Çdo ilaç plotësohet me produkte diuretike: bollgur, patëllxhan, selino ose. Në raste të rënda, vetëm medikamentet ndihmojnë.

Medikamente lokale për të lehtësuar ënjtjen

Mjetet juridike lokale - xhel dhe kremra me bazë heparin - ndihmojnë në luftimin e sindromës së edemës. Përmirëson vetitë reologjike të gjakut, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut dhe rikthen muret vaskulare, duke ndihmuar kështu në shmangien e ënjtjes tek gratë shtatzëna në këmbë, krahë dhe nën sy në fytyrë.

Ndalohet trajtimi i edemës në shtatzëninë e vonë me kremra dhe xhel pa pëlqimin e mjekut!

Trajtimi i edemës gjatë shtatzënisë në spital

Në rast të sindromës së edemës së rëndë, mund të rekomandohet shtrimi i gruas shtatzënë në një spital të përhershëm ose spital ditor.

Në spital, nëse është e nevojshme, ilaçet vaskulare përshkruhen dhe administrohen përmes një pikimi. Trajtimi me Pentoksifilinë dhe Eufillin kryhet në këtë mënyrë. Me pak fjalë, këto barna do të ndihmojnë veshkat të filtrojnë lëngun e tepërt të grumbulluar në trupin e nënës së ardhshme dhe të përballojnë edemën.

Më parë, ilaçi sulfate magnezi (magnezi) ishte përshkruar për këtë qëllim, por specialistët progresivë gradualisht po "largohen" prej tij. Efekti i tij është i parëndësishëm dhe i diskutueshëm për sa i përket shëndetit të fetusit.

Dieta

Tabela tregon pjatat e pranueshme për çdo vakt dieta bazohet në preferencat e gruas shtatzënë.

Tabela 1.

Mëngjesi Darka Rostiçeri pasdite Darka Para gjumit
Muesli me qumësht, ose vezë të ziera, ose 100 g gjizë;

Lëng dhe mollë ose manaferra

 Supë me perime ose ushqim deti ose supë viçi

100 g sallatë perimesh ose pjatë anësore me oriz.

2-3 feta bukë të zezë, kastraveca.

Pini lëngje ose komposto.

 Mollë, dardhë, manaferra të ndryshme, një copë shalqi ose pjepër, kajsi të thata (zgjedhja juaj). Çaji i veshkave Pjatë anësore me oriz me kotele ose peshk të zier.

Trajtimi i edemës në shtatzëninë e vonë me mjete juridike popullore

Mjetet juridike popullore gjithashtu do të ndihmojnë në përballimin e ënjtjes, ato mund të merren së bashku me një kurs medikamentesh, por është e rëndësishme të njoftoni mjekun për këtë. Kursi i mjekësisë bimore popullore përfshin tonik dhe qetësues të ndryshëm:

  • pije frutash me boronicë dhe manaferra nga manaferrat e freskëta ose të ngrira;
  • çaj ose infuzion i gjetheve të lingonberry;
  • (pa sheqer, mundeni me mjaltë), është e rëndësishme të zgjidhni çaj me cilësi të lartë;
  • Një zierje e manaferrës ndihmon në heqjen e lëngjeve të tepërta, pije jo më shumë se 10 ditë, përdorimi afatgjatë mund të irritojë muskujt e mitrës;
  • , livando, jasemini ose barishte të tjera si shtesë në ujë;
  • Për trajtim, përdorni një zierje të farave të koprës ose shtoni fara në ushqim;
  • mëndafshi i misrit për sëmundjet e veshkave.

Diagnoza e pastozitetit: si të përcaktohet nëse ka apo jo mbajtje lëngjesh

Për të identifikuar edemën gjatë shtatzënisë, mjekët i përshkruajnë gruas një sasi ditore uji dhe monitorojnë sasinë dhe gjendjen. Duke krahasuar shkallën e konsumit dhe prodhimit, mund të konkludohet se sa lëng mbetet në inde, dhe për këtë arsye të parashikohet shfaqja e edemës. Pastoziteti në një formë progresive prek mukozën e nazofaringit dhe fytit, shfaqet një rrjedhje e vazhdueshme e hundës, e cila kthehet në rinit (inflamacion i mukozës së hundës). Riniti në gratë shtatzëna nuk kërkon trajtim.

Përdoret një test blister: injektimi i 0.2 mg kripur në parakrah. Sa më e madhe të jetë gatishmëria edematoze e trupit, aq më shpejt fshihet flluska.

Analiza e urinës sipas Zimnitsky (normale në kllapa) tregon vëllimin mesatar të urinimit (60-300 ml), raportin e diurezës gjatë ditës dhe natës (3:1), raportin e lëngut të ekskretuar ndaj lëngut të gëlltitur (75-80%). Për analizë brenda 24 orëve, një mostër e urinës merret çdo 3 orë 8 herë, duke filluar nga ora 9:00. Pjesa e parë derdhet në tualet, pjesa tjetër mblidhet çdo herë në një kavanoz të veçantë, ruhet në frigorifer dhe dërgohet në spital në mëngjes. Diuretikët nuk duhet të përdoren gjatë analizës.

Nëse trupi i një gruaje shtatzënë është i predispozuar për edemë, atëherë nuk do të jetë e mundur të shmanget, por mund të parandalohet dhe njihet në kohë duke iu nënshtruar ekzaminimeve në spital, veçanërisht në tremujorin e 3-të. Nuk është e frikshme ënjtja, por mungesa e dëshirës dhe dëshirës për ta trajtuar.

Për shumicën dërrmuese të grave, periudha e lindjes së një fëmije është e vështirë dhe shoqërohet me një sërë fenomenesh të pakëndshme: të përziera, probleme me tretjen, shtim në peshë. Megjithatë, mjekët thonë se të gjitha këto janë sinjale të dështimeve të brendshme, njësoj si ënjtjet gjatë shtatzënisë, veçanërisht në fazat e fundit dhe që kërkojnë jo vetëm heqjen e tyre, por eliminimin e shkakut rrënjësor. Pse është e rrezikshme pamja e tyre dhe pse ndodhin?

Çfarë është edema gjatë shtatzënisë

Sasia e lëngjeve që qarkullon në inde rritet natyrshëm tek një grua shtatzënë. Është e nevojshme për të ushqyer foshnjën, gjë që kërkon që nëna e ardhshme të pijë më shumë dhe në mënyrë të pashmangshme provokon mbajtje të lehtë të lëngjeve, duke çuar në shtim në peshë. Sidoqoftë, nëse për ndonjë arsye natriumi fillon të grumbullohet në enët e gjakut, formohet ënjtje e dukshme në zona të caktuara:

  • në fytyrë (duke filluar të duket e fryrë);
  • në ekstremitetet e poshtme (veçanërisht në këmbët e poshtme, këmbët);
  • në duar (shpesh gishtat);
  • në zonën e barkut.

Simptomat

Në fazat e hershme të shtatzënisë, lëngjet e tepërta grumbullohen në sasi të vogla (nëse nuk ka sëmundje të rënda, veçanërisht veshkat), kështu që kjo do të shprehet vetëm me ënjtje të vogla, kryesisht në fytyrë. Mund të shfaqet ënjtje poshtë syve, buzët mund të rriten pak në vëllim dhe hunda mund të "përhapet". Disa gra gjatë shtatzënisë përjetojnë një rrumbullakosje të përgjithshme të fytyrës, e cila është gjithashtu një simptomë e mbajtjes së lëngjeve.

Më vonë, bëhet më e lehtë për të njohur këtë çrregullim - në mes të shtatzënisë ose më afër tremujorit të fundit, edema shoqërohet nga:

  • Një kërcim i mprehtë në peshë, i cili devijon shumë nga norma ekzistuese. Shifrat e sakta përcaktohen nga disa faktorë, por nëse një grua sheh një rritje prej 1-2 kg në një periudhë të shkurtër kohore, kjo është një shenjë e ënjtjes.
  • Rritja e vëllimit të kyçeve: nëse një grua heq çorapet e saj dhe sheh shenja të ndritshme nga shiritat elastikë të shtypur, ose nuk mund të lidh këpucët e saj të zakonshme me një majë.
  • Probleme me ndjeshmërinë dhe lëvizshmërinë e gishtërinjve (mund të fryhen, gjë që do të vërehet veçanërisht kur përpiqeni të hiqni/vendosni unazën), në të cilat ka një ndjesi djegieje, mpirje ose përkulen keq.

Llojet e edemës

Nëse trupi përballon ujin që hyn duke rregulluar shpërndarjen dhe nxjerrjen e tij, nuk do të ketë pothuajse asnjë mbajtje të lëngjeve dhe ënjtja do të jetë minimale. Në dështimin më të vogël të brendshëm, fillon akumulimi i tij në inde, të cilat mund të ndahen në 4 faza, të ndryshme në shkallën e ashpërsisë:

  • Shkalla e 1-rë - këmbët fryhen gjatë shtatzënisë (kryesisht në zonën e këmbëve), mund të vërehet ënjtje në fytyrë, por nuk ka rritje të konsiderueshme në peshë.
  • Shkalla e dytë - ënjtja përhapet më lart, duke prekur plotësisht këmbët dhe duke lëvizur në pjesën e poshtme të barkut.
  • Shkalla e 3-të - duart vuajnë nga ënjtja, fytyra bëhet e fryrë dhe fillon shtimi i shpejtë i peshës.
  • Shkalla e 4-të - karakterizohet nga mbipesha e dukshme dhe ënjtje e rëndë, të cilën mjekët e quajnë rënie.

Shkaqet

Në mjekësi, ekziston koncepti i edemës fiziologjike tek gratë shtatzëna, i cili shoqërohet me marrjen aktive të lëngjeve në trup dhe qarkullimin e tij në indet e përshkruara më sipër. Megjithatë, ruajtja e ujit, që ndihmon në hollimin e gjakut, konsiderohet normale vetëm derisa të prishet mekanizmi i mirëkoordinuar dhe 2-3 litra e tepërt të “ngrijnë” në inde.

Këtu tashmë duhet të kuptoni shkaqet e edemës:

  • Një shkelje e ekuilibrit ujë-kripë, duke shkaktuar një rritje të nivelit të kripërave të natriumit, të cilat bllokojnë lirimin e lëngjeve.
  • Dalje e dobët e limfës dhe gjakut nëpër vena (kryesisht provokojnë ënjtje të këmbëve gjatë shtatzënisë).
  • Brishtësia e mureve të enëve të gjakut dhe rritja e viskozitetit të gjakut janë veçanërisht karakteristike për gestozën e vonë.
  • Nga gjysma e dytë e shtatzënisë, edema shpesh bëhet pasojë e patologjisë renale, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.
  • Në fazat e mëvonshme, edema tek gratë shtatzëna mund të mos jetë simptomë e patologjive serioze, por shoqërohet me zmadhimin e mitrës, e cila ushtron presion mbi vena kava inferiore dhe ureterët. Kjo çon në rrjedhje të dobët të gjakut nga venat e ekstremiteteve të poshtme, veçanërisht nëse ka një histori të venave me variçe.

Edemë e fshehur gjatë shtatzënisë

Fenomeni më i rrezikshëm nuk është një ndryshim në figurë, por një grumbullim i brendshëm i lëngut që nuk shihet, por që karakterizohet nga shtim i shpejtë dhe i dukshëm në peshë. Më shumë se 300 g në javë gjatë shtatzënisë është një patologji në të cilën lëngu grumbullohet jo vetëm në inde, por edhe në organet e brendshme. Në fazat e fundit të shtatzënisë, është veçanërisht e lehtë të gjurmosh këtë çrregullim: nëse një grua ka shtuar më shumë se 15 kg para lindjes (dhe shtatzënia nuk është e shumëfishtë), ajo ka edemë të fshehur.

Cilat janë rreziqet e edemës gjatë shtatzënisë?

Nëse marrim parasysh një fenomen ekskluzivisht fiziologjik në formën e tij fillestare, nuk ka më dëm prej tij sesa nga toksikoza e hershme e grave shtatzëna: shpesh një edemë e tillë shkakton vetëm siklet të jashtëm. Duhet të shqetësoheni për ënjtjen në shtatzëninë e vonë, e cila zhvillohet për shkak të gestozës dhe mund të provokojë:

  • hipoksi fetale;
  • aborti;
  • prishja e organeve të brendshme.

Si të përcaktoni edemën gjatë shtatzënisë

Ka shumë manifestime të jashtme të procesit të mbajtjes së lëngjeve: më shpesh, gratë përballen me presionin e një unaze në gisht ose vështirësi në veshjen e këpucëve të zakonshme të ngushta, veçanërisht në rastin e edemës patologjike në tremujorin e fundit të shtatzënisë. Për më tepër, ka disa shënues të tjerë që mund t'i përdorni për të lundruar:

  • deri në fund të ditës këmbët fryhen, në mëngjes gjithçka është në rregull;
  • lëkura në zonat e ënjtjes bëhet e zbehtë dhe e lëmuar;
  • ekskretimi i më pak se 70% të lëngut të pirë me urinë.

Një kategori më vete është edema e fshehur e përmendur më parë, e cila mund të mos ketë manifestime të jashtme, por ndikon në mirëqenien e përgjithshme. Simptomat e këtyre komplikimeve të rrezikshme varen nga organi i prekur:

  • Me edemë kardiake gjatë shtatzënisë, një grua do të vërejë një puls vazhdimisht të lartë, i cili mund të bëhet i pabarabartë. Ajo do të fillojë të vuajë nga gulçimi, mukozat do të marrin një nuancë blu dhe do të shfaqen probleme me presionin e gjakut (faza fillestare e gestozës). Ënjtja e zemrës gjatë shtatzënisë lokalizohet në pjesën e poshtme të trupit.
  • Me sëmundje të veshkave gjatë shtatzënisë, shpesh vërehet ënjtje e këtij organi dhe manifestohet me një fryrje të përgjithshme të fytyrës dhe qeska të theksuara nën sy.
  • Çdo edemë e fshehur karakterizohet nga një shtim i mprehtë dhe i fortë në peshë edhe në fillim të shtatzënisë, dhe nëse një grua ka gestozë, një shënues shtesë do të jetë shfaqja e proteinave në testin e urinës.

Si të lehtësoni ënjtjet gjatë shtatzënisë

Një grua që vëren këtë problem duhet të konsultohet me një mjek për të zbuluar shkaqet e ënjtjes (veçanërisht nëse dieta nuk karakterizohet nga një sasi e tepërt e lëngjeve). Nëse shfaqet për shkak të presionit të mitrës në fazat e mëvonshme ose për shkak të marrjes aktive të lëngjeve në javët e para të shtatzënisë, mjeku do të përshkruajë:

  • ndryshimi në dietë;
  • futja e ushqimeve diuretike;
  • kryerja e gjimnastikës së lehtë;
  • përdorimi i veshjeve me kompresim.

Dieta

Nëse duart e një gruaje fryhen gjatë shtatzënisë, shfaqen ënjtje të fytyrës dhe simptoma të tjera të mbajtjes së lëngjeve, kripa duhet të hiqet nga menyja dhe produktet e qumështit duhet të konsumohen më shpesh. Do t'ju duhet të harroni pijet e ëmbla (ato mbajnë ujë), pjatat pikante, kafen. Në dietë gjatë gjithë shtatzënisë, ju duhet të siguroni një prani të vazhdueshme të proteinave - peshk, shpendë, të shoqëruar me perime.

Produkte diuretike për edemën gjatë shtatzënisë

Për të eliminuar edemën e shkaktuar nga problemet me ekuilibrin ujë-kripë, veçanërisht në fazat e hershme, frutat dhe manaferrat e tharta ndihmojnë mirë: këtu përfshihet limon dhe rrush pa fara. Ato japin një efekt të dobët diuretik dhe hollojnë gjakun. Nëse një grua nuk ka sëmundje të veshkave, mund të përdorni sa vijon në meny:

  • zierje trëndafili;
  • lëng boronicë;
  • kajsi të thata;
  • lingonberries;
  • pjepër;
  • kopër;
  • selino.

Ushtrime

Mjekët këshillojnë që nëse ka ënjtje, duhet të masazhoni vetë këmbët dhe sigurohuni që të merrni pozicionin gju-bërryl - për 15 minuta disa herë në ditë. Mbi këtë pozicion mund ta bazoni të gjithë gjimnastikën tuaj në shtëpi, veçanërisht në fazat e fundit. Disa ushtrime të thjeshta që duhet të bëjnë gratë shtatzëna:

  • Merrni një pozicion gju-bërryl, lëvizni me kujdes këmbët një nga një, duke i drejtuar gjunjët.
  • Në një pozicion të ngjashëm gju-bërrryl, tërhiqni në mënyrë alternative këmbët tuaja të djathta dhe të majta drejt stomakut, duke rrumbullakosur njëkohësisht shpinën.

Veshja e rrobave kompresuese

Në mes të shtatzënisë, mjekët këshillojnë një grua të blejë të brendshme të veçanta, të cilat do të zvogëlojnë ngarkesën në shpinë dhe do të lehtësojnë rrjedhjen e gjakut nëpër vena. Zgjedhja është bërë në mënyrë që fasha të mos bëjë presion, por ta mbështesë atë dhe nëse këto janë geta, një flebolog duhet të japë rekomandime. Ato vishen ekskluzivisht në një pozicion të shtrirë me këmbët tuaja të ngritura. Kjo lloj mbathjeje vishet çdo ditë deri në lindje, shpeshherë i shtohet terapisë si shtesë e trajtimit me barna.

Mjetet juridike për ënjtjen

Ilaçet janë të përshkruara kryesisht për të eliminuar shkakun e edemës - nëse ka sëmundje të zemrës, sëmundje të veshkave, etj. Mjekët përpiqen të përshkruajnë medikamente serioze në mënyrë që gruaja të mos ndeshet me komplikime të gestozës dhe në fazat fillestare këshillohet të pijë vetëm çajra bimor dhe të marrë vitamina. Diuretikët ndihmojnë në trajtimin e hidropsit në shtatzëni, por duhet të përshkruhen nga një mjek.

Barna

Nëse një grua duhet të marrë diuretikë të fortë (Hypothiazide, Furosemide, etj.) Duhet të përcaktohet nga një mjek - edhe me ënjtje shumë të dukshme, ato mund të mos përshkruhen nëse nuk ka patologji të brendshme. Kryesisht specialistët përpiqen të përshkruajnë ilaçe bimore që ndihmojnë në normalizimin e ekuilibrit ujë-kripë dhe zvogëlojnë ngarkesën në veshka:

  • Canephron është një ilaç bimor me një përbërje të kombinuar, një diuretik i sigurt, pa kundërindikacione.
  • Fitolizina - nuk duhet të përdoret për sëmundjet akute të veshkave, por përballon mirë fazën fillestare të edemës.
  • Eufillin - largon natriumin, ka një efekt të dobishëm në përshkueshmërinë vaskulare, por mund të ulë presionin e gjakut.

Çaj për ënjtjen

Nëse po pyesni se si të përballeni me edemën gjatë shtatzënisë që nuk shoqërohet me ndonjë sëmundje të rrezikshme, përgatitini vetes çaj nga gjethet e rrush pa fara me shtimin e rrënjës së grirë të xhenxhefilit disa herë në javë. Për një filxhan standard (200-250 ml) merrni rreth 3 cm produkt të freskët. Përveçse ndikon në lëngun në inde, do të ndihmojë në largimin e toksikozës, por përpiquni të mos pini më shumë se 2 gota në ditë, veçanërisht në fund të shtatzënisë.

Parandalimi i edemës gjatë shtatzënisë

Nëse keni sëmundje të veshkave ose të zemrës, këshillohet t'i trajtoni ato para konceptimit. Më pas, aktiviteti i rregullt fizik dhe menyja e ekuilibruar ndihmojnë në uljen e rrezikut të edemës, sidomos muajt e fundit, por nuk ka nevojë të reduktohet shpeshtësia dhe sasia e marrjes së lëngjeve. Monitorimi i shëndetit të gruas shtatzënë me një mjek, analizat periodike të gjakut dhe urinës dhe peshimi janë të detyrueshme.

Video



2024 icaev.ru. Portali i ndërtimit. Përmirësimi i aftësive tona