സാക്രൽ ചക്രം (ഓറഞ്ച്) തുറക്കുക.ഈ ചക്രം വികാരങ്ങളോടും ലൈംഗികതയോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടാനും അമിതമായ വൈകാരികതയില്ലാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾ അടുപ്പം തുറന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം വികാരാധീനനായിരിക്കാനും പുറത്തുപോകാനും കഴിയും. ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾക്കില്ല. ചക്രം വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തി സാധാരണയായി നിർവികാരവും നിർവികാരവും ആളുകളുമായി വളരെ തുറന്നിരിക്കാത്തതുമാണ്. അവൾ വളരെ സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സെൻസിറ്റീവും വൈകാരികവുമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സെക്സി ആയിരിക്കാനും കഴിയും.

നാഭി ചക്രം തുറക്കുക.ഈ ചക്രം ആത്മവിശ്വാസത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കൂട്ടം ആളുകളിൽ. അത് തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണം തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അന്തസ്സിനെക്കുറിച്ച് സന്തോഷിക്കുകയും വേണം. ഈ ചക്രം വേണ്ടത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയവും വിവേചനരഹിതവുമാണ്. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണ്. അവൾ അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മേലധികാരിയും ആക്രമണകാരിയുമാണ്.

ഹൃദയ ചക്രം (പച്ച) തുറക്കുക.ഇതാണ് സ്നേഹത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും ആർദ്രതയുടെയും ചക്രം. അത് തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അനുകമ്പയും ദയയും ഉള്ളവരായിരിക്കും, എപ്പോഴും സൗഹൃദപരമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ചക്രം വേണ്ടത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തണുത്തതും സൗഹൃദപരമല്ലാത്തതുമായിരിക്കും. അവൾ അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് വളരെ "സ്നേഹത്തോടെ" പെരുമാറുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്താൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഞെരുക്കുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ സ്വാർത്ഥനായി തോന്നാം.

• കാല് കുത്തി ഇരിക്കുക.
• രണ്ട് കൈകളിലും സൂചികയുടെയും തള്ളവിരലിന്റെയും നുറുങ്ങുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈ ഇടത് കാൽമുട്ടിലും വലതു കൈ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന് നേരെയും വയ്ക്കുക.
• ഹൃദയത്തിന്റെ തലത്തിലുള്ള നട്ടെല്ലിലെ ഹൃദയ ചക്രത്തിലും അതിന്റെ അർത്ഥത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• നിശബ്ദമായി, എന്നാൽ വ്യക്തമായി, "YAM" എന്ന ശബ്ദം ആവർത്തിക്കുക.
• എല്ലായ്‌പ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കുക, ചക്രത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ബാധിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നതുവരെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ "ക്ലിയറിംഗ്" എന്ന തോന്നൽ തിരികെ വരികയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമാകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ തുടരുക.

തൊണ്ട ചക്രം (ഇളം നീല) തുറക്കുക.ഈ ചക്രം സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കലും ആശയവിനിമയവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ചക്രം തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം എളുപ്പത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, കല അത് ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗമായി തോന്നുന്നു. അവൾ വേണ്ടത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അധികം സംസാരിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ലജ്ജാശീലയായി കണക്കാക്കാം. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കള്ളം പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ചക്രം തടഞ്ഞേക്കാം. തൊണ്ടയിലെ ചക്രം വളരെ സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം സംസാരിക്കും, അത് പലരെയും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശം ശ്രോതാവാകാം.

നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണ് ചക്രം (നീല) തുറക്കുക.അവളുടെ പേര് പോലെ, ഈ ചക്രം ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്. അത് തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വ്യക്തതയുള്ളവരായി മാറുകയും ദിവാസ്വപ്നം കാണുകയും ചെയ്യും. ഈ ചക്രം വേണ്ടത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്കായി ചിന്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൾ അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ സമയത്തും ഒരു ഫാന്റസി ലോകത്താണ് ജീവിക്കുന്നത്. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദർശനങ്ങളും ഭ്രമാത്മകതയും അനുഭവപ്പെടാം.

കിരീട ചക്രം (പർപ്പിൾ) തുറക്കുക.ഇത് ഏഴാമത്തെയും ഏറ്റവും ആത്മീയവൽക്കരിച്ചതുമായ ചക്രമാണ്. അസ്തിത്വത്തിന്റെ ജ്ഞാനത്തിനും പ്രപഞ്ചവുമായുള്ള അതിന്റെ ഐക്യത്തിനും അവൾ ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ ചക്രം തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, മുൻധാരണകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ലോകത്തെയും നിങ്ങളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് വേണ്ടത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ആത്മീയനല്ല, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ തികച്ചും അയവുള്ളവരായിരിക്കും. അവൾ അമിതമായി സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ സമയത്തും തത്ത്വചിന്ത നടത്തുന്നു. ആത്മീയതയാണ് ആദ്യം വരുന്നത്, ചക്രം ശരിക്കും സജീവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ (ഭക്ഷണം, വെള്ളം, പാർപ്പിടം) പോലും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാം.

ചക്രങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ തുറക്കാം? സ്വയം വികസനത്തിൽ പല തുടക്കക്കാരും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു. പലർക്കും ചക്രങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയില്ല, മാത്രമല്ല അവയെ ആത്മീയതയുമായും മറ്റ് മതപരമായ പ്രകടനങ്ങളുമായി തെറ്റായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ചക്രങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്, അത് അവരുടെ ഉടമയെ പ്രത്യേക ഊർജ്ജം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ചക്രങ്ങൾ അടച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയിൽ ചില സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകളും രീതികളും ഉപയോഗിക്കേണ്ട അധ്വാനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ചക്രങ്ങൾ തുറക്കുന്നത്.

എല്ലാ ചക്രങ്ങളും തുറക്കുന്നതിനും ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്തയിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം മനസിലാക്കുകയും കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉയർന്നുവന്ന നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വയം സംശയവും അവഗണനയും ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. മോശം ഉറക്കം, ക്ഷീണം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയും മോശം ധാർമ്മികവും ആന്തരികവുമായ അവസ്ഥയുടെ പ്രകടനമാണ്, ലോകവുമായും തന്നോടും യോജിപ്പുള്ള ഐക്യത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി വിസമ്മതിക്കുന്നു.

അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും നിരവധി ജീവിത ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രത്യേക ഊർജ്ജ പാതകളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ഊർജ്ജത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ചാനൽ ഛേദിക്കപ്പെട്ടാൽ, മറ്റുള്ളവർ ഉണങ്ങാൻ തുടങ്ങും. ഈ ഊർജ്ജ വീണ്ടെടുക്കൽ പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന അക്യുപ്രഷർ, അക്യുപങ്ചർ, മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ എസോടെറിസിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചക്രങ്ങൾ അടച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?

ചക്രങ്ങൾ അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലുടനീളം energy ർജ്ജ കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവന്റെ ചൈതന്യം നിറയ്ക്കുന്നത് അവന് ലഭിക്കുന്നില്ല, ഐക്യവും സന്തോഷവും മറ്റ് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അവ നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കുന്നു ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജ രക്തചംക്രമണം സ്ഥാപിച്ചു. അടഞ്ഞ ചക്രങ്ങളാൽ, തന്നോടും സ്വന്തം ജീവിതത്തോടുമുള്ള ക്ഷോഭവും അസംതൃപ്തിയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

അടഞ്ഞ മൂലാധാര ചക്രം

ഭയത്തിന്റെ വികാരത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആദ്യത്തെ, റൂട്ട് ചക്രമാണിത്. ഇത് ഞരമ്പിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, സുരക്ഷയുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും വികാരത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ ചക്രം അടച്ചാൽ, ഊർജ്ജ പ്രവാഹം തടയപ്പെടുകയും വ്യക്തി നിരന്തരം ഉത്കണ്ഠാകുലനായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഒരു ഭ്രാന്തൻ, മാനസികാവസ്ഥ, യുക്തിരഹിതമായ ഭയം എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

മുലധാര ഒരു തുറന്ന അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇച്ഛാശക്തിയെയും ധൈര്യത്തെയും പോഷിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാലുകൾ, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഈ ചക്രം ഉത്തരവാദിയാണ്. ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ അവയവങ്ങളിലെ വേദന അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ വികാരത്തോടൊപ്പമുണ്ട്, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ മുറിവേൽക്കുമെന്ന ഭയമുണ്ട്.

അടഞ്ഞ സ്വാധിഷ്ഠാന ചക്രം

ഈ ചക്രം അടഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുപ്രധാന ഊർജ്ജം കുറവാണ്, ഇത് മറ്റ് ആളുകളോട് നല്ല മനോഭാവവും അനുകമ്പയും ഇല്ലാത്തതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഓരോ വ്യക്തിയിലും ഉള്ള ലൈംഗിക കേന്ദ്രത്തിന് ഈ ചക്രം ഉത്തരവാദിയാണ്, അത് അടച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ആകർഷകത്വം തോന്നുന്നില്ല, സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല: രുചികരമായ ഭക്ഷണം, മനോഹരമായ സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ ഭൂപ്രകൃതി. സ്വാധിഷ്ഠാനം അടച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി എല്ലാത്തിലും പ്രകോപിതനാകുന്നു, അവൻ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ചക്രം തുറന്നതും ഊർജ്ജസ്വലതയുമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ തന്നിലും തന്റെ ആകർഷണീയതയിലും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, കൂടാതെ എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയും അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ തന്റെ രൂപത്തിലേക്ക് മറ്റ് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അയാൾക്ക് ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അടച്ചാൽ, ഇത് അത്തരം ശാരീരിക രോഗങ്ങളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാം: കുടൽ, മൂത്രനാളി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ, ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ അഭാവം, അമിതഭക്ഷണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, ഇത് അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

അടഞ്ഞ മണിപുര ചക്ര

ഒരാളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിനും സമൂഹത്തിൽ സ്വയം സ്ഥിരീകരണത്തിനും ഈ ചക്രം ഉത്തരവാദിയാണ്. "എനിക്ക് വേണം, എനിക്ക് കഴിയും" - മണിപ്പുര ചക്രത്തിലേക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം വരുന്ന ഒരാൾ ഇങ്ങനെ പറയും, "ഞാൻ ചെയ്യില്ല, ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു" - ചക്രം അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി പറയും. വിജയിച്ച എല്ലാ ആളുകളോടും ദേഷ്യവും അസൂയയും വെറുപ്പും വരുന്നു.

ഈ ചക്രം സോളാർ പ്ലെക്സസിന്റെ പ്രദേശത്താണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, അത് തടയുമ്പോൾ, ഈ സ്ഥലത്ത് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വേദന വലിക്കുന്നു. അടഞ്ഞ മണിപ്പുരയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിഷാദവും പ്രകോപിതനുമാകാം, ശാരീരിക അവസ്ഥയിൽ, ഈ ചക്രത്തിൽ energy ർജ്ജം പ്രവേശിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്ലീഹ, കരൾ, ആമാശയം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടും. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും രക്താതിമർദ്ദവും ഉണ്ടാകാം.

അടഞ്ഞ ചക്ര അനാഹത

ഇത് ഹൃദയ കേന്ദ്രത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സമാധാനത്തിനും അവനോടും മറ്റുള്ളവർക്കുമുള്ള അവന്റെ സ്നേഹത്തിനും പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. ഈ ചക്രത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാത്ത ഒരു ഊർജ്ജ പ്രവാഹം തടയപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി ദയയും സ്നേഹവും ഉള്ളവനാകുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും അവന്റെ കറുത്ത സാരാംശം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ലോകമെമ്പാടും കോപത്തിലേക്കും വിദ്വേഷത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഒരു അത്ഭുതകരമായ വികാരം - സ്നേഹം നിരസിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തി സ്വാർത്ഥനും സ്വാർത്ഥനുമായി മാറുന്നു. അയാൾക്ക് ആർദ്രതയും വൈകാരികതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അവൻ തന്റെ ഹൃദയത്തെ വിശ്വസിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും അവന്റെ മനസ്സിനെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ശാന്തമായ കണക്കുകൂട്ടലും നേട്ടവും മാത്രം പിന്തുടരുന്നു.

ഹൃദയ ചക്രം അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വൈകാരിക ഊഷ്മളത സ്വീകരിക്കാനും നൽകാനും കഴിയില്ല, അതനുസരിച്ച്, അസ്ഥിരമായ ഹൃദയ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധേയമാവുകയും ചെയ്യുന്നു - ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഹൃദയം ഒരു അവയവമാണ്, അത് സ്നേഹത്തിന് മാത്രമല്ല, പുറം ലോകവുമായി ഈ വ്യക്തിയുടെ സത്തയുടെ യോജിപ്പുള്ള നിലനിൽപ്പിനും ഉത്തരവാദിയാണ്.

അടഞ്ഞ വിശുദ്ധ ചക്രം

ഈ ചക്രം തലയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുകയും കോളർബോണുകളുടെ ആരംഭത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തൊണ്ടയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ ഒരു നേരിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഒരു അടഞ്ഞ വിശുദ്ധി ചക്രത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, പെരുമാറ്റത്തിൽ കാഠിന്യമുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആളുകളോടുള്ള ആക്രമണത്തിന്റെ പ്രകടനവും. അടഞ്ഞ ചക്രമുള്ള ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെ ഭംഗി കാണുന്നില്ല, പുഞ്ചിരി നിർത്തുന്നു. സന്തോഷത്തിന്റെയും പ്രശംസയുടെയും ചിരിയുടെയും വളരെ അപൂർവമായ പ്രകടനങ്ങൾ അവനുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും നിരന്തരം ഇരുണ്ട് നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അയാൾക്ക് എല്ലാം ഇഷ്ടമല്ല, എല്ലാവരും തനിക്കെതിരെ എന്തെങ്കിലും ഗൂഢാലോചന നടത്തുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് കോപാകുലനും സൗഹൃദപരമല്ലാത്ത വ്യക്തിയുമാണ്, ആശയവിനിമയം ആത്മാവിൽ അസുഖകരമായ അനന്തരഫലം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, അടച്ച വിശുദ്ധത്തോടെ, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, തൊണ്ട പലപ്പോഴും വേദനിക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആസ്ത്മയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കഴുത്ത് പലപ്പോഴും മരവിപ്പിക്കും. ഇത് രോമകൂപങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും, അവ സുപ്രധാന ജ്യൂസ് കഴിക്കാതെ മരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

അടഞ്ഞ അജ്ഞാ ചക്ര

അത്തരമൊരു പ്രയോഗം എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട് - "മൂന്നാം കണ്ണ്". അവനാണ് ഈ ചക്രത്തിൽ പെട്ടവനും വസ്തുക്കളുടെ സാരാംശവും പ്രകൃതിയിലും മനുഷ്യ മനസ്സിലും ശരിയായ ക്രമവും മനസ്സിലാക്കാൻ ഉത്തരവാദി. ഇത് നെറ്റിയുടെ മധ്യത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ ഇടത് അർദ്ധഗോളത്തെ മൂടുന്നു, ചെവി, മൂക്ക് തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളും ഇത് അനുസരിക്കുന്നു. അജ്ന അടച്ചാൽ, ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിരന്തരം ഒരു പോരാട്ടം നടക്കുന്നു. അവൻ എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിലവിലുള്ള ക്രമം അദ്ദേഹത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. തന്നോടും ലോകത്തോടും യുദ്ധം ചെയ്യുക - ഈ ചക്രത്തിലേക്ക് വരാത്ത തടഞ്ഞ ഊർജ്ജത്തോട് ഒരു വ്യക്തി പ്രതികരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

ക്ഷോഭം, വ്യവസ്ഥിതി, ജനങ്ങളുടെ ഐക്യദാർഢ്യം എന്നിവയോടുള്ള നിരന്തരമായ പ്രതിരോധത്തിൽ നിന്നാണ് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. തനിക്ക് അരോചകവും തന്റെ ബോധ്യങ്ങളെ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതുമായ ഒന്നും കേൾക്കാൻ തയ്യാറാകാത്തത് ശ്രവണ അവയവങ്ങളുടെ രോഗത്തിനും ബധിരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ലോകത്തെ നിരസിക്കുന്നതും അജ്‌ന അടച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ പാറ്റേണുകളുമായുള്ള പൊരുത്തക്കേടും കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം മൂലം കാഴ്ച വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.

അടഞ്ഞ സഹസ്രാ ചക്ര

ലോകത്തിലും പ്രപഞ്ചത്തിലും മനുഷ്യന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആത്മീയതയ്ക്കും ധാരണയ്ക്കും ഉത്തരവാദിയായ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചക്രമാണിത്. ഈ ചക്രം ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം അറിവിനായി തുറന്നിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലെ പുതിയതും അജ്ഞാതവുമായ അറിവിലേക്കും സ്വയം അറിവിലേക്കും മറ്റ് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിലും സമൂഹത്തിലും അവന്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിലേക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. പൊതുവായ. സഹസ്രാര ചക്രം അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, ആത്മീയ പക്വത സംഭവിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തി പ്രായോഗിക ജനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളുടെയും പാറ്റേണുകളുടെയും "ചട്ടക്കൂടിൽ" അടയ്ക്കുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തി സുന്ദരിയിലേക്ക് എത്തില്ല, മറിച്ച് നിലത്ത് ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ഭൗതിക സമ്പത്തിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അയാൾക്ക് സാഹസിക ലോകത്തേക്ക് കടക്കാൻ കഴിയില്ല, സ്വയമേവയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

പലപ്പോഴും അത്തരം ആളുകൾക്ക് മൈഗ്രെയിനുകൾ വികസിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ഭൗതിക സമ്പത്തിനെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ആത്മീയമല്ല. ഈ അടഞ്ഞ ചക്രമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല, ബിസിനസ്സ് ജീവിതത്തിന്റെ ഭ്രാന്തമായ താളത്തിൽ തുടരാൻ നിരന്തരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവൻ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് അകന്ന് പണത്തിലേക്കും അതിന്റെ ഗുണനത്തിലേക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രാണായാമം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം

അടഞ്ഞ ചക്രങ്ങൾ ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേക ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തവും ഗാർഹികവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സ്വയം ചക്രങ്ങൾ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അവ യോഗികൾ സജീവമായി പരിശീലിക്കുന്നു, ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

പരമ്പരാഗത ചതുര പ്രാണായാമം

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം? ആദ്യം നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും ആത്മീയമായും വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വ്യായാമം നടത്തണം. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ താമരയുടെ പൊസിഷനിലോ താമരയുടെ തറയിലോ ഇരുന്നു യോഗ ശ്വസനം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതേസമയം നാല് വരെ എണ്ണുക:

• 1234 - ശ്വസിക്കുക;
• 1234 - നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കുക;
• 1234 - ശ്വാസം വിടുക;
• 1234 - ശ്വസിക്കുക, അങ്ങനെ 3-4 സെറ്റുകൾ.

വ്യായാമം ശരിയായി ചെയ്താൽ, ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം, അത് താഴത്തെ മാലാധാര ചക്രത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ ഉയർന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന സഹസ്രാരത്തിലെത്തും. എല്ലാ ചക്രങ്ങളിലും, ഊഷ്മളമായ ഒരു തോന്നൽ മാത്രമല്ല, ഒരു ചെറിയ സ്പന്ദനവും അനുഭവപ്പെടണം, അത് ക്രമേണ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിലെ ഊർജ്ജപാതകൾ തുറക്കുകയും അവന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം സ്വതന്ത്രമായി പ്രചരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. യോഗികൾ പരിശീലിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യായാമവുമായി സംയോജിച്ച് ചതുര പ്രാണായാമം ചെയ്യാം - ഒരു ശുദ്ധീകരണ ശ്വസന പരിശീലനം.

ആസനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ചക്രങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ തുറക്കാം

പ്രാണായാമം ശ്വസനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയുള്ള വ്യായാമമാണെങ്കിൽ, യോഗ സമ്പ്രദായമനുസരിച്ച് ആസനം ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളാണ്:

• പദ്മാസനം ഒരു താമരയുടെ സ്ഥാനമാണ്, അത് ഒരു പൂർണ്ണമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്താനും ആത്മീയ തലത്തിൽ മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായ ഒരു തലത്തിലും അവ തയ്യാറാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• വിരാസന - ഈ പോസിനെ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ “ഫിഷ് പോസ്” എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് അത്തരമൊരു വ്യായാമത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവയിൽ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുകളിലേക്ക് നീട്ടുക.
• മഹാമുദ്ര - തറയിൽ ഇരുന്നു, ഒരു കാൽ നീട്ടി, ശരീരം, കൈകൾക്കൊപ്പം, അതിന്റെ ഏകഭാഗത്തേക്ക് എത്തുന്നു, മറ്റൊന്ന് വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
• ശരീരം പിന്നിലേക്ക് വളച്ച് നടത്തുന്ന ഒരു അർദ്ധപാലമാണ് ഉഷ്ട്രാസനം.
• സർവഗസന - "ബിർച്ച്" ന്റെ പ്രോട്ടോടൈപ്പ് ആവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരം തോളിൽ ബ്ലേഡുകളിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നീളുന്നു, കൈകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• ഭുജംഗാസനം - നിങ്ങളുടെ തല മുകളിലേക്ക് വലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടന്ന് പുറകിലേക്ക് വളയുക.
• അർദ്ധ മത്സ്യേന്ദ്രാസന - ഇരിക്കുക, ശരീരം ഒരു ദിശയിലേക്കും കാലുകൾ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്കും തിരിക്കുക.
• ശവാസന - എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ സമുച്ചയത്തിന്റെ അവസാനം നടത്തുന്നു. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ തറയിൽ കിടക്കുകയും ശരീരത്തിനൊപ്പം കൈകൾ നീട്ടുകയും വേണം, 10 മിനിറ്റ് ശാന്തമായി കിടക്കുക.

ചക്രങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ തുറക്കാം - യന്ത്രങ്ങൾ

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം? യന്ത്രങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ചക്രങ്ങൾ തുറക്കാൻ മറ്റൊരു വഴിയുണ്ട്. ഇത് ചിഹ്നങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ചക്രങ്ങളുടെ ദൃശ്യവൽക്കരണമാണ്. ഓരോ ചക്രത്തിനും അതിന്റേതായ ചിഹ്നമുണ്ട്, അത് അതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പുരാതന കാലത്ത് പോലും, ബുദ്ധ സന്യാസിമാർ അവരെ തിരിച്ചറിയുകയും അവരുടെ ചിത്രങ്ങൾ തുടർന്നുള്ള തലമുറകൾക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങൾ അവ ഓരോന്നായി കടലാസിൽ പ്രിന്റ് ചെയ്യുകയും 10-15 മിനിറ്റ് നേരം ഓരോന്നായി ധ്യാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ ക്രമേണ തുറക്കാനും പുതുക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ അത്തരം ചിഹ്നങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പ്രിന്ററിൽ തുടർന്നുള്ള പ്രിന്റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് അവ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക, നിഗൂഢ സ്റ്റോറുകളിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പതിപ്പ് വാങ്ങാനും കഴിയും.

മാലാധാരയുടെ പ്രതീകാത്മകതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഭയത്തിന്റെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെയും വികാരം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശാന്തതയോടൊപ്പം ഈ ചക്രത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് ഊർജ്ജം നയിക്കുന്നു. യന്ത്ര സ്വാധിഷ്ഠാനം ശരീരത്തിലുടനീളം ലൈംഗിക ഊർജ്ജം വ്യാപിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ തലത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഏത് തീരുമാനവും എടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

മണിപ്പുര ചിഹ്നം ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും മോശം മുൻകരുതലുകൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ അനാഹത യന്ത്രം ഒരു വ്യക്തിയെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളിലേക്കും തുറന്ന സ്നേഹത്തിലേക്കും ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് മറ്റ് ആളുകളിലേക്ക് നയിക്കാനും അവന്റെ ആത്മീയ കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. യന്ത്ര വിശുദ്ധിക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയും, അത് വിജയകരമായ പദ്ധതികളുടെയും മികച്ച ആശയങ്ങളുടെയും രൂപത്തിൽ സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടുന്നു. അജ്നയുടെ ചിഹ്നം ലോകത്തെ മറ്റ് നിറങ്ങളിലും അർത്ഥങ്ങളിലും ചിന്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത തുറക്കുന്നു, കൂടാതെ അവബോധം നന്നായി വികസിപ്പിക്കുകയും മാനസിക പ്രവാഹങ്ങളെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സഹസ്രാര ചിഹ്നം തല വൃത്തിയാക്കുകയും വിവര ധാരണ കേന്ദ്രം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു യന്ത്രത്തിന് ഊർജ്ജ പ്രവാഹത്തെ നന്നായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശക്തിയെ നിറയ്ക്കും. യന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധ്യാനം ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് നടത്തണം, അത് അവയുടെ വിഷ്വൽ ആഗിരണത്തിനും എല്ലാ ഊർജ്ജ പാതകളിലൂടെയും കൈമാറ്റം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.

സൂഫി ചക്ര ശ്വസനം

ധ്യാനം കലർന്ന ഒരു പ്രത്യേകതരം ശ്വസനമാണിത്. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു മന്ത്രം "ലാ ഇല്ലാഹ ഇൽ അല്ലാ" എന്ന മന്ത്രം പലതവണ പാടുക, അതായത് "ദൈവമല്ലാതെ മറ്റൊരു ദൈവവുമില്ല." തുടർന്ന്, ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഈ മന്ത്രം വീണ്ടും നിരവധി തവണ ആലപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ശ്വാസം വിടുമ്പോഴോ ഈ മന്ത്രം ഉരുവിടുമ്പോൾ, ഓരോ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രവും നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാനസികമായി അവിടെ ഊർജ്ജം നയിക്കുന്നു. ഈ രീതി നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും ചക്രങ്ങൾ തുറക്കാനും അവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.

ധ്യാനത്തിലൂടെ ചക്രങ്ങളെ തടഞ്ഞത് മാറ്റുന്നു

വീട്ടിൽ സ്വയം ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം? ട്രാൻസിലൂടെ വരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്വയം കണ്ടെത്തൽ പ്രക്രിയയാണ് ധ്യാനം. ഈ അവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന്, ചില കഴിവുകൾ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ മസ്തിഷ്കം ഓഫാക്കി സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് മെഴുകുതിരികൾ ഓണാക്കുക, ശരീരത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ഊർജ്ജപ്രവാഹത്തിന്റെ വികാരം ട്യൂൺ ചെയ്യുക, എല്ലാ മന്ത്രങ്ങളും നിറയ്ക്കുക. ഈ ഊർജ്ജ പ്രവാഹം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ചക്രത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മയക്കത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യത്തിന്റെ പുതുക്കലും പുനരുജ്ജീവനവും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ചില വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ മന്ത്രങ്ങൾ ഉരുവിടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പെട്ടെന്ന് ഒരു ട്രാൻസ് അവസ്ഥയിൽ പ്രവേശിക്കാനും ധ്യാനത്തിൽ മുഴുകാനും. ഇത് തികച്ചും കാര്യക്ഷമവുമാണ്. ധ്യാനം അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ചൈതന്യത്തിന്റെ പുതുക്കൽ മാത്രമല്ല, ഈ പ്രക്രിയയിൽ സ്വയം പ്രകടമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ആത്മജ്ഞാനത്തിനും ഒരാളുടെ ആത്മാവിന്റെ ശക്തി കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പാത കൂടിയാണ്.

ചികിത്സയ്ക്കായി ഇമേജിംഗ്

നിലവിലില്ലാത്തതും എന്നാൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു സാങ്കേതികതയാണിത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് തറയിൽ ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സംഗീതം ഓണാക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ആരോഗ്യവും ഊർജ്ജവും കൊണ്ട് പൂരിതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ നിങ്ങളുടെ ചിത്രം സങ്കൽപ്പിക്കുകയും അത് സുപ്രധാന ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. വളരെയധികം സന്തോഷവും സമാധാനവും ഉള്ള ഒരു ചിത്രം നിങ്ങൾ മാനസികമായി വരയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ചിന്തകൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകാനും യാഥാർത്ഥ്യമാകാനും കഴിയും.

നിലവിൽ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും രോഗം വളരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ധ്യാനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ട ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം സങ്കൽപ്പിക്കുകയും മാനസികമായി രോഗത്തെ അവിടെ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വേണം. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന നിരവധി കേസുകളുണ്ട്, ആരോഗ്യത്തിന്റെ ദൃശ്യവൽക്കരണം മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

ചൈതന്യം നിറഞ്ഞു

നിങ്ങളുടെ സാരാംശം ചൈതന്യവും ഊർജ്ജവും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം ആഗ്രഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സുഖകരവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുത്ത് സംഗീതം ഓണാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ലോകമെമ്പാടും നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുക, വശത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നോക്കുക. എപ്പോൾ, അത്തരം ക്ലാസുകളിൽ ആരും ഇല്ലാതിരിക്കുകയും പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാനാകില്ല. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കോപം, ക്ഷീണം, മറ്റ് നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് അനുഭവിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കണങ്ങളെയും നിറയ്ക്കുകയും ഓരോ ചക്രത്തിലേക്കും തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുന്ന സുപ്രധാന ഊർജ്ജത്താൽ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു. അത്തരം സെഷനുകളുടെ പതിവ് കൊണ്ട്, ആശ്വാസം വരും, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഏതൊരു പ്രവൃത്തിക്കും ശക്തി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ചക്ര പുനഃസ്ഥാപനം

ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ഊർജ്ജ ചക്രങ്ങൾ വലിയ ഊർജ്ജത്തിന്റെ കേന്ദ്രീകരണ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്, അത് ജീവിതത്തിലുടനീളം കുമിഞ്ഞുകൂടുകയോ പാഴാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ചക്രങ്ങളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും നിരാശയും മനുഷ്യ ശരീരത്തെയും അവന്റെ ആത്മാവിനെയും കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ചക്രങ്ങൾ അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, നിഷേധാത്മകതയുടെ ഒരു ശേഖരണം ഉണ്ടാകുന്നു, കാരണം ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചക്രങ്ങളുടെ പ്രകാശവും പരിശുദ്ധിയും മൂലം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മോശം ഊർജ്ജത്തിന്റെ സ്ഥാനചലനം ഉണ്ടാകില്ല.

എന്നാൽ ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണെന്ന് കരുതരുത്, ഒരു ധ്യാന സെഷനിൽ എല്ലാം "പരിഹരിക്കാൻ" കഴിയും. ഇത് സത്യമല്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചക്രങ്ങൾ തുറക്കുന്നത് ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശ്രമകരമായ പ്രക്രിയയാണ്.

സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്ന ചക്രങ്ങൾ

വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ മായ്‌ക്കുന്നതിന്, സ്വയം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാനും നിങ്ങളുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ മായ്‌ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, ആത്മാവിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞ് ചുറ്റും സൌരഭ്യവാസനയായ മെഴുകുതിരികൾ സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മോശം ഊർജ്ജം "കഴുകുകയും" ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതേ സമയം, ശരീരത്തിന്റെയും ജല ഘടകത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെ ഐക്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ചക്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനവും മന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം, അത് മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകുകയും മാനസികാവസ്ഥയിൽ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

മടിയന്മാർക്ക് എങ്ങനെ ചക്രങ്ങൾ തുറക്കും

ധ്യാനിക്കാനോ യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനോ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാം - സ്വയം ഹിപ്നോസിസ്. വീടിനുള്ളിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് അടുത്തും, മനുഷ്യശരീരത്തിലുള്ള ചക്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും തുറക്കാനും കഴിയുന്ന ശുദ്ധീകരണ ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്ന പ്രതീകാത്മക വസ്തുക്കൾ നിങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും പ്രത്യാശയും അവർക്ക് കൈമാറുകയാണെങ്കിൽ, അവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പര ഊർജ്ജം ലഭിക്കും.

തുണി

നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിൽ ധ്യാനത്തിനായി ദൈനംദിന, മോണോഫോണിക് വസ്തുക്കളും വസ്ത്രങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് ഏതെങ്കിലും ചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്പെക്ട്രൽ നിറത്തിൽ വരയ്ക്കുകയോ അവയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യേക ചിഹ്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയോ ചെയ്യും. എല്ലാ ദിവസവും അത്തരം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഇത് അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ധരിക്കാം.

ഇന്റീരിയർ

പ്രത്യേക അർത്ഥമുള്ളതും വീടിന് പ്രബുദ്ധതയും ചൈതന്യവും നൽകുന്നതുമായ വിവിധ വസ്തുക്കളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീട് നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ പ്രതിമകൾ, മണ്ഡല ചിത്രങ്ങളുള്ള ടേപ്പ്സ്ട്രികൾ, കിടക്കയുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഡ്രീം ക്യാച്ചറുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത നിറത്തിലുള്ള പരവതാനികൾ തറയിൽ വയ്ക്കാം, മുതലായവ ആകാം.

പരലുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വീട് അലങ്കരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പരലുകൾ ധരിക്കാം. അവ ശരീരത്തെ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം കൊണ്ട് പോഷിപ്പിക്കുകയും ചൈതന്യം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രത്തിനും അതിന്റേതായ ക്രിസ്റ്റൽ ഉണ്ട്, അത് അതിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു:

• 1 ചക്രം - ജാസ്പർ;
• 2nd - കാർനെലിയൻ;
• 3 - കടുവ കണ്ണ്;
• 4 - മലാഖൈറ്റ്;
• 5 - അക്വാമറൈൻ;
• 6 - അമേത്തിസ്റ്റ്;
• 7 - റോക്ക് ക്രിസ്റ്റൽ.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം - വിശുദ്ധ ചിത്രങ്ങൾ

ചക്രങ്ങളുടെ പ്രതീകാത്മകത മനുഷ്യശരീരത്തിലേക്ക് കൈമാറാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മൈലാഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് പ്രത്യേക ഡ്രോയിംഗുകളുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യേകം പ്രയോഗിക്കുന്നു - മണ്ഡലങ്ങൾ. പ്രത്യേക ഊർജ്ജ അർത്ഥമുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള ശരീര അലങ്കാരം വ്യത്യസ്ത ചക്രങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യാത്മകവും ആത്മീയവുമായ പദവിയായിരിക്കാം.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം - ഭക്ഷണം

ലോകത്തിന്റെ ആത്മീയത മനസ്സിലാക്കാനും ആത്മാവിനെ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക വെജിറ്റേറിയൻ മെനുവിന് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും എല്ലാ ചക്രങ്ങളും തുറക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതിയാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം - സുഗന്ധം

ഒരു നിശ്ചിത ചക്രത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നിശ്ചിത പരിധിയിലുള്ള സുഗന്ധങ്ങളാൽ സ്വയം ചുറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തെ ചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഗ്രാമ്പൂ അല്ലെങ്കിൽ ചൂരച്ചെടിയുടെ പ്രത്യേക ഗന്ധം മൂക്ക് ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, സന്തുലിതാവസ്ഥയും സമാധാനവും കണ്ടെത്തുന്നു. പാച്ചൗളിയുടെയും ചന്ദനത്തിൻ്റെയും മധുരമുള്ള സൌരഭ്യം, രണ്ടാമത്തെ ചക്രത്തിന് അനുസൃതമായി, സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു വികാരം നൽകുകയും ആത്മാവിന്റെ നഷ്ടപ്പെട്ട ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

മൂന്നാമത്തെ ചക്രത്തെയും നാലാമത്തേത് റോസാപ്പൂവിനെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ചമോമൈലിന് ആക്രമണാത്മക മാനസികാവസ്ഥ നിർത്താനും ഉറക്കം സാധാരണമാക്കാനും കഴിയും. അഞ്ചാമത്തെ ചക്രത്തിൽ പെടുന്ന റോസ്മേരി തൊണ്ടയ്ക്കും ഗുണം ചെയ്യും, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ആറാമത്തെയും ഏഴാമത്തെയും ചക്രങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന മുല്ലപ്പൂവും താമരയും അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് ശുദ്ധീകരണ ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്നു.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം - മെഴുകുതിരികൾ

മണത്താൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രത്യേക സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു സുഗന്ധവും വഹിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, തീജ്വാലയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പ്രതീകാത്മക അർത്ഥമുണ്ട്, ധ്യാന സമയത്ത് അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധ്യാനം വിശ്രമിക്കാനും മോശമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതി വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക സെഡക്റ്റീവ് സ്വഭാവമുണ്ട്, ഇത് സ്വാധിഷ്ഠാന ചക്രം തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചക്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തുറക്കാം - ശബ്ദങ്ങൾ

ധ്യാനസമയത്ത് വിശ്രമിക്കുകയും വേഗത്തിൽ ഒരു മയക്കത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക സംഗീതമുണ്ട്. ഇത് ഇതായിരിക്കാം: മണി മുഴങ്ങൽ, സന്യാസിമാരുടെ പ്രത്യേക ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ ഗാനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായും തടസ്സമില്ലാതെയും ഒഴുകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും സംഗീതം.

ചക്രങ്ങൾ തുറക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും മനുഷ്യശരീരം മുഴുവൻ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സെഷനുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഏത് രീതിയാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ തുറന്ന് അവ മായ്‌ക്കുക, പിന്നീട് അവയിലേക്ക് പുതുക്കിയ energy ർജ്ജം പകരുക, ഇത് ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകുകയും ചെയ്യും.