Kūno padėtis miego metu vaidina svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime ir turi įtakos jo sveikatai, vidinei harmonijai ir netgi santykiams su kitais žmonėmis. Jei miegosite neteisingai, tapsite irzlūs, mieguisti ir agresyvūs. Be to, pakeitę galvos padėtį, galite pakeisti kai kuriuos savo gyvenimo aspektus ir tobulėti. Kiekviena pasaulio pusė šiuo atveju turi savo reikšmę.

Kur tinkama vieta miegoti su galva?

Skirtingi mokymai pateikia skirtingas rekomendacijas dėl galvos padėties miego metu. Pavyzdžiui, jogai mano, kad žmogaus kūnas, kaip ir kompasas, turi pietų ir šiaurės ašigalius. Galva laikoma pietine, o kojos - šiaurine. Ideali, jų nuomone, kūno padėtis yra šiaurės vakarų arba šiaurės kryptis. Pasaulio pusė nustatoma žiūrint į galvą.

Kardinalių krypčių ir galvos padėties reikšmė miego metu:

  • Rytai– palengvėjimas nuo nemigos ir košmarų.
  • Šiaurė– intuicijos ir smegenų veiklos gerinimas.
  • Vakarai– šeimos gyvenimo stiprinimas ir šeimos papildymas.
  • Pietų– pritraukti sėkmės ir geros reputacijos.

Kurioje pasaulio pusėje turėtumėte atsigulti?

  • Jei miegate pakreipę galvą į šiaurę, tada galite pagerinti savo sveikatą, pritraukti gerovę ir sėkmę į savo gyvenimą, sustiprinti šeimos santykius ir rasti vidinę harmoniją (aktyviems jauniems žmonėms šią situaciją sunku pavadinti idealia; šiaurinė kryptis labiau tinka susituokusioms poroms ir suaugusiems) .
  • Jei miegate galvą į vakarus, tuomet galėsite atskleisti savo kūrybinius gebėjimus, įgyti pasitenkinimo gyvenimu jausmą ir gauti teigiamos energijos užtaisą (ši kūno padėtis miego metu ypač tinka kūrybingiems žmonėms – menininkams, muzikantams, taip pat su profesijų atstovams magija).
  • Jei miegate atsukę galvą į rytus, tuomet galima gauti magišką burtą, tapti kryptingesniu ir aktyvesniu, nugalėti naujo verslo baimę ir pasitelkti aukštesnių jėgų paramą (situacija ypač tinka tiems, kuriems tenka daug dirbti, bendrauti ir vadovauti aktyviam gyvenimo būdas).
  • Galvos padėtis į pietus idealiai tinka tiems, kurie nori užkariauti karjeros laiptus (ši pozicija suteikia pasitikėjimo savo jėgomis, įkrauna teigiamos energijos ir pritraukia sėkmės).
  • Galvos padėtis į šiaurės rytus miego metu tinka vyresnio amžiaus žmonėms (manoma, kad šios pozos dėka galite pasisemti energijos miego metu, atstatyti jėgas; depresijos metu galvos šiaurės rytų kryptis padės greitai rasti išeitį iš keblių situacijų).
  • Pietryčių galvos padėtis padeda įveikti kompleksus ir baimes (jei po eksperimento paaiškėja, kad miegoti tokia poza nėra patogu, tuomet geriau rinktis kitą variantą; ši rekomendacija tinka ne visiems).

Apskaičiuokite pagal Feng Shui

Feng shui mokymai teikia didelę reikšmę ne tik žmogaus padėčiai miego metu, bet ir teisingam baldų išdėstymui miegamajame. Šie veiksniai veikia emocinę būseną, vidinę harmoniją ir šeimos gyvenimo atmosferą. Rekomendacijos kiekvienam žmogui yra skirtingos.

Pagrindinis veiksnys šiuo atveju yra Gua skaičius, priklausomai nuo to, reikia pastatyti lovą tam tikroje miegamojo vietoje ir miego metu nukreipti kūną į konkretų šviesos tašką.

Gua skaičiaus apskaičiavimas:

  1. Norėdami apskaičiuoti jums reikės gimimo data.
  2. Sudėkite trečią ir ketvirtą skaičius.
  3. Gautas skaičius turite suskirstyti juos į skaičius ir vėl sudėti.
  4. Procedūra turi būti atliekama iki kol gausite vienženklį skaičių(skaičiavimo pavyzdys: 1965 m., 6+5=11, 1+1=2, reikalingas skaičius yra 2).
  5. Vyrams gautas skaičius turi būti atimtas iš 10(jei gimimo metai yra po 2000, tai reikia atimti iš 9).
  6. Moterys prie gauto skaičiaus turi pridėti 5(jei gimimo metai yra po 2000, tada reikia pridėti prie 6).

    7. Gua numeris šiuo atveju yra būtinas norint nustatyti kategoriją, kuriai asmuo priklauso (Vakarų ar Rytų). Kiekvienai grupei pateikiamos individualios rekomendacijos dėl lovos vietos. Skaičiai 1,3,4 ir 9 priklauso Rytų kategorijai. Skaičiai 2,6,7 ir 8 priklauso Vakarų kategorijai.

    Palanki galvos padėtis miego metu, priklausomai nuo Gua skaičiaus:

  • 1 - šiaurė, rytai, pietūs, pietryčiai
  • 2 - vakarai, šiaurės rytai, pietvakariai ir šiaurės vakarai
  • 3 – rytus, šiaurę, pietus ir pietryčius
  • 4 – šiaurė, pietūs, rytai ir pietryčiai
  • 6 – pietvakariai, šiaurės rytai, vakarai, šiaurės vakarai
  • 7 – vakarai, pietvakariai, šiaurės rytai ir šiaurės vakarai
  • 8 – vakarai, šiaurės rytai, pietvakariai ir šiaurės vakarai
  • 9 – pietus, rytus, šiaurę ir pietryčius

Atkreipkite dėmesį, kad nėra Gua skaičiaus, lygaus 5. Jei skaičiavimų metu gaunamas toks skaičius, jis pakeičiamas 8 moterims ir 2 vyrams. Gali susiklostyti situacija, kai sutuoktiniai turi skirtingus gua numerius ir kompromiso paieška tampa nelengva užduotimi.

Tokiu atveju pirmenybę geriau teikti tam, kuris į šeimos gyvenimą įneša didžiausią indėlį. Pavyzdžiui, jis uždirba daugiau arba yra laikomas lyderiu.

Liaudies ženklai ir stačiatikybė

Stačiatikybė nepateikia konkrečių rekomendacijų, kaip geriausia miegoti, atsižvelgiant į pagrindines kryptis, tačiau kai kuriuos patarimus galima nustatyti remiantis ženklais. Manoma, kad miegodami neturėtumėte padėti savo kūno galva į vakarus.. Šis veiksnys gali prisidėti prie charakterio pasikeitimo į blogąją pusę. Žmoguje vystosi savanaudiškumas ir nutrūksta ryšys su Dievu.

  • Jei miegate galvą atsukę į pietus, tuomet galite pritraukti ilgaamžiškumą.
  • Ideali kūno padėtis miego metu laikoma rytų kryptis (eikite į rytus).
  • Jei miegate pakreipę galvą į šiaurę, tada ryšys su Dievu prarandamas.

Liaudies ženklai apie galvos padėtį proceso metu atsiranda dėl kai kurių prietarų. Tikėti jais ar ne – individualus pasirinkimas. Pavyzdžiui, manoma, kad niekada neturėtumėte miegoti atsukę kojas į duris.. Šis įspėjimas visų pirma yra dėl to, kad mirusieji išnešami kojomis pirmiau.

Kiti liaudies ženklai:

  • Niekada negalvok miego metu neturėtų būti nukreiptas į veidrodį(miegančio žmogaus atspindys gali pritraukti į jo gyvenimą nesėkmes ir ligas).
  • Miegokite galvą nukreipę į šiaurę– į sveikatą ir ilgą gyvenimą.
  • Miegokite galvą nukreipę į pietus- į agresyvumą ir dirglumą.
  • Jei miegate atsukę galvą į vakarus, tada žmogus dažnai sirgs.
  • Miegokite nukreipdami galvą į duris– ideali padėtis, miegas neatima gyvybingumo.

Sveikas protas

Jūsų intuicija taip pat gali pasakyti, kuri padėtis miego metu yra palankiausia. Jei dėl kokių nors priežasčių po miego jaučiate diskomfortą, verta atlikti keletą eksperimentų. Pakeitę galvos padėtį ir įvertinę pojūčius po pabudimo, galite nustatyti patogiausias savo kūno sąlygas.

Po miego žmogus turėtų:

  • Nesijausk mieguistas(miegas turi būti pilnas).
  • Pajuskite jėgų antplūdį ir gyvybinę energiją.
  • Nesijaudink(galvos skausmas, sąnarių diskomfortas ir kt.).

Idealus variantas eksperimentuoti ieškant optimalios galvos padėties miego metu – apvali galva, ant kurios uždėta bet kokia poza. Pagrindinis sunkumas šiuo atveju yra kambario dydis ir finansinės galimybės.

Kaip teisingai miegoti pagal Feng Shui, kokia kryptimi turi būti galva miegant, kaip geriausia padėti lovą? Ar kada pagalvojote, kad žmogaus miegojimo padėtis turi stiprią įtaką ne tik savijautai, bet ir gyvenimui apskritai? Įsiklausykime į senovės patarimus.

Pasirodo, kad norint pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, ne visada reikia kilnoti kalnus. Dažnai to tiesiog pakanka laikytis Feng Shui taisyklių ir miego metu užimti teisingą padėtį.

Paskaičiavus, kiek laiko miegame, paaiškėja, kad žmogus miegodamas praleidžia apie trečdalį savo sąmoningo gyvenimo. Tai užtrunka nuo 20 iki 30 mūsų gyvenimo metų. Visą šį laiką esame nejudančioje būsenoje ir valandų valandas nekeičiame savo kūno padėties erdvėje. O šiuo laikotarpiu mus veikia įvairūs energijos srautai, nuo kurių įtakos esame praktiškai neapsaugoti.

Feng shui mokymai padeda nukreipti, subalansuoti ir harmonizuoti žmonių labui šias paslaptingas žemės ir kosmoso jėgas, kurias mes žinome kaip „qi“.

Norėdami nustatyti, kuri miego kryptis jums bus sėkmingiausia, klausykitės Feng Shui žinių apie kiekvienos krypties energiją.

Šiaurė

Šiaurinė galvos kryptis puikiai tinka geram poilsiui, saldžiam ir kietam miegui. Ši pozicija rekomenduojama karšto būdo ir nesubalansuotiems žmonėms, kuriems gyvenimas nuolat meta nemalonius netikėtumus ir nervinius sukrėtimus.

Puikiai tinka susituokusiai porai, kuri yra linkusi į dažnus ginčus ir susirėmimus. Miegodami galvą į šiaurę, jų gyvenimas taps taikesnis ir harmoningesnis bei sumažins konfliktų skaičių. Be to, šiaurinė kryptis prisideda prie didesnio santykių intymumo ir partnerių meilės vienas kitam.

Miegoti galvą į šiaurę labai naudinga ir sergantiems lėtinėmis ligomis – tai padės greičiau pasveikti. Tačiau jauniems ir aktyviems, netikėtiems nuotykiams pasiruošusiems žmonėms šiaurė bus per rami ir saikinga.

Šiaurės rytai

Turi šiurkščią ir atšiaurią energiją. Tinka nedrąsiems ir neryžtingiems žmonėms, kuriems itin sunku pasirinkti. Padėję lovos galvūgalį į šiaurės rytus, apsisaugosite nuo būtinybės nuolat priimti sprendimus agonijoje. Tai ne magija. Tiesiog šiaurės rytų energija suaktyvina smegenis, gerina analitinį mąstymą ir greitina reakcijas. Bet ši kryptis netinka žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, nes jų būklė gali pablogėti.

Rytai

Rytai – saulėtekio vieta, kuri suteikia mums gyvybės ir pripildo energijos. Padėję lovos galvūgalį į rytus, labai greitai pajusite gyvybingumo antplūdį. Atsiras noras veikti aktyviai, prieš jus atsivers naujos perspektyvos ir galimybės, galėsite pasiekti tai, kas dar vakar atrodė neįmanoma. Rytinė kryptis miego metu labiausiai tinka žmonėms, patiriantiems energijos trūkumą.

Pietryčių

Tai ideali vieta droviems, nepasitikintiems savimi žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių kompleksų ir turintiems problemų su savigarba. Pasirinkę pietryčių kryptį, jie labiau pasitikės savimi ir mažiau pažeidžiami.

Pietų

Žmonėms, turintiems problemų dėl finansų ir karjeros, rekomenduojama miegoti atsukusi galvą į pietus. Jei pasistengsite, labai greitai jūsų gyvenime įvyks teigiami pokyčiai. Galbūt pavyks susirasti kitą darbą arba atsiras papildomų pajamų šaltinių.

Tačiau turite atsižvelgti į tai, kad tam turėsite miegoti vienas lovoje. Taip pat žmonės, kurie yra labai jautrūs ir pažeidžiami bei linkę į depresiją, neturėtų miegoti galvomis į pietus.

Pietvakariai

Ideali kryptis žmonėms, kurie nėra pakankamai praktiški ir protingi, kurie dažnai apgailestauja dėl savo veiksmų, padarytų užplūstant audringoms emocijoms. Žmonės, miegantys galvomis į pietvakarius, taps mažiau konfliktiški ir tolerantiški kitiems.

Vakarai

Padeda pažadinti kūrybinę energiją, romantiškus jausmus ir šviesias emocijas. Tinka žmonėms, kenčiantiems nuo melancholijos ir monotonijos bei norintiems savo gyvenimui suteikti spalvų. Kiekviena nauja diena atneš jiems naujų įdomių nuotykių ir įvykių.

Jei sutuoktiniai miega pakreipę galvas į vakarus, jų seksualiniame gyvenime įvyks dramatiški pokyčiai, o jausmai įsiliepsnos iš naujo.

Šiaurės vakarai

Šiaurės vakarų kryptį turėtų rinktis neryžtingi, atsakomybės bijantys žmonės. Svajojimas šia kryptimi sustiprins jų moralę ir pagerins vadovavimo įgūdžius. Vyresnio amžiaus žmonėms naudinga miegoti galvą nukreipus į šiaurės vakarus – taip jų miegas bus sveikas ir visavertis. Nelabai tinka jauniems ir aktyviems žmonėms.

Sveiko miego taisyklės pagal Feng Shui

Renkantis idealią miego kryptį, atkreipkite dėmesį į šiuos feng shui patarimus:

  • Lova neturėtų būti pastatyta taip, kad galva ar kojos būtų priešais įėjimą į kambarį. Tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai.
  • Nestatykite lovos tarp lango ir durų. Tokia energija turės neigiamos įtakos santykiams ir pablogins savijautą.
  • Miegamosios vietos nereikėtų statyti skersvėjyje – tai sutrikdys tinkamą Qi energijos tekėjimą, jau nekalbant apie peršalimo riziką.
  • Prie miegamosios vietos neturi būti aštrių kampų, o virš galvūgalio neturi būti išsikišusių daiktų: lentynų, šviestuvų, paveikslų.
  • Santuokinė lova neturėtų būti sudaryta iš dviejų pusių – lova turi būti plati ir tvirta. Negalite perkelti dviejų lovų kartu arba naudoti sulankstomą sofą, kuri padalija miegamąją erdvę į dvi dalis. Priešingu atveju tas pats nutiks ir šeimyniniame gyvenime – pora pamažu tols vienas nuo kito.
  • Lovos galva neturi būti nukreipta į langą. Tai sukels sveikatos problemų ir pablogės šeimos santykiai.
  • Prie lovos patartina nelaikyti įvairios literatūros, ypač siaubo istorijų, detektyvų, leidinių apie incidentus.
  • Nestatykite savo miegamosios vietos prieš veidrodį – tai neigiamai paveiks jūsų sveikatą ir psichinę būseną.
  • Geriausia, kad lova būtų nauja ir be ankstesnių savininkų žymių. Įsigydami nebrangią lovą dėvėtų drabužių parduotuvėje nesate apdrausti nuo to, kad ankstesnis savininkas ant jos galėjo mirti ar turėti rimtų sveikatos problemų.
  • Lova turi būti su nugara, pageidautina tvirta ir stačiakampio formos. Varinis atlošas netinka miegančiam žmogui.
  • Lova turi būti pastatyta taip, kad miegamoji vieta būtų atremta į sieną, kad žmogus miegodamas jaustųsi saugiai paremtas ir apsaugotas.
  • Miegoti skirti baldai turi turėti tvirtas kojas ir būti stabilioje padėtyje. Lova ant ratukų netinka miegamajam, suprojektuotam pagal fengšui. Nestabilioje padėtyje esantys baldai simbolizuoja netikrumą ir nestabilumą.
  • Nestatykite lovos tiesiai už durų, kitaip jus kankins košmarai ir nerimą keliantys sapnai.

Kaip įrengti miegamąjį pagal Feng Shui?

Norėdami užtikrinti, kad jūsų miegas visada būtų sveikas ir pilnas, turite rimtai žiūrėti į savo miegamojo išdėstymą.

Miegamasis turi būti kuo toliau nuo įėjimo, o miegamojo ir vonios durys neturi būti viena priešais kitą, kitaip šeimos santykiai gali pablogėti.

Ryškiai raudonomis spalvomis dekoruotas miegamasis atneš jums santykių problemų, nemigos ir košmarų. Įrengiant miegamąjį, geriausia naudoti mažas raudonas detales.

Sutuoktinių miegamajame dekorą turėtumėte naudoti suporuotų daiktų pavidalu: du balandžiai, dvi širdys, dvi figūrėlės. Tai padės sustiprinti šeimos ryšius ir užpildyti santykius harmonija ir aistra.

Neverskite savo miegamojo baldų krūva. Pasak Feng Shui, miegamajame pakanka plačios, patogios lovos ir erdvios spintos. Geriau rinktis baldus, pagamintus iš natūralių medžiagų. Bet iš metalo pagamintų baldų geriau nenaudoti, nes jie turi elektromagnetinį poveikį žmonėms.

Supažindinome jus su Feng Shui mokymų, kaip tinkamai miegoti, paslaptimis. Ir pabaigai rekomenduojame žiūrėti šį įdomų vaizdo įrašą:

Ar tikrai svarbu žinoti, kaip miegoti su galva? Kažkas pasakys: „Žinoma, taip! Turite būti tikri, kad padėtis yra teisinga, palyginti su pagrindinėmis kryptimis. Kažkas nepatikliai gūžčios pečiais ir tikriausiai pasuks pirštu į smilkinį. Išsiaiškinkime, ar tai turi prasmę, o jei yra, tada kur miegoti su galva.

Manoma, kad žmogaus vieta ir padėtis miego metu turi įtakos jo sveikatai, psichiniam komfortui, šeimos harmonijai.

Remiantis jogo teorija, žemės magnetinis laukas nukreiptas iš pietų į šiaurės ašigalį, o žmogaus energetinis laukas – iš galvos į pėdas. Jogų rekomendacija – miegoti galvą atsukusi į šiaurę, kad žmogaus ir žemės elektromagnetiniai laukai sutaptų. Jų nuomone, jei miegosite atsukę galvą į šiaurę, miegas bus stipresnis ir sveikesnis, santykiai šeimoje – stabilesni, o materialinis turtas – didesnis. Jei neįmanoma pastatyti lovos lovos galvute į šiaurę, reikia gulėti galvą nukreipta į rytus arba šiaurės rytus.

Senovės Indijos mokymas teigia priešingai. Jei nukreipiate galvą į šiaurę, šiaurės rytus ar šiaurės vakarus, miegantis žmogus per naktį eikvoja visą savo energiją ir pabunda išsekęs.

Mokslininkai mano, kad žmogui įtaką daro ne tik magnetiniai laukai, bet ir žiediniai laukai, kuriuos sukelia mūsų planetos sukimasis. Šie laukai skirtingai veikia žmogų, priklausomai nuo miego padėties:

  • miegas galvą nukreipęs į rytus – skatina asmeninių savybių ir dvasingumo ugdymą;
  • miegas atsukęs galvą į pietus žada ilgaamžiškumą;
  • miegoti galvą į vakarus reiškia, kad didėja egoizmas;
  • į šiaurę – vystosi racionalumas, nyksta sentimentalumas.

Įdomu tai, kad mokslinio eksperimento metu pavargę ir pervargę žmonės intuityviai pasirinko poziciją, kurioje galva buvo nukreipta į rytus. O tie, kurie nuėjo miegoti pernelyg susijaudinę, gulėjo galva į šiaurę.

Stačiatikybė ir liaudies ženklai

Stačiatikių religija nesvarsto klausimo, kuria pasaulio kryptimi geriau miegoti su galva. O tai, kad negalite miegoti atsukę kojas į duris, laikomas prietaru. Tačiau kai kurios informacijos galima pasisemti iš liaudies ženklų. Manoma, kad miegant galva nukreipta į:

  • pietūs – sukelia dirglumą, agresiją;
  • Rytai yra tinkamiausia vieta miegui;
  • šiaurė - į gerą sveikatą ir ilgaamžiškumą;
  • Vakarai – skatina egoizmo vystymąsi.

Feng Shui

Rytų mokymas, Feng Shui, siūlo lovos galvūgalį pastatyti prie sienos, suteikiant apsaugą. Jei apskaičiuosite Gua skaičių, galite nustatyti tinkamiausias kryptis kiekvienam asmeniui atskirai. Norėdami tai padaryti, pridedame paskutinius du gimimo metų skaitmenis, kol gauname vienženklį skaičių.

Jei esate moteris, prie gauto skaičiaus pridėkite 5, jei esate vyras, atimkite gautą skaičių iš 10. Atlikę skaičiavimus gausime skaičių, kuris nurodys, kuriai kategorijai priklausote. Nėra Gua skaičiaus, lygaus 5. Todėl, jei skaičiavimo rezultatas yra 5, moterys turėtų jį pakeisti 8, o vyrai - 2.

Skaičiai 1, 3, 4, 9 rodo, kad esate rytų kategorijos žmogus. Jei skaičiai yra 2, 5, 6, 7, 8, jūs esate vakarietiškos kategorijos žmogus. Apibendrinkime:

  1. rytinės kategorijos turėtų miegoti į šiaurę, rytus, pietryčius, pietus;
  2. Vakarų kategorijos labiausiai tinka pietvakariams, vakarams, šiaurės vakarams, šiaurės rytams.

Jei skaičiuojant Gua skaičių paaiškėja, kad susituokusios poros vyras ir moteris priklauso skirtingoms kategorijoms, tuomet pirmenybė teikiama tam, kuris į šeimos gyvenimą įneša didesnį indėlį – daugiau uždirba, priima atsakingus sprendimus.

  1. būtina vengti padėties, kai kojos ar galva būtų nukreipta į duris;
  2. Jūs negalite miegoti nukreipę galvą į langą;
  3. jei kambaryje yra dvi durys, lova negali būti tarp jų;
  4. Taip pat nerekomenduojama lovos statyti tarp durų ir lango;
  5. lova neturi būti prieš veidrodį;
  6. pageidautina, kad lova turėtų galvūgalį už galvos (galva neturėtų remtis į galvūgalį);
  7. Miegamąją vietą geriau pastatyti po plokščiomis lubomis, be sijų ar lubų.

Pagal Feng Shui, miegokite užsidėję galvą:

  • šiaurė - didinti materialinę gerovę, stabilumą, vidinę harmoniją, intuicijos ir protinės veiklos ugdymą;
  • pietus - už sėkmę versle ir karjeros augimą, gerą reputaciją;
  • Vakarai – už kūrybinį įkvėpimą ir emocinį pakilimą, šeimos gyvenimo stiprinimą;
  • Rytai - jėgų antplūdžiui ir naujų idėjų plėtrai, nemigos ir košmarų atsikratymui.

Be krypties, susijusios su pagrindiniais taškais, Feng Shui didelis vaidmuo skiriamas lovos galvos formai ir medžiagoms:

  • kvadrato formos medinė nugara pritrauks profesinę sėkmę ir karjeros augimą;
  • ovalus arba pusapvalis metalinis galvūgalis prisideda prie verslo sėkmės;
  • banguotas galvūgalis geriausiai tinka kūrybingiems žmonėms.

Geriau vengti miegoti ant lovos su trikampiu galvūgaliu.

Apibendrinkime

  1. Šiaurė. Galite pagerinti savo sveikatą, padidinti savo materialinę gerovę, pritraukti sėkmės, rasti vidinę harmoniją ir sustiprinti šeimos santykius. Šią miego kryptį geriausiai renkasi suaugusieji ir susituokusios poros.
  2. Pietų. Ši kryptis idealiai tinka žmonėms, siekiantiems kilti karjeros laiptais. Pietinė pusė suteikia pasitikėjimo savo jėgomis ir galimybėmis, suteikia teigiamą energijos užtaisą, pritraukia sėkmės.
  3. Vakarai. Atskleidžia paslėptą kūrybinį potencialą, suteikia gyvenimui gilaus pasitenkinimo jausmą, suteikia teigiamo krūvio. Režisūra idealiai tinka kūrybingoms asmenybėms – muzikantams, menininkams. Taip pat vakarietišką kryptį dažnai renkasi žmonės, kurių profesija susijusi su magija.
  4. Rytai. Ugdo ryžtą ir suteikia pasitikėjimo prieš pradedant naują verslą. Tinka aktyviems žmonėms, tiems, kuriems tenka daug dirbti ir bendrauti.
  5. Šiaurės rytai. Miegas nukreipęs galvą į šiaurės rytus padeda atgauti jėgas ir mažina depresiją. Manoma, kad tokioje pozoje miegoti ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms.
  6. Pietryčių. Šia kryptimi miegantys žmonės lengviau susidoroja su vidinėmis baimėmis ir kompleksais. Tačiau ši pozicija tinka ne visiems. Jei ryte po miego jaučiate diskomfortą, pietrytinė pusė jums netinka.

Somnologai pataria miegoti atsukę galvą į rytus, kad gautumėte energijos iš kylančios saulės. Dažniausiai žmonės pasirenka sau geriausią vietą bandymų ir klaidų būdu. Jei jums patogu ir patogu miegoti taip, kaip miegate, neskubėkite nieko keisti. Galbūt judri vieta jums idealiai tinka.

Persikėlus į naują butą ar pertvarkant baldus norisi, kad visi reikalingi interjero daiktai „sutekėtų“ į kambarį ir atneštų tik naudą. Lova miegamajame turėtų užimti ypatingą vietą, nes joje žmogus praleidžia didžiąją laiko dalį. Maždaug 40 valandų per savaitę praleidžiama miegui, dar dešimt – poilsiui, knygų skaitymui ar filmų žiūrėjimui. Todėl daugelis galvoja, kaip tinkamai išdėstyti savo miegamąją vietą.

Klausimas, kaip ir kur teisingai miegoti su galva, gali būti svarstomas iš kelių pusių. Populiarios Feng Shui krypties ekspertai pataria viena – jogai į šį klausimą žiūri kitu kampu, taip pat yra rekomendacijų dėl Vastu Shastra ir paprastos žmogaus prigimties bei sveiko proto.
Ką jogai pataria
Jogai laikosi „magnetinio lauko“ teorijos. Pagal jį žmogus turėtų padėti lovą galva į šiaurę arba šiaurės rytus. Žmonės, kaip ir Žemės planeta, turi savo elektromagnetinį lauką. Šiaurė yra mūsų galvose, o pietūs yra mūsų kojose. Kad po miego jaustumėtės puikiai, būtumėte energingi ir linksmi, būtina, kad žmogaus ir Žemės poliai „pritrauktų“. Ir kadangi elektromagnetinė Žemės šiaurė yra pietiniame geografiniame ašigalyje, o magnetiniai pietai – šiaurėje, turėtume miegoti pakreipę galvas į šiaurę.

Mes miegame pagal feng shui
Šios srities specialistai į šią problemą žiūri labai rimtai, nes mano, kad būtent „teisinga“ žmogaus kryptis suteikia žvalumo, sveikatos, sėkmės ir meilės.

Miegui palankios visos keturios kryptys, tačiau kiekvienas žmogus turi savo „savo“ kryptį, kuri jam tinka. Pavyzdžiui, miegas galvą nukreipęs į šiaurę vienam suteikia sveikatos ir energijos, kitam – meilės. Norėdami sužinoti savo „palankią“ pusę, turite apskaičiuoti savo Gua skaičių:

  1. Ant popieriaus lapo parašykite savo gimimo metus.
  2. Pridėkite paskutinius du skaičius. Jei skaičius lieka dviejų skaitmenų, pridėkite jį dar kartą (pavyzdžiui, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
  3. Atlikite vieną iš šių operacijų su gautu skaičiumi:
    • jei esate vyras, atimkite savo skaičių iš 10;
    • berniuką, gimusį nuo 2000 m., reikia atimti iš 9;
    • jei esate dailiosios lyties atstovė, gautą skaičių reikia pridėti prie 5;
    • Mergaitė, gimusi 2000 m. ar vėliau, turi pridėti savo numerį prie 6.
  4. SVARBU! Nėra Gua skaičiaus, lygaus 5! Jei rezultatas yra 5, tai vyrui bus 2, o dailiosios lyties atstovei - 8.
  5. Pamatykite savo rezultatą. Vakarų kryptis - 2,6,7,8. Rytų kryptis - 1,3,4,9.
Individualus numeris
Palanki padėtis
1
2 šiaurės rytus, šiaurės vakarus, vakarus ir pietvakarius
3 šiaurės, pietų, rytų, pietryčių
4 šiaurės, pietų, rytų, pietryčių
6 šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai, vakarai
7 šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai ir vakarai
8 pietvakariai, vakarai, šiaurės vakarai, šiaurės rytai
9 pietryčiai, šiaurė, pietūs, rytai

Feng shui sistemos šalininkai taip pat atsižvelgia į šias taisykles:
  • Jūs negalite miegoti, kai galva ir kojos yra link durų;
  • padėkite lovą taip, kad galva nebūtų link lango;
  • Nestatykite lovos prieš veidrodį.
Jei sutuoktinių individualios kryptys nesutampa, tuomet reikia ieškoti kompromisinio šios „problemos“ sprendimo: atsigulkite įstrižai!

Vastu Šastra
Vastu Shastra yra kryptis, pagrįsta visos Visatos harmonija, kuri pasireiškia saulės, mėnulio ir laiko įtaka žmogaus protui ir fiziologijai. Vastu, kaip ir Feng Shui, remiasi Vedų astrologija ir taip pat siejama su Ajurveda. Visi vastu patarimai duodami tam, kad žmogus pasiektų savo tobulumą, suprastų Dievą ir jo esmę.

Anot Vastu Shastra, galite miegoti su galva bet kuria kryptimi, išskyrus šiaurę ir šiaurės rytus. Šios pozicijos paaiškinimas panašus į jogos teoriją.

  • jūs negalite miegoti galvą nukreipę į šiaurę, nes tokiu atveju paaiškėja, kad jūsų kojos nukreiptos į pietus, į mirties dievo Jamos karalystę;
  • jei miegosi galvą į pietus, būsi turtingas: tavo kojos pačios nuves tave į Kuverio, šiaurės valdovo ir turtų dievo, valdą;
  • miegas galva nukreiptas į rytus skatina dvasinį augimą ir į žmogaus gyvenimą įneša gerumo, nes vakarų kryptis priklauso vandens dievui Varūnui;
  • Miegojimas galva į vakarus prisideda prie materialinės gerovės ir šlovės atsiradimo: dievų karalius Indra viešpatauja rytų kryptimi.
Sveiki sveikas protas ir žmogaus prigimtis
Žmogus yra tokia unikali būtybė, kurioje viskas yra apgalvota ir išdėstyta pačios gamtos. Pasitikėk savo kūnu ir vidumi. Galite pasirinkti pusę intuityviai. O jei intuicijos nėra arba ji tiesiog menkai išvystyta, kurį laiką stebėkite, kaip ir kur su galva jums geriau miegoti, kada atsikeliate linksmas ir energingas, o kada esate mieguistas. Jūs netgi galite turėti „Miego dienoraštį“, pagal kurį galite nustatyti savo individualią miego kryptį.

Atkreipkite dėmesį, kad kartais pabundame kitoje lovoje, nors gulime įprastai. Štai atsakymas: kūnas pats pasirinko poilsio kryptį. Be to, kiekvieną dieną jis gali skirtis. Klausyk savęs.

Labai dažnai mūsų nedideliuose nepatogaus išplanavimo apartamentuose nėra galimybės pastatyti lovos galva nukreipta į šiaurę ar pietus, todėl miegamąją vietą įrengiame ten, kur ji geriausiai dera. Mažiau išankstinių nuostatų, daugiau teigiamų emocijų ir jausmų, ir jūs visada pabusite žvalūs, energingi ir geros nuotaikos.

Tinkamas miegas yra žmogaus sveikatos pagrindas. Kaip teisingai miegoti pagal Feng Shui, kur padėti galvą ir kitų naudingų patarimų rasite šiame mokyme.

Feng shui mokymas: trumpa apžvalga

Frazė „feng shui“ pažodžiui verčiama kaip „vėjas ir vanduo“. Ši senovės kinų filosofinė doktrina tiria teisingo erdvės organizavimo pagrindus, namo ir objektų vietą jame. Praktika remiasi tuo, kad skirtingi energijos srautai teka skirtingomis kryptimis. Todėl žmogaus užduotis yra nustatyti palankias bangas ir maksimaliai išnaudoti jas savo fizinei ir psichinei sveikatai.

pagrindinė idėja

Pagrindinė Feng Shui koncepcija yra ta, kad erdvė, įskaitant. materialūs objektai, negyvi daiktai ir gyvos būtybės, prasiskverbia energijos srautais. Jie nuolat keičiasi, sąveikauja tarpusavyje ir kuria daugiau ar mažiau harmoningus derinius. Tai paaiškina, kodėl namuose būtina tinkamai organizuoti erdvę – pavyzdžiui, eiti miegoti pagal miegamojo orientaciją, o lova – į pagrindinius taškus.

Kiekvienas erdvės taškas turi unikalų energijos modelį. Kaip nėra dviejų vienodų žmonių, taip nėra ir dviejų vienodų zonų. Tuo pačiu metu Feng Shui mokymai remiasi tuo, kad nėra meilės, šeimos komforto, sveikatos ar turto zonų. Darnaus derinio ir teisingo santykio apskaičiavimas kiekvienu atveju skiriasi. Tačiau yra ir bendrų patarimų, kaip miegoti pagal Feng Shui, kur padėti galvą ir pan.

Taigi ši filosofinė praktika tiria žmogaus gyvenamosios erdvės harmoniją ir siūlo konkrečių taisyklių sistemą, skirtą namų, juose esančių patalpų, objektų patalpose, taip pat žmonių orientacijai pagrindinių taškų ir vienas kito atžvilgiu.

Qi ir Shen Qi energija

Pagrindinės Feng Shui sąvokos yra dviejų tipų energija:

  1. Qi – tai srautai, prasiskverbiantys per namo erdvę, atskiras patalpas ir zonas. Jis turėtų laisvai judėti per visus objektus ir kampus, todėl nerekomenduojama užgriozdinti buto ar kurti sunkiai pravažiuojamų vietų.
  2. Shen Qi yra palanki energija, padedanti išgyventi stresą ir gyvenimo išbandymus. Tai gyvybės kvėpavimas, kuris apskaičiuojamas kiekvienam žmogui individualiai, pagal jo gua skaičių.

Laikas ir erdvė

Feng shui mokymuose manoma, kad energija vienu metu juda:

  • laike (matuojama pagal kalendorių);
  • erdvėje (orientuojama kompasu).

Atsižvelgiant į tai, buvo sukurta aplinkos klasifikacija į 5 elementus:

  • gaisras;
  • Žemė;
  • metalas;
  • medis;
  • vandens.

Kiekvienas elementas turi savo energiją, į kurią reikia atsižvelgti organizuojant dizainą miegamajame ir visame name.

Miego harmonizavimas pagal Feng Shui

Patarimai, kaip miegoti pagal fengšui, yra vienas įdomiausių filosofinio mokymo aspektų. Rekomendacijos susijusios su kur padėti galvą, kaip orientuotis miegamajame ir lovoje, kad energijos srautų sąveika vestų į harmoningus derinius, teigiamai veikiančius žmogaus psichinę ir fizinę sveikatą.

Miegamoji vieta

Feng Shui teigia, kad svarbi ne tik galvos orientacija, bet ir lovos padėtis:

  1. Nepatartina ilsėtis kojomis į priekį link išėjimo.
  2. Miegamosios vietos nereikėtų statyti arti sienos, kurioje yra vidinės durys.
  3. Lentynos, sijos, šviestuvai, antresolės ir kiti daiktai neturėtų kabėti virš lovos.
  4. Jūs neturėtumėte statyti lovos išilgai durų-lango linijos.
  5. Aštrūs baldų kampai neturėtų „žiūrėti“ lovos kryptimi.

Gua skaičiai

Kitas mokymo aspektas yra žmonių skirstymas į kategorijas pagal gua skaičius. Reikalingas skaičiavimas yra labai paprastas:

  1. Visi gimimo metų skaičiai sumuojami iki vieno skaitmens. Pavyzdžiui, 1986 m.: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
  2. Toliau iš šio skaičiaus vyrams reikia atimti 10: 10-6 = 4; patelėms - prie skaičiaus pridėkite 5: 6+5 = 11.

Jei gaunate dviženklius skaičius, visi skaitmenys pridedami, kad būtų gautas vienženklis skaičius. Dėl to galimi du variantai.

Teisingas namo išplanavimas

Namo išplanavimas turi didelę reikšmę, nes nuo jo priklauso energijos srautas, kur reikia miegoti pakėlus galvą normaliam poilsiui. Todėl svarbu žinoti ne tik, kur pagal fengšui teisingai miegoti galvą, bet ir kur optimaliai išdėstyti miegamąjį:

  1. Kambarys turi būti kuo toliau nuo įėjimo į butą ar namą.
  2. Kambario vieta pietvakariuose ir šiaurės rytuose yra nepalanki, galite drąsiai pasirinkti kitas pagrindines kryptis.
  3. Geriausia, jei kambarys yra įprasto kvadrato arba šiek tiek pailgos stačiakampio formos.
  4. Griežtai draudžiama pastatyti miegamąjį šalia vonios ar tualeto.

Jei tai neįmanoma, lovą geriau pastatyti kuo toliau nuo sienos, esančios greta šių pagalbinių patalpų.

Lovos išdėstymas yra dar vienas svarbus feng shui principas, kartu su tuo, kur padėti galvą. Kad miegas būtų kuo patogesnis, o miegas taptų pilnu nakties poilsiu, lovą reikia teisingai pastatyti pagal pagrindines kryptis. Viskas priklauso nuo žmogaus savybių:

  1. Vienišiems žmonėms nepageidautina miegoti galvomis į šiaurę, nes tokia orientacija padidina melancholijos jausmą.
  2. Miegoti galvą į šiaurės vakarus ar pietryčius rekomenduojama tiems, kurie šiuo metu turi didelių gyvenimo planų ir siekia karjeros bei asmeninio tobulėjimo.
  3. Sveikuoliai, vedantys aktyvų gyvenimo būdą ir nesergantys jokiais miego sutrikimais, orientuojasi į šiaurės rytus. Būtent jie gali pakreipti galvą šia kryptimi.
  4. Kitas patarimas, kur miegoti su galva pagal Feng Shui, susijęs su romantiškomis asmenybėmis. Jiems geriau orientuotis į vakarus.
  5. Pietvakarių orientacija niekam nerekomenduojama. Nes tokiu atveju miegas taps neramus, ims mažėti pasitikėjimas savimi. Tokiu atveju neturėtumėte leisti galvos niekam pietvakarių kryptimi.
  6. Tačiau miegoti galvą atsukusi į rytus – palanki padėtis visiems žmonėms, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
  7. Pietryčių rekomendacija rekomenduojama tiems, kurie jau seniai įgyvendina svarbų planą, bet dar nepasiekė patikimų rezultatų. Jei taip paguldysite galvą, savo svajones galite priartinti prie realybės.
  8. Žmonės, kurie norėtų išsiugdyti bendravimo ir bendravimo savybes, gali miegoti pakėlę galvas pietuose.

Bet kokiu atveju lovos galva neturi būti nukreipta į langą – tai nepalankus energijos derinys.

Miego krypčių organizavimas induizme

Induizmo filosofija turi savo unikalių idėjų, kaip taisyklingai išsimiegoti, kur padėti galvą, kad naktinis poilsis būtų kuo naudingesnis žmogaus sveikatai.

Jogų mokymo idėja yra ta, kad kiekvienas žmogus, kaip ir Žemė, turi savo elektromagnetinį lauką: šiaurė yra ant galvos, o pietūs yra pėdose. Todėl į klausimą, kur miegoti su galva, mokymas aiškiai atsako: turėtumėte sutelkti dėmesį į šiaurės ar šiaurės rytų kryptį. Jei lovos taip pastatyti neįmanoma, padėkite ją taip, kad lovos galva būtų atsukta į rytus.

Vastu yra senovės Indijos filosofija, kuri, kaip ir Feng Shui, duoda patarimų, kaip harmoningai organizuoti gyvenamąją erdvę, įskaitant tai, kur miegoti su galva. Pagrindinė rekomendacija yra nukreipti kambario galvą į rytus. Vastu Shastra nurodo, kad toks išdėstymas harmoningai derinamas su Žemės ir kitų dangaus kūnų judėjimu.

Veda

Kartu su vastu yra ir Vedų mokymas, kuriame teigiama, kad žmogus neturėtų eiti miegoti galva į šiaurę, bet visada geriau orientuotis į pietus. Tada pačios Žemės energija bus suderinta su žmogaus kūnu. Tai turi teigiamą poveikį ne tik miegui, bet ir viso kūno sveikatai.

Labai dažnai buto planavimo realijos neleidžia jam atitikti Feng Shui, Vedų ir kitų filosofinių praktikų mokymų. Tuomet reikia kiek įmanoma labiau atsižvelgti į svarbiausius patarimus ir daryti tai, ką bent jau gali, pvz.

  • nedėkite jokių daiktų virš lovos;
  • nestatykite veidrodžio priešais lovą;
  • nakčiai uždenkite kompiuterį ir televizorių arba pašalinkite juos iš miegamojo;
  • padėkite lovą kuo toliau tiek nuo durų, tiek nuo lango.

Kūno padėtis miegant

Labai svarbu išlaikyti taisyklingą kūno padėtį miegant, taip pat Feng Shui patarimus, kur miegoti su galva. Kiekvienas asmuo, jei nori, gali tai patikrinti savo pavyzdžiu.

Teisingi energijos srautai labai priklauso nuo lovos ir kūno orientacijos į pagrindinius taškus – beveik visos rytų praktikos sutinka su tuo. Neatitikimo pasekmės pasireiškia lėtiniais miego sutrikimais, miego trūkumu, nerimu. Galiausiai tai neigiamai veikia viso organizmo būklę.

Kritiškai pažvelgti į mokymus

Feng shui paprastai kritikuojamas kaip pseudomokslinis mokymas, neturintis materialinių ir mokslinių įrodymų. Tuo pačiu metu įrodytas žemės magnetinių polių, elektrinių laukų buvimas ir jų įtaka žmogaus organizmui. Todėl kiekvienas gali savarankiškai pasirinkti, klausytis praktikų patarimų ar ne. Tokiais atvejais svarbu atkreipti dėmesį į savo jausmus ir įsiklausyti į savo intuiciją.

Reikalingi patarimai, kur miegoti galvą pagal Feng Shui, kaip orientuotis lovoje ir tinkamai organizuoti erdvę, pasiteisina tik tuo atveju, jei yra pagrįstas kiekvieno iš jų derinys. Jei kai kurių patarimų neįmanoma laikytis, turėtumėte kiek įmanoma stengtis įgyvendinti pagrindines taisykles. Ypatingais atvejais, kai sunku užmigti ir pilnai pailsėti miego metu, kviečiamas Feng Shui specialistas.