Tai raudonasis kraujo baltymas, kurio pagrindinė funkcija – deguonies pernešimas į audinius iš plaučių ir atvirkščiai – anglies dioksidas į plaučius. Hemoglobino kiekis yra svarbiausias klinikinis rodiklis. Pagal jo turinį galite sekti daugelio organų darbą.

Tyrimui skiriamas bendras kraujo tyrimas ir įvertinami visi rodikliai. Kraujas duodamas tuščiu skrandžiu. Paskutinis valgis turi būti ne vėliau kaip 8 valandos prieš kraujo paėmimą.

Nustatykite hemoglobino kiekį keliais būdais, atsižvelgdami į laboratorijoje turimus instrumentus. Hemoglobino kiekiui kraujyje matuoti dažniausiai naudojamas Saly metodas. Šis metodas apima kraujo sumaišymą su druskos rūgštimi ir distiliuoto vandens įdėjimą, kad būtų gauta standartinė spalva. Šis metodas yra ilgesnis, labiau subjektyvus ir naudojamas labai ilgą laiką.Hemoglobino kiekį taip pat galite nustatyti automatiniais metodais, naudodami hemometrą. Kraujo tyrimo rezultatuose hemoglobinas žymimas Hg.

Normali hemoglobino vertė priklauso nuo vaiko amžiaus:

• Paprastai kūdikiams iki 1 mėnesio hemoglobino kiekis yra 115-180 g / l.
• Vaikams iki šešių mėnesių koncentracija yra normali 90-140 g / l ribose.
• Nuo 6 mėnesių iki metų - 105-140 g / l.
• Vaikams iki 5 metų hemoglobino kiekis yra 100-140 g / l,
• Nuo 5 iki 12 metų - 115-145 g / l.

Paauglystėje mergaitės ir berniukai turi skirtingus rodiklius:

• 12-15 metų mergaitėms apatinės ribos norma yra 112 g / l, o viršutinė - 152 g / l.
• Jauniems vyrams norma yra 120–160 g / l.

Hemoglobino sumažėjimas: priežastys ir požymiai

Jei tyrimo rezultatai rodo žemą hemoglobino kiekį, įprasta kalbėti apie vystymąsi. Ši patologija gali atsirasti dėl traumų ir kraujo netekimo, kraujavimo iš nosies, autoimuninių ligų.

Hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimą gali sukelti įvairios priežastys:

• Nesubalansuota mityba.
• Trūksta vitaminų, vario,.
• Disbakteriozė.
• paveldimas polinkis.
• Kraujo ligos.
• Kirminų invazija.
• Užkrečiamos ligos.
• Alergija.

Esant mažam geležies turinčių baltymų kiekiui, dėl deguonies trūkumo sutrinka viso organizmo funkcijos. Sumažėjęs hemoglobino kiekis sukelia imuninės sistemos sutrikimus, dėl kurių vaikas dažniau serga sezoninėmis ligomis.

Pagrindiniai mažo hemoglobino kiekio požymiai vaikams:

• blyški oda
• lupimasis ir sausa oda
• mieguistumas
• nuovargis
• dažnas galvos svaigimas
• kaprizingumas
• išmatų nestabilumas
• apetito praradimas
• ratilai po akimis

Pirmojo laipsnio anemija, kai lygis yra ne mažesnis kaip 90 g / l, šie požymiai gali būti nepastebėti. Ateityje galite pastebėti vaiko dusulį, tachikardiją, atminties ir dėmesio sutrikimą, dėl kurių gali atsirasti vystymosi vėlavimas.Svarbu nedelsiant atkreipti dėmesį į išvardintus vaiko simptomus, kad būtų galima laiku atlikti tyrimus ir paskirti gydymą.

Jei nesiimsite veiksmų ir nepašalinsite geležies stokos anemijos simptomų, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Vaikų organizme esantys organai ir audiniai deguonimi nebus tiekiami pakankamais kiekiais. Dėl užsitęsusios hipoksijos pablogėja smegenų veikla, sutrinka vidaus organų darbas.

Esant deguonies badui, išsivysto tachikardija, dėl kurios išsenka širdies raumuo. Sumažėjus hemoglobino kiekiui, sutrinka virškinimas, vaikai dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Sumažėja ir imuninės sistemos apsauginės funkcijos.Norint išvengti galimų žemo hemoglobino kiekio pasekmių, reikia laiku kreiptis į gydytoją ir laikytis visų jo rekomendacijų.

Medicininis hemoglobino padidėjimas

Jei sumažėjimo priežastis yra geležies trūkumas organizme, tada skiriami atitinkami vaistai. Dozė parenkama atsižvelgiant į vaiko amžių.

Iš geležies turinčių vaistų dažniausiai skiriami Ferrum Lek, Maltofer, Aktiferrin, Ferronal 35, Totem, Feronat, Ferretab ir kt.

Turėtumėte žinoti, kad yra preparatų, kurių sudėtyje yra 2- ir 3-valentės geležies. 3-valentė geležis pasisavinama žarnyne, todėl vaistas vartojamas su askorbo rūgštimi arba vaisių sultimis su vitaminu C. Be to, 2-valentės geležies turintys preparatai gali turėti daugiau pašalinių poveikių, skirtingai nei 3-valentės preparatai.

Po narkotikų vartojimo kurso rodiklio kontrolei bandymai kartojami.

Jei pastebima teigiama tendencija, per ateinančius 2 mėnesius išgerkite pusę dozės. Jei po vaisto vartojimo hemoglobino kiekis tyrimų metu nepadidėja, būtina pakeisti agentą. Gydymas trunka apie 2,5-3 mėnesius.

Gimdymo metu vaikui netekus ūmaus kraujo, kurį sukelia hemoglobino kiekio sumažėjimas, atliekamas kraujo perpylimas. Tas pats skiriamas ir vaikams, sergantiems sunkia forma. Procedūros metu iš kūdikio kraujo galima pašalinti motinos antikūnus.Kartu su gydymu būtina laikytis subalansuotos ir tinkamos mitybos, kad būtų normalizuotas hemoglobino kiekis kraujyje.

Veiksmingi liaudies receptai

Norint padidinti hemoglobino kiekį, rekomenduojama naudoti liaudies receptus. Yra daug įvairių receptų, kurie padidina hemoglobino kiekį. Šiek tiek sumažėjus, galite išsiversti be vaistų terapijos. Populiariausi anemijos receptai:

• Riešutų ir džiovintų vaisių mišinys. Paimkite vienodą kiekį džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų slyvų, riešutų. Visus ingredientus sumalkite, įdėkite šaukštą medaus ir citrinos žievelę. Vartoti 1-2 šaukštus per dieną. Jei vaikas yra alergiškas kai kurioms sudedamosioms dalims, reikia naudoti kitokį receptą.
• Burokėlių-morkų mišinys. Burokėlius, morkas ir ridikėlius sutarkuokite ir į masę įpilkite 2-3 arbatinius šaukštelius augalinio aliejaus. Viską gerai išmaišyti. Be to, iš šių daržovių galite spausti sultis, sumaišyti ir vartoti prieš valgį.
• Erškėtuogių arbata. Paimkite 5-6 šaukštus erškėtuogių. Vaisius užpilkite litru verdančio vandens. Tada virkite 10 minučių ir palikite infuzuoti 2 valandas. Naudokite vietoj arbatos.
• Avižų nuoviras. Pusę stiklinės avižų užpilti 0,5 l pieno ir pavirti ant ugnies 30 min. Tada perkoškite, sudėkite sviestą ir medų. Jei kūdikis yra alergiškas kai kuriems ingredientams, tada jų negalima dėti. Duoti gerti po arbatinį šaukštelį ne daugiau kaip 6 kartus per dieną. Kiekvieną dieną reikia paruošti naują nuovirą.

Jei vaikas maitinamas krūtimi, hemoglobino kiekis gali būti papildytas, kai mama valgo naudingą naminį vaistą. Supilkite grikius į stiklinę iki pusės ir užpilkite stikline kefyro. Uždenkite ir palikite iki ryto.

Maisto produktai, didinantys hemoglobino kiekį

Maitinančios motinos ir vaikų racione daržovių ir vaisių turėtų būti dideli kiekiai. Būtinai valgykite mėsą ir kepenis.

Esant žemam hemoglobino kiekiui, naudinga vartoti serbentus ir aronijas. Reguliariai vartodami uogas bet kokia forma, galite normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje.

Jūs galite padidinti vaiko hemoglobino kiekį šiais produktais:

• Grūdai ir grūdai: grikiai, pupelės, rugiai, lęšiai, žirniai ir kt.
• Mėsa ir žuvies produktai: širdis, inkstai, kepenys, balta mėsa, įvairių veislių žuvis ir kt.
• Daržovės ir vaisiai: bulvės, burokėliai, moliūgai, špinatai, petražolės, obuoliai, bananai, granatai, slyvos ir kt.
• Raudonos ir juodos uogos.
• Džiovinti vaisiai.
• Kiaušinio trynys.

Svarbu žinoti, kad geležis geriau pasisavinama vartojant vitaminą C, todėl suvalgius mėsos ar žuvies produktų rekomenduojama suvalgyti griežinėlį citrinos arba išgerti erškėtuogių sultinio. Vaikams vietoj saldumynų rekomenduojama duoti džiovintų vaisių.

Naudingas vaizdo įrašas - geriausi hemoglobino kiekio didinimo receptai:

Geležies pasisavinimas trukdo pieno produktams, stipriai arbatai, kavai. Be to, miltiniai gaminiai, sojos produktai, manų kruopos lėtina įsisavinimą. Nuo pieno produktų vartojimo momento turi praeiti mažiausiai dvi valandos, tik po to galima duoti kūdikiui mėsos.

Optimali paros dozė laikoma 7-12 mėnesių vaikams - 8,5 mg, o nuo metų iki 2 metų - 5 mg geležies. Vaiko mityba turi būti suderinta su gydytoju.

Norėdami sumažinti vystymosi riziką, turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Laiku ir teisingai įvesti papildomą maistą.
2. Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų.
3. Kasdien vaikščiokite lauke.
4. Kasmet stebėti klinikinės analizės parametrus.
5. Laiku pašalinti kraujo netekimo šaltinius organizme.

Antrinė prevencijos priemonė yra ne tik latentinio geležies trūkumo nustatymaskūną, bet ir jo gydymą.

Žemas hemoglobino kiekis yra pagrindinė vaikų anemijos, galvos svaigimo ir nuovargio priežastis. Visos mamos turėtų žinoti, kaip padidinti vaiko hemoglobino kiekį vaistais ir liaudies gynimo priemonėmis, tačiau tai turi būti daroma prižiūrint pediatrui. Jis nustatys priežastis, lėmusias geležies trūkumą, ir paskirs tinkamą gydymą.

Žemą hemoglobino kiekį lemia šie veiksniai:

1. Baltymų trūkumas vaikui atsiranda, kai į organizmą patenka nepakankamas geležies kiekis. Maždaug 5% šio mikroelemento kasdien pašalinama natūraliai. Jo atsargas papildo tinkama mityba.
2. Kraujuojant labai netenkama geležies. Paauglėms merginoms menstruacijų metu sumažėja hemoglobino koncentracija.
3. Žindomam kūdikiui netrūksta geležies turinčių baltymų, jei maitinasi motinos pienu. Dirbtinis šėrimas, kuriam imamas karvės pienas, kartais sukelia geležies trūkumą. Šiame gaminyje jis yra surištas, jo neįmanoma atskirti.
4. Anemija pasireiškia sergant enteritu, gastritu, pepsine opa, kai sumažėja maistinių medžiagų pasisavinimas per virškinamojo trakto gleivinę. Dėl šios priežasties į kraują patenka nepakankamas geležies kiekis.
5. Trūkstant vitamino B 12, junginio, pernešančio geležį į kraują, sumažėja hemoglobino kiekis.
6. Nėščiajai prastai ar neracionaliai maitinantis, peršalus, kūdikio kepenyse susikaupia mažai geležies. Tokiu atveju naujagimis iš karto po gimimo kenčia nuo hemoglobino trūkumo.
7. Hemoglobino kiekis sumažėja, jei vaikai apsinuodijo toksinėmis medžiagomis, kurios gali sunaikinti raudonuosius kraujo kūnelius.

Leistinos normos

Hemoglobino koncentracija vaikystėje svyruoja:

• naujagimiui per pirmąsias tris dienas jis pasiekia 180–240 g / l;
• kūdikiams iki mėnesio - 115-175 g / l;
• 2–12 mėnesių kūdikiui - 110–135 g / l;
• nuo vienerių metų iki 12 metų - 110-145 g / l;
• paaugliams - 120-155 g / l.

Kai kūdikiui mažas hemoglobino kiekis, jo lygis greitai pakeliamas geležies turinčiais vaistais. Yra vaistų, skirtų vaikams nuo 1 metų. Tačiau ankstyvosiose anemijos vystymosi stadijose pediatrai reikalauja koreguoti kūdikio ir motinos mitybą. Jiems patariama valgyti maistą, kuriame gausu geležies.

Simptomai

Kai vaikui pasireiškia anemija:

• prastas apetitas;
• nuovargis, silpnumas;
• mieguistumas;
• sumažėjęs aktyvumas;
• apatija;
• galvos svaigimas;
• įtrūkimai lūpų kampučiuose.

Vaiko nagai lūžinėja, plaukai praranda blizgesį, išblunka, slenka, oda išblyšksta, įgauna gelsvą atspalvį. Epitelis yra sausas, pleiskanojantis. Tamsūs ratilai po akimis, greitas pulsas. Sumažėjęs imunitetas, kūdikis nuolat serga. Ligos sunkios, sukelia komplikacijų. Jei geležies trūkumas nepašalinamas, pastebima, kad vaikai atsilieka fiziškai ir protiškai.

Vaistų terapija

Vaikai dažniausiai serga geležies stokos anemija. Jei hemoglobino kiekis žemas, tiek vienerių metų kūdikiui, tiek vyresniam vaikui reikia skubios terapijos. Pediatras nustato anemijos priežastį ir paskiria gydymą.

Esant geležies stokos anemijai, būtina koreguoti mitybą ir duoti gydytojo paskirtus vaistus. Vaistai skiriami trims mėnesiams. Hemoglobino kiekis padidėja, jei vaikas vartoja:

• ilgai vartojami vaistai: Ferograd, Ferrum-lek, Irovit;
• trumpalaikiai agentai: geležies fumaratas, geležies sulfatas.

Jei kūdikis ar mažas vaikas serga, gydytojas paskirs lašų ar sirupo. Baisiems vaikams duodama kramtomųjų pastilių; iš jų esančios veikliosios medžiagos iš žarnyno palaipsniui absorbuojamos į kraują.

Teigiama dinamika turėtų atsirasti po 30 gydymo dienų. Jis nustatomas atlikus kraujo tyrimus. Terapinio poveikio nebuvimas atsiranda dėl:

• neteisinga dozė;
• klaidinga diagnozė (ne geležies stokos anemija);
• nereguliarus vaistų vartojimas.

dietos terapija

Žindanti mama ir kūdikis turi laikytis specialios dietos. Jautiena yra pagrindinis produktas, kompensuojantis geležies trūkumą. Mėsa virta arba troškinama. Meniu yra subproduktai: inkstai, kepenys, taip pat kitų gyvūnų mėsa.

Žuvyje geležies nėra daug. Organizmas greičiau prisisotins mikroelementu, jei į racioną bus įtraukti jūros gėrybių patiekalai (ikrai, krevetės).

Augalinis maistas iš ankštinių augalų ir grikių padeda didinti hemoglobino kiekį. Naudinga valgyti pupeles, žirnius, lęšius, taip pat ruginę ir kvietinę duoną.

Pašalinkite geležies turinčių baltyminių daržovių, uogų, vaisių trūkumą. Hemoglobino kiekis padidėja, jei vaikai valgo burokėlius, bulves, pomidorus, agrastus, obuolius, morkas, cukinijas, granatus, svarainius, erškėtuoges, kriaušes, braškes, arbūzus, avietes, persimonus, serbentus.

Kad maisto produktai, didinantys hemoglobino kiekį vaikams, būtų naudingi, būtina iš dietos pašalinti kalcio turinčius maisto produktus. Šis mikroelementas trukdo pasisavinti geležį. Dietos metu vaikams pieno produktai duodami ribotais kiekiais (negalima atmesti motinos pieno). Pienas, varškė, grietinė, jogurtas, kefyras laikinai išbraukiami iš dietos.

Siekiant padidinti geležies turinčių baltymų koncentraciją, įvedami apribojimai kofeino turintiems gėrimams. Vietoj arbatos ruošiama Coca-Cola, kakava, kisieliai, kompotai, vaisių gėrimai, žolelių nuovirai, sultys.

Alternatyvus gydymas

Jei mama stebi vaiko sveikatą, kontroliuoja jo mitybą, naudoja liaudiškas priemones, kurios palaiko hemoglobino koncentraciją leistinose ribose, jam nesivysto mažakraujystė. Hemoglobino kiekį vaikui pakelti be vaistų yra realu. Pakanka naudoti liaudiškus receptus, kurie atlaikė laiko išbandymą.

Paprastos priemonės padeda padidinti geležies koncentraciją. Daugelis jų patinka vaikams. Jie padidina hemoglobino kiekį kūdikiams, sulaukusiems 7 mėnesių, ir vyresniems vaikams.

Draudžiama naudoti tą ar kitą naminį preparatą, jei jis sukelia alerginę reakciją ar kitą šalutinį poveikį. Atsiradus nepageidaujamoms apraiškoms (bėrimui, niežėjimui ir kt.), priemonė atšaukiama.

Geležies turinčio baltymo koncentraciją galima padidinti naudojant:

Griežtai draudžiama gydyti vaiko anemiją nepasitarus su gydytoju. Savarankiškas gydymas sukelia komplikacijų vystymąsi. Be tyrimų neįmanoma nustatyti hemoglobino lygio. Liaudies gynimo priemonės ir vaistai nepadės, jei mažylį kamuoja ne geležies trūkumas, o kitos rūšies mažakraujystė. Tik gydytojas gali suprasti žemo hemoglobino kiekio priežastis.

Svarbus elementas, suteikiantis daugybę gyvybinių procesų, yra geležis. Tai užtikrina visišką visų organų prisotinimą deguonimi. Geležies turintis baltymas, atsakingas už audinių transportavimą, geriau žinomas kaip hemoglobinas. Jo normas lemia priklausymas lytims, taip pat amžiaus ribos. Esant nukrypimams, kiekvienas iš tėvų turi suprasti, kaip pakelti vaiko hemoglobiną, kad būtų užtikrintas visavertis kūdikio organizmo augimas ir vystymasis. Juk neužtenka tik įkvėpti oro su deguonimi, vis tiek reikia jį transportuoti į visus taškus, už kuriuos atsakingos geležies molekulės.

• reikšmingas bendros būklės pablogėjimas, impotencija;
• galvos skausmas;
• medžiagų apykaitos sutrikimas;
• geležies stokos anemija (anemija).

Sūnaus ar dukters mikroelemento reikšmes galite sužinoti atlikę bendrą kraujo tyrimą. Nemokamai atlikti tyrimus ligoninių laboratorijose.

Hemoglobino kiekis kraujyje vaikams

Norint įvertinti tokios procedūros rezultatus, būtina žinoti normas, kurios yra nustatytos įvairaus amžiaus vaikams. Neįmanoma palyginti, pavyzdžiui, 3 mėnesių ir 2 metų kūdikių skaičiaus. Naujagimių ir jau suaugusių vaikų vertės svyruoja nuo didžiausios normos – 225 g/l iki 90 g/l.

Iš pradžių, kai kūdikis gimsta, pirmosiomis jo gyvenimo savaitėmis hemoglobino kiekis yra aukščiausias, ty nuo 145 iki 225 g / l. Pasiekęs 3 mėnesius, jam jau šio rodiklio kiekis kraujyje sumažėja iki 90–130 g / l. Tai yra žemiausi balai. Ekspertai šią tendenciją aiškina tuo, kad gimdoje vystymosi metu sukauptos geležies atsargos šiuo laikotarpiu artėja prie finišo tiesiosios. Todėl šiuo metu, kai visos maistinės medžiagos į organizmą patenka tik iš motinos pieno, moteriai reikia ypač kruopštaus požiūrio į savo mitybą. Jei kūdikis maitinamas mišiniais, tada juose yra visi reikalingi mikro ir makro elementai, kad augantis organizmas gautų visą reikalingų medžiagų asortimentą.

Kai vaikas sulaukia 6 mėnesių, jis vis tiek ir toliau gauna mikroelementų iš motinos pieno ar mišinių, tačiau kartu sulaukęs šešių mėnesių ateina laikas pradėti vartoti papildomą maistą. Kai kūdikis pradeda valgyti papildomai, atsiranda daugiau galimybių duoti jam maisto, kuriame gausu organizmui reikalingų vitaminų. Hemoglobino kiekis kraujyje šiame amžiuje negali būti mažesnis nei 105 g/l. Iki 9 mėnesių, kai mityba dar labiau plečiasi, šis rodiklis beveik nesikeičia ir gali būti mažiausiai 105–110 g / l.

Pasiekus 1 metus, ferumo molekulių skaičius kraujyje nėra stiprus, tačiau vis tiek turi savo norminių rodiklių pokyčius, būtent:

• 1-2 metai - 110 - 140 g / l;
• 2-4 metai - 110 - 140 g / l;
• 4-5 metai - 110 - 140 g / l;
• 5-10 metų -115-145 g/l;
• 10-12 metų - 120-150 g / l.

Visi šie skaičiai yra apytiksliai geležies kiekio rodikliai. Tačiau kiekvienu atveju būtina atsižvelgti į analizės rezultatą. Ekspertai rekomenduoja, jei kažkada buvo problemų su šiuo daiktu, bent kartą per mėnesį patikrinti jo parametrus. Tai padės išvengti būklės komplikacijų, kurios savo ruožtu sukelia kūno audinių deguonies badą.

Kas sukelia mažą geležies kiekį vaikui?

Sumažėjus šio mikroelemento kiekiui, išsivysto laboratorinis ir klinikinis sutrikimas – geležies stokos anemija. Šio sindromo priežastis gali būti bendras norimo elemento trūkumas, jo nevirškinimas, medžiagų apykaitos procesų sutrikimai.

Tikslią diagnozę galima nustatyti tik atlikus analizę. Tačiau mažo žmogaus būsenoje yra išorinių požymių, rodančių problemos vystymąsi, būtent:

• blyškumas;
• padidėjęs jautrumas, sausa oda, lupimasis;
• sumažėjęs kvapo ir skonio receptorių organų jautrumas;
• nagų trapumas, jų formos pablogėjimas;
• plaukų būklės pablogėjimas, stiprus jų slinkimas;
• apetito praradimas;
• ėduonies ir kitų dantų ligų vystymasis;
• virškinimo trakto problemos;
• padidėjęs nuovargis ir dirglumas;
• triukšmas ausyse;
• galimi vystymosi vėlavimai;
• žemas kraujo spaudimas;
• kūdikis dažnai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis.

Tačiau daugelis šių simptomų gali būti ne tik anemijos, bet ir kitų ligų požymiai. Todėl, jei dukra ar sūnus blogai jaučiasi arba dažnai pasireiškia šie simptomai, reikia atlikti pilną kraujo tyrimą. Tyrimas tiksliai patvirtins, ar organizme trūksta geležies, ar ne.

Vaikų anemijos priežastys

Kiekviena amžiaus grupė gali turėti savo priežasčių, dėl kurių sumažėja šio mikroelemento kiekis. Taip yra dėl vystymosi ypatybių ir išorinių veiksnių, turinčių įtakos kūdikio būklei.

Kūdikiams

Naujagimiai yra grupė, kuriai ypač gresia hemoglobino kiekio sumažėjimas, ypač 4-6 mėnesių laikotarpiu. Ši situacija yra susijusi su tam tikrais veiksniais:

• folio rūgšties, taip pat vitaminų B trūkumas;
• nesavalaikis kūdikio meniu išplėtimas, papildomo maisto nežinojimas;
• prastesnis meniu maitinančiai motinai;
• sėslus gyvenimo būdas;
• komplikacijos, patologijų vystymasis po gimdymo.

Paaugliai

Paauglystės laikotarpis apima aktyvų berniukų ir mergaičių vystymąsi, jų perėjimą prie labiau suaugusio psichotipo. Fiziologiniai pokyčiai ir sukelia geležies trūkumą. Visi mikro ir makro elementai yra skirti aktyviam augimui ir psichoemociniam brendimui.

Ypač kritiniais laikomi 9 ir 15 metų laikotarpiai. Būtent tokiame amžiuje net aktyvūs ir džiaugsmingi paaugliai dažnai tampa uždari ir nervingi. Tėveliai turi būti labai atidūs ir, atsiradus mažakraujystės simptomams, nedelsdami nuvežti sūnų ar dukrą kraujo tyrimui, kad ligonio būklė būtų laiku pakoreguota. Pasitvirtinus geležies trūkumo diagnozei, nedelsiant skiriamas gydymas. Paprastai tai atliekama namuose, o tai taip pat prisideda prie normalizavimo ir emocinės sveikatos.

Skirtingo amžiaus vaikams

Nepriklausomai nuo to, kiek kūdikiui yra 3 metų, ar 13 metų, yra veiksnių, kurie skirtingiems amžiams yra vienodi ir gali turėti įtakos hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimui. Jie apima:

• kirminai;
• alergijos pasireiškimas;
• dažnos ligos ir įvairių vaistų vartojimas;
• reti pasivaikščiojimai žiemą.

Hemoglobino padidėjimas su maistu namuose

Anemijos pasireiškimai būdingi daugeliui. Pirmas žingsnis siekiant padidinti geležies kiekį kraujyje turėtų būti mitybos korekcija. Mažų vyrų maistas, kuriame yra sumažintas šio mikroelemento kiekis, rodo produktus, kuriuose yra didelis jo rodiklis. Be to, nepamirškite, kad geresniam virškinimui vaikams reikia papildomų B grupės vitaminų, folio rūgšties ir askorbo rūgšties. Todėl į šį aspektą taip pat reikia atsižvelgti.

Dieta, skirta padidinti hemoglobino kiekį, kitaip tariant, ji taip pat vadinama „baltymais“, turėtų apimti:

• liesa mėsa: triušis, veršiena, vištiena, kepenys;
• žuvies meniu iš jūrų lydekų, pollocko, tilapijos;
• virti grūdai: grikiai, soros, avižiniai dribsniai;
• daugiau ankštinių augalų;
• daug šviežių vaisių;
• uogos bet kokia forma;
• daržovės.

Kadangi vaiko organizmas, ypač mažakraujystės laikotarpiu, nėra toks stiprus kaip suaugusio žmogaus, produktus verta perdirbti, siekiant sunaikinti mikrobus. Negalima duoti juodosios arbatos, kuri stipriai išplauna geležį iš organizmo. Taip pat geriau mažinti daug kalcio turinčio maisto kiekį, nes šis naudingas elementas trukdo šiai medžiagai pasisavinti.

Kartu su tinkama mityba kovojant su anemija taip pat nereikėtų pamiršti ir ilgo buvimo gryname ore, nuolatinio patalpų, kuriose yra vaikas, vėdinimo, taip pat gero miego.

Vaistai nuo geležies trūkumo

Jei mikroelemento lygis, remiantis tyrimų rezultatais, yra labai mažas, gydytojai skiria vaistus. Yra daug vaistų, kuriuose yra daug vaiko organizmui lengvai virškinamos geležies. Be to, vaikams skirti vaistai praktiškai neturi kontraindikacijų. Jie apima:

• Ferrum-Lek;
• totemas;
• Heferolis ir kt.

Vaisto pasirinkimą turi atlikti gydytojas. Jis paskirs kūdikiui tinkamą dozę, o tėvai privalo kontroliuoti vaisto vartojimo teisingumą. Specialistas lydi gydymą. Kartais tenka koreguoti vaistų kursą, kad rezultatas būtų geresnis ir greitesnis. Jei mikroelemento trūkumas tampa stiprus, kartais pacientą reikia gydyti ligoninėje ligoninėje.

Žmonių paslaptys nuo geležies trūkumo

Močiutės receptai dažnai gelbsti nuo daugelio ligų. Tikslinga juos naudoti sergant anemija. Be to, šioje versijoje patys gydytojai net neprieštarauja tiems, kurie nori juos naudoti. Tačiau tradicinės medicinos receptą turėtumėte pasirinkti labai atsargiai. Juk tai žolelių nuovirai, kurie gali būti labai alergiški. Todėl tokiu atveju nepakenks kreiptis į specialistą.

Vaikams geležies trūkumui gydyti dažniausiai naudojami:

• grikiai, jų žiedai, kurie užplikyti verdančiu vandeniu;
• kiaulpienių žiedai tinktūros pavidalu;
• laukinių rožių ir medaus mišinys tuščiu skrandžiu;
• daigintų kviečių su džiovintais vaisiais ir medumi.

Dilgėlė laikoma populiariu augalu kovojant su geležies trūkumu. Žolės galima nusipirkti vaistinėje ir užplikyti. Tačiau ekspertai rekomenduoja jį rinkti patiems toli nuo greitkelio esančiose vietose.

Jūs galite gana greitai padidinti hemoglobino kiekį namuose mažam žmogeliukui, net jei jam yra 1-2 metai. Tačiau geriausios gydymo priemonės bus anemijos prevencija. Dažni pasivaikščiojimai, tinkama mityba ir miegas gali užkirsti kelią geležies mažėjimui kūdikio organizme.

Net ir nedidelis geležies trūkumas kūdikio organizme gali sukelti anemiją ir kitas ligas. Įrodyta, kad sumažėjus geležies kiekiui kraujyje, atsiranda didelių vidaus organų pakitimų, kuriuos labai sunku išgydyti. Tuo tarpu geležies trūkumo būsenos yra labai gerai išgydomos. Tad nepradėkime mažakraujystės, augančiam organizmui tai labai blogai. Išgydykime anemiją po pirmųjų požymių.

Specialistai nustato tam tikrą amžių, kai ypač būtina stebėti hemoglobino kiekį kūdikių kraujyje. Neišnešiotiems kūdikiams ir tiems, kurie maitinami iš buteliuko, tai yra 4–5 mėnesiai, kūdikiams – 6 mėnesiai. Paprastai iki to laiko gimdoje gautos geležies tiekimas baigiasi trupinių kūne. O jei su maistu gaunamos svarbaus makroelemento nepakanka, vaikas suserga mažakraujyste.

Kalbant apie ženklus. Dažnai atsitinka taip, kad tyrimų rezultatai nerodo anemijos pradžios. Kiti faktai kalba apie šios ligos vystymąsi. Jie neturėtų pasislėpti nuo dėmesingų tėvų žvilgsnių. Vaikas neaktyvus ir blyškus, jo apetitas prastas. Atrodo, kad vaikas jau pabunda pavargęs, neturintis jėgų žaidimams ir linksmybėms. Apie ligą byloja ir odos išsausėjimas, plaukų ir nagų struktūros pokyčiai. Dažnai yra vidurių užkietėjimas, vėmimas iš karto po valgio. Kodėl hemoglobinas mažėja vaikui?

Vaikų anemijos priežastys

• Valgymo sutrikimas. Jei maitinate krūtimi, jūsų dietoje gali būti ne daug geležies. Todėl jei tyrimai parodė, kad jūsų vaikas serga šia liga, skubiai peržiūrėkite jo ar savo valgiaraštį!
• Kraujo netekimas. Dažnai hemoglobino kiekis sumažėja dėl traumų su dideliu kraujo netekimu. Kūnas neturi laiko papildyti raudonųjų kraujo kūnelių, taigi ir hemoglobino, lygio.
• aktyvaus augimo laikotarpis. Paauglystėje organizmas suaktyvina medžiagų apykaitos procesus, praleidžia daug deguonies. Hemoglobino gamyba yra lėtesnė nei skilimas, todėl atsiranda geležies trūkumas.

Hemoglobino norma vaikui

Manoma, kad hemoglobino kiekis vaiko kraujyje yra 110-140 g / l. Jei rodikliai yra mažesni, gydytojas skirs dietą arba skirs vaistus, didinančius geležies kiekį kraujyje, tuo atveju, kai šie skaičiai labai skiriasi nuo normos.

Kodėl anemija pavojinga?

• Pirma, hemoglobinas yra atsakingas už deguonies transportavimą, taigi ir už tinkamą viso organizmo vystymąsi.
• Antra, jis palaiko organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms.
• Trečia, šios medžiagos trūkumas padidina gyvybiškai svarbių organų apkrovą.

Vaiko, sergančio anemija, maitinimas

Žindomiems kūdikiams įprastos mitybos keisti nereikia iki 5-6 mėnesių. Ir tuo labiau, neturėtumėte lašas po lašo įvesti obuolių sulčių nuo trijų savaičių amžiaus. Tegul mama praturtina savo valgiaraštį reikalingais produktais. Tai daug efektyviau.

Ar vaikas valgo pritaikytą mišinį? Šiuolaikiniai mišiniai su yra praturtinti geležimi, todėl jos papildomai įvesti nereikia. Kokį mišinį pasirinkti, pediatras pasakys išsamiai ištyręs kūdikį. Jei atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus, specialistas tikriausiai rekomenduos pradėti nuo daržovių, kuriose yra geležies (špinatai, Briuselio kopūstai), grūdų (ypač grikių). Tada pereikite prie mėsos (jautiena, kalakutiena, vištiena).

Gydytojai pataria nuo pat mažens formuoti vaikų skonio nuostatas, kad vėliau jiems nekiltų problemų dėl įvairiausių trūkumų. Lapiniai žalumynai, rupių miltų duona, įvairių rūšių mėsa ir žuvis, subproduktai, sūris, kiaušiniai, daržovės ir vaisiai – visa tai turėtų būti įtraukta į vaiko racioną po 12 gyvenimo mėnesių.

Norint reguliariai gerti, pasiūlykite vaikui erškėtuogių sultinio arba džiovintų vaisių kompoto – juose taip pat daug geležies.

Vaikų anemijos gydymas

Būtina pasivaikščioti lauke. Dėl deguonies trūkumo vaiko organizme jam kasdien lauke reikia praleisti 4-6 valandas. Gimnastika taip pat bus naudinga, grūdinimasis - gryname ore. Šiltuoju metų laiku vaikas turi būti gerai vėdinamoje patalpoje. Miegas su atviru langu turėtų tapti taisykle!

Kaip padidinti hemoglobino kiekį vaikui liaudies gynimo priemonėmis

Vaiko ar maitinančios motinos mityba turėtų būti pagrįsta daugybe šviežių vaisių ir daržovių. Ypatingą dėmesį atkreipkite į špinatus ir cukinijas. Būtinai valgykite raudoną mėsą ir kepenis. Iš javų pirmenybę teikite nemaltiems grikiams ir avižiniams dribsniams su konservuotu grūdų lukštu.

Be to, išbandykite šiuos liaudiškus receptus, jie jau seniai pasitvirtino kovojant su anemija.

• Erškėtuogių užpilas (1 stiklinė), citrinos sultys, medus (1 šaukštas). Vartoti po valgio 2 kartus per dieną po pusę stiklinės;
• Sultys: lygiomis dalimis sumaišykite šviežiai spaustas sultis – morkų, obuolių, burokėlių. Gerti po pusę stiklinės po valgio.
• Riešutų ir džiovintų vaisių mišinys: sumaišykite stiklinę džiovintų abrikosų, razinų, riešutų, džiovintų slyvų, viską sumalkite, įdėkite medaus, citrinos su žievele. Vartoti nuo 1 iki 3 šaukštų per dieną, priklausomai nuo amžiaus. Įsitikinkite, kad vaikas nėra alergiškas mišinio sudedamosioms dalims.

Sužinojome, kokius maisto produktus valgyti, taip pat daug saugių receptų, kaip padidinti hemoglobino kiekį vaikui.

Tačiau būna ir taip, kad geležies trūkumas yra labai rimtai apleistas, ir jį reikia pakankamai greitai užpildyti. Šiuo atveju vien liaudies gynimo priemonių neužtenka. Tada galima pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis išrašytų vaikui hemoglobiną didinančių vaistų.

Vaikų hemoglobino kiekį didinantys vaistai

Vaikams dažniausiai skiriami Maltofer, Ferrum-Lek, Totem. Veiksmingiausia priemonė su juodąja geležimi. Jie greitai ir efektyviai absorbuojami į kraują.

Be šių vaistų, reikalingi multivitaminų kompleksai, nes geležies trūkumas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Ir šiuo atveju gydymas turėtų būti visapusiškas.

Hemoglobino kiekį didinančius vaistus rekomenduojama vartoti tarp valgių arba po valgio naktį. Dozę parenka tik gydytojas. Perdozavimas gali sukelti problemų ir nepageidaujamų reakcijų. Geriausia rezultatus įvertinti per mėnesį.

Tinkamai parinktas gydymas yra raktas į greitą pasveikimą. Rinkitės, konsultuokitės, jums pavyks!

Hemoglobinas yra specialus geležies turintis baltymas, kuris sudaro raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) pagrindą. Būtent šis baltymas sugeba prie savo molekulės prijungti deguonį ir anglies dioksidą, dėl ko šios dujos pernešamos krauju ir vyksta dujų mainai.

Plaučių alveolėse deguonis pridedamas prie baltymų ir pernešamas į viso organizmo audinius, o anglies dioksidas pernešamas iš audinių. Tai yra pagrindinė hemoglobino funkcija. Dėl kelių priežasčių vaiko hemoglobino kiekis gali būti mažas. Pakalbėkime apie tai, kaip padidinti šios medžiagos kiekį kūdikio kraujyje.

Hemoglobino norma

Normalus hemoglobino kiekis yra jo kiekybinio kiekio diapazonas, kurio pakanka pagrindinei funkcijai atlikti. Hemoglobino kiekio norma skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus. Hemoglobino kiekis nustatomas atliekant klinikinį periferinio kraujo tyrimą (kraujas analizei imamas iš piršto).

Hemoglobino normos vaikams (g / l):

Gimimo metu - 180-240;

pirmosios 3 gyvenimo dienos - 145-225;

2 savaičių amžiaus - 125-205;

1 mėnuo - 100-180;

2 mėnesiai - 90-140;

3-6 mėn - 95-135;

6-12 mėnesių - 100-140;

1-2 mg. - 105-145;

3-6 l. - 110-150;

7-12 metų - 115-150;

13-15 l. - 115-155;

16-18 metų - 120-160.

Būdingas hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas (liaudiškai ši liga vadinama „anemija“). Bet sergant anemija kraujo kiekis nesumažėja (jei dėl kraujavimo nėra ūmaus kraujo netekimo). Sutrinka tik audinių aprūpinimas deguonimi ir organuose išsivysto deguonies badas.

Hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastys

Žemo hemoglobino kiekio vaikams priežastys gali būti šios:

• nepakankama jo sintezė dėl geležies trūkumo ();
• ūminis kraujo netekimas (pavyzdžiui, su trauma) arba lėtinis (dažnos ar gausios menstruacijos mergaitėms) - pohemoraginė anemija;
• padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių () naikinimas dėl toksinių medžiagų poveikio arba dėl ligos.

Vaikams dažniausiai išsivysto geležies stokos anemija.

Geležies trūkumas gali atsirasti dėl kelių priežasčių.

Vaisiaus vystymosi metu vaiko organizmas kaupia geležies atsargas (iš mamos organizmo), kuri panaudojama hemoglobino sintezei po kūdikio gimimo ir šių atsargų pakanka maždaug šešiems mėnesiams.

Jei nėščia moteris sirgo mažakraujyste, tai vaiko geležies atsargos bus nepakankamos, o mažakraujystė kūdikiui išsivystys jau pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Nesveika mityba, infekcinės ligos, blogi įpročiai gali prisidėti prie anemijos vystymosi būsimoje motinoje.

Antroje metų pusėje normalus kūdikio hemoglobino indeksas visiškai priklauso nuo nuolatinio žindymo ir teisingos mamos mitybos. Nepaisant to, kad motinos piene yra mažai geležies, jame esantis feritino baltymas prisideda prie gero geležies pasisavinimo (50%).

Nepakankamas suvartojimas su maistu yra viena iš anemijos priežasčių. Kadangi apie 5% geležies kasdien išsiskiria su išmatomis, jos turi būti papildytos mityba. Intensyvus kūdikio kūno svorio padidėjimas pirmaisiais gyvenimo metais padidina raudonųjų kraujo kūnelių (taigi ir geležies) poreikį, tačiau šie poreikiai nepatenkinami.

Virškinimo trakto ligos (gastritas, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, enteritas) ir vitamino B 12 trūkumas gali neigiamai paveikti geležies pasisavinimą iš maisto.

Naudojant dirbtinį šėrimą karvės ir ožkos pienas bei manų kruopos vietoj pritaikyto pieno mišinio lemia tai, kad geležis nustoja pasisavinti dėl jos virsmo netirpiu kompleksu. Tuo pat metu anemijos priežastis yra ne tik mažas geležies kiekis karvės piene ir nepakankamas jos įsisavinimas, bet ir kraujavimas iš žarnyno, sukeltas neadaptuotų pieno produktų vartojimo (dėl mikroskopinio kraujo nutekėjimo iš karvės pieno). laivai).

Tiksli šių kraujavimų priežastis nebuvo išaiškinta. Manoma, kad svarbus vaiko organizmo karvės pieno baltymų netoleravimas. Kūdikiui augant, šios apraiškos mažėja, o po 2 metų jų nepastebima.

Ankstyvas papildomo maisto įvedimas ir jo taisyklių pažeidimas taip pat prisideda prie anemijos vystymosi.

Simptomai

Mažakraujystė vaikas tampa vangus, išblyškęs, blogas apetitas.

Vaiko anemijos pasireiškimas gali būti tokie nespecifiniai požymiai:

• apetito praradimas;
• padidėjęs nuovargis;
• letargija, sumažėjęs aktyvumas;
• padidėjęs nagų ir plaukų trapumas;
• slenkantys, blankūs plaukai;
• mieguistumas;
• skausmingi įtrūkimai lūpų kampučiuose.

Apžiūrint nustatomas odos blyškumas (kai kuriais atvejais su gelsviniu atspalviu) ir gleivinės, odos sausumas ir pleiskanojimas, tamsūs ratilai aplink akis, dažnas širdies plakimas.

Anemijos fone susilpnėja imunitetas, vaikas dažnai suserga. Be to, liga gali būti sunki, su komplikacijomis. Negydomas vaikas atsiliks tiek fiziniu, tiek psichiniu vystymusi.

Gydymas

Jei hemoglobino kiekis vaiko kraujyje yra mažas, situaciją reikia nedelsiant ištaisyti. Norint nustatyti anemijos priežastį ir gauti rekomendacijas, būtina kreiptis į pediatrą. Geležies stokos mažakraujystės atveju vien mitybos korekcijos nepakanka, būtinas gydymas geležies preparatais, kuriuos skiria pediatras.

Medicininė terapija

Geležies stokos anemijos gydymo tikslas – ne tik pašalinti geležies trūkumą, bet ir atkurti šio mikroelemento atsargas kepenyse. Todėl net ir visiškai normalizavus hemoglobino kiekį, gydymo nutraukti nereikėtų: gydymo geležies preparatais kursas turi būti 3 mėnesiai, kad vaiko organizme atsirastų geležies atsargos ir vėl nesivystytų anemija.

Geležies paruošimas

Gydant vaikus geležies turinčiais vaistais, pirmenybė turėtų būti teikiama jų vidiniam vartojimui. Vartojant viduje, poveikis pastebimas 3-4 dienomis vėliau nei sušvirkštus. Tačiau vartojant vaistus per burną, retai pasireiškia sunkus šalutinis poveikis.

Geležies preparatų skyrimui injekcijose yra griežtos indikacijos:

• platus plonosios žarnos pašalinimas;
• sutrikusi absorbcija plonojoje žarnoje;
• lėtinis plonosios ir storosios žarnos uždegimas.

Injekcinius vaistus galima leisti kas antrą dieną, o pirmus 3 kartus po pusę dozės.

Vaikams gydyti naudojami geležies preparatai turi šias savybes:

• pakankamas biologinis prieinamumas;
• sauga vaikams;
• malonios skonio savybės;
• geras vaistų toleravimas;
• patogios išleidimo formos bet kokio amžiaus vaikams.

Kūdikiai ankstyvame amžiuje dažniausiai vartoja vaistus lašų ar sirupo pavidalu: Maltofer (sirupas, lašai), Aktiferrin (sirupas, lašai), Hemofer (lašai), Ferrum Lek (sirupas).

Paaugliams daugiausia skiriami Ferrum Lek (kramtomosios tabletės), Ferrogradment ir Tardiferon, kurie ilgą laiką vienodai absorbuojami žarnyne ir kuriuos vaikai gerai toleruoja.

Preparatus su 2-valente geležimi (druska) reikia gerti 1 valandą prieš valgį, nes maistas gali sutrikdyti vaisto įsisavinimą. Preparatų, kurių sudėtyje yra 3-valentės geležies, suvartojimas nepriklauso nuo suvartojamo maisto.

Šių vaistų vartojimo rezultatas pasirodys tik po mėnesio, kurį patvirtins hemoglobino kiekis bendrame kraujo tyrime. Vaistų vartojimo poveikio nebuvimas gali būti dėl netinkamos vaisto dozės arba neteisingos diagnozės, o vaiko anemija nėra geležies trūkumas.

Šalutinis poveikis, vartojant geležies turinčių medžiagų, dažniau yra susijęs su perdozavimu ir pasireiškia dispepsija: tai išmatų konsistencijos ir jų spalvos pažeidimas, pykinimas ir vėmimas, apetito sumažėjimas. . Taip pat gali išsivystyti alerginės apraiškos ir dermatitas.

Daugelis tėvų mano, kad hematogeno naudojimas yra pakankamas, kad pakeltų vaiko hemoglobino kiekį. Jis gaminamas iš galvijų kraujo, kuris apdorojamas įvairiais būdais, siekiant užtikrinti saugumą. Šiuo metu hematogenas gaminamas ir be geležies, ir praturtintas geležimi.

Dėmesio! Hematogenas nėra vaistas nuo anemijos, tai tik skanus maisto papildas!

Vaikams, sergantiems mažakraujyste, kraujo produktų perpylimas atliekamas tik dėl sveikatos priežasčių.

Galios korekcija

Geležis iš maisto pasisavinama 2 formomis – ne hemo (yra augaliniame maiste: grūduose, vaisiuose ir daržovėse) ir hemo (yra gyvulinės kilmės maiste: kepenyse, žuvyje, mėsoje).

Geležis geriau pasisavinama hemo forma, kurios biologinis prieinamumas yra apie 30%. Savo ruožtu produktai su hemo formos geležimi prisideda prie geresnio geležies pasisavinimo iš augalinių produktų, jei jie vartojami vienu metu. Askorbo rūgštis taip pat prisideda prie neheminės geležies įsisavinimo didinimo.

Bendras (hemo ir nehemo) geležies kiekis, tiekiamas su maistu, turėtų būti 10-12 mg per dieną. Bet tik 1/10 jo absorbuojama.

Gyvūniniai produktai, kuriuose gausu geležies:

• kepenys;
• jautienos liežuvis;
• inkstai;
• triušiena;
• Turkija;
• balta vištienos mėsa;
• širdis;
• jautiena;
• visų rūšių žuvys, ypač karpiai, skumbrės, vėgėlės, juodieji ikrai;
• kiaušinio trynys.

Šiuos produktus galima vartoti virtus, kepti, virti iš jų paštetus, troškinius.

Augaliniuose produktuose taip pat yra daug geležies:

• grybai (ypač džiovinti);
• jūros dumbliai;
• Erškėtrožė;
• javai: grikiai, herkuliai;
• vaisiai ir uogos: persikai, obuoliai, slyvos, kriaušės, granatai, abrikosai ir džiovinti abrikosai, bananai, juodieji serbentai, agrastai, avietės, vyšnios, persimonai, svarainiai, spanguolės, braškės, mėlynės;
• daržovės: žiediniai kopūstai, burokėliai, morkos, bulvės (ypač virtos „uniformoje“ ir keptos), pomidorai, svogūnai, moliūgai, prieskoninės žolės (krapai, petražolės, špinatai, rėžiukai);
• ankštiniai augalai: pupelės, lęšiai, žirniai.

Iš uogų ir vaisių galite virti želė, vaisių gėrimą, kompotą (iš šviežių vaisių ir džiovintų vaisių), arba galite duoti vaikui šviežią (priklausomai nuo amžiaus).

Sumažinti neheminės geležies pasisavinimą: sojos baltymų, maistinių skaidulų (iš grūdų, šviežių vaisių ir daržovių), kalcio, polifenolių (iš ankštinių augalų, riešutų, arbatos, kavos).

Be to, kai kurios augaliniuose produktuose esančios medžiagos (fitinai, taninai, fosfatai) jungiasi su geležimi ir su ja sudaro netirpius junginius, kurie nepasisavinami, o su išmatomis pasišalina iš žarnyno. Todėl vaiko organizmo geležies poreikių augaliniu maistu patenkinti neįmanoma.

Iš motinos pieno (kuriame yra 0,2-0,4 mg/l) pasisavinama 50% geležies, kurios pakanka patenkinti (kartu su atsargomis) vaiko organizmo poreikiams. Iki šešių mėnesių, kai kūdikio kūno svoris padvigubėja, sunaudojamos ir sukauptos geležies atsargos, padidėjusį poreikį reikėtų patenkinti papildomu maistu (daržovių ir vaisių tyrėmis, sultimis, dribsniais).

Pristatant papildomą maistą kūdikiui, kurio hemoglobino kiekis žemas, reikėtų pradėti nuo daržovių, kuriose gausu geležies. Tai gali būti, pavyzdžiui, Briuselio kopūstai. Pirmajai košei galite rinktis grikius, o iš jautienos (kalakutienos ar vištienos) ruošti pirmąjį mėsos maistą. Tokiam vaikui patartina pasiūlyti kompotą iš džiovintų vaisių ir erškėtuogių sultinio.

Vaikams skirtos granatų sultys turi būti praskiestos virintu vandeniu santykiu 1: 1, kad būtų išvengta dispepsinių simptomų.

Dirbtinai maitinant, vaikams skiriami mišiniai su dideliu geležies kiekiu: iki 6 mėnesių. - nuo 3 iki 8 mg/l, o po 6 mėn. - 10-14 mg / l. Pediatras parenka reikiamą mišinį. Vaikams, kuriems gresia geležies stokos anemija (gimusiems nuo dvynių ar trynukų, labai padidėjus kūno svoriui), toks mišinys skiriamas nuo 5 ar net nuo 3 mėn., o neišnešiotiems kūdikiams – nuo ​​2 mėn. amžiaus.

Nepamirškite apie teisingą dienos režimą. Pasivaikščiojimai lauke turėtų būti kasdien ir trukti bent 5-6 valandas. Prieš miegą nepamirškite gerai išvėdinti kambario.

Šiuos alternatyvius patarimus galima naudoti vyresniems nei 2 metų vaikams, jei jie nėra alergiški.

Populiariausi receptai:

1. Paimkite 1 stiklinę grikių ir graikinių riešutų, viską sutrinkite blenderiu (arba mėsmale) ir įdėkite 1 stiklinę gegužinio medaus, išmaišykite. Mišinį laikykite šaldytuve ir duokite vaikui po 1 arb. 2 kartus per dieną.
2. Džiovintus abrikosus, džiovintas slyvas, graikinius riešutus (nuluptus), razinas ir 1 citriną (su žievele) paimti lygiomis dalimis, gerai susmulkinti, sumaišyti su stikline medaus, laikyti šaldytuve. Vaikas turėtų vartoti 1 arbatinį šaukštelį. Du kartus per dieną.
3. 1 valgomasis šaukštas 200 ml verdančio vandens supilkite į termosą, leiskite užvirti 3 valandas, nukoškite. Įpilkite 1 arb. medaus, citrinos griežinėliu ir leiskite vaikui užpilą gerti 2 kartus (ryte ir vakare).
4. Sumaišykite 100 ml obuolių, 50 ml morkų ir 50 ml burokėlių sulčių. Duokite vaikui 1 valg. grietinės, o po to 1 stiklinė sulčių mišinio 1 r. per dieną (tūrį galite padalyti į 2 dozes).

Prevencija

Vaikų anemijos prevencija apima:

1. Profilaktika prieš gimdymą: antroje nėštumo pusėje besilaukiančioms mamoms profilaktiniais tikslais patartina vartoti feropreparatus ar multivitaminus, praturtintus geležimi.

1. Postnatalinė profilaktika:

• kūdikio žindymas, siekiant sutaupyti maksimaliai įmanomą laiką;
• laiku ir teisingai įvesti papildomą maistą;
• užtikrinti subalansuotą maitinančios motinos mitybą;
• vaikai, gaunantys dirbtinį maitinimą, nuo 2 mėnesių amžiaus, įvedami (tik pediatro nurodymu) pritaikytais mišiniais, praturtintais geležimi;
• nuo II pusmečio krūtimi maitinami kūdikiai ir mišiniais maitinami vaikai, kurie negauna geležies praturtintų mišinių, turėtų vartoti profilaktinę geležies preparatų dozę iki 1,5 metų.
• vaikai iš rizikos grupės, kuriai priklauso kūdikiai po daugiavaisio nėštumo, neišnešioti kūdikiai, vaikai, kurių svoris intensyviai auga, profilaktiškai geležies turinčius vaistus pradedama vartoti nuo 3 mėn.

Santrauka tėvams

Neretai tėvai jau kūdikystėje susiduria su mažo hemoglobino ar mažakraujystės problema. Prieš imdamiesi hemoglobino kiekio didinimo priemonių, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru ir išsiaiškinti anemijos tipą ir laipsnį.