Druska yra vienas iš labiausiai paplitusių produktų, kurio nauda neapsiriboja gaminimu. Virti, joduoti, jūriniai – bet kuris iš jų gali turėti didžiausią teigiamą poveikį mūsų organizmui, taip pat ir kosmetologiniu aspektu. Pavyzdžiui, formoje druskos vonios akinius, kurie gali grąžinti kojoms lengvumą ir išpuoselėtą išvaizdą. Būtent apie tai ir kalbama namų gynimo priemonė pėdų priežiūra ir pakalbėkime.

Kuo naudingos druskos pėdų vonios?

Druskos vonios – puiki nebrangi priemonė nagų plokštelėms stiprinti, odai suminkštinti ir sunkumo jausmui kojose malšinti. Be to, druskoje esantys mineralai (geležis, bromas, silicis ir kt.) gali turėti teigiamą poveikį tiek raumenims, tiek sąnariams. Ypač norėčiau paminėti jūros druską, joduotą druską ir druskų kompleksus (druskos mišinius su ekstraktais vaistiniai augalai). Tokiu atveju galite drąsiai pasikliauti priešgrybeliniu, priešuždegiminiu ir dezodoruojančiu poveikiu. Tokios namų SPA procedūros ypač aktualios vasarą, kai mūsų pėdoms ypač reikia priežiūros. Žiemą tai puikus būdas „pamaitinti“ pėdų odą mineralais.

Kaip teisingai pasidaryti druskos pėdų voneles

Norėdami gauti maksimali nauda nuo tokios SPA procedūros rekomenduojame naudoti stambiai maltą druską – ji labiau prisotinta mineralų. Labai smulkus šlifavimas nėra garsus naudingų savybių. Klasikinis druskos ir vandens santykis ruošiant pėdų druskos vonelę yra toks – 2 valg. l. atitinkamai ant vidurinio kaklo. Druskos kompleksas gali būti naudojamas tokiomis pačiomis proporcijomis. Kalbant apie vandens temperatūrą tokioms procedūroms, reikia atsiminti du dalykus: jei norite greitai numalšinti nuovargį ir atkurti kojų lengvumą, vanduo turi būti vėsus (iki 25 laipsnių), jei norite tiesiog atsipalaiduoti. , pašildykite vandenį (per 37–39 ). Jei pageidaujate, vandenį galite pašildyti, bet ne sergant varikoze. Procedūros trukmė priklausys ir nuo vandens temperatūros: kuo karštesnis vanduo vonioje, tuo trumpiau joje išbūna kojos. Po vonios galite nusiplauti kojas šilto vandens, nors dauguma ekspertų rekomenduoja juos tiesiog nusausinti rankšluosčiu. Logiška jūsų pėdų SPA išvada turėtų būti ramybė.

Klasikinės druskos pėdų vonios receptas

Dauguma žinomas variantas vonios „druska + vanduo“ su visu savo sudėties paprastumu gali suteikti kompleksą teigiamą poveikį ant tavo kojų. Pirma, tai puikus būdas išvalyti pėdas nuo nešvarumų, antra, prisotins odą mineralais, trečia, pašalins per didelio prakaitavimo problemą ir, ketvirta, padidins atsparumą odaį grybelines ir bakterinės infekcijos. Norėdami tai padaryti, šiltame vandenyje ištirpinkite druską (1,5 šaukšto jūros druskos arba 3 šaukštus akmens druskos) ir 15 minučių pamerkite jame nuplautas kojas.

Druskos pėdų vonios su vaistiniais augalais

Jei norite kaip „premiją“ nuo priėmimo pėdų vonelė Kad taip pat sustiprintumėte kraujagysles, voniai vietoj vandens naudokite liepžiedžių antpilą (jūros druskos ir liepų žiedų santykis 100 g iki 2-3 šaukštelių). Į šią kompoziciją galite įlašinti kelis lašus rozmarinų aliejaus. Jūros druskos ir dilgėlių mišinio naudojimas voniai (3-4 šaukštai jūros druskos + 2 arbatiniai šaukšteliai farmacinės dilgėlės) suteikia nuostabų atpalaiduojantį poveikį. Jei reguliariai gaminsite pėdų vonelės kompoziciją iš jūros druskos ir ąžuolo žievės, galite pamiršti prakaitavimą ir nemalonų kvapą. Tokiu atveju reikia sumaišyti 4 valg. l. druskos ir 3 šaukšteliai. žievę, kompoziciją užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti (15-20 minučių) ir 10 minučių palaikykite kojas šioje vonioje.

Druskos vonios išaugoms ir įtrūkimams

Norint atsikratyti karpų ar nuospaudų pavidalo ataugų, taip pat kukurūzų ir įtrūkimų ant pėdų, karšta druskos vonios. Taigi, esant nuospaudoms ir kukurūzams, karštas vanduo su druska puikiai išgaruos odą tolimesnėms procedūroms. Pavyzdžiui, esant padų karpai, po tokios vakarinės garinės pirties ataugą rekomenduojama patepti jodu, kol pajuoduos. Yra įrodymų, kad per savaitę toks kasdienės procedūros Jūs galite visiškai atsikratyti karpos. Joduota druska puikiai tinka įtrūkimams, todėl esant tokioms problemoms, aktyviai darykite su ja vonios kompozicijas.

Druskos pėdų vonelė giliam valymui

Naudodami karštas druskos voneles taip pat galite pasiekti gilų kojų odos porų išvalymą. Norėdami tai padaryti, turite paruošti 1,5 šaukšto mišinį. l. jūros druskos ir 1 šaukštelis. kepimo soda, supilkite į dubenį su karštas vanduo ir po 2-3 minučių nuleiskite į jį kojas. Trukmė yra druskos valymas– ne ilgiau kaip 10 minučių. Po procedūros nuvalytas pėdas sausai nušluostykite ir užfiksuokite rezultatą patepdami kremu (maitinamu arba drėkinamuoju).

Yra daugybė būdų, kaip visiškai išlaikyti savo grožį turimų priemonių, tarp jų yra ir druskos pėdų vonios. Taigi nepamirškite šios galimybės paprastai ir efektyviai padaryti savo kojas sveikas ir patrauklias.

Natrio chloridas arba druska yra natūralus pavasaris gyvybiškai svarbios žmogaus organizmui cheminiai elementai. Todėl druskos pėdų vonios dažnai įtraukiamos į kombinuotus gydymo kursus įvairių ligų kraujagysles, odą, kaulus ir sąnarius. Šios procedūros yra ne tik gydomosios, bet ir unikalios kosmetinių savybių, veikiantis kaip švelnus natūralus pilingas.

Druskos vonių nauda kojoms

Kaip žinote, natrio chloridas yra galingas antiseptikas, neleidžiantis augti ir daugintis patogeniniams mikroorganizmams. Dėl šios kokybės druskos vonios efektyviai padeda susidoroti su gausiu pėdų prakaitavimu, atsiradimu nemalonus kvapas. Jie taip pat padeda atsikratyti grybelinių infekcijų.

Druskos pėdų vonios namuose turi daug kitų teigiamų poveikių:

• medžiagų apykaitos procesų stiprinimas pažeistuose audiniuose;
• kraujotakos intensyvinimas;
• pristatymas į sąnarius būtini elementai;
• toksinų pašalinimas ir skysčio perteklius;
• skausmo malšinimas;
• pagreitina odos gijimą.

Druskos vonios pėdoms nuo patinimų ir podagros

Norint atsikratyti skysčių pertekliaus, kojas rekomenduojama 10 minučių mirkyti koncentruotame druskos tirpale (50 g 1 litrui vandens). Dėl osmosinio slėgio natrio chloridas „išsitrauks“ drėgmės perteklius iš audinių.

Mažiau sočios vonios (1 valgomasis šaukštas 1 litrui vandens) padeda palengvinti nemalonius simptomus ir kartu atlikti antiseptinį odos gydymą. Procedūros turėtų būti atliekamos 10-14 dienų kursais. Gydymą leidžiama kartoti kas 2 savaičių pertrauką.

Druskos pėdų vonios nuo artrito ir po lūžių

Jei yra problemų su sąnariais ar kaulais, aprašyta priemonė padeda pristatyti būtini mikroelementai jų susiliejimui, mobilumo atstatymui, uždegiminių procesų palengvinimui. Procedūros taip pat padeda atsikratyti skausmas ir leidžia greitai išvystyti pažeistas galūnes ir atkurti jų tonusą.

Tokiu atveju vonia turi būti iš koncentruoto tirpalo – 70 g 1-1,2 litro šilto vandens. Pėdos turi būti laikomos skystyje mažiausiai 15 minučių.

Gydymo kursas susideda iš 10-12 kasdienių procedūrų, jas geriau atlikti vakare, kad po to galėtumėte ramiai eiti miegoti. Po pertraukos (2 savaites) gydymą galima kartoti.

Šiandien noriu pakalbėti apie jūros druskos naudojimą kojoms. Mūsų pėdoms reikia priežiūros bet kuriuo metų laiku. Ir vonios su jūros druska turėti platus asortimentas teigiami veiksmai. Šiltos vonios su jūros druska puikiai atpalaiduoja pavargusias kojas, o vėsios – tonizuoja. Tačiau jūros druska naudojama ne tik vonioms, bet ir vonioms. Daugelis žmonių mėgsta vonią su jūros druska, į kurią, jei pageidaujama, galite įpilti ir eterinio aliejaus.

Po vonios ar vonios su jūros druska pagerėja nuotaika, oda atrodo patrauklesnė. Vonios su jūros druska teigiamai veikia organizmą ir visa tai dėka turtingos jūros druskos sudėties. Juk jūros druskoje yra vitaminų ir mineralų. Net karalienė Kleopatra žinojo apie skanias jūros druskos savybes.

Jūros druskos vonios privalumai.

Jūros druska naudojama plaukų, kojų, nagų priežiūrai, taip pat daugelio ligų gydymui, nes jūros druskoje yra naudingų medžiagų, kurios prisideda prie normalios organizmo veiklos. Daugiau informacijos apie gydymą jūros druska rasite straipsnyje „“.

• Jūros druska padeda išlaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus.
• Jūros druska stiprina imuninę ir nervų sistemą.
• Vonios su jūros druska turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį.
• Padeda išlaikyti grožį ir sveikatą.
• Jūros druska padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių veiklą.
• Jūros druska teigiamai veikia kvėpavimo takų ligas.
• Jūros druskos vonia padeda sumažinti raumenų įtampą.

Jūros druskoje yra jodo, cinko, silicio, geležies, magnio ir kalcio. Ši kompozicija padeda atkurti medžiagų apykaitos procesus organizme.

Vidutiniškai vienam standartinė vonia reikia išgerti 0,2-0,5 kg jūros druskos ir gerti 1-3 kartus per savaitę po 10-20 min. Vandens temperatūra neturi viršyti 37 laipsnių.

Vonios su jūros druska poveikis padidės kelis kartus, jei į vonią įpilsite žolelių nuovirų ir eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, pelargonijų, kadagių aliejaus.

Vonios su jūros druska turi kontraindikacijų. Nėštumo metu, taip pat moterims menstruacijų metu negalima maudytis vonios su jūros druska. Neturėtumėte maudytis druskos vonioje, jei sergate: diabetu,. odos ligos pūlingos ir grybelinės kilmės, taip pat piktybiniai ir gerybiniai navikai, infekcinės ligos.

Vonios su jūros druska yra labai naudingos, svarbiausia yra susipažinti su kontraindikacijomis, kad nepakenktumėte savo kūnui.

Jūros druska kojoms.

Mūsų pėdos visą dieną patiria stresą. Turime vaikščioti ir stovėti. Gali atsirasti skausmingų pojūčių kojose. Norint to išvengti, geriausia avėti patogius batus ir kasdien keisti kojines bei pėdkelnes. Juk kojų sveikata priklauso nuo mūsų pačių.

• Pėdų vonios su jūros druska gerina kojų kraujotaką ir gerina pėdų kraujotaką.
• Jūros druska mažina prakaito gamybą.
• Taip pat mažina odos dirginimą.
• Pašalina įtampą ir nuovargį kojose.
• Jūros druska apsaugo nuo kojų patinimų.
• Be to, jūros druska padeda atsikratyti nemalonaus pėdų kvapo.

Kodėl geriau naudoti jūros druską, o ne įprastą druską? Viskas apie jūros druskoje randamų mikroelementų buvimą. Jūros druska turi gydomasis poveikis visam kūnui.

Druskos vonelės gali būti naudojamos ne tik pėdoms, bet ir nagams, nes jūros druska puikiai stiprina nago plokštelę. Vonios, padedančios sustiprinti nagus, receptus ir informaciją apie jūros druskos naudą rankoms ir nagams rasite straipsnyje „“.

Pėdų vonios su jūros druska.

Jūros druska voniai turi būti ištirpinta karštas vanduo. Pridėkite šiek tiek vėliau šaltas vanduo ir pamirkykite kojas jūros druskos vonelėje. Laikykite kojas apie 10-15 minučių. Kojos turi būti laikomos iki kulkšnies.

Paprastas jūros druskos pėdų vonios receptas, kuriam reikia tik 2 litrų šilto vandens ir 200 gramų jūros druskos.

Nuleidžiame kojas į vonią 10-15 minučių. Po procedūros nuplaukite druską nuo pėdų, pėdas sausai nušluostykite ir pėdų bei kulnų odą patepkite maitinamuoju kremu. Taip išvengsite pėdų ir kulnų odos išsausėjimo.

1. Tačiau prieš įdedant kojas į vonią su jūros druska, kojas reikia nuplauti su muilu.
2. Po šiltos vonios su jūros druska kojas reikia nuplauti vėsiu vandeniu.
3. Po vonios nusausinkite kojas.
4. Po druskos pėdų vonios reikia patepti kojas maitinamasis kremas. Nepamirškite ir savo kelių.

Vonia pavargusioms kojoms. Jei kojos pavargsta, padės kontrastinė pėdų vonelė. Norėdami tai padaryti, turite paruošti du baseinus, į vieną baseiną įpilti 40–45 laipsnių karšto vandens, o į antrąjį - vėsų 20 laipsnių. Tada atsisėskite ant kėdės ir 20 sekundžių pakaitomis nuleiskite kojas baseinas su karštu ir šaltas vanduo. Visa tai kartojame 7-8 kartus.

Po vonios ar vonios su jūros druska jaučiatės lengvai ir atsipalaidavę. Po to darbo diena tai puikus būdas numalšinti nuovargį. Jei pageidaujate, galite įlašinti kelis lašus į jūros druskos vonią. eterinis aliejus. Be to, jūros druska yra puikus emulsiklis tirpinant eterinius aliejus vandenyje.

Druskos vonių efektas ir paprastumas yra tas, kad vonios padeda sumažinti kojų prakaitavimą, išvalo odą nuo dulkių, nešvarumų, naikina patogeninius mikrobus, įskaitant grybelines infekcijas. Be druskos vonios, galite išbandyti sodos vonią, kuri puikiai suminkština pėdų ir kulnų odą, neleidžia atsirasti grybelinėms infekcijoms, valo odą. Kaip pasigaminti vonią su soda, apie sodos pėdų vonios naudą skaitykite straipsnyje „“. Pigus ir efektyvus būdas susitvarkyk kulnus ir pėdas.

Vonia su liepų žiedais padės sustiprinti kojų kraujagysles. Vietoj to paprastas vanduo naudokite liepžiedžių antpilą. Už litrą verdančio vandens reikia paimti keturis šaukštus liepų žiedų, palikti ir perkošti. Liepžiedžių užpilą supilkite į dubenį ir įberkite jūros druskos.

Karštos druskos vonios padės atsikratyti kukurūzų ir nuospaudų. Druskoje esantys mineralai veikia nagus, odą, sąnarius ir raumenų audinius.

Druskos vonios draudžiamos esant odos uždegimams, žaizdoms, įtrūkimams, odos nudegimams. Kadangi druskos vonios gali dar labiau sužaloti pažeistą odą.

Vėsios vonios padeda numalšinti nuovargį, o šiltos vonios nuostabiai ramina ir gali būti naudojamos prieš miegą.

Ar druska turi naudos sveikatai? Faktas yra tas, kad prieš šimtmetį žmonės sužinojo apie eksperimentų rezultatus mitybos srityje ir suprato, kad druska nėra pati svarbiausia. naudingas produktas. Dabar daugelis žmonių yra susipažinę su šia išraiška.

Tokia nuomonė tarp tų, kurie nėra druskos mėgėjai, paaiškinama tuo, kad akmens amžiuje gyvenę žmonės nesūdydavo savo maisto ir tai neturėjo įtakos jų savijautai. Tačiau iš tikrųjų nėra tiksliai žinoma, kaip žmonės iš tikrųjų jautėsi. Be to, tuo metu gyvenimo trukmė buvo kitokia. Tačiau primityviems žmonėms pavyko rasti druskos šaltinių. Būtent to dėka jie išgyveno. Esmė ta, kad druska gali būti naudinga tinkamai naudojant.

Apdorota druska yra kenksminga ir pavojinga cheminių medžiagų gamybos metu. Ši druska dažniausiai būna smulki, kaip milteliai ir baltas. Iš to nėra jokios naudos. Ir tai kenkia sveikatai.

Rekomenduojama įsigyti druskų pilka. Jos kristalai turėtų būti vidutinio dydžio. Ji neapdorota chemikalais, todėl šioje druskoje yra tik natrio chloridų ir kt reikalingų medžiagų.

Kaip tinkamai pasidaryti druskos pėdų voneles?

Jei tikrai norite gauti naudos iš tokios SPA procedūros

Norint gauti maksimalią naudą iš šios SPA procedūros, rekomenduojame naudoti stambią druską – ji labiau prisotinta mineralų. Labai smulkus šlifavimas nėra garsus savo naudingomis savybėmis. Klasikinis druskos ir vandens santykis ruošiant pėdų druskos vonelę yra toks – 2 valg. l. atitinkamai ant vidurinio kaklo. Druskos kompleksas gali būti naudojamas tokiomis pačiomis proporcijomis. Kalbant apie vandens temperatūrą tokioms procedūroms, reikia atsiminti du dalykus: jei norite greitai numalšinti nuovargį ir atkurti kojų lengvumą, vanduo turi būti vėsus (iki 25 laipsnių), jei norite tiesiog atsipalaiduoti. , pašildykite vandenį (per 37–39 ). Jei pageidaujate, vandenį galite pašildyti, bet ne sergant varikoze. Procedūros trukmė priklausys ir nuo vandens temperatūros: kuo karštesnis vanduo vonioje, tuo trumpiau joje išbūna kojos. Po vonios kojas galima nuplauti šiltu vandeniu, nors dauguma ekspertų rekomenduoja jas tiesiog nusausinti rankšluosčiu. Logiška jūsų pėdų SPA išvada turėtų būti ramybė.

Keletas druskos vonios receptų

Pėdų vonelė gali būti naudinga bet kuriuo metų laiku. Žiemą jo dėka galite padėti atsipalaiduoti kojoms ir gauti reikiamų medžiagų. Kai žmonės avi atvirus batus, šios vonios gali suminkštinti odą ir apsaugoti ją nuo išsausėjimo.

Štai paprastas druskos vonios receptas, galintis sunaikinti kenksmingus mikrobus, įskaitant grybelinius patogenus.

Pėdas reikia nuplauti ir įdėti į dubenį su šiltu vandeniu. Taip pat į vonią reikėtų įberti kelis šaukštus įprastos ir jūros druskos. Šiuo tirpalu galite išvalyti poras ir prisotinti odą mineralais.

Klasikinės druskos pėdų vonios receptas

Garsiausia „druska + vanduo“ vonios versija, turinti visą recepto paprastumą, gali turėti kompleksinį teigiamą poveikį pėdoms. Pirma, tai puikus būdas išvalyti pėdas nuo nešvarumų, antra, prisotins odą mineralais, trečia, pašalins gausaus prakaitavimo problemą ir, ketvirta, padidins odos atsparumą grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms. Norėdami tai padaryti, šiltame vandenyje ištirpinkite druską (1,5 šaukšto jūros druskos arba 3 šaukštus akmens druskos) ir 15 minučių pamerkite jame nuplautas kojas.

Druskos pėdų vonios su vaistiniais augalais

Jei taip pat norite sustiprinti kraujagysles kaip „premiją“ nuo maudymosi pėdomis, vietoj vandens voniai naudokite liepžiedžių antpilą (jūros druskos ir liepų žiedų santykis 100 g iki 2-3 šaukštelių). Į šią kompoziciją galite įlašinti kelis lašus rozmarinų aliejaus. Jūros druskos ir dilgėlių mišinio naudojimas voniai (3-4 šaukštai jūros druskos + 2 arbatiniai šaukšteliai farmacinės dilgėlės) suteikia nuostabų atpalaiduojantį poveikį. Jei reguliariai gaminsite pėdų vonelės kompoziciją iš jūros druskos ir ąžuolo žievės, galite pamiršti prakaitavimą ir nemalonų kvapą. Tokiu atveju reikia sumaišyti 4 valg. l. druskos ir 3 šaukšteliai. žievę, kompoziciją užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti (15-20 minučių) ir 10 minučių palaikykite kojas šioje vonioje.

Druskos vonios išaugoms ir įtrūkimams

Norint atsikratyti karpų ar nuospaudų pavidalo ataugų, taip pat pėdų kukurūzų ir įtrūkimų, dažnai naudojamos karštos druskos vonios. Taigi, esant nuospaudoms ir kukurūzams, karštas vanduo su druska puikiai išgaruos odą tolimesnėms procedūroms. Pavyzdžiui, esant padų karpai, po tokios vakarinės garinės pirties ataugą rekomenduojama patepti jodu, kol pajuoduos. Yra įrodymų, kad per savaitę tokių kasdienių procedūrų galite visiškai atsikratyti karpų. Joduota druska puikiai tinka įtrūkimams, todėl esant tokioms problemoms, aktyviai darykite su ja vonios kompozicijas.

Druskos pėdų vonelė giliam valymui

Naudodami karštas druskos voneles taip pat galite pasiekti gilų kojų odos porų išvalymą. Norėdami tai padaryti, turite paruošti 1,5 šaukšto mišinį. l. jūros druskos ir 1 šaukštelis. kepimo soda, supilkite ją į dubenį su karštu vandeniu ir po 2-3 minučių nuleiskite į ją kojas. Tokio druskos valymo trukmė yra ne daugiau kaip 10 minučių. Po procedūros nuvalytas pėdas sausai nušluostykite ir užfiksuokite rezultatą patepdami kremu (maitinamuoju ar drėkinamuoju).

Yra daugybė būdų, kaip išlaikyti grožį naudojant gana prieinamas priemones, o druskos pėdų vonios yra vienas iš jų. Taigi nepamirškite šios galimybės paprastai ir efektyviai padaryti savo kojas sveikas ir patrauklias.

Pėdų vonios – tai procedūros, padedančios pašalinti tam tikras pėdų problemas. Be to, jie rūpinasi pėdomis ir paruošia jas pedikiūrui. Yra daugybė jų paruošimo receptų. Šiandien išsiaiškinsime, kokia yra pėdų vonelės su jūros druska nauda ir kaip teisingai ją paruošti.

Bendra informacija

Naudingos savybės

Jūros druskos pėdų vonių privalumai yra tokie.

1. Pašalina sunkumą kojose. Palengvėjimą pajusite per 5 minutes nuo procedūros pradžios. Jai pasibaigus pasijusite geriau ir galėsite atsipalaiduoti. Atkreipkite dėmesį, kad maudytis vonioje su jūros druska ypač svarbu, jei visą dieną praleidžiate avėdami aptemptus batus ar aukštakulnius batus.
2. Šios procedūros apsaugo nuo edemos atsiradimo. Be to, tai skatina jų konvergenciją.
3. Padeda atsikratyti šiurkščios pėdų odos. Net jei problema atsirado seniai, ši procedūra padės ją išspręsti. Tuo pačiu jau po pirmos procedūros pajusite pagerėjimą, o po kelių seansų galėsite džiaugtis švelnia ir gležna pėdų bei kulnų oda.
4. Pašalina nemalonų kvapą. Daugelis žmonių nerimauja šią problemą, ypač rudens-žiemos laikotarpiu arba avint batus iš dirbtinės medžiagos. Tokiais atvejais padės vonios su jūros druska. Be to, jie ne tik palengvina, bet ir užkerta kelią nemalonaus pėdų kvapo atsiradimui.
5. Apsaugo nuo grybelio atsiradimo. Būtent todėl šias procedūras reikėtų atlikti reguliariai, ypač apsilankius baseine, pirtyje ir pan.
6. Stiprina nagus. Po šios procedūros jie sustiprėja ir išnyksta delaminacijos problema.
7. Tai apsaugo nuo peršalimo. Jei sušlampate kojas, šią procedūrą turite atlikti nedelsiant grįžę namo. Tada galite iš karto sušilti ir peršalimas jums negresia.

Procedūros taisyklės

Pėdų vonelės su jūros druska turėtų būti atliekamos atsižvelgiant į šias taisykles.

1. Nusiplauk kojas. Šią procedūrą reikia atlikti šiltame vandenyje, naudojant ploviklio. Atkreipkite dėmesį, kad geriau, jei tai yra kūdikių muilas.
2. Vanduo procedūrai turi būti karštas. Tačiau tai darydami neturėtumėte nusideginti. Jei seanso metu jis atvėso ir nepraėjo skirtas laikas, įpilkite į vonią karšto vandens.
3. Procedūra trunka 15-20 minučių. Jo nereikėtų viršyti, nes druska pradės ėsdinti odą.
4. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, pėdas reikia apdoroti pemza. Tam taip pat galite naudoti specialus įrankis pedikiūrui.
5. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nusausinkite.
6. Gydykite kojas specialiu kremu.

Kontraindikacijos

Šios procedūros turi šias kontraindikacijas.

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
2. Venų varikozė.
3. Nėštumo laikotarpis, taip pat menstruacijų metu. Faktas yra tas, kad karšta temperatūra padidina kraujotaką, o tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos. Tokiu atveju, jei jaučiate skubų poreikį vonioms, tuomet galite imtis ne karštų, o šilto vandens. Tačiau procedūra nebus tokia efektyvi, tačiau ji bus saugi sveikatai.

Jūros druskos vonios receptai

Klasikinė vonia

Paimkite:

1. Jūros druska - 2 šaukštai.
2. Vanduo - 1 litras.

Vandenyje ištirpinkite jūros druską. Po to nurodytą laiką padėkite į jį kojas. Atkreipkite dėmesį, kad vanduo turi siekti kulkšnis, o pėdos turi būti lygios paviršiuje. Jei vandens nepakanka, įpilkite jo iki reikiamo kiekio.

Eukalipto aliejaus vonia

1. Jūros druska - 4 šaukštai.
2. Eukalipto aliejus - 5 lašai.
3. Vanduo - 2 litrai.

Karštame vandenyje ištirpinkite jūros druską. Įlašinkite kelis lašus aliejaus ir išmaišykite. 20 minučių panardinkite kojas į vonią. Atkreipkite dėmesį, kad ir šiuo atveju, jei vanduo nepasiekia kulkšnių, jį reikia papildyti.

Žolelių vonia (1 receptas)

Paruoškite:

1. jūros druska - 200 gr.
2. Kraujažolės žiedai - 2 šaukštai.
3. Mėtų - 2 šaukštai.
4. Šalavijas - 2 šaukštai.
5. Vanduo - 2 litrai.

Sumaišykite visas žoleles ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Uždenkite gaminį dangteliu ir palikite 20 minučių. Po to nukoškite ir ištirpinkite druską. Įpilkite karšto vandens ir atlikite procedūrą pagal aukščiau nurodytas taisykles.

Žolelių vonia (2 receptas)

Paimkite:

1. jūros druska - 100 gr.
2. Varnalėšų lapai - 1 valgomasis šaukštas.
3. Dilgėlių lapai - 1 valgomasis šaukštas.
4. Beržo lapai - 1 valgomasis šaukštas.
5. Vanduo - 2 litrai.

Sumaišykite visas žoleles ir užpilkite 1 litru verdančio vandens. Palikite produktą 30 minučių, tada nukoškite, supilkite likusį vandenį, pakaitinę, ir jūros druską. Naudokite vonią pagal paskirtį.

Pėdų vonios su jūros druska yra veiksmingos ir nesudėtingos procedūros. Reguliariai naudojant jie pakeis jūsų pėdas ir pašalins jas nuo problemų, apie kurias kalbėjome aukščiau. Mūsų straipsnyje rasite panašių procedūrų su įvairiais komponentais receptus. Kad ir kokį variantą pasirinktumėte, svarbiausia yra laikytis taisyklių ir tada procedūra jums bus tik naudinga.