Toks prabangus pavadinimas kaip perlinė vonia yra suteiktas vienai iš hidromasažo rūšių. Šiandien šią procedūrą siūlo daugelis grožio salonų ir sanatorijų. Tai labai veiksminga ir gali žymiai pagerinti žmogaus būklę. Procedūros pavadinimas kilo dėl to, kad oro burbuliukai, suteikiantys masažo efektą praeinant per vandenį, primena saulėje tviskančius perlus. Masažo burbuliukai susidaro dėl oro srauto pratekėjimo po specialiomis grotelėmis. aukšto slėgio. Dėl to, kai jie susiduria su kūnu, jie sukuria masažo efektą ir kartu su vandens judėjimu, atsirandančiu dėl veiksmo. oro srautas, burbuliukai taip pat skatina medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Šią procedūrą galima efektyviai atlikti tik profesionaliuose SPA centruose ir sanatorijose. Tokios terapijos namuose organizuoti neįmanoma.

Kaip burbulinė vonia veikia organizmą?

Norėdami suprasti, kodėl perlinės vonios yra tokios naudingos, turėtumėte įsivaizduoti, kaip pasireiškia jų poveikis organizmui. Procedūros metu žmogus patiria:

• pagerinti kraujotaką audiniuose;
• kraujospūdžio normalizavimas;
• raumenų skausmo pašalinimas;
• sąnarių skausmo malšinimas;
• raumenų įtampos pašalinimas;
• limfos tekėjimo gerinimas;
• suspaudimų, likusių po pūlingų-uždegiminių procesų ant odos ir raumenų audinio, rezorbcija;
• pagerėjusi nuotaika;
• minkštas kietėjimas.

Taigi, atsižvelgiant į tai, kiek naudos gali duoti burbulinė vonia, yra daug nuorodų.

Kada jums reikia burbulinės vonios?

Norint atlikti tokią procedūrą, yra keletas indikacijų, dėl kurių gydytojas gali paskirti tokį vandens gydymą. Kaip gydomoji procedūra, perlinės vonios skiriamos, kai yra šios ligos ir būklės:

• hipertenzija;
• hipotenzija;
• stiprus stresas;
• lėtinis stresas;
• įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
• lėtinis miego trūkumas;
• nemiga;
• atsigavimo laikotarpis po lūžių;
• atsigavimo laikotarpis po raiščių traumų;
• atsigavimo laikotarpis po raumenų plyšimų;
• raumenų skausmas;
• sąnarių skausmas;
• nervų sutrikimai;
• depresija;
• pervargimas.

Gydytojo nuožiūra tokį masažą galima skirti ne tik esant šioms indikacijoms, bet ir diagnozuojant kitas ligas bei esant kitoms būklėms, kai yra pagrindo manyti, kad toks gydymas bus naudingas.

Kontraindikacijos perlinėms vonioms

Deja, šis gydymo metodas ne visada įmanomas. Kai kuriais atvejais atlikti perlinės vonios Yra kontraindikacijų, kurių nereikėtų ignoruoti. Draudimas paskirti tokias procedūras yra:

• ūminis uždegiminio proceso etapas organizme;
• plaučių tuberkuliozė;
• kaulų tuberkuliozė;
• atviros žaizdos ant odos;
• šviežios pooperacinės siūlės;
• tromboflebitas;
• odos uždegimas;
• odos infekcijos;
• grybelinės odos infekcijos;
• gerybiniai navikai;
• piktybiniai navikai;
• koronarinė širdies liga;
• padidėjęs odos jautrumas;
• diskomfortas procedūros metu.

Visos šios kontraindikacijos visiškai atmeta perlinių vonių naudojimą. Jas pažeidus, gali išsivystyti sunkios organizmo būklės, kurios nors ir nedažnai, bet vis tiek gali baigtis net mirtimi. Atsižvelgdami į tai, galite savarankiškai nuspręsti, ar atlikti šio vandens masažo kursą, tik tuo atveju, jei esate visiškai tikri, kad nėra kontraindikacijų. Jei žmogus nėra 100% tikras savo sveikata, prieš priimdamas sprendimą dėl procedūros, jis turėtų apsilankyti pas gydytoją.

Burbulinių vonių tipai

Šiandien, išskyrus reguliarios vonios Su švarus vanduo, naudojamos dar 2 rūšių perlinės vonios. Jie gali būti spygliuočių arba mineraliniai.

Ekstraktai dedami į pušies perlų vonias spygliuočių medžių arba eteriniai aliejai, kurie ne tik suteikia vandens malonus aromatas, bet taip pat turi daug naudingų savybių žmogaus kūnas. Spygliuočių komponentų buvimas vonioje suteikia jai šiuos veiksmus:

• regeneruojantis;
• bendra sveikata;
• padidina imunitetą;
• antibakterinis;
• antialerginis.

Procedūrai skirtas vanduo turi būti 32-34 laipsnių temperatūros. Šis masažo seansas trunka 15-20 minučių. Po procedūros reikia ne nuplauti nuo odos naudingų medžiagų, o tiesiog nusausinti kūną frotiniu rankšluosčiu jo netrynus. Šiai procedūrai, be bendrųjų indikacijų, yra ir individualių indikacijų, įskaitant:

• bronchitas;
• plaučių uždegimas;
• skrandžio opa;
• dvylikapirštės žarnos opa;
• gastritas.

Individuali tokios vonios kontraindikacija yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Norėdami atlikti mineralinių perlų vonią, nenaudokite paprastas vanduo, bet mineralinis arba terminis. Vandens temperatūra šios procedūros metu yra 36-37 laipsnių, o tai yra kuo artimesnė normali temperatūra kūnai. Šio tipo hidromasažas trunka nuo 20 iki 30 minučių. Ši perlinė vonia neturi jokių ypatingų indikacijų ar kontraindikacijų, išskyrus tuos, kurie skirti paprastai procedūrai.

Burbulinės vonios vaikams

Atsižvelgiant į visus burbulinių vonių privalumus, natūralu apsvarstyti klausimą, ar jomis galima pagerinti vaiko sveikatą. Tėvai, kurie elgiasi itin atsargiai fizinis vystymasis kūdikio, tikrai manys, kad ši procedūra labai reikalinga. Tiesioginių kontraindikacijų šiai hidromasažo formai nėra, tačiau vis tiek neturėtumėte pradėti tokių procedūrų be leidimo. Prieš pradėdami naudoti burbulines vonias vaikams, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir tik jam pritarus, tokį hidromasažą galėsite atlikti pagal jo rekomendacijas. Užsiėmimo trukmė vaikams iki 10 metų neturėtų viršyti 10 minučių, antraip organizmas gali būti perkrautas, o tai visai neduos naudos. Dažniausiai gydytojai skiria šią procedūrą vaikams, kai jie:

• padidėjęs jaudrumas;
• susilpnėjusi imuninė sistema;
• netinkamas skeleto formavimas (vonios naudojamos kaip papildoma terapija);
• skoliozė;
• raumenų distrofija;

Jei ši procedūra vaiką išgąsdina, jos reikėtų atsisakyti, net jei yra jos naudojimo indikacijų. Jei atliekamas priverstinai, šis hidromasažas neduos rezultatų, nes norint pasiekti teigiamą efektą, žmogus visos procedūros metu turi būti atsipalaidavęs.

Perlinė vonia namuose

Namuose nebus įmanoma atlikti tokios pat kokybės procedūros kaip specializuotoje įstaigoje. Tačiau įsigijus specialų vonios čiužinį, suteikiantį perlų efektą, panašią procedūrą galite surengti ir savo vonioje. Šis čiužinys turi valdymo pultą, leidžiantį reguliuoti oro burbuliukų intensyvumą. Kadangi tokios namų perlinės vonios metu specialistas nekontroliuos procedūros proceso, turėtumėte pakankamai išsamiai susipažinti su jos įgyvendinimo taisyklėmis. Be to, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte, ar yra kokių nors kontraindikacijų ši rūšis masažas.

Kad vonia būtų naudinga, labai svarbu jos laikytis temperatūros režimas vanduo: jis neturi būti šiltesnis nei 37 laipsniai, nes perkaitus organizmas bus perkrautas ir netgi gali išprovokuoti infarktą. Normalu, kad procedūros eigoje vanduo atvės, todėl karšto vandens nepilkite daugiau. Jei tai padarysite, dėl vandens temperatūros šuolio galima nemaloni reakcija į tai kraujagyslėse, o tai sumažins visus perlinės vonios privalumus iki nulio.

Labai svarbu laikytis procedūros laiko. Net jei po 20 minučių nepavargote nuo pojūčių iš vonios, procedūra turi būti baigta. Jei organizmas yra veikiamas per ilgai vandens masažas Atsiras pervargimas, dėl kurio ateinančias 24 valandas sukels visišką silpnumą ir darbingumo praradimą. Tiems, kurie turi širdies problemų, per ilga procedūra gali sukelti priepuolį.

Jei perlinės vonios metu atsiranda dusulys, sunkumas širdyje, galvos svaigimas ar kiti nemalonūs pojūčiai, procedūra atliekama anksčiau nei numatyta. Jūs neturėtumėte laukti, kol jūsų kūnas pripras.

Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad po perlinės vonios reikia pailsėti bent pusantros valandos. Šiuo laikotarpiu išeikite grynas oras tai draudžiama. Geriausia gerti po vonios žolelių arbata kuris jums labiausiai patinka, ir pagulėkite bent 30 minučių. Nereikėtų iškart eiti miegoti po perlinės vonios, nes tokiu atveju vidaus organai gali likti perpildyti krauju, o tai neigiamai paveiks rytinę būseną.

Ko nedaryti maudantis burbulinėje vonioje

Labai svarbu žinoti, ko negalima daryti procedūros metu. Kelios paprastos klaidos gali itin neigiamai atsiliepti žmogaus būklei ir netgi sukelti skubų apsilankymą gydymo įstaigoje. Iš karto prieš procedūrą arba jos metu draudžiama:

• gerti alkoholį;
• gerti gėrimus ir maistą, kuriame gausu kofeino;
• tepti odą kosmetika;
• patrinkite kūną.

Jei laikysitės šių paprastos taisyklės ir nepamirškite apie juos, galite apsaugoti savo kūną nuo galimų nemalonių pasekmių maudydamiesi perlinėje vonioje. Ši procedūra duoda neįkainojamos naudos organizmui, o jei nėra kontraindikacijų, kiekvienas turėtų atlikti tokios terapijos kursą.

Perlinės vonios nėra natūralios, jų ruošti nereikia gėlo vandens prisotinamas oru, kurio slėgis yra nuo 0,5 iki 1,5 atmosferos. Į vonią įdėtos medinės grotelės, kurių viduje yra metaliniai vamzdeliai su skylutėmis. Naudojant kompresorių, atmosferos oras yra pumpuojamas į vamzdelius ir išeina per skylutes, sukurdamas burbulus skirtingų dydžių vandenyje. Vandens prisotinimo burbuliukais laipsnį galima keisti reguliuojant slėgį.

Pagrindiniai aktyvūs terapiniai veiksniai yra temperatūra ir mechaniniai. Vandens temperatūra vonioje dažniausiai būna abejinga, 35-36 laipsniai, kompresoriaus tiekiamo oro temperatūra taip pat abejinga, 18-20 laipsnių. Šių temperatūrų skirtumas kontrastingai veikia organizmą, dirgina odos receptorius ir aktyvina vidinius procesus organizme.

Vandens hidrostatinis slėgis sumažėja dėl daugybės oro burbuliukų, tačiau tai taip pat padidina mechaninį poveikį, nes vyraujantys dideli oro burbuliukai dirgina odą.

Perlinės vonios naudojamos sergant centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, nes mažina jaudrumą, ramina nervų sistemą, mažina skausmą ir atkuria raumenų nervinę reguliaciją. Be to, aktyvūs perlinės vonios veiksniai plečia kapiliarines kraujagysles ir dėl to gerina organų ir audinių aprūpinimą krauju. Dėl to sumažėja kraujospūdis ir padidėja širdies tūris. Taigi širdies apkrova žymiai sumažėja.

Daugumai žmonių burbulinės vonios procedūra sukelia teigiamų emocijų ir malonūs pojūčiai. Tačiau susilpnėjus nervų reguliacijai, pacientams gali pasireikšti netikėtas nemotyvuotas nerimo jausmas, emocinės būsenos sutrikimas, nerimo jausmas ir noras nutraukti procedūrą. Po perlinių vonių tokius žmones kurį laiką gali sutrikti miegas, atsirasti nemiga.

Kitiems žmonėms, jei nėra kontraindikacijų, tokios vonios yra visiškai saugios ir turi ryškų teigiamą poveikį. Procedūra atliekama 35-37 laipsnių vandens temperatūroje, trukmė – 10-15 minučių. Kursą sudaro 10-20 procedūrų, kurios atliekamos kas antrą dieną arba kasdien.

Naudojimo indikacijos:

• cerebrinis paralyžius;
• arterinė hipertenzija 1-2 laipsnių;
• pagumburio sindromas;
• neurocirkuliacinė distonija;
• isterija;
• psichozės;
• neurastenija;
• potrauminis asteninis sindromas;
• bendras nuovargis.

Kontraindikacijos vartoti:

• visos hidroterapijos kontraindikacijos;
• individualus netoleravimas vonioms;
• stiprus diskomfortas maudantis perlinėje vonioje.

Viena iš perlinių vonių veislių yra perlinės-pušinės vonios. Jie yra burbulinės vonios derinys su terapinis poveikis jame ištirpintas pušies ekstraktas. Bendras šių dviejų veiksnių poveikis gerokai viršija gydomasis poveikis nuo atskirų perlinių ir pušinių vonių naudojimo.

Be temperatūros ir mechaninio poveikio, pridedamas ir cheminis pušies ekstrakto poveikis organizmui. Be to, procedūra tampa malonesnė dėl aromaterapinio poveikio, malonaus pušų spyglių kvapo dėka.

Perlinės-pušies vonios naudojamos darbui normalizuoti nervų sistema, pagerinti kraujotaką ir mikrocirkuliaciją, keisti receptorių jautrumą ir nervų galūnės. Ši procedūra taip pat turi ryškų raminamąjį, gydomąjį ir sugeriamąjį poveikį.

Tokios vonios gerai padeda pradinėse ligos stadijose, dažniausiai naudojamos pacientams, kurių nervų sistema stipri. Esant ryškiems vegetatyviniams-kraujagyslių ir vazomotoriniams sutrikimams, padidėjus nervų sistemos jaudrumui, perlinės pušies vonios gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Perlinė vonia padeda stabilizuoti limfos nutekėjimą, pagreitina uždegiminių procesų liekamųjų reiškinių rezorbciją, prisotina odą deguonimi, skatina kūno atsipalaidavimą ir gerina nuotaiką. Raminamai veikia nervų sistemą, mažina jaudrumą, atkuria raumenų nervinę reguliaciją, mažina skausmą, stimuliuoja kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį, efektyviai malšina skausmą, malšina reumatą, mažina raumenų įtampą. Ši procedūra bus naudinga pacientams, patiriantiems dažną stresą, sergantiems nervų sistemos sutrikimais, raumenų ir kaulų sistemos ligomis, hipertenzija (pirmoje stadijoje), sėsliam gyvenimo būdui, medžiagų apykaitos sutrikimams, miego sutrikimams. Norėdami padidinti perlinių vonių efektyvumą, procedūrą galite derinti su įvyniojimų (purvo, dumblių ir kt.) kursu, akupunktūra.

Po perlinės vonios būtinai patepkite kūną drėkinamuoju losjonu, kremu ar pieneliu, kad neišsausintumėte odos.

Vandens temperatūra procedūros metu paprastai būna 35-36°C. Geriausias efektas iš perlinės vonios pasiekiamas, jei pacientas yra, nes tokiu atveju pasiekiamas visiškas raumenų atsipalaidavimas. Procedūros trukmė 10-15 minučių. Per dvi valandas po jo atlikimo turėtumėte atsisakyti fizinis aktyvumas, šiuo metu paciento būklę turėtų stebėti specialistas. Bendra trukmė gali būti 2-4 savaitės, priklausomai nuo organizmo būklės. Procedūros gali būti atliekamos kasdien arba kas antrą dieną. Į vonią galima įpilti jūros druskos ir aromatinio aliejaus.

Procedūros kontraindikacijos

Burbulinės vonios draudžiamos sergant širdies ir kraujagyslių ligomis ūminė forma, hipertenzija (antroje ir trečioje stadijose), sergant bet kokiais uždegiminiais, pustuliniais ar grybeliniais odos ligos, individualus netoleravimas, didelis diskomfortas procedūros metu.

Prieš pradėdami perlinės vonios kursą, turite pasitarti su specialistu.

Perlų vonias reikia vartoti atsargiai

21

Jei kas iš jūsų, mieli skaitytojai, praėjo SPA gydymas ir pasidarėte perlines vonias, tada, žinoma, atsimenate, kokį malonų pojūtį suteikia tie oro burbuliukai, užpildantys vonią. Šiais laikais tokias vonias galima išsimaudyti SPA salonuose ir net namuose.

Perlinės vonios – ne tik visais atžvilgiais maloni procedūra, jos labai naudingos, o šiandien kalbėsime apie tai, kam šios nuostabios vonios rekomenduojamos, kam jų nerekomenduojama ir kokią naudą jos atneša.

Naudingos perlinių vonių savybės atsiranda dėl poveikio žmogaus organizmui tam tikras derinys vanduo ir oras. Perlai, žinoma, šioje procedūroje nenaudojami, tačiau vonią užpildantys oro burbuliukai tikrai primena vandenyje judančius ir perlamutro blizgesiu tviskančius perlus.

Perlinė vonia. Kaip tai veikia

Perlinės vonios yra viena iš daugelio vandens masažo rūšių, kurios turi teigiamą poveikį ne tik odai, bet ir vidaus organams, taip pat žmogaus psichikai. Norint gauti šiuos gydomuosius burbulus, specialios vonios apačioje yra grotelės, kurių viduje yra metaliniai vamzdeliai, per kuriuos tam tikru slėgiu per specialų kompresorių praleidžiamas oras. Patekęs į vandenį per mažas skylutes, oras virsta didžiulė suma maži burbuliukai, masažuojantys žmogaus kūną.

Specialiu reguliatoriumi galite padidinti arba sumažinti oro tiekimo greitį, taip išsirinkdami sau tinkamiausią. patogiomis sąlygomis procedūros priėmimas. Procedūra maloni, trunka ne ilgiau kaip 15 minučių esant 36 laipsnių vandens temperatūrai.

Šis hidromasažas nesukelia skausmo, priešingai, raumenys šiltame vandenyje yra labiausiai atsipalaidavę, o tai labai sustiprina vandens masažo poveikį. Taip pat svarbų vaidmenį atlieka temperatūros skirtumas tarp vandens ir į jį patenkančio oro, kuris turi tonizuojantį poveikį ir teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus organizme.

Burbulinių vonių nauda sveikatai

Nepaisant akivaizdaus paprastumo, perlinės vonios turi labai naudingas poveikis ant žmogaus kūno, pagrindinė sąlyga yra praeiti pilnas kursasšios procedūros. Tik naudojant kursą galima pasiekti tam tikrą teigiamą poveikį. Taigi, kokia yra burbulinių vonių nauda?

1. Sergant nervų sistemos ligomis, perlinės vonios veikia raminamai, atpalaiduojančiai, mažina jaudrumą, nervingumą, nuovargį, žymiai pagerina miegą.
2. Poveikis šilto vandens o oro burbuliukai plečiasi smulkiausiose kraujagyslėse, dėl to pagerėja visų mūsų kūno organų kraujotaka, prisotinama deguonimi ir normalizuojasi kraujospūdis.
3. Sergant sąnarių ir stuburo ligomis, perlinės vonios padeda malšinti uždegimą, mažina skausmą ir atpalaiduoja raumenis.
4. Masažuojant oro burbuliukams, pagerėja limfos nutekėjimas, pagreitėja medžiagų apykaita, o tai labai svarbu žmonėms, kenčiantiems nuo medžiagų apykaitos sutrikimų ir antsvorio.

Perlinės vonios. Naudojimo indikacijos

Perlinės vonios yra naudingos beveik kiekvienam, kaip atpalaiduojanti ir raminanti procedūra, ypač skirta:

• esant įvairiems nervų sistemos sutrikimams;
• nuo nemigos;
• fizinio nuovargio fone;
• nuo įtampos galvos skausmo;
• esant stresui;
• esant medžiagų apykaitos sutrikimams organizme;
• dėl virškinamojo trakto ligų;
• dėl sąnarių ligų;
• dėl stuburo ligų;
• nuo celiulito;
• su antsvoriu;
• jei yra pradinis etapas hipertenzija.

Perlinės vonios. Kontraindikacijos

Perlinės vonios pirmiausia draudžiamos tiems, kuriems nerekomenduojama maudytis ir apskritai atlikti termines procedūras. Be to, perlinės vonios neskiriamos sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems II ir III stadijos hipertenzija; Karščiavimas kūno, uždegiminės ligos, tromboflebitas, grybeliniai ir pūlingi odos pažeidimai - visa tai yra absoliuti kontraindikacija perlinėms vonioms.

Bet kokiu atveju, prieš pradėdami gydymą burbuline vonia, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte galimas kontraindikacijas.

Pušies-perlinės vonios

Terapinį perlinių vonių poveikį galima sustiprinti pridedant pušies ekstraktas. Tokiu atveju įsigalios naudingų savybių pušų spyglių, todėl gydomasis perlinių vonių poveikis tampa dar labiau pastebimas.

Pušies spyglių ekstraktuose yra biologiškai vertingų medžiagų veikliosios medžiagos, įskaitant mineralus varį, geležį, manganą, kobaltą ir kitus, taip pat vitaminus B, E, K, P, PP, askorbo rūgštį, karotinoidus. Be vitaminų ir mineralų, pušų ekstrakte gausu eteriniai aliejai, fitoncidai, fitoestrogenai, antioksidantai Ši pušų spyglių ekstrakto sudėtis neabejotinai teigiamai veikia odą, saugo ją nuo laisvųjų radikalų ir atjaunina, taip pat visą organizmą. pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoti nervų sistemą.

Spygliuočių perlinės vonios gerina kraujotaką, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, rekomenduojamos sergant centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, sąnarių ir stuburo ligomis, virškinamojo trakto ligomis.

Tačiau yra ir kontraindikacijų, įskaitant visas aukščiau išvardintas perlines vonias, be to, pušies-perlinės vonios nerekomenduojamos labai susijaudinusiems žmonėms, taip pat tiems, kurie kenčia nuo autonominių sutrikimų.

Perlinės-mineralinės vonios

Šiuolaikiniuose kurortuose perlinėms vonioms dažnai naudojamas mineralinis vanduo, o ne paprastas vanduo. Kadangi mineraliniai vandenys Kadangi jų sudėtis ir poveikis organizmui skiriasi, perlinės-mineralinės vonios turi skirtingą poveikį žmonėms. Tokį receptą turėtų išrašyti medicinos specialistas, atsižvelgiant į esamas asmens ligas.

Bet kokiu atveju galime kalbėti apie perlinių mineralinių vonių naudą, šias procedūras:

• padidinti organizmo apsaugą;
• pagerinti visų organų aprūpinimą krauju;
• pašalinti neigiamų padarinių stresas;
• teigiamai veikia nervų sistemą;
• pagerinti bronchų ir plaučių veiklą;
• naudinga visoms virškinamojo trakto ir kepenų ligoms;
• puikiai atpalaiduoja visus kūno raumenis;
• atjauninti odą išvalant ją nuo toksinų;
• rekomenduojami visiems, norintiems atsikratyti antsvorio, nes gerina lipidų apykaitą, pagreitina riebalų deginimą ir stangrina odą.

Be kita ko, tokios vonios yra labai malonios, o jei nėra kontraindikacijų, jos būtinai įtraukiamos į gydymą beveik visuose kurortuose.

Perlinės vonios namuose

Žinoma, malonu ir naudinga gydytis kurorte, tačiau ne visi tai gali sau leisti, todėl dabar perlinėse voniose galima išsimaudyti SPA salonuose, kurių yra visuose didžiuosiuose miestuose. Be to, yra įranga, leidžianti atlikti perlų vonias namuose.

Parduodant galite rasti specialių masažinių čiužinių, į kuriuos oras tiekiamas naudojant žarną. Paprastai įrenginyje yra nuotolinio valdymo pultas, kuriuo galite padidinti arba sumažinti burbuliukų poveikį kūnui. Ši procedūra atneš daug malonių pojūčių, svarbiausia, kad tai padaryti leistų gydytojas.

Ligoninėje medicinos specialistas stebi perlinės vonios poveikį namuose, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių.

1. Prieš maudantis vonioje reikia apsilankyti pas gydytoją, pasidaryti elektrokardiogramą, galbūt ir kitus tyrimus.
2. Vandens temperatūra vonioje neturi viršyti 36 laipsnių.
3. Nebūkite vonioje ilgai, kad ir kokia maloni procedūra jums atrodytų, daugiausia 15 minučių – tai numatyta visose gydomųjų vonių naudojimo taisyklėse.
4. Maudydamiesi stebėkite savo savijautą, jei jaučiate diskomfortą, geriau nutraukite procedūrą ir ateityje būtinai kreipkitės į gydytoją.
5. Maudantis vonioje neturi būti dusulio, skausmo ar sunkumo širdies srityje, būtinai tai stebėkite.
6. Po vonios negalite iškart išeiti į lauką ir sportuoti. fizinis darbas, rekomenduojama valandą išdžiūti, pailsėti lovoje ir gerai atsipalaiduoti.

Perlinės vonios vaikams

Ar šias burbulines voneles galima rekomenduoti vaikams? Žinoma, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Labai dažnai gydytojai patys skiria tokias vonias vaikams. O tokios vonios ypač tinka vaikams, kuriems padidėjęs jaudrumas. Tai naudinga tiek nervų, tiek kraujotakos sistemoms.

Mano atsiliepimai apie burbulines vonias

O kai su dukra buvome sanatorijoje, visada lankydavau pirties kursus. Taip pat reguliariai naudodavausi perlinėse ir pušų perlinėse voniose. Mano atsiliepimai tik patys maloniausi. Ir net nežinau, kuri procedūra man patiko labiau. Abi vonios yra geros. Jie labai gerai veikia nervų sistemą. Ir jie taip gerai atkuria miegą. Tai pastebėjau iš karto. Ir aš pastebėjau, kad mano odos būklė pagerėjo. Nuostabi procedūra poilsiui ir bendrai sveikatai.

Visiems vonios mėgėjams taip pat kviečiu paskaityti straipsnį ir daug naudingų patarimų Informacijos apie maudymąsi namuose rasite straipsnyje Nepraleiskite vonios, kurią naudojo pati Kleopatra, recepto. Žinome, kad ji daug žinojo, ką naudoti, kad išsaugotų savo grožį. Taip pat šiame straipsnyje rasite paprastų ir prieinamų vonių receptų su žolelėmis ir avižų sėlenomis. Palepinkite save namuose.

Ir dar keli žodžiai iš manęs.

Konkursas visiems žurnalo „Laimės skoniai“ skaitytojams

Konkursas vyksta 2016 metų kovo 15 – balandžio 30 dienomis. Prizų traukimas vyks gegužės 1 d., o laimėtojus skelbsime gegužės 1 d.

Jo sąlygos stebėtinai paprastos. Jums reikia TIK pakalbėti apie mūsų žurnalą ir atlikti keletą žingsnių.


Sužinokite apie konkursą

O sielai šiandien klausysime Edvinas Martonas – jausmai Jausmingas kompozitoriaus ir smuikininko Edwino Martono smuikas. Jo muziką savo pasirodymams dažnai renkasi mūsų čiuožėjai. O 2008-aisiais atstovavo Rusijai ir Eurovizijoje kartu su Dima Bilanu ir Jevgenijumi Pliusčenko užėmė pirmąją vietą.

Taip pat žr

21 komentaras

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Atsakymas

Žmonės naudojo nuo seniausių laikų gydomųjų savybių vandens. O šiuolaikiniuose grožio salonuose jums tikrai bus pasiūlyta atsipalaiduoti ir pagerinti savo sveikatą naudojant hidroterapijos seansą, kurį sudaro daugybė naudingų dalykų. vandens procedūros su gydomuoju poveikiu. Viena iš jų – burbulinė vonia.
Jūsų neįprastas vardas Procedūra pasiekta dėl to, kad vandenyje susidarė oro burbuliukai, primenantys vaivorykštinius perlus. Aukšto slėgio oras kompresoriumi praleidžiamas per groteles vonios apačioje ir jis, išėjęs iš specialių metalinių vamzdelių, susiformuoja. didelis skaičius burbuliukai, sukuriantys masažo efektą. Vanduo perlinėje vonioje yra 35-36°C temperatūros. Procedūra atliekama gulint 10-15 minučių.

Gydomasis perlinės vonios poveikis

Perlinė vonia – labai maloni, atpalaiduojanti procedūra. Oro masažas padeda numalšinti stresą, stimuliuoja kraujotaką, mažina raumenų įtampą, didina minkštųjų audinių elastingumą, didina sąnarių judrumą. Deguonies burbulinė vonia yra puiki priemonė imunitetui ir bendrai organizmo sveikatai gerinti. Vandens burbuliavimas mechaniškai veikia žmogaus organizmą, suteikdamas vandens masažo efektą. Oro burbuliukų purkštukai praturtina odą deguonimi, mažina skausmą ir reumato simptomus, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, skatina audinių kvėpavimą. Perlinės vonios skirtos esant bendram organizmo nuovargiui, pradinei hipertenzijos stadijai, nervų sistemos funkciniams sutrikimams, raumenų ir kaulų sistemos ligoms, vegetacinei-kraujagyslinei distonijai.

Burbulinės vonios istorija

Vandens apdorojimas turi savo šaknis istorijoje. Senovės Pasaulis. Šiuolaikinė terapija išmoko derinti gydomąjį vandens ir oro poveikį, įkūnydama jį perlinėse voniose. Mūsų šalyje šios procedūros buvo įprastos nuo SSRS laikų, jas buvo galima atlikti daugelyje ligoninių ir gydyklų, pavyzdžiui, Kislovodske. Daug metų gydymas perlinėmis voniomis buvo praktikuojamas Karlovi Varuose (Čekija), taip pat balneologiniame Viši kurorte Prancūzijoje. Šiandien burbulines vonias siūlo daugybė SPA centrų visame pasaulyje.

Perlinės vonios: naudojimo indikacijos

Jūsų gydantis gydytojas gali paskirti gydymo perlinėmis voniomis kursą, jei sužinos, kad sergate ligomis ir ligomis, kurioms jos yra skirtos. Procedūrą naudoja pacientai, kurie dažnai patiria stresinės situacijos kenčia nuo funkcinių nervų sistemos sutrikimų, turi problemų su stuburo ar raumenų ir kaulų sistema visiškai. Perlinės vonios, kurių indikacijos yra labai plačios, padeda pacientams, sergantiems pirmos stadijos hipertenzija, taip pat žmonėms, turintiems medžiagų apykaitos sutrikimų ir gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą. Po keliolikos procedūrų pagerėja kraujotaka, raumenų tonusas, nusistovi normalus kraujospūdis ir sveikas miegas, kažkur dingsta nugaros ir sąnarių skausmai, visiškai atsistato organizmas. Taigi burbulinės vonios turi didžiulę sveikatą gerinantis poveikis ir, jei neturite kontraindikacijų, rekomenduojama vartoti periodiškai.

Kas neturėtų maudytis burbulinėse voniose?

Kaip ir bet kuri kita medicininė procedūra, perlinės vonios turi daugybę kontraindikacijų. Jų naudojimas yra nepageidautinas sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir padidėjęs kraujospūdis, tromboflebitas ir uždegiminiai procesai. Taip pat turėsite atsisakyti procedūros, jei turite pūlinių ar grybelinės ligos oda. Jei sergate venų varikoze, sergate cukriniu diabetu ar esate nėščia, prieš pradėdami vartoti burbulines vonias turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Naminės burbulinės vonios

Perlines voneles, kurių indikacijas atradote savyje, galite susiorganizuoti namuose. Dabar parduodu specialius įrenginius už tai maloni procedūra, kurį galima įrengti namų vonioje. Galima įdėti į vonią jūros druska arba mėgstamiausi aromatiniai aliejai. Norėdami drėkinti odą po burbulinės vonios, naudokite kremus ar losjonus. Stenkitės po procedūros kurį laiką pailsėti nepradėdami buities darbų ar kitos fizinės veiklos.

Perlinės vonios procedūros sveikatingumo centre esmė:

Pacientas dedamas į vonią, užpildytą vandeniu. Vonios apačioje dedamos grotelės, pro jas praleidžiamas oras, kuris pumpuojamas naudojant kompresorių. Smūgis – vandens srovė su daugybe deguonies burbuliukų. Keičiasi purkštukų įtaka įvairiose srityse kūno su hidromasažo efektu. Burbulinės vonios gavo savo pavadinimą, nes oro burbuliukai, suspausti į vandenį, primena perlus.

Indikacijos:

• nervų sistemos funkciniai sutrikimai (ramina ir atpalaiduoja);
• bendras nuovargis;
• raumenų ir kaulų sistemos ligos;
• riebalų apykaitos pažeidimas;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• 1 hipertenzijos stadija;
• stresinės situacijos;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• antsvoris;
• celiulitas;
• nėščiosioms rekomenduojamos vonios, kad pagerėtų kūdikio kvėpavimas.

Kontraindikacijos:

• ūminiai uždegiminiai procesai;
• širdies ir kraujagyslių ligų;
• antroji ir trečioji hipertenzijos stadijos;
• grybelinės ligos;
• tromboflebitas;
• pūlingos odos ligos.

Kaip išsimaudyti putų vonioje namuose

Kaip žinote, pagrindinis perlinės vonios veikimo principas yra mažyčių oro burbuliukų buvimas, kurie kylančia srove, gaudydami vandens sroves pakeliui, švelniai ir maloniai masažuoja kūną. Norėdami gauti burbuliukų, jums reikia ilgos guminės žarnos arba susukto vamzdžio su mažomis skylutėmis. Taip pat reikia įrenginio, kuris reguliuoja priverstinio oro galios lygį. Jis turėtų būti įrengtas pačiame vonios kambaryje ir tiesiogiai valdomas asmens, kuriam atliekama vandens masažo procedūra. Neatmetama galimybė turėti asistentą.

Neturėtume pamiršti, kad bet koks elektros prietaisas vonios kambaryje yra papildomas pavojus, nes vanduo yra geras laidininkas elektros srovė. Be to, masažui reikės specialaus čiužinio, geriausia lengvo, ir suspausto oro cilindro arba kompresoriaus. Norėdami įsigyti tokią įrangą, geriausia apsilankyti parduotuvėje, kurios specializacija yra tokių gaminių pardavimas.

Žarna ir čiužinys dedami ant vonios dugno. Vonia užpildyta vandeniu. Tada, kiek įmanoma patogiau, reikėtų pradėti procedūrą, kuri paprastai trunka penkiolika minučių, tačiau priklauso nuo indikacijų, savijautos ir noro. Vandens temperatūra turi būti 35-36 laipsnių. Jei turite laisvo laiko, tokius užsiėmimus galima kartoti 13-14 kartų per mėnesį vakarais.

Maudymosi perlinėje vonioje poveikis yra ne tik fiziologinis, bet ir emocinis, nes kylančio oro burbuliukai, uždengti vandens srovių, primena spindinčių perlų sklaidas. Ypač išradingiems ir sąmoningiems žmonėms galite įsigyti netikrų vonios perlų, kurių yra daug įvairių spalvų ir atspalvių, iš kurių galima rinktis. Jo buvimas procedūros metu žymiai sustiprins malonią patirtį.

Ką patartina dėti į burbulinę vonią?

Žinoma, pagrindinė burbulinės vonios paskirtis yra vandens masažas. Būdami namuose, priklausomai nuo amžiaus, pageidavimų, vaizduotės ir norų, galite gauti ir prevencinį, ir emocinį poveikį. Į vandenį patartina įberti jūros druskos, arba naudingi ekstraktai augalinės kilmės, ar sustiprintus odos produktus, taip pat papildomai naudoti natūralias aromatines medžiagas. Ir visą procesą papildo graži atpalaiduojanti muzika.

Tai labai lengva sukurti namuose išskirtinis dizainas vonios kambarys, kad sustiprintų emocinį burbulinės vonios poveikį. Galite uždegti žvakes ir papuošti interjerą mėgstamomis gėlėmis. Išmaudžius reikia patepti kūną losjonu ar drėkinamuoju kremu. Tai padės palaikyti tinkamą odos drėgmės lygį.

Naudojant perlines vonias namuose, svarbu būti ypač atsargiems, nes yra ir indikacijų, ir kontraindikacijų, ypač jei yra rimtų sveikatos problemų.

Šaltiniai
myladies.ru
interlinks.ru