Daugelis sąžiningos žmonijos atstovų mano, kad nulinis krūtinės dydis yra trūkumas. Viena vertus, taip yra dėl noro atrodyti patraukliau vyrams (nes manoma, kad jie teikia pirmenybę masyvių formų damoms). Kita vertus, moterys pačios nustato kriterijus, pagal kuriuos jų krūtys turi būti didesnės apimties. Dažnai mažos nulinės krūtys tampa žemos savigarbos priežastimi. Moteris jaučia, kad gamta ją atėmė ir nori pakeisti situaciją.

Grožio samprata yra individuali. Vieniems mažos nulinio dydžio krūtys atrodo patrauklios, kitiems - ne... Tačiau nereikėtų pamiršti, kad dažnai moters nulinio dydžio krūtinė sukelia sielvartą jos savininkei ir sunkumų renkantis liemenėlę: reikia rinktis. modeliai su efektu „puch-up“.

Priežastys

Nulinį moters krūtų dydį lemia du veiksniai. Vienas iš jų – paveldimumas. Tokiu atveju padės tik chirurginė intervencija – krūtų padidinimas nuo nulinio dydžio iki didesnio, kurį nustato pacientė kartu su gydytoju.

  • Kita priežastis – hormoninis disbalansas. Lytinio hormono estradiolio trūkumas brendimo metu lemia tai, kad krūtys nesivysto.
  • Hormoninis disbalansas taip pat gali atsirasti dėl tokių organų kaip skydliaukė, antinksčiai ir priedai patologijų.
  • Dažnai moters organizmo hormoninio disbalanso priežastys yra šios:
  • dažnas stresas;

blogi įpročiai;

nesubalansuota mityba;

  • ilgalaikis nekontroliuojamas vaistų, kurių sudėtyje yra hormonų, vartojimas.
  • Ar yra kokių nors privalumų?
  • Laikydami nulinį krūtinės dydį kaip trūkumą, daugelis pamiršta, kad mažos krūtys turi daug privalumų:
  • ilgiau išlaiko formą;
  • neapkrauna nugaros (sunki krūtinė reiškia didelį stresą stuburui);
  • patogiai miegoti ant pilvo;
  • patogu sportuoti;

jokių problemų renkantis drabužius;

Galite dėvėti viršutines dalis atvira nugara, taip pat liemenėles be petnešėlių;

Matavimo juostele išmatuokite perimetrą tiesiai po krūtine. Artimiausia reikšmė centimetrais, 5 kartotinys, bus liemenėlės dydis rusiškoje dydžio nustatymo sistemoje. Jei liemenėlė turi itališkų, prancūziškų arba angliškų dydžio žymų (priklausomai nuo gamintojo šalies), naudokite atitikmenų lentelę:

Puodelio dydis

Išmatuokite per krūtinę, kaip parodyta paveikslėlyje. Tada apskaičiuokite tūrio skirtumą per krūtinę ir po krūtine. Skirtumas centimetrais atitinka liemenėlės kaušelio dydį, kurį galite pamatyti šioje lentelėje:

Skirtumas, žr 0-9 10-12 13-15 16-18 19-22 23-25 26-28
Puodelio dydis A.A. A B C D E F

Dydžių skaičiuoklė

Išmatuojame krūtinės ląstos apimtį labiausiai išsikišusioje vietoje. Prisiminkime prasmę.

Išmatuojame apimtį po krūtine. Prisiminkime prasmę.

Naudodami skaičiuotuvą nustatykite skirtumą tarp krūtinės apimties ir apatinės krūtinės apimties.

KAS YRA KEIČIAMAS DYDIS?

Keičiamas dydis yra lygiavertis įprasto dydžio pakaitalas. Jei skaičiuoklės apskaičiuotas dydis jums netinka, tuomet iš žemiau esančios diagramos pasirinkite kitus jums tinkančius dydžius.


2. Kelnaitės, namų ir paplūdimio drabužiai

Matavimo juostele išmatuokite klubų perimetrą. Naudokite dydžių lentelę:

Svetainė 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Klubų apimtis 84-91 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

3. Maudymosi kostiumėliai

Matavimo juostele išmatuokite krūtinės ir klubų perimetrą. Naudokite dydžių lentelę:

Svetainė 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Krūtinė 74-80 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 103-107 108-113
Klubų apimtis 84-90 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

4. Drabužiai

Matavimo juostele išmatuokite krūtinę, juosmenį ir klubus. Prašome naudoti dydžių lentelę.

Kadangi norėdami puikiai priglusti prie mažos ir labai mažos krūtinės, turite atidžiai stebėti liemenėlės dydį ir prigludimą.

Dauguma moterų, turinčių mažus dydžius, dėvi 75A dydį, prieš ateidamos į liemenėlių prigludimą (liemenėlės prigludimas yra sertifikuota tinkamo apatinio trikotažo parinkimo paslauga). Tuo pačiu metu kaušeliai nuolat atsilieka, liemenėlė juda aplink kūną, nepatogu, trinasi apačia, krenta petnešėlės. Pritvirtinus liemenėlę, paaiškėja, kad tikrasis jų dydis yra 60C arba 65C, liemenėlės tinka kaip pirštinė.

Pagrindinė klaida, kurią, mano patirtimi, daro turinčios mažą krūtinę – mano, kad joms būtinai reikia mažo puodelio – A ar AA. Tuo pačiu metu jie nekreipia dėmesio į garsumą – tuo tarpu 65A ir 80A dydžiai labai skiriasi. 80A dydžio puodelis bus tokio pat dydžio kaip ir 65D dydžio - nes puodelio dydis visada priklauso nuo diržo apimties. Daugelis moterų mano, kad 80A ir 70A dydžiai skiriasi tik diržo ilgiu, o prie jų pritvirtinti kaušeliai yra vienodo dydžio. Tai neteisinga. Pabandykite palyginti šiuos du dydžius apatinio trikotažo parduotuvėje ant vieno modelio, ir pamatysite.

Todėl pirmas dalykas, kurį darome mažų krūtų liemenėlės prigludimo metu, yra apimties patikrinimas. Jei liemenėlė telpa daugiau nei keturiems pirštams, vadinasi, apimtis per didelė. O tai veda prie to, kad kaušeliai atsilieka, liemenėlė nelieka ant kūno, o petnešėlės nukrenta. Štai kodėl mes keičiame garsumą. Jei mergina liekna, 42 dydžio, tai dažniausiai pradedame nuo 65. Žinoma, reikia atsižvelgti į krūtinės formą, krūtinės formą, ūgį ir kitas individualias ypatybes, kad modelis tiktų. Kaukė parinkta taip, kad kaulas eitų už krūtinės - dažniausiai turinčioms mažus dydžius, liemenėlėse esantis kaulas pas mus guli ant krūtinės, todėl liemenėlėje nepatogu. Jei pasirinksite tinkamą liemenėlę, jos visiškai nepajusite.

Mes bandome modelius, kol pasiekiame „antrosios odos“ prigludimą. Idealus tinkamumas laikomas, kai:

1. Tiltas lygiai priglunda prie krūtinkaulio.
2. Kaulas guli už krūtinės.
3. Puodeliai puikiai priglunda prie kūno, be tarpelių.
4. Ant laisviausių kabliukų į diržą telpa tik 4 pirštai.
5. Dirželiai sureguliuoti taip, kad po jomis lengvai tilptų du pirštai.

Be dydžio, svarbu ir krūtinės bei krūtinės forma. Čia yra daug niuansų. Tačiau svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra krūtų padėtis ant krūtinės: ar jos yra arti, ar plačiai išdėstytos. Liemenėlių modeliai skiriasi kaulų padėtimi, nes visi gamintojai gamina modelius abiejų tipų krūtims, tačiau to neįmanoma padaryti be tikslaus dydžio nustatymo. Jei bandysite derinti modelius, bet dydis iš tikrųjų nėra jūsų, jums vis tiek nepasiseks, nes kaulų išsidėstymui, be modelio, įtakos turi ir dydis. Todėl pirmiausia tiksliai nuspręskite dėl dydžio.

Nuotraukoje prieš (kairėje): Tezenis liemenėlė dydis 75B, push-up
Nuotraukoje po (dešinėje): Panache Andorra liemenėlė, 60D dydis

Ne kiekviename prekės ženkle galima rasti tinkamus dydžius – dauguma gamintojų savo linijas pradeda nuo 70 tūrio. Masinėje rinkoje 65 ir 60 tūrių apskritai nėra, nes brangu padidinti dydžių lentelę. Yra prekių ženklų, kurie specializuojasi mažuose dydžiuose – sutrumpina juosteles ir apatinius laidus, taip pat specialiai formuoja kaušelį, kad būtų pabrėžti mažo dydžio privalumai ir būtų sukurtas gražus dekoltė. Galiu rekomenduoti The Little Bra Company, Lu La Lu Petites ir Timpa.

Tarp mažų dydžių savininkų yra nuomonė, kad „aš neturiu iš ko rinktis, aš praktiškai neturiu krūtų“. Galiu drąsiai teigti, kad taip nėra. Tam, kad jums būtų patogu ir patogu, o krūtinė estetiškai atrodytų drabužiuose, neatsirastų raukšlių nuo apatinio trikotažo, jums reikia skirti ne mažiau pastangų nei didelių krūtų savininkei. Tačiau tinkami apatiniai mažas krūtis paverčia orumu, todėl jos tampa tvarkingos ir viliojančios. Krūtys atrodo didesnės, nes tinkamai parinkta liemenėlė jas gerai surenka – nereikia kreiptis į plastikos chirurgą, užtenka valandos, praleistos garderoboje kruopščiai renkantis apatinius.

Ekspertė: Alina Gizatullina, sertifikuota liemenėlių meistrė, apatinio trikotažo modeliavimo salono vadovė.

Anna Sedokova, žinoma, neturi nulinio krūtinės dydžio, tačiau jai tiesiog reikia pagalbos renkantis apatinius. Pastaruoju metu jie jaudina visuomenės mintis.

Merginos prisimena akimirką, kai pažiūrėjusios į veidrodį pastebėjo, kad ten, kur suaugusios moterys turi išlinkimus, pamažu ima ryškėti apvalumai. Ir laukėme akimirkos, kada mamai pasakysime, kad laikas rinktis pirmąją liemenėlę. Buvo labai malonu nueiti į parduotuvę ir pasakyti: „Aš jau suaugęs!

Laikui bėgant liemenėlė iš jaudinančios naujovės virto įprastu dalyku, kartais siaubingai erzinančiu. Prie kitų damų klausimų buvo pridėtas ne mažiau svarbus klausimas: kaip nustatyti biusto dydį, kad galėtumėte lengvai išsirinkti patogias ir gražias liemenėles? Išsiaiškinkime!

Išmatuokite septynis kartus!

Norint patogiai ir patikimai nustatyti krūties dydį, reikia įsigyti matavimo juostelę ir susirasti padėjėją. Teisingai išmatuoti save yra problematiška. Patarimas: įtraukite savo mėgstamus vyrus į naudingą darbą!

Bet grįžkime nuo juokelių prie rimtų klausimų. Norėdami suprasti, koks yra jūsų krūties dydis, turite užsirašyti du skaičius:

  • apimtis po krūtine;
  • juosta aplink krūtinę išsikišusiose vietose.

Svarbu, kad atliekant matavimus, juosta būtų griežtai lygiagreti grindims, nereikėtų poros centimetrų paklaidos. Jis sėdi po krūtine ir per daug neužveržia, bet ir neatsipalaiduoja. Gautas skaičius dažniausiai užrašomas ant liemenėlių etikečių, be jo neįmanoma išsirinkti tinkamai priglundančios ir švelnios liemenėlės.

Norėdami išmatuoti viršutinę apimtį, dėvėkite minkštą nėriniuotą liemenėlę be putplasčio, kuri palaiko krūtis. Po to ant spenelių uždedama matavimo juosta ir išmatuojama apimtis.

Pasibaigus matavimams, įsijungia matematinė magija ir iš dviejų skaičių gaunama raidė, nurodanti reikiamą puodelio dydį.

Paimame abstrakčią merginą, kurios apimtis po biustu yra 70, o aplink krūtinę – 85, ir bandome išsiaiškinti jos krūtinės dydį. Formulė labai paprasta: pirmoji reikšmė atimama iš antrosios reikšmės. Rezultate gauname: 86-73=13.

Tolesni veiksmai susideda iš atitinkamo skaičiaus paieškos lentelėje:

Remdamiesi lentele apskaičiuojame, kad mergaitės krūtinės dydis yra 85B. Tačiau daug dažniau tiesiog išgirstame pirmą, antrą ar trečią. Kokį „žmogaus“ dydį atitinka šie skaičiai ir raidės?

Visi dydžiai geri

Nustatyti visi reikalingi apskritimai, paskaičiuoti atitinkami skaičiai, bet ką su šia informacija daryti toliau? Tai paprasta, kiekviena raidė atitinka savo krūties dydį. Pradedant nuo AA – nulis, moteriškos krūties apimtis didėja po vieną su kiekviena raide. Pirmasis dydis žymimas raide A, antrasis – B, raidė C atitinka trečią biusto dydį, o raidė D – ketvirtą. Toliau ateina E ir F – labai vingiuotos formos.

Kartais gamintojas gali parašyti DD ir DDD vietoj E ir F, atkreipkite į tai dėmesį!

Jei lentelės, išmatavimai ir raidės mirga akyse ir neteikia jokios vaizdinės informacijos, tuomet geriau kreiptis į vaizdo šaltinius: nuotraukas ir vaizdo įrašus. Naudodami juos galite apytiksliai nustatyti, kaip atrodo skirtingi krūtų dydžiai.

Pirmoje nuotraukoje matome nulinis dydis. Riebalinis sluoksnis minimalus, biustas beveik neišsiskiria. Priežastis kompleksams! Tačiau mažą krūtinę turinčioms nerimauti neverta: vasarą galima nevaržyti liemenėlės arba tiesiog dėvėti minkštą liemenėlę ir nesijaudinti dėl siūbuojančių kerų. O jei nerimaujate dėl savo „plokštumo“, geriau griebtis senų moteriškų gudrybių ir dėvėti „push-up“ apatinius.
Pirmas dydis atrodo įspūdingiau nei nulis, bet ne per daug. Privalumai merginoms, turinčioms tokį krūtinės dydį, yra vienodi, o atsispaudimai, ištikima moterų draugė (tik tai paslaptis!) padės išryškinti privalumus.
Štai kaip atrodo 2 dydis biustas nuotraukoje. Dauguma merginų turi būtent tokį dydį ir daugelis mano, kad tai naudinga. Einant dar nedreba, bet jau galima palankiai sutraukti į patrauklią iškirptę. Grožis!
Taip atrodo įprastas trečias dydis krūtys Kvaila išvardinti pagrindinius privalumus, jie akivaizdūs, bet tie, kurie turi C, nebegalės ignoruoti liemenėlių. Tačiau tai nėra baisu, nes gamintojai siūlo flomasterius kiekvienam skoniui ir spalvai. Tai yra, liemenėlės.
Štai mes einame ketvirtas dydis. Įspūdinga, ar ne? Ypatingas dėmesys bus reikalingas renkantis liemenėlę, o pagrindinis trūkumas yra tai, kad dažniausiai modeliai yra siuvami iki trečio dydžio. Turėsite labai pasistengti, kad surastumėte tai, ko jums reikia.
Penktas dydis– to siekia daugelis merginų, norinčių pasididinti krūtis. Tačiau kol su silikoniniais implantais biustas atrodys puikiai ir stangris, natūralios krūtys sveria daug, todėl jos linkusios nukarti ir atsirasti strijų. Dėvėdami palaikančius apatinius ir specialius pratimus raumenims padėsite ilgiau išlaikyti pirminę krūtų išvaizdą.
Šeštas natūralus dydis Reta, bet jos savininkai egzistuoja ir nori įsigyti apatinio trikotažo. Penktam ir šešiems dydžiams tai yra gana problematiška, jūs turite eiti į specializuotas parduotuves. Dėl krūtų sunkumo gali būti nugaros skausmai ir nuovargis, nebent dėvite specialias liemenėles didelėms krūtims su plačiais dirželiais, apačia ir atraminiu diržu. Bet kokia iškirptė, ah!

Sužinoti krūties dydį iš nuotraukos yra problematiška tarp nulio ir trečio ar antro ir šešto, bet ne trečio ir ketvirto. Sąrašas nuo AA iki F (DDD) yra standartinis, tačiau yra septynių, aštuonių ir net dešimties dydžių savininkų. Nesvarbu, ar tai gamtos užgaida, ar pačios savininkės troškimas, faktas lieka faktu. F yra toli nuo galimybių ribos.

Vaizdo įrašas, kaip nustatyti krūties dydį:

Buitiniai išmatavimai

Moteris nustatė, kad jos apimtis po krūtine – 73 cm, o kaušelis – D. To užtenka norint pasirinkti tinkamą liemenėlės dydį. Rusijos gamintojai kiek įmanoma supaprastino ženklinimą etiketėse, todėl teisingai nustatyti liemenėlės dydį nebus sunku.

Liemenėlės dydis Rusijos, Baltarusijos ir Vokietijos įmonėse, gaminančiose apatinius drabužius, susideda iš apimties figūros po krūtine ir kaušelio dydį atitinkančios raidės.

Aukščiau aprašyta moteris gali drąsiai pasimatuoti 75D liemenėlę, didelė tikimybė, kad ji jai puikiai tiks.

  • Pasitaiko, kad parduotuvėje nėra reikiamo dydžio, todėl teks išbandyti liemenėlę su didesniu ar mažesniu kaušelio tūriu. Pasirinkimo principas:
  • jei puodelio tūris didesnis nei būtina, tada apimtis po krūtine turėtų būti mažesnė;

jei puodelis mažas, tada apimtis yra didesnė.

Su 75D dydžiu mergina turėtų pabandyti 80C arba 70E. Liemenėlės tinka, nes su plačia apimtimi po krūtine kaušelis yra didesnis. 75C ir 75D liemenėlės tiks visiškai skirtingai, o 80C liemenėlės turės didesnį kaušelį su juosmeniu. Tas pats principas veikia su 70E, bet priešinga kryptimi.

Importo problema

Su Rusija, Baltarusija ir Vokietija susidorota, viskas paprasta ir logiška. Nesunku susipainioti su kitais gamintojais ir nusipirkti netinkamo dydžio: arba kažką, kas net netilpo prie nosies, arba didžiulę liemenėlę, kuri gali tilpti pusantro kliento.

Tai ne perdėta! Tūrio skirtumas tikrai didelis ir jį reikia sutvarkyti.

Italija

Itališkas apatinis trikotažas jau seniai tarnavo jei ne kaip prabangos prekė, tai kaip daiktas ypatingoms progoms. Mados meistrės stengiasi kruopščiai išmatuoti savo krūtis, visas įmanomas apimtis ir apimtis, kad išsirinktų tinkamą liemenėlę, tačiau dėl to vis tiek kyla klausimas: kas yra 4C? Arba 6D? Ar italai nematuoja tūrių decimetrais? Jei galite išsiaiškinti, kokio dydžio krūtinė tilps į itališką puodelį, vadinasi, yra apimties problema. Norėdami nustatyti apatinių drabužių dydį, turite atlikti paprastus matematinius skaičiavimus. Mažiausias rusiškas 65 dydis atitinka pirmąjį itališką.

Tada linija tęsiasi taip pat, kaip ir vietinių gamintojų: liemenėlės dydis didėja kas penkis centimetrus: 70-oji rusiška = 2-oji italų, 75-oji = 3-oji ir pan. Didžiausias, 120-asis tomas rusiškų liemenėlių atitinka 12-ą itališką. Apskaičiavus tūrį, nesunku nustatyti norimą dydį.

Pietinio žemyno gamintojai nusprendė dydžius skaičiuoti nuo 8. Apskaičiuoti atitinkamą rusišką apimtį nėra sunku. Visos pasaulio įmonės, gaminančios apatinius, mano, kad dydžių skirtumas yra penki centimetrai. Todėl tarp australų 8-os ir 9-osios bus toks pat skirtumas, kaip ir tarp rusų 65-osios ir 70-osios. Mažiausias rusiškas dydis – 80 – bus apibrėžiamas kaip australiškas 8, o didžiausias – 120 – lygus 30.

Prancūzija

Prancūziškas apatinis trikotažas vertinamas ne mažiau nei itališkas, o ir dėl dydžio kelia ne mažiau klausimų. Jei Rusija be didesnio dėmesio ant etikečių rašo tikslius tūrius centimetrais, tai prancūzai prie šio skaičiaus prideda 15. Jei merginos apimtis yra 65, tai apatinių iš Prancūzijos dydis apibrėžiamas kaip 65+15=80.

Būkite atsargūs rinkdamiesi prancūzišką apatinį trikotažą, galite rinktis trimis dydžiais mažesnę liemenėlę!

Anglija ir Amerika

Šiose šalyse keisto dydžio tinklelis paaiškinamas tuo, kad apimtys matuojamos ne centimetru, o colio juosta. Jei jis yra, galite jį naudoti iš karto, išgelbėdami save nuo skaičiavimų. Jei tokios juostos nėra, nenusiminkite. Atsižvelgiant į kai kuriuos niuansus, labai lengva sužinoti savo dydį.

Svarbu atsiminti, kad tarp britų ir amerikiečių žingsnis tarp dydžių yra ne 5 vienetai, kaip Rusijoje ar Prancūzijoje, o 2. Buitinis 65-asis atitinka anglišką 30-ą, tada ateina 32-asis, 34-asis ir pan.

Jei tingite skaičiuoti, pažiūrėkite Skirtingų šalių liemenėlių dydžių atitikties lentelė:

Rusija, Europa (ES) Prancūzija (FR) JAV (JAV), Anglija (GB, JK) Italija (I)
b5 80 30 1
70 85 32 2
75 90 34 3
80 95 3b 4
85 100 38 5
90 105 40 b
95 110 42 7
100 115 44 8
105 120 46
110 125 48
115 130 50
120 135 52

Žiūrėkite ištrauką iš laidos „Gyvenk sveikai! su Elena Malysheva:

Vyrams

Pasitaiko, kad jaunas vyras nori padovanoti mylimajai dovaną, tačiau apatinio trikotažo parduotuvėje jį apima sumaištis: kaip nustatyti moters krūtinės dydį? Naudojami visi įmanomi gestai ir aprašymai, tačiau pardavėjas ne visada gali padėti renkantis. Ką daryti?

Kol pardavėjas sprendžia dėl tinkamo dydžio, galite poetiškai palyginti savo mylimosios krūtis su vaisiais ir šią informaciją pateikti konsultantei. Nieko blogo sakyti, kad jie maži kaip kivi arba dideli kaip greipfrutai. Žiūrime į puodelį ir bandome suprasti, ar pristatytas vaisius ten tiks.

Jei nerimaujate, kad liemenėlė bus aptempta, svarbiausia yra apytiksliai atspėti tinkamą dydį. Jei perkate 80, o ne 75, tuomet liemenėlę galite užsegti išorinėmis užsegėmis, liemenėlė bus šiek tiek laisva, bet ne kritiška.

Jei įmanoma, galite padėti moteriai nustatyti dydį ir atsiminti parametrus, o tada pasinaudoti aukščiau pateiktais patarimais. Arba tiesiog pažiūrėkite į etiketę ant jos apatinių.

Tinkamai parinktas apatinis trikotažas yra raktas į sveikatą, todėl pirmiausia reikia pasimatuoti krūtinės dydį ir patikrinti visas liemenėles, kad jos atitiktų parametrus. Liemenėlė turi būti patogi, ne per ankšta ar per ankšta. O svarbiausia renkantis apatinius – meilė sau ir noras būti gražiai, seksualiai ir sveikai.

Standartinės idėjos apie moterų krūtis ir jų dydį dažnai yra klaidingos. Bet kurios moters krūtys yra individualios ir gali turėti ypatingą formą, dydį ir vietą (nuotraukoje pateikti pieno liaukų pavyzdžiai).

Pagrindiniai bruožai, lemiantys individualią moters krūtų formą, yra intervalas tarp pieno liaukų ir spenelių krypties.

Tarpas tarp krūtų gali skirtis:

Galutinė pieno liaukų forma priklauso ir nuo spenelių krypties.

Yra šios jų vietos parinktys:

  • speneliai nukreipti tiesiai, areola aplink juos maža;
  • spenelių kryptis skiriasi, jie orientuoti vienas kito atžvilgiu priešingomis kryptimis;
  • speneliai nukreipti žemyn; šis reiškinys dažniausiai pasireiškia moterims po 45 metų.

Moterų krūtys (nuotraukoje iliustruoti jų formų pavyzdžiai), kartu su nurodytais parametrais, gali būti ypatingos formos, dydžio ir turėti savo individualias ypatybes: būti siauros, plačios arba vidutinės, išsidėsčiusios aukštai arba žemai ant krūtinės.

Krūtinės dydis

Neteisingai parinkta liemenėlė yra dažna neišvaizdžių krūtų, kraujotakos sutrikimų ar pavojingų patologijos formų, pavyzdžiui, vėžio, priežastis. Prieš pirkdami apatinį trikotažą, turėtumėte nustatyti jo dydį.

Krūties dydžiui nurodyti naudojami ženklai gali būti:

  • tik skaičiai - 1, 2, 3 ir tt;
  • skaičius ir lotyniška raidė - 75A, 90C, 80B ir kiti pavadinimai. Šiuo atveju skaičius yra apimtis po krūtine, nurodyta cm, o raidė – puodelio tūris.

Krūties pilnumas raidėmis ir skaitmenimis nustatomas pagal šią lentelę:

Skirtumas tarp krūtinės ir nugaros apimties cm Puodelio tūris Krūties dydis
10, 11, 12 A.A. 0
12,13 A 1
13, 14, 15 B 2
15, 16, 17 C 3
18, 19, 20 D 4
20, 21, 22 DD 5
23, 24, 25 E 6
26, 27, 28 F 7

Krūties dydžio apskaičiavimas

Norėdami savarankiškai apskaičiuoti krūties dydį, jums reikės siuvėjo centimetro. Su jo pagalba atliekami pagrindiniai išmatavimai, tokie kaip krūtų apimtis ir apatinės krūtinės apimtis.

Liemenėlė padidina šiuos parametrus, net jei jos stiliuje nėra korekcinių elementų: apatinių siūlų, kaušelių, putplasčio ar gelinių push-up užpildų. Todėl perkant liemenėlę ar liemenėlę, krūtinės ir nugaros apimtis turi būti matuojama be drabužių ir apatinių.

Jei perkate drabužius be galimybės jų pasimatuoti, turėtumėte apskaičiuoti kasdienių apatinių, kuriems pirkote drabužius, krūtinės dydį.

Skaičiavimo schema:


Remiantis gautais rezultatais, pieno liaukų dydis apskaičiuojamas pagal formulę: krūtinės apimties vertė atėmus apimties po krūtine reikšmę.

Pavyzdžiui, krūtinės apimtis yra 90 cm, o antra pagrindinė reikšmė yra 75. Iš didesnio skaičiaus atėmus mažesnį skaičių, gaunamas 15. Galutinė vertė, taip pat krūtinės apimties ir nugaros apimties rodikliai leidžia jums nustatyti krūtinės dydį, naudojant lentelę abėcėlės ar skaitmenų žymėjimu.

Faktai apie moterų krūtis: mažos krūtys

Apie mažas krūtis (0 arba 1) žinomi šie faktai:


Vidutinės krūtys

Vidutinės krūtys yra nuo 2 iki 3 dydžio krūtys, o šis dydis yra labiausiai paplitęs pasaulyje.

Yra žinomi šie faktai apie vidutinę krūtinę:

  • vidutinės krūtys harmoningai atrodo ant plonų, lieknų, riestų ir apkūnių moterų. Pagrindinis parametras, lemiantis šią harmoniją, yra ne svoris, o krūtinės, klubų ir juosmens santykis vienas su kitu;
  • vidutinės krūtys kartais sukelia nepatogumų atliekant fizinę veiklą, tačiau retai apkrauna pečius ir nugarą;
  • 2 arba 3 krūtinės dydis puikiai atrodo liemenėlėje su push-up efektu: forminiai apatiniai drabužiai pakelia pieno liaukas ir pašalina bet kokius skilimus tarp jų.
  • Vidurinė krūtinė dažniausiai būna apvali, kūgio formos, ašaros formos. Taip pat yra vidutinės asimetrinės arba nepilnos krūtys;
  • Vidutinio dydžio moterims apatinius ar drabužius lengviau išsirinkti kitiems.

Didelės krūtys

Moterų krūtys (nuotraukoje rodomas didelių krūtų pavyzdys) tradiciškai laikomos didelėmis, jei jų dydis nurodomas skaičiumi 4 ar daugiau.

Yra šie įdomūs faktai apie dideles krūtis:

  • tokios krūtys gali būti įvairių formų – nuo ​​apvalių ir pilnų iki asimetrinių ir ašarų formos;
  • Jei didelės krūtys yra natūralios, tai jų forma ir kryptis priklauso nuo jos savininkės amžiaus. Jis gali būti elastingas ir tinkamas jauname amžiuje arba esantis pilvo lygyje senatvėje;
  • Dažniausiai didelės krūtys nustatomos išlinkusioms ar antsvorio turinčioms moterims. Taip pat krūtys gali įgyti įspūdingą apimtį nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
  • plyšys tarp didelių krūtų ne visada yra - didelės pieno liaukos gali būti išdėstytos plačiai;
  • dėl genetinių savybių dideles ir natūralias krūtis gali nešioti lieknos arba lieknos ir trapios merginos;
  • Didelės krūtys atitinkamai apkrauna stuburą ir pečius. Todėl tokio dydžio moterys kartais kenčia nuo prastos laikysenos;
  • Sunku išlaikyti dideles pieno liaukas įtemptą ir elastingą. Bėgiodamos ar kitos fizinės veiklos metu moterys jaučia diskomfortą ar skausmą dekoltė srityje;
  • Turėdamos ploną kūną ir dideles krūtis, moterys dažnai kreipiasi į profesionalus dėl individualaus drabužių ar apatinio trikotažo pasiuvimo, nes visuotinai pripažinti rusiški ir vakarietiški drabužių dydžiai yra trijų parametrų santykis: krūtinės apimties, liemens ir klubų apimties;
  • Didelės krūtys dažnai praranda savo buvusią formą po to, kai moteris pirmą kartą pagimdo vaiką.

Kas lemia krūtų formą?

Pieno liaukų forma, dydis ir vieta priklauso nuo šių pagrindinių veiksnių.

Genetinis polinkis

Tai pirmoji aplinkybė, kuri turi įtakos:

  • pieno liaukų dydis;
  • krūtų forma ir pilnumas;
  • krūtų stangrumas;
  • krūtų padėtis viena kitos atžvilgiu;
  • pieno liaukų aukštis;
  • areola spalva;
  • spenelio kryptis;
  • krūtų ir spenelių simetrija;
  • areolės plotis.

Krūtys gali būti perduodamos mergaitei iš vieno giminaičio tiek vyriškoje, tiek moteriškoje linijoje, o klubų plotis, juosmens apimtis, svoris ar ūgis gali kilti iš kitos.

Tonizuotos ir tvirtos krūtys gali būti reguliarios mankštos rezultatas, tačiau genetika taip pat turi įtakos Kuperio raiščių (Kuperio raiščių) tvirtumui.

Tai pieno liaukų jungiamosios skaidulos, kurios palaiko pakeltą, elastingą krūtų formą ir neleidžia joms priešlaikiniam suglebimui. Kuperio raiščiai susilpnėja su amžiumi, o kai kuriems žmonėms dėl paveldimumo net iki 35 metų amžiaus.

Svoris

Antrasis veiksnys, turintis įtakos krūtų dydžiui ir pieno liaukų pilnumui. Merginoms lieknėjant krūtinės apimtis netenka centimetrų, nes pieno liaukos pasidengia riebaliniu sluoksniu. Dėl svorio padidėjimo šis riebalinis audinys padidėja, o krūtys tampa didesnės.

Tačiau padidėjus riebaliniam sluoksniui taip pat tempiasi ir susilpnėja Cooperio raiščiai, todėl bėgant metams krūtys gali prarasti savo natūralią formą, tonusą ir stangrumą, suglebti.

Hormoninis fonas

Krūties dydį lemia ir moteriški lytiniai hormonai – estrogenai, todėl moters organizme staigiai padidėjus estrogenui, krūtys didėja, o trūkstant – mažesnės.

Estrogeno kiekį kraujyje gali paveikti:

  • menstruacinis ciklas;
  • geriamųjų kontraceptikų vartojimas;
  • prasta mityba ir varginančios dietos;
  • blogi įpročiai (alkoholio ir tabako gaminių vartojimas);
  • vitamino E trūkumas.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo metu keičiasi ir moters krūtys. Pirmaisiais nėštumo mėnesiais padidėja pieno liaukų jautrumas, jos paburksta, nėščiosioms gali skaudėti dekoltė sritį. Gali pakisti areolės spalva, ant jų gali atsirasti Montgomery mazgelių – mažų darinių, rodančių prakaito liaukų padidėjimą.

Nėštumo metu krūtys palaipsniui didėja ir pasiekia didžiausią dydį žindymo metu. Vidutiniškai jo svoris padidėja 3-4 kartus.

Apatiniai

Neteisingai parinkta liemenėlė paauglystėje gali sukelti pieno liaukų formavimosi sutrikimų. Taip pat tinkamas apatinis trikotažas koreguoja formą ir palaiko krūtis, leisdamas išlaikyti jų elastingumą ir išlaikyti Cooper raiščių tonusą.

Amžius

Paskutinis veiksnys, turintis įtakos krūtų dydžiui ankstyvaisiais gyvenimo etapais ir formai vėlesniuose etapuose. Pieno liaukos savo pagrindinį dydį pasiekia 14-18 metų amžiaus.

Ar įmanoma išpumpuoti krūtis?

Interneto svetainėse pateiktos didelių moterų krūtų nuotraukos, bylojančios, kad pieno liaukos gali padidėti mankštinant, ne visada patvirtina šį faktą. Tiesą sakant, krūtų pilnumo pakeisti mankšta neįmanoma.

Moters krūtis sudaro pieno liaukos ir riebalinis audinys, o pieno liaukos yra po krūtine. Atliekant fizinius pratimus krūtinės raumenys didėja, o krūtų dydis išlieka toks pat.

Treniruotės ir pratimai gali teigiamai paveikti krūtų formą, jas pakelti ir padaryti stangresnę bei patrauklesnę.

Jie turėtų būti atliekami reguliariai.

Pagrindinės formos

Yra keletas pieno liaukų formų.

  1. Pagrindiniai: Moterų pieno liaukos gali skirtis viena nuo kitos. Dažniausiai tai nėra patologija. Asimetriškos krūtys gali būti išreikštos įvairiai: kai kurioms moterims skirtumas tarp pieno liaukų yra visiškai nepastebimas ir gali būti koreguojamas specialiais apatiniais drabužiais, o kitos patiria didelių kompleksų, nes jų pieno liaukų skirtumas siekia 50% ir daugiau. Krūties asimetrija gali būti ištaisyta tik atliekant plastines operacijas.
  2. Apvalus.Ši krūtų forma yra sferinė. Yra įvairių dydžių. Apvalios pieno liaukos dažniausiai yra nedideliu atstumu viena nuo kitos ir yra visiškai asimetriškos.
  3. Kūgio formos\trikampis. Tokios krūtys niekada nėra prigludusios, nes jų viršutinė dalis visada siauresnė nei apatinė. Retai pasitaiko kūgio formos krūtys, kurių speneliai nukreipti tiesiai. Trikampės krūties dydis svyruoja nuo 0 iki 5 ar daugiau.
  4. Ašaros formos. Išoriškai ašaros formos pieno liaukos yra panašios į aukščiau aprašytą formą – viršutinė krūties dalis yra siauresnė nei apatinė, o spenelių kryptis skiriasi. Tačiau apatinė dalis plečiasi ne staigiai, o tolygiau ir turi ne kampuotą, o minkštą ir ovalią formą.
  5. Pasodinta toli. Atstumas tarp krūtų yra 4 cm ar daugiau. Tokių krūtų dydis dažniausiai būna 0, 1 ir 2. Speneliai gali būti nukreipti arba tiesiogiai, arba skirtingomis kryptimis vienas nuo kito.
  6. Mažas. Krūtys, kurių dydis yra 0 arba 1. Mažos krūtys dažnai būna tonuotos, nes šių pieno liaukų sudėtyje nėra riebalinio audinio.
  7. Sunkus. Galimi 4 ir didesni dydžiai. Dažniausios sunkių krūtų formos yra apvalios, ovalios ir ašaros formos. Speneliai gali būti maži ir išgaubti arba platūs ir plokšti.

Neįprastos krūtų formos

Moterų krūtys (nuotraukoje pavaizduotos skirtingos jų formos) gali būti neįprastos formos.

Tai apima:

  1. Krūtinė su žema projekcija. Tokios krūtinės apimtis gali atitikti tam tikrą dydį, tačiau bandant liemenėlę jos apimties neužtenka pilnai užpildyti kaušelį. Mažesnio dydžio apatinių pasirinkimas problemos neišsprendžia, nes apatinių laidų apimtis tokiu atveju taip pat tampa mažesnė ir netelpa krūtinės.
  2. Nebaigtos krūtys. Tokios krūtys neturi pakankamai apimties, nes jų pagrindas yra mažesnis nei būtina. Tokios krūtinės forma yra pailgos, ovalios arba kūgio formos. Tokios formos apatinius sunku išsirinkti, nes krūtys neužpildo liemenėlės kaušelių.

Spenelių tipai

Moteriškos krūtys (nuotraukoje rodomi spenelių tipai), nepriklausomai nuo formos ir dydžio, gali turėti šių tipų spenelius:

  • standartinis– spenelis visada pakeltas virš areolės, nenaudojant stimuliacijos;
  • išgaubtas– spenelis su iškilusia areole, iš išorės gali atrodyti patinęs;
  • įtrauktas– spenelis yra ne aukščiau, o žemiau apvado, o stimuliuojant gali pakilti;
  • butas– iš pažiūros tokio spenelio nėra, nes jis nepakyla virš areolės;
  • asimetriškas– įvairių formų speneliai, pavyzdžiui, vienas standartinis arba išgaubtas, o kitas atitrauktas arba plokščias.

Kiekvienos moters kūnas yra unikalus, todėl bet kurios savininkės krūtys ir speneliai skirsis savo ypatinga forma, vieta, kryptimi ir dydžiu. Holivudo žvaigždžių nuotraukos patvirtina, kad biustas neturi įtakos moters sėkmei ir nėra pagrindinis jos charizmos komponentas.

Straipsnio formatas: Oksana Grivina

Vaizdo įrašas apie moterų krūtis

Pagrindiniai moterų krūtų tipai: