ადამიანი არა მხოლოდ ფიზიკური სხეული და სულიერი კომპონენტია, არამედ უზარმაზარიც. ადამიანის ენერგეტიკული სისტემა შედგება ცალკეული ელემენტებისაგან, რომლებსაც ჩაკრას უწოდებენ. ისინი უზრუნველყოფენ ენერგიების გაცვლას ადამიანებს შორის და რაც უფრო ძლიერია ჩაკრები, მით უფრო დაცულია ადამიანი.

რა არის ეს?

გარდა ფიზიკურისა, ადამიანს აქვს სხვა ტიპის სხეულებიც: გონებრივი, ეთერული და სხვა. თუ წარმოგიდგენიათ ენერგეტიკული სხეული, ის შედარებულია ჭურჭელთან, რომელიც სავსეა დადებითი და უარყოფითი ენერგიით და შეუძლია მისი დაგროვება და დახარჯვა ადამიანებთან ურთიერთობისა და კომუნიკაციის დროს.

მაგალითად, შეხვედრაზე ნაცნობებმა ერთმანეთს კარგი დღე უსურვეს - მათ შორის დადებითი ენერგიის გაცვლა მოხდა. ჩაკრები პასუხისმგებელნი არიან ამ გაცვლაზე - ეთერული სხეულის ენერგეტიკული ცენტრები. თითოეულ ადამიანს აქვს 7.

ფსიქიკური შესაძლებლობების მქონე ადამიანი, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ ფიზიკური სხეულის დანახვა, აღწერს ჩაკრებს, როგორც ენერგიის უფრო მჭიდრო შეკვრას, თუმცა მისი წვრილი ძაფები მთელ სხეულს სწვდება. მათ ლოტოსებსაც უწოდებენ, რადგან ფორმაში ამ ყვავილს წააგავს.

ფუნქციები

თარგმანში ჩაკრა ნიშნავს მბრუნავ ბორბალს სპიკებით და ენერგეტიკული ცენტრების მუშაობის პრინციპი ნამდვილად წააგავს ბორბლის ბრუნვას. ჩაკრა არის სიტყვების, მოქმედებების, აზრების პირველი და მთავარი ანალიზატორი, რომელიც მოდის გარედან.

ანუ ის, რასაც ვხედავთ, გვესმის, ვგრძნობთ, მეორეხარისხოვანია ენერგიის შემცველობასთან შედარებით. მაგალითად, ხანდახან ვინმესთან მარტივი, არაემოციურად ფერადი საუბრის შემდეგ ჩნდება დისკომფორტის ან უსიამოვნო გემოს შეგრძნება.

ეს ნიშნავს, რომ გონებრივად ადამიანს არ სურს კარგი ან ცუდად ფიქრობს თანამოსაუბრეზე. მათი ერთ-ერთი ფუნქცია და თავისებურება არის ის, რომ ისინი არ უშვებენ მიღებულ ინფორმაციას ცნობიერებაში.

ეს დახვეწილი ველები „შთანთქავს“ შთაბეჭდილებებს, ამუშავებს მათ და გადასცემს გარესამყაროს. ჩაკრების გადაცემა ჩვენ გვესმის, როგორც განწყობა. თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს აიძულებენ იცხოვროს სიცრუეში და სიცრუეში. ინტუიცია ეხმარება ამოცნობაში, რომელიც მუშაობს ქვეცნობიერის დონეზე და ის უკვე აფრთხილებს ტვინს შესაძლო ზიანის შესახებ.

ჩაკრები ძალიან მკვეთრად რეაგირებენ განსაკუთრებით ძლიერ უარყოფით ემოციებზე და მკვეთრად იხურება. ამრიგად, ისინი იცავენ უარყოფითი დარტყმისგან, მაგრამ ამავე დროს მათ შეუძლიათ გამოჩნდნენ. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ნეგატივი იმ ადამიანისგან, რომელიც სიბრაზის დროს ფსიქიკურად სიკვდილს ისურვებს.

ეთერული (ენერგია) და ფიზიკური სხეულის ურთიერთქმედება ძალიან მჭიდრო და უწყვეტია.

სახეები

ადამიანს აქვს 7 ჩაკრა, რომლებიც განლაგებულია სხეულის სხვადასხვა უბანში.

როგორია ჩაკრების ტიპები?

  • საჰასრარა. მდებარეობს თავის ზემოთ. ის პასუხისმგებელია ენერგიის მიღებაზე გარედან და მისი დახვეწილი ველების განაწილებაზე, ასევე დაკავშირებულია ლიმფურ და ჩონჩხის სისტემებთან;
  • აჯნა ან მესამე თვალი.მდებარეობს შუბლის ცენტრში. აჯნა უზრუნველყოფს ნერვული სისტემის და ტვინის ფუნქციონირებას, პასუხისმგებელია ინფორმაციის გადაცემაზე დიდ მანძილზე;
  • - ჩაკრა კისრის ქვედა ნაწილში. მას ასევე უწოდებენ ყელის ჩაკრას, რადგან ის პასუხისმგებელია ფარისებრ ჯირკვალზე და სასუნთქ სისტემაზე;
  • - გულის ჩაკრა. ის პასუხისმგებელია ადამიანის გრძნობებზე, ავსებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას ენერგიით;
  • მანიპურა. მდებარეობს ჭიპის ცენტრში, პასუხისმგებელია საჭმლის მონელების პროცესზე;
  • - სექსუალური ჩაკრა ხერხემლის ძირში. ის მხარს უჭერს იმუნიტეტს;
  • მულადარა- კოქსიქსის ჩაკრა, პასუხისმგებელი.

როგორ გავხსნათ ჩაკრა?

სხვადასხვა გარეგანი და შინაგანი ფაქტორების გავლენით ჩაკრები იკეტება ან იბლოკება. ფიზიკურად ადამიანი ამას არანაირად არ გრძნობს, თავიდან მაინც.

თითოეული ფსიქო-ენერგეტიკული ცენტრი იხურება კონკრეტული მიზეზის გამო, მაგრამ მათი გახსნა შეგიძლიათ ერთი ალგორითმის მიხედვით:

  1. დაბლოკვის მიზეზის იდენტიფიცირება;
  2. დარწმუნდით, რომ მისი ამოღების სურვილი მაქსიმუმს აღწევს;
  3. იპოვეთ თქვენთვის მოსახერხებელი ჩაკრის გახსნის გზა და დაიწყეთ მისი პრაქტიკაში გამოყენება.

თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურად იხსნება.

პირველი ფესვი

მულადარა ალუბლისფერია. ის პასუხისმგებელია უსაფრთხოებაზე, გადარჩენაზე, ძალასა და გამრავლებაზე. ყველაზე ხშირად, ამ ცენტრის ბლოკირება ხდება ნებისმიერი შიშის გამო (სიბნელის შიში, ურთიერთობები, სცენაზე გამოსვლის შიში), რომლებიც გარკვეული სიხშირით ჩნდება.

მულდაჰარას განსაბლოკად, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რატომ არის შიში კონკრეტული ფენომენის მიმართ, გაუმკლავდეთ შიშის მიზეზებს და შეეცადოთ გაუმკლავდეთ მას. გამბედაობა, კეთილშობილება და ხელს შეუწყობს ჩაკრის გახსნას.

მულადარა

მეორე საკრალური

სვადჰისთანა ნარინჯისფერი ფერისაა და წყალს ეკუთვნის. სვადჰისტანა შეიძლება დაიბლოკოს დანაშაულის მუდმივი გრძნობით. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი თავს დამნაშავედ ვერ გრძნობს.

მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიყვანოთ საკუთარი თავის წამებამდე, არ აიღოთ პასუხისმგებლობა გარშემომყოფების ყველა წარუმატებლობაზე და არ დაუშვათ „თვითდაღლავა“. მხიარულება და სექსუალური ენერგიის რეალიზება ხელს უწყობს ჩაკრის განბლოკვას.

მესამე მზის წნული

მანიპურა ყვითელი ფერისაა და ცეცხლის ელემენტს ეკუთვნის. ცენტრალური ჩაკრა დაბლოკილია იმედგაცრუებით და სირცხვილით.

ძალიან ხშირად მანიპურა ბავშვობიდან იკეტება, რადგან მშობლებსა და მასწავლებლებს ძალიან უყვართ ფრაზის გამეორება „არ გრცხვენია?“, რითაც ასწავლიან ბავშვს სირცხვილის გრძნობით მის ბევრ ქმედებასა და სიტყვასთან მიმართებაში.

მესამე მანიპურის გასახსნელად, თქვენ უნდა იმუშაოთ თავდაჯერებულობაზე, გააცნობიეროთ საკუთარი თავისუფლება, გააცნობიეროთ საკუთარი თავი საზოგადოებაში და ისწავლოთ გამჭრიახობა.

მეოთხე გულის

ანაჰატა ემორჩილება ჰაერის ელემენტს. მისი დაბლოკვა ხდება შინაგანი იზოლაციისა და მძიმე მწუხარების გავლენის ქვეშ. პირველ შემთხვევაში, საუბარია ზედმეტ თავშეკავებასა და საიდუმლოებაზე, როცა ადამიანი არ უშვებს დაგროვილ ემოციებსა და გამოცდილებას.

მეორე შემთხვევაში, ანაჰატა იხურება ძლიერი და ღრმა გულისტკივილით, რომელიც დაკავშირებულია, მაგალითად, საყვარელი ადამიანის დაკარგვასთან. ხშირად მწუხარების ფონზე ვითარდება ღრმა დეპრესია, ჭარბობს დეპრესიული განწყობა და აპათია.

თუ ეს მდგომარეობა დიდხანს გაგრძელდა, გულის ანაჰატა იხურება. ჩაკრის გახსნა ეხმარება სიყვარულს, სიხარულს, გახსნილობას, ბედნიერებას და თანაგრძნობას.

მეხუთე ყელი

ვიშუდჰა, კისრის ჩაკრა, იბლოკება, როდესაც ადამიანი ან ხელს უშლის საკუთარი აზრის გამოხატვას, ან ირჩევს ტყუილს. ურჩევნია გაჩუმდეს, არ ისაუბროს თავის სურვილებზე, უხერხულობაზე, დახმარება სთხოვოს. თუ მას ეკითხებიან, ყველაფერი კარგადაა, ის პასუხობს დიახ, თუნდაც არა. გარდა ამისა, ადამიანი ხშირად იტყუება საკუთარ თავს.

ენერგეტიკული ცენტრის გასახსნელად საჭიროა მეტი კომუნიკაცია, ისაუბროთ თქვენს სურვილებზე, იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და სხვა ადამიანებთან, არ შეგეშინდეთ თვითგამოხატვის და შემოქმედებითი იმპულსების.

მეექვსე

მესამე თვალის ჩაკრა მდებარეობს წარბებს შორის და არის ინდიგო ფერის. აჯნა ასოცირდება ფსიქიკურ შესაძლებლობებთან, ნათელმხილველობასთან, ინტუიციასთან.

ის იხურება, როცა ადამიანი ვერ განასხვავებს ილუზიას რეალობისგან, როცა რეალობა და მოლოდინი ერთმანეთს არ ემთხვევა. როგორც წესი, ადამიანი სიტუაციას ერთნაირად წარმოუდგენია, მაგრამ ყველაფერი სხვაგვარად გამოდის.

ამ შემთხვევაში სულიერი ცოდნის გააზრება შეუძლებელია, ვინაიდან ადამიანი ვერც კი წარმოიდგენს უახლოეს მომავალს რეალობასთან მიახლოებული ფორმით. სიამაყე და ვარსკვლავური დაავადება ხელს უშლის ამას. ხსნის აჯნას ცნობიერებას, ინტუიციას, მოქნილობას.

მეშვიდე

საჰასრარა, რომელსაც ასევე უწოდებენ გვირგვინის ჩაკრას, პასუხისმგებელია. იხურება, როცა მატერიალური, მიწიერი საქონელი ძლიერ მნიშვნელობას იძენს.

ადამიანი იმდენად ერთვება ამ სამყაროს სარგებელსა და ფასეულობებზე, რომ ხდება მფლობელი და ძლივს უშვებს მატერიალურ ნივთებს და ადამიანებსაც კი (მეუღლე, შვილები, მეგობრები).

საჰასრარა

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ყველაფერი მიწიერი არის ღვთაებრივი ენერგიის გამოვლინება და თქვენ არ შეგიძლიათ ამის მიჯაჭვა. შინაგანი სამყაროს განვითარება და დახვეწილი ენერგიის გამოყოფა ხელს უწყობს ჩაკრის განთავისუფლებას.

ჩაკრის გახსნა

ჩაკრების გახსნის რამდენიმე გზა არსებობს:,. მაგრამ არსებობს ერთი ძალიან მარტივი და ეფექტური მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ ენერგეტიკული ცენტრების ბლოკირება და დაიცვათ ისინი მომავალში დახურვისგან.

რა უნდა გავაკეთოთ:
  • შეიძინეთ ხელნაკეთი უბრალო ჩაკრის ფერის ტანსაცმელი, რომელიც უნდა გამოაშკარავდეს და ყოველთვის ჩაიცვით სახლში;
  • იპოვეთ სახლში ადგილი წმინდა გამოსახულების მქონე ნახატებისთვის, ოცნების დამჭერისთვის, იყიდეთ თეთრეული დახურული ჩაკრის ფერში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინტერიერთან მუშაობა;
  • იყიდეთ გარკვეული, რომელიც კონკრეტული ჩაკრის სიმბოლოა. ის ყოველთვის უნდა ატაროთ თქვენთან და პერიოდულად დაალაგოთ ხელში. საჰასრარას შეესაბამება ამეთვისტო, აჯნა - ავენტურინი, ვიშუდჰა - ლაპის ლაზული, ანაჰატა - ფირუზისფერი, მანიპურა - თაფლისფერი ქარვა, სვადჰისთანა - ნარინჯისფერი ქარვა, მულადჰარა - მარჯანი;
  • გააკეთეთ წმინდა სურათები საკუთარ თავზე: ეს შეიძლება იყოს დროებითი ჰენას ნახატები თქვენს ხელებზე ან თუნდაც ტატუირება;
  • ცოტა ხნით უარი თქვით მძიმე საკვებზე, რომლის გადამუშავებაზეც ორგანიზმი დიდ ენერგიას ხარჯავს;
  • მოერიდეთ უსიამოვნო სუნს. მიიღეთ საკმევლის ჩხირები, სანთლები, ნათურები ჩაკრასთან შესატყვისი სურნელით;
  • აანთეთ სანთლები მედიტაციის დროს;
  • ჩართეთ ერთფეროვანი მუსიკა ან მანტრები დროს.

ჩაკრების გახსნაზე დღეში მხოლოდ 20-30 წუთის დახარჯვა შეგიძლიათ. ამისათვის თქვენ უნდა იჯდეთ კომფორტულ მდგომარეობაში, აანთოთ სანთლები, ჩართოთ ერთფეროვანი მუსიკა და უთხრათ საკუთარ თავს სიტყვები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამა თუ იმ ჩაკრის გახსნაში. მაგალითად: „მე ვიცი ჩემი შიშები. ვგრძნობ, რომ ისინი მიტოვებენ. მე აღარ მეშინია და ჩემს შიშებს ნებას ვაძლევ.

რეგულარული ვარჯიში ხელს უწყობს ენერგეტიკული ცენტრების განთავისუფლებას, რის შემდეგაც საგრძნობლად გაუმჯობესდება როგორც ფიზიკური მდგომარეობა, ასევე ემოციური განწყობა.

Მსგავსი ვიდეოები

როგორ გავხსნათ ჩაკრები საკუთარ თავს:

დახურული ჩაკრები შეიძლება იყოს მრავალი პრობლემის დამნაშავე ადამიანის ცხოვრებაში, დაწყებული ახლობლებთან დაძაბული ურთიერთობებიდან სერიოზულ დაავადებებამდე. ენერგეტიკული ცენტრები იბლოკება სხვადასხვა მიზეზის გამო, ამიტომ მათი გახსნა ყოველთვის ინდივიდუალურია. გრძელი და მჭიდროდ დახურული ჩაკრა საუკეთესოდ იხსნება მედიტაციის ან იოგას დროს ტრენერთან ჯგუფურ სესიებზე.

გსმენიათ, რომ ჩაკრების გახსნა რთულია? სჭირდება წლების მედიტაცია, ფიზიკური და ენერგეტიკული პრაქტიკა…

ახლა ჩვენ გაგათავისუფლებთ ამისგან!

წარმოგიდგენთ საუკეთესოებს ჩაკრების გახსნის მარტივი გზებიდიდი უსიამოვნების გარეშე.

ეს კეთდება რაღაც განსაკუთრებულით ნივთები. უბრალოდ წაიღეთ ისინი, მოათავსეთ თქვენს სახლში, წაისვით კანზე და ა.შ.

ახლა კი უკვე სულიერი პრაქტიკით ხართ დაკავებული!

რატომ მუშაობს ჩაკრების გახსნის ეს გზები?

  • შენი რწმენა. თქვენ ფიქრობთ და გჯერათ, რომ ამ ნივთების გამოყენებით ანადგურებთ ჩაკრას და ეს ხდება.
  • არაცნობიერი რეაქციები სხეული. ეს ნივთები გავლენას ახდენს თქვენს გრძნობებზე. თქვენ ხედავთ მათ, გრძნობთ მათ, გემოთ ან ყნოსავთ, გრძნობთ, რომ ეხებიან თქვენს კანს და ა.შ. თქვენი ქვეცნობიერი გონება „კითხულობს“ ამ ინფორმაციას და ავტომატურად ააქტიურებს შესაბამის ჩაკრებს.
  • ენერგიის გავლენა ვიბრაციები. დამახასიათებელი ფერები, ჩაკრების გამოსახულებები, ქვები, სუნი შემთხვევით არ შეირჩა. ისინი ვიბრაციულად შეესაბამება თითოეულ ენერგეტიკულ ცენტრს, შედიან მასთან ურთიერთობაში. რეზონანსი- და, საბოლოოდ, მისი მუშაობის გაღრმავება.

როგორ გამოვიყენოთ ეს მეთოდები სწორად

აქ ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. თუ გადაწყვეტთ თქვენი მთლიანობის ჰარმონიზაციას ენერგეტიკული სისტემა- გამოიყენეთ ის, რაც მას შეიცავს სრული სიმბოლიზმი.

თუ გინდა რომელიმეს გააქტიურება ერთი ჩაკრა- აირჩიეთ თემა ინდივიდუალურად მისთვისდა აცვიათ ცოტა ხნით. განსაზღვრეთ ექსპოზიციის პერიოდი ინტუიციურად.

მაგალითად, პაჩულის სურნელი შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკრალური ჩაკრასთვის (სექსუალურობის გაძლიერება) პაემნის წინ.

სამკაულს ვეფხვის თვალით, რომელიც ააქტიურებს მზის წნულს (ნებას) სამსახურში რთული მოლაპარაკებების დროს რამდენიმე დღის განმავლობაში ატარებენ.

ყურადღება! Უსაფრთხოება

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდები შედარებით მარტივია, არ იფიქროთ, რომ ისინი ყოველგვარი ეფექტის გარეშე გადის.

თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი აშლილობა ზოგიერთ ჩაკრასთან (და ცხოვრების შესაბამის სფეროსთან), პრობლემა შეიძლება გაუარესდეს. მაგალითად, თქვენ იგრძნობთ ჯანმრთელობის ან ცხოვრებისეული მდგომარეობის გარკვეულ გაუარესებას.

ეს არ არის „გვერდითი ეფექტი“, არამედ სიგნალი, რომელიც მოგიწოდებთ ცნობიერებისკენ.

ყურადღება მიაქციეთ ამ სფეროს, მოძებნეთ დისბალანსის მიზეზები. შეიძლება დაგჭირდეთ მეტის გაკეთება.

მაგრამ, ზოგადად, ქვემოთ შემოთავაზებული ტექნიკა მაქსიმალურად უსაფრთხო და სასიამოვნო შესასრულებელია.

ჩაკრას გახსნის საუკეთესო მარტივი გზები

1. ტანსაცმელი

შეინახეთ რამდენიმე მყარი ფერი თქვენს გარდერობში ჩაკრას ყვავილები(წითელი, იასამნისფერი, მწვანე და ა.შ.), ასევე თან ჩაკრას სურათები.

ატარეთ ეს ტანსაცმელი „სიცოცხლისთვის“ ან გამოიყენეთ განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის, როგორიცაა იოგა ან მედიტაცია.

2. ინტერიერის ნივთები ჩაკრასთვის

დაამშვენე შენი სახლი ისეთი ნივთებით, რომლებიც ჰარმონიზაციას უწევს ენერგეტიკულ სისტემას. ეს შეიძლება იყოს პლაკატები, ნახატები, მანდალები, სულის დამჭერები, გობელენები და ბატიკები და მრავალი სხვა.

ყველაზე ხშირად ეს არის ხელნაკეთი ნივთები. ისინი ატარებენ დიზაინერის "ჟესტს" და ოსტატის ენერგიას, რაც სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს სახლზე.

და, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შექმენით ისინი თავად!

რა ფერები და სიმბოლოები შეესაბამება ჩაკრას, ამას სტატიაში შეიტყობთ

3. მათგან კრისტალები და სამკაულები

ეს საინფორმაციო ბლოკი მომზადებულია კრისტალების ოსტატი ტატიანა ფომიჩევა:

ბუნებრივი ქვებისგან დამზადებული სამკაულები შეიძლება იყოს ფიზიკური მდგომარეობისა და ვიტამინების დამხმარე აურასთვის, თუ მათ გონივრულად აირჩევთ.

მათი დახმარებით შეგიძლიათ გააძლიეროთ სუსტი ჩაკრა, მოაწყოთ მთელი ჩაკრის სისტემა, გააკეთოთ ენერგეტიკული დოპი ან ფარი.

თითოეული ჯანსაღი ჩაკრა ვიბრაციულად შეესაბამება რაღაც ძვირფას ქვას. თითოეული ჩაკრისთვის არის რამდენიმე ძვირფასი ქვა.

ზოგიერთი ქვის მიმართ შეუწყნარებლობა მიუთითებს შესაბამისი ენერგეტიკული ცენტრის ცუდ მუშაობაზე.

აქ არის მოკლე სია:

  • ფესვის ჩაკრა - იასპი, პიროპი
  • საკრალური ჩაკრა - კარნელი, ფორთოხლის კალციტი
  • მზის წნულის ჩაკრა - ვეფხვის თვალი, ციტრინი
  • გულის ჩაკრა - ავენტურინი, მალაქიტი
  • ყელის ჩაკრა - ფირუზისფერი, აკვამარინი
  • მესამე თვალი - ამეთვისტო, საფირონი
  • გვირგვინი ჩაკრა - კლდის კრისტალი, ბრილიანტი

4. ჩაკრების გამოსახულებები სხეულზე

სიმბოლოები, რომლებსაც აქვთ პირდაპირი კონტაქტი კანთან, იმუშავე ყველაზე სწრაფად.

ეს მეთოდი შესაფერისია რიტუალებისთვისშევიდეს ცნობიერების განსაკუთრებულ მდგომარეობაში.

და ასევე ენერგიის გადაუდებელი გააქტიურებისთვის - მაგალითად, როდესაც გჭირდებათ სწრაფად გამოჯანმრთელება შოკის სიტუაციის შემდეგ.

არ არის რეკომენდებული სხეულზე მუდმივად ჩაკრას გამოსახულების ტარება.

შეგიძლიათ მიამაგროთ ნიშნები ან ქვები სიმბოლოებითსხეულის შესაბამის ადგილებზე. ან დახატეთ მათი გამოსახულება კანზე.

თუ ხატვა არ იცი, არის ჩაკრას მარკებიდა დროებითი ტატუ.

5. საკვები

სწორი კვებით შესაძლებელია ჩაკრების გაძლიერება და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

გააძლიერე შენი ნება თაფლისა და ანანასის ნაჭრის მირთვით; ნათელმხილველობის გასაძლიერებლად, მიირთვით ველური კენკრა; მხარი დაუჭირეთ თქვენს გულს კივის და მწვანე ყურძნის კოქტეილით…

6. სუნამოები

არომათერაპია აუმჯობესებს თქვენი ენერგეტიკული ცენტრების მუშაობას და ქმნის განსაკუთრებულ ატმოსფეროს სახლში.

ახლა იყიდება ნატურალური ზეთები, საკმევლის ჩხირები და ჩაკრების კოსმეტიკაც კი.

  • ფესვის ჩაკრა - ღვია, მიხაკი
  • საკრალური ჩაკრა - ილანგ ილანგი, სანდლის ხე, პაჩული
  • მზის წნულის ჩაკრა - გვირილა, ლიმონი
  • გულის ჩაკრა - ვარდი, გერანიუმი
  • ყელის ჩაკრა - სალბი, როზმარინი
  • მესამე თვალი - პიტნა, ჟასმინი
  • გვირგვინის ჩაკრა - საკმეველი, ლოტუსი

7. სანთლები

"ჩაკრალის" სანთლები არის ინტერიერის ნივთებისა და სუნამოების შეერთების ადგილზე (რადგან ყველაზე ხშირად მათ აქვთ შესაბამისი სუნი).

მაგრამ ისინი ცალკე კატეგორიას განეკუთვნებიან, რადგან შეიცავს ცეცხლის ელემენტი.

ასეთი სანთლის დანთებით თქვენ სიმბოლურად ააქტიურებთ ნებისმიერ ჩაკრას. ეს არის სანთლების განსაკუთრებული მაგია და სილამაზე.

მაშინაც კი, თუ არ აგროვებთ მთელ კოლექციას, იყიდეთ მაინც წითელი სანთელიდა რეგულარულად განათება სიცოცხლისუნარიანობით შესავსებად.

8. სასიმღერო თასები

სასიმღერო თასი უძველესი მუსიკალური ინსტრუმენტია, რომელიც ქმნის ხმას კედლებისა და კიდეების ვიბრაციის გამო, როდესაც ჯოხი მათ ეხება.

ღრმა, ოვერტონებით სავსე ჟღერადობა ფაქტიურად მოაქვს მსმენელს ტრანსში.

ჩაკრების ჰარმონიზაციისთვის შეგიძლიათ უბრალოდ მოუსმინეთ თასების სიმღერასსხვადასხვა ზომის. და, რა თქმა უნდა, გაგიმართლებთ, თუ იპოვით ოსტატს, რომელიც ჩაატარებს კონტაქტურ აქტივაციას ვიბრაციული თასებით.

ყველაზე გავრცელებულია ლითონის თასები. მაგრამ ნამდვილი მცოდნეები იყენებენ ბროლის თასები. კვარცი, საიდანაც ისინი მზადდება, ქმნის ყველაზე ოპტიმალურ ვიბრაციას ადამიანის უჯრედებისთვის.

თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ ბროლის თასების სიმღერას ფიჭურ დონეზე ჰარმონიზაციისა და განწმენდისთვის ალენა სტაროვოიტოვასა და ტატიანა ფომიჩევას მასტერკლასში.

ახლა თქვენ იცით რამდენიმე მარტივი და სასიამოვნო გზა ჩაკრების გასახსნელად.

შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნებისმიერი თანმიმდევრობით შერწყმით, ან იპოვოთ საუკეთესო ვარიანტი თქვენთვის.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ამის შემდეგ თქვენი ცხოვრება უფრო ბედნიერი და ჰარმონიული გახდება.

ჩაკრების გახსნის რომელი ხერხებიდან იყენებთ ან გსურთ გამოიყენოთ? გააზიარე შენი საკუთარი ნამუშევარი!

ჩაკრა არის უხილავი ენერგეტიკული ცენტრები, რომელთა მეშვეობითაც ხდება ადამიანის ენერგიისა და ინფორმაციის გაცვლა გარე სამყაროსთან. ისინი აგროვებენ სასიცოცხლო ძალას, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. თითოეული მათგანი დამოკიდებულია ადამიანის ჩაკრების მდგომარეობაზე და მათი გახსნა და განწმენდა დიდ როლს თამაშობს ჯანმრთელობისა და სულიერი ჰარმონიის მოპოვებაში.

ადამიანის ჩაკრები: მათი მნიშვნელობა და გამჟღავნება

რთული ენერგეტიკული სტრუქტურა, რომელიც ადამიანის სხეულია, ნორმალურად ფუნქციონირებს მხოლოდ სასიცოცხლო ენერგიის საკმარისი რაოდენობით ან პრანა . ჩაკრა უზრუნველყოფს ენერგიის გაცვლას გარე სამყაროსთან, აჯერებს სხეულს პრანით და ათავისუფლებს მას დამუშავებული ენერგიისგან. ამ ცენტრების წყალობით ორგანიზმი გამოიმუშავებს ენერგიის 80%-ს სიცოცხლისთვის, დანარჩენი 20% საკვებიდან მოდის.

ჩაკრა შეიძლება იყოს აქტიური ან დახურული (მიძინებული). პირველი ენერგეტიკული ცენტრები ადვილად გაჯერებენ სხეულს ენერგიით, იზიდავენ მას უსასრულო სივრციდან, ხოლო დახურული ჩაკრები არ უზრუნველყოფენ პრანას აუცილებელ ნაკადს, რაც იწვევს შინაგანი ორგანოების დაავადებებს, რომლებთანაც ისინი დაკავშირებულია.

იმისათვის, რომ გააცნობიეროთ თქვენი ძალაუფლების ცენტრები, თქვენ უნდა იცოდეთ მათი ადგილმდებარეობა. ადამიანის სხეულში არის შვიდი ჩაკრა. თითოეული მათგანი იღებს და ანაწილებს სასიცოცხლო ენერგიის ნაკადს და ასევე პასუხისმგებელია ადამიანის გარკვეულ შესაძლებლობებზე:

  • მულადარა - მდებარეობს სასქესო ორგანოებსა და ანუსს შორის, მისი ფერი წითელია. პასუხისმგებელია ადამიანის ჯანმრთელობაზე, რეპროდუქციულ სისტემაზე და გადარჩენის უნარზე.
  • სვადჰისთანა - მდებარეობს კუდუსუნის დონეზე, მისი ფერი ნარინჯისფერია. პასუხისმგებელია სექსუალობაზე და მიმზიდველობაზე, გავლენას ახდენს გარშემომყოფებთან კონტაქტების დამყარების უნარზე.
  • მანიპურა - მდებარეობს ჭიპის დონეზე, მისი ფერი ყვითელია. პასუხისმგებელია ნებაყოფლობითი თვისებებისა და ინდივიდუალობის გამოვლენაზე. გავლენას ახდენს პირის სოციალურ მდგომარეობაზე, კარიერაზე და ფინანსურ მდგომარეობაზე.
  • ანაჰატა - მდებარეობს გულმკერდის დონეზე, მისი ფერი მწვანეა. გავლენას ახდენს ადამიანის სიყვარულისა და თანაგრძნობის უნარზე, განიცადოს სიამოვნება და სიხარული.
  • ვიშუდჰა - მდებარეობს კისრის ძირში, მისი ფერი ლურჯია. პასუხისმგებელია შემოქმედებითობაზე და ლიდერულ თვისებებზე.
  • აჯნა - მდებარეობს შუბლის შუაში, მისი ფერი ლურჯია. პასუხისმგებელია ადამიანის ინტელექტზე, მეხსიერებაზე და ინტუიციაზე.
  • საჰასრარა - მდებარეობს თავის თავზე, მისი ფერი მეწამულია. პასუხისმგებელია ზესახელმწიფოების გამჟღავნებაზე, სულიერ ზრდასა და კოსმოსთან კომუნიკაციაზე.

სულიერად განვითარებულ ადამიანებში ყველა ჩაკრა ღიაა და კაშკაშა შუქით ანათებს, რაც სიცოცხლისუნარიანობას ქმნის. დახურული, პირიქით, ისინი ძლივს შესამჩნევად ციმციმებენ, ბლოკავენ ენერგიის ნაკადს.

ამჟამად არსებობს რამდენიმე სულიერი სკოლა და ცენტრი, რომლებიც სწავლობენ ადამიანის ჩაკრებს, მათ მნიშვნელობას და განწმენდას. ასეთ სკოლებში ვარჯიშის მიზანი ჩაკრების გახსნაა. ეს უნდა გაკეთდეს თანმიმდევრულად და ფრთხილად. ენერგეტიკული ცენტრების თანდათანობით გახსნა გულისხმობს ენერგიის ნაკადის შექმნას, რომელიც მიმართულია ქვემოდან ზევით, რადგან უფრო მაღალი ცენტრები იღებენ ენერგიას ქვედა ჩაკრებიდან. სანამ ძალაუფლების ცენტრების გახსნას დაიწყებთ, უნდა მოამზადოთ თქვენი სხეული და გონება, გახსნათ თქვენი ცნობიერება და ასევე ისწავლოთ როგორ გააკონტროლოთ ენერგიის მოძრაობა სხეულში. ამის შემდეგ გამოიყენება იოგა და მედიტაციის ტექნიკა, ასევე ენერგეტიკული ცენტრების გაწმენდა.

როგორ გავასუფთავოთ ჩაკრები?

ჩაკრების დაბინძურებისა და ბლოკირების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ღრმა მედიტაციის ტექნიკა მიზნად ისახავს შინაგანი ბლოკების მოცილებას და ენერგიის ნაკადის განთავისუფლებას. თითოეული ჩაკრა დაბინძურებულია შემდეგი უარყოფითი ემოციებით:

  • მულადარა- ძლიერი შიში
  • სვადჰისთანა- გაბრაზება;
  • მანიპურა -ცხოვრებით უკმაყოფილება;
  • ანაჰატა- აგრესია, სასოწარკვეთა, ტანჯვა;
  • ვიშუდჰა- შური და დანაშაულის გრძნობა;
  • აჯნა- ქედმაღლობა;
  • საჰასრარა- ეჭვი ღმერთზე.

იმისათვის, რომ გაასუფთავოთ ენერგეტიკული ცენტრები და ამოიღოთ ბლოკები, საჭიროა ღრმად გაანალიზოთ თქვენი შიშები და უარყოფითი გამოცდილება და გაუშვათ ისინი. მედიტაცია ამაში ეხმარება.

მადლის ნაკადის ვიზუალიზაციის ტექნიკა ასევე ხელს უწყობს ენერგეტიკული არხების გაწმენდას, რომელიც შედგება შემდეგისგან:

  • აუცილებელია დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, დახუჭოთ თვალები და წარმოიდგინოთ ზედა ჩაკრა საჰასრარა დახურული ჭურჭლის სახით.
  • შემდეგი, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, როგორ იხსნება ჭურჭელი და მისგან გამოდის ყველა მინარევები.
  • ცარიელი ჭურჭელი დახურულია და ივსება სინათლითა და მადლით.

ამ გზით, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ თითოეული ჩაკრა, რომელიც სათითაოდ მოძრაობს მულდჰარაში.

ადამიანის ჩაკრების, მათი მნიშვნელობისა და განწმენდის შესწავლისას აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ისეთ ტექნიკას, როგორიცაა მანტრას გალობა, ფერთა თერაპია, ჩაკრის სუნთქვა და იოგა. თითოეული ეს მეთოდი იძლევა შესანიშნავ შედეგს, აშორებს ნეგატიურ ემოციებს და ინარჩუნებს ყველა ჩაკრის ძალას.

მანტრები - წმინდა ტექსტები, რომელთა რეგულარული გამეორება ასუფთავებს ჩაკრებს დაბინძურებისგან. ძლიერი გამწმენდი მანტრები საშუალებას აძლევს ადამიანს განთავისუფლდეს უარყოფითი ემოციებისგან და ცუდი ჩვევებისგან, აღმოფხვრას წარსულ ცხოვრებაში ჩადენილი ცოდვები და შეცდომები. უძველესი ტექსტების სწორი სიმღერა ავსებს სხეულს სუფთა ენერგიით და საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ჰარმონია.

ფერის თერაპია - ენერგეტიკული ცენტრების გაწმენდისა და გააქტიურების მეთოდი, კონკრეტული ჩაკრის შესაბამისი ფერის ვიზუალიზაციის გზით. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ეს ტექნიკა დამოუკიდებლად. მნიშვნელოვანია მთლიანად ფოკუსირება კონკრეტულ ჩაკრაზე და წარმოიდგინოთ შესაბამისი ფერის კაშკაშა ყვავილი, რომელიც ხსნის მის ფურცლებს. ამავდროულად, შეგიძლიათ გაიმეოროთ პოზიტიური დამოკიდებულებები, რომლებიც მიმართულია სიყვარულის, ჰარმონიისა და ბედნიერების პოვნაზე.

სულიერი ზრდის გზაზე ადამიანის ჩაკრები ძალიან მნიშვნელოვანია და მათი გახსნა და განწმენდა საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ ჯანმრთელობა და დღეგრძელობა, ასევე აღმოაჩინოთ ზესახელმწიფოები. ენერგეტიკული ცენტრების გააქტიურება სასიცოცხლო ენერგიის მიღებისა და გამოყენების წინაპირობაა.

გააცნობიერე, რომ თუ შენს ჩაკრებს გახსნი, არ არის საჭირო სცადო ზედმეტად აქტიური ჩაკრები ნაკლებად აქტიური გახადო. ისინი უბრალოდ ანაზღაურებენ დახურული ჩაკრების უმოქმედობას. როგორც კი ყველა ჩაკრა გაიხსნება, ენერგია გასწორდება და დაბალანსდება.

გახსენით ფესვის ჩაკრა (წითელი).ეს ჩაკრა ეფუძნება ფიზიკურ ცნობიერებას და თავს კომფორტულად გრძნობს სხვადასხვა სიტუაციებში. თუ ის ღიაა, მაშინ უნდა იგრძნოთ წონასწორობა და წინდახედულობა, სტაბილურობა და უსაფრთხოება. უმიზეზოდ ადამიანებში ეჭვი არ გეპარებათ. თქვენ გრძნობთ თქვენს ყოფნას იმაში, რაც ახლა ხდება და ძალიან ხართ დაკავშირებული ფიზიკურ სხეულთან. თუ ეს ჩაკრა საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ გეშინიათ და ნერვიულობთ და ადვილად გრძნობთ თავს არასასურველად. თუ ის ძალიან აქტიურია, შეგიძლიათ იყოთ მატერიალისტი და ხარბი. გრძნობთ, რომ ყოველთვის უსაფრთხოდ უნდა იყოთ და არ გსურთ შეცვალოთ.

  • გამოიყენეთ სხეული და იცოდეთ ამის შესახებ. დაკავდით იოგათ, გაისეირნეთ სამეზობლოში ან დაალაგეთ სახლი. ეს აქტივობები გაგაცნობთ თქვენს სხეულს და დაგეხმარებათ თქვენი ჩაკრის გაძლიერებაში.
  • დასაბუთებული თავი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ დედამიწას და იგრძნოთ იგი თქვენს ქვეშ. ამისათვის ადექით პირდაპირ და მოდუნდით, ფეხები მხრების სიგანეზე მოათავსეთ და მუხლები ოდნავ მოხარეთ. ოდნავ დახარეთ მენჯი წინ და შეინახეთ სხეული წონასწორობაში ისე, რომ წონა თანაბრად გადანაწილდეს ტერფებზე. შემდეგ წონა ოდნავ წინ გადაწიეთ. დარჩით ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
  • დამიწების შემდეგ დაჯექით გადაჯვარედინებული ფეხებით, როგორც ეს ნაჩვენებია ქვემოთ მოცემულ სურათზე.
  • მშვიდი მოძრაობით ნაზად მოუყარეთ ცერა და საჩვენებელი თითი ერთმანეთს.
  • ფოკუსირება მოახდინეთ ძირის ჩაკრაზე სასქესო ორგანოებსა და ანუსს შორის და რას ნიშნავს ეს.
  • მშვიდად, მაგრამ მკაფიოდ გაიმეორეთ ხმა "LAM".
  • ამ დროის განმავლობაში მოდუნდით და იფიქრეთ ჩაკრაზე, მის მნიშვნელობაზე და იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებს ან როგორ უნდა იმოქმედოს თქვენს ცხოვრებაზე.
  • გააგრძელეთ ეს მანამ, სანამ სრულად არ მოდუნდებით. შესაძლოა განიცადოთ „წმენდის“ განცდა.
  • წარმოიდგინეთ გაუხსნელი წითელი ყვავილი. წარმოიდგინეთ ძალიან ძლიერი ენერგია, რომელიც ასხივებს შიგნიდან: ის ნელ-ნელა იხსნება ენერგიით სავსე ოთხი წითელი ფურცლის გამოსავლენად.
  • შეკუმშეთ პერინეალური კუნთები სუნთქვის შეკავებით და მისი განთავისუფლებით.
  • გახსენით საკრალური ჩაკრა (ნარინჯისფერი).ეს ჩაკრა ეხება გრძნობებსა და სექსუალობას. როდესაც ის ღიაა, თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ გაუშვათ თქვენი გრძნობები და გამოხატოთ საკუთარი თავი ზედმეტი ემოციების გარეშე. თქვენ გახსნილი ხართ ინტიმური ურთიერთობისთვის და შეგიძლიათ იყოთ როგორც ვნებიანი, ასევე გარეული. თქვენ ასევე არ გაქვთ სექსუალურობასთან დაკავშირებული პრობლემები. თუ ჩაკრა საკმარისად აქტიური არ არის, მაშინ ადამიანი ჩვეულებრივ არის უგრძნობი, შეუპოვარი და არც თუ ისე ღია ადამიანებთან. თუ ის ძალიან აქტიურია, მაშინ თქვენ ყოველთვის მგრძნობიარე და ემოციური ხართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იყოთ ძალიან სექსუალური.

    გახსენით ჭიპის ჩაკრა.ეს ჩაკრა პასუხისმგებელია ნდობაზე, განსაკუთრებით ადამიანთა ჯგუფში. როდესაც ის ღიაა, თქვენ უნდა იგრძნოთ საკუთარი თავის კონტროლი და კარგად იგრძნოთ საკუთარი ღირსება. თუ ეს ჩაკრა საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ მიდრეკილნი ხართ იყოთ პასიური და გადამწყვეტი. ხშირად ხარ შფოთვის წინაშე და ეს შენთვის ცუდია. თუ ის ზედმეტად აქტიურია, თქვენ მიდრეკილნი ხართ იყოთ თავაზიანი და აგრესიული.

    გახსენით გულის ჩაკრა (მწვანე).ეს არის სიყვარულის, ზრუნვისა და სინაზის ჩაკრა. როდესაც ის ღიაა, თქვენ მიდრეკილნი ხართ იყოთ თანამგრძნობი და კეთილგანწყობილი, ყოველთვის მუშაობთ მეგობრულ ურთიერთობებში. თუ ეს ჩაკრა საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ ცივი და არამეგობრული ხართ. თუ ის ზედმეტად აქტიურია, თქვენ მიდრეკილნი ხართ სხვების მიმართ ისეთი „მოყვარული“ იყოთ, რომ მათ თქვენი სიყვარულით ახშობთ და ამის გამო შეიძლება ეგოისტად გამოჩნდეთ.

    • დაჯექი ფეხზე გადაჯვარედინებული.
    • შეაერთეთ საჩვენებელი და ცერა თითების წვერები ორივე ხელზე.
    • მარცხენა ხელი დაიდეთ მარცხენა მუხლზე და მარჯვენა ხელი მკერდის ქვედა მხარეს.
    • კონცენტრირება მოახდინეთ გულის ჩაკრაზე ხერხემალზე გულის დონეზე და რას ნიშნავს ეს.
    • მშვიდად, მაგრამ ნათლად, გაიმეორეთ ხმა "YAM".
    • მთელი ამ ხნის განმავლობაში შეინარჩუნეთ სხეული მოდუნებული, იფიქრეთ ჩაკრაზე, მის მნიშვნელობაზე და იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებს ან როგორ უნდა იმოქმედოს თქვენს ცხოვრებაზე.
    • გააგრძელეთ მანამ, სანამ სრულად არ მოდუნდებით და სანამ არ დაბრუნდება "გაწმენდის" შეგრძნება და/ან არ გაძლიერდება თქვენს სხეულში.
  • გახსენით ყელის ჩაკრა (ღია ლურჯი).ეს ჩაკრა დაფუძნებულია თვითგამოხატვასა და კომუნიკაციაზე. როდესაც ჩაკრა ღიაა, თქვენ მარტივად გამოხატავთ საკუთარ თავს და ხელოვნება, როგორც ჩანს, შესანიშნავი გზაა ამის გასაკეთებლად. თუ ის საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ ხშირად არ საუბრობთ, ამიტომ შეიძლება მორცხვად ჩათვალოთ. თუ ხშირად იტყუებით, ეს ჩაკრა შეიძლება დაბლოკილი იყოს. თუ ყელის ჩაკრა ძალზე აქტიურია, თქვენ ისე ლაპარაკობთ, რომ ბევრს აღიზიანებთ. ასევე, თქვენ შეიძლება იყოთ საკმაოდ ცუდი მსმენელი.

    გახსენით მესამე თვალის ჩაკრა (ლურჯი).მისი სახელის მსგავსად, ეს ჩაკრა პასუხისმგებელია გამჭრიახობაზე. როდესაც ის ღიაა, თქვენ მიდრეკილნი ხართ ნათელმხილველი და მიდრეკილი სიზმრებისკენ. თუ ეს ჩაკრა საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ გაქვთ სურვილი, რომ სხვა ადამიანებმა იფიქრონ თქვენს ნაცვლად. ძალიან ხშირად დაეყრდნო სხვა ადამიანების აზრებს და მუდმივად იბნეოდეს. თუ ის ზედმეტად აქტიურია, მაშინ თითქმის ყოველთვის ცხოვრობ ფანტასტიკურ სამყაროში. ექსტრემალურ შემთხვევებში შესაძლოა გაწუხებდეთ ხილვები და ჰალუცინაციები.

    გახსენით გვირგვინის ჩაკრა (იისფერი).ეს არის მეშვიდე და ყველაზე სულიერი ჩაკრა. ის პასუხისმგებელია არსების სიბრძნეზე და მის ერთიანობაზე სამყაროსთან. როდესაც ეს ჩაკრა ღიაა, წინასწარგანწყობები ქრება თქვენი ცხოვრებიდან და თქვენ უფრო აცნობიერებთ სამყაროს და მის კავშირს თქვენთან. თუ ის საკმარისად აქტიური არ არის, თქვენ არ ხართ ძალიან სულიერი და შეიძლება საკმაოდ მოუქნელი იყოთ თქვენს აზრებში. თუ ის ზედმეტად აქტიურია, თქვენ მიდრეკილნი ხართ მუდმივად ფილოსოფიოთ ყველაფერზე. სულიერება უპირველეს ყოვლისა და თუ ჩაკრა მართლაც უკიდურესად აქტიურია, თქვენ შეიძლება უგულებელყოთ თქვენი სხეულის მოთხოვნილებები (საკვები, წყალი, თავშესაფარი).

    დარწმუნებული ვარ, უმეტესობამ იცის, რა არის ჩაკრები, სად მდებარეობს და, შესაბამისად, რა ფერები.

    ალბათ, ბევრ თქვენგანს გაუკეთებია სხვადასხვა მედიტაცია და ტექნიკა ჩაკრების გასავითარებლად და შესაძლოა ისინი ვინმეს დაეხმარნენ. მაგრამ ჩვენ ხშირად გვავიწყდება რას წარმოადგენს ჩაკრები? მაგალითად, სექსუალური ჩაკრა არის კრეატიულობა, მზის წნულის ჩაკრა არის საზოგადოებასთან ურთიერთქმედება, გულის ჩაკრა არის სიყვარული, გახსნილობა, ნდობა, ყელის ჩაკრა არის თვითგამოხატვა, მესამე თვალის ჩაკრა არის ინტუიცია და ა.შ.

    როგორ ფიქრობთ, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ეს ენერგეტიკული ცენტრები ყველაზე ეფექტურად განვითარდეს და გარე სამყაროსთვის გადაიცეს? მედიტაცია მშვენიერი და აუცილებელი საშუალებაა, მაგრამ შეიძლება ძალიან დიდხანს იჯდე მედიტაციურ მდგომარეობაში და შედეგი არ მიიღოთ. ყველაფერი მართლაც მარტივია! მაგალითს მოგიყვებით ჩემი ცხოვრებიდან.

    მეც ერთხელ ბევრს ვმუშაობდი ჩაკრებით, ვცდილობდი ბლოკების დაშლას, მედიტაციაში საათობით ვიჯექი, მაგრამ გარესამყაროში ყველაფერი ამაო იყო, სანამ მათთან მუშაობა არ დავიწყე გარე სამყაროში არსებული ხელსაწყოების გამოყენებით. მხოლოდ იმ მომენტში იყო უგონო მდგომარეობაში. მაშინ ბევრი საინტერესო საქმით ვიყავი დაკავებული, მინდოდა ყველაფერი გამომეცადა, მცოდნოდა, რაღაც გაგებით დამეწია, ბავშვობიდან მოყოლებული სურვილები განმეხორციელებინა. დავდიოდი მუცლის ცეკვებზე, ზუკოზე (ლათინური წყვილის ცეკვები), იოგაზე, საბრძოლო ხელოვნებაზე, ვმუშაობდი სათამაშოების ონლაინ მაღაზიაში მენეჯერად (ფანტასტიკური სფერო), მაგრამ ჩემს საქმიანობაში მთავარი საქმიანობა იყო კომუნიკაცია ადამიანებთან (მომხმარებლებთან და მაღაზიის თანამშრომლებთან). ამ ყველაფრის გაკეთებისას დავიწყე იმის შემჩნევა, რომ გავხდი უფრო გახსნილი და განთავისუფლებული. თუ ადრე მიჭირდა ადამიანებთან ურთიერთობა და ვიკეტებოდი მათგან, ახლა დიდი სიამოვნება მივიღე კომუნიკაციისგან და იმ მომენტში გული ასხივებდა წარმოუდგენელ სითბოს, რომელიც გასცდა ჩემს სხეულს გარედან!

    აღმოსავლური ცეკვებისა და იოგას შემდეგ, უფრო ქალურად და თავისუფლად დავიწყე საკუთარი თავის გამოხატვის თვალსაზრისით. ძლიერი დაძაბულობა მუცლის ქვედა ნაწილში წავიდა, ტკივილი შეჩერდა. იქ ვიგრძენი სითბო და სიმშვიდე, ჩემი მოძრაობები უფრო გაზომილი, გლუვი და რბილი გახდა. ლათინური ცეკვების შემდეგ უფრო მეტად დავიწყე კაცების ნდობა და მათი გაგება. ამ ცეკვების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ წყვილში ქალი მთლიანად ენდობა კაცს, საშუალებას აძლევს მას ცეკვაში საკუთარი თავი წარმართოს და მისი ამოცანაა დაისვენოს და დაიცვას პარტნიორის მოძრაობები. ამან დიდად იმოქმედა ჩემს დამოკიდებულებაზე საპირისპირო სქესის მიმართ და ძალიან სასიკეთო გავლენა მოახდინა ჩემს პირად ცხოვრებაზე.

    იმასაც მივხვდი, რომ ჩემი აზრების ლაპარაკის მეშინოდა. ფიქრებს ესტუმრნენ, თუ რამე არასწორად ვამბობ ან რამეს ვაკეთებ. და სხვები რას იფიქრებენ ჩემზე და ა.შ. დიდი ხანია ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა მქონდა. ყელში სიმსივნე გამიჩნდა და დისკომფორტი გამოიწვია. გააზრების შემდეგ დავიწყე საკუთარი აზრის გამოხატვის სწავლა, საუბარში ჩემი ინტერესების დაცვა, იმაზე ფიქრის გარეშე, ვინ რას იფიქრებდა. დროთა განმავლობაში, სიმსივნე თითქოს დაიშალა და ხმაც კი ოდნავ შეიცვალა. ბევრი კომპლექსი გაქრა.

    იყო კიდევ ერთი საინტერესო ამბავი. ერთხელ ზაფხულში მე და ჩემი მეგობარი ღამით მოსკოვში ვსეირნობდით. დილამდე ვიარეთ... მხოლოდ იმიტომ, რომ გვინდოდა... კაფეში წავედით, ცოტა ხანი იქ ვიჯექით და ისევ გავისეირნეთ. მშვენიერი იყო უბრალოდ წასვლა, ფიქრის გარეშე სად და რატომ მიდიხარ. შენ უბრალოდ წადი და ეგაა... (ძალიან ატვირთავს ტვინს). და შემდეგ გათენდა და მოსკოვმა დაიწყო გაღვიძება. ვიღაც სადღაც მიდიოდა, ფიქრებში ჩაძირული, ვიღაც უკვე სამუშაო დღეს იწყებდა... საერთოდ, უცებ გვინდოდა უბრალოდ გვეთქვა ამ ხალხისთვის: "დილა მშვიდობისა! მადლობა რომ ხარ ასეთი კარგი და მშვენიერი! მადლობა ყველაფრისთვის, რასაც აკეთებ!"...და დავიწყეთ საუბარი ყველასთან, ვინც შევხვდით. ადამიანის გაოცების, გაოცების, სიხარულის რეაქციამ კიდევ უფრო გაგვაჩინა! ძალიან სასიამოვნო იყო მეტროს მუშა ქალების ღიმილი, რომლებიც დილით ნახევრად მძინარე და ჩახლეჩილი გამომეტყველებით იწყებდნენ სამუშაო დღეს და ჩვენი სიტყვების შემდეგ მათ სახეზე გულწრფელი ნათელი ღიმილი გაუნათდა! ყოველი ჩვენი მიმართვა იმ ადამიანებისადმი, რომლებსაც ჩვენ შევხვდით, ეს იწვევს სულ უფრო მეტ ბედნიერების, სიხარულის და სიყვარულის მდგომარეობას ჩვენს გულსა და სხეულში! გარკვეულწილად ეს იყო პრაქტიკა, მაგრამ იმ მომენტში ეს მხოლოდ ჩვენი გულის ზარი იყო, სულიდან გამოსული! ამ გასეირნების შემდეგ სახლში მოვედი და დავიძინე, გაღვიძებისას მკერდში, გულში, სხეულში სიმსუბუქე ვიგრძენი, შინაგანი ღიმილი და სიხარული. ამის მერე ამოვისუნთქე და იოლად ვლაპარაკობდი! და მე უბრალოდ ბედნიერი ვიყავი!

    ამრიგად, ჩემი სამუშაო მოკლე დროში დასრულდა ჩემი არსების ყველა დონეზე. ამიტომ, თუ თქვენს ცხოვრებაში რაღაც დონე იტანჯება და საჭიროებს დამუშავებას, უბრალოდ დაიწყეთ ამ დონის განვითარება გარე სამყაროში. ინსტრუმენტები და შესაძლებლობები უსაზღვროა! უბრალოდ უნდა გინდოდეს. გარდა ამისა, საინტერესოა... ცხოვრების ფერები ნათდება, სხვა ადამიანები ინტერესდებიან შენით, ჩნდებიან ახალი ნაცნობები, ჩნდებიან თანამოაზრეები! თქვენ აღმოაჩენთ და იცნობთ საკუთარ თავს რაღაც ახალში. Ეს მშვენიერია! უბრალოდ იმოქმედე, ისწავლე, ექსპერიმენტი! შენ ამას აკეთებ შენთვის! წარმატებები და ყოველივე საუკეთესო!