გვერდითი ხედვა, რომელსაც ასევე პერიფერიულ ხედვას უწოდებენ, ეხმარება ადამიანს სივრცეში ნავიგაციაში. თუ კარგად ამოიცნობთ ობიექტებს, რომლებიც მოშორებულია თქვენი პირდაპირი მზერისგან, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი პერიფერიული მხედველობის ფუნქციური აქტივობა არ არის დაქვეითებული. გვერდითი ხედვაზე პასუხისმგებელია ბადურის პერიფერიული ნაწილი.

მთავარი, რა თქმა უნდა, ცენტრალური ხედვაა. მისი დახმარებით ჩვენ შეგვიძლია ნათლად დავინახოთ ობიექტების ფორმა, ფერი და სიკაშკაშე, ასევე ნავიგაცია სიბნელეში. გვერდითი მხედველობის სიმახვილე ოდნავ დაბალია ცენტრალურ მხედველობასთან შედარებით. ამავდროულად, განვითარებული პერიფერიული ხედვა ძალზე მნიშვნელოვანია მძღოლებისთვის, სამხედრო მოსამსახურეებისთვის და სპორტსმენებისთვის.

გვერდითი მხედველობის დარღვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს გლაუკომით, ინტრაკრანიალური წნევის მომატებით ან ბადურის ან მხედველობის ნერვის დაზიანებით. როგორც ხედავთ, დარღვევა შეიძლება მიუთითებდეს ვიზუალურ აპარატში სერიოზულ პათოლოგიურ პროცესებზე. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ოფთალმოლოგთან დროული ვიზიტი.

ბადურის პერიფერიული შესაძლებლობები შეიძლება შემოწმდეს პერიმეტრის გამოყენებით. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თუ გვერდითი ხედვა დაიკარგება, თუნდაც კარგი ცენტრალური მხედველობის სიმკვეთრით, ადამიანი უბრალოდ ვერ შეძლებს დამოუკიდებლად გადაადგილებას.

პერიფერიული ხედვა კარგად ცნობს დინამიურ ობიექტებს, ასევე თეთრ ან კონტრასტულ ფერებს. რაც უფრო ფართოა ხედვის კუთხე, მით მეტს შეძლებს ადამიანი წაიკითხოს. სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ და გაავარჯიშოთ თქვენი ვიზუალური შესაძლებლობები.

გვერდითი ხედვა ქალებში უკეთ არის განვითარებული, ვიდრე მამაკაცებში

პერიფერიული ხედვა მამაკაცებსა და ქალებში

მეცნიერები ამბობენ, რომ მამაკაცებს უკეთ აქვთ განვითარებული ცენტრალური მხედველობა, ქალებს კი – გვერდითი. ეს აიხსნება იმით, რომ ქალი ყოველთვის იყო სახლის კომფორტისა და კერის მცველი, ამიტომ მას სჭირდებოდა ირგვლივ ყველაფრის ნახვა. ასევე საჭირო იყო ფართო მსოფლმხედველობა, რათა სწრაფად გამოეჩინა საფრთხე, რომელიც ემუქრება მას და ბავშვებს.

სტატისტიკის მიხედვით, ავტოსაგზაო შემთხვევების დიდი რაოდენობა ხდება იმის გამო, რომ მძღოლი ვერ ამჩნევს საშიშროებას, რომელიც მდებარეობს მანქანის გვერდზე.

მამაკაცებში ლატერალურ ხედვას ექსპერტები გვირაბის ხედვას უწოდებენ. ცენტრალური მხედველობის სიმახვილის მაღალი დონის წყალობით, ადამიანს შეუძლია ნათლად და ნათლად დაინახოს მის წინ არსებული საგნები. და ეს ეხება იმ ობიექტებს, რომლებიც მდებარეობს მანძილზე. სინამდვილეში, ძლიერი სქესის წარმომადგენლების თვალები უფრო ჰგავს შუშას ან ბინოკლს.

მამაკაცის ხედვა ადაპტირებულია მანძილის დასათვალიერებლად. ამის გამო მამაკაცებში თვალის დაღლილობა გაცილებით მაღალია. იმისათვის, რომ ახლოდან დაინახოთ ობიექტი, როგორიცაა მანქანის მართვისას უკანა ხედვის სარკეში ჩახედვა, მხედველობა მუდმივად უნდა გადაიტანოს ფოკუსირებაში.

სიბნელეში ხედვის უნარი კიდევ ერთი განსხვავებაა ქალისა და მამაკაცის ხედვას შორის. ქალი უფრო ახლოს ხედავს წვრილ დეტალებს. ამასთან, მისთვის რთულია იმის გაგება, თუ რომელ მხარეს მოძრაობენ შემხვედრი მანქანები.

გვერდითი ხედვის დარღვევა

ბადურის დაზიანებები, ისევე როგორც ტვინის დაავადებები, შეიძლება გამოიწვიოს პერიფერიული მხედველობის დარღვევა. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ერთ ან ორივე თვალზე.

თუ პერიფერიული ხედვა დაიკარგება, ადამიანი დაინახავს ობიექტებს თითქოს გვირაბში

რატომ შეიძლება ვიწრო მხედველობის ველი? მოდით განვიხილოთ ამ მდგომარეობის ნამდვილი მიზეზები:

• გაიზარდა ინტრაოკულური წნევა. გლაუკომის პროგრესირებასთან ერთად მხედველობის ნერვები ზიანდება და მხედველობის ველი ვიწროვდება. ადამიანის თვალწინ არსებული საგნებიც შეიძლება დაბუნდოვდეს. საწყის ეტაპზე შევიწროება უმნიშვნელოა. დროული მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, უბრალოდ შეუძლებელი იქნება პერიფერიული ფუნქციის აღდგენა;
• ბადურის დაზიანება შეიძლება მოხდეს ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის, არტერიული წნევის ცვლილებისა და სტრესული სიტუაციების ფონზე;
• ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევები;
• ტვინის ტრავმული დაზიანებები;
• ნეოპლაზმები;
• ინსულტები;
• დისტროფიული ცვლილებები ბადურაზე;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.

შაკიკით, პაციენტები შეიძლება უჩივიან, რომ ყველაფერი მათ თვალწინ ცურავს, შემდეგ კი თავი მტკივა. ასევე აღსანიშნავია ჰალუცინაციები ლატერალურ ვიზუალურ ველში. ადამიანს შეუძლია ნახოს წარმავალი ხილვები ყველაზე ხშირად მხოლოდ ერთი მხრიდან. მაგალითად, შეიძლება მას მოეჩვენოს, რომ თაგვი გაიქცა ან ვინმემ გაიარა. ასეთი ჰალუცინაციები მიუთითებს ფსიქიკური აშლილობის არსებობაზე.

გვერდითი მხედველობის დაქვეითების რამდენიმე ტიპი არსებობს:

• მხედველობის ორგანოს ფარავს სივრცე მცირდება. შედეგად, სწორხაზოვანი ვიზუალური სივრცის მხოლოდ მცირე ნაწილი შეიძლება გამოჩნდეს;
• თვალის სტრუქტურა იმდენად იცვლება, რომ ბადურის არაეფექტური უბნები ჩნდება. შედეგად, პაციენტები ხედავენ მუქ ლაქებს, რაც მიუთითებს მხედველობის ველის გარკვეული უბნების დაკარგვაზე;
• ვიზუალური ველების ნაწილობრივი დაკარგვა.

გლაუკომამ შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის სრული დაკარგვა

მხედველობის ფუნქციის დარღვევა ვლინდება მხედველობის სიმახვილის დაქვეითებისა და მხედველობის შეზღუდული ველის სახით. გუგის ხელახლა შეღებვა მომწვანო ან ცისფერი ელფერით არის პათოლოგიური პროცესის მთავარი გარეგანი ნიშანი.

ხშირმა სტრესმა, სტეროიდული პრეპარატების ხანგრძლივმა გამოყენებამ, თვალის დაზიანებამ და განვითარების ანომალიებმა შეიძლება გამოიწვიოს თვალშიდა წნევის მომატება. გლაუკომას ახასიათებს ცისარტყელას წრეების გამოჩენა ნათელ შუქზე, ბუნდოვანი ხედვა სიბნელეში, თავის ტკივილი, ტკივილი თვალებში, სიწითლე და სიმძიმის შეგრძნება.

სკოტომა

სკოტომა არის ვიზუალური ველის დაკარგვა. კატარაქტა, სტრესი, გლაუკომა, თვალის დისტროფიული ცვლილებები - ამ ყველაფერმა და ბევრმა სხვამ შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები. მუქი ლაქები შეიძლება იყოს წრეების, ოვალების, რკალების, სოლიების სახით.

თვალის წინ ნაცხი აზიანებს როგორც ცენტრალურ, ისე პერიფერიულ მხედველობას. ზოგიერთი პაციენტი უჩივის პერიოდულ მხედველობის დაბინდვას.

თვალის შაკიკი

ვიზუალური დეფექტები დროებითია. ნევროლოგიური დაავადებები ყველაზე ხშირად იწვევს აშლილობას. სტატისტიკის მიხედვით, თვალის შაკიკი აურათი ვლინდება ორსულებსა და ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანებში. დეფექტები შეიძლება გამოჩნდეს ძილის ნაკლებობის, ამინდის პირობების ცვლილების, გონებრივი გადატვირთვის, ემოციური აფეთქებების ან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის შედეგად.

თვალის შაკიკი იწვევს მხედველობის დეფექტებს

ლაქა, რომელიც გამოჩნდება, მიდის პერიფერიული ხედვის მიმართულებით. ფორმირება შეიძლება იყოს უფერო, ზოგჯერ კი შეიძლება იყოს ძალიან ნათელი. აურა შეიძლება გამოვლინდეს ვიზუალური ჰალუცინაციების სახით. შეტევის დროს პაციენტს ურჩევენ დამშვიდებას, დაწოლას და ცხელი ჩაის ან ყავის დალევას. ნევროლოგი მკურნალობს თვალის შაკიკს.

დიაგნოსტიკური გამოკვლევა

თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი პერიფერიული ხედვა სახლში. ამისათვის ყურადღება გაამახვილეთ ობიექტზე, რომელიც პირდაპირ თქვენგან მდებარეობს. შემდეგ, მზერის გადაადგილების გარეშე, შეეცადეთ შეხედოთ ობიექტებს მარჯვენა და მარცხენა მხარეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიღოთ თეთრი ფანქრები და შემდეგ გაშალოთ ხელები. ნორმალური პერიფერიული ხედვით ადამიანმა ერთდროულად უნდა აღიქვას ორივე ობიექტი.

ოფთალმოლოგიურ კაბინეტში პერიფერიული მხედველობის მაჩვენებლების გამოკვლევა ხდება სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით. პაციენტი ნიკაპს დებს სპეციალურ სადგამზე, ხოლო ერთი თვალი დაფარულია სახვევით. ღია თვალი ფოკუსირებული უნდა იყოს თეთრ ნიშანზე, რომელიც მოძრაობს. პერიმეტრი განსაზღვრავს სივრცეს, რომლის საზღვრებშიც, თვალის ფიქსირებული პოზიციით, შეგიძლიათ ნახოთ მისი ყველა წერტილი.

ავტომატური პერიმეტრის გამოყენებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ არა მხოლოდ ხედვის ველის სიგანე, არამედ არსებული დეფექტები და ბადურის მგრძნობელობის ბარიერი. მოწყობილობას შეუძლია შეატყობინოს ბადურის და მხედველობის ნერვის დეფექტების განვითარების ადრეულ ეტაპებზე.

პერიმეტრი დაგეხმარებათ პერიფერიული მხედველობის პრობლემების იდენტიფიცირებაში

როგორ განვავითაროთ პერიფერიული ხედვა?

განვითარების სავარჯიშოები ხელს უწყობს შემდეგი მიზნების მიღწევას:

• ტვინის აქტივობის გაუმჯობესება;
• ადამიანი იწყებს უკეთესად ნავიგაციას სივრცეში;
• ვითარდება სიჩქარის კითხვა.

განვიხილოთ ეფექტური ვარჯიშები, რომლებიც ხელს შეუწყობს გვერდითი ხედვის განვითარებას:

1. დააფიქსირეთ მზერა ობიექტზე და შეეცადეთ ერთდროულად ამოიცნოთ ორივე მხარეს მდებარე ობიექტები.
2. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენსგან სამ მეტრში მდებარე ობიექტზე. აიღეთ ფანქარი ხელში და გაშალეთ ხელები. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა ნახოთ არა მხოლოდ მთავარი ობიექტი, არამედ ფანქრებიც.
3. ისევ აიღეთ ფანქრები და გაშალეთ ხელები. მარჯვენა ხელი მაღლა ასწიეთ და მარჯვენა თვალით უყურეთ ამ ხელში ფანქარს. ამავდროულად, მარცხენა ფანქარი ჩამოწიეთ და მარცხენა თვალით უყურეთ. შემდეგი, ფანქრები მოჰყავთ ცენტრში. შემდეგ გადაიტანეთ ობიექტები დიაგონალზე და დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
4. ფურცელზე დახაზეთ დიდი ასოები ან რიცხვები ნათელი ფერებით. დააკვირდით ნახატებს და მუდმივად გაზარდეთ თქვენი ხედვის კუთხე. პერიფერიული მხედველობის განვითარებასთან ერთად შესაძლებელია უფრო მცირე ზომის სურათების გამოყენება.
5. კონცენტრირება მოახდინეთ საგანზე, ხოლო ყურადღება მიაქციეთ პერიფერიაზე მდებარე სუბიექტს. ეს ნივთები უფრო და უფრო მეტი უნდა იყოს.

ასე რომ, პერიფერიული ხედვა არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე ცენტრალური. პერიფერიული ობიექტების ნახვის შესაძლებლობა საშუალებას გაძლევთ კარგად ნავიგაცია სივრცეში. გვერდითი მხედველობის დაქვეითება შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზული პათოლოგიების არსებობაზე, მათ შორის: გლაუკომა, სკოტომა, ბადურის გამოყოფა, თავის ტვინის ფუნქციის დარღვევა, ნეოპლაზმები და სხვა. იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ საშიში დაავადებები, მნიშვნელოვანია დროულად დაუკავშირდეთ ოფთალმოლოგს და დაიცვას მისი რეკომენდაციები.

ეს გვერდი დამზადებულია Flash ტექნოლოგიების გამოყენებით.
სწრაფი კითხვის ტრენინგის ახალი ვერსია აქ არის:

სავარჯიშო ავლენს ვიზუალურ რეზერვებს სიჩქარის კითხვის (სწრაფი კითხვა) მდგომარეობაში შესვლისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაადასტუროთ, რომ ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე შეგიძლიათ განასხვავოთ ობიექტები, რომლებიც მდებარეობს მზერის კონცენტრაციის ცენტრიდან 100 პიქსელში. ნება მიეცით საკუთარ თავს აქ წაიკითხოთ ან სწრაფად წაიკითხოთ სიტყვების ჯგუფები. თქვენ უკვე გაქვთ ამისთვის ყველა შესაძლებლობა. რჩება მხოლოდ ვარჯიშის დაწყება და ახალი ჩვევების შეძენა.

ეს ვარჯიში ავითარებს პერიფერიულ მხედველობას, რაც აუცილებელია ზიგზაგის კითხვისას და დიაგონალზე კითხვისას. ასევე, კარგად განვითარებული პერიფერიული მხედველობა ხელს უწყობს კითხვის სიჩქარის გაზრდას იმის გამო, რომ მკითხველი ერთდროულად ხვდება რამდენიმე სიტყვას და პოულობს ინფორმაციას, რომელიც საჭიროებს ფრთხილად კითხვას, ხოლო უსარგებლო ინფორმაციის გამოტოვებას.

კარგი წიგნების კითხვა ჰგავს საუბარს
გასული საუკუნეების ყველაზე პატივსაცემი ხალხი -
მათი ავტორების მიერ და უფრო მეტიც, მეცნიერული საუბარი,
რომელშიც ისინი მხოლოდ გვიჩვენებენ
საუკეთესო თქვენი აზრები.
(დეკარტი)

ტრენინგის აღწერა სწრაფი კითხვის უნარების გასავითარებლად

დააჭირეთ ისარს ქვედა მარჯვენა კუთხეში. კონცენტრირება მოახდინეთ ეკრანის ცენტრში არსებულ წერტილზე და ამავდროულად შეეცადეთ დაინახოთ ყველა რიცხვი ველზე. ამის მიღწევა შესაძლებელია უაზროდ ყურებით. გადახედე ეკრანს.

თქვენ ხედავთ რიცხვს ეკრანის ცენტრში. დათვალეთ წრეზე იმავე მნიშვნელობის ციფრების რაოდენობა და დააწკაპუნეთ შესაბამის რიცხვზე მარჯვენა პანელში. თუ სწორად გამოიცანით, წრის რადიუსი გაიზრდება და წრის ცენტრში გამოჩნდება მწვანე წრე.

თუ არასწორად უპასუხეთ, გამოჩნდება წითელი წრე და შემცირდება წრის რადიუსი, რომლის გასწვრივ მოძრაობს რიცხვები.

როგორ მუშაობს სწავლება ციფრების რაოდენობის აღქმაზე.

კონცენტრირება მოახდინე მზერა ეკრანის ცენტრში. თქვენი პერიფერიული ხედვის გამოყენებით დათვალეთ რამდენი რიცხვი ტრიალებს იმავე მნიშვნელობის, როგორც ცენტრში. ჩაწერეთ ნომერი კლავიატურაზე.

თუ ყველაფერი სწორია, მწვანე წრე ანათებს. თუ ეს არ არის სწორი, ეს არის წითელი.

თანდათანობით წრე ვიწროვდება ან ფართოვდება თქვენი წარმატების მიხედვით.

დასკვნა:

თქვენი პერსპექტივა ბევრად უფრო ფართოა, ვიდრე ფიქრობთ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ, ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე, წაიკითხოთ სიტყვების ჯგუფები ერთი კონცენტრირებული შეხედვით, ან შეგიძლიათ წაიკითხოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი სიტყვა ტექსტის სტრიქონში და ამით გაზარდოთ თქვენი კითხვის სიჩქარე.- შემთხვევით განლაგებული ნომრები (ან სხვა ობიექტები), რათა მათ მოამზადონ ობიექტების სწრაფად პოვნა წესების შესაბამისად. ცხრილები გამოიყენება ტრენინგის, კვლევის განვითარების, ინფორმაციის აღქმის სიჩქარის, ვიზუალური ძიების მოძრაობის სიჩქარისთვის. საძიებო მოძრაობები არის სწრაფი კითხვის საფუძველი. Schulte ცხრილები საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ხედვის ველი. ფართო ხედვის ველი მნიშვნელოვნად ამცირებს ინფორმაციული ტექსტის ფრაგმენტების აღმოჩენის დროს. როგორ გააკეთოთ შულტის მაგიდა საკუთარ თავს შულტის მაგიდა არის ქაღალდის ნაჭერი, რომელიც გვიჩვენებს კვადრატს 20 სმ გვერდით. კვადრატული ველი დაყოფილია 25 უჯრედად, რომლებშიც რიცხვები იწერება არეულად. ცოტა ფიზიოლოგია ფართო ხედვა ამცირებს ინფორმაციული ინფორმაციის ძიებას. ადამიანის ხედვის მაქსიმალური ველი 35 გრადუსია. ნათელი ხედვის ზონა 14 გრადუსია. ასპროცენტიანი ხედვის არე 1,4 გრადუსია. მზერის გადაადგილებისას ყველაზე დიდი მხედველობის სიმახვილე ჩნდება ბადურის ცენტრალურ ზონაში. ყველაფერი, რაც დევს ზონის გარეთ, პერიფერიაზე, აშკარად არ ხედავს ადამიანს. ველი, საიდანაც ხდება ინფორმაციის მოძიება, შეიძლება მნიშვნელოვნად გაფართოვდეს, მაგალითად, გამოყენებით. ცხრილების რეგულარული გამოყენებით, პერიფერიული ხედვა უმჯობესდება და ეს საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ კითხვის სიჩქარე წასაკითხი ტექსტის უფრო დიდი სივრცის დაფარვით და დაბეჭდილი სიმბოლოების ანალიზისთვის ერთჯერადი რეჟიმის გამოყენებით. შულტეს ცხრილებთან მუშაობის წესები. რიცხვები უნდა იყოს ჩამოთვლილი ჩუმად, ზრდადი თანმიმდევრობით. ასეთი ვარჯიშის შედეგად ერთი ცხრილის წაკითხვის დრო უნდა იყოს დაახლოებით 20 წამი. გაკვეთილების დრო და სიხშირე ისე უნდა შეირჩეს, რომ არ დაიღალოთ. მაგიდასთან მუშაობის დაწყებამდე მზერა ფიქსირდება შულტეს მაგიდის მის ცენტრში, რათა დაინახოს მთელი მაგიდა.

თანმიმდევრული რიცხვების ძიებისას თვალებს ეძლევათ მაგიდის ცენტრში დაფიქსირების უფლება. თვალის ჰორიზონტალური მოძრაობა დაუშვებელია. მანძილი მაგიდიდან თვალებამდე ჩვეულებრივია.

ცხრილებთან მუშაობისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ტრენინგი არ არის თვითმიზანი. მთავარია თქვენი ხედვის არე გააფართოოთ.

• როგორ ავირჩიოთ სწორი საკითხავი მასალა?
• ლიტერატურის არჩევისას იხელმძღვანელეთ შემდეგი პრინციპებით:
• სანამ წაიკითხავთ, გადახედეთ ტექსტს და გაითვალისწინეთ, რამდენად ნათელია ავტორის ენა.

ჩამოწერეთ უცნობი სიტყვები. რაც უფრო მეტი გაუგებარი სიტყვაა, მით უფრო შენელდება თქვენი კითხვის სიჩქარე.

1. გადახედეთ წიგნს ხუთიდან ათამდე.
2. გააჩერეთ ტექსტი რამდენიმე დღით.
3. წაიკითხეთ ტექსტი სიღრმისეულად.
4. მიიღეთ ჩანაწერები ბლოკნოტში.

წაიკითხეთ წიგნები გაურკვეველი ტერმინოლოგიით ორჯერ. პირველად გაგაცნობთ უცნობ სიტყვებს. მეორედ წაკითხვით თქვენ ასუფთავებთ და ითვისებთ მასალას, ხოლო უფრო სრულად ითვისებთ ცოდნის სტრუქტურას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ფსიქოლოგიურად რთულია საკუთარი თავის დარწმუნება წიგნის მეორედ წაკითხვაში?

აირჩიეთ 3-5 წიგნი თქვენთვის საჭირო ზონაში და წაიკითხეთ ისინი სათითაოდ. კითხვის ეს ალგორითმი საშუალებას მოგცემთ გადალახოთ „ხელახალი წაკითხვის“ ფსიქოლოგიური ბარიერი.

როგორ მოქმედებს გარე სტიმული ტვინის მუშაობაზე?

თუ „სმენის შემსწავლელი“ ხართ - ინფორმაციას ხმოვანი არხებით აღიქვამთ, ზედმეტი ხმაური სერიოზულ პრობლემას შეგიქმნით კითხვისას.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა მათთვის, ვისაც აღიზიანებს გარე საუბარი:

1. ისწავლეთ ბიბლიოთეკაში ან სადმე, სადაც ხმაურის დონე მინიმალურია.
2. სწავლის დროს გამოიყენეთ ყურსასმენები. ჩართეთ მშვიდი მუსიკა ან ბუნების ხმები (თოლიების ტირილი ან ფოთლების შრიალი).
3. ივარჯიშეთ გვიან ღამით მას შემდეგ, რაც ყველა დაიძინებს ან დილით ადრე.

როგორ გამორთოთ აკვიატებული აზრები

გარდა სმენის სტიმულისა, არის სტიმული, რომელიც გონებაშია ჩაძირული და მოითხოვს ყურადღებას. აკვიატებული აზრები წრეებში ტრიალებს და ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხზე ფოკუსირებას.

ბევრმა არ იცის რა არის პერიფერიული ხედვა. პერიფერია არის გარეუბნები, რაღაცის გარე ნაწილი, ცენტრის საწინააღმდეგოდ. ანუ, მარტივი სიტყვებით, პერიფერიულ მხედველობას ასევე შეიძლება ვუწოდოთ გვერდითი. პერიფერიული ხედვის წყალობით ადამიანებს შეუძლიათ აღიქვან ობიექტების კონტურები, მათი ფორმა, ფერები და სიკაშკაშე.

ზოგიერთ შემთხვევაში, პერიფერიული მხედველობის დარღვევა ხდება. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ ადამიანს აქვს შესანიშნავი ცენტრალური ხედვა. ამიტომ, ბავშვობიდანვე ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ სავარჯიშოებს, რომლებიც ხელს უწყობს გვერდითი მზერის განვითარებას.

საინტერესოა! პერიფერიულ ხედს აქვს დაბალი გარჩევადობა და იღებს მხოლოდ შავ და თეთრ ჩრდილებს. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის, ხედვის ეს უნარი ბევრად უფრო განვითარებულია, ვიდრე მამაკაცებში. ეს ნიშნავს, რომ ქალები უკეთ აკვირდებიან საგნებს გვერდებზე.

პერიფერიული ხედვა არის ვიზუალური აღქმა, რომელზეც პასუხისმგებელია ბადურის კონკრეტული უბანი. ის ეხმარება ადამიანს კოორდინაციაში მოახდინოს გარემომცველ სამყაროში, დაინახოს ბინდისა და სიბნელეში. გვერდითი ხედვა არის ობიექტების აღქმის უნარი, რომლებიც განლაგებულია პირდაპირი ხედვის გვერდებზე.

გვერდითი მხედველობის სიმახვილის მახასიათებლები:

• ლატერალური მხედველობის სიმახვილე ნაკლებია, ვიდრე ცენტრალური მხედველობის სიმახვილე.
• გვერდით ხედვას ყოველთვის არ აქვს გარკვეული დონე, რომელიც ადამიანს დაბადებიდან ეძლევა. ამ აღქმის გაწვრთნა და განვითარება შესაძლებელია ზოგიერთი ვარჯიშის საშუალებით.
• პერიფერიული ხედვა ძალიან მნიშვნელოვანია ზოგიერთი პროფესიისთვის.

გვერდითი მხედველობის დარღვევა მიუთითებს გარკვეული ოფთალმოლოგიური პათოლოგიების განვითარებასა და არსებობაზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი თვალის გამოკვლევისთვის. ბადურის პერიფერიის გამოკვლევა ხდება სპეციალური მოწყობილობის - პერიმეტრის გამოყენებით. გამოკვლევა ხელს უწყობს თვალისა და ტვინის დაავადებების იდენტიფიცირებას და მკურნალობის რეჟიმის განსაზღვრას.

თუ პერიფერიული მხედველობა გაქრება რაიმე მიზეზით, თუნდაც ნორმალური ცენტრალური მხედველობის სიმკვეთრით, ადამიანი ვერ შეძლებს დამოუკიდებლად მოძრაობას. ის უბრალოდ შეეჯახება ობიექტებს და ვერ ხედავს დიდ ობიექტებს.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს უფრო განვითარებული ცენტრალური ხედვა აქვთ, ქალებს კი უფრო განვითარებული პერიფერიული მხედველობა. ეს პირდაპირ დამოკიდებულია ძველ დროში ქალებისა და მამაკაცების საქმიანობის ბუნებაზე.

კაცები ძველ დროში ნადირობდნენ. ეს აქტივობა მოითხოვდა ყურადღების მკაფიო კონცენტრაციას კონკრეტულ ობიექტზე. ქალებს სხვა დავალება ჰქონდათ - სახლს უვლიდნენ. ძველად არ იყო კარები და ფანჯრები. გველებსა და მწერებს უპრობლემოდ შეეძლოთ სახლში შეღწევა. ქალებმა შენიშნეს ყველაზე შეუმჩნეველი ცვლილებებიც კი. საუკუნეების მანძილზე გენეტიკურ დონეზე განვითარდა მამაკაცების უნარი, უკეთ დაინახონ ობიექტები ცენტრალური ხედვით, ხოლო ქალებისთვის პერიფერიული ხედვით.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალები გაცილებით ნაკლებად არიან ჩართულნი გვერდითი ავარიაში. ქალები კი გზებზე გაცილებით იშვიათად ხვდებიან სწორედ განვითარებული პერიფერიული მხედველობის გამო. მაგრამ სამწუხაროდ, ქალებს ასევე აქვთ უარყოფითი მხარეები. მამაკაცების განუვითარებელი ცენტრალური მზერის გამო ქალებს ძალიან უჭირთ პარალელურ პარკირებაში გაჩერება.

მხედველობის დაქვეითება

პერიფერიული ხედვის მთავარი ამოცანაა ადამიანის სივრცეში ორიენტირება.

თუ ბადურის დაზიანებები, ტვინის დაავადებები ან სხვა ფაქტორები მოხდა, პერიფერიული მხედველობა მნიშვნელოვნად მცირდება. უფრო მეტიც, ასეთმა პათოლოგიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ერთ თვალზე ან ორივეზე ერთდროულად. ადამიანი ხედავს ობიექტებს, თითქოს გვირაბში ().

პერიფერიული ხედვის შემცირების მიზეზები:

1. გლაუკომა. ამ პათოლოგიით, თვალშიდა წნევა მნიშვნელოვნად იზრდება. შედეგად ზიანდება მხედველობის ნერვები და ვიწროვდება მხედველობის არე. საწყის ეტაპზე შეინიშნება პერიფერიის უმნიშვნელო დაკარგვა. თუ მკურნალობა დროული არ არის, ხდება მხედველობის საზღვრების შეუქცევადი შევიწროება. მოწინავე ეტაპები იწვევს ხედვის ველის აბსოლუტურ შევიწროებას. ეს მდგომარეობა იწვევს მხედველობის დაკარგვას აღდგენის შესაძლებლობის გარეშე.
2. ბადურის დაზიანება. ჩნდება სტრესული სიტუაციების, არტერიული წნევის ნახტომის, უეცარი ფიზიკური დატვირთვის, დაზიანებებისა და თავის დაზიანებების და ზოგიერთი დაავადების ფონზე. ასეთ პირობებში შეინიშნება მხედველობის ნერვის დაზიანება ყველა შემდგომი შედეგით. პერიფერიული მხედველობა დაქვეითებულია.
3. დარღვეული სისხლის მიმოქცევა მხედველობის ნერვებში და ტვინში.
4. კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
5. ტვინის ტრავმული დაზიანებები.
6. პარალიზები.
7. გამოყოფა, სტრატიფიკაცია, დისტროფია, ბადურის გადაგვარება.
8. გვერდითი ხედვის მნიშვნელოვანი დაქვეითება ხდება 60 წლის შემდეგ.

შესაძლებელია თუ არა გვერდითი ხედვის განვითარება?

უნდა აღინიშნოს, რომ მხარეთა ხილვადობა არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელია განვითარდეს. რატომ გჭირდებათ ტრენინგი? პირველ რიგში, ეს ხელს შეუწყობს ტვინის მუშაობის გაუმჯობესებას.

და რა თქმა უნდა, ადამიანი უკეთ იქნება ორიენტირებული სივრცეში. განვითარებული პერიფერიული მხედველობის კიდევ ერთი დადებითი ასპექტი არის სიჩქარის კითხვის უნარი. განვითარებული გვერდითი ხილვადობა მნიშვნელოვანია მძღოლებისთვის, პროფესიულ სპორტში ჩართული ადამიანებისთვის, პოლიციის ოფიცრებისთვის, სამხედრო პერსონალისთვის და თუნდაც მასწავლებლებისთვის და პედაგოგებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვებს ყოველთვის სჭირდებათ "თვალი და თვალი". ზოგიერთი ვარჯიშის დახმარებით შეგიძლიათ განუვითარდეთ გვერდების ხედვის უნარი. ტრენინგი დიდ დროს არ მიიღებს და რეგულარულად უნდა ჩატარდეს.

• დააფიქსირეთ მზერა კონკრეტულ ობიექტზე, რომელიც თქვენს თვალწინ უნდა იყოს. შეეცადეთ დაინახოთ ობიექტები ძირითადი ობიექტის ორივე მხარეს განლაგებული მოსწავლეების გადაადგილების გარეშე.
• აიღეთ ფლომასტერი ხელში და აირჩიეთ კედელზე არსებული ობიექტი. ის პიროვნებისგან მინიმუმ სამი მეტრის დაშორებით უნდა იყოს. შემდეგ მარკერები ნელ-ნელა გადაიტანეთ სხვადასხვა მიმართულებით. გამოსახულება იშლება. საჭიროა მარკერების გადატანა და ობიექტზე მზერის დაფიქსირება.
• დაგჭირდებათ სურათები დიდი სიმბოლოებით, ეს შეიძლება იყოს რიცხვები და ასოები. დადექით სკამზე, მოათავსეთ გამოსახულებები გვერდიგვერდ, სათითაოდ ასწიეთ ისე, რომ პერიფერიაზე იყვნენ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ განასხვავოთ რა არის მათზე გამოსახული. თანდათან გაზარდეთ ხედვის კუთხე. როდესაც ადამიანს შეუძლია განასხვავოს სურათები, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ტრენინგის შემდეგ ეტაპზე - დახაზოთ პატარა სიმბოლოები და ჩაატაროთ გაკვეთილები.
• დააფიქსირეთ ობიექტი თქვენს თვალწინ. შეხედეთ მას, აირჩიეთ სხვა ობიექტი და დააფიქსირეთ გვერდითი მზერით. შემდეგ სხვა ობიექტი. ტრენინგი უნდა გაგრძელდეს მანამ, სანამ ადამიანი 7-9 ობიექტის დაფიქსირებას შეძლებს. ეს სავარჯიშო ხელს უწყობს თქვენი გვერდითი ხედვის ძალიან სწრაფად გაუმჯობესებას.
• სუფთა ჰაერზე სეირნობისას შეეცადეთ თქვენი ყურადღება მიწის ნაკლოვანებებზე გაამახვილოთ, მზერა კი წინ მიმართოთ.
• დადექით ფანჯარასთან და დააფიქსირეთ მზერა ქუჩაში მდებარე ობიექტზე, მოსწავლეების გადაადგილების გარეშე, დაასახელეთ არჩეულ წერტილთან მდებარე ობიექტები.
• გახსენით წიგნი, აირჩიეთ კონკრეტული სიტყვა და გაამახვილეთ ყურადღება მასზე. შეეცადეთ წაიკითხოთ ახლომდებარე სიტყვები.
• გაზეთის ვიწრო სვეტში დახაზეთ ნათელი ვერტიკალური ხაზი სტატიის ცენტრალურ ნაწილში. თქვენ უნდა შეხედოთ ნათელ ხაზს. შეეცადეთ წაიკითხოთ სიტყვები, რომლებიც პერიფერიულ ველშია.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

პერიფერიული მხედველობის ცვლილებები განისაზღვრება სპეციალიზებული აღჭურვილობის გამოყენებით. ადამიანს სთხოვენ დაჯდეს სკამზე, რომელიც მდებარეობს ოფთალმოლოგიდან ერთი მეტრის მანძილზე. პირი სათითაოდ ხუჭავს თვალებს. ექიმი მოძრაობს საგანს, სანამ პაციენტი არ დაინახავს მას.

კვლევა ასევე ტარდება პერიმეტრის (სპეციალიზებული აღჭურვილობის) გამოყენებით:

• ამ მოწყობილობაზე გამოკვლევის დროს ადამიანს სთხოვენ თვალით დააფიქსიროს პატარა ქანქარა აღჭურვილობის ცენტრალურ ნაწილში.
• გვერდითი ხედი განისაზღვრება მანათობელი ქანქარებით, რომლებიც განლაგებულია ხედის სხვადასხვა ზონაში. ეს ითვალისწინებს წერტილების რაოდენობას და სიკაშკაშეს.
• კომპიუტერული დამუშავების შემდეგ ექიმი იღებს შედეგებს, რომლებიც განსაზღვრავს პერიფერიული მხედველობის სიმძიმეს და ხარისხს.

არ არსებობს „გვერდითი მხედველობის მკურნალობა“, რადგან აშლილობა არ არის დამოუკიდებელი პათოლოგია და ხდება მხოლოდ რაიმე მეორადი დაავადების ფონზე.

უფრო მეტიც, დარღვევები ძალიან ხშირად ვლინდება ნევროლოგთან შეხვედრისას. მთავარია დროულად დადგინდეს მიზეზი, რის გამოც მოხდა ცვლილებები და დაინიშნოს ადეკვატური მკურნალობა. თუ თერაპია დროულად ჩატარდება, გვერდითი მხედველობა აღდგება. ამაში ვარჯიშებიც დაგეხმარებათ.

ჩვენი დღევანდელი სტატია მიეძღვნება ხედვას და მის მუშაობას. ჩვენ აღვნიშნავთ, თუ როგორ მუშაობს ვიზუალური აპარატი, რა არის პერიფერიული ხედვა და რა ხედვის კუთხე აქვს ადამიანის ორგანიზმს.

ვიზუალური აპარატის ერთ-ერთი ფუნქციაა პერიფერიული ხედვა. პერიფერიული განყოფილებები პასუხისმგებელნი არიან მასზე მისი პროდუქტიულობის მთავარი მაჩვენებელია ადამიანის ხედვის კუთხე. იგი მოიცავს სივრცის იმ ნაწილს, რომელიც დაფარულია ადამიანის მხედველობით, როდესაც მზერა მყარად არის მიმაგრებული ობიექტზე. პერიფერიული მხედველობის მთავარი ფუნქცია სივრცეში ორიენტაციაა.

ვიზუალური ველის ინდიკატორს აქვს სპეციფიკური მნიშვნელობები, რომლებიც განისაზღვრება ბადურის საზღვრით. თვალი რეაგირებს თეთრ ფერზე შემდეგ საზღვრებში: გარედან - 90º, ზევით გარედან - 70º, ზევით შიგნით - 55º, შიგნით - 55º, ქვევით შიგნით - 50º, ქვევით - 65º, ქვევით გარედან - 90º. მისი ცალკეული მონაკვეთების "დაკარგვას" სკოტომას უწოდებენ. დროებითი მხედველობის არეში არის ფიზიოლოგიური სკოტომა - ეგრეთ წოდებული "ბრმა წერტილი". ანგიოსკოტომების არსებობა ასევე ბუნებრივია - ლენტის მსგავსი „ზარალი“ მხედველობის ველში, რომელიც დაკავშირებულია ბადურის მასიური გემების არსებობასთან, რომლებიც ფარავს ფოტორეცეპტორულ უჯრედებს. მათი არსებობა მხოლოდ ოდნავ აზიანებს პერიფერიულ მხედველობას და ნორმალურად ითვლება.

სკოტომები შეიძლება იყოს აბსოლუტური, არეალის სრული „დაკარგვით“ და ფარდობითი, გამოკვლეულ ინტერვალში ვიზუალური ფუნქციის შესამჩნევი გაუარესებით. თავის მხრივ, ეს ორი ტიპი იყოფა დადებით და უარყოფით სკოტომად. დადებითი შეიძლება დამოუკიდებლად გამოვლინდეს: ისინი ჩანს შავი ლაქების სახით, რაც მიუთითებს ბადურის დაზიანებაზე. ნეგატიური სკოტომები დამოუკიდებლად ვერ გამოვლინდება და ჩნდება გზების დაზიანების გამო. ისინი, როგორც წესი, გამოვლენილია გამოკვლევის დროს. არსებობს ასევე, როგორც წესი, მათი გარეგნობა არ ემორჩილება არცერთ სისტემას და არის სრულიად სპონტანური. თუ პაციენტი დახუჭული თვალებით აკვირდება ზიგზაგის მრავალფეროვან ხაზებს, რომლებიც ვრცელდება მისი პერიფერიული მხედველობის მიღმა, მას აქვს ცერებრალური სისხლძარღვების სპაზმი. ამ პროცესის შესაჩერებლად და მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ექიმები გვირჩევენ დაუყოვნებლივ დაიწყოს ანტისპაზმური პრეპარატების მიღება.

სკოტომები მდებარეობის მიხედვით შეიძლება დაიყოს შემდეგნაირად:

• პერიფერიული;
• პარაცენტრალური;
• ცენტრალური.

მხედველობის ველის შევიწროება ყველა მხრიდან 5-10 გრადუსამდე არის ნერვული დაზიანების და ბადურის დისტროფიის შედეგი. ამ მოვლენას ვიზუალური ველის კონცენტრული შევიწროება ეწოდება. როგორც წესი, ასეთ სიტუაციაში ადამიანი კვლავ ხედავს და შეუძლია კითხვაც კი, მაგრამ სივრცეში დამოუკიდებელი ნავიგაციის უნარი სრულიად ქრება და ვიზუალური აღქმა საგრძნობლად უარესდება.

თუ პაციენტი კარგავს მხედველობის სიმეტრიულ უბნებს, ღირს სპეციალისტებთან დაკავშირება საფუძვლიანი გამოკვლევისთვის. ასეთი სიმპტომები ხშირად მიუთითებს, რომ პაციენტს აქვს სიმსივნე, სისხლჩაქცევები და სხვა სერიოზული დაავადებები. სიმსივნეებისა და ანთების საწყის ეტაპებზე მხედველობის მხოლოდ ნაწილი შეიძლება დაიკარგოს, ანუ მხედველობის ველის დაახლოებით მეოთხედი ქრება. ბადურის პათოლოგიებით, მხედველობა შეიძლება გაქრეს სხვადასხვა უბანში. მაგალითად, გლაუკომის დროს ცხვირის მხარეს მხედველობის ველი ვიწროვდება.

ვიზუალური ველის შეზღუდვის ბუნების გაანალიზებით, გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს დაზიანების ლოკალიზაცია ვიზუალური გზების სხვადასხვა ნაწილში, ასევე დეგენერაციული დაზიანების ხარისხი, გლაუკომის სტადია და სხვა პარამეტრები.

თვალები საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ არა მხოლოდ ის ობიექტები, რომლებიც პირდაპირ თქვენს წინ არიან, არამედ გვერდებზეც. ამას ეწოდება პერიფერიული ხედვა.

ადამიანის ცენტრალური და პერიფერიული ხედვა საშუალებას გვაძლევს დავინახოთ სივრცის გარკვეული არეები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ვიზუალურ ველებს. ველებს ახასიათებს ხედვის კუთხე, როდესაც თვალები სტაციონარულია. ობიექტის პოზიციიდან გამომდინარე ბადურასთან მიმართებაში, სხვადასხვა ფერები აღიქმება სხვადასხვა კუთხით.

ცენტრალური ხედვა არის ის, რაც უზრუნველყოფილია ბადურის ცენტრალური ნაწილით და საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ მცირე ელემენტები. დამოკიდებულია კონკრეტულად ბადურის ამ ნაწილის ფუნქციონირებაზე.

პერიფერიული ხედვა არის არა მხოლოდ ის საგნები, რომლებზეც მის გვერდზეა ორიენტირებული თვალი, არამედ ამ ობიექტის ირგვლივ ბუნდოვანი მეზობელი ობიექტები, მოძრავი საგნები და ა.შ. სწორედ ამიტომ არის პერიფერიული ხედვა ასე მნიშვნელოვანი: ის უზრუნველყოფს ადამიანის ორიენტაციას სივრცეში, მის უნარს ნავიგაცია გარემოში.

პერიფერიული მხედველობა უკეთ განვითარებულია ქალებში, ხოლო ცენტრალური ხედვა მამაკაცებში. ადამიანებში პერიფერიული ხედვის კუთხე არის დაახლოებით 180 0 ჰორიზონტალურ სიბრტყეში დათვალიერებისას და დაახლოებით 130 0 ვერტიკალურ სიბრტყეში.

ცენტრალური და პერიფერიული მხედველობის დადგენა შესაძლებელია როგორც მარტივი, ასევე რთული მეთოდებით. ცენტრალური მხედველობის შესწავლა ტარდება ცნობილი სივცევის ცხრილების გამოყენებით, სვეტად დალაგებული სხვადასხვა ზომის ასოებით. მხედველობის სიმახვილე ორივე თვალში შეიძლება იყოს 1 ან თუნდაც 2, თუმცა ნორმა ითვლება ცხრილის 9 სტრიქონის წაკითხვისას.

პერიფერიული ხედვის განსაზღვრის მეთოდები

მარტივი მეთოდის გამოყენება არ საჭიროებს სპეციალურ იარაღს ან აღჭურვილობას. კვლევა ტარდება შემდეგნაირად: ამისთვის ექთანი და პაციენტი ერთმანეთის პირისპირ სხედან სხვადასხვა თვალებს. მედდა ხელს მარჯვნიდან მარცხნივ მოძრაობს და პაციენტმა უნდა თქვას, როცა დაინახავს. ველები განისაზღვრება თითოეული თვალისთვის ცალ-ცალკე.

გამოვლენის სხვა მეთოდებისთვის საჭიროა სპეციალური აპარატურა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ სწრაფად და უპრობლემოდ შეამოწმოთ ბადურის თითოეული ნაწილი, განსაზღვროთ ვიზუალური ველი და ხედვის კუთხე. მაგალითად, კამპმეტრია, რომელიც ხორციელდება სფეროს გამოყენებით. თუმცა, ეს მეთოდი მხოლოდ პერიფერიული მხედველობის მცირე ნაწილის გამოსაკვლევადაა შესაფერისი.

ვიზუალური ველების განსაზღვრის ყველაზე თანამედროვე მეთოდია დინამიური პერიმეტრია. ეს არის მოწყობილობა, რომელიც შეიცავს სურათს, რომელსაც აქვს სხვადასხვა სიკაშკაშე და ზომები. ადამიანი უბრალოდ თავს ადებს მოწყობილობას და შემდეგ ის იღებს საჭირო ზომებს.

რაოდენობრივი პერიმეტრია გამოიყენება გლაუკომის გამოსავლენად ადრეულ ეტაპზეც კი.

ასევე არსებობს ვიზოკონტრასტული პერიმეტრია, რომელიც შედგება სხვადასხვა დიამეტრისა და ზომის შავ-თეთრი და ფერადი ზოლებით წარმოქმნილი ბადეებისგან. ნორმალური ბადურის შემთხვევაში პათოლოგიების გარეშე, ბადე აღიქმება თავდაპირველი სახით. თუ არის დარღვევები, მაშინ არის ამ სტრუქტურების აღქმის დარღვევა.

ადამიანის ვიზუალური ველის ტესტირება მოითხოვს გარკვეულ მომზადებას პერიმეტრიული პროცედურებისთვის.

• ერთი თვალის შემოწმებისას აუცილებელია მეორე თვალის ფრთხილად დახურვა, რათა არ მოხდეს შედეგების დამახინჯება.
• კვლევა ობიექტური იქნება, თუ ადამიანის თავი სასურველი ნიშნის საპირისპიროდ მდებარეობს.
• იმისთვის, რომ პაციენტმა შეძლოს ორიენტირება იმაზე, თუ რა უნდა თქვას, მას უჩვენებენ მოძრავი ნიშნები და ეუბნებიან, თუ როგორ ჩატარდება პროცედურა.
• თუ ფერის ხედვის ველი განისაზღვრება, მაშინ აუცილებელია ჩაწეროთ ინდიკატორი, რომლითაც აშკარად არის განსაზღვრული ფერი ნიშანზე. მიღებული შედეგები გამოიყენება ფორმის განყოფილებაში, სადაც ნორმალური ინდიკატორები წერია მის გვერდით. თუ დანაკარგის სფეროები გამოვლენილია, ისინი დახაზულია.

პერიფერიული მხედველობის დაქვეითება

ეგრეთ წოდებული კონუსები და წნელები პასუხისმგებელნი არიან ცენტრალურ და პერიფერიულ მხედველობაზე. პირველი ყველა მიმართულია ბადურის ცენტრალურ ნაწილზე, მეორე - მისი კიდეების გასწვრივ. პერიფერიული მხედველობის დარღვევა, როგორც წესი, თვალის დაზიანების გამო პათოლოგიური პროცესების, თვალის გარსების ანთებითი პროცესების სიმპტომია.

ფიზიოლოგიურად გამოიყოფა მხედველობის ველის გარკვეული უბნები, რომლებიც მხედველობიდან ცვივა; ისინი შეიძლება მოხდეს ბადურის დესტრუქციული პროცესის დაწყების გამო და განისაზღვრება ხედვის არეში ობიექტების იდენტიფიცირებით. ამ შემთხვევაში ისინი საუბრობენ დადებით სკოტომაზე. ნეგატიური იქნება, თუ მის დასადგენად საჭიროა მოწყობილობის გამოყენებით კვლევა. ის ჩნდება და შემდეგ ქრება. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ცერებრალური სისხლძარღვების სპაზმით. როდესაც ადამიანი თვალებს ხუჭავს, ის ხედავს წრეებს ან სხვადასხვა ფერის სხვა ელემენტებს, რომლებიც შეიძლება გასცდეს მის პერიფერიულ მხედველობას.

სკოტომის არსებობის გამოკვლევის გარდა, არსებობს კლასიფიკაცია ლაქის ადგილმდებარეობის მიხედვით: პერიფერიული, ცენტრალური ან პარაცენტრალური.

ვიზუალური კუთხის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა გზით:

1. გვირაბის ხედვა არის მხედველობის ველის დაკარგვა მცირე ცენტრალურ ზონამდე.
2. ამბობენ, რომ კონცენტრული შევიწროება ხდება მაშინ, როდესაც ველები ყველა მხრიდან თანაბრად ვიწროვდება და ტოვებს მცირე ფიგურას 5-10 0. მას შემდეგ, რაც ცენტრალური ხედვა შენარჩუნებულია, მხედველობის სიმახვილე შეიძლება იგივე დარჩეს, მაგრამ გარემოში ნავიგაციის უნარი დაკარგულია.
3. როდესაც ცენტრალური და პერიფერიული ხედვა ორივე მხრიდან სიმეტრიულად იკარგება, ეს ყველაზე ხშირად სიმსივნის ბრალია.
4. თუ ანატომიური სტრუქტურა, როგორიცაა ვიზუალური გზების დეკუსაცია, ან ქიაზმი, დაზარალდება, ვიზუალური ველები დაიკარგება დროებით რეგიონში.
5. თუ ოპტიკური ტრაქტი დაზიანებულია, მაშინ ორივე თვალში ველის დაკარგვა მოხდება შესაბამის მხარეს (მარჯვნივ ან მარცხნივ).

ვიზუალური ველის დაკარგვის მიზეზები

ველის ნაწილის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო:

• გლაუკომა ან ბადურის სხვა პათოლოგია;
• სიმსივნის გამოჩენა;
• მხედველობის ნერვის შეშუპება და ბადურის დისტროფიული ცვლილებები.

გლაუკომა ვლინდება გუგის მიდამოში დაბნელებით და შეიძლება მოხდეს როგორც ცენტრალური, ისე პერიფერიული მხედველობის დაკარგვა. ეს იწვევს მხედველობის სრულ დაკარგვას პათოლოგიის პროგრესირებასთან ერთად, ვინაიდან მას ახასიათებს მხედველობის ნერვის სიკვდილი. ამ დარღვევის მიზეზი არის თვალშიდა წნევის მომატება. ასაკი, როგორც წესი, 40 წლის შემდეგ, ასევე ხდება პროვოცირების ფაქტორი. გლაუკომის დროს მხედველობა დაქვეითებულია ცხვირის არეში.

გლაუკომა ჩვეულებრივ იწყება თვალების ტკივილით, მბჟუტავი მბჟუტავებით და თვალის დაღლილობით, თუნდაც მცირე დაძაბვით. პროცესის შემდგომი გავრცელება იწვევს სირთულეებს სურათის გარკვეული უბნების შესწავლისას. პროცესი შეიძლება გავლენა იქონიოს ერთ თვალზე, მაგრამ უფრო ხშირად გავლენას ახდენს ორივე თვალზე.

სიმსივნური პროცესები თვალის ქსოვილებში საწყის ეტაპზე ვლინდება მხედველობის ნაწილის დაკარგვით, 25%-მდე. გარდა ამისა, სიმსივნის არსებობაზე შეიძლება ეჭვობდეს, თუ არსებობს უცხო სხეულის შეგრძნება, ტკივილი და ჩხვლეტა თვალებში.

როდესაც ჩნდება ნერვის შეშუპება და ბადურის დისტროფიული ცვლილებები, ადამიანის პერიფერიული მხედველობის დაკარგვა ხდება თანაბრად და არ აღემატება 5-10 გრადუსს.

პერიფერიული ხედვის განვითარება

ყველას არ ესმის გვერდითი მხედველობის ვარჯიშის მიზანი, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ის განსაზღვრავს ტვინის აქტივობას და ავარჯიშებს ყურადღებას, გვერდითი მხედველობის განვითარება არავის დააზარალებს. ობიექტების შესახებ არაპირდაპირი ინფორმაციის მიღება საშუალებას გაძლევთ დაამუშავოთ და შეინახოთ მეხსიერებაში, მაშინაც კი, თუ ეს ინფორმაცია დაუყოვნებლივ არ არის გამოყენებული.

თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ცენტრალური და პერიფერიული ხედვა დამხმარე სავარჯიშოების დახმარებით:

ხედის ცენტრალური ნაწილი დაბლოკილია, რაც თვალს აიძულებს კონცენტრირება მოახდინოს იმ ობიექტებზე, რომლებიც პერიფერიაზეა. პერიოდულად, ცენტრში არსებული ობიექტი ამოღებულია ისე, რომ გვერდითი საგნების კონცენტრაცია ხდება პირის მოთხოვნით.

მეორე სავარჯიშო ავარჯიშებს მხედველობას ცხრილის გამოყენებით, რომელშიც რიცხვები განლაგებულია შემთხვევით. შეიძლება იყოს მათი სხვადასხვა რაოდენობა. მაგიდის ცენტრში არის წითელი წერტილი, რომლის დათვალიერებისას საჭიროა რიცხვების დათვლა თანმიმდევრობით. თქვენ უნდა დაიწყოთ ცხრილით მცირე რაოდენობის ნომრებით, გადადით უფრო მეტზე. ძიება შეიძლება განხორციელდეს დროთა განმავლობაში, თანდათანობით შემცირდეს, რაც სტიმულს მოგცემთ გააუმჯობესოთ თქვენი შედეგები.