მთავარი სახურავები როგორ კომპეტენტურად, კულტურულად და თავაზიანად თქვას უარი ადამიანის თხოვნაზე ან ფულის სესხზე მისი შეურაცხყოფის გარეშე: სიტყვები, ფრაზები, დიალოგი. კოლეგა ან მეგობარი გამუდმებით ითხოვს დახმარებას: როგორ თქვათ უარი დელიკატურად და სწორად? როგორ თქვათ უარი მოგზაურობაზე ადამიანის შეურაცხყოფის გარეშე? თავაზიანი ფორმებიდან

როგორ კომპეტენტურად, კულტურულად და თავაზიანად თქვას უარი ადამიანის თხოვნაზე ან ფულის სესხზე მისი შეურაცხყოფის გარეშე: სიტყვები, ფრაზები, დიალოგი. კოლეგა ან მეგობარი გამუდმებით ითხოვს დახმარებას: როგორ თქვათ უარი დელიკატურად და სწორად? როგორ თქვათ უარი მოგზაურობაზე ადამიანის შეურაცხყოფის გარეშე? თავაზიანი ფორმებიდან

მსოფლიოში უამრავი ადამიანია, ვისაც უპრობლემოდ ეძახიან. შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ მათ დღის ნებისმიერ დროს და ისინი უარს არასოდეს იტყვიან. მათი ხასიათის ეს თვისება ბევრს ადამიანურ ღირსებად მიაჩნია, რადგან სასარგებლოა ყოველთვის „ხელში გყავდეს“ ასეთი „დამოკიდებული ადამიანი“, რათა მასზე გადაიტანო შენი პრობლემები.

თუმცა, იშვიათად ვინმე იტანჯება ფიქრში: იქნებ უბრალოდ ადამიანს არ შეუძლია უარი თქვას?

ადამიანებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ „არას“ თქმა, ხშირად არ აქვთ საკმარისი დრო საკუთარი საქმეებისთვის და პირადი ცხოვრებისთვის, თუმცა მათ შეუძლიათ, საუკეთესო შემთხვევაში, საეჭვო კომპლიმენტის იმედი ჰქონდეთ, როგორც მადლიერება მათი საიმედოობისთვის.

სანდო ადამიანები ყოველთვის, მაგნიტის მსგავსად, იზიდავენ ადამიანებს, რომლებიც აქტიურად სარგებლობენ უარის თქმის უუნარობით. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჯალათი ეძებს მსხვერპლს, მსხვერპლი კი - ჯალათს. და მაშინაც კი, თუ "არაუარმყოფელი" მოულოდნელად აჯანყდება და უარს იტყვის მაშველის როლზე, მას მაშინვე დაადანაშაულებენ სრულ ეგოიზმსა და გულგრილობაში.

არის ოქროს სიტყვები, რომლებიც ყველას უნდა ახსოვდეს: „ცხოვრება ისე, როგორც გინდა, ეგოიზმი არ არის. ეგოიზმი არის ის, როცა სხვებმა უნდა იფიქრონ და იცხოვრონ ისე, როგორც შენ გინდა“.

რატომ ეშინიათ ადამიანებს არას თქმის?

ადამიანები, რომლებიც ასრულებენ სხვა ადამიანების თხოვნებს მათი სურვილის საწინააღმდეგოდ, ყველაზე ხშირად რბილი და გადამწყვეტი ხასიათი აქვთ. მათ გულში ძალიან უნდათ თქვან „არა“, მაგრამ ისე ეშინიათ სხვა ადამიანის შერცხვენის ან უარის თქმის შეურაცხყოფის, რომ აიძულებენ საკუთარ თავს გააკეთონ ის, რაც მათ საერთოდ არ მოსწონთ.

ბევრი ადამიანი მოგვიანებით ნანობს იმას, რაც ოდესღაც სურდათ, მაგრამ ვერ თქვა "არა".

ხშირად, როცა ადამიანები უარს ამბობენ, სიტყვას „არას“ ამბობენ, თითქოს რაღაცაში თავს დამნაშავედ გრძნობენ - ეჩვენებათ, რომ რაღაც უსიამოვნო რეაქცია მოჰყვება. მართლაც, ბევრი არ არის მიჩვეული უარის თქმას და "არა" იწვევს მათში უარყოფით რეაქციას - ისინი უხეში არიან, წყვეტენ ურთიერთობებს და ა.შ.

ზოგიერთი ადამიანი არ ამბობს "არას" იმის შიშით, რომ არასასურველი გახდება და მარტო დარჩება.

როგორ ვთქვა უარი თავაზიანად?

„არას“ თქმით ჩვენ ხშირად მტრებს ვქმნით საკუთარ თავს. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია ვინმეს შეურაცხყოფა უარით ან საკუთარ თავზე ავიღოთ ვალდებულებების შესრულება, რაც გვამძიმებს. უფრო მეტიც, სულაც არ არის საჭირო უხეში უარის თქმა. მაგალითად, იგივე დიპლომატები ცდილობენ არ თქვან "დიახ" ან "არა", შეცვალონ ისინი სიტყვებით "მოდით განვიხილოთ ეს".

„არა“-ს თქმისას უნდა გვახსოვდეს, რომ:

ამ სიტყვას შეუძლია დაიცვას პრობლემები;

შეიძლება ნიშნავდეს „დიახ“ თუ ყოყმანით წარმოითქმის;

წარმატებული ადამიანები უფრო ხშირად ამბობენ "არას", ვიდრე "დიახ";

უარს ვიტყვით იმაზე, რის გაკეთებაც არ შეგვიძლია ან არ გვინდა, თავს გამარჯვებულად ვიგრძნობთ.

თავაზიანად უარის თქმის რამდენიმე მარტივი გზა არსებობს, რაც აჩვენებს, რომ ნებისმიერს შეუძლია ამ დავალების შესრულება.

1. პირდაპირი უარი

ზოგს მიაჩნია, რომ როცა რაიმეზე უარს ამბობ, უარის მიზეზი უნდა დაწერო. ეს მცდარი წარმოდგენაა. პირველ რიგში, ახსნა-განმარტებები საბაბს ჰგავს, ხოლო გამართლება იმედს აძლევს ადამიანს, რომელიც ითხოვს, რომ შეგიძლია შეცვალო შენი აზრი. მეორეც, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი უარის რეალური მიზეზის დასახელება. თუ გამოიგონებთ, ტყუილი შეიძლება მოგვიანებით გამოაშკარავდეს და ორივე უხერხულ მდგომარეობაში ჩააგდოს. გარდა ამისა, ადამიანი, რომელიც არაგულწრფელად ლაპარაკობს, ხშირად თავს იკავებს სახის გამომეტყველებითა და ხმით.

ამიტომ, უმჯობესია არ ფანტაზიორობდეთ, უბრალოდ თქვათ „არა“ სხვა რამის დამატების გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ შეარბილოთ უარი თქვით: "არა, მე არ შემიძლია ამის გაკეთება", "მე არ მინდა ამის გაკეთება", "ამისთვის დრო არ მაქვს".

თუ ადამიანი უგულებელყოფს ამ სიტყვებს და აგრძელებს დაჟინებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ "გატეხილი რეკორდი" მეთოდი, გაიმეოროთ იგივე უარის სიტყვები მისი ყოველი ტირადის შემდეგ. არ არის საჭირო სპიკერის შეწყვეტა წინააღმდეგობებით და კითხვების დასმა - უბრალოდ თქვით „არა“.

ეს მეთოდი შესაფერისია აგრესიულ და ზედმეტად დაჟინებულ ადამიანებზე უარის თქმისთვის.

2. თანაგრძნობით უარი

ეს ტექნიკა შესაფერისია იმ ადამიანების უარის თქმისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან თავიანთი მოთხოვნების შესაბამისად, რაც იწვევს სამწუხარო და თანაგრძნობას. ამ შემთხვევაში, ღირს მათ აჩვენოთ, რომ თანაგრძნობთ, მაგრამ ვერ დაეხმარებით.

მაგალითად, „ძალიან ვწუხვარ შენთვის, მაგრამ ვერ დაგეხმარები“. ან "მე ვხედავ, რომ ეს არ არის ადვილი თქვენთვის, მაგრამ მე არ შემიძლია თქვენი პრობლემის მოგვარება".

3. დასაბუთებული უარი

ეს არის საკმაოდ თავაზიანი უარი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ გარემოში - ფორმალური თუ არაფორმალური. ეს შესაფერისია როგორც ხანდაზმულებზე უარის თქმისას, ასევე კარიერულ კიბეზე მაღალ თანამდებობაზე მყოფ ადამიანებზე უარს.

ეს უარი ვარაუდობს, რომ თქვენ ასახელებთ საფუძვლიან მიზეზს, თუ რატომ ვერ შეასრულებთ მოთხოვნას: „მე არ შემიძლია ამის გაკეთება, რადგან ხვალ ჩემს შვილთან ერთად მივდივარ თეატრში“ და ა.შ.

კიდევ უფრო დამაჯერებელი იქნება, თუ ერთ მიზეზს კი არა, სამს დაასახელებთ. ამ ტექნიკას სამი მიზეზის გამო წარუმატებლობას უწოდებენ. მისი გამოყენებისას მთავარია ფორმულირების სიზუსტე, რათა მკითხავმა სწრაფად გაითავისოს არსი.

4. დაგვიანებული უარი

ამ მეთოდით შეუძლიათ გამოიყენონ ადამიანები, ვისთვისაც ვინმეს მოთხოვნაზე უარის თქმა ფსიქოლოგიური დრამაა და ისინი თითქმის ავტომატურად პასუხობენ ნებისმიერ მოთხოვნაზე თანხმობით. ამ ტიპის ადამიანები ხშირად ეჭვობენ, რომ ისინი მართლები არიან და მიდრეკილნი არიან დაუსრულებლად გააანალიზონ თავიანთი ქმედებები.

დაგვიანებული უარი საშუალებას გაძლევთ იფიქროთ სიტუაციაზე და, საჭიროების შემთხვევაში, მიიღოთ რჩევა მეგობრებისგან. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ დაუყოვნებლივ არ თქვათ „არა“, არამედ ითხოვოთ დრო გადაწყვეტილების მისაღებად. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დაიზღვიოთ თავი გამონაყარის ნაბიჯებისგან.

დასაბუთებული უარი შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: „ამჟამად ვერ გიპასუხებ, რადგან არ მახსოვს ჩემი შაბათ-კვირის გეგმები. ალბათ მოვაწყე ვინმესთან შეხვედრა. დასადასტურებლად უნდა გადავხედო ჩემს ყოველკვირეულ დამგეგმავებს. ” ან ”მე მჭირდება კონსულტაცია სახლში”, ”მე უნდა ვიფიქრო. მოგვიანებით გეტყვით“ და ა.შ.

ამ გზით შეგიძლიათ უარი თქვათ იმ ადამიანებს, რომლებიც თავდაჯერებულები არიან და არ მოითმენენ წინააღმდეგობებს.

5. კომპრომისზე უარი

ასეთ უარს შეიძლება ეწოდოს ნახევრად უარი, რადგან ჩვენ გვსურს დავეხმაროთ ადამიანს, ოღონდ არა მთლიანად, არამედ ნაწილობრივ და არა მისი პირობებით, რომლებიც არარეალურად გვეჩვენება, არამედ საკუთარ თავზე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მკაფიოდ განისაზღვროს დახმარების პირობები - რა და როდის შეგვიძლია და რა არა.

მაგალითად, „შემიძლია შენი შვილი სკოლაში წავიყვანო ჩემთან ერთად, ოღონდ რვა საათისთვის მოემზადოს“. ან "მე შემიძლია დაგეხმაროთ რემონტის გაკეთებაში, მაგრამ მხოლოდ შაბათს."

თუ ასეთი პირობები არ აწყობს მთხოვნელს, მაშინ ჩვენ გვაქვს უფლება მშვიდი სულით უარი ვთქვათ.

6. დიპლომატიური უარი

იგი გულისხმობს მისაღები გადაწყვეტის ორმხრივ ძიებას. ჩვენ უარს ვამბობთ იმაზე, რაც არ გვინდა ან არ შეგვიძლია, მაგრამ მკითხავთან ერთად ვეძებთ პრობლემის გადაწყვეტას.

მაგალითად, „ვერ დაგეხმარები, მაგრამ მყავს მეგობარი, რომელიც ამ საკითხებს ეხება“. ან "იქნებ მე შემიძლია სხვა გზით დაგეხმაროთ?"

უარის თქმის სხვადასხვა ტექნიკის მაგალითების საპასუხოდ, შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ აუცილებელია ადამიანების დახმარება და რომ სხვებზე უარის თქმით, ჩვენ თვითონ რისკავს აღმოვჩნდეთ რთულ სიტუაციაში, სადაც არავის დახმარების იმედი არ გვექნება. გაითვალისწინეთ, რომ საუბარია მხოლოდ იმ ადამიანების თხოვნებზე, რომლებიც მიჩვეულნი არიან „ერთი მიზნით თამაშს“, მიაჩნიათ, რომ ყველა ვალდებულია მათ მიმართ და ბოროტად იყენებს სხვა ადამიანების სანდოობას.

პარადოქსულია, მაგრამ უარის თქმის უნარი ისეთივე აუცილებელია, როგორც თანაგრძნობისა და დახმარების უნარი. თუ უარს ვერ იტყვით, სინდისის ქენჯნის გარეშე დაგიკავშირდებიან ისინი, ვინც არასოდეს უპასუხებენ დახმარების თხოვნას. ჩვენ ვითვისებთ უარის თქმის ტექნიკას.

სანდო ადამიანის თვალსაჩინო მაგალითი და რაზეც უარის თქმის შეუძლებლობა მიგვიყვანს არის ძველი ფილმი „შემოდგომის მარათონი“, რომლის მთავარი როლიც ოლეგ ბასილაშვილია. ფილმის გმირი ახალგაზრდა არ არის, მაგრამ არასოდეს ისწავლა უარის თქმა და ცხოვრება ისე, როგორც მას სურს. მისი ცხოვრება თითქმის დასრულდა, მაგრამ ის არასოდეს გახდა ადამიანი, რადგან ყოველთვის ისე ცხოვრობდა, როგორც სხვებს სურდათ.

სანდო ადამიანები ყოველთვის, მაგნიტის მსგავსად, იზიდავენ ადამიანებს, რომლებიც აქტიურად სარგებლობენ უარის თქმის უუნარობით. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჯალათი ეძებს მსხვერპლს, მსხვერპლი კი - ჯალათს. და მაშინაც კი, თუ „უარმყოფელი“ მოულოდნელად აჯანყდება და უარს იტყვის მაშველის როლის შესრულებაზე, მაშინვე დაადანაშაულებენ უყურადღებობასა და გულგრილობაში.

რატომ ეშინიათ ადამიანებს არას თქმის?

როგორ ვთქვა უარი თავაზიანად?

„არა“-ს თქმისას უნდა გვახსოვდეს, რომ:

ამ სიტყვას შეუძლია დაიცვას პრობლემები;
შეიძლება ნიშნავდეს „დიახ“ თუ ყოყმანით წარმოითქმის;
წარმატებული ადამიანები უფრო ხშირად ამბობენ "არას", ვიდრე "დიახ";
უარს ვიტყვით იმაზე, რის გაკეთებაც არ შეგვიძლია ან არ გვინდა, თავს გამარჯვებულად ვიგრძნობთ.

1. პირდაპირი უარი

თუ ადამიანი უგულებელყოფს ამ სიტყვებს და აგრძელებს დაჟინებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ "გატეხილი რეკორდი" მეთოდი, გაიმეოროთ იგივე უარის სიტყვები მისი ყოველი ტირადის შემდეგ. არ არის საჭირო სპიკერის შეწყვეტა წინააღმდეგობებით ან კითხვების დასმა - უბრალოდ თქვით „არა“.

2. თანაგრძნობით უარი

3. დასაბუთებული უარი

4. დაგვიანებული უარი

5. კომპრომისზე უარი

6. დიპლომატიური უარი

ჩვენ განვიხილეთ, რა შიდა ბარიერები უნდა აღმოიფხვრას, რათა ვისწავლოთ როგორ ვუთხრათ „არა“ ადამიანებს. დღეს გავაგრძელებთ თემას, მაგრამ სხვა კუთხით მივუდგებით. ჩვენ ვისაუბრებთ უარის თქმის კონკრეტულ გზებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ ადამიანი ამბობს "დიახ" ნაცვლად "არა", რადგან მან არ იცის, როგორ უარი თქვას ტაქტიანად.

აღსანიშნავია, რომ არ არსებობს ერთი სწორი უარის ალგორითმი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიტუაციაზე, იმ ადამიანის ხასიათზე, რომელსაც უარი უნდა თქვათ, თქვენს ურთიერთობაზე ამ ადამიანთან და ბევრ სხვა ფაქტორზე. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია უარი თქვას. დღეს მე მოგიყვებით ამ ტექნიკის შესახებ. იგივე ტექნიკა შეიძლება იდეალურად შეეფერება ერთ სიტუაციას და სრულიად შეუსაბამო მეორეში. ამიტომ, განიხილეთ ყველაფერი ქვემოთ, როგორც იდეების წყარო, რომელიც დაგეხმარებათ ჩამოაყალიბოთ საკუთარი პასუხი თქვენს კონკრეტულ სიტუაციაზე.

იდეა No1. ხაზს უსვამს პიროვნების ღირებულებას შენთვის.
თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, თუ გეშინიათ თქვენი უარით ადამიანის სიამაყის შელახვის. აჩვენეთ თქვენი კარგი დამოკიდებულება იმ ადამიანის მიმართ, რომელზეც უარს ამბობთ.

მაგალითი No1. მარინას ჰყავს დაჟინებული თაყვანისმცემელი, რომელსაც არ ესმის მინიშნებები. იმისათვის, რომ პირდაპირ უარი თქვას პაემანზე, მას შეუძლია გამოიყენოს შემდეგი ფრაზა: ”კოლია, მე ნამდვილად ვაფასებ თქვენს ყურადღებას, მაგრამ მინდა გითხრათ არა”. სამწუხაროდ, ვგრძნობ, რომ ჩვენი პაემნები არაფრის მომტანი იქნება. ძალიან მომწონხარ როგორც ადამიანი. ამიტომ, არ მინდა მოგატყუოთ და ყველაფერს პირდაპირ გეუბნებით, როგორც არის“.

გაითვალისწინეთ, რომ მარინამ რამდენჯერმე ხაზი გაუსვა კოლიას ღირებულებას ფრაზებით: "ძალიან კმაყოფილი ვარ შენი ყურადღებით", "მე ნამდვილად მომწონხარ, როგორც ადამიანი".
მნიშვნელოვანი! ნუ გადააჭარბებთ კომპლიმენტებს და პოზიტიურ სიტყვებს იმ ადამიანის მიმართ, რომელზეც უარს ამბობთ. ეს შეიძლება ყალბი ჩანდეს, გამოიწვიოს უნდობლობა და აღქმული იყოს როგორც მოწყალების ნიშანი.

მაგალითი No2. ელენა პერსონალის შერჩევით არის დაკავებული. მან ჩაატარა ინტერვიუ, ახლა კი უნდა დარეკოს და ტაქტიანად უარი თქვას კანდიდატის დაქირავებაზე. ელენას ეს ასე შეეძლო: „ალექსანდრა, გმადლობთ, რომ დრო დაუთმეთ და ჩვენთან ინტერვიუსთვის მოხვედით. სამწუხაროდ, უნდა გაცნობოთ, რომ ვაკანსიაზე სხვა კანდიდატი შევარჩიეთ. წარმატებებს გისურვებთ სხვა კომპანიებში სამუშაოს პოვნაში“.

აქ ალექსანდრას ღირებულებას ხაზს უსვამს ფრაზები: „გმადლობთ, რომ დრო დაუთმეთ და ჩვენთან მობრძანდით გასაუბრებაზე“, „წარმატებებს გისურვებთ სამუშაოს ძიებაში“.

როდესაც ადამიანზე უარს ვამბობთ, შეიძლება უნებურად დავიძაბოდეთ, ავნერვიულდეთ და ველოდოთ უარყოფით პასუხს. ადამიანმა შეიძლება ჩვენი ქცევა განმარტოს, როგორც მის მიმართ უარყოფითი დამოკიდებულების გამოვლინება. ამიტომ, ფრაზების გარდა, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობასაც. ისე, თუ ჭამთ, არა მხოლოდ თქვენი სიტყვებით, არამედ თქვენი ქცევითაც, გამოავლენთ კეთილგანწყობას ადამიანის მიმართ, მზადყოფნას დაამყაროთ კონტაქტი.

მაგალითი No1. ლარისა დაბადების დღეზე იყო მიწვეული, მაგრამ ვერ მოვიდა. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ტაქტიანად უარი თქვათ შემდეგი გზით: ”ანა, ძალიან ვწუხვარ! წარმოიდგინეთ, სწორედ ამ დღეს ჩემთან მოდიან ჩემი ახლობლები სხვა ქალაქიდან. ამიტომაც ვერ მოვახერხებ შენთან მოსვლას, თუმცა ძალიან მინდა!”

ანას ესმის ლარისას გულწრფელი სინანული და ამიტომ მისთვის უადვილდება უარის მიღება.
შეიძლება, რა თქმა უნდა, ლარისას უბრალოდ არ სურდა დაბადების დღეზე წასვლა და დიდად არ ნანობდა ამის გამო. მაშინ, რომ არ მოიტყუო და გულწრფელი დარჩე, შენს ემოციებზე საუბარი არ შეიძლებოდა, არამედ გამოიყენე იდეა No1 - პიროვნების ღირებულებისა და მეგობრული დამოკიდებულების ხაზგასასმელად: „ანა, დიდი მადლობა მოწვევისთვის. მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ დღეს ვერ მოვალ. გისურვებთ ბედნიერ დღესასწაულს!”

მაგალითი No2. მაშას ჰყავს ახლო მეგობარი ვერონიკა. ვერონიკას უყვარს მაშას დარეკვა და ცხოვრებაზე წუწუნი. მაშა დაუცველი და მგრძნობიარე ადამიანია. ყოველ ჯერზე, როცა ის გულში იგებს, რასაც მისი მეგობარი ამბობს. მას ნამდვილად სურს სთხოვოს ვერონიკას, რომ არ თქვას დეტალურად ყველა უსიამოვნო რამ, რაც ხდება, მაგრამ მან არ იცის როგორ გააკეთოს ეს ტაქტიანად.

მაშას შეიძლება ურჩიონ გამოიყენოს შემდეგი ფორმულირება: „ვერონიკა, მე ნამდვილად თანაგრძნობა შენს მიმართ და ძალიან მინდა დაგეხმაროთ. მაგრამ ყოველ ჯერზე, როცა ყველა შენს უბედურებას მეუბნები, გულთან ახლოს ვიტან და დიდხანს ვღელავ. გთხოვ ნერვებს მიხედო და ყველა დეტალს ნუ მომიყვები. ჩვენ ხომ უფრო პოზიტიური თემები გვაქვს სალაპარაკო!“

იდეა No3. ახსენით უარის მიზეზი.
ადამიანისთვის ხშირად უადვილდება უარის მიღება, თუ იცის ამის მიზეზი.
მაგალითი. ოლეგს და მის მეუღლეს სტუმრები ჰყავდათ გვიანობამდე. როგორ უთხრათ, რომ სახლში წასვლის დროა? ოლეგს შეუძლია ამის გაკეთება შემდეგნაირად: ”მაშა, იგორი, ჩემი ცოლი და მე ხვალ ადრე უნდა ავდგეთ, ამიტომ ვთავაზობ, რომ დღევანდელი შეკრება დავასრულოთ”.
მნიშვნელოვანი! ნუ გადააქცევთ რატომ ახსნას საკუთარი თავის საბაბად. თუ გამართლებას დაიწყებთ, ადამიანს შეიძლება გაუჩნდეს აზრი, რომ მას აქვს უფლება განაწყენდეს თქვენგან.

იდეა No4. მოთხოვნაზე უარის თქმისას შეგიძლიათ შესთავაზოთ პრობლემის გადაჭრის გზები, გამოხატოთ თქვენი მზადყოფნა პრობლემის გადასაჭრელად თქვენთვის შესასრულებლად.

მაგალითი. ბოლო დროს ანტონი ძალიან ხშირად აგვიანებდა სამსახურში. მას უკვე ესმის, რომ ასეთი დამუშავება სისტემატური გახდა და მენეჯმენტი ამას ნორმად აღიქვამს. დღეს უფროსმა კიდევ ერთხელ სთხოვა ანტონს სამსახურის შემდეგ დარჩენილიყო. ანტონს სურს აცნობოს თავის უფროსს, რომ ის არ არის მზად ზეგანაკვეთური სამუშაოსთვის.

მას შეუძლია ამის გაკეთება შემდეგი გზით: ”ანატოლი მიხაილოვიჩ, სამწუხაროდ, მე არ მაქვს შესაძლებლობა, დავრჩე სამსახურში ზეგანაკვეთურად. მე ვთავაზობ ჩემი სამუშაო ამოცანების გადახედვას, რათა სამუშაო საათებში ჩემი მუშაობა მაქსიმალურად სასარგებლო იყოს კომპანიისთვის“.
ამრიგად, ანტონი უარის თქმით ხაზს უსვამს თანამშრომლობის სურვილს.

იდეა No5. ლაკონური უარი.
ზოგჯერ უმჯობესია უპასუხოთ თხოვნას ლაკონური უარით: არ არის საჭირო ბოდიშის მოხდა ან მიზეზების ახსნა. როცა ადამიანმა არ იცის ტაქტიანად უარი თქვას, შეიძლება იფიქროს, რომ რაღაც განსაკუთრებული უნდა თქვას. სინამდვილეში, ხშირად შეგიძლიათ უბრალოდ უთხრათ ადამიანს, რომ არ არის თქვენთვის მოსახერხებელი მისი თხოვნის შესრულება და ეს საკმარისი იქნება.
მაგალითი. მეგობარი იეგორს სთხოვს ფულის სესხებას. ეგორს შეუძლია უარი თქვას ასე: ”არა, ფაშა. სამწუხაროდ, მე არ მაქვს საშუალება, ახლავე გასესხოთ ფული“.

იდეა No6. გამოიყენეთ მინიშნებები.
თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ ადამიანს თქვენი უკმაყოფილება მინიშნებებით.

მაგალითი. ნატაშამ გადაწყვიტა გადასულიყო ქალაქ N-ში. მან უკვე იპოვა სამუშაო ამ ქალაქში, მაგრამ ჯერ ვერ იპოვა საცხოვრებელი და ორი კვირაა მეგობრებთან რჩება. პირველ დღეებში მის მეგობრებს ეგონათ, რომ ნატაშა ბინის ძებნას აპირებდა, მაგრამ საკმაო დრო გავიდა და ნატა არსად მიდიოდა.

რა უნდა გააკეთონ ნატას მეგობრებმა? ყოველივე ამის შემდეგ, მათ არ ჰქონდათ გეგმები მისი მათთან ერთად ცხოვრება.
ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაიწყოთ დახვეწილი ან საკმაოდ პირდაპირი მინიშნებებით. მაგალითად, შეგიძლიათ იკითხოთ: „ნატაშა, როგორ ხარ? კარგია, რომ ასე სწრაფად იპოვე სამსახური. რას ფიქრობთ საცხოვრებელზე?

თუ ნატაშა ტაქტიანი და კეთილგანწყობილი ადამიანია, ის გაიგებს მინიშნებებს და დაიწყებს მოქმედებას. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა ადამიანი არ არის ტაქტიანი და კეთილგანწყობილი. ყველას არ ესმის მინიშნებები. შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იდეა ნომერი 7.

იდეა No7. დააფიქსირეთ ფაქტები და პირდაპირ თქვით ის, რაც გსურთ.
ზემოთ აღწერილ შემთხვევაში შეიძლება ასე ითქვას: „ნატაშა, მთელი ორი კვირაა ჩვენთან ხარ. მოხარული ვართ, რომ სტუმრად გყავთ, მაგრამ მზად არ ვართ თქვენთან დარჩენისთვის. გთხოვ, იპოვო სხვა საცხოვრებელი ადგილი. ”

უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები მშვიდად რეაგირებენ უარს. თუმცა, შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ უარის რეაქცია, თუნდაც ის ძალიან ნაზი და სწორი იყოს, შეიძლება იყოს აგრესია და ყველა სასიკვდილო ცოდვაში დადანაშაულება. როგორ მოიქცეთ ამ შემთხვევაში, წაიკითხეთ.

თუ გსურთ ტაქტიანად უარი თქვათ, მნიშვნელოვანია უყუროთ არა მხოლოდ იმას, რასაც ამბობთ, არამედ იმასაც, თუ როგორ ამბობთ ამას: მშვიდად და თავდაჯერებულად, ან გრძნობთ გაღიზიანებას, ან მეგობრულად გრძნობთ თავს, გრძნობთ თავს დამნაშავედ ან ეშინიათ ადამიანის შეურაცხყოფის. ჩვენი ნებისმიერი ემოცია აუცილებლად ახდენს გავლენას საუბრის შედეგზე. წაიკითხეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება ეს და როგორ დააყენოთ საკუთარი თავი სწორ განწყობაზე.

არ აქვს მნიშვნელობა რა სქესი ხართ, რადგან თავაზიანი უარის თქმის უნარი ძალზე მნიშვნელოვანია ყველა ტიპის ურთიერთობაში. არსებობს სხვადასხვა გზა ამ ამოცანის გასაადვილებლად და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. ისწავლეთ ფიქრისთვის დრო მოითხოვოთ, შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ღია დაპირისპირებას და იყავით რაც შეიძლება გულწრფელი ადამიანი.

ნაბიჯები

წარუმატებლობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში

რატომ არის ასე რთული უარის თქმა?ჩვენ ყველამ ადრეული ასაკიდან ვისწავლეთ, რომ თანხმობა უფრო ადვილია და გვეხმარება მოწონების მოპოვებაში. ეს გადაიქცევა ღრმა მოთხოვნილებაში, რომ ყოველთვის დატკბეთ მშობლები, რაც ასოცირდება სიყვარულთან და მიტოვების შიშთან. ჩვენ ასევე შეიძლება გვეშინოდეს დაშორება და ჩვენი მეუღლის ან საყვარელი ადამიანების დაკარგვა. თუ უარს იტყვით მეგობრის თხოვნაზე, შეიძლება წარმოიშვას უთანხმოება ან ტკივილის გაჩენის რისკი. სამსახურში უარის თქმამ შეიძლება არამეგობრულ კოლეგას დაგამსგავსოთ ან კარიერულ ზრდას შეაფერხოთ.

თეორიულად, შეთანხმება შესანიშნავია, მაგრამ პრაქტიკაში შეგვიძლია იმდენჯერ ვუთხრათ "დიახ", რომ შემდეგ ვერ გავუმკლავდეთ პასუხისმგებლობას, რომელიც ჩვენ ავიღეთ.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი უარის თქმა?თავაზიანად უარის თქმის სწავლა კარგი გზაა ჯანსაღი საზღვრების დასაყენებლად და შესანარჩუნებლად. თუ თქვენ ამაყობთ სხვებისთვის ზრუნვით და მსხვერპლშეწირვით, თავს არაკომფორტულად იგრძნობთ, როდესაც ისინი უარს იტყვიან. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ძალიან ხშირად ეთანხმებით და გახდებით გაღიზიანებული ან დაღლილი, რადგან ძალიან ბევრს იღებთ.

ფიქრის დროა.ექსპერტები თანხმდებიან, რომ უაღრესად მნიშვნელოვანია დაფიქრებაზე უარის თქმამდე დრო. როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უარყოთ მოწვევა ან მოთხოვნა, გახსოვდეთ, რომ არ ხართ ვალდებული დაუყოვნებლივ უპასუხოთ. შეიძინეთ გარკვეული დრო, რათა თავიდან აიცილოთ უკმაყოფილება ან შეაწუხოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის გრძნობები. მაგრამ ზედმეტად დიდხანს ნუ გააჭიანურებთ ფეხებს, რადგან მოსალოდნელზე მეტხანს ლოდინი ასევე არასასურველია. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ სიტუაციები, როდესაც დაუყოვნებლივ გასცემთ დადებით პასუხს და შემდეგ შეცვლით აზრს. ეს ქცევა ძირს უთხრის თქვენს სანდოობას.
- მაგალითად, დედაშენი გეკითხება თებერვალში: "წელს ჩვენთან დღესასწაულებზე მოდიხარ?" შეგიძლიათ ასე უპასუხოთ: ”ჯერ არც მიფიქრია ამაზე. ჯერ არ ვიცი როგორ განვითარდება საქმეები. მოდით განვიხილოთ ეს უფრო სექტემბრამდე?
დაიცავით პრინციპები.თუ თქვენ გთხოვენ ისეთი რამის გაკეთებას, რომელიც ეწინააღმდეგება თქვენს პრინციპებს, უმჯობესია უარი თქვათ ისე, რომ თავიდან აიცილოთ ღია დაპირისპირება. მოითხოვეთ დრო და თქვით, რომ ამაზე ყურადღებით უნდა იფიქროთ. ორჯერ დაფიქრდით სანამ დათანხმდებით ისეთ რამეზე, რაც ეწინააღმდეგება თქვენს მოლოდინს.

შეეცადეთ არ თქვათ "არა".არ თქვათ „დიახ“, მაგრამ გესმოდეთ, რომ არ არის აუცილებელი თქვათ სიტყვა „არას“ სათქმელად. ამის ნაცვლად, ისაუბრეთ თქვენს შეშფოთებაზე და უარის თქმის მიზეზებზე.
- მაგალითად, თუ თქვენი უფროსი გთხოვს კიდევ ერთი საქმის განხილვას, არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ უკვე დაკავებული ხართ. სხვანაირად მიპასუხეთ: „ამჟამად ვმუშაობ X საქმეზე, რომელიც მომავალ კვირას უნდა დასრულდეს და Y საქმის ბოლო ვადაა შემდეგი თვე. რამდენ დროს მომცემთ ამ პროექტის განსახორციელებლად?
იყავი გულწრფელი.ხანდახან გაგიჩნდებათ ცდუნება მოტყუება ან ზღაპრის შედგენა თქვენი უარის გასამართლებლად. მაგრამ ამ გზით თქვენ მხოლოდ შეარყევთ თქვენს ნდობას და გაანადგურებთ პირად თუ სამუშაო ურთიერთობებს, რადგან ადრე თუ გვიან სიმართლე მაინც გამოვა. ზრდილობა შეუძლებელია პატიოსნების გარეშე.
- მაგალითად, როდესაც უარს ამბობთ მოწვევაზე, შეგიძლიათ თქვათ შემდეგი: „ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა/პროექტი სხვისთვის, მაგრამ ეს არ არის კარგი ჩემთვის. კარგ დროს გისურვებ / იპოვე უფრო შესაფერისი ადამიანი“.
დადექით ადგილზე.შეიძლება გაგიჭირდეთ რამდენჯერმე გაიმეოროთ თქვენი უარი, თუ ადამიანი მუდმივად გთხოვს რაიმეს გაკეთებას. ხალხი შეიძლება მიჩვეული იყოს, რომ ყოველთვის ეთანხმებით, ამიტომ ისინი უბრალოდ გამოცდიან თქვენი შეთანხმების საზღვრებს. დადექით ადგილზე და დამაჯერებლად გაიმეორეთ თქვენი უარი.
- თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ უარი თქვათ და ახსნათ თქვენი უარი: ”მე ვიცი, რომ თქვენ ნამდვილად გსურთ ამ შაბათ-კვირას შეხვედრა, მაგრამ მე უკვე მაქვს გეგმები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია”. თუ ადამიანი განაგრძობს თქვენს შეურაცხყოფას, უპასუხეთ მას მოკლედ, მაგრამ მტკიცედ.
უარი კონკრეტულ მოთხოვნებზე
1. ფულის სესხებაზე უარის თქმა.მეგობრებისთვის ფულის სესხებამ შეიძლება მეგობრობა საფრთხეში ჩააგდოს. თუ თქვენს მეგობარს დიდი დრო დასჭირდება მის დაბრუნებას, მაშინ შეიძლება მოგერიდოთ შეახსენოთ მას ამის შესახებ და ადამიანმა შეიძლება ჩათვალოს, რომ ეს იყო საჩუქარი და არა სიკეთე. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეგობრობა ან საფულე ვერ გაუძლებს ფულის უკან დაბრუნებას, მაშინ შეეცადეთ უარი თქვათ მეგობარზე რაც შეიძლება თავაზიანად. ამავე დროს, შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება გულწრფელი.
  - მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ შემდეგი: „ვიცი, რომ ახლა შენი ფინანსები დაძაბულია. ძალიან ვაფასებ ჩვენს მეგობრობას, მაგრამ მეგობრები და ფულის სესხება შეუთავსებელია. იქნებ სხვანაირად დაგეხმარო? ან „ახლა არ მაქვს უფასო ფული. სიამოვნებით დავეხმარებოდი, მაგრამ არაფერი მაქვს“.
2. შემოწირულობის მოთხოვნაზე უარი.თუ იცით, რომ თხოვნას ვერ დააკმაყოფილებთ, მაშინ თქვით მის მნიშვნელობაზე, უარი თქვით და შესთავაზეთ დახმარების სხვა ვარიანტი. მაგალითად: „ეს კარგი მიზეზია, მაგრამ ახლა უბრალოდ არაფერი მაქვს გასაცემი. ამ თვეში უკვე ამოვწურე ყველა არსებული თანხა. შეგიძლიათ სცადოთ X ან შემახსენოთ ამის შესახებ შემდეგ თვეში. ”
3. ბავშვის მოთხოვნაზე უარი.ბავშვებს, როგორც წესი, ძალიან არ მოსწონთ, როცა რაიმეს უფლებას არ აძლევენ. თუ ბავშვი ითხოვს ისეთ რამეს, რისი ყიდვას ან დაშვებას არ აპირებთ, მტკიცედ უარი თქვით მასზე და დაუყოვნებლივ აუხსენით თქვენი უარის მიზეზები. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა გაიგოს თქვენი მიზეზები და შემდეგ შესთავაზოს მას ალტერნატივა.
  - მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „არა, მე არ მოგცემთ უფლებას, რომ მეგობრის სახლში ღამით დარჩეთ სამუშაო დღეებში. მეორე დღეს გაკვეთილზე ძილი და დაღლილი იქნებით. ვიცი, რომ ნაწყენი ხარ, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლია დარჩე მეგობართან დასვენების დღეს.”
4. უარი დიდი თხოვნის დროს.თქვენ არ ხართ ვალდებული დათანხმდეთ, თუ ძალიან დიდი თხოვნით მოგმართეს. საბოლოო ჯამში, ადამიანმა შეიძლება უბრალოდ ვერ წარმოიდგენს, რამდენად დაღლილი ხართ ახლა სამსახურში. თქვენ გაქვთ უფლება უარი თქვათ თუნდაც პირად მოთხოვნაზე. კარგი მეგობარი ყოველთვის გაგიგებს და შენს უარს პირად შეურაცხყოფად არ ჩათვლის.
  - მაგალითად, თქვით: „ვწუხვარ, რომ ამ კვირაში არ შემიძლია თქვენი შვილის ძიძად ყოფნა, მაგრამ მე მაქვს სამსახურში დაგეგმილი პროექტი და ბევრი სამუშაო მაქვს სახლში“. გამოხატეთ საკუთარი თავი მკაფიოდ და გულწრფელად. ნუ იტყუებით, თორემ აუცილებლად შეურაცხყოფთ თქვენს მეგობარს და გააფუჭებთ ურთიერთობას.
5. უარყო თარიღი.ისაუბრეთ პირდაპირ და ბუჩქის გარშემო ცემის გარეშე, რათა ადამიანმა გაიგოს თქვენი სიტყვების მნიშვნელობა. რაც შეეხება რომანტიკულ ურთიერთობებს, გაურკვევლობა შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც შესაძლებლობა ან ცრუ იმედი და ეს საუკეთესოდ აარიდო თავს. უმჯობესია, დაუყოვნებლივ თქვათ თავაზიანად, მაგრამ პირდაპირ: "შენ კარგი მეგობარი ხარ / კარგი ბიჭი ხარ, მაგრამ მეტს ვერ მოგცემ" ან "ჩვენ ძალიან განსხვავებულები ვართ".
  - თუ პაემანზე მიდიხართ და სხვას გთხოვენ, თავაზიანად, მაგრამ გულახდილად თქვით: „კარგი დრო გავატარეთ, მაგრამ არა მგონია, რომ ერთმანეთის შესაფერისები ვართ“.
  - უარის შემდეგ დიდხანს არ უნდა გააგრძელოთ საუბარი. ორივესთვის ჯობია ცოტა ხნით ერთმანეთი არ ნახოთ.
6. სექსზე უარი.თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი დაჟინებით მოითხოვს, რომ დროა გადახვიდეთ ინტიმურ ურთიერთობაზე და თქვენ ჯერ არ ხართ მზად ამისათვის, მაშინ პირდაპირ უარი თქვით: "არა". თუ საჭიროდ მიიჩნევთ, შეგიძლიათ ახსნათ თქვენი უარის მიზეზები: დაორსულების ალბათობა, თქვენი მორალური პრინციპები ან ის ფაქტი, რომ უბრალოდ ჯერ არ ხართ მზად. მნიშვნელოვანია აგიხსნათ, რომ ეს თქვენი პირადი გადაწყვეტილებაა და არანაირად არ არის ნაკარნახევი თქვენი პარტნიორის გარეგნობით.
  - არ უნდა ელოდოთ, რომ თქვენი პარტნიორი მაშინვე მოხვდება სიტუაციაში და შეწყვეტს მცდელობას. იყავი ძალიან მკაფიო.

ყველა ქალს ემუქრება სიტუაცია, როდესაც საჭიროა ტაქტიანად უარი თქვას და ხანდახან თქვას მტკიცე "არა". იმ შემთხვევებში, როდესაც მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი ექვემდებარება ზეწოლას მისთვის უსიამოვნო მამაკაცის მხრიდან, საჭიროა მისი სიმტკიცე და თავდაჯერებული ტონი, რის შემდეგაც არანაირი წინააღმდეგობა არ გაჩნდება. მაგრამ ნებისმიერი პასუხი უნდა იყოს რაც შეიძლება ტაქტიანი. ისარგებლეთ ჩვენი პრაქტიკული რჩევებით, რომლებიც გასწავლით უარის თქმას შესაძლო სერიოზული შედეგების გარეშე.

1. კაცზე უარის თქმისას იყავით მაქსიმალურად მეგობრული და ტაქტიანი. როცა სხვა ადამიანს შორდები, შენ ავნებ მის სიამაყეს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, როგორ თქვათ უარი კაცზე, რათა არ შეურაცხყოთ.

2. გადამწყვეტი და მტკიცე პოზიცია. არ ჩაიდინოთ ძალადობა საკუთარ თავზე, ნუ იქნებით თქვენთვის უსიამოვნო ან გულგრილობის გარდა სხვა ადამიანის გარემოცვაში. ქალები ხშირად თავიანთ ნებას ეწინააღმდეგებიან წესიერების გამო. ყველაზე ხშირად, ასეთი სიტუაციები წარმოიქმნება პირველი კომუნიკაციის დროს, ინტერნეტში შეხვედრის შემდეგ. თუ ადამიანი არ მოგწონს, უბრალოდ თქვი, რომ უნდა წახვიდე.

3. არასოდეს მისცე ცრუ იმედი. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფრაზები, როგორიცაა: "მოდი გავაკეთოთ ეს შემდეგ ჯერზე", "მე უნდა ვიფიქრო", "ჯერ არ შემიძლია ამის გაკეთება". მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ როდესაც აჭიანურებთ გადაწყვეტას, რომლის თავიდან აცილება შეუძლებელია, თქვენ მხოლოდ პრობლემებს ქმნით. თქვენ უნდა დააყენოთ უკუქცევის წერტილი და არ დაუშვათ სიტუაციის განვითარება.

4. უარის მიზეზი ყოველთვის უნდა იყოს მითითებული. გულშემატკივარს უფლება აქვს მოისმინოს განმარტებები. აქ შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ფანტაზიას. გამოთქვით მიზეზი, რომელიც მართალია. არ შეიძლება შეურაცხმყოფელი ფრაზების თქმა, მით უმეტეს, გარეგნობაზე გადასვლა. თქვით, რომ უკვე გყავთ შეყვარებული ან საკუთარ თავში დაბნეული ხართ. არ იცი, როგორ თქვა მოხდენილად უარი თქვა კაცზე? უბრალოდ თქვით, რომ გჭირდებოდათ მსუბუქი კომუნიკაციის მომენტი და მადლობა გადაუხადეთ მას. ბოლოს და ბოლოს, შენ ქალი ხარ და ხანდახან უფლებას აძლევენ გამოიყურებოდე არასერიოზულად.

5. როგორ თავაზიანად უარი თქვას მამაკაცთან ურთიერთობაზე? უბრალოდ იხუმრე მასთან, ესაუბრე, როგორც ადრე, მაგრამ ჩაატარე ერთგული, ნახევრად ხუმრობითი ფრაზა, როგორიცაა: „მხოლოდ ნერდები არიან ჩემი ტიპი“. ამგვარად, მომაბეზრებელ მამაკაცს არ ექნება რაიმე შეურაცხყოფა თქვენს მიმართ.

6. არ წახვიდე ტირადაზე. უარი თქვით მოკლედ და ლაკონურად, რომ დამატებითი კითხვები არ გაგიჩნდეს. თუ მამაკაცი აგრძელებს თავდასხმას, მაშინ თქვენი "არა" არ იყო რკინა. ბევრი ქალი ეფლირტავება მამაკაცებთან და შემდეგ გაოცებულია მათი გაზრდილი ყურადღებით.

7. თუ თქვენ დაიცავით ყველაფერი წესების მიხედვით, მაგრამ მომაბეზრებელი ფანი არ წყვეტს თქვენზე თავდასხმას, დააიგნორეთ იგი და ნუ მიაქცევთ ყურადღებას ადამიანს. ან თუნდაც სთხოვეთ მეგობარს შეასრულოს თქვენი მეგობრის როლი. განათავსეთ ფოტოები სოციალურ ქსელებში და ა.შ. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალი თაყვანისმცემლები ხშირად საკმაოდ საშიშია.

8. ადამიანთან, რომელიც არასოდეს წყვეტს თქვენს დევნას და თქვენ უკვე სცადეთ უარის თქმის ყველა ვარიანტი, შეგიძლიათ სცადოთ პაემანზე წასვლა. მაგრამ იყავი მსახიობი ერთი საღამოსთვის. ჩაიცვით არც თუ ისე მიმზიდველი სამოსი, მოიშორეთ თმა, სადილის დროს დაიწყეთ საუბარი ავადმყოფობაზე, სამყაროს მოახლოებულ დასასრულზე და ისაუბრეთ ყველაზე სამწუხარო ხმით. ამის შემდეგ მომაბეზრებელ გულშემატკივარს ვერ ნახავთ!

ახლა თქვენ იცით, როგორ თავაზიანად თქვათ უარი კაცზე და მოიშოროთ მომაბეზრებელი თაყვანისმცემლები! ამ ტექნიკის გამოყენება მხოლოდ მაშინ მოგინდებათ, თუ ნამდვილად აღარ არის მოსარჩელეს დასვენება. დააკვირდით თქვენს ქცევას და არასოდეს შეგხვდებათ ასეთი პრობლემა. თუ, რა თქმა უნდა, არ ხართ შოუბიზნესის ვარსკვლავი!

სამშენებლო პორტალი. ჩვენი უნარების დახვეწა

რატომ ეშინიათ ადამიანებს არას თქმის?

როგორ ვთქვა უარი თავაზიანად?

1. პირდაპირი უარი

2. თანაგრძნობით უარი

3. დასაბუთებული უარი

4. დაგვიანებული უარი

5. კომპრომისზე უარი

6. დიპლომატიური უარი

ნაბიჯები

წარუმატებლობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში

უარი კონკრეტულ მოთხოვნებზე