ადამიანების უმრავლესობას არ ესმის, რომ დანაშაული არ არის ემოცია, რომელიც ეხმარება ადამიანს ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრაში. მისი გამუდმებით განცდით, ადამიანები „თვითონ მიჰყავთ კუთხეში“, საიდანაც მოგვიანებით ძალიან რთულია მისგან თავის დაღწევა. ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ დანაშაული არის საზოგადოებაში ადამიანის ქცევის მარეგულირებელი. სხვები ამტკიცებენ, რომ მუდმივი დანაშაულის გრძნობა მსგავსი დაავადებაა

ვ. დალის ლექსიკონში დანაშაული შემდეგი ცნებებით არის განმარტებული:

• გადაცდომა;
• ტრანსგრესიას;
• ცოდვა;
• გასაკიცხი ქმედება.

მისი საწყისი გაგებით, ეს ფრაზა ნიშნავს ადამიანის ცნობიერებას, რომ მან პირდაპირ ან ირიბად დაარღვია, მიაყენა ვინმეს მორალური ან მატერიალური ზიანი. ეს გულისხმობს, რომ ადამიანს სურს შეცდომის გამოსწორება და განიხილავს მიყენებული ზიანის გამოსწორებას.

თუმცა ჩვენს დროში დანაშაულის გრძნობა ბევრად უფრო ტრაგიკულად და დამთრგუნველად გადაიქცა.

ყოფნა თუ გრძნობა - რა განსხვავებაა?

თუ ადამიანმა წინასწარ იცის, რა შედეგები მოჰყვება ქმედებას, მაგრამ შეგნებულად ჩაიდენს მას, ეს ნიშნავს, რომ ის ნამდვილად დამნაშავეა. მაგალითები მოიცავს განზრახ ქმედებას ან დანაშაულებრივ დაუდევრობას.

ადამიანები, რომლებიც უნებლიეთ ზიანს აყენებენ ვინმეს, თავს დამნაშავედ გრძნობენ. მათ არ სურდათ ამის გაკეთება, მაგრამ ასე მოხდა. ისინი, ვინც ძალიან ხშირად „იმეორებენ“ სიტუაციებს, რაც მათ შეემთხვათ და გონებაში უფრო და უფრო მეტ დეტალს იპყრობენ, მგრძნობიარეა ამ ტანჯვის მიმართ.

დანაშაული ემყარება ცრუ რწმენას და პრინციპებს, რომლებიც ადამიანმა ადრეულ ასაკში ისწავლა.

ამიტომ, დანაშაული და დანაშაული განსხვავებულია. ფსიქოლოგია დანაშაულს განმარტავს, როგორც დესტრუქციულ რეაქციას თვითგმობაზე. ეს არის ფსიქიკურად გაუწონასწორებელი ადამიანებისთვის დამახასიათებელი თვითკრიტიკის მსგავსი, რომელიც დამანგრეველ გავლენას ახდენს ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე. ეს გრძნობა ტოლფასია თვით ფლაგელაციისა და თვითგანადგურების – ემოციური თვითმკვლელობის.

არსებობს ორი სახის დანაშაულის გრძნობა, რომელსაც ადამიანები ყველაზე ხშირად განიცდიან:

• დანაშაული იმის გამო, რაც შემეძლო გამეკეთებინა, მაგრამ არ გავაკეთე;
• დანაშაული იმის გამო, რაც გააკეთა, მაგრამ არ შეეძლო.

მაგრამ თქვენც რომ დამნაშავე იყოთ, არ შეგიძლიათ მუდმივად იტანჯოთ და ინერვიულოთ ამაზე.

სირცხვილი და დანაშაული კომპონენტებია

რა არის ღვინო? ფსიქოლოგიის დოქტორი დ.უნგერი თვლის, რომ ეს არის მონანიება და საკუთარი დანაშაულის აღიარება. ადამიანი, რომელიც ხელმძღვანელობს ქცევის ზოგადად მიღებული ნორმებით, აფასებს თავის ქმედებებს და უყენებს საკუთარ თავს ყველაზე მკაცრ მოთხოვნებს. ამ გრძნობის წარმოებულებია ფსიქიკური ტანჯვა, სირცხვილი, გაკეთების საშინელება და სევდიანი გამოცდილება.

დანაშაულის გრძნობა - რა არის ეს?

ახლა ჩვენ უნდა გავარკვიოთ. თუ დანაშაულის გრძნობა ასეთ დამანგრეველ გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე, რატომ გვჭირდება ეს? ფსიქოლოგიის დოქტორის ვაისის მიერ შემოთავაზებული თეორიის თანახმად, დანაშაულის გრძნობა ხელს უწყობს გაწყვეტილი სოციალური კავშირების აღდგენას. მისი პოსტულატებიდან გამომდინარეობს, რომ დანაშაულის გრძნობა საზოგადოებაში ჩამოყალიბებული მორალური პრინციპებისა და ურთიერთობების შედეგია.

თუ ექიმ ფროიდს მიმართავთ, შეგიძლიათ მოისმინოთ სიტყვა "დანაშაულის" განსხვავებული განმარტება. ის თავის ამხანაგთან, დოქტორ მანდლერთან ერთად თვლიდა, რომ დანაშაულის გრძნობა არის თვითგადარჩენის ინსტინქტთან ახლოს.

დანაშაული და შფოთვა სულით ტყუპები არიან. ამ გრძნობების დახმარებით ადამიანი ეძებს გამოსავალს არსებული სიტუაციიდან. ტვინი ციებ-ცხელებით ეძებს მის გამოსწორების ვარიანტებს. დასჯის შიში ადამიანებს აიძულებს მოინანიონ თავიანთი საქმეები.

რა არის ღვინო? რამდენად ბუნებრივია ეს გრძნობა ადამიანის ბუნების მიმართ? მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევები, რომლებშიც აღმოჩნდა, რომ პატარა ბავშვებსა და ცხოველებსაც კი შეუძლიათ თავი დამნაშავედ ჩათვალონ. ასე რომ, ეს არ არის მხოლოდ პირადი პასუხისმგებლობის გაცნობიერება იმაზე, რაც ხდება?

დანაშაულის გრძნობა - საიდან მოდის ეს?

გახსოვთ ადამიანები, რომლებმაც ბავშვობაში თქვენზე მორალური გავლენა მოახდინეს? ეს არ ეხება მხოლოდ დედას და მამას. ჩვენ ვიზრდებით უფროსების გარემოცვაში, რომლებიც ავტორიტეტით ზეწოლას ახდენენ ჩვენზე და აწესებენ ქცევის გარკვეულ მოდელს. მათთვის სასარგებლოა, რომ ჩვენ ასე მოვიქცეთ და არა სხვაგვარად. უმეტეს შემთხვევაში, მათთვის უფრო ადვილია ამ გზით ცხოვრება. ისინი იწვევენ და აღზრდიან ჩვენში დანაშაულის გრძნობას. რისთვის? ამჟამინდელი მცდარი საგანმანათლებლო სტერეოტიპი ვარაუდობს, რომ ბავშვში უნდა განვითარდეს დანაშაულის გრძნობა, რათა მომავალში ის გახდეს პასუხისმგებელი და პატიოსანი ადამიანი. როგორც ირკვევა, ეს სერიოზული შეცდომაა.

ბავშვს სამი წლის ასაკიდან უყალიბდება დანაშაულის ქრონიკული განცდა – მომენტი, როდესაც ის იწყებს პასუხისმგებლობის გაცნობიერებას საკუთარ ქმედებებზე. იმის ნაცვლად, რომ დაეხმარონ ბავშვს შეცდომების გამოსწორებაში, მშობლები შეგნებულად უნერგავენ მას დანაშაულის გრძნობას საყვედურითა და მუქარით. მაგალითად, სისუფთავით შეპყრობილი დედები თავიანთ უმწეო შვილს ადანაშაულებენ ახალი პერანგის დაბინძურებაში. რას ეფუძნება ეს განცხადება? როგორ შეუძლია ამ ასაკში ბავშვმა იცოდეს სიტყვა „უბრალოდ“ ცნება? მთავარი ის არის, რატომ სჭირდება მას ეს? ბავშვი, როცა ხვდება, რომ მას ადანაშაულებენ ისეთ რამეში, რასაც ვერც კი გაიგებს, თანდათან განიცდის დანაშაულის გრძნობას იმის გამო, რაც მას ამ ცხოვრებაში ხდება. ახლა ის თავს დამნაშავედ გრძნობს მაშინაც კი, როცა დანაშაული მან არ ჩაიდინა. ხედავს, რომ მისმა მეგობარმა პერანგი დაბინძურდა და ეშინია მასთან ერთად დაისაჯოს. მას ჰქონდა მცდარი მოსაზრება, რომ პასუხი უნდა აგოს ისეთ რამეზე, რაშიც მონაწილეობაც კი არ მიუღია. შედეგად, ბავშვი თვლის, რომ მისი ბრალია, რომ დედა და მამა დაიღალნენ სამსახურში, რადგან მათ უნდა უზრუნველყონ მისთვის (ბავშვი) ღირსეული არსებობა. დამეთანხმებით, რომ ეს ნამდვილად ხდება.

დანაშაულის გრძნობა მძაფრად ჩნდება იმ ადამიანებში, რომელთა ახლობლები ავადდებიან ან კვდებიან. განსაკუთრებული ძალით იპყრობს, როცა ადამიანს რაღაცის შეცვლა უბრალოდ არ შეუძლია და ღრმად იტანჯება.

ყველა ადამიანს შესანიშნავად ესმის „შინაგანი ხმა“, რომელიც მას საზოგადოებაში გარკვეულ ქცევას კარნახობს. ყველა კატეგორიის ადამიანი დაჯილდოებულია ამ უნარით. მათ ყოველთვის „ისმენენ“ ხმას, რომელიც გმობს ყველას - „სინდისის ხმას“. თუმცა, თქვენ ნამდვილად ხართ დამნაშავე, რომ მოხუც მშობლებს უმალავთ, რომ გრიპი გქონდათ? თქვენ ხელმძღვანელობთ კეთილშობილური მიზნით - არ მიაყენოთ ზიანი არც მორალურად და არც ფიზიკურად მათ, ვინც გიყვართ. ეს ზრუნვა და მეურვეობა არ იწვევს დანაშაულის გრძნობას. რატომ? ბოლოს და ბოლოს, თქვენ მოატყუეთ და ეს ცუდია და თავი დამნაშავედ უნდა იგრძნოთ. თქვენ არ გაამართლეთ მშობლების იმედები, რომ ისინი ყოველთვის მხოლოდ სიმართლეს გაიგებდნენ თქვენგან.

ასე რომ, დანაშაულის გრძნობა გამოწვეულია იმით, რომ თქვენ არ გაამართლეთ ვინმეს მოლოდინი. ასე რომ შენი ბრალია.

მშობლები ბავშვისგან უდავო მორჩილებას, მასწავლებლისგან ცოდნას, ინსტიტუტში მეცნიერებათა ცოდნაში ტრანსცენდენტურ სიმაღლეებს და ქორწინებაში ითხოვენ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასჯელი ელის. ვინ დაადგინა ეს სტანდარტები, რომლებიც ჩვენ უნდა დავიცვათ? რატომ ითვლება ბავშვი აუტანლად მხოლოდ იმიტომ, რომ ის იღებს C-ს სკოლაში? ბოლოს და ბოლოს, სტადიონზე ის საუკეთესოა თანასწორთა შორის. ეს ნიშნავს, რომ მისი ნიჭი სხვაგვარად არის გამოხატული. მშობლები ამაგრებენ ბავშვს ხელ-ფეხს, ცდილობენ მისი მსოფლმხედველობა საყოველთაოდ მიღებულ საზღვრებს შეცვალონ.

გიფიქრიათ ოდესმე, რომ დღეს მსოფლიოში ძალიან ცოტაა პასუხისმგებლობის გრძნობით დაჯილდოებული ადამიანი? რატომ? პასუხი არის ის, რომ აღმზრდელები ვერ ხედავენ განსხვავებას ბავშვზე დაკისრებულ მუდმივ დანაშაულის გრძნობასა და პასუხისმგებლობის ცნებას შორის.

დანაშაულის გრძნობა არის სხვისი მოლოდინების შეუსრულებლობის გრძნობა.

პასუხისმგებლობა არის იმის გაცნობიერება, რომ სხვებს ცუდის გაკეთება არ შეგიძლია.

პარადოქსი ის არის, რომ ადამიანებს, რომლებიც იზიარებენ ამ ორ გრძნობას, შეუძლიათ დაიკვეხნონ, რომ ისინი სრულიად უშიშრად ასრულებენ ყველაზე უსიამოვნო ქმედებებსაც კი. მათ არ აწუხებთ სინანული ან თვითჩაღრმავება, თუ დანამდვილებით იციან, რომ დანაშაულისთვის სასჯელი არ მოჰყვება. მაგრამ ეს, უფრო სწორად, ღრმად ამორალური ადამიანების კატეგორიას მიეკუთვნება.

სულიერად სრულყოფილი ადამიანი სრულად აკონტროლებს თავის ქმედებებს, ყოველგვარი სასჯელის შიშის გარეშე. ეს ადამიანები ხელმძღვანელობენ თავიანთი მოქმედებების სისწორის შინაგანი გრძნობებით.

დანაშაულის გრძნობის საფრთხე

დანაშაულის გრძნობით, ადამიანი განადგურდება სხვა პრობლემებისგან, ყურადღებას ამახვილებს მხოლოდ დესტრუქციულ გამოცდილებაზე. ამ მომენტში ის განიცდის კონსტრუქციულ გრძნობებს:

• სასოწარკვეთა;
• სირცხვილი;
• ლტოლვა.

ყველა ეს გამოცდილება დეპრესიის პირდაპირი წინაპირობაა.

ადამიანი „თმობს“, არ ფიქრობს აწმყოზე, მუდმივად წარსულისკენ უნდა მიმართოს. პესიმიზმი ადამიანში იზრდება, როგორც თოვლის ბურთი - ყოველდღე უფრო დიდ ზომებს იძენს. გსმენიათ ოდესმე გამოთქმა „მძიმე გული ქვასავით იწონის“? ეს არის ზუსტად ის, რაზეც ეს მდგომარეობა საუბრობს. ადამიანი არც კი ცდილობს ამ სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნას, უფრო და უფრო მეტად „ჩაირევა“ დანაშაულის ქსელში.

ის იხსენებს ცხოვრების მომენტებს, როდესაც, როგორც ეტყობა, შეცდა. შესაძლოა, მან უბრალოდ ვერ შეასრულა რაიმე დავალება ან რაღაც არ წარიმართა წინასწარ დაგეგმილი გეგმის მიხედვით, მაგრამ ადამიანი საკუთარ თავს თვლის ყველაფერში დამნაშავედ. ცხოვრების ვარდისფერ წუთებს დაჩრდილავს რთული საზრუნავი, რომ ამ მომენტისთვის მას მოუწევს გადაიხადოს კიდევ უფრო დიდი პრობლემები, რაც მას ცხოვრებაში ელის.

განიცდის დანაშაულის მუდმივ განცდას (კომპლექსი), ადამიანი ქვეცნობიერად აგზავნის თავს დოქზე.

ის თანახმაა სასჯელი, თუნდაც დაუმსახურებელი იყოს. ამრიგად, თქვენ აძლევთ შესაძლებლობას სხვებს არა მხოლოდ იგრძნონ იგივე, რაც თქვენ - თქვენი დანაშაული, არამედ თქვენზე "დაკიდოთ" საკუთარი ცოდვები, რომლებიც ხელს უშლის მათ ცხოვრებას.

როგორ მოვიშოროთ დანაშაულის გრძნობა დამოუკიდებლად? არსებობს რამდენიმე რჩევა:

• შეწყვიტე გამართლება! რაც შენ თქვი ან გააკეთე სწორია!
• დაივიწყეთ წარსული "ცოდვები". ბოლო მოეღო მათ, თითქოს არაფერი მომხდარა;
• გაიხსენეთ გამონათქვამი, რომ ქედმაღლობა მეორე ბედნიერებაა. ასე რომ, მეორე ბედნიერებაა არა ქედმაღლობა, არამედ დანაშაულის კომპლექსის არარსებობა. გააკეთე ისეთი რამ, რისთვისაც აქამდე საკუთარ თავს დასჯიდი - .

მოვლენების განვითარების მრავალი ვარიანტი არსებობს. მთავარია ყოველგვარი სინანულის განდევნა! შენი ბრალი არ არის, რომ მამაშენი ავად გახდა და ისიც, რომ ჩვენს ქვეყანაში ამდენი ობოლია ბავშვთა სახლებში.

ფსიქოლოგმა შეიმუშავა დესტრუქციული ქცევის გამოსწორების რამდენიმე მეთოდი. თუმცა, მიჩნეულია, რომ შეუძლებელია დანაშაულის ტვირთის მთლიანად ამოღება ადამიანის მხრებიდან. ეს მდგომარეობა ბავშვობიდან წლების განმავლობაში დაგროვდა. და ის, რასაც ცხოვრების დასაწყისში გვასწავლიან, "სასიკვდილოდ" შეჭამეს ტვინში. ეს არის ადამიანის პიროვნების საფუძველი, რომლის აღდგენა პრაქტიკულად შეუძლებელია. შეგიძლიათ ამოიღოთ აგური პირამიდის ძირიდან სტრუქტურის დაზიანების გარეშე? ძლივს! იგივე ხდება ხალხთან. მათ ესმით, რომ თვითკრიტიკა და საკუთარი თავის მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულება წარმატებას ვერ მიაღწევს, მაგრამ ვერაფერს გააკეთებენ. ფსიქოლოგი ცდილობს არა მხოლოდ ამოიღოს „ავთვისებიანი სიმსივნე“, რომელიც მწიფდება ადამიანის ქვეცნობიერში და საშინელ ტანჯვას აყენებს მას. ექიმის ამოცანაა იპოვოთ ის „შემცვლელი“, რომელიც შეავსებს ხარვეზებს პიროვნების აღზრდასა და განვითარებაში.

დანაშაული ყველა ადამიანის ცხოვრებაშია. ბავშვებს სჯერათ, რომ ისინი პასუხისმგებელნი არიან იმაზე, რაც მათ გარშემო ხდება და თავს დამნაშავედ გრძნობენ მშობლების ჩხუბის ან განქორწინების გამო. დანაშაულის გრძნობა იწვევს არა მხოლოდ სხვებისგან გაუცხოებას, არამედ საკუთარი თავის გაწყვეტას; უფსკრული ვინ ხარ სინამდვილეში და ვინ გინდა იყო.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს განსხვავება დანაშაულს, როგორც ემოციას შორის, რომელსაც შეუძლია დეკონსტრუქციულად გვატანჯოს და რეალურ სინდისს შორის, რომელიც მიგვიყვანს ჩვენი აზროვნებისა და ქცევის შეცვლამდე. ჩვენ განვიხილავთ მოზარდებში ემოციური დანაშაულის პრობლემებს.

მიზეზები

ნეგატიური გამოცდილება ბავშვობაში. მშობლების ქების, მუდმივი გმობის, კრიტიკის არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვი იწყებს საკუთარი თავის დამარცხებულად დანახვას. შედეგად ყალიბდება საკუთარი თავის დადანაშაულების, თვითკრიტიკის და მუდმივი დანაშაულის გრძნობა.

ზოგჯერ მშობლები მიდრეკილნი არიან უნერგავენ შვილს დანაშაულის გრძნობის კომპლექსს მუდმივი საყვედურით, თუნდაც მცირე დანაშაულისთვის, ბავშვს დიდი ხნით შორდებიან, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ უბრძანონ და ნუგეშინდნენ. ზოგჯერ ადამიანები მანიპულირებენ დანაშაულის გრძნობით, რათა თავიანთი გზა მიიღონ.

არასრულფასოვნების განცდა. ჩვენი მუდმივი შედარება საზოგადოების კრიტერიუმებთან (ფიზიკური გარეგნობა, გონებრივი შესაძლებლობები, ქცევა) გვაიძულებს დანაშაულის გრძნობას, როცა სასურველ სტანდარტებს ვერ ვაღწევთ.

სცადეთ ჰკითხოთ საკუთარ თავს, შეუწყო თუ არა ჩვენი ბავშვობის აღზრდა დანაშაულის გრძნობის განვითარებას:

ოჯახში წესები იმდენად მკაცრი იყო, რომ შეუძლებელი იყო?
- როგორ რეაგირებდნენ მშობლები წარუმატებლობის დროს?
- ხშირი იყო ბრალდებები, კრიტიკა და დასჯა?
- მშობლებმა დამნაშავედ მაგრძნობინეს ისეთი ფრაზები, როგორიცაა: „როგორ შეგეძლო?“, „მართლა ვიმსახურებთ ასე მოპყრობას?
- მშობლები განაწყენდნენ, როცა შენს გზას ასრულებდი?
- მორალი რამდენ ხანს "ნახე" და წაიკითხე?
- რა იყო შენს ბავშვობაში მეტი - ქება და წახალისება თუ კრიტიკა და კრიტიკა?
- თქვენი მშობლები ოდნავი ხარვეზებისა და შეცდომების მიმართ შეუწყნარებელი იყვნენ?

შედეგები

თვითგანსჯა.როცა ადამიანები გსჯიან, უარყოფენ, მაშინ, ზოგადად, ფიქრობენ, რომ ცუდი ხარ. შედეგად, თავს დამნაშავედ გრძნობთ და საკუთარ თავს განსჯით. დაბლა იყურები, ვერ უყურებ მათ თვალებში და ასევე ვერ იტყვი "არას" იმ შემთხვევებშიც კი, როცა ამის გაკეთება ღირს.

პროტესტი.შეიძლება იყოს ღია, როდესაც მოზარდი იფეთქებს და რაღაცებს აკეთებს „უბრალოდ“. შეიძლება იყოს პასიური, როდესაც მოზარდს დიდი დრო სჭირდება მოსამზადებლად, „ავიწყდება“ თავის დასუფთავება და არ ასრულებს თავის მოვალეობებს. ეს საქციელი აღაშფოთებს მშობლებს, იწვევს მათი მხრიდან კიდევ უფრო დიდ გაბრაზებას და კიდევ უფრო დიდ დანაშაულს მოზარდში.

უარყოფა და საკუთარი თავის გამართლება.ხანდახან ბრალს ვმალავთ და სხვებსაც ვაბრალებთ. ვინმეზე ფოკუსირებით, ჩვენ განრიდება ჩვენი წარუმატებლობისგან. გარდა ამისა, მოზარდებმა შეიძლება უარყონ თავიანთი არასწორი ქმედება, მაშინაც კი, თუ გარშემომყოფებისთვის გასაგებია, ვინ ჩაიდინა ეს.

დანაშაულის აღიარება.აღიარება კიდევ ერთი ტიპიური პასუხია დანაშაულის გრძნობაზე. იმისათვის, რომ შვება ვიგრძნოთ ჩვენი არასწორი ქმედებების გამო, შეგვიძლია ვითხოვოთ პატიება.

ასე რომ, თუ თქვენი ახლობლები ხშირად აწესებენ დანაშაულის გრძნობას, მაშინ მოგიწევთ არ დაემორჩილოთ ამას, მაგრამ ასევე არ დაივიწყოთ მეოთხე მცნება - მშობლების პატივისცემა.

თუ ყიდვა გჭირდებათ

ბევრი ადამიანი მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობს დანაშაულის გრძნობით, რომელიც მათ შიგნიდან ჭამს. ზოგიერთი მოვლენა გახდა ან ხდება მუდმივი სინანულის მიზეზი. არ არსებობს თავისუფლება ან სიხარული იმ ჩაგვრაში, რომელსაც ისინი განიცდიან. სტატია დანაშაულის კომპლექსის შესახებ დაგეხმარებათ შინაგანი პრობლემების აღმოჩენაში და მათთან გამკლავებაში.

ძალიან ხშირად ადამიანებს ამართლებენ ან ადანაშაულებენ თავიანთ მოტივებში. რა იწვევს დანაშაულის გრძნობას და, შედეგად, კომპლექსს? კარგ, კეთილ, პატივცემულ, პასუხისმგებლიან, უპრობლემოდ და ა.შ.

კარგია, თუ ეს ყველაფერი გულშია. და თუ არა, მაშინ არასწორი ქმედება, ჩადენილი თუ არა, ასვენებს თქვენ. ადამიანი თითქოს ცდილობს დაამტკიცოს, რომ ის ნამდვილად არ არის ასეთი, ის უკეთესია, ამიტომ სხვების დადანაშაულებით იღვიძებს საკუთარი თავის სინანულს. ან, პირიქით, საკუთარ თავში ატარებს საკუთარი თავის დამცირების განცდას, ცხოვრობს თავისი ცუდი ბუნების თვითშეგნებით.

რთულ, ზოგჯერ არაადეკვატურ გრძნობას, რომელიც დანაშაულის კომპლექსია, ფსიქოლოგიაში ხშირად ფსიქიკურ ტკივილს უწოდებენ.

რა არის

ნეგატიური განცდა, რომლის მიზეზი არის ქმედება, რომელმაც უარყოფითი შედეგები გამოიწვია სხვა ადამიანებზე, როგორც ეს ადამიანს ეჩვენება, მასში გამოხატულია დანაშაულის ან სინანულის გრძნობით.

არსებითად, დანაშაულის გრძნობა ატარებს ზიანის ცნებას. მაგრამ დიდი განსხვავებაა დანაშაულის გრძნობასა და რეალურად დამნაშავეს შორის.

მუდმივად განცდილი გრძნობის შედეგად ყალიბდება დანაშაულის კომპლექსი, რომელიც წარმოადგენს ადამიანის აგრესიას, რომელსაც ის მიმართავს საკუთარ თავს.

არათანდაყოლილი, ჩამოყალიბებული ბავშვთა კომპლექსი ზრდასრულ ასაკში გადადის. არასწორი აღზრდა, მუდმივი გაკიცხვის, დასჯის და დაგმობის გზით, ბავშვის გონებაში დანაშაულის გრძნობას უქმნის. ბავშვი ემოციურად ეჩვევა „ცუდად“ განცდას.

ამაში დიდ როლს თამაშობს მშობლების გამონათქვამები, როგორიცაა: „ასე უნდა დაბადებულიყავი“, „იმდენი გავაკეთეთ შენთვის, მაგრამ შენ ისეთი უმადური ხარ“ და ა.შ. ისინი ბავშვში სტაბილურ აღქმას იწვევს. მისი პიროვნების შესახებ, როგორიცაა "მე არასდროს არაფერი მაქვს", "ეს ყველაფერი ჩემი ბრალია", "ყველა იტანჯება ჩემს გამო".

ზრდასრულ ასაკში შედეგები შემდეგია:

• დაბალი თვითშეფასება;
• საკუთარ თავში ეჭვი;
• უკმაყოფილება;
• მუდმივი თვითდადანაშაულება;
• ადამიანებთან მჭიდრო ურთიერთობის დამყარების უუნარობა.

ადამიანის გარეგანი სურათი იღებს:

• უბედური სახე;
• მხიარული, დამნაშავე მზერა;
• სიარულისას მხრები აიჩეჩა.

მდგომარეობა შეიძლება გამოიხატოს ფსიქოსომატურ დაავადებებში და ხერხემლის პრობლემებში.

ნიშნები

ადამიანში დანაშაულის კომპლექსი სიცოცხლის წინ იწვევს დისკომფორტის, შიშისა და დაბნეულობის მდგომარეობას, ართმევს მას პასუხისმგებლობის გრძნობას, ძალას, ენერგიას და სწორ არჩევანს.

რა ძირითადი ნიშნები შეიძლება ჰქონდეს მტკივნეული შეგრძნებების მქონე ადამიანს:

• შინაგანი მდგომარეობა "ცუდი" ცხოვრების ნებისმიერ სიტუაციაში;
• „დამნაშავე“ ადამიანები ხშირად აღმოჩნდებიან მანიპულატორების ზეწოლის ქვეშ, რომლებიც თავიანთ სისუსტეებს იყენებენ თავიანთი ეგოცენტრული შედეგების გასაკონტროლებლად და მოსაპოვებლად;
• დაემორჩილეთ ადამიანების უსაფუძვლო ბრალდებებს: გაბრაზება, წყენა, კრიტიკა, გაღიზიანება, ყვირილი, ცრემლები და ა.შ. და შემდეგ კიდევ უფრო მეტად იგრძნოთ თავი დამნაშავედ;
• ისინი ყოველთვის ცდილობენ იყვნენ „კარგები“: არავის უარს არ ამბობენ არაფერზე, არ აგვარებენ საქმეებს, ეშინიათ სწორი გადაწყვეტილების მიღების, ეშინიათ ვინმეს შეურაცხყოფის, არ შეუძლიათ იყვნენ გულწრფელები. ხალხი;
• მუდმივად აწუხებს ხალხის აზრი მათ შესახებ;
• თვლიან თავს ყოველთვის და ყველგან პასუხისმგებლობით და არ აძლევენ საკუთარ თავს შეცდომის დაშვების უფლებას;
• უარი თქვას პასუხისმგებლობაზე რაიმე არასწორის გაკეთების შიშით და შემდგომში სინანულის გამო;
• ისინი ცდილობენ გადაარჩინონ ნებისმიერი სიტუაცია და არ აძლევენ სხვა ადამიანებს არჩევანის გაკეთების საშუალებას, თუნდაც არასწორი;
• შეეცადეთ დააკმაყოფილოთ ხალხის მოთხოვნები;
• შეცდომის შემთხვევაში გამოსწორება;
• ხშირად მოხსნილი, სიმართლის თქმა არ შეუძლია;
• მუდმივად აქვთ ურთიერთობა ადამიანებთან, რომლებიც აიძულებენ თავს დამნაშავედ გრძნობენ;
• ხშირად ცხოვრობენ ადამიანთან, რომელიც იყენებს და მანიპულირებს მათთან, მაგრამ ვერ წყვეტს ურთიერთობას მის მიმართ დანაშაულის გრძნობის გამო;
• იმყოფებიან დეპრესიის უღლის ქვეშ და ცხოვრებით, საკუთარი თავისა და სხვების უკმაყოფილების ქვეშ.

დანაშაულის კომპლექსი

საკუთარი შეხედულებები ან სხვების მიერ დაწესებული რწმენა აძლევს ადამიანს საფუძველს გამოიტანოს დასკვნები ზოგადად მიღებულ იმიჯთან შეუსაბამობის შესახებ. დანაშაულის კომპლექსს შიშიც ახლავს თან. მუდმივი უკან დახევით, ადამიანი საკუთარ და სხვების თვალში "კარგად" გამოიყურება.

მეორე მხარეა საკუთარი თავის დარტყმა არასწორი, მცდარი, ნებისყოფის სუსტი, დაუფიქრებელი და შემთხვევითი ქმედებებით, რაზეც ადამიანი წლების განმავლობაში ეკისრება წარმოსახვით პასუხისმგებლობას.

მოგეხსენებათ, ყველა ადამიანს აქვს შეცდომის დაშვების უფლება და ყველა გარემოება ჩვენზე არ არის დამოკიდებული. ყველაზე გავრცელებული და ძლიერი გრძნობებია ის, რაც უამრავ ემოციას იწვევს და მეხსიერებაში დიდხანს რჩება.

ძალიან ხშირად ადამიანები დანაშაულის მდგომარეობაში ჩავარდებიან, მუდმივად ლანძღავენ საკუთარ თავს არასწორი ქმედებებისთვის, არ შეუძლიათ აწმყოში ცხოვრება და სიტუაციის შეცვლა და აგრძელებენ წარსულის სინანულს.

ბავშვის თვალწინ

ბავშვის, პატარა ბავშვის, მოზარდის ან ზრდასრულის წინაშე დანაშაულის გრძნობა თითქმის ყველა მშობლისთვის არის საერთო. ამას ხელს უწყობს სხვების, ჩვეულებრივ, საყვარელი ადამიანების აზრი, რომელთა თვალშიც მშობლები ზრდიან შვილებს.

როგორც წესი, ახალგაზრდა მშობლები უამრავ შეცდომას უშვებენ, რასაც მოგვიანებით მთელი ცხოვრება ნანობენ. თუ ბავშვის ცხოვრებაში რაღაც არ გამოდის ისე, როგორც მათ სურდათ ან დაგეგმეს, ისინი საკუთარ თავს ადანაშაულებენ ფაქტიურად ყველაფერში, არ თვლიან, რომ თითოეული ადამიანი აკეთებს თავის არჩევანს.

მშობლების გაურკვეველი ფრაზა: "ჩვენ ის სწორად არ აღვზარდეთ" ყოველთვის არ შეესაბამება რეალობას. ხშირად ძალიან აყვავებული ოჯახების ბავშვები არასწორ გზას მიდიან და მათი მშობლები გულში ატარებენ დანაშაულის კომპლექსს თავიანთი ბოროტმოქმედებისთვის.

თვითფრაგმენტაციის ხშირი მიზეზები:

• ბევრი ახალგაზრდა დედა სიტყვასიტყვით ამოწურავს თავს შვილის მიმართ გაზრდილი ვალდებულებებით, არ შეუძლია დატოვოს იგი რომელიმე ნათესავთან, რითაც უგულებელყოფს მათ ცხოვრებას და არ აქცევს ყურადღებას საკუთარ თავს.
• მამები შეიძლება ზედმეტად მუშაობდნენ, ამართლებენ თავს ოჯახის ფინანსური კეთილდღეობისთვის გაზრდილი პასუხისმგებლობით.
• ბევრ მშობელს არ ესმის, რომ ბავშვი სწავლობს არა მათი სიტყვებიდან, არამედ მათი მოქმედებებიდან. ხანდახან აწესებენ უამრავ სასჯელსა და შეზღუდვას სასწავლო პროცესში და ხშირად ახორციელებენ თავდასხმას, რისთვისაც მოგვიანებით ძალიან ინანიებენ.

რა უნდა გააკეთოს:

• შეწყვიტე თვითკრიტიკა და იცხოვრე ნორმალური ცხოვრებით;
• დაუთმეთ ბავშვს საჭირო დრო საკუთარი თავის დავიწყების გარეშე;
• შეიკავეთ ემოციები, გამოიჩინეთ მეტი სიყვარული და ზრუნვა;
• არასწორი ქმედებების შემთხვევაში, მზად იყავით, სთხოვოთ ბავშვს პატიება და აუხსენით მას თქვენი არასწორი საქციელი;
• მშობლის დანაშაულის გამოსწორება საჩუქრებით არ უნდა მოხდეს, უმჯობესია, მეტი დრო დაუთმოთ შვილთან ურთიერთობას.

მშობლების წინაშე

ზრდასრული ბავშვები მშობლების წინაშე თავს დამნაშავედ გრძნობენ. თავად რომ გახდნენ მშობლები, მათ ესმით, რამდენად ხშირად აწუხებდნენ მამებს და დედებს, როგორ ლაპარაკობდნენ უხეშ სიტყვებზე, დედას "გულის შეტევაზე" მიჰყავდათ თავიანთი საქციელით, განაწყენდნენ, არ დაურეკეს, არ მოდიოდნენ სტუმრად, არ იყვნენ. ეწვიეთ ავადმყოფ მოხუცებს და მრავალი სხვა.

დანაშაულის კომპლექსის განვითარების კიდევ ერთი ფაქტი შეიძლება იყოს მშობლების მხრიდან მანიპულირება, რის შედეგადაც ზრდასრული ბავშვები განიცდიან უარყოფით გრძნობებს:

1. ეგოისტური მშობლების სიყვარული ხშირად არ უშვებს ბავშვებს გადამეტებული მეურვეობა ზრდასრულ ბავშვებზეც კი არ აძლევს მათ უფლებას გააკეთონ საკუთარი არჩევანი.
2. მშობლებმა დროულად ვერ გაათავისუფლეს პასუხისმგებლობა ზრდასრული შვილების მიმართ და ადანაშაულებენ მათ დაუმორჩილებლობისთვის. და ბავშვები კვლავ განიცდიან, როგორც ჩვილობის ასაკში, დანაშაულის ემოციურ განცდას, რადგან მათ არ მოსწონთ მშობლები.

რა უნდა გააკეთოს:

• გულწრფელი საუბარი მშობლებთან;
• საჭიროების შემთხვევაში, ითხოვეთ პატიება გულის ჭრილობებისთვის;
• თუ შესაძლებელია, დაუთმეთ დრო მშობლებს, დარეკეთ, მობრძანდით, მიხედეთ, დაეხმარეთ ფინანსურად;
• აპატიე საკუთარ თავს.

გარდაცვლილის წინაშე

საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გამო მწუხარება ძლიერი, დამღლელი გრძნობაა. ძალიან ხშირად ადამიანები ამას ვერ უმკლავდებიან, მათ სჭირდებათ კვალიფიციური დახმარება. ფაქტიურად ყველა ადამიანს ექნება მიზეზი, თუ რატომ დაადანაშაულებს საკუთარ თავს უკვე გარდაცვლილის წინაშე.

ყველა მიდრეკილია შეცდომის დაშვებისკენ. ადამიანების მხოლოდ მცირე ნაწილი ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ დაიცვას საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში გატარებული დრო, რომლებიც ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიკარგონ. და მით უმეტეს, თუ ნამდვილად არსებობს მიზეზი, რომ თავი დამნაშავედ იგრძნოს.

სინანული და დანაშაულის ღრმა გრძნობა, რომელიც შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში კომპლექსად იქცეს, ხშირად მოქმედებს მათზე, ვისი მშობლებიც ადრე გარდაიცვალნენ. ზრდასრულმა ბავშვებს ესმით, რამდენი დაკარგეს, მათ დაკარგეს ყველაზე ახლობლები და ერთგულები.

ადამიანების უმრავლესობისთვის დანაკარგი არის დანაშაულის უკვდავი კომპლექსი გაუკეთებელი კარგი საქმეების, ჩხუბის, სიყვარულის ნაკლებობის, ყურადღების და ბევრად მეტის გამო, რაც უკვე აღარ შეიძლება გარდაცვლილისთვის.

რა უნდა გააკეთოს:

• გააცნობიეროს, რომ ადამიანის დაბრუნება შეუძლებელია;
• აპატიებს საკუთარ თავს ნებისმიერი არასწორი ქმედება ადამიანის მიმართ სიცოცხლის განმავლობაში;
• გაუშვით ეს მოგონებები გულიდან, თავი დაანებეთ სინანულს;
• მიიღეთ ის ფაქტი, რომ ბოროტება დედამიწაზე თანაბრად ხდება სიკეთესთან ერთად და ყველა ადამიანი მონაწილეობს ორივეში;
• გესმოდეთ, რომ გარდაცვლილი გათავისუფლდა ყველაფრისგან და მის მიმართ თქვენი არასწორი ქმედებებისგან.

წარსულისთვის

არის გამოთქმა, რომ წარსული მოგვყვება, მუდამ მზადაა ჩვენზე გადაგდება. და ეს ხდება ზუსტად მაშინ, როცა ვიხსენებთ უკან და გვახსოვს არა მხოლოდ კარგი, არამედ ცუდიც.

წარსული მკვდარია და ძალიან ხშირად ის საუკეთესოა, რაც შეიძლება გველოდეს აწმყოში. ღალატის, ქმედებების, ღალატის გამო დანაშაულის კომპლექსი, რამაც გამოიწვია ტკივილი სხვა ადამიანებში, ძალიან ხშირად ასვენებს და ახსენებს თავის თავს.

ყველაზე ხშირად, ეს ქმედებებში დანაშაული კი არ არის, არამედ საკუთარი დაცემის გაცნობიერება იმ ადამიანების თვალში, რომლებმაც რაღაც გააცნობიერეს. ფარული ცოდვები მხოლოდ ადამიანმა და ღმერთმა იცის, ცხადი - სხვებისთვისაც.

წარსულში ცხოვრება, მასზე ფიქრები, სინანული, გრძნობები ხელს გიშლის წინსვლაში. ნორმალური ცხოვრების დასაწყებად უმჯობესია წარსულს ერთხელ და სამუდამოდ გაუმკლავდეთ.

რა უნდა გააკეთოს:

• აპატიე შენს თავს ჩადენილი დანაშაული, გააცნობიერე, რომ ამ ცხოვრებაში ყველა ადამიანი უცოდველი არ არის;
• შეეცადეთ წაშალოთ თქვენი წარსული ცოდვები მეხსიერებიდან;
• დაკავდით სხვა რამით, რაც ფუნდამენტურად განსხვავდება წინაგან;
• თუ შესაძლებელია, ითხოვეთ პატიება იმ ადამიანებისგან, ვინც განაწყენებული იყო, რაღაც მოპარეს და ა.შ.
• დაიწყეთ ცხოვრება ახალ ფოთოლზე, შეხედეთ მომავალს ოპტიმიზმით და გჯეროდეთ, რომ არაფერი ცუდი აღარ განმეორდება.

სიკვდილისთვის

ადამიანები საკუთარ თავს ადანაშაულებენ ვიღაცის სიკვდილში, თუმცა ესმით, რომ მასზე კონტროლი არ აქვთ. ყველა ღვთის ნებით მოდის ამქვეყნად და იმავე გზით ტოვებს.

თუ მოხდა სიტუაცია, როდესაც ადამიანი განიცადა, ნაადრევად მოკვდა, და ვინმემ ვერ შეძლო დახმარება, გაუწოდა დახმარება, უნებლიეთ აიძულა მას, რაც მოხდა, უნდა აღიაროთ რა მოხდა, რადგან ბევრი ცუდი რამ ხდება დედამიწაზე.

ძნელი მისახვედრია, რომ უბედური შემთხვევის შედეგად დაიღუპა ბავშვი, რომელიც მშობლებს შეეძლოთ სახლში დაეტოვებინათ იმ მომენტში, მაგრამ ისინი ცოცხლები დარჩნენ. ეს უბრალოდ უბედური შემთხვევაა, არავინ იცის რატომ მოხდა ეს. მაგრამ ფაქტია, რომ ეს მშობლები სიცოცხლის ბოლომდე იცხოვრებენ დანაშაულითა და გამოუსწორებელი დანაკარგით, თუ ამ მდგომარეობიდან ვერ გამოვლენ.

საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების გამო, ისინი, ვინც არ ცდილობდნენ მის გადარჩენას, ხშირად საყვედურობენ საკუთარ თავს. აქ დანაშაულის კომპლექსი შერწყმულია შეუსრულებელი მოვალეობის განცდასთან. ეს ალბათ ყველაზე ძლიერი სინანულია.

რა უნდა გააკეთოს:

• ინციდენტის სიტუაციის გაანალიზება;
• აღიაროს ის ფაქტი, რომ ადამიანი არ არის ყოვლისშემძლე და არ შეუძლია განჭვრიტოს ყველა სიტუაცია, რათა გადაჭრას;
• აპატიეთ საკუთარ თავს, თუ მართლაც არსებობს არაპირდაპირი დანაშაული სხვა ადამიანის სიკვდილში;
• მიიღოს ის ფაქტი, რომ პირის დაბრუნება შეუძლებელია და, თუ შესაძლებელია, შეეგუოს არსებულ მდგომარეობას;
• გაიგეთ, რომ ფიზიკური სიკვდილი ადამიანებს მხოლოდ ცოტა ხნით აშორებს, ისინი შეძლებენ შეხვდნენ ცოცხალი ღმერთის სასუფეველში, თუკი დაიჯერებენ მას;
• იპოვნეთ ადამიანი, ვისთანაც შეგიძლიათ გაიზიაროთ დაკარგვის მწუხარება.

როგორ მოვიშოროთ

დანაშაულის კომპლექსისგან გათავისუფლება ხშირად საკმაოდ რთულია, განსაკუთრებით თუ ამ ჩაგვრას ფესვები ბავშვობაში აქვს. მაგრამ თქვენ უნდა იბრძოლოთ, მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ:

1. აღმოაჩინეთ თქვენი დანაშაულის კომპლექსი და გულწრფელად აღიარეთ მისი დესტრუქციული ეფექტი.
2. ჩაწერეთ ყველა შემაშფოთებელი გამოცდილება ფურცელზე.
3. აპატიეთ საკუთარ თავს და სხვებს გულის სიღრმიდან.
4. დაივიწყეთ წარსული თქვენი აზრების მიმდინარეობის შეცვლით ნებისყოფის ძალისხმევით.
5. გჯეროდეთ სხვა ჭეშმარიტების შესახებ თქვენს შესახებ: მე კარგი ადამიანი ვარ, ყველაფერი გამომდის, ვიცი, როგორ დავამყარო სწორი ურთიერთობა ადამიანებთან, ვიღებ პასუხისმგებლობას ჩემს ქმედებებზე და ა.შ.
6. შეწყვიტე საკუთარი თავის ცემა და შეხედე მომავალს თავდაჯერებულად.
7. ნუ გახდით იდეალად, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრა, არამედ მიეცით საკუთარ თავს შეცდომების დაშვების უფლება.
8. შეიყვარე საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ.
9. შეწყვიტეთ კრიტიკაზე რეაქცია, შეეცადეთ არ მოექცეთ ხალხის მანიპულაციის ქვეშ.
10. ისწავლეთ თქვენი უარყოფითი და დადებითი გრძნობების სწორად გამოხატვა.
11. დაწერეთ თქვენი მიღწევები ფურცელზე და შეაქეთ საკუთარი თავი.
12. დაიწყეთ მადლიერი იყოთ ცხოვრებაში კარგი რამისთვის.
13. დაისახეთ მიზანი და მიაღწიეთ წარმატებას ნებისმიერ ბიზნესში.
14. ისწავლეთ ცხოვრებისეული გაკვეთილები სხვადასხვა სიტუაციიდან.

შესაძლებელია და აუცილებელია განთავისუფლდეთ გრძნობისგან, რომელიც ამძიმებს სულს, ცვლის ხასიათს და დიდ გავლენას ახდენს წარმოშობილ სიტუაციებზე. ადამიანი, რომელმაც შეძლო თავი დაეღწია დანაშაულის პათოლოგიური კომპლექსისგან, ათავისუფლებს საკუთარ თავს და სხვა ადამიანებს, ვისთან ერთადაც ხელჩაკიდებული მიდის მრავალი პრობლემისგან და ხსნის გზას ახალი ცხოვრებისკენ.

ვიდეო: კონცეფციის ანალიზი

ბინის შესასვლელი კარის დახურვით კიდევ ერთხელ მოიწმინდეთ ცრემლი. ბავშვმა ხელი გიჭირა, გაშვება არ უნდოდა, ტიროდა და გთხოვდა სახლში დარჩენა. ლიფტში ზიხარ და შენი ფიქრები უკვე წინ ტრიალებს შენს ბინაში, შვილთან. თქვენ არ შეგიძლიათ მშვიდად იმუშაოთ და შეასრულოთ თქვენი მოვალეობები, რადგან მთელი დღის განმავლობაში თქვენს წინ დგას თქვენი ბავშვის თვალები ცრემლით სავსე. შვილის წინაშე დანაშაულის გრძნობა გიპყრობს და მზად ხარ სამყაროში ყველაფერი ჩამოაგდო და შენს პატარასთან მიფრინდე მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩაეხუტო.

თითქმის ყველა მშობელი ადრე თუ გვიან, მეტ-ნაკლებად, განიცდის ამ უცნაურ, მაგრამ ძალიან მტკივნეულ გრძნობას. როგორც ჩანს, თქვენს შვილს საფრთხე არ ემუქრება: ის არის ბებია-ბაბუის ან საბავშვო ბაღის მასწავლებლების მეთვალყურეობის ქვეშ, ჭამს და კარგად სძინავს, მაგრამ ეჭვის „ჭია“ ყოველდღე გღრღნის. ”მე ცუდი დედა ვარ”, ”ყველაფერს არასწორად ვაკეთებ”, ”ჩემი შვილი ჩემს გარეშე გაიზრდება” - ასეთი აზრები ხშირად უჩნდებათ ახალგაზრდა დედებს. თუმცა, არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში, მიატოვეთ ყველაფერი, რასაც აკეთებთ და დარჩით სახლში პატარასთან ერთად. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველა დედამ გაიგოს, პირველ რიგში, საკუთარი თავი. რატომ გრძნობს თავს დამნაშავედ შვილის გამო? მართლა აკეთებს რამეს არასწორად?

რა არის დანაშაული?

მინდა ამ თემის გაცნობა სწორედ „ღვინის“ ცნების განმარტებით დავიწყოთ.

დანაშაული- ეს არის ადამიანის (ჩვენს შემთხვევაში, დედის) ფსიქიკური დამოკიდებულება მის უკანონო ქმედებებთან (ან უმოქმედობასთან) და მის შედეგებთან მიმართებაში. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ახალგაზრდა დედა თავს დამნაშავედ გრძნობს იმის გამო, რომ აკეთებს რაღაცას (სამსახურში წასვლას, შვებულებაში წასვლას) ან რაიმეს არ აკეთებს (არ აქვს დრო, რომ შვილს წიგნი წაუკითხოს, არ იცის როდის გაჩნდა მერვე კბილი) მის პატარასთან ურთიერთობა. მკაცრად რომ ვთქვათ, არსებობს განსხვავებები ხარვეზებსა და ხარვეზებს შორის. დანაშაულს შეიძლება ჰქონდეს სამი დრო: წარსული, აწმყო, მომავალი.

წარსული

ეს ხდება მაშინ, როდესაც დედა უკვე გაზრდილი ბავშვის წინაშე თავს დამნაშავედ გრძნობს. ახალგაზრდობაში დაშვებულმა შეცდომებმა შეიძლება განაპირობოს დედა-შვილი აწმყოში. ქალს სინანული აწუხებს იმის გამო, რომ ძალიან ბევრს მუშაობდა, შვილს ცოტა ხედავდა და სითბო, რომელიც ბავშვს ბავშვობაში არ მიუღია, დედის გულში დაუხარჯავი დარჩა. ფსიქიკური ტანჯვა იწყება იმაზე, თუ როგორ უნდა აინაზღაუროს მთელი დაკარგული დრო, როგორ დაუბრუნდეს სულიერი სიახლოვე ბავშვთან ურთიერთობას.

აწმყო

ჩნდება, როცა დედა წუხს, რომ შვილთან ერთად 24 საათის განმავლობაში ვერ იქნება. ნაადრევი მოცილება, სამსახურში წასვლა, იძულებითი მივლინება და თუნდაც მხოლოდ სტომატოლოგთან გამგზავრება - ეს ყველაფერი დღითი დღე გროვდება და დანაშაულის ფართომასშტაბიან გრძნობაში იღვრება.

მომავალი

მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული აწმყოსთან. ეს მაშინ ჩნდება, როცა დედა იძულებულია, შვილთან ერთად წასვლის ნაცვლად სამუშაო აირჩიოს, მაგალითად, საგანმანათლებლო საქმიანობაზე. ბევრ ახალგაზრდა დედას სჯერა, რომ მათი შვილების მომავალი წარმატება პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენჯერ წაიკითხავენ ისინი წიგნს და რომელ მუზეუმებს სტუმრობენ. რა თქმა უნდა, ამ განსჯებში არის რაციონალური მარცვალი, მაგრამ 100%-იან გარანტიას ვერავინ მოგცემს.

ამ ტიპის ორს შეიძლება ეწოდოს მტკივნეული. ეს არის დანაშაულის გრძნობა წარსულისა და მომავლის მიმართ.

წარსულში დანაშაულის გრძნობა არ არის მიზანშეწონილი. ქალი ვეღარ შეძლებს დროის უკან დაბრუნებას და ახალგაზრდობის ყველა შეცდომის გამოსწორებას. მაგრამ მას აქვს შანსი გაიგოს ზუსტად რაში ცდებოდა და შეეცადოს დაამყაროს კონტაქტი ახლა უკვე მოზრდილ ბავშვთან.

ასევე უსაფუძვლოა მომავლის მიმართ დანაშაულის გრძნობა, რადგან ახალგაზრდა დედა ზუსტად ვერ იტყვის რა მოუვა მის შვილს და როგორი ადამიანი გაიზრდება. ამ შემთხვევაში ჯობია მთელი დაუხარჯავი ენერგია აწმყოში ბავშვის აღზრდაზე მივმართოთ. თქვენ არ სჯით ბავშვს თქვენი საყვარელი ბროლის ვაზის გატეხვის გამო 2 წელიწადში. რატომ აკეთებ ამას საკუთარ თავს?

დანაშაულის ერთადერთი გამართლებული გრძნობა არის ის, რაც აქ და ახლა ხდება.თუ ბავშვს სათამაშო არ უყიდეთ, ბავშვს ცრემლები წამოუვიდა - თქვენ დაბრუნდით, იყიდეთ მანქანა და ასევე აიღეთ ბურთი. დაფიქრდი სწორად მოიქეცი თუ არა? თუ თქვენს პატარას ჯერ არ ჰყოლია მანქანები, მაგრამ მას ნამდვილად სურდა ასეთი სათამაშო ჰქონოდა, მაშინ თქვენ სწორად მოიქეცით. და თუ თქვენს პატარას აქვს მანქანების მთელი სახლის ფლოტი და ახალი მანქანა იქნება "ას ორმოცდათერთმეტი", მაშინ სავარაუდოა, რომ თქვენი უარი გამართლებული იყო. რაიმე მიზეზით არ უნდა გტანჯოთ დანაშაულის გრძნობა.

მოდით შევხედოთ მიზეზებს, რის გამოც ახალგაზრდა დედა შეიძლება თავს დამნაშავედ გრძნობდეს მზარდი ბავშვის გამო.

ბავშვის მიმართ დანაშაულის გრძნობის მიზეზები

• ყველა ორსულობა არ არის სასურველი. ძალიან ხშირად, ქალი გადაწყვეტს ბავშვის გაჩენას მხოლოდ იმიტომ, რომ დრო უკვე დადგა. მთელი ორსულობის განმავლობაში ისინი არ განიცდიან რაიმე გრძნობას მომრგვალებული მუცლის მიმართ. მაგრამ ბავშვის დაბადებასთან ერთად, ახალგაზრდა დედას ესმის, რომ ეს მისი ერთადერთი და დიდი ხნის ნანატრი ბედნიერებაა! და ამ მომენტში მას ეწვევა დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ მას ასე არ უყვარდა ბავშვი მუცლად მყოფი, აბორტის შესახებ ფიქრებისთვის და ა.შ.
• კიდევ ერთი მიზეზი დაკავშირებულია ორსულობასთან და მშობიარობასთან.რაც დედებს თავს დამნაშავედ გრძნობს. მაგალითად, მშობიარობის დროს დედას უტარებენ ანესთეზიას, რაც იწვევს ბავშვის გართულებას. ან ახალგაზრდა დედა, ორსულად, არ შეუძლია უარი თქვას მოწევაზე, რის შედეგადაც ბავშვი იბადება სუსტი და ავადმყოფი.
• დღეს, როგორც არასდროს, აქტიურია ძუძუთი კვების ხანგრძლივი პროპაგანდა. ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით, ეს პერიოდი ბავშვის სამი წლის ასაკამდე უნდა გაგრძელდეს. ხოლო თუ დედა ბავშვს მხოლოდ 2-3 თვე აწოვს ან საერთოდ არ აწოვებს ძუძუს, მაშინ ეს შეიძლება ბავშვის მიმართ დანაშაულის კომპლექსში გადაიზარდოს.
• დედა, დეკრეტული შვებულების დასრულებამდე, სამსახურში უნდა წასულიყობავშვს ბებიას ტოვებს? ეს ვარიანტი ასევე შესაძლებელია. ამ შემთხვევაში, ახალგაზრდა დედას ტანჯავს სინანული, რომ აწონასწორებს ნაშთებს და აკეთებს მოხსენებებს იმის ნაცვლად, რომ კითხულობს, ხატავს და თამაშობს თავის პატარას.
• იმავე ასაკის ბავშვების დედები ხშირად თავს დამნაშავედ გრძნობენ უფროსი შვილის მიმართ.. მათ ეჩვენებათ, რომ არ აქცევენ ბავშვს საკმარის ყურადღებას და სიყვარულს, აიძულებენ ბავშვს ადრე გაიზარდოს და აიღოს უფროსი ბავშვის პასუხისმგებლობა.
• გამონაკლისი არც ის დედები არიან, რომელთა პირადი ცხოვრება კარგად არ მიდის. მათ მიაჩნიათ, რომ სწორედ ისინი არიან დამნაშავენი, რაშიც ბავშვს ახლოს არ ჰყავს მზრუნველი და მოსიყვარულე მამა.
• თუ ბავშვი შემთხვევით სახლში დაშავდა ან მოედანზე დაეცა, მაშინ ბევრი ახალგაზრდა დედა საყვედურობს საკუთარ თავს იმის გამო, რომ მათ „ყურადღება არ მიაქციეს“, „შეიძლებოდა უკეთ მოეხედათ ბავშვს, მაშინ უბედურება არ იქნებოდა. მოხდა“ და ა.შ.

ახალგაზრდა დედაში დანაშაულის გრძნობის ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზი არის მთავარი. რა თქმა უნდა, ყველა მშობელს შეიძლება ჰქონდეს ასობით სხვა მიზეზი, რომ „გაწითლდეს“ ბავშვის წინაშე. ასევე ხდება, რომ ახალგაზრდა დედა ყველაფერს აბსოლუტურად სწორად აკეთებს! ისინი სხედან ბავშვთან ერთად დეკრეტულ შვებულებაში დადგენილი სამი წლის განმავლობაში, კვებავენ მას ექსკლუზიურად ჯანსაღ საკვებს, მიჰყავთ ბავშვი სხვადასხვა საგანმანათლებლო აქტივობებზე და დიდხანს სეირნობენ მასთან პარკში. ერთი სიტყვით, ყველაფერს აკეთებს, მაგრამ თავს „ცუდ დედად“ თვლის. ამ ქცევის მიზეზები შესაძლოა ყველაზე ახალგაზრდა დედის ბავშვობაში იმალებოდეს.შესაძლოა, მის ოჯახში ყველაფერი არც ისე გლუვი იყო და "იდეალური დედის" სურათი მისთვის ბუნდოვანი და გაუგებარი დარჩა. ამიტომაც ცდილობს, რომ ბავშვისთვის საუკეთესო დედა იყოს მსოფლიოში და არ დაუშვას შეცდომები არც ერთ დეტალში.

როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, რის გამოც ახალგაზრდა დედა თავს დამნაშავედ გრძნობს, ამ მდგომარეობას უნდა ებრძოლო.

ერთი შეხედვით, თქვენი შვილის ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი წუხილი და დანაშაულის გრძნობა სავსეა ორი საფრთხით:

1. ბავშვები ძალიან მკაფიოდ აღიქვამენ მშობლების განწყობას. თუ დედა მუდმივად გრძნობს თავს დამნაშავედ ბავშვის წინაშე, ბავშვი ამას სწრაფად მიხვდება და, სავარაუდოდ, დაიწყებს მშობლის გრძნობებით მანიპულირებას.

2. გამოსწორების მცდელობისას, დედები ძალიან ხშირად გამოტოვებენ ბავშვის აღზრდის სხვა მნიშვნელოვან პუნქტებს.

როგორ გავუმკლავდეთ ეფექტურად დანაშაულს?

ახალგაზრდა დედამ ზუსტად უნდა გაიგოს, სად აკეთებს არასწორად. მხოლოდ საკუთარი შეცდომების გაცნობიერებით იწყება საკუთარი შვილის წინაშე დანაშაულთან გამკლავების ეკლიანი გზა.

1. თუ თქვენმა პატარამ ჩაიდინა რაიმე სახის შეურაცხყოფა და თქვენ ის დასაჯეთ ამის გამო, ახლა მოინანიეთ, პირველ რიგში, დაიწყეთ საკუთარი თავით. თუ ფიქრობთ, რომ სასჯელი ძალიან მკაცრი იყო, ნუ სცემთ თავს. შენ რობოტი კი არა, დედა ხარ. ამიტომ, თქვენც გაქვთ შეცდომის დაშვების უფლება.არ უნდა აჩვენო შვილს შენი სისუსტე. მაშინ ბავშვი იფიქრებს, რომ ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული ჩვენს გადაწყვეტილებებში და შემდეგ ჯერზე უარესად მოიქცევა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ შვილთან ერთად მუშაობით. აჩვენეთ თქვენს პატარას, რომ მისი სურვილები და ოცნებები თქვენთვის მნიშვნელოვანია.
2. ბავშვები სწრაფად ივიწყებენ ცუდს. ამის დანახვა თავად შეგეძლოთ, როცა დაცემულ ან დაცემული ბავშვს ამშვიდებდით. ხუთი წუთი - და ბავშვს აღარ ახსოვს რატომ ტიროდა და დედასთან ერთად ბედნიერად იცინის. მაგრამ თუ დედა მუდმივად გრძნობს თავს დამნაშავედ ბავშვის წინაშე, ბავშვი ამას სწრაფად აღიარებს. თქვენი შვილი მხოლოდ იმას მიხვდება, რომ დედა ცუდია. მაგრამ ეს ასე არ არის, თქვენ თვითონ იცით ეს ნამდვილად!
3. თუ დედა მუდმივად ამახვილებს ყურადღებას რომელიმე ოჯახზე, რაც, მისი აზრით, იდეალურია, მაშინ უნდა გესმოდეთ, რომ ყველა ოჯახი შვილებს თავისებურად ზრდის. ის, რაც სხვა ბავშვისთვის მისაღები ჩანს, შეიძლება დამღუპველი იყოს თქვენი ბავშვისთვის. იდეალს არ უნდა დაედევნო.ისწავლეთ ბავშვის მოსმენა და მოსმენა და შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი, მოსიყვარულე და გახსნილი დედა.
4. მუდმივად ნუ ეცდებით თქვენი არყოფნის ანაზღაურებას სათამაშოების ყიდვით. ეს მხოლოდ გააფუჭებს თქვენს პატარას. გაიგე პატარა ბავშვისთვის მთავარი დედის ყურადღებაა.ამიტომ, შეეცადეთ თქვენი თავისუფალი დროის ყოველი წუთი გაატაროთ თქვენს პატარასთან და ნუ იყიდით მას სხვა თვითმფრინავით ან მატარებლით.
5. ეცადეთ არასოდეს იჩხუბოთ თქვენი შვილის წინაშე.. ამ გზით თქვენ იზოლირებთ პატარა კაცს გულწრფელი გამოცდილებისგან.

ბევრი ფსიქოლოგი ძალიან ხშირად აქვეყნებს ნაშრომებს დედის დანაშაულის თემაზე შვილის მიმართ. მაგალითად, ცნობილმა ფსიქოთერაპევტმა დ. ვინიკოტმა შემოიღო კონცეფცია, როგორც „საკმარისად კარგი დედა“.

საკმარისად კარგი დედა

მაშ, ვინ არის საკმარისად კარგი დედა? დ.ვინიკოტის თქმით, ეს ის ქალია, რომელიც ყველაფერს აკეთებს იმისთვის, რომ შვილი გაახაროს, მაგრამ იცის, რომ ყველა სიტუაციაში 100%-ით სწორად ვერ მოიქცეს.

საკმარისად კარგი დედა:

1. მშობელი არასოდეს ინერვიულებს იმის გამო, რომ დრო არ ექნება ლანჩის მოსამზადებლად ან ბავშვისთვის წასაკითხად.წიგნი ბავშვთან ერთად. ლანჩს ჩაანაცვლებს უგემრიელესი ქილა კარტოფილის პიურე, დედა და ბავშვი ძილის წინ ერთად წაიკითხავენ წიგნს.

2. დედა არ ნერვიულობს დედის რძის ნაკლებობაზე, საყვედურობთ საკუთარ თავს იმის გამო, რომ არ შეგიძლიათ თქვენს შვილს საუკეთესოს უზრუნველყოფა. საკმარისად კარგი დედა ავსებს ბავშვს ფორმულით, მაგრამ ამავე დროს შეინარჩუნებს კარგ განწყობას და თავდაჯერებულობას.

3. საკმარისად კარგი დედა დარწმუნებულია: რაც არ უნდა მოხდეს, მან ზუსტად იცის, რომ აქვს შანსი, გაზარდოს მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი შვილი. და ეს იმას ნიშნავს ის არ შეიძლება იყოს ცუდი დედა!

სასარგებლო ლიტერატურა

წიგნების წარმოდგენილი სია დაეხმარება ახალგაზრდა დედებს არა მხოლოდ დანაშაულის გრძნობისგან თავის დაღწევაში, არამედ ისწავლონ უკეთ გაიგონ საკუთარი თავი და ბავშვი.

1. დ.ვ. ვინიკოტი "პატარა ბავშვები და მათი დედები"
2. ფილიპოვი გ.გ. "დედობის ფსიქოლოგია"
3. აპტულაევა თ.გ. „დედა-შვილი. ჰარმონიული ორსულობისა და ბედნიერი დედობის ენციკლოპედია"
4. ბრედლი ტრევორ გრივი "წარმოუდგენელი სიმართლე დედობის შესახებ"
5. ივანოვა S.V. ”დედობა მშვენიერია!”
6. მასარუ იბუკა "სამი წლის შემდეგ უკვე გვიანია"
7. ჟან ლედლოფი "როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი"
8. Gippenreiter ”კომუნიკაცია ბავშვთან. როგორ?"
9. E. Faber და A. Mazlish "როგორ ვილაპარაკოთ ისე, რომ ბავშვებმა მოუსმინონ და როგორ მოვუსმინოთ ისე, რომ ბავშვებმა თქვან"
10. ს. სოლოვეიჩიკი "პედაგოგია ყველასთვის"

დანაშაულის მუდმივი გრძნობა არის ნამდვილი შავი ხვრელი, რომელიც შთანთქავს ახალგაზრდა დედის ყველა მხიარულ ფიქრს. ერთხელ და სამუდამოდ უნდა განთავისუფლდეთ ამ გრძნობისგან. გიყვარდეთ თქვენი შვილი, ნუ დაადანაშაულებთ საკუთარ თავს იმის გამო, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დღეში 24 საათი გაატაროთ თქვენს პატარასთან.

მიეცით თქვენს პატარას სიკეთე და გაუთავებელი სიყვარული და ის აუცილებლად გიპასუხებთ თქვენს სიყვარულს!