לפני כמה עשורים, לא היה לנו מושג מה זה מחשב או איך הוא נראה. ועכשיו פנימה עולם מודרניעם טכנולוגיות מחשב המתפתחות במהירות, לא ניתן עוד להסתדר בלי הכלי הזה לעבודה. כדי שזמן השהייה במחשב יפעל לטובתנו, עלינו לבחור את שולחן המחשב המתאים.

היום יש כמות עצומהמגוון רחב של דגמים, כך שכל בעל מחשב יכול לבחור משהו שיתאים לטעמו. כשאתה הולך לחנות ליד שולחן המחשב, שימו לב לזה מאפיינים פונקציונלייםותצורה הכוללת רכיבים בצורת מדפים, מגירות ומעמדים.

שולחן קלאסי

הדגם הנפוץ ביותר לחלל הבית והמשרד. אתה יכול לעשות שולחן מחשב קלאסי במו ידיך הוא פשוט בעיצובו: הוא מכיל רק מדף נשלףלמקלדת ותא ליחידת המערכת.

בין היתרונות של המודל הם הפונקציונליות שלו ו שימוש נוח. פלטת השולחן עשויה פורניר עץ ותואמת היטב את הפנים שמסביב.

שולחן מחשב פינתי

פתרון מצוין לחדרים עם שטח קטן. עיצוב זה תופס מעט מקום ומתמודד עם המשימה להכיל את כולם חומרים נחוצים: תיקיות, דיסקים וכלי כתיבה.

על ידי בחירת שולחן מחשב קטן עם מיקום פינתי, לא רק תחסוך מקום נוסף, אלא גם תוסיף פונקציונליות לפינה שלא הייתה בולטת בעבר בחדר.

שולחן חצי עגול

אם נמאס לך ריהוט סטנדרטי צורות מלבניות, אז הגיע הזמן לעשות בחירה לטובת שולחן חצי עיגול. הוא משתלב בצורה חלקה בפנים שמסביב, מוסיף נעימות תוך שהוא נשאר רהיט פונקציונלי.

שולחן מודולרי

זו אפשרות למי שרוצה לארגן בעצמו סביבת עבודה. שולחנות מחשב עם תוספות שניתן למקם כפי שתביאו לחיים את כישורי העיצוב שלכם.

גם ללא יכולות טכניות מסוימות, אפשר ליצור פנים מקורי ופונקציונלי.

שולחן ניתן לשינוי

דגם המאפשר להפוך את החלל ולשלב מספר פונקציות ברהיט אחד. העיצוב של השנאי הוא כזה שניתן להסירו לאחר סיום העבודה.

כאשר משלבים שולחן עם ארון, משטח השולחן המתקפל עולה למעלה, הופך לתוך דלת סגורהאָרוֹן זֶה האפשרות הנוכחיתעם חוסר במרחב מחיה או שימוש לא עקבי במחשב. חסידי המינימליזם יעריכו את הממצא הזה.

שולחן מחשב עם מגירות ומדפים

עיצוב הדגם כולל רכיבי עזר בצורת מגירות ומדפים. הם פועלים כהרחבה של גוף השולחן.

וריאציות רבות מספקות הזדמנות למקם את כל חומרי העבודה תוך שמירה מעניין למראהלוּחַ. ניתן לאחסן ניירות חשובים במגירות, ובמדפים שולחן מחשבהצב מסגרות תמונה או מזכרות בלתי נשכחות.

שולחן עם ארונות והרחבה

אחת הווריאציות של המודל שנדונו לעיל. העיצוב כולל בנוסף לוקרים ותוספות.

בעיצוב, ישנם דגמים קנוניים ומסוגננים עם מגוון צורות וקווים. מקום אחסון בארונות מגדיל את הפונקציונליות והשימושיות של השולחן.

שולחנות עם מתלים

די פונקציונלי ו אפשרות נוחהלחלל משרדי, כאשר כל מה שצריך נמצא בהישג יד בתחום הראייה.

סידור המדפים העולה מאפשר לחסוך במקום ולהציב פריטים רבים.

המדפים ממוקמים בניצב למשטח השולחן, אשר יש לקחת בחשבון בעת ​​תכנון הסידור העתידי של רהיטים, תוך ביטול החפיפה של מקורות האור.

שולחן מחשב לתלמידי בית ספר

בעת בחירת שולחן מחשב לבית, במיוחד עבור התלמיד לעבוד בו, התמקד בהעדפות התלמיד. השולחן צריך להשתלב באופן אורגני בפנים חדר הילדים ולעורר רצון לעשות שיעורי בית.

אתה לא צריך לבחור עיצובים בהירים ומפוארים מדי שמסיחים את הדעת מהלימודים שלך. הערכת זמינות מקום אחסון עבור ספרי לימוד, מחברות וציוד משרדי שונים. בחרו את גובה השולחן בהתאם לגובה הילד, שיבלה זמן משמעותי בישיבה.

יתרונות וחסרונות בקניית שולחן מחשב

בעת בחירת שולחן מחשב, שימו לב ניואנסים שונים, בלי לעצור רק במראה שלו.

היתרונות של שולחן מחשב כוללים:

• עיצוב דגמים תוך התחשבות מיקום נכוןהמשתמש ליד השולחן על מנת ליצור יציבה ולשמור על הראייה;
• מיקום נוח של כל הפריטים הדרושים לעבודה באורך זרוע;
• נוכחותם של תאים או מדפים מיוחדים להנחת חלקים פונקציונליים של המחשב האישי;
• מגוון דגמים ותצורות לחיסכון במקום;
• מגוון חומרים לייצור: יש אפילו שולחנות מחשב מזכוכית.

חסרונות נפוצים:

• V דגמים נבחריםהתא להתקנת יחידת המערכת עשוי בצורה של קופסה עיוורת, שאינה מאפשרת אוורור וקירור של המערכת;
• במקרה של מספר משתמשים שעובדים על מחשב גבהים שוניםבעיות אפשריות ביציבה. במקרה זה, התקן כיסא מתכוונן לגובה.

חומרים המשמשים בייצור

האפשרות המשתלמת והרב-תכליתית ביותר עשויה סיבית או MDF עם פורניר או עיטור פלסטיק. חומרים כאלה מאופיינים במגוון עיצובים וצבעים. לקונים יש גישה לא רק לצבעי עץ קלאסיים, אלא אפילו לשולחנות מחשב צהובים, כחולים או לבנים.

החסרונות של חומר זה כוללים עמידות הלחות והחום הנמוכה שלו, כמו גם נטייה להתרחשות של פגמים מכניים.

טבלאות מ עץ טבעייש נציג הוֹפָעָהולהתאים בהרמוניה לתוך הפנים. בטיחות סביבתיתהחומר הוא אחד היתרונות שלו. עם זאת, לא כל קונה יכול להרשות לעצמו לרכוש אפשרות זו בשל עלותה הגבוהה.

שולחנות זכוכית יהפכו לגולת הכותרת של כל פנים בשל שלהם מראה מסוגנן. הם גם ידידותיים לסביבה, כמו אלה מעץ. יש לתחזק בקפידה את משטח הזכוכית, כי... ניתן לשרוט או לשבץ את הזכוכית בקלות. יש לנגב את השיש באופן קבוע, שכן נותרות עליו טביעות אצבעות ונראים כתמים שונים.

כללים לבחירת שולחן איכותי

בחירת השולחן חייבת להיעשות בזהירות מיוחדת, שכן רהיט זה נרכש לשימוש ליותר משנה אחת. בנוסף, הוא חייב למצוא את השילוב שלו עם הפנים. לכל שולחן יש תקופת אחריותותיעוד טכני חייב להיות זמין.

כדי לא לקלקל את הבריאות, כדאי לבחור מידות שולחן מתאימות שלא יפגעו ביציבה ובראייה. העומק האופטימלי של אזור העבודה הוא לפחות 80 ס"מ, והגובה מהרצפה למשטח השולחן הוא כ-70-80 ס"מ.

בחירת גודל השולחן נקבעת על פי הצרכים של משתמש המחשב. אם אתה צריך להשלים מטלות כתובות, רכוש שולחן גדול יותר. שקול את הזמינות של מקומות להצבת ציוד עזר: מדפסות, סורקים, רמקולים וחוטים.

לפני רכישת שולחן, חשבו על הפריטים שכדאי להניח עליו. כך תוכלו לנתח איזה עיצוב שולחן יהיה אופטימלי.

אל תשכח להתמקד באזור החדר. שולחנות פינתיים ושולחנות הניתנים לשינוי מתאימים היטב לחללים קטנים. עבור חללים גדולים יותר, ייתכן שתרצה לחשוב על רכישת אפשרות חצי עיגול.

בחירת החומרים והיצרן תלויה בכמה אתה מוכן להוציא על רכישת שולחן.

נוכח בשוק הרהיטים מבחר רחבדגמים של ייצור מקומי ומיובא בטווחי מחירים שונים.

אם אתה לא יכול למצוא אפשרות מתאימה, ניתן לצפות בתמונות של שולחנות מחשב בקטלוגים ולהיעזר בשירותי הכנת רהיטים בהתאמה אישית בגדלים אישיים ובעיצוב הרצוי.

הרכבת שולחן מחשב

הרכבת השולחן אינה דורשת מיומנויות מיוחדות או כלים מורכבים. מכיוון שהריהוט תמיד מגיע עם הוראות הרכבה, משימה זו אפשרית לא רק לגבר, אלא אפילו לאישה.

בכל מקרה, תמיד תוכלו להיעזר בשירותיהם של מרכיבים שיבצעו את עבודתם ביעילות ובמהירות.

תמונות של שולחנות מחשב מודרניים

הגודל והגובה של שולחן מחשב משחקים תפקיד גדול ביעילות העבודה. העבודה ליד שולחן או שולחן רגיל כבר די לא נוחה בגלל רכיבי המחשב הרבים כמו מקלדות, כבלים ומחברים שונים. תשומת לב מיוחדתיש לתת תשומת לב לנושא הזה אם יש תלמידי בית ספר בבית. כדי למנוע מילדכם בעיות בריאותיות, רצוי לרכוש שולחן מיוחד שיחליף בו זמנית שולחן רגיל או שולחני. המקום ללמוד בו צריך להיות גם אטרקטיבי, נוח ולגרום לכם לרצות להכין שיעורי בית, ולגבש את מה שלמדתם.

אם בבית הספר אי אפשר לשלוט בתהליך הזה, מכיוון שהשולחנות הם סטנדרטיים, אז בבית כל הורה אוהב יכול לעשות את זה. בשל העובדה שאתה נמתח בישיבה מספר גדולשרירים, אז גובה השולחן משפיע על מידת עייפות הגוף. במילים אחרות, מאמץ יתר ישפיע על רווחתו של הילד. יציבה לא נכונה יוצרת עקמת. נכון לעכשיו, המבחר הוא די גדול, ועל מנת לרכוש פריט איכותי, אתה צריך קצת ידע.

ראשית עליך להחליט על המיקום. רצוי למקם שולחן כזה ליד החלון כך יד שמאלנמצא קרוב יותר אליו. יד ימיןיספק צל, אשר מאמץ עוד יותר את הראייה. במקרה זה, הגודל חשוב - כמה שיותר גדול יותר טוב, אבל הכל תלוי במקום שבו הוא יעמוד.

כיום ייצור רהיטים הוא כל כך מגוון עד שבחירה אינה קלה לחלוטין.

1. יש רק שולחנות מעץ.
2. זמין גם עם רגלי מתכת.
3. ניתן להזמין שולחנות פינתיים לפי המידות המוזמנות.
4. עם מגירות צד בצד אחד או משני הצדדים.
5. מוצמד לשולחן על ידי מדפים בחלק העליון.

למדנו לייצר שולחנות טרנספורמציה לגידול, בעלי מנגנון מיוחד המתאים את גובה השולחן מ-53 ל-80 ס"מ לגבהים מ-109 עד 200 ס"מ, וכן את הטיית משטח השולחן ל סוגים שוניםשיעורים. הם מגיעים עם כיסאות עם אותו וסת מיוחד. מומחים חישבו כי, למשל, עבור מבוגר בגובה של 165-175 ס"מ, כאשר עושים עבודה בכתב יד, הגובה הסטנדרטי הוא בין 70 ל-75 ס"מ לעבודה עם עכבר, הוא בין 68 ל-73 ס"מ זו הסיבה שלשולחנות מיוחדים למחשבים יש מעמד נשלף מתחת לשולחן השולחן, יש מעמד לפאנל למקלדת.

רופאים ממליצים שכאשר עובדים ליד שולחן, רגליו של אדם צריכות להיות חזקות על הרצפה, במיוחד של ילד. אם גובה השולחן גדול, אז אתה צריך לשים משהו מתחת להם כך שהם לא תלויים, אבל יש תמיכה יציבה. טוֹב בִּיוֹתֵר לעשות מעמד עץ שניתן לכסות בפרווה. כיום, טכנולוגיות חדשות פתרו את בעיית החלפה ורכישת שולחן חדש בהתאם לגיל וגדילתו של ילד, תלמיד בית ספר או תלמיד באמצעות התאמה. הטבלה הבאה מציגה את גובה הילד והגובה האידיאלי של שולחן מחשב וכיסא בהתאם ל-GOSTs מאושרים, המצוינים בנספח SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 " דרישות היגייניותלמחשבים אלקטרוניים אישיים ולארגון העבודה".

גובה בסנטימטרים	גובה השולחן בסנטימטרים	גובה כיסא, ס"מ
עד 80	34	17
80-90	38	20
90-100	43	24
100-115	48	28
115-119	50	29
119-130	52	30
130-145	52-58	30-34
145-160	58-64	34-38
160-175	64-70	38-42
מעל 175	75	46

אתה גם צריך לשקול כיצד ימוקמו החוטים וכמה רחוק ממוקמים השקעים ממיקום שולחן המחשב. אם זה לא נלקח בחשבון, אז אם המרחק גדול מדי, יהיה צורך בכבל מאריך וכבלים נוספים, וזה ייצור אי נוחות בניקוי החדר.

בעת הבחירה, שימו לב למיקום הרגליים. חייב להיות מספיק מקום. זה יכול להיות באמצע אם יש מגירות נוספות משני הצדדים. מכיוון שמדובר בשולחן מיוחד, רצוי לקנות כיסא מתאים בעל התאמה לגובה. בְּ מיקום קרובלשולחן, משענות היד שלו לא צריכות להישען על משטח השולחן בגלל העובדה שזה מפריע למושב ישר ונוח. יש צורך בהתאמה כדי שהזרועות שלך לא יתאמצו יתר על המידה בגלל הפער בין הגובה לגובה השולחן.

בעת בחירת סוג זה של רהיטים, יש לעמוד בקריטריונים הבאים:

• הכיסא נוח ותומך בגב ישר;
• גובה השולחן מתאים לגובה, אחרת הרגליים מונחות על מעמד מיוחד;
• מנורת השולחן אינה בוהקת ואינה מתחממת; עדיף אם יש לו מכשיר שמתאים את הגובה.

הדבר החשוב ביותר בעבודה הוא יציבה נכונה. IN יַלדוּתעמוד השדרה עדיין לא חזק ולכן מדי פעם בדקו אם ילדכם יושב נכון, תוך קביעה לפי הסימנים החיצוניים הבאים:

• הרגליים מונחות עם מלוא רגליהן על הרצפה;
• ברכיים כפופות בזוויות ישרות אינן מונחות על השולחן;
• המרחק מהברכיים למשטח השולחן מתאים לגודל אגרוף היד;
• הידיים רפויות והכתפיים מונמכות ואינן מתוחות;
• הגומות מתחת לברכיים אינן נוגעות בקצה המושב;
• הגב ישר, לא כפוף.

שימו לב שהמרחק מהעיניים למוניטור לא צריך להיות קרוב יותר מאורך היד. שורת הטקסט העליונה ביותר במסך נמצאת מעט מתחת לגובה העיניים, לא מעל. מכיוון שהמחשב מתייבש מאוד לארובות העיניים, קחו הפסקה של 10 דקות כל שעה. זכור, הקמצן משלם פעמיים. אל תחסכו בבריאות שלכם וקנו מיד שולחן משתנה שיחזיק מעמד לאורך שנים.

אולי לא נשאר אזור כזה חיי אדם, שעדיין לא היה מרגיש בהשפעת המודרני טכנולוגיה גבוהה. כיום, המחשב הולך יד ביד עם אדם, בחייו המקצועיים ואף האישיים. בתהליך הלימודים בבית הספר ובאוניברסיטאות, בעבודה ובתכנון חופשות, אנו פונים אליה, מנסים להקל ולייעל את העבודה והזמן.

בהתחשב בתפקיד טכנולוגיית מחשבברפואה, אנו יכולים לדבר בביטחון על תרומתם לשיפור אמיתי באיכות ובאורך החיים.

בהתחשב בתפקידן של טכנולוגיות המחשב ברפואה, אנו יכולים לדבר בביטחון על תרומתם לשיפור אמיתי באיכות ובאורך החיים. מודלים וירטואליים של מהלך המחלות נמצא בשימוש נרחב; תוכניות מיוחדות לחשב נוסחאות אופטימליות עבור חדשים תרופותוכו'

דמי מנוי עבור שירותים ציבוריים, עסקאות בנקאיות, בידור והיכרויות מקוונים, מזג אוויר ו החדשות האחרונות…. מנהלי מערכת מתבדחים: "במוקדם או במאוחר הכל הופך לאפליקציה."

בריאותו של אדם שעובד מול מחשב מושפעת מגורמים רבים, אחד מהם הוא גובה השולחן.

החזה בולט קדימה, והכתפיים, להיפך, מונמכות מעט ומושקעות לאחור.

קשה לדמיין שהבית המודרני הממוצע או שטח משרדיםיוכל להסתדר בלי מקום עבודה נוח ומאובזר כמו שצריך ליד המחשב.

גובה מחושב שגוי של המוצר יכול לגרום למחלות עמוד השדרה, כמו גם לקות ראייה.

יחד עם זאת, בתהליך בחירת מקום לשולחן, המהנדסים מייעצים להקפיד על הכללים הבסיסיים הבאים.

1. לתאם מראש לגישה נוחה רשת חשמל. רצוי להוציא לחלוטין ספקי חשמל וכל מיני כבלים מאריכים. במידת האפשר, שקעים צריכים להיות מצוידים בהארקה.
2. נסו לספק את משטח העבודה של השולחן עם טבעי אוֹר שֶׁמֶשׁ, שייפול מצד שמאל.
3. בעונה הקרה, אל תניח אותו קרוב לשולחן. מכשירי חימום. לפיכך, הוא אינו מופר תנאי טמפרטורהתפעול ציוד.
4. משטח הרצפה עליו יוצב שולחן המחשב חייב להיות תקין במפלס, ללא אי אחידות או הקלה.

באופן כללי, זה טרחה להחזיק שולחן שאינו בגובה המתאים. לכן, אני מציע לבחון את הנושא לעומק.

הגובה הסטנדרטי מהרצפה ועד לראש השולחן הוא 75 ס"מ.

העבודה והלימוד ליד שולחן שהוקם על פי כללים אלו יהיו נוחים ונעימים. עם זאת, הדרישות שנצפו ביחס לטכנולוגיה לא יהיו שוות כלום אם בזמן הישיבה ליד השולחן לא תפעל לפי כללים מסוימים של יציבה בריאה.

בנוסף, אדם שמרגיש אי נוחות בעבודה ליד שולחן מחשב מוציא הרבה יותר אנרגיה ולכן מתעייף במהירות.

יציבה נכונה ליד שולחן המחשב

המושג יציבה אומר זה או אחר עמדה עצמאיתגוף האדם בחלל. זה יכול להיות נכון ולא נכון.

מדוע גובה השולחן משפיע על בריאות האדם?

אבל האנושות עדיין מאמינה ששימוש מושכל במחשב יכול להביא יתרונות שאין להכחישה.

עם יציבה נכונה, אדם יכול בקלות ובטבעיות לעמוד, ללכת או לשבת. אין מתח פעיל, הגוף והראש מוחזקים ישרים. החזה בולט קדימה, והכתפיים, להיפך, מונמכות מעט ומושקעות לאחור. בטן צמודה, לא בולטת.

שולחן נמוך מדי יגרום למשתמש לרכון ולהישען קדימה, בעוד שולחן גבוה מדי יגרום למשתמש להרים את הראש ולחוש אי נוחות.

המאפיינים ההפוכים: כפוף וצניחת ראש וכתפיים, הליכה על רגליים כפופות וכו'. לתת לבעלים של יציבה לא נכונה ולא בריאה. וזה משפיע לרעה, בין היתר, על תפקוד האיברים הפנימיים.

המיקום האופטימלי לאדם היושב ליד שולחן מחשב "ראוי" הוא גב ישר, אמות הזרועות מונחות בחופשיות על משטח השולחן, מבלי להרים את חגורת הכתפיים.

עם זאת, לא רק התורשה קובעת את היכולת להחזיק את הגוף בצורה נכונה, אלא גם אובייקטיבית גורמים חיצוניים. היציבה מתחילה להיווצר בגיל הרך, וזו בדיוק התקופה שמאפשרת התערבות אקטיבית להמשך התפתחות נכונה.

ככלל, משטח השולחן ממוקם בגובה מקלעת השמש.

הרוב המכריע של דגמי שולחנות המחשב הם אוניברסליים ויכולים לשמש כשולחנות. אז בואו נדמיין שמדף המקלדת נסוג, ואנחנו מתיישבים על השולחן כדי פשוט לכתוב במחברת או ללמוד ספר. איך למקם את עצמך נכון?

• בין החזה לקצה השולחן נשמר מרחק שווה בקירוב לכף היד שלך.
• גם בכתיבה, ובמיוחד בקריאה, אל תאפשרו לחזה שלכם לנוח על קצה השולחן.
• גובה סטנדרטישולחן מחשב נועד לספק מרחק אופטימלי (30-35 ס"מ) מהעיניים למשטח השולחן לראייה ויציבה.
• עדיף לכתוב כשהמרפק מושפל 5 ס"מ מתחת לקצה השולחן.
• כל כפות הרגליים נמצאות על הרצפה, הירך והשוק צריכים ליצור זווית ישרה או מעט קהה (100 - 105°) זו עם זו.

אגב, יש לציין כי בישיבה על כיסא הרגליים צריכות להיות על הרצפה וכפופות בזווית של 90 מעלות.

איך לשמור על יציבה נכונה בזמן העבודה ליד המקלדת?

• גובה הכיסא צריך להבטיח זווית ישרה בין הירך לרגל התחתונה; המושב לא צריך להיות רך מדי.
• שטח הפנים של הכיסא תפוס ב-2/3 לפחות.
• תן לגב הכיסא להיות מקל המדידה לגב שלך. בזמן העבודה, נסה להתרפק עליה.
• באופן אידיאלי, השכמות נסוגות, שרירי הבטן רפויים, כתף אחת אינה גבוהה ואינה נמוכה מהשנייה.
• אל תשלב את הרגליים. אם מצב זה של הרגליים ממושך, אספקת הדם נפגעת באופן משמעותי.
• כוון את היציבה שלך כדי לפזר משקל רק על הירכיים; צג מחשב, אולי בגובה העיניים או מעט גבוה יותר.

אבל איך להשיג עמדה כזו?

תחושת הנוחות מלהיות במצב כה נכון לא מגיעה מיד, אבל קצת מאמץ והתמדה יעשו את העבודה הטובה שלה בסופו של דבר.

תראה, אם הגובה שלך הוא 182 ס"מ, אז גובה השולחן המשוער צריך להיות: 78 ס"מ.

סוגי עיצובים עיקריים ופרמטרים עיקריים של שולחנות מחשב

1. קלאסי, ישר.

כאשר המשתמש ממוקם בניצב לאורך השולחן ובהתאם למוניטור. מודלים כאלה נוחים למקם לאורך הקיר או מחיצות החדר.

1. זוויתי.

עיצוב השולחן מתאים בנוחות לפינת החדר. במקרה זה, המשתמש יושב או באלכסון על השולחן ובמאונך לצג, או מול האורך הראשי של השולחן וחצי סיבוב למסך.

לכן, טווח הגובה המקובל של המשתמש הוא 168 ס"מ עד 182 ס"מ.

הבחירה בעיצוב ספציפי תלויה כמובן במרווח החדר וב"השכונה" הרהיטים. אבל הפרמטרים והמידות העיקריים של שולחנות מחשב - עומק, אורך וגובה - צריכים להיות מונחים על ידי המשימות שמשתמש מסוים מגדיר לעצמו, וגם לקחת בחשבון את הפיזיולוגיה שלו.

וזה הגובה שיצרני ריהוט משרדי מייצרים שולחנות - מכיוון שהוא אוניברסלי עבור רוב תושבי ארצנו.

מידות שולחן מחשב

אחת הדרישות החשובות ביותר לעיצוב שולחן מחשב, שעמידה בה מבטיח עבודה בריאה ופורייה, היא גובה נכון. הגובה הסטנדרטי מהרצפה ועד לראש השולחן הוא 75 ס"מ.

ניתן להגיע למצב נוח על ידי שינוי גובה הכיסא.

אבל עדיין, הגובה של רוב האנשים אינו תואם את מה שנחשב ל"אמצע הזהב". ואפילו למצב לא סטנדרטי כזה יש נפלא ו נוסחה פשוטהחישוב: תוצר גובה ב-75/175 ס"מ.

הכינו טבלה בגובה המתאים לפי הזמנה.

אין מתח פעיל, הגוף והראש מוחזקים ישרים.

לדוגמה, אם המשתמש בגובה 183 ס"מ, החישוב גובה אופטימליהטבלה תהיה כדלקמן: 183*75/175 = 78.43 ס"מ.

הכינו שולחן עם גובה שולחן מתכוונן.

עם יציבה נכונה, אדם יכול בקלות ובטבעיות לעמוד, ללכת או לשבת.

התמכרות לאינטרנט והחלפה החיים האמיתייםחיים וירטואליים - בעיות ידועות של טכנולוגיות היי-טק. אבל האנושות עדיין מאמינה ששימוש מושכל במחשב יכול להביא יתרונות שאין להכחישה.

הילד גדל, ושולחן העבודה שלו "גדל" איתו - זו הגישה הנכונה והמתחשבת.

למעשה, אנו יכולים להשתמש בו בעת עיצוב שולחן מחשב, בו יעבדו חמות נמוכה, גובהה 155 ס"מ, וחתנו האהוב, גובהו 192 ס"מ.

מושג היציבה מתייחס לעמדה עצמאית כזו או אחרת של גוף האדם במרחב.

סרטון: שולחן חשמלי מתכוונן לגובה Ergostol Duo

שולחן מחשב, כמו כל רהיט, נבחר בנפרד כדי להתאים לצרכיו של כל אדם. קריטריון עיקרי- זוהי נוחות ונוחות בזמן העבודה ליד השולחן. הקריטריון השני בחשיבותו הוא מספיק מקום, תוך התחשבות בציוד ארגוני נוסף, פריטים שונים וכל מה שאמור להיות מונח עליו.

לדוגמה, צפוי שיהיו צג מחשב, רמקולים, מדפסת, מקלדת ועכבר מחשב על השולחן. הם צריכים להתאים מבלי להפריע אחד לשני ובלי לגרום לבעיות כאשר משתמשים בהם על ידי אדם שעובד ליד שולחן. היום נדבר על הגודל של שולחן מחשב.

תקנים

לִשְׁקוֹל גודל סטנדרטיעבור שולחן מחשב, עדיף תמיד להתחיל עם הערכים הקטנים ביותר, מבלי לספור את הגובה המתאים ללא הגבלות.

גוֹבַה

גובה שולחן העבודה שנבחר בצורה שגויה עלול לגרום לראייה מטושטשת ולעקמומיות של עמוד השדרה. בנוסף, במהלך העבודה, אדם מתעייף מהר יותר ומרגיש אי נוחות. גובה השולחן משפיע על המיקום בו אדם ישב בעת העבודה עליו. שולחן נמוך מאוד מאלץ אותך לרכון את הגב ולהישען מעט קדימה, בעוד שולחן גבוה, בתורו, מאלץ אותך לשמור על ראש מורם.

הגוף צריך להיות במצב הבא: גב ישר, אמות זרועות רפויות ומונחות בחופשיות על השולחן, כתפיים לא מורמות, שרירים רפויים. במקביל, הרגליים צריכות לעמוד ישרות, כשהסוליות נוגעות לחלוטין ברצפה.

הגובה הסטנדרטי של שולחן מחשב הוא 750 מ"מ או 75 ס"מ הוא מחושב על סמך הגובה הממוצע של גברים - כ-175 ס"מ ונשים - כ-162 ס"מ ניתן לחשב את גובה הטבלה באופן עצמאי באמצעות הנוסחה הבאה. גובה (ס"מ) x 75 ס"מ / 175 ס"מ = גובה השולחן.עם זאת, אם יש הבדל משמעותי בגובה בין בני המשפחה, הנוסחה הזו מועילה מעט. לכן, עדיף לבחור גובה פנימה ערך סטנדרטי. טעויות של כמה ס"מ לא יקשו על העבודה כלל והשולחן יתאים לכל בני הבית.

אם הגובה קטן מאוד או להיפך גדול, למשל, 150 או 190 ס"מ, אז ישנן מספר אפשרויות זמינות כדי לסייע בפתרון בעיה זו:

• התאמת גובה הכיסא. פתרון זה מתאים למשתמשים קצרים נדרש הדום לרגליים.
• הזמינו שולחן בנפרד לפי הפרמטרים שלכם.
• פלטת שולחן מתכווננת. מודלים כאלה פופולריים במיוחד בקרב תלמידי בית הספר, הם, כמו כיסא, ניתנים להתאמה אישית.

רוֹחַב

רוחב השולחן לא צריך להיות קטן או גדול מדי, אחרת העבודה ליד שולחן כזה תהיה מאוד לא נוחה. דגמים פינתייםרוחב סטנדרטי נע בין 160 ל-170 ס"מ ניתן לעשות שולחנות צרים ברוחב של 120 או 130 ס"מ שולחנות ישרים - החל מ-100 ס"מ.

עם זאת, הרוחב תלוי במספר גורמים:

• 60-70 ס"מ הוא השטח המינימלי שתוכנן במיוחד עבור תנוחת משתמש נוחה. הערך המרבי הוא 80-95 ס"מ.
• התא ליחידת המערכת צריך לתפוס לפחות 20-30 ס"מ.
• עדיף לספק מקום לארון מראש הוא יתפוס 30-40 ס"מ, שמתווסף לרוחב השולחן עצמו.
• דגמים עם עיצוב פינותעל פלטת השולחן להיות מרווח סיבוב של כ-50-60 ס"מ.

עוֹמֶק

כל הממדים של שולחן מחשב תלויים בעומק שלו. בעת חישוב העומק, קח בחשבון את הדברים הבאים:

• שולחנות ללא הרחבות חייבים בעומק מינימלי של 45 ס"מ.
• אם יש תוספות, העומק גדל והוא 60-70 ס"מ.
• בכפוף לזמינות תַחתוֹנִיםפרמטר זה הוא לפחות 65 ס"מ.
• שולחנות פינתיים עם מדפים בעומק של 85 ס"מ לפחות.

דגמים

אפשרות פופולרית ונפוצה למדי עבור שולחן מחשב, יחד עם ישר פשוט, היא הפינה. היתרון העיקרי שלו הוא הקומפקטיות והיעילות שלו ביחס לחלל, שמוערך במיוחד ב דירות קטנות. הוא גם מרווח יותר בשל תכונות העיצוב שלו.

משך העבודה ליד השולחן נקבע נחיתה נכונהאנשים ונגישות נוחה לכל המתקנים. והשולחן הפינתי, בשל צורתו, עצמו כבר מהווה בדיוק את אותו "משולש" עובד.

יתרונות הדגם:

• הצג צריך להיות ממוקם במרחק של לפחות 50 ס"מ מהעיניים. מסתבר שלמשטח השולחן חייב להיות רוחב של 60 ס"מ לפחות, ו-50 ס"מ זו כבר הפרה חזקה וסטייה מהנורמה. בשולחנות פינתיים, תנאי זה הרבה יותר קל למלא, מכיוון שהמשתמש בסופו של דבר עדיין ב"משולש" הזה.
• גישה קלה יותר לכל הפריטים הממוקמים על השולחן.
• ניתן להסיר את יחידת המערכת עוד יותר כך שהיא לא תופסת ארון נוסף ולא תפריע.
• תוספות נוספותגם מוצאים את עצמם ברדיוס נגיש, אין צורך להגיע אליהם על פני כל השולחן.

ישנן 2 צורות מחשב שולחנות פינתיים, בהתאם למיקום הצג והמקלדת:

• סידור אלכסוני– אדם יושב בצורה ברורה באלכסון, פניו מופנות לפינה. זה בעיקר מה שמייחד את דגמי המיני. החיסרון הוא מעט פונקציונליות. שידות הלילה פתוחות לרוב, אין חלקים נשלפים. עם זאת, פתרון זה מושלם עבור חדרים דחוסים מאוד שבהם המקום מוגבל בהחלט.
• סידור אלכסוני-מאונך– גם הפנים נראים לכיוון הפינה, אבל תמיד אפשר לפנות לכיוון הקיר או לכיוון החלון, כלומר בניצב. השולחנות די גדולים בגודלם (לפחות 130-140 ס"מ לכל כיוון). אבל מבחינה תפקודית הם הרבה יותר גבוהים, לצייד מקום עבודהאפשרי כמעט לחלוטין.

תוספות נוספות תלויות בצורת המוצר (אלכסון או אלכסוני-מאונך). הם די מגושמים ותופסים שטח גדול:

• אפשרות אלכסונית.השולחן קטן מאוד, וזה בהחלט נלקח בחשבון. אורך דופן השולחן הוא 60-70 ס"מ בלבד, לפעמים אפילו פחות. תוספות במקרה זה נדירות ביותר. העדיף ביותר הוא שולחן ליד המיטה, שעדיין יבלוט מעבר לשולחן.
• דגם אלכסוני-מאונך.היתרון שלו הוא שיש לו משטח צד ארוך למדי, שיכול לשמש כשולחן כתיבה. למודלים אלה אין מבני-על עם מעמד אחד בלבד, ולעתים קרובות הם מייצגים מבנה מורכב למדי עם התאמות. מרחב אנכינמצא בשימוש פעיל, ולמרות נפחם, דגמים אלה מבוקשים.

שולחנות עם מדפים מחולקים גם לסוגים שונים:

• אֲלַכסוֹנִי. העיצוב זהה בשני הצדדים. נוח לעבודה עם תיעוד, שכן המדפים מאפשרים למקם בנוחות את כל התיקיות. הוא אינו מתאים לבית, אינו מתיישב עם הפנים ומשמש אך ורק כאופציה לעבודה או למשרד.
• אלכסוני-מאונך. מתלה אחד מרווח עם שמאל או יָמִין. מודלים כאלה נראים מרשימים יכולים להיות כמה מדפים ושכבות. הפנים נראה מעניין ויוצא דופן.

שולחנות עם מגירות ומדפים:

• אֲלַכסוֹנִי. לדגמים אלו עיצוב מוגבל מאוד ולכן רק לעתים רחוקות מתקינים קופסאות בגלל נפחן. ברוב המקרים, יש פשוט מדפים פתוחים למטה.
• אלכסוני-מאונך. שוקל גודל גדולשולחנות אלה, בהחלט אפשרי להתאים מגירה אחת או שתיים לאחסון דברים שונים שעליהם מדף פתוחקשה למקם ולקפל בצורה מסודרת.

בהתחשב במורכבות הארגון, ניתן לרכוש שולחן פינתי למחשב במעט כסף. כמובן, מאשר עיצוב מורכב יותר, ככל שהמחיר עולה יותר. רבים מהדגמים עשויים מלוח סיבית, ועלותו כחומר מוצא נמוכה.

כמה מהדגמים הנפוצים ביותר, בסדר מחיר עולה:

• דגם ממפעל סוקול, מסווג כמפושט, אבל אפשרויות קומפקטיות – "ראסל".הצורה טרפזית, אין תוספות, הדופן די ארוכה - 90 ס"מ למרות שהשולחן קטן בגודלו, הצורה מבטיחה את הקיבולת הטובה שלו, הודות לתאים נפרדים ליחידת המערכת ומקום נפרד ל-. מַדפֶּסֶת. יש מדף נייד עבור המקלדת והעכבר. המחיר של שולחן כזה הוא 3200 רובל.
• דגם דומה, רק עם תוספת, אך ללא מקום נפרד למדפסת - "PKS-7". העלות היא גם 3200 רובל.

"ראסל"

"PKS-7"

• "בַּז".אורך הצדדים 98 ס"מ, הדגם בעל עומק רב. המבנה שלו זהה בשני הקצוות, יש שידות לילה עם מגירות, תא ליחידת המערכת ותוספות הממוקמות באופן סימטרי. השולחן מעוצב כמגזר של עיגול. עלות - 7300 רובל.
• "KST 101"ממפעל סוקול, יש מעט פונקציונליות, אבל עיצוב מעניין. לדגם הזה אין תאים בתחתית, ויש לצורה פתרון לא סטנדרטי. התוספת נראית כמו אליפסה מוארכת, שלתוכה נכנס המדף העליון ותוחם את הצג. המיקום יכול להיות בכיוון אחד או בכמה כיוונים בו זמנית. המחיר כך שולחן יוצא דופןהוא 9300 רובל.
• "KS 2020"- הנציג האופייני ביותר של דגם משולב עם ארון ושולחן, המיקום הוא בניצב. מחיר - 11,500 רובל. דגם דומה, רק עם מיקום רחב יותר מכמה צדדים, מוצע על ידי חנות הרהיטים עבור 10,700 רובל.

"בַּז"

"KST 101"

"KS 2020"

מה צריך לבדוק כשבוחרים?

כמה טיפים פשוטים:

• כאשר בוחרים שולחן מחשב, חשוב להחליט מיד היכן ובאיזה מקום הוא יעמוד. אם אתה מתכנן למקם את השולחן ליד הקיר, אז עדיף לשים לב לדגם המלבני. שולחנות משולשים קטנים מותקנים בדרך כלל בפינות החדרים. בכל דגם שתבחרו, חשוב שיהיה נוח ונוח לשימוש.

לכן, משטח השולחן משחק תפקיד גדול, כלומר העומק שלו. במהלך העבודה עליו להתאים לצג מחשב ולהשאיר מקום לעבודה ליד השולחן עם ניירות ומסמכים שונים.

• שולחן חתוך בצורה חצי עיגול מגדיל את מה שנקרא אזור היקפו. זה יאפשר לך לקבל גישה לכל הפריטים על השולחן מבלי שתצטרך להגיע אליהם.
• מדף נפרד להנחת המקלדת צריך להיות ממוקם מעט מתחת למשטח השולחן. זה יחסוך הרבה מקום משטח עבודהלוּחַ. עם זאת, מדף נשלף נוח רק אם יש מקום פנוי בחדר ונוכחותו אינה הכרחית בשום פנים ואופן.
• לפעמים לדגמים יש מדף נשלף עכבר מחשב, אבל זה נוח רק אם אתה לא משתמש בו לעתים קרובות.

• אם בעתיד תרכוש ציוד ארגוני נוסף, עליך להיות בעל מדפים נפרדים כדי למקם אותו בצורה נוחה. נדרש תא ליחידת המערכת.
• חשוב גם שיהיה מספיק מקום מיקום נוחרגליים צריך להיות אפשרי להתקרב. לכן, חשוב לקחת בחשבון את עיצוב השולחן ואת מיקום הרגליים.
• לא יזיק להיות עם גלגלים על הרגליים לתנועה. במקרה זה, הוא מסוגל לשנות את מקומו ללא בעיות.
• דגמים מודרנייםמצויד בחריצים מוסווים מיוחדים כדי להסתיר את החוטים, כמובן, הם עולים יותר, אבל חוטים בלתי נראים נראים טוב יותר מבחינה אסתטית.

חומר שממנו עשוי השולחן:

• כיום הנפוצים ביותר הם שולחנות עץהודות למחיר הנמוך שלו. אבל גם מתכת החלו להיות מבוקשים למדי.
• דגמי עץהם מורכבים בעיקר מלוח סיבית (סיבית) בשל עלותו הנמוכה. עיצובים מ עץ מלאלא מעשי ונדיר. הם יקרים מאוד ומתאימים יותר לעיצוב משרדים או לשמירה על סגנון עתיק.
• ברכישת שולחן סיבית מסתכלים על עובי משטח השולחן (לפחות 1 ס"מ או 10 מ"מ) ועל איכות הכיסוי החיצוני. סטנדרטי, החל מהכי הרבה אפשרויות תקציב, שכבה חיצוניתחייב להגן על פני השטח עצמו מפני שרפים ונזק מכני. לעיתים יצרנים חסרי מצפון, על מנת לחסוך כסף, משאירים את הקצוות האחוריים פתוחים, מתוך ציפייה שהם יעמדו קרוב לקיר ולא ייראו.

תאריך: 2017-04-18

כאשר מעצבים את המרחב האישי שלו, כל אחד שואף לאידיאל שלו. ועיצוב מקום העבודה אינו יוצא מן הכלל. זו הסיבה שכל כך חשוב למצוא לעצמכם את שולחן המחשב המושלם, כזה שיהיה נוח ונוח לעבודה.

איך זה צריך להיות? שולחן מושלםעבור מחשב באזור העבודה של דירה, בואו נגדיר את הקריטריונים העיקריים.

איכויות מפתח של שולחן עבודה אידיאלי

אילו תכונות צריכות להיות לטוב ביותר כדי שהעבודה שלו תהיה תמיד הכי פרודוקטיבית ונוחה?

הכי בסיסי:

בְּטִיחוּת;
.אֲמִינוּת;
ארגונומיה;
.נוֹחוּת;
עיצוב מעניין;
.קיבולת ונגישות של כל התאים הדרושים.

בחרנו את בטיחות השולחן כקריטריון העיקרי, וזה לא מקרי. מכיוון שתבלו זמן רב ליד שולחן העבודה שלכם, חשוב שרק חומרים לא רעילים ישמשו בייצורו. אחרת, רק אחרי כמה שעות של עבודה אתה תרגיש הידרדרות בבריאות שלך כְּאֵב רֹאשׁ. לכן, הקפידו לדרוש תעודות איכות למוצרים. תשומת לב מיוחדתכדאי לשים לב ללכות המשמשות לכיסוי משטחי שולחן. הם חייבים להיות מאושרים ובעלי קטגוריה המאשרת את האפשרות להשתמש במוצרים אלה לעיבוד רהיטים.

האמינות של הטבלה היא תכונה חיוניתוכל ריהוט איכותי. כל ההידוק והאביזרים חייבים להיות עשויים מתכת עמידה, שתאפשר שימוש הרהיטים לאורך זמן רב ככל האפשר מבלי לאבד את שלמות האלמנטים. ארגונומיה ונוחות - באופן עקרוני, מושג כללי ריהוט נוח. עם זאת, אלה הם אינדיקטורים סובייקטיביים למדי, מכיוון שהם תלויים בהעדפות האישיות שלך.

כל שולחנות המחשב הטובים לבית צריכים להיות בעלי עיצוב מעניין כדי להשתלב בצורה מושלמת בפנים שלך ולהפוך לקישוט אמיתי של הבית שלך. שולחנות מחשב מודרניים איכות טובהמיוצרים במגוון רחב מגוון דגמיםעם מגוון צבעים וגוונים, עם תפאורה יוצאת דופן ו צורות שונות. לכן, כל אחד יכול לבחור משהו באמת שווה עבור עצמו.

כמובן, שולחן המחשב הטוב ביותר בפנים הוא זה שאתה בוחר ממנו ערכת צבעים, שבה מעוטרים שאר הרהיטים בחדר. על ידי הסתמכות על צבעים בהירים ויוצאי דופן, אתה יכול להדגיש את אזור העבודה יותר מדי וזה ימשוך כל הזמן תשומת לב, ויאט את תהליך העבודה. אל תבחרו בצבעים צעקניים או בגוונים בהירים מדי. אזור עבודהצריך להתמקד רק במחשבות על הפתרון הקרוב לבעיות.

הפריט האחרון ברשימה חשוב להפליא. הרי מרווח השולחן מבטיח שכל הספרים, המסמכים וחומרי העבודה האחרים שלכם ימצאו את מקומם בפינת העבודה החדשה. יתר על כן, הם צריכים להיות נגישים במרחק זרוע. אז יהיה לכם ממש נוח ונוח לעבוד ליד שולחן מחשב, ושום דבר לא יסיח את דעתכם מתהליך העבודה.

איך ואיפה למצוא שולחן אידיאלי שכזה?

החליטו בעצמכם איזה שולחן מחשב הכי מתאים לכם, מה תרצו מחלל עבודה בבית, אילו פרמטרים חשובים לכם במיוחד ואילו משניים. אם תחליטו לקנות שולחן מחשב ממש טוב לבית, תצטרכו להחליט מראש על הפרמטרים הבסיסיים שלו:

סוּג;
.צֶבַע;
.גוֹדֶל;
.נוכחות של מדפים וארונות נוספים.

לאחר שתחליט על פרמטרים אלה, אתה יכול לבקר בחנות המקוונת "100 factory.ru", שם אתה יכול למצוא הדגמים הטובים ביותרשולחנות מחשב מיצרנים מקומיים ועולמיים. לפי הפרמטרים שהגדרתם לעצמכם מראש, תוכלו לבחור הכי הרבה דגם אופטימליבמחיר סביר. כאן הכל יהיה תלוי ביצרן, חומר הייצור ו תכונות טכניותדגמי שולחנות מחשב. אנו מציעים את שולחנות המחשב הטובים ביותר במבחר גדול במחירים המשתלמים ביותר ויכולים לבחור עבורכם שולחן עבודה אידיאלי באמת.