בטור המסורתי שלנו הוא מדבר על הזרקות יופי מופלאות והדרך היעילה ביותר להוריד כמה קילוגרמים במהירות, וגם מסביר מדוע לא כדאי לשתות תה מיד לאחר האכילה.

- ולריה, את בת 47, ונערות צעירות עלולות לקנא בגזרתך. בטח אתה עושה הרבה ספורט?

כמובן, זה נוער. כן, אתה יכול לעבור ניתוח פלסטי על ידי "קשירת" העור בחלק האחורי של הראש שלך. אבל אף מנתח לא יכול לתת לך הליכה קלה, יציבה חיננית, מפרקים בריאים - באופן כללי, כל מה שמייחד צעירים. פעם עסקתי באירובי, אבל עכשיו אני מחליף את היוגה, שלמדתי לבד, באמצעות קורסי וידאו, עם סט תרגילים על פלטפורמת רטט. אני עושה את זה או את זה לפחות שעה ביום. סיור אינו יוצא מן הכלל. אחרי הכל, ניתן לתרגל יוגה בכל מקום: כדי לפרוס מזרן ולקחת אסאנה מסוימת, אתה צריך רק כמה מטרים רבועים של מקום. כמובן, אתה לא יכול לקחת איתך את מכשיר האימון האהוב עליי לדרך, אבל זה זמין במרכזי הכושר של מלונות רבים. אני גם מנסה ללכת יותר. בקיץ אנחנו נרגעים בבית שלנו בשוויץ, ואני ספציפית הולך כמעט שעה לחדר הכושר הקרוב, למרות שהמכונית של יוסיה יכולה לקחת אותי לשם תוך חמש דקות.

- רבות מהגיבורות שלנו טוענות שהן יכולות ללכת שנים מבלי לשקול את עצמן. כאילו, הג'ינס האהוב עליך יגיד לך מיד אם ירדת במשקל או עלית במשקל. גם את לא משתמשת במאזניים?

אני משתמש בזה ואיך! אני לא יכול ללכת לשום מקום בלעדיהם, אני אפילו לוקח אותם איתי לטיולים. למרות שהמשקל שלי לא ממש משתנה - הוא היה 55 קילו בגיל 18, וככה זה. וכדי להוריד, נניח, שלושה קילוגרמים, אני צריך לעשות מאמצים על אנושיים, לשבות רעב. אבל אני יכול לעלות קצת במשקל, למשל בחופשה, כשאני מרשה עודף באוכל. אבל אם אני רואה שאני מתקרב לנקודה קריטית, אני מיד נוקט בפעולה.


"לפחות פעמיים או שלוש בשבוע אני תמיד מתאמן במשך שעה על פלטפורמת הרטט האהובה עלי. למרות שהמשקל שלי לא ממש משתנה - הוא היה 55 ק"ג כשהייתי בן 18, וזה ככה". צילום: אלנה סוחובה

- ואיך יורדים במשקל?

במהלך חיי ניסיתי לחלוטין את כל הדיאטות מהקרמלין ועד דוקאן. האחרון יעיל מאוד כאשר אתה צריך לרדת במשקל בדחיפות - חלבון "מייבש" את הדמות ומסיר עודפי מים. לכן, אם אני צריך להוריד כמה קילו בזמן קצר, אני מוותר על פירות, שעשירים בסוכר, ועובר למזון חלבוני. גם אם ב-22:00 אוכל 200 גרם בשר או דג בלי תוספת, אני יורדת במשקל! בנוסף, המערכת הזו טובה כי אפשר ללכת ברוגע למסעדה עם חברים ולא לשבת בה בהבעה רזה, לספור קלוריות, אלא לאכול כמו כולם. ועדיין, כל דיאטה, בעיקר מונו, משבשת את האיזון הרגיל בגוף ומשבשת את תפקוד מערכת העיכול. לכן, אני פונה לחלבון לעתים רחוקות מאוד, ואת השאר נטשתי לחלוטין. בעבר יכולתי בקלות לשבת שבוע שלם על רק כוסמת, אורז או קפיר, אבל עכשיו אני אפילו לא יכול לחשוב על זה. הבחירה שלי היא תזונה מתונה ונכונה. הרבה זמן לא טיגנו כלום ולא אכלנו אוכל שומני: חזיר, חלב 5%, שמנת חמוצה 25%... לגמרי איבדנו את ההרגל של בשרים מעושנים. לבשר אנחנו מעדיפים בשר עגל או עוף אותם אנחנו מבשלים על הגריל, אופים בשרוול או בתבשיל. דרך אגב, אני אוהב דגים ופירות ים הרבה יותר. לדעתי, אין דבר יותר טעים מסטייק סלמון עסיסי. ואין צורך בתוספת בשביל זה. התמכרתי גם לגרגרי קינואה, המכילים הרבה חלבון, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. אני משתמש בו גם כתוספת וגם כמרכיב לסלט.

כוכבת הטלוויזיה לרה קודריאבצבה היא הבעלים של דמות מסותתת, שלשנים אין לה כוח. למרות שלרה מלאו מזמן ארבעים, משקלה הרגיל הוא 50 ק"ג עם גובה של 167 ס"מ קודריאבצבה מעולם לא עלתה במשקל משמעותי. המראה הפורח של הבלונדינית המפורסמת הוליד שמועות רבות על התזונה הקסומה שלה. גם השתתפותו של הכוכב בתוכנית "לאכול ולרדת במשקל" הוסיפה שמן למדורה. אבל לרה עצמה מכחישה את כל הרכילות.

הסוד להיות רזה

לדברי Kudryavtseva, צורותיה החינניות הן הכשרון של תורשה טובה. לכוכב עצמות קלות באופן טבעי וחילוף חומרים מהיר מאוד. עם נטייה זו, קל לשמור על משקל נמוך גם בבגרות. אופנת הכושר עקפה את המיינסטרים. בראיון שנערך לאחרונה, קודריאבצבה הודתה שהיא הולכת לחדר כושר 2-3 פעמים בשנה. מה עוזר ללרה להישאר רזה כל כך?

קודם כל, שגרת יומיום עמוסה. צילומים, טיולים, אירועים חברתיים – בלוח הזמנים הזה פשוט אין מספיק זמן לתזונה נכונה. Kudryavtseva אוכלת לעתים קרובות 1-2 פעמים ביום, משחזרת כוח עם קפה. המנחה "מרפא" את העצבים שלה על ידי עישון. לרה מונעת לוותר על הרגל הרע שלה בגלל לחץ ולחץ עצומים. כידוע, הניקוטין מקהה את בלוטות הטעם ומדכא תיאבון. עם זאת, סיגריות הן אמצעי מסוכן לירידה במשקל, מכיוון שהן גורמות יותר נזק לבריאות מאשר הדיאטות המחמירות ביותר.

דיאטה של ​​לרה קודריאבצבה

תזונת הפרזנטור רחוקה מהעצה האידיאלית של תזונאים. Kudryavtseva כמעט ולא אוכלת ארוחת בוקר ויכולה להסתדר בלי ארוחת צהריים. אם המנחה מצליחה למצוא זמן בלוח העבודה שלה לאכול, היא הולכת למסעדה שבה היא מזמינה מנות קטנות מהאוכל האהוב עליה. אף על פי כן, לרה לא יכולה למנוע מעצמה ארוחת ערב דשנה. בערבים הכוכבת אפילו אוכלת קינוחים - היא אוהבת מתוקים בכל צורה שהיא. כך גם לגבי גבינה, מוצר די עתיר קלוריות.

אבל לרה אדישה למזון מהיר, שימורים ונקניקיות, וממעטת לאכול בשר ודגים. במשך מספר שנים הקפידה הפרזנטורית על תזונה צמחונית. לרה גדלה בקזחסטן והיא חסידה של המטבח הסובייטי. היא מעדיפה ויניגרט, פירה וסלטים עם מיונז על פני מנות מעולות מעבר לים. אבל פירות כמעט ולא מופיעים על שולחנו של המגיש.

Kudryavtseva מזניח את הפעילות הגופנית ואת חדר הכושר

תפריט יומי לדוגמא

  • ארוחת בוקר:כוס תה שחור ופירות.
  • אֲרוּחַת צָהֳרִים:לחם שחור עם גבינה וחמאה/ביצים מקושקשות עם עגבניות.
  • אֲרוּחַת עֶרֶב:עוגיות, מרק או סלט. לרה מדלגת לעתים קרובות על ארוחה זו.
  • אֲרוּחַת עֶרֶב:תפוחי אדמה, מנות בשר או דגים, ממתקים.

מנקודת המבט של מומחים, מערכת התזונה של Kudryavtseva שגויה מיסודה. הארוחות העיקריות לכל דיאטה הן ארוחת בוקר דשנה וארוחת צהריים מאוזנת. עדיף לעשות ארוחת ערב קלה, ואכילה לפני השינה אסורה לחלוטין. ראוי לציין כי המנות האהובות על המגיש מכילות מעט ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים. לא סביר שהתפריט של לרה יעזור לך לרדת במשקל עודף, אבל זה יכול להזיק לגוף.

הכוכבת שקלה מחדש את יחסה לתזונה כשהפכה למנחת התוכנית "לאכול ולרדת במשקל". משתתפי תוכנית הטלוויזיה ירדו במשקל על ידי הכנת ארוחות קבועות והחלפת המרכיבים באלה עם פחות קלוריות. אבל קודריאבצבה לא מצליחה לעקוב אחר הדוגמה שלהם: יש לה מעט מדי זמן לבזבז על בישול.

הדיאטה היחידה שלרה השתמשה בה הייתה מבוססת על תפוחים וגבינת קוטג'

דיאטת גבינת קוטג'-תפוח של Kudryavtseva

בראיון מספרת לרה כי החלימה משמעותית רק פעם אחת - לאחר הלידה. ואז הכוכב העתידי עלה 18 ק"ג. יש שמועות שהאם הצעירה ישבה על לחם, תפוחים ירוקים וגבינת קוטג' דלת שומן במשך כמה חודשים - והקילוגרמים העודפים נמסו במהירות. קודריאבצבה עצמה אומרת שטיפול מתמיד בילד ועבודות הבית עזרו לה להחזיר את צורתה הקודמת.

דיאטה יומית של דיאטת קוטג' ותפוח

  • ארוחת בוקר:שתי כיכרות לחם ושני תפוחים.
  • חָטִיף: 100 גרם גבינת קוטג' עם תפוחים.
  • אֲרוּחַת עֶרֶב:שני כריכים מגבינת קוטג' ולחם.
  • חטיף אחר הצהריים:תַפּוּחַ.
  • אֲרוּחַת עֶרֶב: 200 גרם גבינת קוטג'.

דיאטה זו פשוטה מאוד ומביאה לתוצאות מצוינות. עם סט קטן של מוצרים, התזונה עשירה בחומרים מזינים. גבינת קוטג' מכילה סידן, לחם מכיל פחמימות ותפוחים מכילים הרבה ויטמינים. אתה יכול לגוון את המנות שלך על ידי הוספת ירקות או חתיכות פרי לגבינת הקוטג'. כמובן, אתה לא צריך להיות על דיאטה כזו במשך שבועות, אבל אתה יכול להשתמש בה כתפריט ליום צום.

כמעט כל תושב ארצנו מכיר את לרה קודריאבצבה. זו לא השנה הראשונה שאנחנו יכולים לראות אותה באופן קבוע במגוון פרויקטים בטלוויזיה ובפרסומים מודפסים פופולריים. זה בולט שהפרזנטורית משנה את התסרוקות והתלבושות שלה, אבל לא מזדקנת. בראיונות רבים היא אומרת שתכונה זו היא שילוב של נתונים טבעיים טובים ותוצאה של טיפול עצמי קפדני. יחד עם זאת, גילה של לרה קודריאבצבה אינו סוד כלל: האישה המדהימה הזו מספרת בשמחה לעיתונאים את תאריך הלידה שלה.

ביוגרפיה קצרה של הבלונדינית הקטלנית

לרה קודריאבצבה נולדה בעיר אוסט-קמנוגורסק (הרפובליקה של קזחסטן) ב-19 במאי 1971. משפחה סובייטית רגילה: הורים הם מדענים, אבל מילדותה הנערה הזו חלמה לעלות על המסך הגדול. לאחר שלמד בבית הספר, הכוכב העתידי בוגר את המכללה לתרבות והשכלה ועוזב למוסקבה. גילה של לרה קודריאבצבה באותה תקופה היה אידיאלי לכניסה לאוניברסיטה, והיא בחרה במחלקת המשחק של מחלקת המגוון GITIS.

קריירה וחיים אישיים

לרה קודריאבצבה מעולם לא הסתירה את גילה, גובהה ופרמטרים משמעותיים אחרים. מאמינים כי הרומן שלה עם בעלה הראשון החל לפני שהגיעה לבגרות, ומיד כשהכלה הגיעה לגיל 18, פנו בני הזוג ללשכת הרישום. בעלה הראשון של מגיש הטלוויזיה העתידי היה מוזיקאי של הקבוצה הפופולרית "Tender May" באותה תקופה. וכבר בשנת 1990, לזוג נולד בן (לרה הייתה אז בת 19). עם זאת, הנישואים התפרקו מהר מאוד בגלל חילוקי דעות בבית. ארבע שנים מאוחר יותר, ב-1994, קודריאבצבה מתחילה לצאת עם איגור ורניק והוא זה שמביא אותה לטלוויזיה בפעם הראשונה. לרה בת 23, היא עליזה ומוארת, השיער שלה קלוע בצמות אפרו, ויש לה פירסינג בגבות. במהלך הקריירה שלה כמגישה, הייתה לה הזדמנות לעבוד בערוצים כמו TV-6, Muz-TV, TNT. בנוסף, היא הייתה אמון על אירוח תחרויות מוזיקה גדולות והוזמנה לפרויקטים כמו "רוקדים עם כוכבים" ו"כוכב קרח". בשנת 2004, לרה קודריאבצבה היא בת 33 ומתחילה את הקריירה הקולנועית שלה. לאחר נישואיה הראשונים הלא מוצלחים, הכוכבת לא מפסיקה לתקשר עם המין השני. בעלה השני של לרה היה איש העסקים Matvey Morozov לאחר שהתגרשה ממנו, היא יצאה עם המוזיקאי המפורסם סרגיי לזורב במשך כמה שנים. בשנת 2013, המגיש שוב ירד למעבר עם שחקן ההוקי המפורסם איגור מקרוב.

לרה קודריאבצבה: גיל, גובה, משקל ותכונות מיוחדות

נכון להיום, הבלונדינית הקטלנית היא בת 44. עם זאת, למרות עובדה זו, היא נראית צעירה בהרבה. הכוכבת מודה שהיא לא מנהלת את אורח החיים הבריא ביותר ולעתים קרובות אין לה זמן רק לישון. עובדה מעניינת: הגילאים של לרה קודריאבצבה ובעלה שונים בכמעט 20 שנה, בעוד שהאישה "הצעירה" מבוגרת יותר. אכן, יש הרבה מה ללמוד מאישה זו. אפילו עמיתיה מכנים אותה לעתים קרובות "ילדה ללא גיל". בשידור היא נשארת קלילה ושנונה כמו לפני 20 שנה, ובסרטים נוכל ליהנות מהמקצועיות ומהמשחק האיכותי שלה. בנוסף, לרה משתתפת בכל מיני פרויקטים חד פעמיים. לא פעם היא כיכבה בצילומים גלויים למגזינים לגברים. למה לא? למרות העובדה שהכוכבת היא מעל גיל 40, משקלה הוא 51 קילוגרם וגובהה 167 ס"מ לרה עוקבת אחר האופנה ועבור רבים היא אליל ומנטור במובן זה. יש לה קעקועים על הגוף, והיא לא מתביישת בהליכים קוסמטיים מודרניים. ובכמה צילומים גלויים אפשר לראות גם פירסינג בטבור.

סודות כוכבים

כיום לרה קודריאבצבה היא בת 44 ונראית צעירה בהרבה מגילה. אחת התשובות האהובות על שאלות יופי מסתכמת בהמלצה להשתמש בכל יום במסרק, שפתון, מסקרה ופודרה. הכוכבת טוענת שבהתחשב בפופולריות של היום, אין לה זמן לישון ולחיות בכלל. עם זאת, אם תסתכל על התמונה שלה, אתה יכול להניח שהיא לא יכלה להסתדר בלי כמה מגבלות תזונתיות ואימונים קבועים. לרה עצמה משבחת את התורשה המצוינת שלה וטוענת שגם אמה ואחותה הן נשים יפות להפליא. הכוכבת מייעצת למעריציה ולכל תושבי הפלנטה שלנו לחשוב חיובי, לשמור על יחסים טובים עם כל מי שסביבם ולקבל כמה שיותר רגשות חיוביים. לדברי לרה קודריאבצבה, זהו אחד מסודות היופי החשובים ביותר.

מגישת טלוויזיה ורדיו, רקדנית, השחקנית ולריה קודריאבצבה נולדה ב-19 במאי 1971 באוסט-קמנוגורסק, SSR קזחית, למשפחה של מדענים.

עודכן 16/02/2018 10:59

פרמטרי הדמות של ולריה קודריאבצבה:

  • גִיל:בן 46 (נכון לפברואר 2018)
  • גוֹבַה: 167 ס"מ
  • מִשׁקָל: 50 ק"ג
  • מידות: 84-65-95
  • גודל כף הרגל: 39

בילדותה, לרה חלמה להיות רופאה או דיילת, אבל הריקודים הביאו לה הנאה אמיתית. זו הפכה לנקודת המוצא של הביוגרפיה היצירתית של ולריה קודריאבצבה בעת בחירת מוסד חינוכי לאחר בית הספר: בית ספר חינוכי תרבותי בעיר הולדתה, ומאוחר יותר מחלקת המשחק של GITIS.

בגיל 45, לרה נראית כמו ילדה צעירה

תמונות של לרה באינטרנט בחופשה משמחות את המעריצים. עם גובה של 167 ס"מ, מגיש הטלוויזיה שוקל 50 ק"ג. לפני זמן לא רב, מעטים ידעו כמה בת ואלריה קודריאבצבה. רק לאחרונה היא החלה לענות על השאלה לגבי הגיל. היום, בגיל 45, לרה נראית כמו ילדה צעירה.

לרה קודריאבצבה נראית מסוגננת, צעירה ומודרנית

הקריירה שלה בטלוויזיה כמגישה החלה ב-1995. קצת קודם לכן, ולריה קודריאבצבה עבדה בלהקות ריקוד של זמרים מפורסמים: יבגני אוסין, בוגדן טיטומיר, איגור סארוחנוב, סבטלנה ולדימירסקאיה.

ערוצים TV-6, TNT, Muz-TV פתחו עבור לרה דרך בטוחה לטלוויזיה. היא הופכת למגישה הקבועה של תוכניות המוזיקה הרייטינג "יורמלה", "הגל החדש", "שיר השנה". מאז 2004 הוא שיחק בסרטים ובסדרות טלוויזיה.

ולריה קודריאבצבה היא אחת המגישות הקבועות של פרסי המוזיקה של הגל החדש ושיר השנה.

לכוכב הטלוויזיה יש בן מבוגר, ז'אן, מנישואיו הראשונים למוזיקאי של הקבוצה "Tender May" סרגיי לנוק. הנישואים השניים עם איש העסקים מטווי מורוזוב, כמו הראשון, לא היו מוצלחים. מאז 2013, לרה נשואה לשחקן הוקי תורשתי דור שלישי, שחקן מצליח של צסק"א ו-HC Salavat Yulaev, איגור מקרוב.

היום בטלוויזיה אפשר לראות מספר גדול למדי של מגישים. לא ניתן לזהות את כולם. עם זאת, יש גם כאלה שהפופולריות שלהם אפילו לא שווה לדבר, ולכן הכל ברור. ואחת ממגישות הטלוויזיה הפופולריות היא לרה קודריאבצבה.

גובה, משקל וסודות נוספים

המנחה לא יכול להתפאר בגובה - 167 ס"מ אולי לא יפתיע את הקהל. משקלה של הילדה המפורסמת תמיד נשמר ברמה אופטימלית. אנחנו אפילו יכולים לומר בבטחה שהיא בכושר מושלם. יש לציין גם את אדישותה המוחלטת לדיאטות. ללא קשר לעובדה זו, משקלה של לרה הוא רק 50 ק"ג.

מה הסוד? פעם היא הודתה שזה קשור לגנים הטובים ולמאפייני הגוף שלה. היא מעולם לא הייתה שלמה. באשר למאכל האהוב עליה, השחקנית מעניקה עדיפות לפירות, ירקות, דגים גם, לדבריה, היא אוהבת ממתקים ואף פעם לא מתכחשת אליהם. לרה קודריאבצבה, גובה, משקל, שהפרמטרים שלהם קרובים לאידיאל, לא מגבילה את עצמה בכלום. היא שותה אלכוהול, מעשנת, ואי אפשר לקרוא לאורח החיים שלה בריא.

הילדה לא עוסקת בספורט; בנוסף, מכונות כושר מפחידות אותה. אבל לרה אוהבת לרקוד. מגיש הטלוויזיה אף השתתף במופע ריקודים. ככל הנראה, יש לה חיים מאוד עמוסים ולחוצים, מכיוון שכמעט ואין לה זמן פנוי. היא מנחת טלוויזיה מדהימה ושחקנית מוכשרת. אולי הגזרה המצוינת שלה הושפעה גם מחוויות אישיות, כי הפסקות עם אהובים לא יכולות שלא להשפיע על הגוף שלה.

באופן כללי, אנחנו יכולים רק לקנא בסלבריטאי. מה הסוד שלה? הרבה עבודה ומעט שינה.

פניו של מגיש טלוויזיה פופולרי

המעריצים מאוד סקרנים (לרה קודריאבצבה מודה). גובה ומשקל הם לא הדברים היחידים שמעניינים לעתים קרובות מעריצים. אישה מפורסמת, היא מדהימה עם נעוריה ויופייה. אפשר לחשוב שהיא מבלה הרבה זמן מול המראה. עם זאת, הנערה מודה שזה רחוק מלהיות המצב.

מגישת הטלוויזיה לא שמה לב לטיפוח העור שלה אחיד, ופניה תמיד נראים רעננים. היא מבצעת הליכים מיוחדים בבית.

מה אפשר להגיד על איפור?

אז, הכוכב משתמש באמצעים סטנדרטיים המוכרים לכולם. אלו יסודות ואבקות. הילדה אוהבת שיזוף בהיר, ולכן בבחירת מגוון גוונים היא מסתמכת על זה. הכוכב משתמש באבקה למינימום.

האיפור של לרה קודריאבצבה כמעט תמיד בהיר ומושך תשומת לב. המשימה העיקרית של הסלבריטאית היא לתת בהירות וכושר ביטוי לעיניה, שצבען חום. כדי להדגיש אותם, היא משתמשת בגוונים בז', קפה וגוונים חומים של צללים. אבל כדי לגרום לעיניה להיראות בהירות עוד יותר, לרה משתמשת בגוונים של כחול וסגול. מראות האיפור האהובים על הכוכבת כוללים עיניים מעושנות. היא עושה הצללה מאוד ברורה של קווים וגבולות. הכוכבת משתמשת במסקרה איכותית ויקרה, שמאריכה אותן ונותנת אפקט שגורם להן להיראות כמו מזויפות. ועכשיו מבטה מוכן לרתק את כל הסובבים אותה.

שחקנית מפורסמת אמרה פעם שכמות גדולה של מוצרי קוסמטיקה מזדקנים אותה. מסיבה זו היא משתמשת רק בגוונים בהירים של שפתון, ומעדיפה גלוס ורוד בהיר יותר מכל.

בואו נסכם. תיק האיפור של הכוכבת כולל: סומק, פודרה, שפתון ובסיס. הילדה שיתפה את העדפותיה בבחירת מוצרי קוסמטיקה. התברר שהם מותגים ידועים כמו BobbiBrown, MAC.

האיפור הנבחר מדגיש יופי ובהירות ועוזר לך להיראות נהדר בכל שעה ביום.

מה הקטע עם השיער?

אי אפשר לעבור ליד לרה בלי לשים לב אליה, ולו רק בגלל ששערה צבוע בלונדיני עז. היא מעולם לא נפרדה מהגוון הזה. במהלך השנים, לרה הופיעה בציבור עם שיער ארוך ויפה. הם כמעט אף פעם לא היו מאובטחים בסיכות ראש. אבל לכולם נמאס מתישהו מאותו דבר. לכן, השחקנית החליטה לשנות את תדמיתה.

אהבה לניסויים

אז באיזו תמונה בחרה הפעם לרה קודריאבצבה? התספורת, שאיתה הפכה להיות אפילו יותר סקסית ומושכת ושבנות רבות כל כך אוהבות, נקראת התסרוקת הזו באמת רעננה את תדמית הכוכבת. היא נראתה צעירה בכמה שנים. עכשיו תסרוקת זו ניתן לראות על אנשים רבים, כולל כוכבים רוסים. התספורת הפשוטה הזו דומה לבוב. רק הגדילים האחוריים קצרים יותר מהקדמיים, והנפח מרוכז בכתר.

התסרוקת מתאימה מאוד למגיש הטלוויזיה. זה מתאים מאוד לצורת הפנים המלבנית של הילדה ובכך הופך אותה לקטנה יותר. ודרך אגב, המפורסמת לא מפחדת להתנסות בתסרוקת החדשה שלה. הסטייליסטים שלה אפילו נתנו לה בוב מסולסל וקצוץ. כוכבים רבים מרוצים מהתסרוקת הזו, כולל לרה קודריאבצבה. התספורת קלה לעיצוב באמצעות מייבש שיער, מסרק ומוס.

כדי לקבל תסרוקת כמו של הפרזנטורית הפופולרית, צריך לפנות למעצב מקצועי או למספרה. יש לציין שלרה מבקרת במספרה מדי חודש על מנת לתקן את התספורת. בכל פעם שמתעורר צורך, היא מגוונת את תלתליה. בנוסף, לרה משתמשת במגוון של בלמים ומסכות עם מרכיבים טבעיים. שמירה מתמדת על צבע שיער בהיר היא הרבה עבודה. כדי לרפא ולשפר את המבנה שלהם, השחקנית המפורסמת משתמשת ביולימינציה,

לאחרונה, מגיש הטלוויזיה גם עשה תסרוקת בשם "בוב קצר" אסימטרי. בצד אחד של התסרוקת, האוזן בקושי מכוסה בחוטים, בצד השני, החוטים מגיעים לסנטר. עם התספורת הזו, הילדה מנסה למשוך יותר תשומת לב לעצמה, שכן תסרוקות כאלה גורמות לה להיראות צעירה בהרבה.

לרה עורכת את עיצוב השיער היומיומי שלה באמצעות הברשה ומייבש שיער. השחקנית מרימה מעט את שערה בחלק האחורי של ראשה, ובכך יוצרת נפח. הגדילים הקדמיים מסולסלים פנימה ונשלפים החוצה. היא גם עושה תלתלים. זוהי אחת התסרוקות האהובות על הסלבריטאים. והאחרון מהנהלים הרגילים שלה הוא סטיילינג מקורי. החוטים מעט מסולסלים ומתארכים, תוך שימוש בג'ל בחלק האחורי ליצירת אפקט נוצה.

לרה היא בחורה מסוגננת ואופנתית. היא בוחרת את התסרוקות המפורסמות והפופולריות ביותר כיום. ויקטוריה בקהאם, ריהאנה וסלבריטאים זרים רבים אחרים עברו תספורות בוב. עם תסרוקת זו, כל בחורה תיראה מאוד אופנתית.

אילו עוד סודות מחכים לכם?

מעריצים תמיד רוצים לדעת הכל על סלבריטאים. לרה קודריאבצבה אינה יוצאת דופן. גובה, משקל, גיל הם הנושאים הפופולריים ביותר שמעניינים מעריצים רבים. אם שני האינדיקטורים הראשונים הוזכרו לעיל, אז קשה מאוד לנחש את גיל הכוכב. בגילה, היא נראית מאוד מושכת וסקסית, לא נחותה מהרבה דוגמניות. היא בת 42, אבל היא נראית נהדר. הילדה יודעת להפתיע, יודעת להראות את עצמה ברמה גבוהה ולתת דוגמה לרבים. השחקנית מצאה את התדמית שלה ושומרת עליה כבר זמן רב. מגישת טלוויזיה מקסימה, שחקנית מוכשרת, רקדנית נפלאה - זו לרה קודריאבצבה. הגובה והמשקל של כוכב מדאיגים רבים, ולא רק נשים. אבל יש לציין שזה לא הדבר הכי מעניין שאישיות כה רבגונית יכולה להתפאר בו.