לכל בית יש את שלו פנים ייחודי, לכל אחד יש דברים קטנים וניואנסים משלו שהופכים אותו לכזה. שטיח בכניסה, מפיות רקומות, פאנל לא סטנדרטי - מוצר פופולרי ב"עבודת יד" שלאט לאט ממלא את בתינו. עבודות יד דורשות בדרך כלל חומרים שהוכנו במיוחד, הם לא תמיד בהישג יד. אבל אם תחליט שאתה צריך כרית חיזוק במו ידיך, אז אולי כבר יש לך את כל מה שאתה צריך בשביל זה.

לאנשים רבים יש בעיות שינה. והפתרון לבעיה זו יכול להיות הכנת כרית-כרית אורטופדית משלך. במדינות המזרח נפוצות מאוד כריות בצורת בולסטר. אפשר לטעון זאת על ידי אהבתם, למשל, של היפנים, לישון על משהו קשה זה יכול להיות מזרון מיוחד או רק בסיס מוצק, ולנוחות הונח כרית מתחת לראש. כמובן, לא כל אדם מוכן לשנות באופן קיצוני את הרגלי השינה שלו ולעבור ממזרון רך רגיל לקשיח, אבל שימוש בבולסטר בזמן שינה ומנוחה מתחת לצוואר בהחלט יועיל.

כולם שמעו לפחות פעם אחת בחייו ששינה על כריות רכות ורפויות אינה מועילה כלל לבריאות. זה משפיע גם על הצוואר וגם על הגב. כמובן, באופן מיידי השלכות שליליותהם לא יתפסו אותך, אבל עם הזמן הם יתחילו להופיע. על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי מדענים, הוכר כי החפץ האופטימלי המשמש לשינה מתחת לראש הוא כרית גלילית.

סוגי רולים

כריות כריות יכולות להיות שונות לחלוטין כדי להבין איזה מהם אתה רוצה לעשות לעצמך, אתה צריך להכיר את הזנים שלהם.

ישנם בולסטרים שניתן להשתמש בהם על המיטה במיוחד עבור הרפיה ושינה. הם יכולים להיות מונחים מתחת לצוואר, מתחת לראש, מתחת לזרועות, לרגליים, ובכלל מתחת לכל חלק בגוף הם כמעט אוניברסליים במטרתם.

כריות כאלה נוף נהדר, הם יתאימו לכל פנים, ובהתאם לנבחר הוֹפָעָהולכל סגנון.

אבל מלבד כריות המיועדות לגוף, יש כריות פשוט לקישוט. הם יכולים פשוט לקשט את הספה שלך בסלון או לשמש כפגוש על המיטה בחדר הילדים.

הכי הרבה חומר המילוי הטוב ביותרעבור רולר זה נחשב קליפת כוסמת. זה ידידותי לסביבה מוצר טהור, וביפן זה חומר המילוי הפופולרי ביותר. אם תשימו לב, כריות אורטופדיות שנרכשו בחנות מלאות גם בכוסמת מעובדת. שימוש בכרית כזו תבטיח עיוות קל של הצורה כאשר היא מונח מתחת לחלקי הגוף, אך לא אובדן שלה, ובכך להגביר את הנוחות.

יתרונות השימוש

כריות בולסטר הפכו כל כך פופולריות בדיוק בגלל היתרונות הנצפים בעת השימוש בהן. אפילו נשים בהריון משתמשות בכריות כאלה עבור מיקום נוחעל המיטה, אם כי כפי שניתן לראות בתמונה למעלה, הם דורשים גודל קצת יותר גדול מהסטנדרטי.

אחרי שביליתם לפחות לילה אחד על כרית כזו, תבחינו מיד ברוגע ובריאות טובה, שתעקבו אחריכם כל היום. עמוד השדרה לא יקבל עומס כזה, מכיוון שהוא לא יתכופף בצורה לא נכונה, כלומר הגוף יהיה במצב אחיד יותר.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם תפחית את השפעתה על חייך ברגע שתתחיל לישון באופן שיטתי עם הכרית הנכונה.

רולים כאלה נתפרים, סרוגים ומיוצרים טכניקות שונות. אתה לא צריך דפוס לתפירה זה קל מאוד להבין איך לעשות כרית חיזוק משלך בלי אחד.

אפשרות פשוטה

כדי להכין כרית חיזוק תצטרך:

1. בד (אין הגבלות על בחירת הבד, אבל כדאי לשים לב לחומרים טבעיים כדי שמגע עם העור לא יגרום לתחושות לא נעימות, כמו גם לגירוי ואלרגיות). גודל הבד מחושב באופן עצמאי, בהתאם לגודל הרולר. בכיתת אמן, הגודל המשמש הוא 20 ס"מ קוטר, אורך הוא 61 ס"מ;
2. רוכסן (כדי לשנות את המילוי או לכביסה זה נוח להיות מסוגל להסיר את הציפית של הרולר);
3. חוטים, מחט, מספריים, סנטימטר;
4. סרט עם פונפונים לקישוט.

השלב הראשון יהיה חיתוך, על פי המידות המצוינות לעיל, ללא שימוש בתרשימים כלשהם, הפרטים נחתכים: עיגולי צד. אפשר תוספת תפר של 2 ס"מ.

הציפית המוגמרת ממולאת במילוי לבחירתכם: חומרי מילוי טבעיים, פוליאסטר ריפוד וכו'.

עצה טובה תהיה להקדיש זמן לתפירת ציפית נפרדת למילוי, לפי אותו עיקרון. רק עבור הציפית אין צורך לתפור ברוכסן נפרד, רק למלא אותו ולתפור בזהירות את החור שדרכו הוא היה ממולא בתפר נסתר.

סרטון על נושא המאמר

כפי שהובטח, אני חוזר לנושא "כרית" עם כיתות אמן שהכנתי לגיליון מיוחד של המגזין "אני צולב. הבית שלי". יש הרבה מאוד דרכים לתפור כרית, ניסיתי להדגיש את ששת הפתרונות הפשוטים ביותר לדעתי. אתה כבר מכיר שניים מהם (עם ו), אז אני אראה כאן רק ארבעה. הרבה אנשים שאלו אותי לגבי תפירה ברוכסן, אז נתחיל עם כרית עם רוכסן.

כרית רוכסן

ישנן מספר אפשרויות לתפירה ברוכסן, נסתכל על אחת מהן. הרוכסן נתפר על גב הכרית.

תכונות חיתוך:

לרקע, גזרו שני חלקים שרוחבם שווה לחלק של הצד הקדמי של הכרית, והגובה הכולל שווה לגובה החלק של הצד הקדמי של הכרית פלוס כ-2 ס"מ.

הניחו את חלקי הרקע כשהצדדים הימניים פונים זה לזה והצמידו זה לזה. סימני מקום, תוך ציון מיקום הברק. לתפור את החלקים באופן הבא: לתפור לסימון הראשון עם תפר רגיל, להדביק, לשנות את אורך התפר למקסימום (5 מ"מ) ולתפור לסמן השני, לשנות את אורך התפר לרגיל ולאחר השלמת ההצמדה, לתפור עוד עם תפר רגיל. התפר המתקבל אמור להיראות כך: תפר רגיל - תפר - תפר - תפר - תפר - תפר רגיל:

קצבת תפר לחץ. בצד הלא נכון, הנח רוכסן לאורך התפר, סיכה ודיסה (במכונה או ביד):

הסר את הפינים. לתפור רוכסן בצד הקדמי באמצעות רגל מיוחדת עבור מְכוֹנַת תְפִירָה, מיועד לתפירה ברוכסנים:

פתחו את קו העיסה. קפלו את הרקע כשהצד הימני של הציפית, הצדדים הימניים פונים זה לזה, הצמידו לאורך ההיקף ותפרו מהצד הלא נכון. חותכים את הפינות באלכסון ומעלים את קצבאות התפר עם תפר זיג-זג.

ציפית עם "כיס" - אידיאלי למתחילים

זוהי הציפית הפשוטה ביותר שהיא תפורה בפשטות ובמהירות מחתיכת בד בודדת עם מספר מינימלי של תפרים.

תכונות חיתוך:

גזרו מלבן שרוחבו שווה לרוחב הכרית בתוספת שני ס"מ לתוספת התפר (1 ס"מ מכל צד), והאורך שווה לכפול מגובה הכרית פלוס כ-15 ס"מ לדש הפנימי (" כיס") פלוס כ-6 ס"מ עבור מכפלות של שני חלקים (3 ס"מ כל אחד).

מכפלת את שני הקצוות הקצרים. לשם כך, סובבו את הבד בצד הלא נכון במרחק של 1 ס"מ. בַּרזֶל. מקפלים שוב ב-2 ס"מ, מגהצים ותפורים:

מניחים את המלבן עם צד ימין למעלה. בצד שמאל, קפלו את הבד למרחק השווה לגובה הכרית. ואז עם יָמִיןלקפל את הבד הנותר שווה לגודל ה"כיס". הצמידו את החלקים יחד לאורך הקצוות הצדדיים:

תופרים את הציפית משני הצדדים. חותכים את הפינות באלכסון ומעלים את קצבאות התפר עם תפר זיג-זג:

כרית עגולה- אידיאלי למתחילים

מְאוֹד כרית פשוטה, מהודק עם תחרה, תפור לפי עקרון ה"יו-יו".

תכונות חיתוך:

גזרו עיגול בקוטר פי שניים בערך מהכרית העתידית ולאורך אלכסון (כלומר, בזווית של 45 מעלות לחוט הגרגיר) רצועת בד ברוחב 5-7 ס"מ, באורך שווה להיקף. של החלק העגול.

תופרים את הרצועה לטבעת ומצמידים לכל אורך ההיקף, מצד ימין לצד ימין. לתפור במעגל, לקצץ את קצבת התפר במספרי זיג-זג:

מקפלים את הקצה הלא מטופל של הרצועה לצד הלא נכון במרחק של כ-1 ס"מ ומגהצים אותו. קפלו את הרצועה לשניים ותפרו לצד הלא נכון של העיגול, השאירו חור קטן להשחלת החוט:

הכנס שרוך או סרט לתוך השרוך, הדקו אותו וקושרו בקשת.

כרית - חיזוק

כרית כרית יכולה להיעשות בפשטות רבה על ידי תפירת "צינור" ארוך וקשירת שני הקצוות בסרטים, כמו ממתק. אפשרות מורכבת יותר היא רולר עם רוכסן ובסיסים עגולים, שתפירתו דורשת מיומנות מסוימת.

תכונות חיתוך:

תפור רוכסן לתוך החלק הראשי כפי שמוצג לעיל עבור כרית הרוכסן. משני הצדדים, הצמידו את הבסיס (החלקים העגולים) לגליל שנוצר, מקפלים את החלקים בצד ימין ומוודאים שהבד יתפזר באופן שווה:

לתפור במעגלים. גזרו את קצבאות התפר במספרי זיג-זג צמוד לתפירה, כך שבעתיד התפרים ישתלבו היטב ולא יתנפחו:

אולי כולנו צריכים ללמוד את ההוראות של היפנים לשינה נהדרת. הם ישנים על הגב, על מזרון קשיח מיוחד, ומניחים בול עץ בציפית מתחת לראשיהם. לפי נקודת המבט שלהם, רק תנוחה זו של הגוף בזמן השינה מעניקה רגיעה ומנוחה מלאה לכל הגוף. המנטליות שלנו שונה לחלוטין מהחזון המזרחי של העולם, אבל אף אחד לא טורח לאמץ מעט מאפשרויות המנוחה שלו: אפשר לישון על מיטה קשה יותר, ובמקום קורה שלמה אפשר להשתמש בכרית חיזוק.

זה זמן רב הוכח שנמנום על כריות גדולות וגדולות מאוד מזיק. רולרים, להיפך, מתאימים במאת האחוזים למטרה זו. הם נמוכים, די קשיחים וממוקמים מתחת לצוואר, ולכן מאפשרים לעמוד השדרה להישאר במצב אחיד.

אילו סוגי כריות חיזוק יכולים להיות?

לפני שנתחיל לרשום את כל היתרונות של כריות כאלה, בואו נראה אילו סוגי בולסטרים זמינים:

כרית-כרית למיטה, המיועדת הן לשינה והן לקישוט דקורטיבי;

כריות נוי לספה לגב;

ניתן להשתמש בגלילים דקורטיביים עבור משענת היד וגם עבור משענת הרגליים.

צילום כריות-רולים דקורטיביות

כרית חיזוק למיטה

כריות- גלילים מצוינים מכמה סיבות: ראשית, הם נוחים להצבתם מתחת לראש, מתחת לגב, מתחת לזרוע, מתחת לרגליים, ושנית, הם מתאימים בצורה מושלמת לכל עיצוב, יהפכו למבטא בהיר בחדר ולשלב בצורה מושלמת עם כריות נוי מרובעות על ספה אחת.

כריות נוי וחיזוקים על ספת המיטה של ​​Biedermeier, מתוצרת Morelato

כריות ספה מחזקות תמונה

בגודל, כרית דקורטיבית יכולה להיות ישרה, חוזרת במדויק על הצורה של גליל, או שהיא יכולה להיות בעלת קצה אסוף בגרסה זו של ההרכבה, היא מוכתרת בכפתור יפה או ב"זנב". של בד, או מברשת דקורטיבית, כמו בגרסה עם רולר עשוי בסגנון - מזרח. אגב, כריות חיזוק דווקא הגיעו אלינו מהמזרח, ולכן עשויות מבדים "מזרחיים", למשל, טפטה ססגונית ומעוטרות בגדילים, כריות כאלה נראות פשוט יפות ונחשבות לאביזר בלתי משתנה של פנים מזרחיים .

צילום כרית-כרית נוי

רולר כרית לממתקים

כרית-כרית נוי בעיצוב אוריינטלי

כעת, אגב, נעבור לתיאור היתרונות של כריות חיזוק. למה הם כל כך נעימים שהם בכלל לא נחותים מכריות מלבניות קלאסיות, ולפעמים אפילו חורגות מהן?

יתרונות של כריות חיזוק

ראשית, בואו נזכור את המבנה גוף האדםוהעובדה שאדם מקבל מנוחה פשוטה רק כשעמוד השדרה שלו רגוע. מה זה דורש? זה ממש לא מספיק: כך שבזמן השינה גם הצוואר וגם הראש שוכבים על הכרית.

רק כאשר הגב מקובע בנקודה אחת ומסירים את הסטות, עמוד השדרה נותן לעצמו את האפשרות לנוח. לכן, הגב, הצוואר נרגע, נעלם מתח עצבניוגם מקל על כאבים בעמוד השדרה ובגב. מי שסובל מכאבי גב צריך לשקול לגמרי מחדש את היחס לשינה, להסתכל על איזה כריות ישנים, האם הן נוחות, האם הן גבוהות או להיפך, האם הן נמוכות?

כרית חיזוק שינה יושבת זו לצד זו פעולות טיפוליות. הרבה תלוי במיקום הנכון של הגוף במהלך השינה. לדוגמא, כפי שאמרנו למעלה, כאבי ראש וכאבים בעמוד השדרה חולפים, זרימת הדם ותפקוד הלב משתפרים, לחץ הדם משתפר, העיניים נרגעות והלחץ התוך עיני יורד.

כרית הבולסטר מומלצת לשינה גם למי שישנים בלי שקט בלילה וסובלים מעייפות כרונית.

אגב, כריות כאלה מסווגות כאורטופדיות, במיוחד אם הן מלאות לא בנוצות ופוך מסורתי, אלא, למשל, היפואלרגניות וידידותיות לסביבה. קליפת כוסמת, אשר, יתר על כן, יש אפקט עיסוי. ובנוסף, כריות אורטופדיות להרפיה ושינה ממולאות בצמחי מרפא על מנת להשלים את התוצאות הטיפוליות של ארומתרפיה. בין חומרי המילוי הארומטיים הנפוצים ביותר, יש לציין ערער, ​​לבנדר וארז. רולים כאלה לא רק תורמים לישון בשקט, אבל גם להקל על מתח, להרפות את מערכת העצבים, ולהקל על נדודי שינה.

מאפיינים של יצירת כריות-רולים דקורטיביים במו ידיכם

עבור נשות מחטים, זה יהיה מעניין שכרית-כרית היא די קלה להכנה בבית. יתר על כן, קל מאוד לתפור עד כדי כך שגם תופרת מתחילה יכולה להסתבך בהכנת רולר. הכרית בסגנון הטלאים נראית יפה כאשר הציפית הדקורטיבית עשויה משאריות בד רב-צבעוניות. כמו כן על הכרית-כרית תהיה תחרה מתאימה ורקמה ידנית. ציפיות דקורטיביות מיוצרות לרוב עם רוכסן מתנתק - זה נעשה לנוחות השימוש ברולר, כך שבמידת הצורך ניתן להסיר ולכבס את הציפית בקלות רבה. וכרית כזו יכולה להתמלא בנוצות ובפלום מסורתי, או בחומרים סינתטיים, למשל, גומי קצף או הולופייבר.

כרית כרית דקורטיבית עשה זאת בעצמך

כפי שאתה יכול לראות, צורה גליליתלכריות יש השפעה מועילה מאוד על מצב כלליגוּף. אז אם, למשל, אתה לא מרגיש טוב, אז קנה לפחות רולר אחד ונסה אותו בפעולה. מי יודע, אולי כרית החיזוק עצמה תיתן לכם את האפשרות לנוח לחלוטין ולטעום מהחיים ללא כאבים באזור צוואר הרחם ובגב. ובכן, זנים דקורטיביים של כריות כאלה יהפכו החלטה טובהבעיצוב הבית שלך.

אנשים רבים חושבים שכריות חיזוק הן פריט עיצוב מסוגנן לחדר שינה או לסלון, אבל זה לא לגמרי נכון. פריט כזה לא רק מקשט את החדר, אלא גם מאפשר לכם להפוך את השינה שלכם לטובה ונכונה יותר. בעבר, כריות כאלה שימשו כתמיכות צד למיטה או ספה בסגנון ישן. אבל עכשיו פריטים כאלה משמשים לא לקשט מקום, אלא כדי לספק את עצמם שינה טובה. זה לא סוד שכרית רגילה עלולה לגרום לכאבים בצוואר ובעמוד השדרה, ולכן כרית חיזוק היא פתרון מצוין עבור שינה בריאה.

מוזרויות

ניתן להניח כרית חיזוק אורטופדי מתחת לראש, לצוואר, או אפילו מתחת לגב התחתון. אלו מוצרים שמעולים לשינה. הם מאפשרים לך להוריד את העומס מעמוד השדרה שלך בזמן שאתה שוכב. במקרה זה, לא רק אתה והגוף שלך נחים, אלא גם עמוד השדרה שלך.

המוזרות של שימוש בכריות כאלה היא שבהתחלה זה מאוד לא נוח לישון עליהם רבים מתלוננים על כאבים בצוואר שינה חסרת מנוחה. אבל אחרי שבוע, ברגע שאדם מסתגל, הוא ירגיש אחרת לגמרי. לפיכך, כאבים בצוואר ובגב יופחתו בצורה ניכרת, והשינה תהפוך רגועה יותר.כרית כזו יכולה אפילו להקל על ההירדמות, כי הגוף נרגע ככל האפשר.

הכרית הגלילית טובה בהרבה ממקבילותיה הנוצות הרגילות. לאחרונים לרוב יש גובה נמוך מדי, ולכן שינה עליהם גורמת לכאבי גב. מכיוון שהצוואר ועמוד השדרה אינם ממוקמים נכון בשלב זה, עלולים להופיע כאבי ראש תכופים. הכרית הגלילית ממזערת את הסטייה ובכך מיישרת את עמוד השדרה החזי. לפיכך, כל עמוד השדרה נמצא במצב טבעי.

אנשים רבים משתמשים גם בכריות חיזוק לישיבה. הם מסוגלים לשחזר את טונוס השרירים וגם לעזור במאבק נגד עקמת. רולים אלה קשיחים יותר. הם מאפשרים לך לתת לגב את העיקול הרצוי אזור המותני. כרית החיזוק פופולרית מאוד בקרב מי שמבלה זמן רב בנהיגה. כך תוכלו בקלות להקל על מתחים מהצוואר ולהפחית את כאבי הגב.

זנים

ישנן שתי קבוצות גדולות של כריות חיזוק:

דקורטיבי

הם פריט דקורטיבי מוצרים כאלה נבחרים כדי להתאים את עיצוב הפנים. בדרך כלל הם מקשטים ספה או מיטה. ככלל, הם ממוקמים בקצוות במקום משענות ידיים. חלקם אפילו משתמשים בהם כמשענת לרגליים.

ישנם גם בולסטרים דקורטיביים שבדרך כלל מניחים מתחת לגב הספה. מוצרים כאלה יאפשרו לכם לשבת בנוחות רבה יותר על הספה בזמן שאתם צופים בטלוויזיה או קורא, ובכך להקל על העומס על הגב.

ניתן להניח אותם מתחת לראש, למקם על גב הספה, מתחת לגב, מתחת לזרוע. זהו דבר מעשי מאוד שיכול לשנות כל פנים. זה יכול ליצור אנסמבל מעניין עם כריות ספה רגילות.

אוֹרְתוֹפֵּדִי

מוצרים כאלה יכולים להיקרא מרפא. הם נחוצים עבור אלה שיש להם בעיות בעמוד השדרה, כמו גם כל מי שדואג לבריאות ורוצה למנוע את התרחשותן של בעיות אלו. הם נבחרים בנפרד עבור כל אדם בהתאם למבנה גופו. מוצרים כאלה משמשים לרוב לשינה, מכיוון שהם מסוגלים להבטיח את המיקום הנכון של הצוואר.

מידות

כריות כריות יכול להיות גדלים שונים. יתר על כן, עליך לבחור את הגודל על סמך אינדיקטורים בודדים.אז, הקוטר צריך להיות אורך המרחק מהסנטר לכתפיים בתוספת 2 ס"מ ככל שהכתפיים שלך רחבות יותר, הרדיוס של מוצר כזה צריך להיות גדול יותר. בדרך כלל, רולים גבוהים הם די קשה למצוא הם זמינים בגדלים בינוניים.

הגובה הממוצע של מוצר כזה הוא כ-10 ס"מ והוא המגוון ביותר. זו יכולה להיות כרית ארוכה או קצרה. פרמטרי אורך אינם משפיעים בשום אופן על איכויותיו הפונקציונליות, בניגוד לרדיוס ולרוחב. במקרה בביתך מזרון רך, הרולר צריך להיות גבוה יותר גודל סטנדרטי, גם זה צריך להילקח בחשבון.

באשר לרוחב של מוצר כזה, במקרה זה הכתפיים נמדדות. גודל הכרית לפי מחוון זה צריך להיות רוחב כתפיים בתוספת 7 ס"מ ישנן גם כריות אורטופדיות צרות, הן מיועדות למטרות טיפוליות בלבד. הם מושלמים עבור אלה הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס.

הגודל של מוצר כזה צריך להיות תלוי גם במטרה שלשמה אתה רוכש אותו. גוֹדֶל פריט דקורטיבייכול להיות כל דבר, במקרה זה אתה צריך להסתמך רק על הפרמטרים של הספה ועיצוב הפנים.

יש להתאים דגמי שינה אורטופדיים רק על סמך המידות שלך.

חומרים

המעשיים ביותר הם מוצרים עשויים לטקס וקצף פוליאוריטן. קל מאוד לטפל בהם. בעת כביסה, מוצר כזה לא ישנה את צורתו. הכי לא מעשיים הם מוצרים העשויים מפוליאסטר, מכיוון שיש להם שיעור היגרוסקופיות נמוך. עבור כרית כזו, עדיף לרכוש ציפית נפרדת מחומר טבעי.

ניתן גם לקנות כיסוי דקורטיבי לכל כרית. כרית כזו תהפוך לא רק לדבר שימושי לשינה, אלא גם לרהיט מסוגנן. בלילה אתה יכול להסיר אותו ולהחליף אותו בציפית. לעתים קרובות יותר כיסוי חיצוניסוג זה של כרית הוא טקסטיל.

המוצרים האלה בסגנון טלאים נראים נחמדים מאוד. במקרה זה, הציפית מורכבת מחתיכות בד צבעוניות קטנות. זה מאוד בהיר ו פתרון מסוגנן. אפשר גם לקנות כיסוי עם רקמה או תחרה. אם אתה מעוניין רולר דקורטיבי, אז חייב להיות לו כיסוי שניתן להחלפה שתוכל לשטוף. לכן, במקרה כזה חייב להיות רוכסן. בִּדְבַר דגמים אורטופדייםלשינה, אז צריך להיות לו ציפית להחלפה ללא פרטים מיותרים, עשוי מחומרים טבעיים ונושמים.

חומרי מילוי

לרוב, כריות כאלה מלאות בקצף פוליאוריטן. חומר זה אינו מעורר את המראה של קרדית האבק. בנוסף, זה לא אוסף אבק. חומר זה יכול להסתגל בצורה מושלמת לצורת הראש והצוואר והוא די אלסטי הוא אינו צונח כלל. אחרי שתתעורר ותרים את הראש, לא יהיה בו שקע.

דגמים עם ריפוד פוליאסטר הם זולים מאוד.חומר זה כולל במבנה שלו כמות עצומהכדורים קטנים. לכן הוא מקבל בקלות את הצורה הרצויה. אבל כרית כזו יכולה לצנוח, אז יהיה צורך לרכך אותה לעתים קרובות.

קצף פוליאוריטן

פּוֹלִיאֶסטֶר

באופן מוזר, כרית כזו יכולה אפילו להתמלא בעשבי תיבול או קליפות כוסמת. צמחי מרפא יכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה ולקדם שינה טובה.גם קליפת הכוסמת נחשבת שימושית מאוד. חומר מילוי זה היפואלרגני לחלוטין, מה שהופך אותו למושלם לחולי אסתמה.

המילוי הזה יהיה די נוקשה, אבל באותו זמן הוא יוכל לזכור את צורת הצוואר והראש שלך. אפקט הזיכרון הוא יתרון עצום של חומר המילוי הזה. מִלְבַד, קליפת כוסמתמסוגל לספק מיקרומסאז' לפנים. זוהי תכונה בריאה מאוד של כרית כזו.

חלק מהיצרנים מייצרים כריות עם מילוי קירור. מוצר זה מאפשר לך להירגע לאחר יום עבודה. חלקם משתמשים גם במילוי קצף, אבל זה לא מאוד בריא.

סקירת יצרנים

אחת הפופולריות ביותר הן כריות חיזוק עשויות איקאהנִקרָא "רולקה". מוצרים אלה מושלמים עבור שינה נכונה. היצרן מציין שהם מסוגלים לשפר את אספקת הדם למוח, כמו גם לספק שינה נוחה. מוצרים אלה עשויים מקצף פוליאוריטן. יש להם גם פונקציית זיכרון והם מסוגלים לעקוב לחלוטין אחר קווי המתאר של הגוף שלך.

דגם הרולר היפני הקשיח מ נישי. הוא עשוי מעץ ויש לו יוצא דופן סגולות רפואיותוהוא מושלם עבור אלו הסובלים מאוסטאוכונדרוזיס. בהתחלה זה מאוד לא נוח לישון על כריות כאלה, אבל היצרנים מבטיחים שאחרי זמן מה תרגיש הרבה יותר טוב.

איך לבחור?

בבחירת כרית חיזוק חשוב לבצע מידות נכונות. יש לקחת בחשבון את הפרמטרים שלך אם אתה רוכש מוצר כזה למטרות אורטופדיות. כדאי לקחת בחשבון גם את המשקל שלך, כמו גם את קשיות המזרון והמיטה. כשאתם בוחרים כרית, אל תשכחו שכמעט ולא צריך להרגיש אותה, אז גע בה, או יותר טוב, שכב עליה לפני הרכישה. רולים כאלה לא צריכים להיות רכים בדרך כלל יש להם מילוי די צפוף ואפילו קשה.

בבחירת הכרית, חשוב להסתמך על רגשות אישיים. יש לנטוש מיד דגמים שאינם נוחים מדי.

איך להשתמש בו נכון?

חשוב מאוד לישון כמו שצריך על גב. זה יגדיל את הפונקציונליות שלו ויקל עליך מכאבי גב וצוואר. הכרית לחלוטין לא מתאימה לשינה על הבטן. המיקום הנכון ביותר עבורו הוא על הגב. תנוחה זו מושלמת לאלו הסובלים מעקמת.

בשכיבה על הגב על כרית, אתה יכול להרפות את כל שרירי הגוף ולהוריד מהם מתחים לחלוטין.תנוחה זו אסורה רק למי שיש בעיות נשימה. כמו כן, המיקום הטבעי והנכון לשינה על כרית כזו הוא תנוחת העובר, שכן זהו המיקום הטבעי של הגוף בו הגב נח לחלוטין. במקרה זה, לא יהיו בעיות נשימה, ותפקוד האיברים הפנימיים ישתפר. גם הראש והצוואר יהיו ממוקמים נכון. ח

שינה על כרית חיזוק בתנוחת העובר תשחרר אותך מכאבי עמוד השדרה.

כריות אורטופדיות, בולסטרים, משענות ראש

כריות אורטופדיות הן מרכיב חשוב בכל מקום שינה.
האם אתה רגיל לישון על הבטן? הכרית צריכה להיות כמעט שטוחה. בצד שלך? עובי הכרית יהיה תלוי ברכות המזרן ובגודל הכתף. על הגב שלך? הנח כרית מתחת לצווארך.

קל מאוד לקנות כריות אורטופדיות במוסקבה בחנות הציוד הרפואי המקוונת שלנו MedMag24.

כרית אורטופדית שנבחרה כהלכה משפיעה על איכות השינה ועל מהירות תחילתה. ראש הכרית האורטופדית צריך להיות רך במידה, ועדיף אורטופדי. והנקודה כאן היא לא רק במשך המנוחה.

כרית אורטופדית - תכונה חיונית לשינה בריאה. מיקום לא נכון של הצוואר והראש במהלך השינה מוביל בלתי נמנע כְּאֵב. השרירים לא יכולים להירגע בזמן שהם מנסים להחזיק את הראש במצב הנכון, וזרימת הדם פוחתת. אם בבוקר אתה מרגיש כאב באזור צוואר הרחם-כתף או כאב ראש, אז זה הזמן לקנות כרית אורטופדית.

כריות אורטופדיות מודרניות עשויות הייטק מלאכותי או חומרים טבעיים. לרוב, לטקס וקצף זיכרון משמשים לייצור כריות כאלה.

יתרונות השימוש בכריות אורטופדיות:אנטומי, היגייני, עמיד.

היום קשה מאוד למצוא אדם בריא לחלוטין. חלקם סובלים מכאבי ראש, חלקם סובלים מכאבי גב, וחלקם סובלים מנדודי שינה. בעיות כאלה עשויות להצביע על נוכחות של מחלות שונותעם זאת, לעתים קרובות מאוד החלפת מצעים פשוטה יכולה לעזור.

לפי היפנים, אפשר לנוח טוב ולישון בשכיבה על הגב, על מזרון קשיח, והם מניחים בול עץ בציפית מתחת לראש. הם אלה שצריכים לאמץ את הכללים לנוח טוב. עם זאת, אתה לא צריך לישון עם הראש על בול עץ;

יתר על כן, כאלה כרית נוינראה מאוד מסוגנן. זה יתאים בצורה מושלמת לכל פנים. אין צורך לרכוש אותו כי הוא קל להכנה.

יתרונות

כדי להבין את היתרונות של כריות כאלה, אתה צריך לזכור את המבנה גוף האדםוהעובדה שאתה באמת יכול להירגע רק כאשר עמוד השדרה במצב רגוע. זה יכול להיעשות אם הראש והצוואר שלך על הכרית בזמן שאתה ישן.

לרולר מספר תכונות טיפוליות. הרבה תלוי מיקום נכוןגוף: כאבי ראש וכאבים בעמוד השדרה מפסיקים, זרימת הדם ותפקוד הלב משתפרים, לחץ הדם מתנרמל. כמו כן, כרית חיזוק אורטופדי תהפוך בחירה טובהלסובלים מנדודי שינה ועייפות כרונית.

שימושיות במיוחד הן כריות מלאות לא בפוך רגיל או נוצות, אלא עם קליפות כוסמת - זהו מוצר ידידותי לסביבה בעל אפקט עיסוי מצוין ואינו גורם תגובה אלרגית. כדי להבטיח שלכרית יש לא רק תכונות טיפוליות, אלא גם אפקט ארומתרפי, ניתן למלא אותה צמחי מרפא(לרוב הם משתמשים בלבנדר, ערער או ארז). כריות כאלה יכולות להקל על מתח ולהקל על נדודי שינה.

סוגי כריות

לפני שתבין, אתה צריך להחליט על הזנים שלהם:

• כריות נוי לספה, ניתן להשתמש בהן מתחת לגב;
• חיזוק המיטה מתאים לקישוט ולשינה;
• בולסטרים שיכולים לשמש כמשענות ידיים או משענות לרגליים.

לכריות ספה יש את היתרונות שלהן: הן נוחות להנחת מתחת לראש, לגב או לזרועות, והן יתאימו בצורה מושלמת לכל חלל פנים ויתאימו. מבטא בהירבְּתוֹך הַבַּיִת.

כרית הכרית יכולה להיות בכל צורה. זה יכול להיעשות על ידי חזרה מדויקת על צורת הגליל, או ניתן לאסוף את הקצוות. במקרה השני, המכלולים יכולים להיות מעוטרים בכפתורים, "זנבות" בד או גדילים דקורטיביים, האופייניים לסגנון המזרחי.

יש לציין כי במקור נעשה שימוש בכריות חיזוק במזרח, ולכן כיום הן מיוצרות באמצעות טפטה רב צבעונית ועיטורים בצורת ציצית. כריות כאלה משמשים לעתים קרובות כמו אלמנט דקורטיבי, הם תכונה אינטגרליתמתחם בסגנון מזרחי.

תכונות ייצור

זה יהיה מעניין עבור needlewoman לדעת כי הכנת כרית חיזוק עם הידיים שלך הוא די פשוט; ציפית עם ציפית מעוצבת בסגנון טלאים נראית יפה גם היא יתאימו עליה רקמת תחרה.

אם אתה לא יודע איך לתפור כרית חיזוק, אז עדיף ללכת עם האפשרות שבה משתמשים ברוכסן לייצור הציפית. זה יהפוך את הכרית לנוחה לשימוש: במידת הצורך, ניתן להסיר את הציפית בקלות ותמיד ניתן לכבס אותה. בנוסף לפומה, נוצות ואחרים חומרי מילוי טבעיים, אתה יכול להשתמש בחומרים סינתטיים - השתמש בגומי קצף או הולופייבר.

ממתק רולר

כדי לקבל ציפית מהסוג הזה, גזרו את הפאנל בגודל הנכוןותפור לטבעת. שני הקצוות העגולים של הצינור שנוצר הופכים מבפנים החוצה, מעוננים ומעובדים במכונה.

לאחר הנחת הציפית על הכרית, הקצוות נמשכים בחוזקה ומעוטרים בשוליים או תחרה.

מגהץ רולר

כדי לקבל ציפית כזו, אתה צריך לגזור פאנל המתאים לגודל הכרית ולתפור אותו ל"צינור". יש להפיל את הקצוות העגולים של המוצר, להפוך מבפנים החוצה ולתפור במרחק של 1.5 ס"מ לאחר מכן, יש למשוך את הצינור על ידי השחלת חבל בתוך התפר והסתרת הקצה באמצע. ניתן לקשט את הצדדים בכפתורים מקוריים, פונפונים או פרחים.

רולר עם רוכסן

כרית החיזוק, שתבניתה מוצגת להלן, היא צינור עם חלקי צד תפורים. בהתאם לגודל הכרית, יש צורך לתפור ציפה בצורת צינור, תוך השארת חור לרוכסן. שני חלקי צד עגולים התואמים את הקוטר של החורים שנוצרו בצינור צריכים להיחתך בנוסף. יש לשזור אותם בציפית פנים אל פנים ולתפור אותם במרחק של כ-1 ס"מ מהקצה.

לאחר מכן, אתה צריך לטפל באזור שבו הכרית תוכנס. את החור שנותר יש לכופף באמצעות מכונה (תפר מכופף). לאחר מכן, אתה צריך להפוך את הכיסוי מבפנים החוצה ולתפור ברוכסן. יש להניח את המחבר מתחת לחתך, להצמיד אותו בסיכות ולתפור במכונה קרוב ככל האפשר לשיניים.

כרית חיזוק עשה זאת בעצמך

הרולר הדקורטיבי מוסיף סגנון ואלגנטיות לפנים. זה לא קשה לעשות. קודם כל, אתה צריך להכין:

• פיסת בד המתאימה לגודל הכרית;
• חוט דקורטיבי;
• כרית בצורת כרית.

כרית חיזוק עשה זאת בעצמך, שתבניתה מוצגת במאמר זה, מהירה וקלה להכנה. ראשית, אתה צריך לפרוס פיסת בד על השולחן ולתחוב את הקצוות הארוכים מהצד הקדמי פנימה, הם מוצמדים ותפורים. זה יוצר שרוכים עבור החוט.

אחרי זה, אתה צריך לקפל את החלק פנימה, לאבטח את הקצוות הצרים עם סיכות ולטחון אותם למטה.

הבא אתה צריך לעבד את הקצוות. אתה יכול להשתמש באוברלוקר בשביל זה. אתה יכול ללכת בדרך אחרת: הקצוות מקופלים לצד הלא נכון ב-1 ס"מ ומגהצים, ואז מקופלים שוב ב-1.5-2 ס"מ, מקופלים שוב במגהץ ותפרים במכונה.

את החלק המתקבל יש להפוך את הצד הימני החוצה ולגהץ ביסודיות. אתה צריך להכניס חוט לאחד החוטים ולקשור אותו בחוזקה עם קשת. מניחים כרית בתוך הציפית, מהדקים את השרוך ​​השני, וכרית הכרית מוכנה. אם תרצה, ניתן לקשט את הצדדים בגדילים דקורטיביים או באלמנטים אחרים לבחירתך.

אם יש לך בעיות במערכת השרירים והשלד, אז כדאי להתייעץ עם רופא ולבקש עזרה בבחירת כרית מתאימה. הרולר האורטופדי מסוגל להסתגל אליו מאפיינים אישייםאדונו ולספק שינה איכותית, כמו גם תמיכה מצוינת לעמוד השדרה.

זאת ועוד, מזמן הוכח כי לכריות גדולות וגבוהות יש השפעה שלילית על הגוף ולא רצוי לישון עליהן, בעוד כרית חיזוק היא אידיאלית למטרה זו. וריאציות דקורטיביות של כריות כאלה יכולות לקשט כל פנים.