אב הטיפוס של סורגי הקיר הוא סולם שירות רגיל. הוא הומצא על ידי איכרים פינים, והוא קיבל את שמו מכיוון שפינלנד הייתה אז תחת שלטון שוודי. אבל זה לא העניין. הדבר החשוב הוא שאפילו התרגילים הפשוטים ביותר על מוטות הקיר (ראו איור למטה) מאפשרים להימנע לחלוטין מהפרעות בריאותיות עקב אורח חיים בישיבה. רק הסקנדינבים יכלו לחשוב על שימוש בסולם בדרך זו: החורפים בפננוססקנדיה הם ארוכים וקשים. האדמה לא מאוד פורייה, העונה החקלאית קצרה, ויש גם מיסים מופקעים. בלי מלאכות עזר לחורף אי אפשר בכלל לשרוד. אי אפשר היה בשום אופן לשכב על הכיריים בחורף ולפהק ולהתמתח זמן רב באביב לפני שרתום את סיבקה-בורקה למחרשה.

התרגילים הפשוטים ביותר על הקיר השוודי

התנאים של החיים העירוניים המודרניים דורשים מצב גופנילאנשים יש בערך אותן דרישות, אבל מסיבות שונות. וסורגים לקיר עשה זאת בעצמך הם לא מוצר מסובך; ישנן אפשרויות שניתן להכין בבית תוך 2-3 שעות, ראה להלן. אבל סורגים לקיר הם עדיין ציוד ספורט, ולא ציוד ביתי או כלי בית, כך שהוא חייב להתבצע בהתאם לכללים מסוימים, אם כי פשוטים. אילו מהם - זה מה שנדון בפרסום זה.

דרישות בסיסיות

עֲבוּר תרגילים פשוטיםעל סורגי הקיר אתה יכול לקשור סולם רגיל אל המרזבים או קורת תקרה, כפי שעשו הפינים של פעם. אבל הקיר השוודי למגוון מורחב ומלא של תרגילים גופניים מעוצב אחרת.

הממדים של סורגים לקיר הספורט והפנאי צריכים להיות כדלקמן:

1. משתרע לאורך המוטות (אורך המוט) - 800-900 מ"מ;
2. עבור סורגים לקיר לבית ולילדים, אם אין מספיק מקום בחדר, אפשר להקטין את אורך הסורגים הצולבים ל-600 מ"מ;
3. המרחק בין צירי המוטות בגובה הוא 150 מ"מ;
4. אם רק מעגל מוגבל של מבוגרים יתאמן על הקיר, ניתן להגדיל את המרחק בין צירי המוטות בגובה ל-220-260 מ"מ בהתאם לגודל המשתמשים. הטווח של 150-220 מ"מ הוא "חירש" מבחינה אנטומית ופיזיולוגית, זה יהיה לא נוח לתרגל;
5. קוטר מוט רוחב 40 מ"מ למבוגרים ו-24-30 מ"מ לילדים בגילאים שונים(לפרטים נוספים ראו בחומרים על הקמת פינת ספורט ביתית);
6. המרחק של המוט התחתון מהרצפה הוא 150-220 מ"מ;
7. מספר מוטות צולבים – 12-18 למבוגרים ו-10-15 לילדים;

אפילו עם התרגילים הפשוטים ביותר בקצב איטיציוד ספורט נתון לעומסים דינמיים העולים בהרבה על משקלם של המתאמנים.עומסים סטטיים מילדים פחותים, ועומסים דינמיים ביחס למשקל הגוף של הילד גדולים יותר מאשר ממבוגרים. לכן, מוטות קיר למגוון שלם של תרגילים למבוגרים חייבים לעמוד במשך 20 דקות, מבלי להפריע למבנה שלו או להצמידו למבני בניין, עומס התלוי באמצע כל אחד מהמוטות הצולבים (או, בעת הפעלה ובדיקה שנתית , לכולן בתורן) עומס במשקל:

• 180 ק"ג - למגוון שלם של תרגילים קבועים למבוגרים ב-2-3 משמרות או יותר מדי יום.
• 150 ק"ג - בבית או לתחרויות ספורט לילדים.
• 120 ק"ג - בית ילדים.

כמעט כמו אב קדמון

מבחינה טכנולוגית, סורגים לקיר יכולים להיות עשויים מעץ, מתכת ופלסטיק עמיד. זה מעץ נחמד לטיפול. הפלדה מתאימה יותר לסט תרגילים משופר עם דגש, ראה להלן. פלסטיק - לילדים בגילאי הגן ובית הספר היסודי. נתחיל עם סורגים בקיר מעץ, בתור הכי פחות עתיר עבודה ואוניברסלי.

ציורים של סורגים מעץ טיפוסי ניתנים ב-pos. תמונה אחת. ייחורים ישמשו על מוטות הרוחב עבור כלי גינהמעץ אלון, אשור, קרנית וכו'. עץ קשה, צפוף, עדין ללא פגמים. מכיוון שהם לא תמיד מדויקים קטע עגול, אתה צריך לטחון את קצוות הייחורים חתוכים לגודל לקוטר של 35 מ"מ (מקום 2) בכל נגריה עם מחרטה או מחרטה ממתכת. אורך חריץ - 20 מ"מ; עומק החור זהה. זה יאפשר לך לבחור חורים עבור ייחורים במיתרי הקשת באמצעות מקדחה הרהיטים הנפוץ ביותר של פורסטנר, מה שנקרא. לולאה (אך ראה גם להלן).

עבור מיתרי הקשת (הדפנות) של סורגים לקיר ביתי, לוח בנייה רגיל ללא פגמים שמחלישים את החוזק הכללי שלו. חתוך צולב ללא ריקבון ועובש, מקובלים קשרים קטנים שאינם נושרים. הידוק המוטות הצולבות - בקצה באמצעות בורג הקשה עצמית או אישור (בורג ריהוט) 6x80 (פריט 3). רצוי מאוד מיד לאחר קידוח חורים עבור מחברי מתכת, אך לפני התקנתו, הדביקו את חלקי ה-PVA יחדיו מבלי להחזיק אותם עד שהם יהיו נקיים מהדבקות, זה יגדיל מאוד את החוזק הכללי והאמינות של הקיר, ראה להלן. כלומר: אנו מרכיבים את הקיר יבש, קושרים אותו יחד עם משהו, למשל, קודחים חורי התקנה לחומרה, מפרקים הכל, מורחים PVA על החיבורים, מרכיבים אותו, קושרים אותו יחד עם פלדה. בזמן שהדבק לא התייבש, אנחנו בודקים ומתקנים את האחידות הכללית ולאורך האופק (כדי שה"פרופלור" לא יסתדר).

נדבר על הידוק הקליע בחוזקה מאוחר יותר, אבל באופן כללי, מוטות קיר טיפוסיים הם די חזקים בפני עצמם, ובעזרת ווים עשויים פלדה 40x4 או 30x6 (פריט 4), ניתן לתלות על חוצה (מוט , פריט 5) מותקן במרווח בין הקירות או תושבת נמוכה (שטוחה) בצורת U מצינור מ-40x2. לתושבת אתה צריך לרתך מיסבי דחף, כל אחד עם 3-4 ברגים עם הקשה עצמית של 6-8 מ"מ בדיבלים מפרופילן. אתה לא יכול לקבור את הקצוות של התושבת התומך בקיר! זה בהחלט ישתחרר! הרכבה - שכיבה על תומכים עם יישור במישור ובאופק על משטח יבש או עדיף על רחבה - משטח שטוח מכוסה בסרט. שקיעה של חלק הפלדה של החומרה לתוך הקיר הנושא את העומס (בנוסף לעובי הגימור):

• בבטון - מ-60 מ"מ.
• בלבנה - מ-70 מ"מ.
• בעץ – מ-90 מ"מ.

פֶּתֶק:איך לעשות סורגים לקיר פשוט כמו גרם מדרגות עץ, ראה גם את הסרטון למטה.

וידאו: דוגמה להכנת קיר שוודי פשוט

פרטים ואפשרויות

הפעולה הכי לא ביתית לכאורה - הפיכת קצוות המוטות הצולבות - למעשה בדרך כלל אינה גורמת לקשיים. בכל חנות כלי עבודה או בזאר ברזל יגידו לכם היכן יש מחרטה בקרבת מקום, שבה הם יכולים לסובב את המוטות הצולבות בזול לנגד עיניכם. אולי המוכר עצמו יעשה זאת. הרבה יותר קשיים מתעוררים בחיפוש אחר חומר למיתרי קשת ובחירת שיטה להצמדת הקליע למבנים תומכים. כמו כן - כיצד להציב מוט התעמלות תלוי (מוט אופקי) על הקיר ומעקות לתרגילי תמיכה ביד (לעיתים קרובות הם נקראים תמיכה, תמיכה ידנית, או, פחות נפוץ, חצאי מוטות). המעצור והסרגל האופקי הפכו לאביזרים הכרחיים של סורגי הקיר הביתיים; לעתים קרובות הופכים אותו לחלק בלתי נפרד.

מיתרי קשת

לוח בנייה רגיל לסורגי קיר לא יעבוד בלית ברירה: הוא לא מיועד לכאלה מספר גדולנקודות עומס מרוכזות. המוכר יאפשר לכם לבחור או לא, וסביר להניח שלא יהיה מה לבחור: עצים ברמה הגבוהה ביותר (וזה מה שצריך לציוד ספורט) נבחר על ידי היצרן בעת ​​הניסור ויוצא למכירה ב- מחיר יקר פי כמה. להדביק חוטי דיקט? הוא עתיר עבודה ובכלל לא זול יותר – גם דיקט יקר בהשוואה לעץ תעשייתי.

עם זאת, יש דרך להתחזק התואר הנדרשאריזה זולה לבוד. זה גם מאפשר לך ליצור מיתרי קשת לקיר סורגים מפסולת לחלוטין. תצטרכו להשקיע לא פחות עבודה על הדבקה, אבל העלויות בקושי יהיו יותר מקניית לוחות רגילים. וכוח מוצר מוגמריהיה יותר מאשר מבין נבחרים ברמה הגבוהה ביותר.

שיטה זו היא הספגה מוקדמת של ריקים לבוד עם תחליב מים-פולימר (WPE). חומר זול, לא מזיק, בטוח וקל לשימוש מבטל לחלוטין את הדלמינציה של הדיקט המחורבן ומגביר את חוזקו פי כמה. בנוסף, אין צורך במקדחה של פורסטנר יקרה ומתמחה במיוחד - כל החורים עוברים, ניתן לקדוח אותם גם בסד יד באמצעות מקדחה נוצות רגילה לעץ. 3-4 ליטר VPE יספיקו יותר ממספיק לסורגים בקיר.

עבור קיר שבו מתאמנים מבוגרים באופן קבוע, יש להגדיל את עובי החלקים הפנימיים של מיתרי הקשת ל-28-32 מ"מ; לאחר מכן ניתן להרכיב את כל השכבות מחתיכות המותאמות מקצה לקצה. "המפה הטכנית" המלאה של המכלול היא כדלקמן:

1. הכן את המוטות הצולבות (ראה לעיל);
2. הרחבה בהכנה;
3. הם מכינים המון לדיכוי;
4. חותכים ומתאים את החלקים לחלקים הפנימיים. אל תשכחו למספר או לסמן מי מתחבר לאיזה;
5. כל חלקי העבודה ספוג EPE משני הצדדים;
6. החסר מונחים מיד בשכבות על הרחבה מבלי להמתין לייבוש מוחלט ומודבקים זה לזה;
7. לאחר שהנחת ויישר את חלקי השכבה הראשונה, החל את ה-PVA הבא על המשטחים ועל משטחי ההזדווגות של החלקים;
8. מבלי לחכות לייבוש הדבק, הניחו את השכבה השנייה על גבי הראשונה;
9. חזור על פסקאות. 7 ו-8 עד שחומר העבודה יהיה בעובי הנדרש;
10. הפעל לחץ על חומר העבודה - לפחות 5-6 משקלים של 2 ק"ג באופן שווה לאורך;
11. באמצעות ריבוע מתכת, קצוות הצלעות של חומר העבודה נגזמים, ומתקנים את החלקים "הזוחלים";
12. לפי פסקאות. 4-11 הדביקו מחדש את החוט השני ריק;
13. לאחר 3-4 ימים (כדי לייבש את חלקי העבודה), קודחים חורים עבור הסורגים הצולבים;
14. ביטנות קשת חיצוניות מוכנות (ספוגות ב-EPE), מודבקות בלחץ על החלקים הפנימיים והחבילה כולה מהודקת עם ברגים קטנים עם הקשה עצמית (המרחק מקצוות המיתרים הוא 20-25 מ"מ);
15. הרכיב את הקליע יבש וקדח חורי התקנה לחיזוק המוטות הצולבים;
16. מצפים את השקעים מתחת למוטות הצולבים ב-PVA ומרכיבים את הקליע על הרחבה מבלי לחכות לייבוש הדבק;
17. יישר את המבנה על מטוס (הסר את "הפרופלור" אם הוא נמצא) והדק אותו עם ברגים 6x45 הקשה עצמית לקיר ילדים באיור. או 6x60 למבוגר;
18. יבש את הקיר המונח על הרחבה במשך 5-7 ימים. רצוי מאוד להעמיס אותו בפינות כדי שלא יוביל.

אפשרות הגדרת סוג

אפשרות נוספת עבור סורגים קיר נוח וחסכוני למדי, אם כי די עתיר עבודה לדירה הוא מודולרי ומתקפל בשילוב פֶּתַח: מיתרי קשת העשויים מלוחות בנייה רגילים או דיקט 15 מ"מ, מוטות פלדה מצינורות, עגילי מוטות - אלון, בוק, קרנית.

ציורים של קיר שוודי מתקפל בפתח מוצגים באיור:

מכיוון שיש כבר 32 נקודות חיבור למבנה התומך, המחברים הם ברגים קטנים, 3 מ"מ עם הקשה עצמית; ההעמקה שלהם מסגרת דלת- מ-20 מ"מ. מוטות הרוחב חייבים להיות מפלדה: אלה מעץ, שאינם כלולים בתוכנית החוזק הכוללת, לא יחזיקו מעמד. קיבוע העגילים על המוטות נעשה באמצעות ברגים M4-M6 עם ראשים שקועים. ניתן להגדיל את הקוטר של חלקי המוטות הצולבות לאחיזה של מבוגרים על ידי הנחת קליפות פלסטיק עליהם, למשל. מ-2-3 שכבות של צינור מתכווץ בחום (כאן); זה גם יגדיל את החספוס של המוטות הצולבות ל"עץ".

היתרון של מוטות קיר זה הוא שעל ידי הסרת חלק מהסורגים, אתה יכול לבצע תרגילים עם תנופה רחבה של הרגליים. חסרונות - המעבר נחסם במהלך התרגילים, משקוף הדלת פגום ו הוֹפָעָהפְּתִיחָה. בנוסף, אי אפשר להשיג מרווח גובה מוט צולב אופטימלי של 150 מ"מ, בעוד ש-240 מ"מ קרוב למקסימום המותר.

פס אופקי ועצירה

מוט צולב פשוט למשיכה והחזקת הזווית עם הרגליים במשקל מתרחב משמעותית פונקציונליותקיר שבדי. מוטות קיר לילדים ללא מוט אופקי בדרך כלל מפסידים רובהתכונות המתפתחות שלהם. קל להוסיף קיר מדרגות פשוט עם מחזיק מוט תלוי עבור משיכות ותרגילים סטטיים אחרים (ללא תנועות פתאומיות).

שרטוטים של סורגים לקיר עם מחזיק מוט אופקי תלוי מעץ מוצגים באיור. (התושבת העליונה של המחזיק נמצאת בפינה הימנית העליונה; התחתונה נמצאת באותו מקום למטה).

אפשרויות אחרות עבור המוט האופקי המותקן ועצירה ידנית עבור מוטות הקיר מוצגות בהמשך. אוֹרֶז.:

הדגש הידני מאפשר למשתמשים מנוסים מאוד ומפותחים פיזית להתאמן על סורגים בקיר, pos. 4 ו-5. עבור מעצור עץ, אתה צריך לקחת עץ שהוא בצורה אידיאלית הומוגנית ללא פגמים, במיוחד מינים עמידים: טיק וכו'. המידות של משענת היד המותקנת על מוטות הקיר ניתנים מימין באיור.

עם זאת, הפונקציונליים ביותר הם עצירות יד בשילוב עם המוט הצולב, ראה איור אחר:

החומרים המבניים העיקריים של החלקים נושאי העומס הם צינור 40x2, צינור גלי 60x60x2. לג'יבס, מצמדים ולהבי אחיזת כובע - צינור מקצועי 60x(20-30)x1.5 או (בצד ימין) צינור 20x1.5. לווים יש גם פס 30x6. "כמייה" על פסי הקיר מימין באיור. הכי פונקציונלי, אבל דומה לציוד ספורט שימוש ציבוריסוג זה אינו מאושר: ווים באזור הפעולה של המתרגל מסוכנים.

פֶּתֶק:התנועה קדימה של המוט האופקי היא 60-65 ס"מ.

יש צורך בסרגל אופקי נייח (מחובר בחוזקה) על מוטות הקיר תואר בינונימתח או פעילות מאומצת של מבוגרים, במיוחד מכיוון שזה לא מפריע לילדים להשתמש במוט האופקי התלוי, או למבוגרים עם משענת כף היד. עם זאת, במקרה זה, הידוק קונסולות המוט האופקי (סוגריים המחזיקים את המוט הצולבי) עם 3 או 4 ברגים (מיקום 1 ו-2 למטה באיור) הוא טעות גסה, כמו גם חלקים העשויים מעץ פגום בבירור (מוצג באדום חצים במיקום .2). הידוק בריבוע מקובל אם שקעי הברגים הם דרך ברגים, וחלקי הקליע עשויים מודבק איכותי עץ מלא, pos. 3. בכל מקרה אחר הידוק סימטרי מרכזי בעת חריגה עומס מותראו ש"הכל פתאום" עלול לקרוס מעייפות.

עדיף להצמיד סרגל אופקי נייח למוטות הקיר על שקעי דיקט בעובי של 24-32 מ"מ. הצעיפים מחוברים למיתרי הקשת עם לפחות 4 ברגים דרך M10-M12, pos. 4. ניתן להדביק שקעים מחדש מדיקט כמתואר לעיל. אם יש לפחות 4 שכבות של חומר העבודה (דיקט 6 מ"מ), אז החלקים להרכבת שכבות מתאימים החל מ- בערך. 100x150 מ"מ. העיקר הוא שהתפרים בשכבות אינם חופפים ומתכנסים במקביל לא קרוב יותר מ-5 עובי של דיקט.

הידוק קונסולות ישרות מעץ איכותי עם טריז באמצעות 5 ברגים הוא קצת פחות אמין. הוא משתחרר מהר יותר מצעיף, אך אינו מסוגל להרס פתאומי: ראשית הוא משתחרר, מה שיורגש.

מוטות קיר מתכת

מומלץ להתאמן על מוטות קיר מתכת לאנשים חזקים ששולטים בתרגילים מורכבים למדי (ראה בסוף). כפות הידיים שלהם אוחזות יותר מאלה של מתחילים, ומשתמשים מתקדמים יוצרים עומסים גדולים יותר. במקרה זה, שלב התקנת המוטות בגובה נלקח קרוב יותר למקסימום האפשרי בהתאם לאנתרופומטריה של האדם.

רישומים של 2 גרסאות של מוטות קיר עשויים מתכת (בעיקר זכר ונקבה) מוצגים באיור; מידות "נשים" מימין - בס"מ.

מיתרי קשת וקונסולות צולבות פה ושם - צינור מקצועי 80x40x3. מוטות צולבים – צינור 40x2. מרווחים-"רגליים" להרכבה לקיר - צינור מקצועי 40x40x2. לא יזיק לעשות תמוכות מאותו צינור עבור הקונסולות של הגרסה הנכונה: אז ניתן לבצע ריתוך באמצעות ריתוך קונבנציונלי עם אלקטרודה מתכלה ממכונת ריתוך ניידת.

פֶּתֶק:איך להכין סורגים לקיר מתכת בבית, ראה גם את הסרטון:

וידאו: מוטות קיר ממתכת עם מוט אופקי ומסורג מקביל

תושבת לקיר

חברו את מוטות הקיר לקיר פינות פלדהוברגים עם הקשה עצמית, כפי שעושים לעתים קרובות אומנים חובבים, בצורה שגויה.ברגע שפינה אחת נשברת עקב עייפות מתכת (שזה ככל הנראה רק במהלך האימון), כל ההידוק יכול להתנתק בבת אחת. הידוק סורגים לקיר למבוגרים לקיר נושא אפשרי ב-4 או 6 נקודות. רצוי לצרף את חדר הילדים ב-2 נקודות, ראה להלן.

ב-4 נקודות, מוטות הקיר מהודקים עם מיסבי דחף על 3-4 ברגים בדיבלים כל אחד, ראה לעיל. תושבת זו מיועדת בעיקר לאנשים עם משקל קל (עד 70 ק"ג). זוג מיסבי הדחף התחתון ממוקם באמצע בין המוטות הראשון והשני, והעליון - בין השני ל-3 מלמעלה.

בעת הידוק ל-6 נקודות, השתיים התחתונות ממוקמות קרוב יותר לרצפה, אך לא פחות מ-0.75 מרוחב מיתר הקשת מהקצה התחתון שלו. אם, למשל, המיתר הוא ברוחב 150 מ"מ, אז המרחק של נקודות ההתקשרות התחתונות מהרצפה הוא 100 מ"מ. הנקודות העליונות מסומנות באמצע בין המוטות האחרון והלפני אחרון, והאמצעיות - באמצע בין התחתונות לעליונות, אך כך שייפלו גם באמצע המרחק בין המוטות.

קיר שוודי עם 6 נקודות מאובטח בדרך כלל עם ברגי עוגן מ-M10, אך קוטר גוף הבריח אינו עולה על 1/3 מעובי מיתר החרטום ולא יותר מ-1/2 מעוביו לראש עם א. מְכוֹנַת כְּבִיסָה. עבור ברגים עם דסקיות בפנים מיתרי קשת מעץמקדחה עברה דרך חורים. עוֹמֶק חור גדול יותר(מתחת לראש) - חצי מרוחב מיתר הקשת. חורים חלקים קודחים במיתרי קשת מפלדה לגוף הבורג. השקעת עוגנים לקיר נושא עומס (בנוסף לעובי הגימור):

• בבטון - מ-100 מ"מ.
• בלבנה - מ-110 מ"מ.
• בעץ – מ-130 מ"מ.

לילדים

כבר נאמר לעיל שהעומסים הסטטיים של ילדים על סורגים בקיר נמוכים, אבל ילדים דינמיים יכולים ליצור עומסים מדהימים. והם יטפסו בהמוניהם על החומה, ואף ילחמו עליה. יחד עם זאת, גובה מוטות הקיר לילדים די קטן, 140-160 ס"מ בהתאם, גם זרוע הידית הנוטה לקרוע את הקליע מהקיר תהיה קטנה יותר.

שנית, ילדים גדלים. כאשר התינוק גדל מקיר חדר הילדים, יהיה צורך להחליפו בקיר "אמיתי" או להסירו. רצוי מאוד שלא יהיה צורך בשיפוץ או מינימלי של חדר הילדים. ויחד עם זאת, מוטות הקיר לילדים, בזמן השימוש, צריכים להישאר במקומם כמו כפפה ליד, לא משנה מה בעליו יעשו עליהם.

בהתבסס על כל זה, מוטות הקיר לילדים צריכים להיות מקובעים היטב בקיר הנושא ב-2 נקודות. איך להבטיח קיימות? בשתי דרכים: במרווח שבין הקיר לבין המחבר העליון או כנגד מרכז מתבין הקיר לרצפה. במקרה האחרון, המחברים העליונים משמשים רק כמלחצים (פקקים) שמונעים מהקליע להתהפך. זה בכלל לא מקטין את הדרישות לאמינותו.

פֶּתֶק: אפשרות חלופית– סורגים לקיר לילדים הסופגים עומסים דינמיים באופן אקטיבי, ראה להלן.

בחולצות

כדי להדק את מוטות הקיר של הילדים לתוך המרווח, משתמשים בגמישות המבנה. במקרה זה, מיתרי הקשת חייבים להיות ישרים, חזקים ויציבים בכיוונים רוחביים, כלומר. עבה מספיק: עץ בעובי של 30 מ"מ; דיקט מודבק – מ-24 מ"מ.

הליך ההתקנה הוא כדלקמן:

1. רפידות קשיחות בעובי 3-4 מ"מ מחוברות זמנית לעקבי מיתרי הקשת;
2. הקליע ממוקם בחוזקה על הרצפה באתר ההתקנה;
3. על הקיר הנושא, חורים עבור ברגים הקשה עצמית בדיבלים מסומנים במקום, ראה לעיל;
4. מסירים את רפידות העקב והקיר מחובר לקיר. העקבים שלה יהיו תלויים באוויר;
5. מיסבי דחף מוכנים מגומי מיקרופורוס בעובי 2 מ"מ גדול יותר מעובי המרווחים הזמניים;
6. אדם אחד משתמש בזוג מוטות חטטנות כדי לחלץ את המוט התחתון במיתרי הקשת ממש ולהרים את הקליע למעלה (פריט 4 באיור);
7. עוזר משמן את מיסבי הגומי דבק הרכבהומחליק מיתרי קשת מתחת לעקבים התלויים;
8. העובד הראשון מסיר את הלחץ מהפריבארים.

לאחר שעה וחצי, אפילו מבוגר חזק פיזית לא סביר שיצליח לזוז או לקרוע את הקליע.

לְלֹא פִּקפּוּק

הידוק סורגים לקיר לילדים ב-2 נקודות הוכיח את ערכו אמין יותר מאשר הידוקבחלל הוא אינו מצריך עוזר לביצועו, פוגע פחות בקיר הנושא את העומס וברצפה, ומאפשר גם להעניק לקליע מראה שובב. התושבת הנקודתית פועלת על פי העיקרון של מנוף תקוע בנקודה מתה. לכן, נקודות ההתקשרות העליונות שלו חייבות להיות קשיחות לחלוטין בכל 3 המישורים, ועל מיתרי הקשת להיות מעוקלים במקצת. עובי מיתרי הקשת של הלוח הוא מ-24 מ"מ; דיקט ספוג HPE מ-16 מ"מ, כלומר. מיתרי קשת לבוד יכולים להיות מוצקים, לא מודבקים מחדש.

התנאים לאמינות שיטת הידוק זו הם, ראשית, המשטחים התומכים חייבים להתאים לזווית ישרה (מודגש באדום באיור למטה). כדי שהקיר והרצפה פחות ישפשפו, מודבקים אטמי סיליקון דקים על המשטחים התומכים (גומי משאיר סימנים). שנית, אצבעות העקבים של מיתרי הקשת חייבות לבלוט קדימה לפחות במרחק השווה למרחק של צירי המוטות הצולבות מ קיר נושא. אם ספורטאים מתחילים מאוד זריזים ושובבים, עדיף להזיז את בהונות העקבים קדימה בחצי מהארכה של המוט האופקי או יותר, כלומר. ב-25-30 ס"מ שלישית: הידוק לקיר - עם ברגי עוגן מ-M8. הנחת עוגנים בקיר מ-80 מ"מ, מ-90 מ"מ ומ-100 מ"מ לבטון, לבנים ועץ בהתאמה.

עם זאת, תסתכל מקרוב על מה שנמצא מימין באיור. הדמיון הוא חיצוני בלבד, אך מסתבר שמעגל החשמל שונה לחלוטין. בשל הפערים הבלתי נמנעים בהידוק של סוגרי "האוזן" למיתרי הקשת, יש לחבר קליע כזה לקיר ב-4 נקודות, וזה פחות אמין ומקלקל את המראה שלו.

על קליטה עצמית

בר קיר מפלסטיק למבוגרים זו שאלה מאוד מאוד מפוקפקת. פלסטיק ביתי אינו עומד בעומסים סטטיים היטב ומתעייף מהם במהירות. מיוחדים (למשל, סיבי פחמן) הם יקרים מאוד, כאשר הם עומסים יתר על המידה, הם נוטים להרס פתאומי. אבל סורגים לקיר לילדים עשויים פוליאיזופרופילן (פשוט פרופילן) הוא פתרון טוב מאוד, כי... פרופילן סופג בצורה מושלמת עומסים דינמיים. אתה רק צריך לחבר את מוטות הקיר לילדים מפרופילן לקיר כמו מבוגר, ב-3 או 4 נקודות על עוגני M6-M8 עם 90, 100 או 120 מ"מ משובצים בקיר לבטון, לבנים ועץ. כיצד להרכיב סורגים לקיר מחלקי אספקת מים מולחמים מפרופילן, ראה הבא. מִגרָשׁ.

מוטות הקיר הביתיים הם וריאציה חד-חלקית של ציוד הספורט הקלאסי המוכר לנו מחדרי כושר בבתי ספר ובאוניברסיטאות. הדגמים הללו, כמו גם מתחמי ספורט שלמים לילדים המבוססים עליהם, הם שנאספו בחלק זה. הקטלוג שלנו מציג דגמים איטלקיים, רוסיים ויפנים העשויים מעץ, מתכת וחומרים משולבים.

סורגים לקיר לילדים בדירה או בבית

בבחירת קיר לדירה, כולל קטן, יש להסתכל היטב על גובה וסוג ההידוק. הגובה ברור - עם תקרות של 2.8 מטר, הגובה הכולל של המוצר יחד עם המוט האופקי לא יעלה על 2.5.

גם עם ההידוק אין שום דבר מסובך. בהתבסס על סוג ההתקנה, הקירות השוודיים מחולקים לקיר ולמרווח. הראשונים מחוברים לקיר עם 4-8 מחברים ומתאימים רק לקירות לבנים או לבנים מונוליטיות.

עבור גבס ו מחיצות עץ, וגם אם אתה לא רוצה לקלקל את הטפט או לוחות קיר, עדיף לקנות קליע עם תושבת הפתעה. סורגים לקיר מסוג זה זמינים כמעט מכל היצרנים:

• מידזומי;
• "קרוסלה";
• "אֲנָכִי";
• אלוף מוחלט;
• "חָזָק";
• פרפטו ספורט;
• רומנה.

הפונקציונליות של הקליע הפשוט ביותר, אפילו בבית שטח קטן, ניתן להרחיב עם ציוד נוסף. לשם כך, לפי הצורך, רכשו ציוד כושר נוסף לציוד הבסיסי (קיר ומוט אופקי): חבלים, טבעות, טרפז, סולם חבלים.

כיצד לבחור סורגים לקיר

אם בחרת את מיקום ההתקנה, חשוב להחליט מי יתאמן על המכשיר. אם יש לך ילד אחד או שניים או שלושה, אתה לא יכול לשים לב למאפייני העומס המותרים. אם הקיר נרכש לשימוש משפחתי, ואבא או סבא יעשו עליו משיכות, קחו דגם במשקל מרבי של 110-130 ק"ג. במיוחד אם אתה מתכנן להשתמש בקבצים מצורפים.

עץ או מתכת? עַל מחירי עץגבוה פי 1.5-2, אבל הם נראים הרבה יותר נחמדים בדירה. מתכת זולים יותר, אבל מבחינה פונקציונלית הם אינם שונים מאלה מעץ. נכון, רובם מיועדים למשקל של לא יותר מ-100 ק"ג, אבל זה לא קריטי אם אתה לוקח את הקיר רק לילד.

אנו ממליצים לרכוש מחצלות נוספות לכל דגם סורגים לקיר. בחנות המקוונת שלנו תמצאו אותם בסעיף "ציוד ספורט". הם יגנו על הספורטאי הצעיר מחבלות וחבלות, וגם יהפכו לפלטפורמה מצוינת למשחקים אקטיביים פעילים אך בטוחים. קניות שמחות!

אילו סורגים לקיר טובים יותר, מעץ או ברזל?

בבחירה בין סורגים לקיר ממתכת ועץ, קודם כל בוחרים את המראה. מבחינת אמינות, בטיחות ומאפיינים, אין הבדל בין מוטות קיר מעץ וברזל.

אילו סורגי קיר מהודקים בצורה מאובטחת יותר לקיר או לקיר?

DSCs צמודי קיר מתאימים לרוב דירות מודרניות. הדרישה העיקרית והיחידה מהקירות היא שהם חייבים להיות חזקים, עשויים מבטון או לבנים. הקירות לא צריכים להתפורר או להיות חלולים.

החיסרון היחיד של תושבות קיר הוא שאתה צריך לקדוח לתוך הקירות.

קיר שוודי עם הידוק מרווח ניתן להתקין בכל מקום בדירה, בתנאי שהתקרות והרצפות חזקות מספיק כדי לעמוד בעומס. לא ניתן להתקין DSC עם תושבת מרווח בחדרים עם תקרות תלויות או מזויפות.

היתרון הגדול של סוג זה של הידוק הוא הרבגוניות שלו. אתה לא צריך לקדוח חורים בקיר אתה יכול להעביר את DSC לכל חלק של החדר.

יש לבדוק מעת לעת את חיבורי הקיר והמרווחים, ואם יש צורך, להדק אותם.

באשר לבטיחות, שני סוגי ההידוק בטוחים באותה מידה אם מקפידים על כללי ההפעלה.

באיזה גיל צריך סורגים לקיר?

אין כמעט הגבלות גיל עבור סורגים לקיר.

מתחמי ספורט מיוצרים עבור אנשים בכל הגילאים.

לילדים מעל גיל שנה יש מיוחדים פינות ספורט, שבו ההורים יכולים לעסוק איתם באופן פעיל. כל העיצוב של נתוני ה-DSC (מרחק בין סולמות, עובי מוטות צולבים וכו') תוכנן תוך התחשבות במאפיינים הפיזיולוגיים של ילד קטן. ככלל, פינות ילדים לילדים מצוידות במגלשות, נדנדות, טבעות... בעיקרון, אתם קונים מגרש ספורט לילדים ומגרש משחקים.

לילדים גדולים יותר, הבחירה בציוד DSC וספורט נרחבת יותר. DSC לילדים מגיל 3-4, ככלל, מסוגלים לעמוד בעומסים קשים יותר. מוטות קיר איכותיים חייבים לעמוד במשקל של לפחות 100 ק"ג. לכן, הם יכולים לשמש כמאמן ספורט לכל בני המשפחה.

אבל אם ילדכם מתכנן לעשות ספורט באופן מקצועי, מומלץ לבחור בסורגים לקיר בעלי עומס גבוה יותר.

כפי שאולי ניחשתם, אין כמעט הגבלות גיל לתרגול על סורגים בקיר.

האם אתה צריך סורגים לקיר בבית האם הילד שלך ישתמש בו?

על שאלה זו ניתן לענות באופן חד משמעי. אם יש לך ילד, זה לא משנה אם זה בן או ילדה, ואין התוויות נגד רפואיות, סורגים בקיר בבית הם פשוט הכרחי. ילדים צריכים סורגים לקיר בכל שלבי ההתפתחות. שיעורי DSC יחזקו את הגוף בכללותו, יחזקו את עמוד השדרה, מערכת השרירים, מערכת השלד וישפרו מתיחות. סורגים לקיר הם פשוט הכרחיים לבני נוער שמבלים זמן רב ליד השולחנות והמחשבים שלהם. לגבי האם הילד שלך ילמד, הרבה תלוי בך. ילדים צעירים ימצאו את הפעילויות בבית הספר לילדים מעניינות בצורת משחק ילדים אוהבים לטפס ולקפוץ, במיוחד כשבאים חברים. ילדים גדולים יותר יכולים להיות מעורבים בתהליך על ידי דוגמה אף אחד מבני המשפחה לא יופרע פעילות גופנית. ובכן, אם הילד שלך מתעניין בספורט, זה די ברור שאתה לא יכול בלי סורגים לקיר.

האם אתה צריך מחצלת ספורט עבור סורגים הקיר?

מזרן ההתעמלות מגן מפני פציעות ומרכך פגיעות במהלך קפיצות ונפילות עם ה-DSC. עד גיל ההתבגרות, מזרן התעמלות פשוט צריך להיות ממוקם מתחת לסורגים בקיר במהלך משחקים ופעילויות לילדים.

איך בוחרים מזרן התעמלות ל-DSC?

אין כאן שום דבר מסובך, אתה רק צריך לדבוק בו כלל פשוט. צריך להיות אזור בטיחות ברדיוס של 1 מטר מסביב ל-DSK, אם הוא לא צמוד לקיר, או מלפנים, אם הוא קרוב לקיר. לקיר קלאסי עם אפשרויות תלייה (טבעות התעמלות, חבל, סולם חבלים...) צריך מזרן התעמלות באורך 1.5 - 2 מטר וברוחב 1 מטר. אם אין אפשרויות תלייה, ניתן לחסוך כסף ולרכוש מחצלת 1X1 מטר. אל תזניחו את בטיחות ילדכם ותתקמצנו על מזרן התעמלות.

איזה מזרן התעמלות כדאי לי לקנות, מתקפל או לא מתקפל או כמה קטנים?

עצם הנוכחות של מחצלת על הרצפה במהלך השיעורים חשובה, אבל מה שזה יהיה זה עניין אינדיבידואלי. מחצלות מתקפלות הן פונקציונליות יותר מאלה שאינן מתקפלות, קל לקפל אותן ולהניח אותן, והן יכולות לשמש גם כציוד משחק לחדר של ילד. אם אתה לוקח כמה מחצלות קטנות ומביכות, זה לא יכול להיות מאוד נוח, שכן במהלך פעילויות או משחקים, הם יתרחקו על הרצפה.

ממה מורכב מתחם ספורט ביתי לילדים?
מתחם הספורט עשוי לכלול מגוון אפשרויות שיכולות להגיע גם עם ה-DSK שנרכש או בנפרד. הכל תלוי בדמיון שלך.
קיר שבדי - השוודית הקלאסית היא מכשיר התעמלות בצורת סולם. ברוב המקרים, סורגי הקיר משמשים בסיס למתחם ספורט שעליו מוצמדות בהמשך אפשרויות נוספות.
פס אופקי- האפשרות הפופולרית ביותר במתחמי ספורט ביתיים. המוט האופקי הוא מוט עץ על שני עמודים. בהתאם לעיצובם, ניתן לתקן ברים אופקיים בגובה מסוים, או, ככל שהילד גדל, ניתן להתאים אותם לגובה. לעתים קרובות המוט האופקי משמש כבסיס לאפשרויות תלייה (טבעות, חבל, סולם חבלים, טרפז, נדנדה, תיק כדורסל...).

טבעות התעמלות- אולי ציוד הספורט הפופולרי והאהוב ביותר על ידי ילדים. ילדים אוהבים לתלות ולהתנדנד על הטבעות. הטבעות מחוברות למוט האופקי, או למחברי DSK מיוחדים.
סולם חבלים- מכשיר התעמלות פופולרי מאוד אהוב על ילדים. אתה יכול לא רק לטפס על סולם חבלים, אלא גם להתנדנד כאילו בנדנדה. טיפוס ותרגילים על סולם חבלים מקדמים התפתחות גופנית ואימונים מנגנון וסטיבולרי, אימון הזריזות של תינוקך. טיפוס על סולם חבלים הוא הרבה יותר קשה מאשר טיפוס על סורגים בקיר, כך שציוד ספורט זה יהיה מעניין לילדים בגילאי 2 - 2.5 שנים.
טרפז- מוט צולב אופקי על שני חבלים. אתה יכול לתלות, להניף או למשוך את עצמך על טרפז. ניתן לכוון את הטרפז גם לגובה, מה שהופך אותו לציוד ספורט אוניברסלי.
בנג'י- מוט צולב אופקי על חבל. בדיוק כמו טרפז, זה יכול לשמש להתנדנדות, משיכות ונדנדות.
חֶבֶל- לא כל אחד יכול לטפס על חבל. ציוד ספורט זה יהיה רלוונטי לילדים מגיל 5 ומעלה.
נַדְנֵדָה- כל הילדים, ללא יוצא מן הכלל, אוהבים נדנדות. נדנדות נהדרות ומהנות.
חור רשת או חבל- אחת האפשרויות האהובות ביותר על ילדים. רשת החבלים נמתחת בין שני מוטות צולבים ומשמשת כמכשיר משחק וספורט מצוין לילדים. לא תצטרכו להכריח את ילדיכם לטפס בחבל, במיוחד אם קבוצת ילדים מתאספת סביב ה-DSC. תצטרך לעשות מאמצים משמעותיים כדי לקרוע את ילדיך ממנו)))
שק חבטות- בניגוד לדעה הרווחת ששק החבטות מעניין רק בנים, זוהי תפיסה מוטעית. להכות בשק חבטות לילדות זה לא פחות מרגש. אבל קודם כל, סימולטור הספורט הזה, שיעורים בהם מביאים יתרונות משמעותיים לגוף הילד המתפתח.
סורגים- הסורגים מוצמדים לסורגים בקיר ויהיו רלוונטיים לבני נוער.
חישוק כדורסל- משחקים עם חישוק כדורסל מרגשים ומאמנים דיוק וזריזות. הילד שלך יאהב שיש לו חישוק כדורסל בבית.
לוח אב- ציוד ספורט המיועד לחיזוק שרירי הבטן, רלוונטי לבני נוער.
כִּידוֹן- סולם הממוקם אופקית ביחס לרצפה. ניתן לתלות עליו, לטפס ולצרף אפשרויות תלייה.
מאמן גב- אחת האפשרויות השימושיות ביותר עבור כל בני המשפחה. כך או אחרת, רוב האנשים חווים בעיות בעמוד השדרה. עבור בני נוער מודרניים הוצאות כמות עצומהזמן ליד המחשב ושולחן העבודה, מאמן גב הוא פשוט הכרחי.
זה לא הכל, יש גם קירות טיפוס, ערסלים, קורות איזון ועוד אפשרויות.

מתחם הספורט לילדים (DSC) הוא ציוד ספורט ומשחקים מעניין ושימושי להתפתחות גופנית שיכול למשוך את תשומת הלב של לא רק ילדים בגילאים שונים, אלא גם מבוגרים. תזכרו באיזו שמחה בילדות טיפסנו על סורגי הקיר בבית הספר, עשינו משיכות על סורגים אופקיים, והתנדנדנו על חבלים ושרשראות שהותקנו בחצרות. כעת להורים יש הזדמנות לתת לילדיהם את ההזדמנות לעסוק בציוד ספורט כזה בבית או בארץ.

כיום, דגמי ה-DSK הבסיסיים ביותר מסוגלים לארגן חדר כושר מלא לכל המשפחה על 1 מ"ר. ולמי שיש אזור חופשי, יש מגוון רחב של דגמים ליצירת אזור ספורט ומשחק מן המניין.

אֲפִילוּ דגמים פשוטיםמצוידים בסרגל אופקי עם אחיזות שונות לפיתוח קבוצות שונותשרירים, מגוון שלם של ציוד התעמלות, כגון טבעות, טרפז, חבל, סולם חבלים, רשתות טיפוס, נדנדות, שק חבטות, חישוק כדורסל ועוד.

פנינו אל יקטרינה סמורודינה, ראש חנות הילדים המתמחה טולה, לקבלת חוות דעת מקצועית. מתחמי ספורטלבית ולגינה "YULA71".

יקטרינה, בבקשה ספרי לנו מה היתרונות של התעמלות במתחם הספורט?

השיעורים ב-DSC הם יותר צורת משחק ומפתחים קואורדינציה, מיומנות, גמישות, מחזקים את מערכת השרירים, השלד, הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה ויוצרים יציבה נכונה. המטרה העיקרית של מתחם הספורט היא להכיר בקלות את הילד תרבות פיזיתאשר נותן הכנה הכרחיתלעיסוק בכל ענף ספורט ומוביל להתפתחות פיזית ונפשית הרמונית. לא בכדי רכישת DSC מומלצת לרוב על ידי אורטופדים ורופאי ילדים.

איך לבחור את המתאים ביותר מבין מגוון הדגמים?

ככל שהמתחם יותר פונקציונלי, כך הוא מעניין יותר לפעילויות ולמשחקים. בפועל גודל וציוד ציוד נוסףהיא פשרה בין הרצון לרכוש האפשרות הטובה ביותרואפשרות למקם את ה-DSC בתוך הבית.

היום יש דגמים מיוחדים מאוד מקום מוגבל. DSK צריך להיות נוח ומתאים לך.

כדי לבחור דגם ספציפי, עליך להחליט על שיטת ההתקנה של המתחם. יש רק שניים מהם:

• הרכבה לקיר (תלויה על הקיר). הקריטריון העיקרי הוא היעדר מבנה פאנלקירות. מתאים אפילו להתקנה על מחיצה.
• הידוק בין הרצפה לתקרה (מרווחים). הקריטריון העיקרי הוא היעדר תקרה תלויה או תלויה.

האם אפשרויות התקנה צמודי קיר ועצמאיות אמינות באותה מידה?

בְּהֶחלֵט. כל שיטה נועדה לעמוד בכל העומסים הדרושים.

איזה חומר לבחור עבור DSC: מתכת או עץ?

כיום, 90% מהמשפחות בוחרות במתחמי מתכת. זאת בשל האמינות המוגברת, העמידות והיכולת לעמוד בעומסים משמעותיים בהשוואה לאלו מעץ. סדרה שלמהפתרונות מודרניים הופכים את DSC מתכת בטוח ככל האפשר. אפילו הדגמים המיוצרים של מתחמי עץ מהייצור שלנו משולבים עם אלמנטים מתכתייםעל חלקים קריטיים של DSK. עם זאת, חלק מהלקוחות בוחרים DSCs מעץ על סמך העדפות סובייקטיביות. זה דווקא נובע מרעיונות רווחים מאותם זמנים שבהם עיבוד מתכת באיכות גבוהה היה עתיר עבודה ויקר.

- האם החנות שלך מציעה מוצרים מהייצור שלך?

כן, אנחנו חנות של חברת ההפקה "Veresk" (סימן מסחרי "Vesely fidget") ונציגים רשמיים של חברת ההפקה "SPK". משותפות כזו באה ערבות המחיר הטוב ביותרבאזור טולה וזמינות כמעט כל המגוון במלאי.

למה כדאי לשים לב תחילה בבחירת DSC?

הקריטריון העיקרי הוא בטיחות:

• כל החלקים והחיבורים הבולטים חייבים להיות מכוסים ברכיבי בטיחות מיוחדים.
• אלמנטים בסיסייםהמתחם חייב להיות בקוטר של לפחות 40 מ"מ ועובי מתכת של לפחות 2 מ"מ.
• האביזרים חייבים להיות ארגונומיים ואיכותיים. יש להשתמש בחבלי טיפוס כדי לאבטח אותם. יש לאבטח את החבלים באמצעות קרבינרים מיוחדים.
• הצמתים של רשתות טיפוס חייבים להיות מכוסים בכיסויי הגנה.
• עיצוב המתחם צריך לתמוך בקלות במשקל של מבוגר (100-150 ק"ג).

אנא ציין לאיזה סכום עלי לצפות בעת הרכישה?

מודלים מן המניין הגונים להתקנה ביתית עולים כ -5,000 רובל. דגמים מורכבים יותר - 8000-9000 רובל. גני שעשועים להתקנה בארץ או עלילה אישיתלהתחיל מ 10,000 רובל.

יצרנים מקיימים באופן קבוע מבצעים והנחות על דגמים רבים. בחנות שלנו יש תמיד מתחמים במחירים נוחים במיוחד.

האם קשה להתקין מתחם ספורט בעצמך?

רוב הקונים פשוט מתקינים DSK בכוחות עצמנו. דגמים ביתיים ייקחו לכם כשעתיים מזמנכם. מתחמי כפר - כ-4 שעות. כל מוצר מגיע עם תרשים מפורטהרכבה וכל המחברים הדרושים. אצלנו קבוצת VKontakteיש סרטון הרכבה שהוקלט על ידי לקוחות.

למי שלא רוצה לבזבז זמן ומאמץ או לא יכול להרכיב את המתחם בעצמו, יש לנו שירות הרכבה והובלה.

במה נבדלים מתחמים מיצרנים שונים?

ההבדלים העיקריים הם:

אופן ייצור. למרבה הצער, סוג הייצור "מוסך" עדיין נפוץ מאוד, מה שלא יכול אלא להשפיע על האיכות. מיצרנים בעלי מוניטין, DSCs מיוצרים במפעלים תוך שימוש בציוד מודרני, מבוקר תוכניות, המבטיח את הדיוק והאמינות של המוצרים.

חוֹמֶר. חומרי הגלם חייבים להיות באיכות מתאימה ולעמוד בדרישות הרגולטוריות.

שיטות עיבוד. בעת עיבוד, יש להשתמש בצביעה ואפילו באריזה פתרונות מודרניים. לדוגמה, ציור צריך להיעשות עם אבקה, זו שיטה שנקראת יבשה.

מומחי ייצור יגידו לך יותר מ-30 קריטריונים שונים המבדילים בין יצרנים זה לזה. למרבה הצער, קשה לקונה לקבוע זאת בעת בחירת DSK, במיוחד כאשר הרכישה מתבצעת דרך חנויות מקוונות, ואף אחד לא ראה את המוצר באופן אישי.

איכות מורכבת מניואנסים. היחיד עצות שימושיות, אשר ניתן לתת בעת הבחירה - הקפד להעריך ולהשוות את המוצר "חי". אפילו ביקורות מקוונות לרוב מוטות ולעיתים בהתאמה אישית.

יצרנים שיודעים את היתרונות שלהם מקימים אולמות תצוגה כדי להדגים את היתרונות של המוצרים שלהם. והעובדה שחנות מקוונת תספק את המחיר הטוב ביותר היא מיתוס. הרבה יותר חשוב לקנות מארגונים מוכחים וקיימים בפועל ללא מתווכים – זה יבטיח את המחיר הטוב ביותר ושביעות הרצון מהרכישה.

מה אתה יכול לאחל לקוראים שלנו?

אנחנו אוהבים לומר שהרגלים טובים נוצרים בילדות. טווח הגילאים של ילד להתרגל לאורח חיים בריא אינו רחב כפי שהוא נראה. יחד עם זאת, ניתן להקצות פינה קטנה להצבת אפילו ציוד הספורט הפשוט ביותר כמעט בכל בית.

אני מאחל לכולם להוביל תמונה בריאההחיים והצג את ההרגל השימושי הזה לכל מי שאכפת לך ממנו!

תְשׁוּמַת לֵב! הצעה מיוחדת לקוראי MySlo. כל קונה DSK שישתמש במילת הקוד "SLOBODA" יקבל מתנה לבחירתו!

חנות מתמחה של מתחמי ספורט לילדים לבית ולגינה "YULA71".

סורגים לקיר הם הסוג המפורסם והמבוקש ביותר של רהיטי "ספורט". הם פופולריים במיוחד בקרב ילדים, מעט פחות בקרב מבוגרים. היתרון העיקרי שלהם הוא הרבגוניות שלהם, וזו הסיבה שהם כן החלטה טובהלהתפתחות גופנית מלאה של הילד.

"שוודים" אוניברסליים רלוונטיים במיוחד למשפחות המתגוררות בערים. למרבה הצער, היום לא בכל חצר יש מגרש משחקים מודרני שבו ילד יכול לשחק בבטחה חינוכית, משחקי ספורט. יתרה מכך, עם תחילתו של מזג אוויר קר אתה גם לא באמת יכול לרוץ בחוץ.

במאמר זה נרצה לדבר על אילו פרמטרים לשים לב בבחירת סורגים לקיר לעצמך או לילדך.

בחירת חומר הקיר

הדבר הראשון שאתה צריך להחליט עליו בעת בחירת סורגים לקיר הוא החומר ממנו הוא עשוי. ככלל, זה עץ או מתכת. לשני הזנים יש יתרונות וחסרונות.

סורגים מעץ לקיר

קירות עץ מיוצרים לעתים קרובות מאשור או אורן, לעתים רחוקות יותר מסוגי עץ אחרים ויקרים יותר. כל החלקים מלוטשים ומותאמים בקפידה. הם לא תמיד לכה. היתרונות והחסרונות העיקריים שלהם:

יתרונות

• תחושות מישוש נעימות - עץ אינו קר כמו מתכת ויש לו משטח מחוספס מעט.
• פחות מסוכן ממדרגות מתכת עם מדרגות מבריקות - מחליקה מדרגות עץזה אפשרי, אבל זה יותר קשה מאשר עם מתכת.

פגמים

• החיסרון העיקרי הוא מרווח הבטיחות. לעתים קרובות זה בסדר גודל נמוך מזה של קירות מתכת. אפילו סורגים יקרים לקיר העשויים מעץ עמיד מאוד הם לרוב נחותים מאלו ממתכת.
• החיסרון השני נובע מהראשון: די קשה לבחור סורגים לקיר עשויים עץ שיכולים לתמוך בקלות בספסל למשקולת (כמובן עם משקולת וספורטאי), סורגים עיליים וספסל למשקולת. לִלְחוֹץ.
• כדאי גם לקחת בחשבון שעץ פחות עמיד לתנאים סביבה חיצונית- מים, רטיבות, ישיר קרני שמש, לכן, בחדרים עם פעיל סְבִיבָהעדיף לא להתקין אותם.

מסקנה: סורגים לקיר עשויים עץ טבעיפחות טראומטי, נחשב ליותר ידידותי לסביבה, תורמים לפיתוח מישוש אצל ילדים, ומתאימים יותר לחדרי ילדים. יחד עם זאת, יש להם מגבלות מבחינת מרווח בטיחות, ולכן יש לרוב הגבלות על הרחבת הפונקציונליות שלהם, כלומר. לא מתאים לתרגילי כוח רציניים.

קירות מתכת שוודית

בדרך כלל עשוי מגלגול חם פרופיל מתכת. עבור דגמי ילדים, פרופיל קטן יותר משמש - 30x30 מ"מ, עובי דופן - לפחות 2 מ"מ. למבוגרים, לפרופיל הראשי יש מידות של 40x40 מ"מ או יותר. כדי לבחור ברים קיר עמיד באמת, לשים לב לפרמטרים אלה.

יתרונות

כמובן, היתרון העיקרי של קירות ברזל הוא שלהם כּוֹחַ. במקרים מסוימים, משקל מותרהמשתמש יכול לעלות על 150 ק"ג (אם הוא מתאמן עם משקולות).

ניתן להשלים עיצוב זה עם "אביזרים" כוח רציניים - מוטות צירים, ספסל למכבש ולמשקולת ותומכים למשקולת. גם אם הם לא נכללו במקור עם הקיר, אתה יכול לרכוש אותם מאוחר יותר.

פגמים

• ככלל, ברזל קר ולא נעים למגע כמו עץ.
• לעתים קרובות לאחר הצביעה, פני השטח של השלבים הופך מבריק. זה יכול לגרום לך להחליק או להחליק על המדרגות.
• נחשב למסוכן יותר.

אנו פותרים את החסרונות הללו בעזרת ידיות ניאופרן מיוחדות המונחות על מדרגות הקיר. נוח, פשוט, נוח.

מסקנה: מוטות קיר מתכת שונים מאלה מעץ בחוזקם הגבוה - אם מותקנים נכון, הם יכולים לתמוך אפילו באדם "הגדול ביותר". שינויי פלדה נועדו להשתמש בכל ה"ארסנל" קבצים מצורפים. מסיבות אלו, משפחות רבות בוחרות בקירות כאלה.

בחירת סוג ההידוק

ישנם 3 סוגים שונים של סורגים לקיר:

• תושבת לקיר– באמצעות סוגרים מיוחדים בצורת U, השבדי מקובע ב-4-6 מקומות לקיר, כשהוא מניח את כפותיו התחתונות על הרצפה (לא מתאים לקירות מחיצה חלשים ולקירות מכוסים גבס).
• הידוק מרווחבין התקרה לרצפה (לא מתאים לחדרים עם תקרות תלויות).
• סוג מעורב- השבדי מוברג לקיר, ואז מתפשט בין התקרה לרצפה (שיטת ההידוק האמינה ביותר).

מסקנה: סוג ההידוק האמין ביותר הוא מעורב, עם זאת, לא ניתן להדק את כל הדגמים של סורגים לקיר בצורה זו. בנוסף, אל תשכח לקחת בחשבון את התכונות פנים משלו– גובה תקרה, חומר קיר וכו', מכיוון שכל הגורמים הללו יכולים להוות מכשול להתקנה אמינה.

בעת בחירת סורגים לקיר, הקפד לשים לב לסוג ההידוק.

סוגי בניית קירות:

ניתן לחלק את מגוון העיצובים הקיימים היום בשוק ל-4 סוגים:

1. דגם בצורת I– הפשוטים ביותר, מוטות קיר – 2 מתלים ומספר מוטות צולבים. ניתן לחבר לקיר או במרווח. למרבה הצער, זה לא יכול לשמש לתליית קבצים מצורפים לילדים.
2. דגם בצורת L– הקירות הפופולריים ביותר, שבחלקם העליון יש סרגל אופקי או סרגלי קוף חד צדדיים. הם מתאימים היטב אפילו לחדרים קטנים, וניתן גם לחבר אותם עם כל אחד מ-3 סוגי הידוק.
3. דגמים בצורת T- מספיק סוגים מעשייםקירות ספורט. בדרך כלל הם מחוברים לתקרה ולרצפה. יתר על כן, גרם המדרגות ממוקם אך ורק באמצע, וממנו בחלק העליון לשני הכיוונים יש שני סורגי קופים - אליהם מחוברים כל מיני חבלים ומוטות צולבים.
4. דגמים בצורת U- אלו פינות הילדים המאסיביות ביותר, המיועדות לחדרים גדולים ומרווחים. יהיה איפה לשוטט. לעתים קרובות מספר לא מבוטל של טבעות, מוטות צולבים, סולמות חבלים ואביזרים אחרים מחוברים למבנים אלה.

מסקנה: מוטות קיר בצורת I - אפשרות תקציבעם פונקציונליות מוגבלת, אלה בצורת L הם הפופולריים ביותר. אם ברצונכם לרכוש קיר בצורת T או P, כדאי לנקוט בגישה אחראית מאוד למדידת מידות החדר ולהשוות בינם לבין מידות המוצר, וכן ללמוד כיצד הוא מחובר כך שלא יהיו. קשיים מאוחר יותר.

בחירת ציוד לקיר שלך

ניתן לשנות את הפונקציונליות של רוב סורגי הקיר כדי להתאים לצרכים שלך באמצעות אביזרים מצורפים שונים. זה מאוד נוח: מלכתחילה, אתה יכול לקנות את אפשרות התצורה הפשוטה ביותר, ואז בהדרגה לקנות את כל השאר.

בעיקרו של דבר, ניתן לחלק את ציוד סורגי הקיר ל-2 סוגים - למבוגרים ולילדים.

לרוב מעדיפים סורגים לקיר למבוגרים וכהשלמה לו סט ציוד נפרד לילדים הכולל לרוב טבעות, חבל, סולם חבלים, חישוק כדורסל וכו'.

כשהילד יגדל, הוא יתחיל ללמוד איתך. סט "מבוגרים" סטנדרטי כולל בהכרח מוט אופקי וספסל לאימון שרירי הבטן.

אבל לפעמים הפוקוס העיקרי הוא על הילדים. במקרה זה, ברים לקיר לילדים הם מתחם ספורט ומשחקים מן המניין. זה פשוט אידיאלי לילד, אבל כמעט חסר תועלת להורים.

הכל תלוי עד כמה אתה "ידידותי" עם ספורט - אולי אתה לא עושה את זה בכלל או מבקר בחדר כושר מחוץ לביתך. בעלים מאושרים של דירות גדולות מתקינים לרוב שני קירות בבת אחת - מבוגר וילד.

ציוד פופולרי למבוגרים:

• סרגל אופקי;
• קורות תלויות;
• ספסל עיתונות;
• ספסל למשקולת;
• תומך צירים עבור המוט;

ציוד פופולרי לילדים:

• טבעות התעמלות;
• חֶבֶל;
• סולם חבלים;
• חישוק כדורסל;
• מחצלות התעמלות;

אמצעי זהירות

אם הילד קטן מאוד, כאשר מתאמנים על סורגים לקיר, ההורים חייבים תמיד לאבטח את הילד בעזרת תומכים. ילדים גדולים יותר יכולים ללמוד באופן עצמאי, אך בהשגחת מבוגרים.

כדי למנוע מהתינוק שלך לפגוע בעצמו או להפיל את ברכיו תוך כדי טיפוס מתמיד ליד סורגי הקיר, עליך להניח שטיח רך או מזרון, או עדיף מחצלת. מחצלות כאלה ניתן למכור יחד עם סורגים לקיר, אבל אם זה לא כלול בערכה, אז אתה צריך לטפל בזה מראש.

זכרו, כאשר קונים סורגים לקיר, אתם משקיעים בבריאותו של ילדכם.

פוסטים נוספים בנושא