מאמר זה נכתב במיוחד עבור אותם אנשים שמעריצים צמיחה אישיתאו שרק לאחרונה החלו להתעניין בפעילות המרגשת הזו. המחצית הראשונה של המאמר נכתבה עבור קבוצת האנשים השנייה. החצי השני של המאמר מיועד למי שמאוד נלהב התפתחות אישית, אך עדיין לא מקבל תוצאות נראות לעין. נבין למה זה קורה ומה העניין, למה אין תוצאות?

מהי צמיחה אישית?

צמיחה אישית- זוהי התפתחות עצמית של הפרט, ו- זוהי עבודה קבועה על עצמו, פיתוח ושיפור של תכונות חדשות וקיימות. צמיחה אישית והתפתחות עצמית או אפילו - אלו מילים נרדפות. כל המונחים האלה אומרים אותו דבר. אדם העוסק בצמיחה אישית מנסה להביא בעצמו שינויים חיוביים, לחזק את הליבה הפנימית שלו ולהגדיל את הפוטנציאל שלו.

גם אם אדם לא יודע דבר על התפתחות אישית, לפי חוק ההתפתחות, הוא עדיין מתפתח. צמיחה אישית יכולה להיות גם מודעת וגם לא מודעת. ברוב המקרים, אדם מתפתח על סמך אירועים, דרישות, מיקום, סביבה ושלו. שני אנשים יהיו שונים לחלוטין אם אחד ימוקם בסביבה אחת והשני בסביבה אחרת. למשל, הראשון יישלח ללמוד בבית ספר צבאי, והשני למצפה כוכבים. עיסוק וסביבה מעצבים אדם והופכים אותו למה שהוא הופך להיות. כך מתרחשת התפתחות אישית לא מודעת, ואפילו הייתי אומר מאולץ.

מסכים, אם אדם אחד עוסק באומנויות לחימה, ואחר עוסק בבלט, אז הרמה תהיה שונה לחלוטין. הראשון רגיל ללחימה מתמדת ולהניף באגרופיו, והשני למכנסיים הדוקים ופיצולים. האחד, במהלך פעילותו, פיתח תכונות אופי כאלה ואחרות, השני תכונות שונות לחלוטין. מכאן המסקנה – סוג הפעילות מעצב את האישיות.

וכמובן, לסביבה יש השפעה משמעותית על האדם. אם אדם גדל בין אנשים עניים, אז הוא מפתח פילוסופיה של עוני. אם אדם אחר גדל בסביבה עשירה, הפילוסופיה שלו תואמת את הסביבה שניתנה לו – פילוסופיית העושר. אצל האדם הראשון, הצמיחה האישית באה לידי ביטוי בצורה של השפלה, אצל השני, ההתפתחות האישית באה לידי ביטוי בצורה של התפתחות. אז צמיחה אישית מגיעה עם סימן + וגם -.

צמיחה אישית היא מודעת רק כאשר אדם משתלט באופן עצמאי על חייו ומפתח את המיומנויות והתכונות החסרות לו. הגדרה זו של צמיחה אישית מתאימה ביותר משום שהיא מתחילה מהמילה "באופן אישי", על ידי האדם עצמו, ולא על ידי סביבתו ונסיבותיו. אנשים כאלה הופכים לאחר מכן למנצחים. הם עצמם פורצים מהתאים שלהם, שאליהם נדחקו על ידי הגורל, הסביבה והעיסוק, ומתחילים לחתור לתאים שלהם, שם הם יהיו מי שהם רוצים להיות.

כיום, התפתחות אישית מודעת היא פשוט הכרחית כדי לעסוק בה. אחרת זה יהיה מחוסר הכרה. אולי לא תפתח את הכישורים והאיכויות שהיית רוצה שיהיו לך. כדי להימנע מכך, אדם צריך להבין מה בדיוק חסר לו כדי לרכוש את אורח החיים הרצוי, ואז להתחיל לרכוש את אותם רכיבים חסרים בכל דרך.

התפתחות אישית

אותם אנשים העוסקים בצמיחה אישית נתקלים לפעמים במצב הבא - ללא תוצאות. במאה ה-21 שלנו התפתחות אישיתהפך לסוג של עסק. באינטרנט ובחיים האמיתיים, יש כיום הרבה מה שנקרא מאמנים, אשר תמורת סכום מסוים של כסף, מוכנים לעזור לך לפתור מספר בעיות. ואנשים רבים, לאחר השלמת אימונים חיים על צמיחה אישית, שואלים את השאלה הבאה: "למה אין לי תוצאות?". ובכן, ברור שאחרי השלמת ההכשרה אדם מקבל השראה, הוא קורא לעצמו באופן אישי: "עכשיו החיים שלי בהחלט ישתנו!", אבל חודשים חולפים, והכל נשאר כשהיה. יש אנשים שאפילו מגיעים שוב לאותן אימונים ועוברים אותם שוב, אבל בעתיד שום דבר לא משתנה שוב. זה כמו לצפות בסרט מאתיים פעם ולקוות לנס.

ואז רבים מתחילים לחשוב כך צמיחה אישית– זו הונאה, הונאה וזבל מוחלט. בשביל מה צמיחה אישית? למה להתעסק איתם? קודם כל, אנשים שעוסקים בהתפתחות אישית רוצים. הם לא מרוצים ממצבם הנוכחי, והם הולכים למאמנים שכביכול יעזרו להם. אנשים אחרים רוצים להשתמש בצמיחה אישית. אני לא מדבר על מאמנים שמרוויחים מזה, אני מדבר על אנשים רגילים שמאמינים שצמיחה אישית תעזור להם. התפתחות אישית יכולה לעזור לאנשים להשיג כל מה שהם רוצים. אבל סטטיסטיקה תמיד נגד אנשים. לדוגמה, לאחר השלמת הכשרה, לא משנה באיזה נושא, רק 2-5% מקבלים תוצאות אמיתיות. כל השאר נשארים בלי כלום.

יום אחד, חבר שלי קיבל מכתב מאישה:

"ביליתי את כל נעוריי בצמיחה אישית. עכשיו אני בן 51 ועדיין עני. ועכשיו אני מתעניין בשאלה אחת - ".

אז איזו מסקנה זה מציע? ברור שצמיחה אישית לא תעזור לך. כדי להיות עשיר, אתה צריך ללמוד מאנשים עשירים איך לעשות כסף.

הבעיה של אנשים לאחר סיום אימון התפתחות אישי היא שהם קודם נדלקים, כלומר אנשים מתחילים לפעול ולפעול הרבה, ואז יוצאים לאחר שהם לא רואים תוצאות נראות לעין. ואז האדם מגיע לעוד אימון עם אדם אחר והכל חוזר על עצמו שוב.

כדי להימנע מכך, עליך למצוא תרגול. למתרגל אמיתי תמיד יש מה להראות ולספר. המתרגל יביא לך את התוצאות שאתה רוצה. אתה לא תלמד לנהוג מ-Vovochka, שירד לאחרונה מאופניו ארבע הגלגלים, נכון? מצאו לעצמכם מנטור בתחום בו אתם רוצים להצליח ובו הוא הצליח באופן אישי. ואז השאלה: "למה אין לי תוצאות???"לא יהיה.

טוב אז!!! במאמר זה סיפרתי לך מה זה צמיחה אישיתאוֹ התפתחות אישית, למה זה נחוץ, למה אין תוצאות לאחר סיום אימון צמיחה אישי ומה צריך לעשות כדי למנוע את זה. אני מאחל לכם הצלחה בכל, קוראיי היקרים.

צמיחה אישית, התפתחות אישית

התפתחות האישיות היא מרכיב בסיסי בתהליך היווצרות האדם, הקשור קשר הדוק לצמיחה פיזיולוגית ופסיכולוגית, התפתחות אישית אינה כיוון של היווצרות אנושית התלויה לחלוטין בתהליכים אלו. לעתים קרובות התפתחות אישית מצוינת משולבת עם חולשה פיזית וזיכרון לא מפותח.

משלימים ומחליפים זה את זה, צמיחה והתפתחות מעצבים את האדם, ומספקים לו הזדמנויות רבות לשיפור פיזי ואישי. בניגוד לצמחים המתפתחים על פי תוכנית נוקשה, תהליך היווצרות האדם משתנה בגמישות, ומאפשר לצד צמיחת היכולות הגופניות לפתח תכונות מוסריות ורוחניות – התמדה, עומק רוחני, היגיון חשיבה ואחרות.

פיתוח תכונות אישיות

נותר כיוון עצמאי בהיווצרותו של אדם, התפתחות אישית קשורה לפיזיולוגיה ולנפש, ויוצרת תנאים להגדלת רמתו. אתה יכול לפתח בהצלחה רק את התכונות האישיות שעבורן נוצרו התנאים המוקדמים המתאימים.

אי אפשר לפתח גבריות אצל תינוק בן שנה - הילד לא מוכן לכך מבחינה פסיכולוגית ואינו מפותח מספיק פיזית.

במהלך היווצרותו של אדם מתרחש שינוי תקופתי בתהליכי גדילתו והתפתחותו, המזכיר שינוי בתנועה אנכית ואופקית.

תקופת הצמיחה האופקית, בה נצברים ידע ומיומנויות, מוחלפת במעבר אנכי מהיר לרמה חדשה של התפתחות אישית ובשלב הבא של צמיחה אופקית, שבו אדם מסתגל לתנאים והזדמנויות חדשות.

כשהם מגיעים לעוצמתם הגדולה ביותר בילדות, תהליכי הצמיחה האנושיים מואטים עם הגיל, ולאחר מכן, לאחר תקופה מסוימת של חיים, הם מתחילים להיות בעלי אופי רגרסיבי בולט. אצל רוב האנשים המבוגרים, היכולות האינטלקטואליות יורדות, הזיכרון נחלש וניוון ברקמת השריר. זה מוזר שעל רקע הרגרסיה של היכולות המנטליות והפסיכולוגיות, ההתפתחות האישית יכולה להימשך.

אפשר לדבר על התפתחות אינטלקטואלית, מקצועית, פיזית או אחרת.

לא סביר שמישהו יטיל ספק בהתפתחות שלי אם אגיד שבשלוש השנים האחרונות למדתי סוואהילית ואת הגיאוגרפיה של אפריקה, למדתי לירות ברובה בצורה מקצועית וקיבלתי חגורה שחורה בג'ודו. בתורו, זה עזר לי להתפתח כלכלית. הרווחתי כסף טוב מאוד בשנה האחרונה בעבודה בשירותים המיוחדים - אני גר באפריקה והורס את האנשים שהממונים עלי מציינים לי. יתרה מכך, אני מאוד אוהב את העבודה שלי - זה מאפשר לי לממש את כל הידע, הכישורים והיכולות שלי!

האם היית אומר שהדוגמה הזו קיצונית ונדירה? הרשו לי לתת לכם דוגמאות נוספות: מאות אלפי פקידים עושים קריירה בממשלה, מה שמאפשר להם לקחת שוחד הולך וגובר ולהשתמש בעמדותיהם למען אינטרסים אנוכיים. מתכנתי האקרים שולטים בתוכנות חדשות ופורצים חשבונות בנק, יוצרים ומשיקים וירוסים הרסניים. נהגים מפתחים יותר ויותר דגמי מכוניות חזקים, ויותר ויותר אנשים מתים בתאונות. תעשיות חדשות נפתחות, והסביבה מתדרדרת. ניתן להמשיך את הרשימה לאורך זמן.

כל אלו הן דוגמאות להתפתחות אנושית וחברתית. רק אל תחשוב שאני נגד פיתוח כלכלי או קידמה טכנולוגית. אבל בכל זאת, אתה חייב להסכים שמשהו כאן לא בסדר אם התפתחות החברה הופכת את חייהם של אנשים למסוכנים יותר ויותר. מה לא בסדר?

מה חסר כדי שעם ההתפתחות שלך לא תסכן את החיים שלך ושל אנשים אחרים? לדעתי הדבר הכי חשוב חסר - הבנה ברמה התאית של תלות הדדית של אנשים זה מזה, אנשים ומהטבע בכללותו. התהליך האיטי והמורכב של מימוש תלות הדדית נקרא אחרת התפתחות מוסרית או אתית.

התפתחות אתית היא שחשובה אסטרטגית ומהותית עבור בני האדם והאנושות כולה. הרמה המוסרית של האדם היא שקובעת בסופו של דבר את רמת ההתפתחות של החברה ושל הציוויליזציה כולה.

יחד עם זאת, קשה לאדם לראות את היתרונות הרציונליים של התפתחות מוסרית. מהי בכלל התפתחות מוסרית? טוב לב, סבלנות אחד לשני, כבוד לערכים ולדעות של אחרים, חמלה, נדיבות... אוקיי, אבל מה ההתפתחות הזו נותנת לי? ואיך אני יכול להתפתח מבחינה מוסרית? אני מבין איך להתפתח אינטלקטואלית, פיזית, מקצועית, אבל איך להתפתח מבחינה מוסרית לא ברור.

אז, שתי שאלות פשוטות – מה התועלת המעשית של התפתחות מוסרית ואיך זה להתפתח מבחינה מוסרית? השאלות הן פשוטות, אבל מאוד קשה לענות עליהן.

האם ילד בן שבע יבין את הסברים של מבוגרים מדוע הוא יצטרך ללמוד ולהתפתח במשך 10 שנים? בְּקוֹשִׁי. לכן, אני מעז להציע בזהירות שרמת ההתפתחות המוסרית של הרוב המכריע של האנשים - כולל פוליטיקאים, אנשי עסקים, מדענים - אלה שיוצרים את הפרדיגמה החברתית המודרנית היא אי שם בסביבות גיל שתים עשרה. אבל אתה חייב להסכים - זו התקדמות היסטורית ענקית! אם היינו צעירים מבחינה מוסרית בכמה שנים, אנחנו, עם האינטלקט הקדום שלנו, כבר היינו משמידים זה את זה.

אתיקה, כמו החיים עצמם, אינה מושג סטטי, אלא מושג דינמי. בדיוק כמו מבחינה פיזיולוגית, מבחינה מוסרית אדם עובר שלושה שלבי התפתחות עיקריים:

(1) תלות - בשנים הראשונות לחייו אדם תלוי פיזית בהוריו ובסביבתו. אחרת הוא פשוט לא ישרוד.

(2) עצמאות - גיל ההתבגרות מלווה ברצון להפריד את העצמי מהסביבה, "לזכות בחופש". כעת כל מה שמונע ממך לממש את רצונותיך נתפס כפגיעה בחופש האישי. (האנושות נמצאת כרגע בתקופה זו).

(3) תלות הדדית – מודעות לאחדות האנשים, הטבע והמרחב.

כאשר המודעות לתלות הדדית ולאחדות מרווה את תאי גוף האדם כמו חמצן, אזי שמשווה אנשים כמניע העיקרי לפעילות מושווה בעצם לשרת את עצמך. וזה מה שמתחיל להביא שמחה וסיפוק. אבל אם המודעות הזו עדיין לא הגיעה, האדם רואה ומזהה את עצמו כנפרד מכל וכל, אז מטבע הדברים מערכת הערכים שלו מרוכזת סביב רצונותיו האינדיבידואליים; לשרת אחרים נתפסת כגחמה טיפשית (למעשה, כמו המאמר הזה). לפיכך, המדד להתפתחות מוסרית הוא הערכים והרצונות שלנו. לרוב, מדובר ברצונות מאוד ספציפיים: להתקשר לחבר חולה, לוותר על מקום מושבו בתחבורה ציבורית, לתת לרכב דוהר לעבור, לתת נדבה, להאכיל חתלתול רעב, לפנות אשפה מהדשא וכו'. אם אלו הרצונות הכנים שלך. , ואז לממש אותם, אתה חווה שמחה. האם זה לא היתרון המעשי של שיפור מוסרי?

אבל בואו לא נהיה תמימים. אנו חיים בעידן של חופש מוחלט. הרצונות הסובייקטיביים של אדם קובעים את ערכו, ולא ערכים אנושיים אוניברסליים מסוימים הקובעים את רצונותיו. הרצונות לקבל הנאה ותועלת הם התמריצים העיקריים המשפיעים על הבחירות שלנו כיום. מה מאלה מניע התפתחות מוסרית? סובייקטיביות מטבעה תואמת בצורה גרועה את הרעיון של האוניברסליות של סטנדרטים אתיים.

ולכל שיחות ודרשות על מה טוב ומה רע יש השפעה מאוד לא משמעותית, ולפעמים אפילו הפוכה.

תן לי לתת לך דוגמה נוספת. מה לדעתך ילד רגיל בן שתים עשרה היה בוחר אילו היה חופשי לבחור בעצמו - צעצוע אלקטרוני חדש או הולך לבית הספר כדי לרכוש ידע חדש? השאלה היא רטורית. רק מבוגרים עדיין מחליטים לילדים. אבל "מבוגרים" מחליטים בעצמם ולכן... קונים צעצועים. למעט אנשים אכפת מהמרכיב המוסרי של הצעצועים האלה. העיקר שהוא מעניין. סרטים, ספרים, תוכניות, משחקי מחשב יכולים לטפח אלימות, אך במקביל למשוך את תשומת לבם של מיליוני אנשים. מַדוּעַ? כי הם צולמו, נכתבו, נעשו בצורה מבריקה ומושכת, ולפעמים, בואו נהיה כנים, מוכשרים.

ובכל זאת, האם יתכן שסיפוק הרצונות הסובייקטיביים מוביל לפיתוח ערכים אוניברסליים באדם? במילים אחרות, מה יכול לעורר את ההתפתחות המוסרית של אדם?

התשובה נובעת באופן הגיוני מהדיונים הקודמים שלנו - זה זה:

א) מבוצע בכישרון וביופי;
ב) אנשים מתעניינים ומושכים את תשומת לבם;
ג) עשוי להיות שימושי.
הדבר היחיד הוא שבנוסף לכל השאר הוא חייב להכיל משמעות מוסרית עמוקה.

ישנו תחום שחי איתנו חיים מקבילים, שלתוכה אנו חולמים לעתים קרובות לצלול עמוק יותר, כי הוא מושך אותנו, אך לרוב אין לנו זמן. תחום זה נקרא אמנות. בכל עת, היוצרים חיו וחיים ליד אנשים רגילים - אנשים מוכשרים ש"גילם המוסרי", במונחים שלנו, היה הרבה יותר מבוגר מהממוצע. עם יצירותיהם הבוגרות מבחינה אתית והיפות מבחינה אסתטית - פרוזה, שירה, ציורים, מוזיקה, אדריכלות, בימוי, משחק - הם, מבלי ששימו לב, פיתחו אדם מבחינה מוסרית. אני חושב שהאנושות חייבת להם, במידה רבה, את העובדה שהיא עדיין לא השמידה את עצמה. לימוד, הבנה, חדירה לעומקן של יצירות מופת מוכרות של אמנות עולמית היא הדרך הנכונה להתפתחות אסתטית ואתית.

היווצרות האישיות נקבעת על ידי שינויים וסיבוכים עוקבים במערכת היחסים לעולם הסובב ולעצמנו. אישיותו של האדם הממוצע מתרחשת במהלך חייו, אך השינויים החשובים ביותר מתרחשים בילדות ובגיל ההתבגרות. חוקרים טוענים כי אינדיבידואלים אינם נולדים, אלא רוכשים את התכונות הנחוצות במהלך החיים, בעת אינטראקציה עם העולם החיצון. כל המוסדות החברתיים המתרחשים לאורך מסלול חייו של אדם לוקחים חלק בהתפתחות זו.

אחד מכיווני התהליך החינוכי הוא התפתחות תקשורתית ואישית. זה כרוך בטיפוח תרבות של תקשורת, הערכה עצמית, שליטה עצמית וויסות עצמי של מעשיו. לקבלת הכרה יסודית יותר, יש לרכוש ניסיון באופן טבעי. כיוון השינוי קובע את נטיותיו, האינטרסים וסדרי העדיפויות של האדם. התפתחות אישית של אדם אינה מתרחשת ללא התפתחות חשיבה.

חשוב לא פחות הוא פיתוח הפוטנציאל האישי של האדם. זה מתרחש לאחר היפטרות מהמגבלות פנימיות. הבסיס העיקרי של אמונתו של אדם הוא אמונות. אם הם חיוביים, החיים טובים, אחרת, האישיות לא מתפתחת, אלא פשוט עומדת במקום. אם אתה מרגיש גישה שלילית לחיים, נסה להיפטר ממנו. השתמש במגוון טכניקות כדי להגדיל את מספר המצבים המניעים, ובכך להמשיך בפיתוח מתמשך של הפוטנציאל האישי. התאם את המחשבות והפעולות שלך, אפילו שנה את סגנון הלבוש שלך, עשה הכל לשינויים חיוביים.

התפתחות אינטלקטואלית ואישית תלויה בגורמים רבים כל אדם יכול לנוע בכיוון אינדיבידואלי. התנאי העיקרי להתפתחות אינטלקטואלית הוא הרצון של האדם ללמוד מידע חדש, להתפתח וללמוד. בנוסף לכך, בהחלט כדאי להתאמן, זה יעזור לגוף להישאר בריא וחזק להמשך התפתחות.

פסיכולוגיה של התפתחות אישית

אנשים רבים נשארים ברמת התפתחות פרימיטיבית, תוך הסתמכות על העובדה שהחיים לא נתנו להם הזדמנות לחשוף את אישיותם. למעשה, בעניין הזה מה שחשוב יותר הוא הרצון להתקדם ולהגיע לגבהים חדשים. בפסיכולוגיה מוקדשים לנושא זה לא מעט זמן ותשומת לב.

אין ספק שכל אדם שואל את השאלה הזו לפחות פעם אחת בחייו. מהי התפתחות אישית? וזו מערכת שלמה של פעילויות שעוזרת לאדם להכיר את עצמו, לבטא את עצמו, לפתח את הכישרונות שלו, להגביר את התחרותיות בשוק העבודה, לשפר את איכות החיים ולהגשים כל חלום וציפיות.

אם אי פעם חיפשת עבודה באמצעות מדיה מודפסת, אינטרנט או פרסומות, בוודאי שמת לב שחברות מוכרות מעוניינות לרוב להשיג עובד מכוון, רציני, פרואקטיבי ומסוגל לעבוד בצוות. מעסיקים מטילים הימור גדול על הכישורים האישיים של העובד, ולכן, התפתחות אישית היא, קודם כל, האינטרס שלנו, שכן כולנו, במובן מסוים, מוכרים, והמוצר הוא הכישורים, היכולות, הזמן שלנו וניסיון תמורת כסף ומתוך כך כמה אתה יכול ולדעת יהיה תלוי ישירות בתשלום עבור העבודה שלך.

ובכל זאת, התפתחות אישית היא אך ורק בחירה אישית שלך ורק אתה יכול להחליט באיזה תחום תתפתח, והאם תתפתח בכלל. אצל אחד זה לימוד שפה זרה, אצל השני זה קורסים למנהל מכירות. היום כל אחד יכול למצוא משהו מעניין ושימושי עבור עצמו. אבל, קודם כל, אתה צריך להגדיר בבירור לעצמך מה בדיוק אתה רוצה. התפתחות אישית פותחת כל כך הרבה היבטים שאין צורך למהר לעשות בחירה. הנה כמה שאלות פשוטות שכדאי לענות עליהן.

1. מה הכי חשוב לך בחייך, מה המטרה העיקרית שלך?

2. למה זה כל כך חשוב לך?

3. למה זה חשוב לך בדיוק?

4. באיזה אורך אתה מוכן ללכת כדי להשיג את הדבר החשוב ביותר בחייך?

5. מה קורה אם אתה לא מגיע ליעד שלך?

תחשוב, הגה, נסה להכין תוכנית להשגת מטרה זו או אחרת, תבין מה אתה מוכן להקריב בשביל זה. זכור שצמיחה אישית היא עבודה יומיומית על עצמך. תצטרך להבין בבירור שחלק מהדברים פשוט נכנסים לקטגוריה של "כי הם חייבים"! אם אתם מוכנים לכך, מחכים לכם זרי דפנה ראויים. ועוד עצה אחת: למדו לקבל ביקורת המופנית אליכם ברוגע. לעתים קרובות אנשים סביבם לא אוהבים את אלה שבולטים מהגוש האפור שלהם.

הרמה האישית היא אינדיקטור רציני היום. מנהלי חברות מצליחות רבות מבינים זאת בצורה מושלמת ומתרגלים הדרכת צוות בארגון תוך שימוש במגוון אמצעים פסיכולוגיים והדרכה. זה כולל ביצוע הדרכות וסמינרים ארגוניים; משחקי תפקידים נושאיים, שולחנות עגולים. כל זה, כמובן, תורם לשיפור התכונות המקצועיות, ובעקבות כך לפיתוח האישיות.