Procedure cosmetiche con erbe per la pelle del viso e del corpo

Allestire una spa in casa è facile come sgusciare le pere. Maschere alle erbe per viso e corpo, bagni alle erbe, impacchi alle erbe: tutto questo è semplice, ma molto procedure efficaci può essere fatto a casa. Fai scorta di erbe essiccate per un uso futuro: aiuteranno la tua pelle ad apparire sana e ben curata e faranno risparmiare tempo e denaro. Scegli un minuto libero, seleziona il bouquet di erbe desiderato e goditi le piacevoli procedure.

Maschera tonificante per qualsiasi pelle

Avremo bisogno di pari quantità di fiori di salvia, menta, aneto, camomilla e tiglio. Macinare un cucchiaio di miscela di erbe in un mortaio e versare un bicchiere di acqua bollente. Lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Inumidiamo un tovagliolo nel brodo e applichiamo la polpa di erbe (dovrebbe essere calda) sul viso. Coprite il viso con un tovagliolo e tenete in posa la maschera per circa 20 minuti, poi rimuovete la pasta e sciacquate il viso con il decotto alle erbe.

Decotto e lozione per pelli grasse

Decotto. Deterge bene la pelle grassa e uniforma l'incarnato con l'infuso e i rizomi di erba serpente. Puoi acquistare questa erba in farmacia. Preparare acqua bollente in un rapporto di 1:20, lasciare fermentare per mezz'ora. Prendi un panno con le fessure per gli occhi, immergilo nel brodo caldo e tieni l'impacco per 20 minuti. La procedura dovrebbe essere regolare, eseguirla a giorni alterni per un mese.

Lozione. Prepara separatamente l'erba di San Giovanni e la camomilla (1 cucchiaio per bicchiere di acqua bollente), lascia fermentare per mezz'ora. Filtriamo. Mescolare 120ml. Decotto di erba di San Giovanni e 30 ml. decotto di camomilla. Aggiungere 30ml. vodka e 10 grammi di glicerina. La lozione viene conservata in frigorifero e utilizzata come detergente per la pelle al mattino e alla sera.

Bagni alle erbe per il corpo

Per risparmiare tempo, puoi combinare procedure cosmetiche per il viso con un bagno. Per fare questo, prepara in anticipo un decotto alle erbe: avrai bisogno di 150 grammi per 3 litri di acqua. erbe secche. Portare a ebollizione l'acqua con le erbe, tenere a fuoco basso per 5 minuti, parti ruvide delle piante - 20 minuti. Lasciare fermentare il brodo per circa un'ora e versarlo nel preparato acqua calda. Ecco alcune ricette per bagni corpo alle erbe:

Bagno per qualsiasi pelle (tonificante). Prendiamo 10 grammi. foglie di ribes nero, menta, timo, 20 g ciascuna. fiori di trifoglio, foglie di betulla, foglie di lampone, 25 g ciascuna. foglie e spago di ortica, 15 gr. camomilla, 5 gr. origano. Preparare il decotto come sopra descritto e versarlo nella vasca da bagno acqua calda.

Bagno per pelle problematica. Prendi 2 parti ciascuna di calendula e timo, 1 parte ciascuna di piantaggine, camomilla, erba di San Giovanni e ginepro, prepara con un litro di acqua bollente. Lasciare fermentare per un'ora, filtrare, aggiungere 3 cucchiai. l. argilla blu (venduta in farmacia) e versare in acqua tiepida.

Bagno rilassante. Si consiglia di assumere prima di coricarsi. Devi mescolare camomilla, lavanda, menta, rosmarino, timo e rizomi di calamo macinati in proporzioni uguali. Versare 100 grammi di questa miscela in tre litri di acqua bollente, lasciare agire per mezz'ora, filtrare direttamente a bagnomaria con acqua tiepida. Dovresti fare un bagno del genere per non più di mezz'ora.

Impacchi per il corpo alle erbe

Un “bouquet” universale di erbe: camomilla, origano, menta, lavanda, achillea. Mescolare le erbe in proporzioni uguali, prendere 2 tazze della miscela di erbe, versare due litri di acqua bollente e lasciare fermentare. In questo momento, fai una doccia con sapone o gel, asciuga la pelle. Dopo 20 minuti, filtrare, immergere un panno pulito nel brodo, strizzare in modo che non coli acqua e avvolgere il corpo con un panno caldo. Coprire la parte superiore con polietilene e coperta calda per 15 minuti.

Molto spesso, una pelle perfetta è il risultato della cura della propria salute. Maschere e bagni alle erbe sono ottimi aiutanti in questo, ma non dimenticare le verità comuni: buona alimentazione, riposo e modo sano vita.

I bagni sono stati utilizzati fin dall'antichità come mezzo di igiene e come ottimo rimedio.

Bagni con acqua minerale, bagni di sale, bagni di trementina, bagni alle erbe.

Preparare un bagno alle erbe in casa è facile; le ricette sono le più semplici e accessibili.

Ogni persona può scegliere da sola le ricette per il bagno alle erbe; la scelta dipende dall'effetto che vuole ottenere dal bagno. Ad esempio, i bagni aiutano a calmare i nervi e a migliorare il sonno.

I bagni alle erbe sono rilassanti.

Il bagno rilassante dovrebbe avere una temperatura di 38-39 gradi.

• Bagni calmanti alla valeriana . L'erba di valeriana riduce l'eccitabilità sistema nervoso, normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare e tratto gastrointestinale, migliora le condizioni della pelle.
• Bagni rilassanti con erba madre . L'erba madre è un ottimo sedativo. Un bagno con l'erba madre prima di andare a letto migliorerà il tuo sonno.
• Bagni rilassanti all'origano . L'origano calma, riduce sensazioni dolorose, migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale.
• Bagni rilassanti alla lavanda . La lavanda ha proprietà calmanti, antisettiche e antispasmodiche. Aiuta con flatulenza.
• Bagni rilassanti alla menta . La menta piperita ha un effetto calmante, antinfiammatorio e analgesico.
• Bagni rilassanti alla salvia . La salvia calma i nervi e migliora il sonno. Allevia l'irritazione della pelle.
• Bagni rilassanti di luppolo. Il luppolo aiuta anche a calmare i nervi e a migliorare il sonno.

Bagni alle erbe per la pelle

A casa puoi fare bagni con erbe per la pelle. Le erbe che alleviano l'infiammazione vengono aggiunte ai bagni per la pelle.

• Bagno con serie per la pelle. Serie ottimo rimedio per la cura della pelle, usato per trattare vari malattie della pelle. Per le sue eccezionali proprietà, il cordoncino viene utilizzato per il bagnetto dei neonati.
• Bagno alla camomilla per la pelle . La camomilla ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, allevia l'irritazione della pelle e lenisce delicatamente il sistema nervoso.
• Bagno alla calendula per la pelle. La calendula ha un effetto simile alla camomilla, riduce l'irritazione della pelle, aiuta ad alleviare arrossamenti ed eruzioni cutanee.
• Bagno all'ortica per la pelle . L'ortica ha un effetto antinfiammatorio e riparatore, ammorbidisce la pelle e favorisce una rapida guarigione delle piccole ferite.

Erbe: spago, camomilla, calendula, ortica sono ottime per l'infiammazione.

Bagni alle erbe per l'elasticità della pelle

Per l'elasticità della pelle, fare bagni con ortica, menta piperita, camomilla, equiseto, melissa e timo.

Il ginepro e la corteccia di quercia contengono tannini che hanno un effetto molto benefico sulla pelle. azione utile, alleviare l'infiammazione. La pelle diventa più elastica.

Tonifica perfettamente la pelle bagno con rosmarino e assenzio .

Prendi 100 grammi di rosmarino e assenzio, prepara una miscela di erbe in 3 litri di acqua bollente. Lasciare agire per 30 minuti. Filtrare e aggiungere il decotto alle erbe in un bagno caldo.

Erbe per bagni per dimagrire.

• I bagni alle erbe vengono utilizzati con successo per la perdita di peso.
• Di solito, una raccolta di erbe viene aggiunta ai bagni dimagranti.
• Preparare un infuso da bagno con 200 grammi di tisana e 2 litri di acqua bollente. Lasciare fermentare per mezz'ora, filtrare e versare nella vasca.
• Porto alla tua attenzione ricette da bagno per dimagrire.

1. Prendi parti uguali di menta, erba di San Giovanni, ortica e rosa canina.
2. Prendi parti uguali di lavanda, camomilla, arnica, fiori di tiglio, fiori di prugnolo, achillea e salvia.
3. Prendi parti uguali di spago, camomilla, timo e avena.
4. Prendi parti uguali di origano, calendula, menta e salvia.
5. Prendi 150 g di timo e aggiungi 20 g di celidonia.

IN bagni alle erbe può includere erbe diverse, Per esempio:

Camomilla, lavanda, polmonaria, equiseto, timo, salvia, origano, ortica, spago.

Bagni alle erbe risolvere diversi problemi di salute contemporaneamente e ricette per niente complicato.

La primavera tanto attesa è arrivata. La natura si rinnova e noi abbiamo un ardente desiderio di “rinascere” dopo l’inverno. Dopotutto, il freddo, il vento, riscaldamento domestico, la mancanza di vitamine ha praticamente paralizzato le condizioni della nostra pelle.

Come vuoi rilassarti la sera dopo il lavoro... I rimedi erboristici possono essere adatti a questo bagni . Ma con quali erbe dovresti fare il bagno per ottenere l'effetto migliore? Puoi fare un bagno sia per rilassarti che per tonificare e anche per rafforzare il sistema immunitario. Aiuterà anche a normalizzare il sonno, a migliorare i processi metabolici e ad attivare le difese del corpo.

Come fare il bagno correttamente

Prima di fare il bagno Va ricordato che la temperatura dell'acqua non deve superare i 36-38 gradi e la durata della procedura dovrebbe essere di 15-20 minuti. Mentre fai un bagno alle erbe, cerca di rilassarti, dimentica i tuoi problemi e pensa al bene. Puoi accendere musica piacevole e accendere candele. Viene determinato l'effetto principale del bagno ingrediente a base di erbe che viene aggiunto all'acqua. Bagni alle erbe per la pelleSi trovano non solo nei sanatori e nei saloni di bellezza; sono facili da preparare a casa.

Ricette fitobagno fatte in casa

Camomilla (medicinale)

Camomilla con allevia il dolore, guarisce piccole ferite, migliora il sonno, rende la pelle morbida e setosa.

• Ricetta: 300-500 gr. versare fiori di camomilla acqua fredda, far bollire sotto il coperchio per 10-15 minuti, quindi lasciare agire per 30 minuti, filtrare e aggiungere al bagno.

Lavanda

La lavanda ha un effetto rilassante, allevia l’ansia e riduce la pressione sanguigna. È molto utile fare un bagno del genere prima di andare a letto.

• Aggiungi 6-8 gocce di olio essenziale di lavanda al tuo bagno e rilassati.

Saggio

Questa erba ha un effetto antinfiammatorio e aiuta a eliminare la sudorazione eccessiva.

• 200 gr. foglie di salvia essiccate, versare 3 litri di acqua, portare ad ebollizione, lasciare agire per 25-30 minuti, filtrare e aggiungere alla bagna.

Valeriana

La valeriana è nota da tempo come un efficace rilassante e sedativo per l'insonnia e abbassa anche la pressione sanguigna.

• Basta aggiungere all'acqua 4-5 gocce di olio essenziale di valeriana. Fai il bagno per non più di 15 minuti.

Rosmarino

Il rosmarino energizza, tonifica e aumenta le prestazioni. Pertanto, è meglio fare il bagno al mattino.

• 100 gr. foglie di rosmarino versare 2 litri di acqua, portare ad ebollizione, lasciare agire per 25-30 minuti, filtrare e aggiungere al bagno. Puoi renderlo più semplice: aggiungi 5-7 gocce di olio di rosmarino al bagno.

Tonifica la pelle, la rende più elastica e vellutata, aiuta ad eliminare infiammazioni e irritazioni della pelle.

• 250-300 gr. fiori, corteccia o semi di tiglio, versare 4 litri d'acqua, portare ad ebollizione, lasciare agire per 15-20 minuti, filtrare. Aggiungi il brodo risultante al bagno. Dovresti anche prenderlo per non più di 15 minuti.

Un bagno al pino rafforza perfettamente il sistema immunitario, combatte la depressione e l'affaticamento.

Dopo una dura giornata bagno caldo Con erbe medicinali in 15 minuti ti aiuterà a rilassarti e ad alleviare la fatica. Alleviare rapidamente lo stress e affrontarlo tensione nervosa e insonnia. Lenirà e ringiovanirà la pelle, donandole morbidezza ed elasticità.

Queste procedure terapeutiche e sanitarie possono essere facilmente organizzate in modo indipendente. Ogni donna può allestire una piccola spa nel suo bagno. Per fare questo è sufficiente aggiungere un po' di schiuma aromatica, schiuma colorata, all'acqua tiepida. sale marino, 6-10 gocce di vari oli essenziali. Illumina quelli belli candele profumate. In questo modo unisci l'utile al dilettevole.

Regole di base per fare bagni medicinali:

Effettuare trattamenti erboristici 3 volte ogni 10 giorni. In nessun caso la temperatura dell'acqua deve essere di 40 gradi;

Per un bagno, utilizzare 250 grammi di miscela di erbe secche. Metti le materie prime medicinali in un thermos e lascia in infusione. Versare il brodo finito nella vasca da bagno;

prima di fare un bagno profumato alle erbe doccia calda utilizzando sapone cosmetico.

1. Bagno purificante alle erbe. Lenisce, allevia le irritazioni, deterge e rinfresca la pelle. Lo rende vellutato e tenero. Prendi 100 grammi di melissa secca e foglie di menta. Aggiungere 50 grammi di piantaggine tritata e la scorza d'arancia. Preparare con acqua bollente e lasciare agire per 3 ore.
2. Bagno rilassante. Normalizza la pressione sanguigna, aiuta con l'insonnia, migliora condizione generale. Tritare finemente 100 grammi di radice di valeriana secca. Aggiungere 4 cucchiai di erba di San Giovanni e un cucchiaio di menta. Lasciare in un thermos per due ore. Nel decotto preparato, aggiungi un po 'di etere di cedro, gelsomino ed ylang-ylang.
3. Bagno vitaminico alle bacche. Nutre l'epidermide minerali utili e vitamine. Restituisce compattezza ed elasticità alla pelle. Mescolare 100 grammi di foglie fresche o secche di ribes, olivello spinoso, lampone, sorbo e rosa canina. Riempire con acqua e far bollire per 10 minuti.
4. Bagno alle erbe per dimagrire. Unisci i fiori secchi di origano e calendula con salvia e menta. Oppure prepara il prossimo tisana: camomilla di campo, foglie di salvia, melissa, menta, erba di San Giovanni, arnica, lavanda e origano.
5. Bagno terapeutico per la pelle secca. Prendi due bicchieri di delicati petali di rosa tea. Aggiungere acqua bollita e lasciare agire per 5 ore. Quindi versare 7 gocce ciascuna di pompelmo e etere di bergamotto. Aggiungere l'infuso aromatico all'acqua durante il bagno.
6. Bagno alle erbe officinali per pelli grasse. Preparare la seguente miscela di erbe: ortica, aghi e pigne, erba di San Giovanni, piantaggine tritata, foglie di mirtillo rosso e farfara. Mettete le erbe aromatiche piatti smaltati e far bollire a bagnomaria.
7. Miscela terapeutica di erbe per la sudorazione. Riempire con acqua fredda e cuocere 150 grammi di corteccia di quercia per 40 minuti a fuoco basso. Aggiungi un po 'di gelsomino ed etere di cedro al brodo filtrato.
8. Bagno rigenerante alle erbe. Per prepararlo mescolare foglie di ribes nero, fragole, petali di rosa, ibisco, camomilla, fiori di tiglio, ortica e origano. Aggiungere l'olio essenziale di arancia o lime all'infusione finita.
9. Bagno rinfrescante alle erbe per pelli problematiche. Preparare in un thermos due cucchiai di spago secco, fiori di immortelle, melissa e ortica.
10. Un bagno ristoratore alle erbe. Preparare un decotto di germogli di betulla, aghi di pino, polvere di fieno, corteccia di quercia, equiseto, ginepro e ortica. Aggiungi due cucchiai grandi di sale marino.

Prenditi cura del tuo corpo con piacere!

La temperatura dell'acqua non deve essere inferiore a 36 gradi e nemmeno superiore a 38 gradi. Acquista un termometro speciale che possa essere utilizzato per misurare la temperatura sott'acqua. È economico e ha molti vantaggi. Puoi trovare un termometro del genere in qualsiasi farmacia.

Il tempo per fare un bagno medicinale (o qualsiasi bagno in generale) dovrebbe essere di 10-15 minuti. Se rimani meno nella vasca da bagno, non ci sarà alcun effetto e se spendi di più, ciò può influire negativamente sulla tua salute.

Alle donne durante le mestruazioni è vietato eseguire questa procedura.

La regolarità è la chiave principale del successo. Coccolati con questi bagni a giorni alterni. L'intero corso dovrebbe consistere in 10 procedure.

Quando fai il bagno, non devi solo rilassarti il ​​più possibile e sbarazzarti dei pensieri negativi, ma anche assicurarti che l'area del cuore non sia immersa nell'acqua.

Puoi iscriverti a tali procedure in un salone oppure puoi eseguirle tu stesso a casa.

Erbe per il bagno

Un bagno alla camomilla aiuterà ad accelerare la guarigione di ferite e abrasioni. Acquistate la camomilla secca in farmacia, fatela bollire per 15 minuti, quindi filtratela con un colino. Ora puoi aggiungere la camomilla al tuo bagno. Ottimo effetto questo fiore dona a quelle donne che soffrono di disturbi del sistema riproduttivo, così come a coloro che desiderano ottenere una levigatezza della pelle senza precedenti.

Se sei costantemente stressato o semplicemente sei diventato eccessivamente irritabile ultimamente, 30 ml di valeriana aggiunti all'acqua ti salveranno. È utile fare un bagno del genere quando sei tormentato da insonnia, crampi o spasmi.

La lavanda ti aiuterà a sbarazzarti dell'insonnia infantile. Fate bollire per 10 minuti, lasciate fermentare un po' e, dopo aver filtrato, aggiungete l'infuso al bagno. Anche se hai olio di lavanda, poi puoi cavartela con 5 gocce, che aggiungi semplicemente all'acqua.

Il tuo obiettivo è rafforzare il tuo sistema immunitario e sbarazzarti della depressione frequente? Un infuso di aghi di pino ti salverà. Tutto è estremamente semplice. Riempire con acqua, far bollire e passare il brodo al setaccio. Versare nella vasca da bagno.

Un decotto curativo può essere preparato da quasi tutte le erbe. Il rosmarino fa bene a coloro che hanno recentemente subito un osso rotto, il tiglio aiuterà ad alleviare liquido in eccesso dal corpo, e il rosmarino è la tua sferzata di energia per l'intera giornata.

Consiglio ai bambini piccoli di fare il bagno con menta, achillea o erba di San Giovanni. Tieni presente che dopo aver fatto un bagno del genere, la pelle dei bambini ha bisogno di una crema idratante, poiché alcune erbe possono seccare la pelle delicata.

Se lo si desidera, è possibile aggiungerlo a uno qualsiasi di questi bagni olio d'arancia, che ti aiuterà ad adattare la tua figura e a sollevare il tuo umore.

Utilizzando composizione medicinale bagni alle erbe, scopri nuova porta, dietro il quale si cela la tua salute, un ottimo benessere e un aspetto sempre fresco.