Seseorang bukan hanya tubuh fisik dan komponen spiritual, tetapi juga tubuh yang besar. Sistem energi manusia terdiri dari elemen individu yang disebut chakra. Mereka memberikan pertukaran energi antara orang-orang, dan semakin kuat chakra dikembangkan, semakin terlindungi seseorang.

Apa itu?

Selain fisik, seseorang juga memiliki jenis tubuh lain: mental, halus dan lain-lain. Jika Anda membayangkan tubuh energi, itu sebanding dengan wadah yang diisi dengan energi positif dan negatif dan mampu mengumpulkan dan menghabiskannya selama interaksi dan komunikasi dengan orang-orang.

Misalnya, kenalan di sebuah pertemuan saling mengucapkan hari yang baik - pertukaran energi positif terjadi di antara mereka. Chakra bertanggung jawab untuk pertukaran ini - pusat energi tubuh eterik. Setiap orang memiliki 7.

Seseorang dengan kemampuan psikis, yang mampu melihat tidak hanya tubuh fisik, menggambarkan chakra sebagai kumpulan energi yang lebih padat, meskipun benang tipisnya menembus seluruh tubuh. Disebut juga bunga teratai, karena bentuknya yang menyerupai bunga ini.

Fungsi

Dalam terjemahan, chakra berarti roda yang berputar dengan jari-jari, dan prinsip pengoperasian pusat energi sangat mirip dengan rotasi roda. Chakra adalah penganalisis pertama dan utama dari kata-kata, tindakan, pikiran yang datang dari luar.

Artinya, apa yang kita lihat, dengar, rasakan, adalah sekunder dibandingkan dengan kandungan energi. Misalnya, terkadang setelah percakapan sederhana yang tidak diwarnai secara emosional dengan seseorang, ada perasaan tidak nyaman atau rasa tidak enak yang tertinggal.

Artinya secara mental seseorang tidak ingin baik atau berpikiran buruk tentang lawan bicaranya. Salah satu fungsi dan fitur mereka adalah bahwa mereka tidak membiarkan informasi yang diterima masuk ke dalam kesadaran.

Bidang halus ini "menyerap" kesan, memprosesnya, dan mengirimkannya ke dunia luar. Kami memahami transmisi chakra sebagai suasana hati. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang dipaksa untuk hidup dalam kebohongan dan kepalsuan. Intuisi membantu untuk mengenali, yang bekerja pada tingkat bawah sadar, dan itu sudah memperingatkan otak tentang kemungkinan bahaya.

Chakra bereaksi sangat tajam terhadap emosi negatif yang sangat kuat dan menutup dengan tiba-tiba. Dengan demikian, mereka melindungi dari pukulan negatif, tetapi pada saat yang sama mereka dapat muncul. Misalnya, Anda dapat merasakan hal negatif dari seseorang yang, dalam keadaan marah, secara mental menginginkan kematian.

Interaksi eterik (energi) dan tubuh fisik sangat erat dan berkesinambungan.

jenis

Seseorang memiliki 7 chakra, yang terletak di berbagai area tubuh.

Apa saja jenis-jenis chakra?

• sahasrara. Terletak di atas kepala. Ini bertanggung jawab untuk menerima energi dari luar dan mendistribusikannya melalui bidang halus, dan juga terkait dengan sistem limfatik dan kerangka;
• ajna atau mata ketiga. Terletak di tengah dahi. Ajna memastikan fungsi sistem saraf dan otak, bertanggung jawab untuk transmisi informasi jarak jauh;
• - chakra di bagian bawah leher. Ini juga disebut chakra tenggorokan, karena bertanggung jawab atas kelenjar tiroid dan sistem pernapasan;
• - cakra jantung. Ini bertanggung jawab atas perasaan seseorang, mengisi sistem kardiovaskular dengan energi;
• manipura. Terletak di tengah pusar, bertanggung jawab atas proses pencernaan;
• - chakra seksual di dasar tulang belakang. Ini mendukung kekebalan;
• muladhara- chakra tulang ekor, bertanggung jawab untuk.

Bagaimana cara membuka chakra?

Di bawah pengaruh berbagai faktor eksternal dan internal, chakra ditutup atau diblokir. Secara fisik, seseorang tidak merasakan ini dengan cara apa pun, setidaknya pada awalnya.

Setiap pusat psiko-energi ditutup karena alasan tertentu, tetapi Anda dapat membukanya dengan mengikuti satu algoritme:

1. mengidentifikasi penyebab pemblokiran;
2. pastikan keinginan untuk menghapusnya mencapai maksimum;
3. temukan cara untuk membuka chakra yang nyaman bagi Anda dan mulailah mempraktikkannya.

Setiap orang membuka secara individual.

Akar pertama

Muladhara berwarna ceri. Dia bertanggung jawab untuk keamanan, kelangsungan hidup, kekuatan dan prokreasi. Paling sering, pemblokiran pusat ini terjadi karena ketakutan (takut gelap, hubungan, takut tampil di atas panggung), yang muncul dengan frekuensi tertentu.

Untuk membuka muladhara, Anda perlu mencari tahu mengapa ada ketakutan terhadap fenomena tertentu, mengatasi penyebab ketakutan dan mencoba menghadapinya. Keberanian, kemurahan hati dan akan membantu untuk membuka chakra.

Muladhara

Sakral kedua

Svadhisthana berwarna oranye dan termasuk dalam air. Svadhisthana dapat dihalangi oleh perasaan bersalah yang terus-menerus. Tetapi ini tidak berarti bahwa seseorang tidak dapat merasa bersalah.

Penting untuk tidak membawa diri Anda ke dalam penyiksaan diri, tidak bertanggung jawab atas semua kegagalan orang-orang di sekitar Anda dan tidak membiarkan "memelototi diri sendiri". Keceriaan dan realisasi energi seksual membantu membuka blokir chakra.

solar plexus ketiga

Manipura berwarna kuning dan termasuk dalam elemen api. Cakra pusat terhalang oleh frustrasi dan rasa malu.

Sangat sering, manipura ditutup sejak kecil, karena orang tua dan guru sangat suka mengulangi frasa "Apakah kamu tidak malu?", sehingga mendidik anak dengan rasa malu sehubungan dengan banyak tindakan dan kata-katanya.

Untuk membuka manipura ketiga, Anda perlu bekerja dengan percaya diri, menyadari kebebasan Anda sendiri, menyadari diri Anda dalam masyarakat dan belajar wawasan.

Jantung keempat

Anahata mematuhi elemen udara. Pemblokirannya terjadi di bawah pengaruh isolasi internal dan kesedihan yang parah. Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang pengekangan dan kerahasiaan yang berlebihan, ketika seseorang tidak melampiaskan akumulasi emosi dan pengalaman.

Dalam kasus kedua, anahata ditutup oleh sakit hati yang kuat dan mendalam yang terkait, misalnya, dengan kehilangan orang yang dicintai. Seringkali, dengan latar belakang kesedihan, depresi yang dalam berkembang, suasana hati yang tertekan, dan sikap apatis hadir.

Jika keadaan ini berlangsung lama, anahata jantung menutup. Membuka chakra membantu cinta, kegembiraan, keterbukaan, kebahagiaan dan kasih sayang.

tenggorokan kelima

Vishuddha, chakra leher, terhalang ketika seseorang mencegah dirinya mengungkapkan pendapatnya sendiri atau memilih untuk berbohong. Dia lebih suka diam, tidak membicarakan keinginannya, ketidaknyamanannya, meminta bantuan. Jika dia ditanya apakah semuanya baik-baik saja, dia menjawab ya, meskipun tidak. Selain itu, seseorang sering berbohong pada dirinya sendiri.

Untuk membuka pusat energi, Anda perlu lebih banyak berkomunikasi, berbicara tentang keinginan Anda, tulus dengan diri sendiri dan orang lain, tidak takut pada ekspresi diri dan dorongan kreatif.

keenam

Cakra mata ketiga terletak di antara alis dan berwarna nila. Ajna dikaitkan dengan kemampuan psikis, kewaskitaan, intuisi.

Itu tertutup ketika seseorang tidak dapat membedakan ilusi dari kenyataan, ketika kenyataan dan harapan tidak cocok. Biasanya seseorang membayangkan suatu situasi dengan satu cara, tetapi semuanya ternyata berbeda.

Dalam hal ini, pengetahuan spiritual tidak dapat dipahami, karena seseorang bahkan tidak dapat membayangkan masa depan yang dekat dalam bentuk yang mendekati kenyataan. Kebanggaan dan penyakit bintang mengganggu ini. Membuka kesadaran ajna, intuisi, fleksibilitas.

ketujuh

Sahasrara, juga disebut cakra mahkota, bertanggung jawab. Itu menutup ketika materi, barang-barang duniawi memperoleh signifikansi yang kuat.

Seseorang menjadi begitu terikat pada manfaat dan nilai-nilai dunia ini sehingga ia menjadi pemilik dan hampir tidak melepaskan hal-hal materi, dan bahkan orang-orang (pasangan, anak-anak, teman).

Sahasrara

Anda perlu memahami bahwa segala sesuatu yang duniawi adalah manifestasi dari energi ilahi, dan Anda tidak dapat terikat pada ini. Perkembangan dunia batin dan pelepasan energi halus membantu melepaskan chakra.

Pembukaan chakra

Ada beberapa cara untuk membuka chakra :,. Tetapi ada satu metode yang sangat sederhana dan efektif yang memungkinkan Anda menghilangkan penyumbatan pusat energi dan melindunginya dari penutupan di masa depan.

• membeli pakaian berwarna chakra polos buatan sendiri yang perlu dibuka dan selalu dipakai di rumah;
• temukan tempat di rumah untuk lukisan dengan gambar suci, penangkap mimpi, beli sprei warna chakra tertutup. Dengan kata lain, bekerja dengan interior;
• membeli yang tertentu, yang merupakan simbol dari chakra tertentu. Itu harus selalu dibawa bersama Anda dan disortir secara berkala di tangan Anda. Sahasrara sesuai dengan batu kecubung, ajna - aventurine, vishuddha - lapis lazuli, anahata - pirus, manipura - kuning madu, svadhisthana - kuning oranye, muladhara - karang;
• buat gambar suci pada diri Anda sendiri: ini bisa berupa gambar pacar sementara di tangan Anda atau bahkan tato;
• menolak untuk sementara waktu dari makanan berat, yang pengolahannya menghabiskan banyak energi;
• Hindari bau yang tidak sedap. Dapatkan dupa, lilin, lampu dengan aroma yang sesuai dengan chakra;
• menyalakan lilin selama meditasi;
• nyalakan musik atau mantra monoton selama.

Anda hanya dapat menghabiskan 20-30 menit sehari untuk membuka chakra. Untuk melakukan ini, Anda perlu duduk dalam posisi yang nyaman, menyalakan lilin, menyalakan musik monoton dan mengucapkan kata-kata kepada diri sendiri yang akan membantu membuka satu atau lain chakra. Misalnya: “Saya sadar akan ketakutan saya. Aku merasa mereka meninggalkanku. Saya tidak lagi takut dan saya membiarkan ketakutan saya mengambil alih.”

Latihan teratur membantu melepaskan pusat energi, setelah itu kondisi fisik dan suasana hati emosional akan meningkat secara signifikan.

Video yang berhubungan

Cara membuka chakra sendiri:

Chakra tertutup bisa menjadi biang keladi dari banyak masalah dalam kehidupan seseorang, mulai dari hubungan yang tegang dengan orang yang dicintai hingga penyakit serius. Pusat energi diblokir karena berbagai alasan, sehingga pembukaannya selalu bersifat individual. Chakra yang panjang dan tertutup rapat paling baik dibuka selama meditasi atau yoga dalam sesi kelompok dengan pelatih.

Pernahkah Anda mendengar bahwa membuka chakra itu sulit? Dibutuhkan bertahun-tahun meditasi, latihan fisik dan energi ...

Sekarang kami akan mencegah Anda dari ini!

Memperkenalkan yang terbaik cara sederhana untuk membuka chakra tanpa banyak kerumitan.

Hal ini dilakukan dengan beberapa khusus item. Bawa saja, letakkan di rumah Anda, oleskan ke kulit Anda, dll.

Dan sekarang, Anda sudah terlibat dalam latihan spiritual!

Mengapa Cara Membuka Chakra Ini Bekerja

• Milikmu keyakinan. Anda berpikir dan percaya bahwa Anda merobek chakra menggunakan hal-hal ini dan itu terjadi.
• Reaksi tidak sadar tubuh. Barang-barang ini memengaruhi indra Anda. Anda melihatnya, Anda merasakannya, Anda merasakan atau menciumnya, Anda merasakannya menyentuh kulit Anda, dan seterusnya. Pikiran bawah sadar Anda "membaca" informasi ini dan mengaktifkan chakra yang sesuai secara otomatis.
• Dampak energi getaran. Warna karakteristik, gambar chakra, batu, bau tidak dipilih secara kebetulan. Mereka secara vibrasi sesuai dengan setiap pusat energi, memasuki hubungan dengannya. resonansi- dan, pada akhirnya, meningkatkan pekerjaannya.

Cara menggunakan metode ini dengan benar

Semuanya cukup sederhana di sini. Jika Anda memutuskan untuk menyelaraskan seluruh Anda sistem energi- gunakan hal-hal yang mengandungnya simbolisme lengkap.

Jika Anda ingin mengaktifkan apapun satu chakra- pilih subjek secara individu untuk dia dan memakainya untuk sementara waktu. Tentukan periode paparan secara intuitif.

Misalnya, Anda bisa mengoleskan aroma nilam untuk chakra sakral (meningkatkan seksualitas) sebelum berkencan.

Perhiasan dengan mata harimau yang mengaktifkan solar plexus (kehendak) dipakai selama beberapa hari selama negosiasi yang sulit di tempat kerja.

Perhatian! Keamanan

Meskipun metode ini relatif sederhana, jangan berpikir bahwa mereka lulus tanpa efek apa pun.

Jika Anda memiliki gangguan yang kuat dengan beberapa chakra (dan bidang kehidupan yang sesuai), masalahnya mungkin memburuk. Misalnya, Anda akan merasakan penurunan kesehatan atau situasi kehidupan.

Ini bukan "efek samping", tetapi sinyal yang memanggil Anda untuk sadar.

Perhatikan area ini, cari penyebab ketidakseimbangan. Anda mungkin perlu berbuat lebih banyak.

Namun, secara umum, teknik yang diusulkan di bawah ini seaman dan senyaman mungkin untuk dilakukan.

Cara Mudah Terbaik untuk Membuka Chakra

1. Pakaian

Miliki beberapa warna solid di lemari Anda bunga chakra(merah, ungu, hijau, dll.), serta dengan gambar chakra.

Kenakan pakaian ini "seumur hidup" atau gunakan untuk acara-acara khusus, seperti yoga atau meditasi.

2. Item interior untuk chakra

Hiasi rumah Anda dengan hal-hal yang menyelaraskan sistem energi. Bisa berupa poster, lukisan, mandala, penangkap roh, permadani dan batik, dan banyak lagi.

Paling sering ini adalah barang-barang buatan tangan. Mereka akan membawa "semangat" desainer dan energi sang master, memiliki efek menguntungkan di rumah Anda.

Dan, tentu saja, Anda bisa buat sendiri!

Warna dan simbol apa yang sesuai dengan chakra, Anda akan belajar di artikel

3. Kristal dan perhiasan dari mereka

Blok informasi ini telah disiapkan master kristal Tatyana Fomicheva:

Perhiasan yang terbuat dari batu alam dapat menjadi penolong kondisi fisik dan vitamin untuk aura, jika Anda memilihnya dengan bijak.

Dengan bantuan mereka, Anda dapat memperkuat chakra yang lemah, menyelaraskan seluruh sistem chakra, membuat obat bius energi atau perisai.

Setiap chakra yang sehat berhubungan secara vibrasi dengan beberapa jenis permata. Ada beberapa permata untuk setiap chakra.

Intoleransi terhadap beberapa batu menunjukkan kinerja yang buruk dari pusat energi yang sesuai.

Berikut adalah daftar singkatnya:

• Chakra akar - jasper, pyrope
• Chakra sakral - akik, kalsit oranye
• Chakra solar plexus - mata harimau, citrine
• Cakra jantung - aventurine, perunggu
• Chakra tenggorokan - pirus, aquamarine
• Mata ketiga - batu kecubung, safir
• Cakra mahkota - kristal batu, berlian

4. Gambar chakra pada tubuh

Simbol yang memiliki kontak kulit langsung, bekerja paling cepat.

Metode ini cocok untuk ritual untuk memasuki keadaan kesadaran khusus.

Dan juga untuk aktivasi energi darurat - misalnya, ketika Anda perlu memulihkan diri dengan cepat setelah situasi yang mengejutkan.

Tidak disarankan untuk terus-menerus memakai gambar chakra di tubuh.

Anda dapat melampirkan tanda atau batu dengan simbol ke tempat yang sesuai di tubuh. Atau menggambar gambar mereka di kulit.

Jika Anda tidak tahu cara menggambar, ada perangko chakra dan sementara tato.

5. Makanan

Dimungkinkan untuk memperkuat chakra dan meningkatkan kesehatan melalui nutrisi yang tepat.

Perkuat keinginan Anda dengan makan madu dan sepotong nanas; untuk meningkatkan kewaskitaan, makan buah beri liar; dukung hati Anda dengan koktail kiwi dan anggur hijau…

6. Wewangian

Aromaterapi meningkatkan kerja pusat energi Anda dan menciptakan suasana khusus di rumah.

Sekarang ada minyak alami, dupa dan bahkan kosmetik untuk chakra yang dijual.

• Root Chakra - Juniper, Anyelir
• Chakra Sakral - Ylang Ylang, Cendana, Nilam
• Cakra solar plexsus - chamomile, lemon
• Chakra Jantung - mawar, geranium
• Chakra tenggorokan - bijak, rosemary
• Mata ketiga - mint, melati
• Cakra mahkota - dupa, teratai

7. Lilin

Lilin "Chakral" berada di persimpangan item interior dan wewangian (karena paling sering mereka memiliki aroma yang sesuai).

Tetapi mereka termasuk dalam kategori yang terpisah, karena mengandung elemen api.

Dengan menyalakan lilin seperti itu, Anda secara simbolis mengaktifkan chakra apa pun. Ini adalah keajaiban khusus dan keindahan lilin.

Kalaupun tidak mengoleksi seluruh koleksi, setidaknya belilah lilin merah dan ringan secara teratur untuk mengisi dengan vitalitas.

8. Mangkuk bernyanyi

Mangkuk bernyanyi adalah alat musik kuno yang menghasilkan suara karena getaran dinding dan tepi ketika tongkat menyentuhnya.

Suara yang dalam dan penuh nada benar-benar membawa pendengar masuk dalam keadaan kesurupan.

Untuk menyelaraskan chakra, Anda cukup dengarkan nyanyian mangkuk ukuran yang berbeda. Dan, tentu saja, Anda akan beruntung jika menemukan master yang akan melakukan aktivasi kontak dengan mangkuk bergetar.

Yang paling umum adalah mangkuk logam. Tapi penikmat sejati menggunakan mangkuk kristal. Kuarsa dari mana mereka dibuat menciptakan getaran paling optimal untuk sel manusia.

Anda dapat mendengarkan nyanyian mangkuk kristal untuk harmonisasi dan pemurnian di tingkat sel di kelas master Alena Starovoitova dan Tatiana Fomicheva

Sekarang Anda tahu beberapa cara sederhana dan menyenangkan untuk membuka chakra.

Anda dapat bereksperimen dengan menggabungkan semua hal di atas dalam urutan apa pun, atau menemukan opsi terbaik untuk Anda sendiri.

Bagaimanapun, setelah itu hidup Anda akan menjadi lebih bahagia dan lebih harmonis.

Manakah dari cara untuk membuka chakra yang Anda gunakan atau ingin gunakan? Bagikan karya Anda sendiri!

Chakra adalah pusat energi tak terlihat yang melaluinya pertukaran energi dan informasi seseorang dengan dunia luar dilakukan. Mereka mengumpulkan kekuatan vital yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. masing-masing tergantung pada keadaan chakra orang tersebut, dan pembukaan serta pemurniannya memainkan peran besar dalam memperoleh kesehatan dan keharmonisan spiritual.

Chakra manusia: pentingnya dan pengungkapannya

Struktur energi yang kompleks, yaitu tubuh manusia, dapat berfungsi secara normal hanya dengan jumlah energi vital yang cukup atau prana . Chakra menyediakan pertukaran energi dengan dunia luar, menjenuhkan tubuh dengan prana dan membebaskannya dari energi yang diproses. Berkat pusat-pusat ini, tubuh menghasilkan 80% energi untuk hidupnya, 20% sisanya berasal dari makanan.

Cakra bisa aktif atau tertutup (tidak aktif). Pusat kekuatan pertama dengan mudah memenuhi tubuh dengan energi, menariknya dari ruang tak terbatas, sementara chakra tertutup tidak menyediakan aliran prana yang diperlukan, yang menyebabkan penyakit pada organ internal yang terkait dengannya.

Untuk mewujudkan pusat daya Anda, Anda perlu mengetahui lokasinya. Di dalam tubuh manusia adalah tujuh chakra. Masing-masing dari mereka menerima dan mendistribusikan aliran energi vital, dan juga bertanggung jawab atas kemampuan manusia tertentu:

• Muladhara - terletak di antara alat kelamin dan anus, warnanya merah. Bertanggung jawab atas kesehatan manusia, sistem reproduksi dan kemampuan bertahan hidup.
• Swadhisthana - terletak di tingkat tulang ekor, warnanya oranye. Bertanggung jawab atas seksualitas dan daya tarik, memengaruhi kemampuan menjalin kontak dengan orang-orang di sekitar.
• manipura - terletak di tingkat pusar, warnanya kuning. Bertanggung jawab atas manifestasi kualitas kehendak dan individualitas. Mempengaruhi status sosial seseorang, karir dan situasi keuangan.
• Anahata - terletak setinggi dada, warnanya hijau. Mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mencintai dan berbelas kasih, untuk mengalami kesenangan dan kegembiraan.
• Wisuddha - terletak di pangkal leher, warnanya biru. Bertanggung jawab atas kreativitas dan kualitas kepemimpinan.
• Ajna - terletak di tengah dahi, warnanya biru. Bertanggung jawab atas kecerdasan, ingatan, dan intuisi seseorang.
• Sahasrara - terletak di atas kepala, warnanya ungu. Bertanggung jawab atas pengungkapan kekuatan super, pertumbuhan spiritual dan komunikasi dengan kosmos.

Pada orang yang berkembang secara spiritual, semua chakra terbuka dan bersinar dengan cahaya terang, menghasilkan vitalitas. Tertutup, sebaliknya, mereka berkedip nyaris tidak terasa, menghalangi aliran energi.

Saat ini, ada beberapa sekolah dan pusat spiritual yang mempelajari chakra manusia, makna dan pemurniannya. Tujuan pelatihan di sekolah semacam itu adalah untuk membuka chakra. Ini harus dilakukan secara konsisten dan hati-hati. Pembukaan bertahap pusat energi melibatkan penciptaan aliran energi yang diarahkan dari bawah ke atas, karena yang lebih tinggi menerima energi dari chakra yang lebih rendah. Sebelum Anda mulai membuka pusat-pusat kekuatan, Anda harus mempersiapkan tubuh dan pikiran Anda, membuka kesadaran Anda, dan juga belajar bagaimana mengontrol pergerakan energi dalam tubuh. Setelah itu, teknik yoga dan meditasi diterapkan, serta pembersihan pusat energi.

Bagaimana cara membersihkan chakra?

Salah satu penyebab paling umum dari polusi dan penyumbatan chakra adalah. Teknik meditasi mendalam ditujukan untuk menghilangkan hambatan internal dan melepaskan aliran energi. Setiap chakra tercemar oleh emosi negatif berikut:

• muladhara- ketakutan yang intens
• svadhisthana- amarah;
• manipura - ketidakpuasan dengan kehidupan;
• anahata- agresi, keputusasaan, penderitaan;
• vishuddha- iri dan rasa bersalah;
• ajna- kesombongan;
• sahasrara- keraguan tentang Tuhan.

Untuk membersihkan pusat energi dan menghilangkan hambatan, Anda perlu menganalisis ketakutan dan pengalaman negatif Anda secara mendalam dan melepaskannya. Meditasi membantu dalam hal ini.

Teknik memvisualisasikan aliran rahmat juga membantu membersihkan saluran energi, yang terdiri dari berikut ini:

• Penting untuk mengambil posisi yang nyaman, tutup mata Anda dan bayangkan chakra atas Sahasrara dalam bentuk wadah tertutup.
• Selanjutnya, Anda harus membayangkan bagaimana bejana terbuka, dan semua kotoran mengalir keluar darinya.
• Bejana kosong ditutup dan diisi dengan terang dan rahmat.

Dengan cara ini, seseorang harus memvisualisasikan setiap chakra bergerak turun satu per satu ke Muldhara.

Mempelajari chakra manusia, makna dan pemurniannya, perlu memperhatikan teknik seperti nyanyian mantra, terapi warna, pernapasan chakra, dan yoga. Masing-masing metode ini memberikan hasil yang sangat baik, menghilangkan efek negatif dari emosi negatif dan mempertahankan kekuatan semua chakra.

mantra - teks suci, pengulangan teratur yang membersihkan chakra dari polusi. Mantra pembersihan yang kuat memungkinkan seseorang untuk menyingkirkan emosi negatif dan kebiasaan buruk, menghapus dosa dan kesalahan yang dilakukan di kehidupan sebelumnya. Nyanyian teks kuno yang benar memenuhi tubuh dengan energi murni dan memungkinkan Anda menemukan harmoni.

terapi warna - metode pemurnian dan aktivasi pusat energi, dengan memvisualisasikan warna yang sesuai dengan chakra tertentu. Anda dapat mempelajari teknik ini sendiri. Penting untuk sepenuhnya fokus pada chakra tertentu dan membayangkan bunga cerah dengan warna yang sesuai, yang membuka kelopaknya. Pada saat yang sama, Anda dapat mengulangi sikap positif yang bertujuan untuk menemukan cinta, harmoni, dan kebahagiaan.

Di jalan menuju pertumbuhan spiritual, chakra manusia sangat penting, dan pembukaan dan pemurniannya memungkinkan Anda untuk mendapatkan kesehatan dan umur panjang, serta menemukan kekuatan super. Aktivasi pusat energi merupakan prasyarat untuk menerima dan menggunakan energi vital.

Sadarilah bahwa jika Anda membuka chakra Anda, maka tidak perlu mencoba membuat chakra yang terlalu aktif menjadi kurang aktif. Mereka hanya mengkompensasi ketidakaktifan chakra tertutup. Begitu semua chakra terbuka, energi akan sejajar dan menjadi seimbang.

Buka chakra root (merah). Chakra ini didasarkan pada kesadaran fisik dan perasaan nyaman dalam situasi yang berbeda. Jika terbuka, maka Anda harus merasakan keseimbangan dan kehati-hatian, stabilitas dan keamanan. Anda tidak akan meragukan orang tanpa alasan. Anda merasakan kehadiran Anda dalam apa yang terjadi saat ini dan sangat terhubung dengan tubuh fisik. Jika chakra ini tidak cukup aktif, Anda cenderung merasa takut dan gugup dan dapat dengan mudah merasa tidak diinginkan. Jika dia sangat aktif, Anda bisa menjadi materialistis dan serakah. Anda merasa harus selalu aman dan tidak ingin berubah.

• Gunakan tubuh dan sadari itu. Lakukan yoga, berjalan-jalan di sekitar lingkungan, atau lakukan pembersihan rumah. Kegiatan ini memperkenalkan Anda ke tubuh Anda dan membantu memperkuat chakra Anda.
• Tanah sendiri. Ini berarti Anda harus terhubung dengan bumi dan merasakannya di bawah Anda. Untuk melakukan ini, berdiri tegak dan rileks, letakkan kaki selebar bahu dan tekuk lutut sedikit. Miringkan panggul Anda sedikit ke depan dan jaga keseimbangan tubuh Anda sehingga berat badan Anda merata di telapak kaki Anda. Kemudian pindahkan beban sedikit ke depan. Tetap dalam posisi ini selama beberapa menit.
• Setelah membumi, duduklah dengan menyilangkan kaki seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini.
• Dalam gerakan yang tenang, rapatkan ibu jari dan jari telunjuk dengan lembut.
• Fokus pada chakra akar pada titik antara alat kelamin dan anus dan apa artinya.
• Dengan pelan tapi jelas ulangi suara “LAM”.
• Selama waktu ini, santai dan pikirkan tentang chakra, artinya, dan bagaimana hal itu memengaruhi atau seharusnya memengaruhi hidup Anda.
• Terus lakukan ini sampai Anda benar-benar rileks. Anda mungkin mengalami perasaan "pembersihan".
• Visualisasikan bunga merah yang belum dibuka. Bayangkan energi yang sangat kuat memancar dari dalam: perlahan terbuka untuk mengungkapkan empat kelopak merah penuh energi.
• Kontraksikan otot-otot perineum Anda dengan menahan napas dan melepaskannya.