Postoje mnoge vrste glavobolja različitog trajanja.

karakteriziran intenzivnim tijekom, javlja se više od 15 dana mjesečno i može predstavljati ozbiljnu bolest. Teško je susresti osobu koja pati od samo jedne vrste bolnog sindroma u glavi. Iz nekog razloga bol se može mijenjati ili miješati. Ovisno o mehanizmu nastanka i simptomima uporna glavobolja

1. podijeljen je u sljedeće kategorije:. Krvožilni
2. Patologija se javlja kada se krvne žile sužavaju ili šire, s hipotenzijom ili visokim krvnim tlakom, kao i s drugim vaskularnim bolestima: ateroskleroza, migrena. U tom slučaju pojavljuju se pulsirajući osjećaji u hramovima i vrtoglavica. Bol od naprezanja mišića
3. izazvati stres, dugotrajni neudoban položaj tijela i bolesti kralježnice. Osoba osjeća stiskanje grčeva u stražnjem dijelu glave i oko glave. Neuralgija.
4. Neuralgične bolesti uzrokuju kratkotrajne napadaje pri dodiru područja lica i mogu biti posljedica upale trigeminusa ili okcipitalnog živca. Liquorodinamički.
5. Intrakranijalni tlak, hidrocefalus, upalne bolesti mozga, razne ciste mozga izazvane su poremećajem cirkulacije cerebrospinalne tekućine kroz krvne žile. Toksičan. Pojavljuje se kada je tijelo opijeno štetnim tvarima ili lijekovima. Razlog tome može biti trovanje
6. glavobolja dugo vremena. Zarazna.
7. Nastaju pod utjecajem virusnih infekcija, akutnih respiratornih virusnih infekcija, sinusitisa, sinusitisa, meningitisa i encefalitisa. Posljedice ozljeda
8. mozga ili mekog tkiva. Simptomi se mogu pojaviti mnogo kasnije, stoga stručnjak ne smije zanemariti modrice u području lubanje.. Onkološki

Dugotrajna glavobolja čest je pratilac tumora i neoplazmi u organima središnjeg živčanog sustava. Karakterizira ga intenzitet, izostanak olakšanja pri uzimanju lijekova protiv bolova te smetnje u hodu i govoru bolesnika.

Razlozi , Razlozi zašto me glava boli svaki dan

možda puno.

Napadaj može nastupiti iznenada i trajati od 4 do 72 sata. U ovom slučaju, opažaju se fotofobija, mučnina, suzenje i pulsirajući osjećaji iz jednog dijela glave, najčešće u hramu.

Fluktuacije krvnog tlaka

Kod hipertenzije je vrlo česta glavobolja koja traje nekoliko dana. Spazmi su lokalizirani u vremenskoj i okcipitalnoj regiji.

Neuralgija trigeminusa

Osjećaj pucanja na licu simptom je neuralgije. Takva se bol može pojaviti često, ali ne traje dulje od 1 minute i zrači u uši ili donju čeljust.

Apsces

Purulentni procesi u mozgu, popraćeni povećanjem temperature, mogu uzrokovati dugotrajne bolne sindrome koji se javljaju u hramovima i području čela.

Arteritis

Arteritis je zarazna bolest komplicirana povišenom temperaturom, oteklinom u području očiju i otežanim pokretima glave. Liječenje bolesti je složeno i može trajati nekoliko godina.

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza

Stalna niska razina hemoglobina u krvi može uzrokovati dugotrajne sindrome boli kod osobe. Istodobno se pogoršava opće zdravstveno stanje, osjeća se pritisak u glavi, vrtoglavica, slabost.

Adenovirusna infekcija

Upalne bolesti očiju i dišnog sustava mogu dovesti do stalnih bolnih grčeva u glavi, visoke temperature, tinitusa i mučnine.

Meningitis, encefalitis

Upalne bolesti moždanih ovojnica uvijek su popraćene dugotrajnom boli, zimicom, smanjenjem vida i sluha, a može doći do nesvjestice i vrtoglavice.

Bolesti kralježnice, osteohondroza

Kada su vertebralne arterije komprimirane ili hernija intervertebralnih diskova, bol se često javlja u sljepoočnicama iu središtu glave. Hipoksija i nedovoljna cirkulacija krvi u vertebralnim arterijama dovode do stalne cefalalgije.

Cerebralna ishemija

Posljedica je ateroskleroze ili hipertenzije. Sužavanje malih kapilara dovodi do izgladnjivanja mozga kisikom. Kao rezultat toga, u glavi se razvijaju dugotrajni bolni simptomi.

Bol od pretjerane upotrebe

Razvoj sindroma abusivne boli javlja se uz zlouporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova i analgetika.

Tumori mozga

Tumori, ciste i vaskularne aneurizme često izazivaju kroničnu cefalgiju, koja ima tendenciju povećanja. Popratne manifestacije mogu uključivati ​​povećan intrakranijalni tlak, povraćanje, mučninu, poremećaj govora i koordinacije.

Liquorodinamička cefalgija

Promjene intrakranijalnog tlaka dovode do trajnih bolnih osjećaja u glavi, popraćenih pulsiranjem, mučninom i povraćanjem.

Vanjski čimbenici koji izazivaju razvoj dugotrajnih simptoma boli u glavi uključuju:

Prva pomoć

Nitko ne može dugo izdržati glavobolju. Kada glavobolja ne prolazi nekoliko dana za redom, osoba je prisiljena konzultirati liječnika.

Neke bolesti koje izazivaju dugi tijek cefalgije mogu se liječiti samo u ranoj fazi.

Dakle, kako si možemo pomoći kod dugotrajnih glavobolja na nekoliko načina:

U pravilu, za kronične bolne senzacije, liječenje lijekovima usmjereno je na uzrok koji ih uzrokuje. Ovisno o vrsti boli i mehanizmu njezina nastanka, koristite:

• lijekovi koji stabiliziraju krvni tlak;
• beta-blokatori i nootropni lijekovi za nedostatak kisika;
• provesti infuzijsku terapiju za trovanje.

Dijagnostika

Kada kontaktirate stručnjaka, morate obratiti pozornost na sljedeće čimbenike:

• Kada se prvi put pojavila kronična bol?
• trajanje napada;
• vjerojatni razlozi za pojavu;
• povezani simptomi;
• u kojim dijelovima glave se pojavljuje bol;
• priroda boli.

Na temelju ankete pacijenta, liječnik izrađuje kliničku sliku bolesti i upućuje ga na
dodatna istraživanja:

• magnetska rezonancija;
• elektroencefalografija;
• Doppler ultrazvuk žila glave i vrata;
• biokemijski i opći test krvi;
• konzultacije s liječnicima drugih specijalizacija: oftalmolog, otorinolaringolog, neurokirurg, psihijatar.

Liječenje

Ako vas dugo boli glava, najpametnije je otići liječniku. Daljnja terapija ovisit će o dijagnozi stručnjaka. Pacijentu se mogu propisati sljedeći postupci:

Lijekovi koji se koriste za liječenje kronične cefalgije uključuju:

• antidepresivi: amitriptilin, paroksetin, melipramin;
• relaksanti mišića: tolperizon, mefedol , tizanidit;
• nesteroidni protuupalni lijekovi: ibuprofen, ketoprofen, naproksen.

Prevencija

Kod nekih ljudi simptomi boli mogu se ponovno pojaviti nakon liječenja. Međutim, liječnici ne savjetuju da se zanosite uzimanjem lijekova: to može izazvati još intenzivnije sindrome. Preporuke liječnika Kako spriječiti dugotrajne glavobolje svodi se na jednostavne savjete:

Zaključak

"Glavobolja ne nestaje" - Liječnici to vrlo često čuju kada primaju pacijente. Uspjeh terapije uglavnom ovisi o samoj osobi. Pravovremeni kontakt sa stručnjakom pomoći će u izbjegavanju negativnih posljedica i razvoja mnogih bolesti glave.

Naš stručnjak - travar Svetlana Olkhovskaya.

Glavobolja je ozbiljan simptom, stoga je bolje ne uzimati ovu pojavu olako i podvrgnuti se sveobuhvatnom pregledu terapeuta i neurologa. Vjerojatno ćete morati provjeriti stanje vratne kralježnice, a možda i krvne žile mozga. Ali ako stručnjaci ne pronađu nikakve neurološke patologije u vama, možete pokušati sami riješiti problem.

zabranjeno

Ali prvo o tome što ne biste trebali učiniti ako iznenada imate glavobolju:

● Uzmite tablete. To nije najbolje rješenje, pogotovo ako su zlostavljani. Činjenica je da većina analgetika i mnogi vazodilatatori imaju učinak odjeka, odnosno s vremenom sami počinju izazivati ​​napad boli.

● Pijte alkohol. Proširuje krvne žile i u početku zapravo postaje lakše, a onda se stanje pogoršava.

● Pijte kavu. Ako imate visok krvni tlak ili ste skloni aterosklerozi, čak i jedna šalica kave može biti štetna. Međutim, za hipotenzivne ljude, naprotiv, nekoliko gutljaja kave bit će spas. Onima koji stalno uzimaju velike doze ovog napitka, dodatna doza neće pomoći, već će samo pogoršati situaciju.

● Pušenje. Nikotin uzrokuje nagli grč krvnih žila, što će bol učiniti još intenzivnijom.

● Razmazite se delicijama. Poznato je da takozvanu "gurmansku migrenu" mogu izazvati tvrdi sirevi, mahunarke, čokolada, orašasti plodovi, kakao, agrumi, začini, crvena i pjenušava vina, rakovi i dimljeno meso.

Vrijeme je da se saberete!

A sada o tome što trebate učiniti da se sami nosite s napadom.

1. Najlakše je ne raditi ništa, nego samo leći, zatvoriti oči i opustiti se u potpunoj tišini, pričekati 10-15 minuta dok ne prođe samo od sebe. U većini slučajeva metoda djeluje.

2. Masirajte glavu laganim milujućim pokretima od čela prema potiljku. Zatim idite od tjemena do ušiju i od tjemena do stražnjeg dijela glave, glatko se spuštajući do vrata. Također se morate sjetiti masiranja vrata.

3. Dobro je provjetriti prostoriju ili, ako vrijeme i vrijeme dopuštaju, otići u šetnju na svježem zraku.

4. Zamračite prostoriju i ovlažite zrak aparatima ili jednostavno vješanjem mokrih krpa na radijator.

5. Napravite toplu (ali ne vruću) kupku, dodajući u vodu nekoliko kapi eteričnih ulja: lavande, limuna, paprene metvice, mažurana. Mirisna pjena i morska sol su dobrodošli! Ili stanite pod vrući tuš - to će vam olakšati spastične glavobolje uzrokovane grčenjem mišića na stražnjoj strani vrata i glave. Možete uzeti kupke za stopala od gorušice - one smanjuju krvni tlak u mozgu.

6. Stavite hladne obloge - oni sužavaju krvne žile na bolnom području i smanjuju bolno pulsiranje. Vrećicu s kockicama leda umotanu u ručnik treba staviti na čelo, sljepoočnice ili stražnji dio glave otprilike 10-15 minuta.

7. Sljepoočnice ili potiljak namažite mentol mašću (poslužit će i obični vijetnamski melem) ili eteričnim uljem (citrusa ili ružmarina).

8. Popijte čašu negazirane vode. Često se grčevi javljaju zbog dehidracije tijela, što se može dogoditi ne samo na vrućem danu, već i, na primjer, nakon vježbanja u teretani.

9. Pojedite nešto toplo: juhu, kašu. Neredovita prehrana često dovodi do glavobolje. To je vjerojatno zbog fluktuacija razine glukoze u krvi.

10. Slušajte mirnu, ugodnu glazbu ili pogledajte zanimljiv humoristički program. Smijeh ne samo da tonizira krvne žile, već potiče i proizvodnju hormona zadovoljstva, endorfina, koji imaju analgetski učinak.

11. Ako vas glava često boli, a pregledi ne pronađu nikakve neurološke poremećaje, pokušajte oko vrata stalno nositi nit prirodnog žutog jantara. Vjeruje se da ublažava migrene.

Lijekovi iz hladnjaka

Tradicionalna medicina zna mnogo načina kako pomoći bolnoj glavi. Neki recepti sadrže prilično egzotične sastojke, poput medvjeđe masti. Ali ipak, većina preporuka je sasvim izvediva.

Od davnina su naši pametni preci koristili različite prirodne tvari za liječenje glavobolje. Štoviše, većina ih je bila jestiva: lišće kupusa, jabučni ocat, med, krumpir i drugi proizvodi. Pa zašto smo gori? Otvorimo hladnjak i vidimo što je to ukusno, a može postati i ljekovito?

1. Uzmite list kupusa, kratko ga uronite u kipuću vodu, ohladite i prislonite na čelo, sljepoočnicu ili potiljak – tamo gdje vas boli. Također možete skuhati krumpir u ljusci i nanijeti pire od toplog krumpira direktno u kožu na čelo i sljepoočnice. Još jedan odličan lijek je kora limuna, oguljena od bijele pulpe.

2. Pijte svježe skuhani crni ili zeleni čaj s nekoliko listića mente, velikodušno dodajući šećer ili, još bolje, med. Med sadrži kalij i magnezij koji opuštaju arterije, omogućujući mu da poboljša protok krvi u mozgu. Jabučni ocat je bogat tim istim elementima. Razrijedite žličicu octa u čaši prokuhane vode i popijte – trebali biste se osjećati bolje.

3. Pogledajte u kuhinju i potražite ružmarin među začinskim biljem. Ova biljka je dobra ne samo kao dodatak ribi ili mesu, već i kao lijek protiv migrene. Sprječava neke glavobolje povezane sa stresom. Ružmarin pomaže u borbi protiv grčeva krvnih žila. Najbolji način da ga koristite je da ga skuhate kao čaj. Jednu čajnu žličicu osušenih listova ružmarina prelijte čašom kipuće vode, poklopite, ostavite da stoji 10 minuta, procijedite i popijte.

4. Mnoge ljekovite biljke učinkovito ublažavaju glavobolju, na primjer, čaj od lišća i cvjetova lavande je koristan za ovu pošast. Obična kamilica ima izvrsna svojstva ublažavanja bolova. Možete pripremiti i mješavinu jednakih količina paprene metvice, origana i vatrene trave. Za 1 žličicu. žlica mješavine - pola litre kipuće vode. Ostaviti poklopljeno 30 minuta, procijediti. Uzmite 0,5-1 staklo. No, opasno je za trudnice uzimati biljke.

5. Ako imate česte migrene, morate promijeniti način prehrane i jesti hranu bogatu vitaminom B2 (riboflavin).

Najčešće moždane stanice kod osoba koje pate od glavobolje ne dobivaju dovoljno potrebnih komponenti, a time ni energije. Stoga morate povremeno "hraniti" svoje moždane stanice vitaminom B2. Ima ga u jetri, kvascu, šipku, jajima, mlijeku, mahunarkama, špinatu, marelicama, tamnozelenom lisnatom povrću, rajčici i kupusu. Dobar “lijek” za migrene je svježa jabuka.

Iako su glavni uzroci glavobolje loša prehrana, stres i umor, problemi sa zubima također mogu izazvati glavobolju. Osnova glavobolja je malokluzija i nepotpuni niz zuba. Ako je glavobolja lokalizirana u području očnih jabučica, osjećate bolove u žvačnim mišićima, škrgućete zubima, osjećate škljocanje u čeljusnim zglobovima, imate bolove ili zujanje u ušima, bolove u vratu ili križima, osjetite vrtoglavicu, obratite se stomatologu.

Važno

Glavobolja nije mala stvar, upozoravaju nizozemski liječnici. Tvrde da to može biti znak žarišnih lezija mozga, koje se mogu otkriti pomnim pregledom. Nakon testiranja oko 300 osoba koje su se žalile na glavobolje, kao i 140 osoba iz usporedne skupine, na magnetskoj rezonanciji, znanstvenici su identificirali 60 žarišta moždanog infarkta kod 31 sudionika eksperimenta koji su se žalili na migrene. Istodobno, kod pacijenata s glavoboljama srčani udari su otkriveni sedam puta češće.

Rijetko se može sresti osoba koju ne muče periodične glavobolje. U medicini se smatra normalnim ako se cefalgija javlja kod osobe do 2 puta tjedno, a bol nije popraćena opasnim znakovima, koji su opisani u nastavku, a također nije intenzivna i dugotrajna. Ali ponekad se pacijenti žale na dugotrajne glavobolje. Koji je razlog ovoj pojavi, kakva se bol smatra dugotrajnom i što učiniti ako vas dugo boli glava.

Uzroci i vrste dugotrajnih glavobolja

Gotovo da nema bolesti koja ne može biti popraćena glavoboljom, ali ako je u većini takvih patologija to samo jedan od rijetkih simptoma, onda u nekim slučajevima cefalgija dolazi do izražaja i najviše zabrinjava osobu.

Sve vrste glavobolje mogu se podijeliti na primarne (migrena, tenzijska glavobolja, Horntonova bol) i sekundarne, kada je uzrok poznat, npr. kod arterijske hipertenzije, kod bolesti vratne kralježnice, kod infekcija središnjeg živčanog sustava, itd.

Dugotrajna glavobolja ne samo da doprinosi nelagodi kod osobe, već i značajnom smanjenju njegove učinkovitosti i kvalitete života

Sama tvar mozga ne može ozlijediti, jer u njoj nema receptora za bol. Ako osjetite glavobolju, onda je to povezano s iritacijom takvih struktura kao što su krvne žile mozga, njegove membrane, periost lubanje, mišići i ligamenti glave, koža i potkožno masno tkivo. Ovisno o tome, postoji nekoliko vrsta glavobolja:

1. Vaskularni,što je uzrokovano patološkim promjenama u vaskularnim tvorbama mozga. Ova skupina uključuje bolove zbog hipertenzije i hipotenzije, cerebralne ateroskleroze, cervikalne osteohondroze, kao i migrene.
2. Napon kada se bol javlja zbog prenaprezanja mišića vlasišta, na primjer, glavobolja primarne napetosti.
3. Neuralgičan kada se bol javlja zbog oštećenja pojedinih kranijalnih živaca, na primjer, okcipitalne i trigeminalne neuralgije.
4. Liquorodinamički je bol koja se javlja kada je normalna cirkulacija cerebrospinalne tekućine unutar lubanje poremećena. Može se pojaviti i s povećanim i sniženim intrakranijalnim tlakom. Na primjer, idiopatska intrakranijalna hipertenzija, hidrocefalus, neoplazme i upalne lezije mozga, traumatska ozljeda mozga.
5. Infektivno-toksični je glavobolja koja prati opijenost i infekciju tijela. Razlog njegove pojave su otpadni produkti patoloških mikroorganizama, tvari koje nastaju pri razgradnji stanica. Upečatljiv primjer takve boli je cefalalgija tijekom gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Važno je zapamtiti da su glavobolje samo jedne vrste rijetke; u pravilu se svaka cefalgija razvija mješovitim mehanizmom.

Dakle, shvatili smo uzroke glavobolje, sada moramo saznati koja vrsta boli se smatra dugotrajnom. Općenito, cefalalgija može biti vrlo raznolika u vremenu - od sekunde do nekoliko dana, pa čak i tjedana. Glavobolja se može nazvati produljenom ako ne prestaje 4 sata.

U nastavku se raspravlja o najčešćim uzrocima dugotrajne cefalalgije.

Video o najčešćim uzrocima dugotrajnih glavobolja:

Migrena i statusna migrena

Migrena je najčešći uzrok dugotrajne boli. Napadaj migrene traje od 4 do 72 sata. Točan razlog zašto se bolest razvija danas nije utvrđen. Znanstvenici imaju nekoliko teorija o njegovom nastanku. Neki smatraju da je ova vrsta boli genetski uvjetovana. Ali čimbenici koji izazivaju novi napad dobro su poznati:

• emocionalni šokovi i stresne situacije;
• konzumacija alkoholnih pića;
• prekomjerni rad fizičke i intelektualne prirode;
• jesti određenu hranu, na primjer, čokoladu, dimljeno meso, orasi, tvrdi sir;
• poremećaji spavanja;
• promjene vremenskih uvjeta;
• pušenje.

Tipični napad migrene može se podijeliti u 4 faze:

1. Prodromalni fenomeni. Mogu se pojaviti nekoliko sati ili čak dana prije početka glavobolje. Bolesnik se može žaliti na razdražljivost, povećani umor, bljedilo, često zijevanje, poremećaj apetita, učestalo mokrenje i povećanu osjetljivost na hladnoću.
2. Aura. Ne javlja se kod svih ljudi; samo 25% ljudi s migrenom prijavljuje njezinu prisutnost. Aura se promatra maksimalno 20-60 minuta prije boli. To su kratkotrajne smetnje u radu osjetila, npr. smetnje vida (točkice, cik-cak pred očima), olfaktorni, taktilni poremećaji.
3. Napad glavobolje. Bol kod migrene je toliko specifičan da se odmah može posumnjati na točnu dijagnozu. Traje od 4 do 72 sata. Ima pulsirajući, jak karakter, s jednostranom lokalizacijom. U pratnji gag refleksa i osjećaja mučnine, hiperestezije na svjetlo i zvukove. Bol se povećava s najmanjom tjelesnom aktivnošću.
4. Postdromsko razdoblje. Ovo je oporavak od napadaja migrene. U pravilu, ljudi osjećaju ustajalost u glavi, opću slabost i bolove u mišićnim skupinama. Ovo razdoblje može trajati nekoliko dana.

Komplikacija migrene je status migrene. To je kada glavobolja traje dulje od 72 sata unatoč specifičnom liječenju. Vrlo je teška s brojnim povraćanjem i stalnom mučninom, što često uzrokuje kritičnu dehidraciju bolesnika. Statusna migrena je hitno stanje koje se liječi u jedinici intenzivnog liječenja.

Dugotrajna glavobolja povezana s promjenama tlaka

Ako osoba ima dugotrajnu glavobolju, tada je prvo potrebno izmjeriti krvni tlak. Glavobolja prati i njegovo povećanje i smanjenje.

Hipertenzija, osobito neliječena, koja se često komplicira hipertenzivnim krizama, uvijek se javlja s glavoboljom. Ovo stanje karakterizira pulsirajuća ili pucajuća cefalalgija, koja je popraćena mučninom, tinitusom i titranjem mrlja pred očima. Ova bol može trajati nekoliko dana, pa čak i tjedana, dok se tlak ne normalizira.

Arterijsku hipotenziju prati glavobolja niskog intenziteta i difuzne prirode. Istodobno, pacijenti se žale na stalni umor, povećani umor, smanjenu učinkovitost i stalnu pospanost.

Anemija je često uzrok ove pojave. Stoga bi svi pacijenti s glavoboljama zbog niskog krvnog tlaka trebali proći opći krvni test za dijagnosticiranje anemije.

Vertebrogena cefalgija

Cervikalna osteokondroza i druge degenerativno-distrofične promjene u kralješcima mogu uzrokovati dugotrajne glavobolje, koje su povezane s oštećenom cirkulacijom krvi u vertebralnoj arteriji.

Činjenica je da unutar vratnih kralježaka postoji kanal u kojem vertebralna arterija prolazi u šupljinu mozga. Opskrbljuje krvlju stražnju trećinu mozga i mali mozak. Kod strukturnih poremećaja u vratnoj kralježnici, arterija se može stisnuti i savijati, što dovodi do smanjenja intenziteta protoka krvi. Kao rezultat toga, stanice mozga ne dobivaju potrebnu količinu kisika i razvija se njihova hipoksija, čiji je simptom cefalgija.

Kompresija vertebralne arterije zbog strukturne patologije vratne kralježnice često je temeljni uzrok cefalgije

Sljedeći znakovi mogu dijagnosticirati i prepoznati vertebrogenu glavobolju:

• bol je popraćena vrtoglavicom, koja se često pojavljuje ili pojačava nakon naglih pokreta u vratu;
• pacijent se žali na bol i krckanje u vratu, u mišićima gornjeg ekstremiteta;
• X-ray ili MRI pokazuju znakove cervikalne osteohondroze ili diskus hernije.

Kronična cerebralna ishemija

Ova bolest, koja se ranije nazivala diskirkulacijska encefalopatija, posljedica je patoloških procesa kao što su ateroskleroza i arterijska hipertenzija.

Zbog tih razloga dolazi do sužavanja malih kapilara mozga (hialinoza kod hipertenzije i aterosklerotskih plakova), a neke od njih potpuno prestaju funkcionirati. To dovodi do difuznog izgladnjivanja moždanih neurona kisikom i, kao posljedica toga, dugotrajne i monotone glavobolje.

Istodobno, sve kognitivne funkcije mozga pate - pamćenje, razmišljanje, sposobnost asimilacije novih informacija se smanjuje, performanse se smanjuju, pojavljuju se kronični umor i pospanost (postupno se razvija vaskularna demencija).

Glavobolja prekomjerne upotrebe

Ovo je povratna sekundarna glavobolja koja se javlja kod predoziranja ili nekontrolirane uporabe lijekova protiv bolova. U pravilu zabrinjava ljude koji su prisiljeni uzimati analgetike zbog kronične primarne cefalgije (migrene i tenzijske glavobolje). Nedavno je postalo vrlo uobičajeno, budući da su u modernom svijetu lijekovi protiv bolova vrlo česti i pristupačni.

Glavobolja zbog zlostavljanja razvija se uz zlouporabu:

• nenarkotički analgetici;
• nesteroidni protuupalni lijekovi;
• kombinirani lijekovi;
• derivati ​​ergotamina;
• triptani.

Trajanje uvredljive cefalgije je najmanje 15 dana mjesečno, ponekad postaje svakodnevno. Bolesnici se žale na stalnu glavobolju koja varira od slabog do umjerenog intenziteta tijekom dana. U pravilu se ljudi probude s cefalgijom. Uzimanje lijekova ne uklanja u potpunosti bol, što vas prisiljava da ponovno uzimate lijekove, a time samo pogoršavate situaciju.

Vrlo često takvi pacijenti doživljavaju transformaciju vrste glavobolje - od jednog ili dva napadaja migrene mjesečno do svakodnevne dugotrajne kronične cefalgije.

Tumori mozga

Kako rastu, svi tumori, i maligni i benigni, izazivaju glavobolju. Štoviše, karakteristična značajka je njegovo postupno povećanje. Kako se tumor povećava, dolazi do kompresije okolnog moždanog tkiva, što je uzrok boli.

Mnogi su ljudi upoznati s napadima glavobolje. Javlja se nekoliko minuta, ali ponekad glavobolja traje nekoliko dana zaredom. Tako naše tijelo šalje signal da je njegovo normalno funkcioniranje poremećeno. A da biste razumjeli kako si pomoći, morate razumjeti uzroke bolesti. U medicini se glavobolje nazivaju cefalalgija. Prema statistikama, 25% svjetske populacije barem jednom godišnje pati od dugotrajnih napada ove bolesti.

Uzrok dugotrajnih glavobolja je oštećenje živčanog sustava. Može biti potaknut meningitisom, tumorom na mozgu ili krvarenjem. Intenzitet boli se povećava ili privremeno smanjuje. Kada su izloženi provocirajućim čimbenicima, simptomi traju dugo vremena. Evo glavnih uzroka dugotrajne cefalalgije:

• tenzijska bol;
• cerebrovaskularne bolesti (krvarenje, temporalni arteritis, arterijska hipertenzija);
• migrena;
• iritacija membrana mozga zbog meningitisa ili encefalitisa;
• naglo povećanje ili smanjenje intrakranijalnog tlaka;
• potres mozga i razne ozljede mozga;
• mamurluk, sinusitis, ARVI i drugi razlozi.

Pogoršanje dobrobiti, vrtoglavica i glavobolja izazvani su stresom, udisanjem kemijskih para, nedostatkom kisika i pothranjenošću. Ponekad se takvi simptomi javljaju zbog nepravilno odabranih naočala, buke, jakog svjetla ili ravnih stopala. Uz sindrom vertebralne arterije, bol je popraćena tinitusom, trnci u stražnjem dijelu glave i vrata. Ovi osjećaji stalno progone pacijenta, a egzacerbacije traju nekoliko sati ili tjedan dana.

Smanjenje razine hemoglobina dovodi do smanjenja opskrbe mozga kisikom. U tom slučaju javlja se vrtoglavica, glavobolja i umor od manjeg napora. Ovi simptomi stalno muče osobu sve dok se razina željeza ne vrati u normalu.

Događa se da niti jedan od navedenih razloga nije odgovarajući, a glavobolja traje jako dugo. Što bi to moglo biti? Ovo stanje se naziva psihalgija, uzrok je skriven u živčanim poremećajima. Primjerice, kod depresije osoba dulje vrijeme osjeća bolove koji se pojačavaju ili popuštaju. U ovom slučaju teško je odrediti lokalizaciju, kao i prirodu osjeta.

Sam mozak ne osjeća bol; javlja se u koži, mišićima, krvnim žilama, periostu i moždanim ovojnicama. Za različite bolesti aktiviraju se određeni mehanizmi koji signaliziraju problem.

Povećana pulsacija unutar lubanje, koja je lokalizirana s jedne ili obje strane, nastaje zbog jakog rastezanja zidova krvnih žila. Ovo je stanje tipično za migrene, napadaje hipotenzije ili hipertenzije, a može potrajati i dulje od tri dana. Više od 10% ljudi u različitim zemljama ima migrenu.

Tupa pritiskajuća bol ukazuje na oticanje stijenki krvnih žila. Dugotrajni spazam uzrokuje hipoksiju moždanog tkiva. Postupno se simptomima boli dodaju mučnina, vrtoglavica i zamračenje očiju. Ako ne osigurate normalan dotok kisika u tkiva, bol će trajati jako dugo.

Snažno opuštanje venskih zidova popraćeno je bolnom boli u čelu, oticanjem kapaka i nosne sluznice. To je najizraženije ujutro. Ako se ovo stanje kombinira s povećanom viskoznošću krvi, česta je bol u okcipitalnoj regiji. Pojačavaju se u vodoravnom položaju, pri zabacivanju glave, naprezanju trbušnih mišića te nošenju uskih ovratnika i kravata.

Ako imate glavobolju nekoliko dana zaredom, trebate se obratiti neurologu, jer uzrok može biti vrlo ozbiljan. Obično liječnik koristi sljedeće dijagnostičke metode:

• MRI cerebralnih žila za isključivanje tromboze i patologije cirkulacijskog sustava;
• X-zraka vratne kralježnice za prisutnost osteohondroze;
• test krvi za razinu šećera;
• provodi hormonske studije;
• Dopplerografija tijekom trudnoće;
• ginekološki pregled nakon poroda.

Sveobuhvatna dijagnoza pomoći će točno odrediti uzrok i početi ga uklanjati, jer glavobolja koja traje više od jednog dana ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme. Evo nekih bolesti koje su popraćene iscrpljujućim napadima cefalgije:

1. Arteritis. Infektivno oštećenje krvnih žila mozga.
2. Neuralgija trigeminusa. U pratnji jednostranog pucanja boli u uhu i čeljusti. Čak i uz intenzivno liječenje, bol traje 5 tjedana.
3. Adenovirusna infekcija i adenoiditis. Bolest uzrokuje visoku temperaturu, oticanje nosne sluznice, suzenje i zvonjavu glavobolju.
4. Adenoma hipofize. Stvaranje tumora u mozgu uzrokuje bolnu bol. Kako raste, pojavljuju se mala krvarenja, što smanjuje vid pacijenta. Napadi traju do 5 dana i često se ponavljaju.

Mnoge se bolesti brzo razvijaju, uzrokujući nepopravljive štete u funkcioniranju mozga. Stoga je tako važno pravovremeno konzultirati neurologa i druge stručnjake.

Što učiniti ako vas bol iznenadi? Radnje poduzete pri prvim simptomima cefalgije mogu ublažiti nelagodu.

Obavezno je izmjeriti krvni tlak. Ako se primijete značajna odstupanja, trebate uzeti tabletu za normalizaciju stanja. Za prvu pomoć prikladne su sljedeće tehnike:

• oblog od hladne vode s dodatkom eteričnih ulja metvice i lavande;
• kako bi se mozak zasitio kisikom, potrebno je provjetravati sobu što je češće moguće i provoditi više vremena na svježem zraku;
• piti slatki crni čaj ili biljni čaj od kamilice ili metvice;
• masaža glave (frontalna, temporalna i parijetalna područja);
• malo zagrijavanje za mišiće vrata i leđa.

Većina ljudi koji pate od glavobolje radije se sami liječe, ali ako simptomi ne nestanu nakon 2 tjedna, ne možete bez savjetovanja s liječnikom.

Da biste ublažili stanje, morate se držati dijete. Iz prehrane izbacite čokoladu, dimljeno meso, začine, sir i kobasice. Ni pod kojim okolnostima ne smijete piti alkoholna pića. Trebao bi prestati pušiti. Tijekom dugotrajnih napada ne biste trebali često koristiti rashladne obloge i grijaće jastučiće. To izaziva vazospazam i smanjuje dotok krvi u mozak.

Ako uzeti lijek protiv bolova nema učinka, ne smijete uzeti drugu tabletu. To će samo povećati nuspojave. Kronična uporaba analgetika može pružiti privremeno olakšanje, ali će temeljni uzrok boli ostati. Samo sveobuhvatan pregled pomoći će ga identificirati.

Ne postoji univerzalni način da se riješite boli, jer je uzrokovana različitim procesima u tijelu. Ako pacijent već zna uzrok, možemo govoriti o njegovom liječenju.

Vazodilatatori će pomoći kod ICP-a ili vazokonstrikcije. Možete smanjiti krvni tlak aminofilinom i diureticima. Paracetamol ili ibuprofen mogu smanjiti nelagodu.

Za borbu protiv migrene razvijeni su posebni kompleksi, budući da obični lijekovi protiv bolova neće raditi. Preporuča se uzimati "Sumatriptan", "Amigrenin", "Zorig". Dobro se nose s migrenama, ali neće pomoći kod simptoma drugog podrijetla. Takve lijekove propisuje liječnik ako imate glavobolju nekoliko dana. Morate ga početi uzimati pod nadzorom liječnika.

Mnogi pacijenti koriste recepte tradicionalne medicine. Mogu se kombinirati s tradicionalnim liječenjem, ali je važno obavijestiti svog liječnika. Evo nekoliko narodnih lijekova protiv bolova.

Za postizanje dobrih rezultata potrebno ih je uzimati najmanje 3 tjedna:

1. Samljeti žlicu bobica viburnuma sa žličicom meda, dodati čašu toplog mlijeka u smjesu. Uzimati jednom dnevno kod visokog krvnog tlaka i živčanog preopterećenja.
2. Kaša od naribanog đumbira i vode nanese se na čelo i ostavi 10-15 minuta. Ubrzava cirkulaciju krvi i opskrbu mišića kisikom.
3. Luk prerežite na dva dijela i nanesite na sljepoočnice 15-20 minuta. Postupak se ponavlja tri puta dnevno tijekom razdoblja pogoršanja. Tijek liječenja je 3-5 dana, nakon čega se uzima pauza.

Prevencija cefalalgije

Bolje je spriječiti bilo koju bolest nego se dugo baviti njezinim posljedicama.

Uz pomoć načina za jačanje organizma, možete spriječiti pojavu glavobolje.

Spavanje je od velike važnosti. Potrebno mu je posvetiti 7 do 9 sati dnevno. Trebali biste se pridržavati režima i potpuno se opustiti tijekom odmora. Ortopedski jastuk i madrac pomoći će kralježnici da zauzme pravilan položaj.

Vježbanje i hodanje na svježem zraku zasititi će krv kisikom i zaštititi od osteohondroze. Na taj će se način vjerojatnost vaskularne gušenja svesti na minimum.

Važno je pratiti svoje psihološko stanje kako ne biste izazvali napad psihalgije. Tijekom dana morate se odvratiti od teških misli i dopustiti si male radosti: rolanje, skijanje, amaterske aktivnosti, odlazak u kino i tako dalje.

Ako bol dugo prati osobu, morate voditi dnevnik svoje dobrobiti. Bilježi učestalost, jačinu i lokalizaciju cefalalgije.

Navedena je hrana koja se konzumira, trajanje sna te razina fizičkog i psihičkog stresa. Žene trebaju povezati napade s menstrualnim ciklusom, budući da se hormonske razine mijenjaju tijekom mjeseca. Takva zapažanja pomoći će osobi ili liječniku da utvrde zašto glavobolja počinje boljeti.

Glavobolja signalizira oštećenje i probleme u tijelu. Prati razne bolesti i stanja i može trajati jednu ili dvije sekunde ili nekoliko tjedana.

Uzroci glavobolja

Dugotrajna glavobolja nastaje zbog organskog oštećenja živčanog sustava, a povezana je s tumorom mozga, meningitisom i krvarenjem. Glavobolja boli periodično, stalno, s postupnim povećanjem boli i intenzivno, s izazivajućim čimbenicima - nekoliko dana zaredom.

Glavobolja ako imate:

• migrene;
• tenzijska glavobolja;
• vaskularne bolesti mozga: 1 – arterijska hipertenzija, 2 – subarahnoidno krvarenje, 3 – arteriovenska malformacija, 4 – temporalni arteritis;
• iritacija meninga (s meningitisom i encefalitisom);
• promjene intrakranijalnog tlaka: smanjenje tlaka cerebrospinalne tekućine (CSF) nakon lumbalne punkcije i njegovo povećanje (s tumorima mozga glave, trombozom venskih sinusa, intrakranijalnom benignom hipertenzijom);
• ozljede, potresi mozga;
• drugi razlozi: tijekom spolnog odnosa, mamurluka ili post-alkoholnog sindroma, oštećenja sinusa (sinusitis), glaukoma, tijekom kašlja, naprezanja.

Trajna glavobolja pojavljuje se na pozadini povraćanja, zbunjenosti, epileptičkog napadaja, akutne manifestacije neuroloških simptoma koji odgovaraju leziji.


Ali postoji i cefalgija, u kojoj nema organske patologije intrakranijalnih struktura. To je takozvana psihogena glavobolja (psihalgija), koja često prati depresivne poremećaje. U ovom slučaju, osoba ga osjeća kao bol umjerenog intenziteta, koja se povremeno pojačava, ali je teško odrediti mjesto i prirodu.

Vrste glavobolja

Glavobolja ili cefalgija je 5 vrsta: vaskularna, mišićne napetosti, neuralgična, infektivno-toksična i likvorodinamska. Svaki tip ima svoj mehanizam manifestacije i definira kliničke karakteristike, pa glavobolja često boli dugo: dan, dva ili mjesec, što ovisi o osjetljivosti osobe na bol i njegovih kranijalnih živaca koji sadrže senzorna vlakna.

Nemaju sva tkiva lubanje receptore za bol. Njihova lokaliteta su koža s potkožnim tkivom, tetive i mišići, žile u mekom omotaču glave, kranijalni periost, moždane ovojnice, intrakranijalne vene i arterije. Glavobolja je posljedica kombinacije različitih mehanizama boli kod raznih bolesti.

Mehanizmi razvoja vaskularne cefalgije

Glavobolja se može manifestirati u obliku ritmičkih, sinkronih i pulsirajućih tupih udaraca u glavu s jedne ili obje strane s prekomjernim rastezanjem stijenki krvnih žila (migrena, arterijska hipotenzija, hipertenzija, krize vegetativno-vaskularne distonije).

Uz oticanje vaskularne stijenke i tešku arterijsku hipotenziju i migrenu, glavobolja neće biti pulsirajuća, prijeći će u tupu, pritiskajuću, pucajuću ili bolnu. Arterijski spazam dovodi do lokalne ishemije i hipoksije tkiva. Tada će glavobolja biti tupa, stiskajuća, bolna, popraćena vrtoglavicom ili mučninom, vrtoglavicom, "crnim točkama", zatamnjenjem očiju, blijedom kožom. Glava će dugo boljeti uz istovremeni grč zidova krvnih žila i nedostatak kisika u tkivima (ishemijska hipoksija).


Uz dugotrajnu hipotenziju vena (pretjerano opuštanje njihovih stijenki) primjećuju se vanjski znakovi: sluznice nosa i ždrijela u usnoj šupljini nabreknu, meka tkiva lica, gornji i donji kapci oteknu i postanu tjestasti. Ovakvi simptomi i glavobolje često se javljaju ujutro i mogu trajati nekoliko dana zaredom ili dosta dugo.

S povećanim intrakranijalnim tlakom, glavobolju prati mučnina i ponovljeno povraćanje.

Glavobolja se javlja kada se poveća viskoznost krvi: crvena krvna zrnca izgube elastičnost, trombociti postanu skloni agregaciji, a aktivnost zgrušavanja krvi se poveća, odnosno kada se promijeni sastav krvi. Uz povećano intrakranijalno punjenje krvlju, dolazi do poremećaja u isporuci kisika kroz krvotok, što je prepuno hipoksije tkiva. Ova cefalalgija će biti dosadne prirode i varirati u intenzitetu. Glavobolja praćena težinom, bukom i zvonjenjem u glavi, opća letargija i pospanost.

Glavobolja zbog promjena u sastavu krvi javlja se kod hipertenzije, ateroskleroze, bolesti unutarnjih organa i bolesti krvi.

Kada su vene unutar lubanje istegnute i ispunjene suvišnom krvlju, a otjecanje venske krvi je poremećeno, može se javiti glavobolja u potiljku, osobito u vodoravnom položaju.
Niska glava, povišeni intratorakalni tlak tijekom naprezanja (tijekom fizičkog rada, zatvor u crijevima), košulje s uskim ovratnicima, čvrsto stegnute kravate, napadi kašlja, glasan smijeh povećavaju vensku cefalgiju i pogoršavaju venski odljev krvi iz lubanje, izazivajući oštra glavobolja.

Glavobolje su često kronične ili se ponavljaju. Često vaskularnog podrijetla ili uslijed grčenja mišića (nategnuća). Bol pokriva polovicu glave ili se širi cijelom glavom.

Ako imate glavobolju cijeli dan, morate obratiti pozornost na simptome koji ga prate i posavjetovati se s neurologom. Glavobolja se može pojaviti zbog raznih bolesti.

Neke bolesti praćene glavoboljom

Migrena.
Migrene mogu početi ne samo kod odraslih, već i kod male djece i adolescenata. Traje 1-5 sati ili nekoliko dana.

Kod klaster glavobolja, koje se impulzivno razvijaju noću, boli područje orbite ili iznad nje. Štoviše, 3-4 sata nakon što zaspi, osoba se budi od vrlo jake boli, popraćene jednostranim oticanjem sluznice u nosnoj šupljini i suzenjem. Nakon sat vremena bol prestaje. Takvi se napadi ponavljaju nekoliko puta dnevno tijekom značajnog vremenskog razdoblja. Napadi se mogu vratiti nakon nekoliko tjedana, mjeseci ili godina.

Cefalgija tenzijskog tipa
Uz napetost mišića, glavobolja je lokalizirana u sljepoočnicama, donjem dijelu stražnje strane glave, manifestira se u obliku kompresije ili "čvrstog pojasa" na glavi 3-4-5 sati. Ova glavobolja nije popraćena mučninom ili povraćanjem (to je rijetko). Češće se javlja tijekom stresa bliže noći. Ponekad bol traje dva dana ili više. Liječenje se provodi paracetamolom, aspirinom ili ibuprofenom.

Arteritis
Uz arteritis, sindrom boli u glavi zbog infekcije mozga, javlja se groznica s ograničenim kretanjem u vratu. Jednostrana ili dvostrana bol može se kombinirati s gubitkom vida. Temporalne arterije nabreknu i bole 3-4 sata; krvni testovi pokazuju promjene karakteristične za upalne procese. Za očuvanje vida važno je brzo postaviti dijagnozu i propisati liječenje. Liječenje može trajati 3-4 i više godina.

Ako se pacijent izvodi lombalna punkcija, bol u licu pojavljuje se zbog smanjenog intrakranijalnog tlaka. Bez liječenja se povlači nakon 5-7 dana. Ako se liječi, nestaje unutar 1-3 dana.

Na benigna intrakranijalna hipertenzija(češće kod mladih pretilih žena ispod 40 godina) tijekom punkcije kralježnice utvrđuje se povećani tlak cerebrospinalne tekućine. Nema uočenih neuroloških simptoma (lokalnih). Laboratorijske pretrage ne otkrivaju patološke promjene.

Neuralgija trigeminusa
U ovom stanju, bol će biti pulsirajuća ili pucajuća i jednostrana u trajanju od 10-30-45 sekundi, zahvaća donju ili gornju (rjeđe) čeljust i zrači u uho. Napadi se periodički ponavljaju tijekom dana, drugog i trećeg dana (s recidivima). Za liječenje se koristi karbamazepin. U slučaju relapsa i malog učinka liječenja lijekovima, koristi se neurotomija.

Neuralgija koja se razvija nakon herpetičke infekcije popraćena je pojavom osipa na područjima kože koja odgovaraju projekciji grana trigeminalnog živca: oftalmički, maksilarni i mandibularni (rjeđe) živac. Gubi se osjetljivost kože. Kod intenzivnog liječenja bolovi nestaju nakon 4-5 ili više tjedana.
Kod okcipitalne neuralgije, u slučaju oštećenja okcipitalnog živca na izlazu iz lubanje, pojavljuje se jednostrana strijeljajuća bol. Lokalna točka na ovom mjestu, kada je nečim pritisnuta, može izazvati ovu bol.

Apscesi
U ovom slučaju tipični su simptomi bilo kojeg gnojno-upalnog procesa različite lokalizacije (groznica do 41 ° C, opća slabost, slabost, gubitak apetita). Glavni simptomi su jaka bolna ili pucajuća glavobolja, upala i bol na mjestu fistule. Traje nekoliko dana za redom ili mjesec dana, budući da fistula dugo ne zacjeljuje, a nestaje kako patološki proces zacjeljuje.

Glavobolja je najbolnija s pojedinačnim ili višestrukim apscesima mozga; uglavnom zahvaćaju sljepoočne režnjeve ili hemisfere malog mozga. Metastatski apscesi se češće javljaju u frontalnim režnjevima, pa glava boli cijeli dan i dosta dugo.
Tome se dodaju epileptični napadaji, poremećaji sluha, okusa i njuha, koordinacije pokreta, zahvaćen je okulomotorni živac, smanjuje se tonus mišića. U ovom slučaju, glava osobe će biti u prisilnom položaju.

Adenovirusna infekcija

Adenovirusna infekcija oštećuje konjunktivu, sluznicu gornjih dišnih putova i limfno tkivo. Infekcija se javlja kapljičnim putem i fekalno-oralnim putem ne samo u prvih 1-2 tjedna, uz inkubaciju od 2 do 12 dana, već iu naredna 3-4 tjedna.
Adenovirusna infekcija ima nekoliko uobičajenih akutnih simptoma (groznica, smanjen apetit, slabost, mučnina, povraćanje, začepljenost i iscjedak iz nosa). Glavni simptomi su bolna, "zvonjava" glavobolja praćena visokom temperaturom (do 39-40˚C) i vrućicom, koja traje 2-4 tjedna, te lučenje mukopurulentnog sekreta.

Adenoiditis
Patološka upala faringealnog (nazofaringealnog) krajnika naziva se adenoiditis. Amigdala se razvija od rođenja ili djetinjstva - 3-5 godina i do 12 godina može postati manja. Moguće je da se adenoidi razviju tijekom puberteta, ali mnogo češće se to događa kod djece na pozadini zaraznih bolesti.

U akutnom adenoiditisu djeca imaju trajne glavobolje, jer je odljev krvi i limfe iz područja mozga otežan. Razlog je stagnacija u nosnoj šupljini, što dovodi do protoka sluznog sekreta kroz nosne prolaze u nazofarinks, kronično oticanje i upalu njegove sluznice. Zbog toga je disanje otežano, zbog čega su djetetova usta stalno otvorena.

Adenoma hipofize
Rijetki oblici adenoma (tumora) su gonadotropinomi i tireotropinomi. Uz karakterističan razvoj tumora i pritisak na dijafragmu sella turcica (struktura klinaste kosti lubanje), bolesnici imaju jake glavobolje u frontalnom, temporalnom i području iza orbite. Tupa bol ne prolazi nekoliko (2-5) dana, obnavlja se nakon uzimanja analgetika i nije praćena povraćanjem.

Trudnice imaju glavobolju (dva do tri dana i više) s postupnim pojačavanjem i usporedno s oftalmološkim i neurološkim simptomima zbog krvarenja u području adenoma i rasta tumora. Nakon poroda se ne povećava, ali često dolazi do involucija.

Aneurizme krvnih žila mozga i leđne moždine
Vaskularne aneurizme CNS-a mogu biti arterijske (u mozgu) ili arteriovenske (u mozgu i leđnoj moždini). Kod arterijskih aneurizama razvijaju se krvarenja ispod ovojnice mozga bez prisutnosti prethodnih simptoma, ponekad boli čelo i oči, a rijetko dolazi do nepotpune paralize živaca lubanje.
Prilikom puknuća aneurizme, žrtva iznenada osjeća jaku bol koja se širi i "prelijeva" u glavu. Javljaju se mučnina, ponavljani napadi povraćanja i gubitak svijesti.

Anemija
Kod anemije (anemije) broj crvenih krvnih stanica i (ili) hemoglobina po jedinici volumena krvi stalno se smanjuje. S anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza, osoba ima glavobolju nekoliko (2-5) dana ili više, popraćenu vrtoglavicom, otežanim disanjem pri najmanjem fizičkom naporu, apetit se smanjuje, koža postaje blijeda, ponekad ima zelenkastu nijansu (s klorozom ).
Kosa postaje lomljiva i ispada, u uglovima usta pojavljuju se bolne pukotine koje ne zacjeljuju (angularni stomatitis), bore na noktima, otežano gutanje čvrste i suhe hrane, a zabrinjava i zatvor. Okus bolesnika se mijenja, nastoji jesti kredu, gumicu, glinu, zemlju, sirovo meso.

Možda će vam ova kratka informacija omogućiti da pobliže pogledate i dobijete potpuniju sliku glavobolje koja vas muči i popratnih simptoma, što je važno u razgovoru s liječnikom.