Abre el chakra sacro (naranja). Este chakra se relaciona con los sentimientos y la sexualidad. Cuando está abierto, eres libre de dejar salir tus sentimientos y expresarte sin ser demasiado emocional. Está abierto a la intimidad y puede ser tan apasionado como extrovertido. Tampoco tienes ningún problema relacionado con la sexualidad. Si el chakra no está lo suficientemente activo, entonces la persona suele ser insensible, imperturbable y poco abierta con la gente. Si ella es demasiado activa, entonces tiendes a ser sensible y emocional todo el tiempo. También puedes ser muy sexy.

Abre el chakra del ombligo. Este chakra es responsable de la confianza, especialmente en un grupo de personas. Cuando está abierto, debe sentirse en control de sí mismo y sentirse bien con su propia dignidad. Si este chakra no está lo suficientemente activo, tiendes a ser pasivo e indeciso. A menudo estás expuesto a la ansiedad, y esto es malo para ti. Si es demasiado activa, tiendes a ser mandón y agresivo.

Abre el chakra del corazón (verde). Este es el chakra del amor, el cuidado y la ternura. Cuando está abierto, tiendes a ser compasivo y benévolo, siempre trabajando en términos amistosos. Si este chakra no está lo suficientemente activo, tiendes a ser frío y antipático. Si ella es demasiado activa, tiendes a ser tan “cariñoso” con los demás que los sofocas con tu amor, y debido a esto, puedes parecer egoísta.

• Sentarse con las piernas cruzadas.
• Conecte las puntas de los dedos índice y pulgar de ambas manos.
• Coloque la mano izquierda sobre la rodilla izquierda y la mano derecha contra la parte inferior del pecho.
• Concéntrese en el chakra del corazón en la columna vertebral al nivel del corazón y lo que significa.
• En voz baja, pero claramente, repita el sonido "YAM".
• Mientras tanto, mantenga su cuerpo relajado, piense en el chakra, su significado y cómo afecta o debería afectar su vida.
• Continúe hasta que esté completamente relajado y hasta que la sensación de “limpieza” regrese y/o se intensifique dentro de su cuerpo.

Abre el chakra de la garganta (azul claro). Este chakra se basa en la autoexpresión y la comunicación. Cuando el chakra está abierto, te expresas fácilmente y el arte parece una excelente manera de hacerlo. Si ella no es lo suficientemente activa, tiendes a no hablar mucho, por lo que se te puede considerar tímido. Si mientes a menudo, este chakra puede estar bloqueado. Si el chakra de la garganta está extremadamente activo, tiendes a hablar tanto que molesta a muchas personas. Además, puedes ser un oyente bastante malo.

Abre tu chakra del tercer ojo (azul). Como su nombre, este chakra es responsable de la percepción. Cuando está abierto, tiendes a ser clarividente y tiendes a soñar despierto. Si este chakra no está lo suficientemente activo, tiendes a querer que otras personas piensen por ti. Con demasiada frecuencia confía en las opiniones de otras personas y se confunde todo el tiempo. Si es demasiado activa, entonces vives en un mundo de fantasía casi todo el tiempo. En casos extremos, puede sufrir visiones y alucinaciones.

Abre el chakra de la corona (púrpura). Este es el séptimo chakra y el más espiritualizado. Ella es la responsable de la sabiduría del ser y de su unidad con el universo. Cuando este chakra está abierto, las ideas preconcebidas desaparecen de tu vida y te vuelves más consciente del mundo y su conexión contigo. Si no es lo suficientemente activo, no eres muy espiritual y puedes ser bastante inflexible en tus pensamientos. Si ella es demasiado activa, tiendes a filosofar sobre todo todo el tiempo. La espiritualidad es lo primero y si el chakra está realmente extremadamente activo, incluso puedes ignorar las necesidades de tu cuerpo (alimento, agua, refugio).

¿Cómo abrir los chakras tú mismo? Esta pregunta la hacen muchos principiantes en el autodesarrollo. Mucha gente no sabe qué son los chakras y los confunde erróneamente con la espiritualidad y otras manifestaciones religiosas. Los chakras son centros de energía en el cuerpo humano que llenan a su dueño con una energía especial. Si los chakras individuales están cerrados, esto puede provocar ciertas complicaciones en el estado físico y psicológico de una persona. La apertura de los chakras es un proceso laborioso que requiere el uso de técnicas y métodos especiales.

Para abrir todos los chakras y superar las barreras que las personas construyen en su pensamiento, primero debe comprenderse a sí mismo, superar los miedos internos que surgieron en la infancia y deshacerse de las dudas y el descuido de su estado psicológico. La falta de sueño, la fatiga y la pérdida de fuerza también son manifestaciones de un mal estado moral interno y de la negativa de una persona a existir en unidad armoniosa con el mundo y consigo misma.

Un estilo de vida poco saludable y muchos factores vitales agotan la energía que fluye a través de vías de energía especiales en todo el cuerpo, y si uno de esos canales se corta, los demás comenzarán a secarse. Esoteristas de otros países recomiendan acupresión, acupuntura y otros procedimientos que pueden ayudar en la reanudación de esta recuperación de energía.

¿Cómo entender que los chakras están cerrados?

Cuando los chakras están cerrados, la deficiencia de energía se siente en todo el cuerpo, lo que afecta el estado general de una persona, y no recibe la reposición de su vitalidad, no siente armonía, alegría y otras emociones positivas, y dependen directamente de la circulación de energía establecida en el cuerpo. Con los chakras cerrados, aparece la irritabilidad y la insatisfacción con uno mismo y con la propia vida.

Chakra Muladhara cerrado

Este es el primer chakra raíz, que es responsable de la sensación de miedo. Se encuentra en la ingle y es responsable de la sensación de seguridad y equilibrio. Si este chakra está cerrado, entonces el flujo de energía está bloqueado y la persona está constantemente en un estado de ansiedad, que va acompañado de un estado psicológico paranoico y miedos irrazonables.

Si Muladhara está en un estado abierto, entonces una persona siente relajación, en el lugar donde se encuentra, y aparece la confianza en sí mismo, que nutre la fuerza de voluntad y la fortaleza. Además, este chakra es responsable del estado de salud humana en las piernas, los riñones, la vejiga y las articulaciones. La salud física y espiritual están íntimamente interconectadas y por lo tanto el dolor en estos órganos va acompañado de un sentimiento de inseguridad y existe el temor de ser lastimado de alguna manera.

Chakra Swadhisthana cerrado

Si este chakra está cerrado, entonces una persona tiene poca energía vital, lo que puede conducir a una falta de buena actitud y compasión por otras personas. Además, este chakra es responsable del centro sexual que está en cada persona y si está cerrado, entonces no se siente atractivo y no disfruta de las cosas comunes: comida deliciosa, música agradable o un hermoso paisaje. Una persona cuyo Svadhisthana está cerrado se irrita por todo y está constantemente en un estado de estrés.

Si una persona tiene este chakra abierto y energizado, entonces tiene confianza en sí mismo y en su atractivo, y también le gusta la atención del sexo opuesto y comienza a tener el deseo de atraer la atención de otras personas a su apariencia. Pero si está cerrado, esto puede expresarse en tales enfermedades corporales: pueden ocurrir enfermedades del tracto intestinal y del tracto urinario, falta de deseo sexual y comer en exceso, lo que a su vez conducirá a un exceso de peso.

Manipura Chakra cerrado

Este chakra es responsable del deseo de realizar los propios deseos y de la autoafirmación en la sociedad. "Quiero y puedo": así es como una persona que tiene suficiente energía en el chakra Manipura dirá: "No lo haré y tengo miedo", dirá una persona cuando el chakra esté cerrado. Luego viene la ira, la envidia y el odio hacia todas las personas exitosas.

Este chakra está ubicado en el área del plexo solar, y cuando está bloqueado, surgen sensaciones desagradables en este lugar y, en algunos casos, dolor de tracción. Una persona con un Manipura cerrado puede estar deprimida e irritable todo el tiempo, y en un estado físico, si la energía no ingresa a este chakra, se interrumpe el trabajo del bazo, el hígado y el estómago. También pueden ocurrir reacciones alérgicas e hipertensión.

Chakra cerrado Anahata

Se encuentra en el centro del corazón y es totalmente responsable de la tranquilidad de una persona, su amor por sí mismo y por los demás. Cuando se bloquea un flujo de energía que no pasa a través de este chakra, una persona deja de ser amable, amorosa y su esencia negra se manifiesta, lo que lleva a la ira y al odio por todo el mundo y al rechazo de un sentimiento maravilloso: el amor. Tal persona se vuelve egoísta y egoísta. Pierde la ternura y el sentimentalismo, y también deja de confiar en su corazón y confía completamente en su mente, persiguiendo solo el cálculo sobrio y el beneficio.

Cuando el chakra del corazón está cerrado, una persona no puede recibir ni dar calor emocional y, en consecuencia, comienza un trabajo cardíaco inestable, aumenta la presión y, a menudo, se nota: aumento de la frecuencia cardíaca. El corazón es un órgano que no solo es responsable del amor, sino también de la existencia armoniosa de la esencia de esta persona con el mundo exterior.

Chakra vishuddha cerrado

Este chakra se encuentra en la parte inferior de la cabeza y llega hasta el comienzo de las clavículas. Se considera garganta y tiene una acción dirigida sobre el hemisferio derecho del cerebro. En presencia de un chakra Vishuddha cerrado, hay rigidez en el comportamiento y, a veces, una manifestación de agresión hacia otras personas. Una persona con un chakra bloqueado no ve la belleza del mundo que le rodea y deja de sonreír. Tiene manifestaciones muy raras de alegría, admiración y risa. Una persona deja de regocijarse y camina constantemente sombría. No le gusta todo y parece que todos traman algo en su contra. Esta es una persona enojada y hostil, cuya comunicación deja un regusto desagradable en el alma.

Además, con un Vishuddha cerrado, aparecen enfermedades de la tiroides, la garganta a menudo duele y se inflama, y ​​también puede aparecer asma y el cuello a menudo se adormece. Esto también puede afectar la salud de los folículos pilosos, que no se alimentan de los jugos vitales y comienzan a morir, lo que puede provocar una caída profusa del cabello.

Ajna Chakra cerrado

Todos han escuchado esa expresión: "tercer ojo". Es él quien pertenece a este chakra y es responsable de comprender la esencia de las cosas y el orden correcto en la naturaleza y en la mente humana. Se encuentra en el medio de la frente y cubre el hemisferio izquierdo del cerebro, y también le obedecen órganos como los oídos y la nariz. Si Ajna está cerrado, entonces una lucha está ocurriendo constantemente en una persona. Siempre está tratando de demostrar algo y el orden existente no le conviene. Luchando consigo mismo y con el mundo entero: así es como una persona reacciona ante la energía bloqueada que no llega a este chakra.

Los dolores de cabeza surgen de la irritabilidad y de la constante resistencia al sistema ya la solidaridad de las personas. La falta de voluntad para escuchar cualquier cosa que sea desagradable para él y repugne sus convicciones conducirá a una enfermedad de los órganos auditivos y una sordera creciente. El rechazo del mundo y su inconsistencia con los patrones de una persona cuyo Ajna está cerrado puede conducir al deterioro de la visión debido a la presión ocular.

Sahasrara Chakra cerrado

Este es el chakra más alto, que es responsable de la espiritualidad y la comprensión del propósito del hombre en el mundo y en el universo. Con este chakra, una persona está abierta al autoconocimiento y se siente atraída por el conocimiento de lo nuevo y desconocido en el mundo que lo rodea, al autoconocimiento y a la percepción de su papel en la vida de otras personas y en la sociedad en general. Cuando el chakra Sahasrara está cerrado, no se produce la maduración espiritual y la persona simplemente se cierra en el “marco” de estereotipos y patrones impuestos por una multitud de personas pragmáticas. Tal persona no busca lo bello, sino que se mantiene firme en el suelo y piensa solo en la riqueza material. No puede sumergirse en el mundo de la aventura y no quiere hacer cosas espontáneas.

A menudo, estas personas desarrollan migrañas, que se originan en la actividad del cerebro, que tiene como objetivo encontrar nuevas formas de enriquecer la riqueza material, no espiritual. Una persona con este chakra cerrado no puede relajarse y quiere estar constantemente en el ritmo frenético de la vida empresarial. Se aleja de la naturaleza y se siente atraído por el dinero y su multiplicación.

Cómo abrir los chakras tú mismo con la ayuda de Pranayama

Los chakras cerrados amenazan a una persona con serios problemas de salud, tanto físicos como emocionales. Puede intentar abrir los chakras usted mismo en un ambiente tranquilo y hogareño con la ayuda de ejercicios especiales de respiración. Los yoguis los practican activamente y, si se realizan correctamente, son bastante efectivos.

Pranayama cuadrado tradicional

¿Cómo abrir chakras? Primero necesitas relajarte tanto física como espiritualmente, y el ejercicio debe realizarse en un ambiente tranquilo, silencioso, sin la presencia de estímulos externos. A continuación, debe sentarse en la posición de loto o en el suelo de loto y comenzar a practicar la respiración de yoga, mientras cuenta hasta cuatro:

• 1234 - inhalar;
• 1234 - contener la respiración;
• 1234 - exhalar;
• 1234 - inhala y así sucesivamente 3-4 series.

Si el ejercicio se hace correctamente, puedes sentir el calor, que asciende gradualmente desde el chakra inferior de Maladhara y alcanza el Sahasrara superior. En todos los chakras, no solo se debe sentir una sensación de calor, sino también una ligera pulsación, que poco a poco abre los pasajes de energía dentro de una persona y comienza a circular libremente por todo su cuerpo. Square Pranayama se puede hacer en combinación con otro ejercicio practicado por yoguis: una práctica de respiración de limpieza.

Cómo abrir los chakras tú mismo con la ayuda de asanas

Si Pranayama son ejercicios con la ayuda de la respiración, Asana es un conjunto de ejercicios según el sistema de yoga:

• Padmasana es una posición de loto que ayuda a estar de humor para un conjunto completo de ejercicios y prepararse para ellos no solo a nivel espiritual, sino también a nivel físico.
• Virasana: esta postura también se llama "postura del pez" de otra manera e implica un ejercicio de este tipo: debe sentarse sobre las piernas y luego acostarse con cuidado sobre ellas, mientras estira los brazos hacia arriba.
• Mahamudra: sentado en el suelo, una pierna está extendida y el cuerpo, junto con las manos, alcanza su planta y la otra está doblada.
• Ushtrasana es un semi-puente, que se realiza doblando el cuerpo hacia atrás.
• Sarvagasana - repite el prototipo del "abedul". El cuerpo se estira hacia arriba desde los omóplatos, sostenido por las manos.
• Bhujangasana: acuéstese boca abajo y arquee la espalda, mientras levanta la cabeza.
• Ardha Matsyendrasana: siéntese y gire el cuerpo en una dirección y las piernas en la otra.
• Shavasana: siempre se realiza al final de este complejo. Para él, debe acostarse en el piso boca arriba y estirar los brazos a lo largo del cuerpo, solo recuéstese relajadamente durante 10 minutos.

Cómo abrir los chakras uno mismo - Yantras

¿Cómo abrir chakras? Hay otra forma de abrir los chakras con la ayuda de los yantras. Esta es una visualización de los chakras en forma de símbolos. Cada chakra tiene su propio símbolo que lo denota. Incluso en la antigüedad, los monjes budistas los identificaron y transmitieron sus imágenes a las generaciones posteriores. Si las imprimes una a una en un papel y las contemplas una a una durante 10-15 minutos, entonces podrás abrir y renovar gradualmente los flujos de energía dentro de tu cuerpo. Puede encontrar imágenes de dichos símbolos en Internet y descargarlas con la impresión posterior en una impresora o comprar una versión preparada en tiendas esotéricas especializadas.

Al contemplar el simbolismo de Maladhara, desaparece la sensación de pánico, miedo y confusión y se instala la paz que, junto con la calma, dirige la energía hacia el centro de este chakra. Yantra Svadhisthana no solo difunde la energía sexual por todo el cuerpo, sino que también ayuda a sintonizar el nivel físico y espiritual para realizar tareas difíciles, o puede ayudar a tomar cualquier decisión responsable.

El símbolo de Manipura ayuda a disipar los pensamientos perturbadores y a eliminar los malos presentimientos, y el yantra de Anahata permite a una persona sintonizarse con emociones positivas y abrir el amor en su corazón, que puede dirigirse a otras personas y ayudar a revelar su potencial espiritual. Yantra Vishuddhi puede dirigir la creatividad de una persona en la dirección correcta, lo que se materializa en forma de proyectos exitosos e ideas brillantes. El símbolo de Ajna abre la posibilidad de contemplar el mundo en otros colores y significados, y también desarrolla bien la intuición y dirige los flujos mentales en la dirección correcta.

El símbolo Sahasrara despeja la cabeza y activa el centro de percepción de la información. Tal yantra bien puede estimular el flujo de energía, que a su vez repondrá la fuerza mental y física. La contemplación de yantras debe llevarse a cabo en combinación con ejercicios de respiración que ayudarán en su absorción visual y transferencia a lo largo de todos los caminos de energía.

Respiración del chakra sufí

Es un tipo especial de respiración mezclada con meditación. Para él, debe sentarse en una posición cómoda y, mientras inhala, cantar rápidamente el mantra "la illaha il alla" varias veces, lo que significa "no hay más Dios que Dios". Luego, mientras exhala, debe cantar este mantra varias veces. Cada vez que inhalas o exhalas y se recita este mantra, necesitas imaginar cada centro de energía, dirigiendo mentalmente la energía allí. Este método te permite relajarte, abrir los chakras, aumentando su potencial y realizar ejercicios de respiración que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo.

Desbloqueo de chakras a través de la meditación

¿Cómo abrir los chakras tú mismo en casa? La meditación es un proceso especial de autodescubrimiento que se produce a través del trance. Para entrar en este estado, se necesitan ciertas habilidades. Primero necesitas aprender a apagar el cerebro y sentarte en una posición cómoda, encender la música o encender velas, sintonizarte con la sensación del flujo de energía que recorre el cuerpo, llenando todos los hechizos. Al sentir este flujo de energía, debes moverte de un chakra a otro. Al salir de un trance, puedes sentir la renovación y regeneración de tu vitalidad.

Algunos talleres recomiendan cantar mantras para entrar rápidamente en estado de trance y sumergirse en la meditación. También es bastante eficiente. La meditación trae no solo una renovación de vitalidad para la persona que la practica, sino que también es un camino para el autoconocimiento y el descubrimiento de las propias fortalezas del alma, que pueden manifestarse en este proceso.

Imágenes para el tratamiento

Esta es una técnica muy popular que te permite hacer realidad algo que no existe, pero que deseas. En palabras simples, necesitas sentarte en el piso en una posición cómoda, encender la música e imaginar cada parte de tu cuerpo que está saturada de salud y energía. También puedes imaginar tu imagen frente a ti y llenarla de energía vital. Si mentalmente haces un dibujo de ti mismo, en el que hay mucha felicidad y paz, entonces estos pensamientos pueden materializarse y volverse reales.

Si alguna enfermedad está creciendo actualmente en el cuerpo, entonces, con la ayuda de la meditación, debe imaginar esta parte del cuerpo que necesita ser curada y mentalmente comenzar a expulsar la enfermedad de allí. Son muchos los casos que confirman la eficacia de esta técnica, y la visualización de la salud puede traer resultados notorios en la mejora de todo el organismo.

lleno de vitalidad

Para llenar tu esencia de vitalidad y energía, necesitas quererlo tú mismo. Para esto, la meditación o los ejercicios de respiración son adecuados. Debe tomar una posición cómoda y relajante y encender la música, aislarse del mundo entero, mirar su cuerpo desde un lado. Idealmente, cuando no haya nadie durante tales clases y nadie pueda interferir o interrumpir el proceso. Necesitas concentrarte en tu mundo interior y sentir cómo la ira, el cansancio y otras emociones negativas abandonan el cuerpo, empujadas por la energía vital que llena todas las partículas del cuerpo y penetra en cada chakra. Con la regularidad de tales sesiones, llegará el alivio y aparecerá la fuerza para cualquier acción responsable.

Restauración de chakras

Los chakras energéticos de cualquier persona son los centros de concentración de gran energía, que se acumula o se desperdicia a lo largo de la vida. Cualquier evento negativo en la vida se puede superar fácilmente si todos los chakras funcionan bien y no permiten que el estrés y los trastornos conquisten el cuerpo de una persona, así como su alma. Cuando los chakras están cerrados, hay una acumulación de negatividad, ya que los flujos de energía están suspendidos y no hay desplazamiento de la mala energía del cuerpo humano por la luz y la pureza de los chakras.

Pero no piense que la restauración de los flujos de energía es una forma rápida y fácil, y todo se puede "arreglar" en una sesión de meditación. Esto no es verdad. Abrir los chakras de una persona es un proceso laborioso que puede llevar más de un mes e incluye muchas técnicas.

Chakras autolimpiables

Para limpiar sus chakras usted mismo en casa, hay varias formas que puede usar para ayudarlo a pasar por el proceso de autocreación, hacer las paces consigo mismo y limpiar sus chakras. Puede usar procedimientos de agua que limpiarán no solo el cuerpo, sino también el alma. Después de bañarte y colocar velas aromáticas, necesitas relajarte y “lavar” las malas energías con agua. Al mismo tiempo, se siente la armonía de la unidad del cuerpo y el elemento agua, lo que ayudará a limpiar los chakras. También puede usar la meditación y cantar mantras que traerán paz mental y restablecerán el equilibrio en el estado psicológico.

Cómo abrir los chakras para los perezosos

Si no desea realizar meditación o hacer yoga y ejercicios de respiración, puede limpiar sus chakras con un método simple: la autohipnosis. En la casa y muy cerca de tu cuerpo, debes colocar objetos simbólicos que lleven energía de limpieza que pueda generar y abrir los chakras que se encuentran en el cuerpo humano. Si les transfieres tu fe y esperanza, entonces puedes recibir energía recíproca de ellos.

Tela

En su guardarropa, debe tener algunas cosas monofónicas y ropa para la meditación de todos los días, que estarán pintadas en un cierto color espectral correspondiente a cualquier chakra o contendrán símbolos especiales en su superficie. No es necesario usar esa ropa todos los días, pero se puede usar durante las vacaciones o solo una vez a la semana.

Interior

Debe llenar su hogar con varios artículos y accesorios que tengan un significado especial y traigan iluminación y vitalidad al hogar. Estos pueden ser figuritas, tapices con imágenes de mandalas, atrapasueños sobre la cabecera de la cama, puedes poner alfombras de cierto color en el piso, etc.

cristales

Puedes decorar tu hogar o usar cristales en tu cuerpo que correspondan a un chakra en particular. Ellos nutrirán el cuerpo con la energía necesaria y repondrán la vitalidad. Cada centro de energía tiene su propio cristal que lo simboliza:

• 1er chakra - jaspe;
• 2º - cornalina;
• 3ro - ojo de tigre;
• 4to - malaquita;
• 5to - aguamarina;
• 6to - amatista;
• 7º - cristal de roca.

Cómo abrir los chakras - imágenes sagradas

Para transferir el simbolismo de los chakras al cuerpo humano, puede usar henna, que se aplica especialmente en forma de dibujos especiales: mandalas. Este tipo de decoración corporal, que tiene un significado energético especial, puede ser una designación tanto estética como espiritual de diferentes chakras.

Cómo abrir chakras - comida

Para comprender la espiritualidad del mundo y limpiar no solo el alma, sino también el cuerpo, debe seguir un menú vegetariano especial. Este tipo de alimentación es el método más efectivo para limpiar el cuerpo y abrir todos los chakras.

Cómo abrir chakras - aromas

Es necesario rodearse de una determinada gama de aromas que simbolizan un determinado chakra. Cuando la nariz inhala el olor especial del clavo o del enebro, que corresponde al primer chakra, se encuentra el equilibrio y la paz. El aroma dulzón del pachulí y el sándalo, correspondiente al segundo chakra, traerá una sensación de alegría y restaurará la fuerza perdida del espíritu.

La manzanilla, que representa el tercer chakra y la rosa, el cuarto, pueden detener un estado de ánimo agresivo y normalizar el sueño. El romero, que pertenece al quinto chakra, también puede ser beneficioso para la garganta, e inhalarlo puede mejorar la salud del cuerpo. El jazmín y el loto, pertenecientes a los chakras sexto y séptimo, llevan energía limpiadora para el estado de ánimo de una persona oprimida.

Cómo abrir chakras - velas

Las velas perfumadas especiales, seleccionadas por aroma, también pueden llevar una fragancia que coincida con un chakra en particular. Además, la llama tiene un significado simbólico especial y su contemplación durante la meditación ayuda a relajarse y distraerse de los malos pensamientos. Este método es muy popular y en ocasiones tiene un carácter seductor especial, que ayuda a abrir el chakra Svadhisthana.

Cómo abrir chakras - sonidos

Hay música especial que relaja y ayuda a entrar rápidamente en trance durante la meditación. Puede ser: el repique de campanas, los cantos de textos especiales de los monjes, o cualquier otra música que fluya tranquila y discretamente.

Para abrir los chakras, debe realizar sesiones que liberen flujos de energía y limpien todo el cuerpo humano. Cualquiera que sea el método elegido, lo principal es querer abrir los chakras y limpiarlos, volcando en ellos energía renovada más tarde, que sanará el cuerpo y traerá paz mental a la mente.