Човек е не само физическо тяло и духовен компонент, но и огромен. Човешката енергийна система се състои от отделни елементи, наречени чакри. Те осигуряват обмен на енергии между хората и колкото по-силни са развити чакрите, толкова по-защитен е човекът.

Какво е?

Освен физическото, човек има и други видове тела: ментално, ефирно и други. Ако си представите енергийно тяло, то е сравнимо с съд, който е изпълнен с положителна и отрицателна енергия и е способен да я натрупва и изразходва по време на взаимодействие и общуване с хората.

Например познати на среща си пожелаха добър ден - между тях се случи обмен на положителна енергия. За този обмен отговарят чакрите – енергийните центрове на етерното тяло. Всеки човек има 7.

Човек с екстрасензорни способности, който може да вижда не само физическото тяло, описва чакрите като по-плътни снопове енергия, въпреки че тънките му нишки пронизват цялото тяло. Наричат ​​ги още лотоси, защото по форма наподобяват това цвете.

Функции

В превод чакра означава въртящо се колело със спици, а принципът на действие на енергийните центрове наистина наподобява въртенето на колело. Чакра е първият и основен анализатор на думи, действия, мисли, които идват отвън.

Тоест това, което виждаме, чуваме, усещаме, е вторично в сравнение с енергийното съдържание. Например, понякога след обикновен, не емоционално оцветен разговор с някого, има чувство на дискомфорт или неприятен послевкус.

Това означава, че психически човек не иска добро или мисли лошо за събеседника. Една от техните функции и характеристики е, че те не допускат получената информация в съзнанието.

Тези фини полета „абсорбират” впечатления, обработват ги и ги предават на външния свят. Ние разбираме предаването на чакрите като настроение. Това обаче не означава, че човек е принуден да живее в лъжи и лъжи. Интуицията помага за разпознаването, което работи на подсъзнателно ниво и вече предупреждава мозъка за възможна вреда.

Чакрите реагират много остро на особено силни негативни емоции и се затварят рязко. Така те предпазват от отрицателен удар, но в същото време могат да се появят. Например, можете да почувствате негативното от човек, който в пристъп на гняв мислено желае смърт.

Взаимодействието на етерното (енергийно) и физическото тяло е много близко и непрекъснато.

Видове

Човек има 7 чакри, които са разположени в различни части на тялото.

Какви са видовете чакри?

  • сахасрара. Намира се над главата. Той е отговорен за получаването на енергия отвън и разпределянето й през фините полета, а също така е свързан с лимфната и скелетната системи;
  • аджна или третото око.Намира се в центъра на челото. Аджна осигурява функционирането на нервната система и мозъка, отговаря за предаването на информация на дълги разстояния;
  • - чакра в долната част на шията. Нарича се още гърлена чакра, защото отговаря за щитовидната жлеза и дихателната система;
  • - сърдечна чакра. Той е отговорен за чувствата на човек, изпълва сърдечно-съдовата система с енергия;
  • манипура. Намира се в центъра на пъпа, отговаря за процеса на храносмилане;
  • - сексуална чакра в основата на гръбначния стълб. Поддържа имунитета;
  • муладхара- чакра на опашната кост, отговорна за.

Как да отворим чакрите?

Под влияние на различни външни и вътрешни фактори, чакрите се затварят или блокират. Физически човек не усеща това по никакъв начин, поне в началото.

Всеки психоенергиен център се затваря по конкретна причина, но можете да ги отворите, като следвате един алгоритъм:

  1. идентифициране на причината за блокиране;
  2. уверете се, че желанието да го премахнете достига своя максимум;
  3. намерете начин да отворите удобната за вас чакра и започнете да го прилагате на практика.

Всеки човек се отваря поотделно.

Първи корен

Муладхара е с цвят на череша. Тя е отговорна за сигурността, оцеляването, силата и размножаването. Най-често блокирането на този център възниква поради всякакви страхове (страх от тъмното, взаимоотношения, страх от представяне на сцената), които се появяват с определена честота.

За да отключите муладхара, трябва да разберете защо има страх от определено явление, да се справите с причините за страха и да се опитате да се изправите пред него. Смелостта, щедростта и ще помогнат за отваряне на чакрата.

Муладхара

Второ сакрално

Свадхистхана е оранжев на цвят и принадлежи към водата. Свадхистана може да бъде блокирана от постоянно чувство за вина. Но това не означава, че човек не може да се чувства виновен.

Важно е да не се довеждате до самоизмъчване, да не поемате отговорност за всички неуспехи на хората около вас и да не допускате „самопоглъщане”. Бодростта и реализацията на сексуалната енергия помагат за отблокиране на чакрата.

трети слънчев сплит

Манипура е жълт на цвят и принадлежи към елемента огън. Централната чакра е блокирана от фрустрация и срам.

Много често манипурата е затворена от детството, тъй като родителите и учителите много обичат да повтарят фразата „Не те ли е срам?“, като по този начин възпитават детето с чувство на срам по отношение на много от неговите действия и думи.

За да отворите третата манипура, трябва да работите върху увереността, да осъзнаете собствената си свобода, да се реализирате в обществото и да се научите на прозрение.

Четвърто сърдечно

Анахата се подчинява на въздушната стихия. Блокирането му се случва под влияние на вътрешна изолация и тежка скръб. В първия случай говорим за прекомерна сдържаност и потайност, когато човек не дава воля на натрупаните емоции и преживявания.

Във втория случай анахата се затваря от силна и дълбока сърдечна болка, свързана например със загубата на любим човек. Често на фона на скръбта се развива дълбока депресия, преобладава потиснатото настроение и е налице апатия.

Ако това състояние продължи дълго време, сърдечната анахата се затваря. Отварянето на чакрата помага на любовта, радостта, откритостта, щастието и състраданието.

Пето гърло

Вишудха, шийната чакра, е блокирана, когато човек или се пречи да изрази собственото си мнение, или избере да излъже. Предпочита да мълчи, да не говори за своите желания, неудобства, да моли за помощ. Ако го попитат дали всичко е наред, той отговаря да, дори и да не е. Освен това човек често лъже себе си.

За да отворите енергийния център, трябва да общувате повече, да говорите за желанията си, да бъдете искрени със себе си и другите хора, да не се страхувате от себеизразяване и творчески импулси.

шесто

Третата чакра на окото се намира между веждите и е на цвят индиго. Аджна се свързва с психически способности, ясновидство, интуиция.

Затваря се, когато човек не може да различи илюзията от реалността, когато реалността и очакванията не съвпадат. Обикновено човек си представя ситуацията по един начин, но всичко се оказва различно.

В този случай духовното познание не може да бъде разбрано, тъй като човек дори не може да си представи близкото бъдеще във форма, близка до реалността. Гордостта и звездната болест пречат на това. Отваря аджна осъзнатост, интуиция, гъвкавост.

седми

Сахасрара, наричана още коронната чакра, е отговорна за. Затваря се, когато материалните, земни блага придобият силно значение.

Човек толкова се привързва към предимствата и ценностите на този свят, че става собственик и почти не пуска материалните неща, дори и хората (съпруг, деца, приятели).

Сахасрара

Трябва да разберете, че всичко земно е проява на божествена енергия и не можете да се привързвате към това. Развитието на вътрешния свят и освобождаването на фина енергия спомага за освобождаването на чакрата.

Отваряне на чакра

Има няколко начина за отваряне на чакрите:,. Но има един много прост и ефективен метод, който ви позволява да премахнете блокирането на енергийните центрове и да ги предпазите от затваряне в бъдеще.

Какво трябва да направим:
  • закупете домашно приготвени обикновени дрехи с цвят на чакра, които трябва да бъдат разкрити и винаги ги носете у дома;
  • намерете място в къщата за картини със свещено изображение, ловец на сънища, купете спално бельо в цвета на затворена чакра. С други думи, работа с интериора;
  • купете определена, която е символ на определена чакра. Винаги трябва да се носи със себе си и периодично да се подрежда в ръцете ви. Сахасрара съответства на аметист, аджна - авантюрин, вишудха - лапис лазули, анахата - тюркоаз, манипура - меден кехлибар, свадхистана - оранжев кехлибар, муладхара - корал;
  • направете свещени изображения върху себе си: това могат да бъдат временни рисунки с къна върху ръцете ви или дори татуировка;
  • откажете за известно време от тежка храна, за обработката на която тялото изразходва много енергия;
  • Избягвайте неприятните миризми. Вземете ароматни пръчици, свещи, лампи с аромат, който съответства на чакрата;
  • запалете свещи по време на медитация;
  • включете монотонна музика или мантри по време на.

Можете да отделите само 20-30 минути на ден за отваряне на чакрите. За да направите това, трябва да седнете в удобна позиция, да запалите свещи, да включите монотонна музика и да си кажете думи, които ще ви помогнат да отворите една или друга чакра. Например: „Наясно съм със страховете си. Усещам как ме напускат. Вече не се страхувам и оставям страховете си да надделеят.”

Редовните практики спомагат за освобождаването на енергийните центрове, след което и физическото състояние, и емоционалното настроение ще се подобрят значително.

Подобни видеа

Как сами да отворите чакрите:

Затворените чакри могат да бъдат виновник за много проблеми в живота на човек, вариращи от обтегнати отношения с близки до сериозни заболявания. Енергийните центрове са блокирани по различни причини, така че отварянето им винаги е индивидуално. Дългата и плътно затворена чакра се отваря най-добре по време на медитация или йога в групови сесии с треньор.

Чували ли сте, че отварянето на чакрите е трудно? Отнема години на медитация, физически и енергийни практики...

Сега ще ви разубедим от това!

Представяме ви най-доброто прости начини за отваряне на чакритебез много проблеми.

Това се прави с някои специални артикули. Просто ги вземете със себе си, поставете ги в дома си, нанесете ги върху кожата си и т.н.

И сега вече се занимавате с духовна практика!

Защо работят тези начини за отваряне на чакрите

  • Вашият вяра. Мислите и вярвате, че изтръгвате чакрите, използвайки тези неща и това се случва.
  • Несъзнателни реакции тяло. Тези елементи влияят на сетивата ви. Виждате ги, усещате ги, вкусвате или помирисвате, усещате как докосват кожата ви и т.н. Вашето подсъзнание "чете" тази информация и автоматично активира съответните чакри.
  • Въздействие на енергията вибрации. Характерни цветове, изображения на чакри, камъни, миризми не са избрани случайно. Те вибрационно съответстват на всеки енергиен център, влизайки във връзка с него. резонанс- и в крайна сметка подобряване на работата му.

Как да използвате правилно тези методи

Тук всичко е доста просто. Ако решите да хармонизирате целия си енергийна система- използвайте неща, които го съдържат пълна символика.

Ако искате да активирате някоя една чакра- изберете тема индивидуално за неяи го носете известно време. Определете периода на експозиция интуитивно.

Например, можете да приложите аромат на пачули за сакралната чакра (засилване на сексуалността) преди среща.

Бижу с тигрово око, което активира слънчевия сплит (воля), се носи няколко дни по време на трудни преговори на работното място.

Внимание! Безопасност

Въпреки че тези методи са сравнително прости, не мислете, че преминават без никакъв ефект.

Ако имате силно разстройство с някаква чакра (и съответната сфера на живота), проблемът може да се влоши. Например, ще почувствате известно влошаване на здравословната или жизнената ситуация.

Това не е "страничен ефект", а сигнал, който ви призовава към осъзнаване.

Обърнете внимание на тази област, потърсете причините за дисбаланса. Може да се наложи да направите повече.

Но като цяло предложените по-долу техники са възможно най-безопасни и приятни за изпълнение.

Най-добрите лесни начини за отваряне на чакрите

1. Облекло

Имайте няколко плътни цвята в гардероба си чакра цветя(червено, лилаво, зелено и др.), както и с изображения на чакрите.

Носете тези дрехи "за цял живот" или използвайте за специални поводи, като йога или медитация.

2. Интериорни елементи за чакри

Украсете дома си с неща, които хармонизират енергийната система. Това могат да бъдат плакати, картини, мандали, уловители на духа, гоблени и батици и много други.

Най-често това са ръчно изработени предмети. Те ще носят дизайнерската "жар" и енергията на майстора, оказвайки благотворно влияние на вашия дом.

И, разбира се, можете създайте ги сами!

Какви цветове и символи отговарят на чакрите, ще научите в статията

3. Кристали и бижута от тях

Този информационен блок е изготвен майстор на кристали Татяна Фомичева:

Бижутата от естествени камъни могат да бъдат помощник на физическото състояние и витамините за аурата, ако ги изберете разумно.

С тяхна помощ можете да укрепите слаба чакра, да хармонизирате цялата система от чакри, да направите енергиен наркотик или щит.

Всяка здрава чакра отговаря вибрационно на някакъв скъпоценен камък. Има няколко скъпоценни камъни за всяка чакра.

Непоносимостта към някои камъни показва лошото функциониране на съответния енергиен център.

Ето кратък списък:

  • Коренна чакра - яспис, пироп
  • Сакрална чакра - карнеол, оранжев калцит
  • Чакра на слънчевия сплит - тигрово око, цитрин
  • Сърдечна чакра - авантюрин, малахит
  • Гърлена чакра - тюркоаз, аквамарин
  • Трето око - аметист, сапфир
  • Корона чакра - скален кристал, диамант

4. Изображения на чакрите по тялото

Символи, които имат директен контакт с кожата, работи най-бързо.

Този метод е подходящ за ритуалида влезе в специално състояние на съзнанието.

А също и за спешно активиране на енергия - например, когато трябва бързо да се възстановите след шокова ситуация.

Не се препоръчва постоянно да носите изображения на чакрите върху тялото.

Можете да прикачите знаци или камъни със символидо съответните места по тялото. Или нарисувайте изображението им върху кожата.

Ако не знаете как да рисувате, има печати на чакритеи временни татуировка.

5. Храна

Възможно е да се укрепят чакрите и да се подобри здравето чрез правилно хранене.

Укрепете волята си, като хапнете малко мед и резен ананас; за да подобрите ясновидството, яжте диви плодове; подкрепете сърцето си с коктейл от киви и зелено грозде...

6. Аромати

Ароматерапията подобрява работата на вашите енергийни центрове и създава специална атмосфера в къщата.

Сега в продажба има натурални масла, ароматни пръчици и дори козметика за чакри.

  • Коренна чакра - хвойна, карамфил
  • Сакрална чакра - иланг-иланг, сандалово дърво, пачули
  • Чакра на слънчевия сплит - лайка, лимон
  • Сърдечна чакра - роза, здравец
  • Гърлена чакра - градински чай, розмарин
  • Трето око - мента, жасмин
  • Корона чакра - тамян, лотос

7. Свещи

Свещите "Чакрал" са на кръстопътя на интериорни предмети и аромати (защото най-често имат подходящите миризми).

Но те принадлежат към отделна категория, защото съдържат елементът на огъня.

Запалвайки такава свещ, вие символично активирате всяка чакра. Това е специалната магия и красота на свещите.

Дори и да не съберете цялата колекция, купете поне червена свещи редовно осветявайте, за да се напълните с жизненост.

8. Пеещи купи

Пеещата купа е древен музикален инструмент, който създава звук поради вибрациите на стените и ръба, когато пръчката ги докосне.

Дълбок, изпълнен с обертон звук буквално привлича слушателите в транс.

За да хармонизирате чакрите, можете просто слушайте пеенето на купитеразличен размер. И, разбира се, ще имате късмет, ако намерите майстор, който ще проведе контактно активиране с вибриращи купи.

Най-често срещаните са металните купи. Но истинските ценители използват кристални купи. Кварцът, от който са направени, създава най-оптималните вибрации за човешките клетки.

Можете да слушате пеенето на кристални купи за хармонизиране и пречистване на клетъчно ниво в майсторския клас на Алена Старовойтова и Татяна Фомичева

Сега знаете няколко прости и приятни начини за отваряне на чакрите.

Можете да експериментирате, като комбинирате всичко по-горе в произволен ред или да намерите най-добрия вариант за себе си.

Във всеки случай след това животът ви ще стане по-щастлив и по-хармоничен.

Кой от начините за отваряне на чакрите използвате или искате да използвате? Споделете собствената си работа!

Чакрите са невидими енергийни центрове, чрез които се осъществява обменът на енергия и информация на човек с външния свят. Те натрупват жизнената сила, необходима за нормалното функциониране на организма. всеки зависи от състоянието на чакрите на човека и тяхното отваряне и пречистване играят голяма роля за придобиване на здраве и духовна хармония.

Човешките чакри: тяхното значение и разкриване

Сложната енергийна структура, която е човешкото тяло, може да функционира нормално само с достатъчно количество жизнена енергия или прана . Чакрите осигуряват енергиен обмен с външния свят, насищайки тялото с прана и освобождавайки го от преработена енергия. Благодарение на тези центрове тялото произвежда 80% от енергията за живота си, останалите 20% идват от храната.

Чакрите могат да бъдат активни или затворени (спящи). Първите силови центрове лесно насищат тялото с енергия, черпейки го от безкрайно пространство, докато затворените чакри не осигуряват необходимия поток от прана, което води до заболявания на вътрешните органи, с които са свързани.

За да реализирате своите центрове на сила, трябва да знаете тяхното местоположение. В човешкото тяло е седем чакри. Всеки от тях получава и разпределя потока от жизнена енергия, а също така е отговорен за определени човешки способности:

  • Муладхара - намира се между гениталиите и ануса, цветът му е червен. Отговаря за човешкото здраве, репродуктивната система и способността за оцеляване.
  • свадхистана - разположен на нивото на опашната кост, цветът му е оранжев. Отговаря за сексуалността и привлекателността, засяга способността за установяване на контакти с хората наоколо.
  • Манипура - намира се на нивото на пъпа, цветът му е жълт. Отговаря за проявата на волеви качества и индивидуалност. Влияе върху социалния статус на човек, кариерата и финансовото състояние.
  • Анахата - разположен на нивото на гърдите, цветът му е зелен. Влияе върху способността на човек да обича и състрада, да изпитва наслада и радост.
  • Вишудха - намира се в основата на шията, цветът му е син. Отговаря за креативността и лидерските качества.
  • Аджна - намира се в средата на челото, цветът му е син. Отговаря за интелекта, паметта и интуицията на човек.
  • Сахасрара - намира се на върха на главата, цветът му е лилав. Отговаря за разкриването на суперсили, духовно израстване и комуникация с космоса.

При хора, които са духовно развити, всички чакри са отворени и светят с ярка светлина, генерирайки жизненост. Затворени, напротив, те трептят едва забележимо, блокирайки потока на енергия.

В момента има няколко духовни школи и центрове, които изучават човешките чакри, тяхното значение и пречистване. Целта на обучението в такива школи е да се отворят чакрите. Това трябва да се прави последователно и внимателно. Постепенното отваряне на енергийните центрове включва създаването на поток от енергия, насочен отдолу нагоре, тъй като по-високите получават енергия от по-ниските чакри. Преди да започнете да отваряте силовите центрове, трябва да подготвите тялото и ума си, да отворите съзнанието си и също така да се научите как да контролирате движението на енергията в тялото. След това се прилагат техники на йога и медитация, както и прочистване на енергийните центрове.

Как да изчистим чакрите?

Една от най-честите причини за замърсяване и блокиране на чакрите е. Техниките за дълбока медитация са насочени към премахване на вътрешни блокове и освобождаване на потока от енергия. Всяка чакра е замърсена от следните негативни емоции:

  • муладхара- силен страх
  • свадхистана- гняв;
  • манипура -недоволство от живота;
  • анахата- агресия, униние, страдание;
  • вишудха- завист и вина;
  • аджна- арогантност;
  • сахасрара- съмнения в Бога.

За да изчистите енергийните центрове и да премахнете блоковете, трябва да анализирате дълбоко страховете и негативните си преживявания и да ги пуснете. Медитацията помага за това.

Техниката за визуализиране на потока на благодатта също помага за изчистването на енергийните канали, което се състои от следното:

  • Необходимо е да заемете удобна позиция, да затворите очи и да си представите горната чакра Сахасрара под формата на затворен съд.
  • След това трябва да си представите как съдът се отваря и всички примеси изтичат от него.
  • Празният съд е затворен и изпълнен със светлина и благодат.

По този начин човек трябва да визуализира всяка чакра, която се движи надолу една по една към Мулдхара.

Изучавайки човешките чакри, тяхното значение и пречистване, е необходимо да се обърне внимание на такива техники като мантри, цветотерапия, дишане на чакри и йога. Всеки един от тези методи дава отлични резултати, премахва негативните ефекти от негативните емоции и запазва силата на всички чакри.

мантри - свещени текстове, чието редовно повтаряне прочиства чакрите от замърсяване. Мощните почистващи мантри позволяват на човек да се отърве от негативните емоции и лошите навици, да изкорени греховете и грешките, извършени в минали животи. Правилното пеене на древни текстове изпълва тялото с чиста енергия и ви позволява да намерите хармония.

цветна терапия - метод за пречистване и активиране на енергийните центрове, чрез визуализиране на цвета, съответстващ на конкретна чакра. Можете да научите тази техника сами. Важно е напълно да се съсредоточите върху определена чакра и да си представите ярко цвете със съответния цвят, което отваря венчелистчетата си. В същото време можете да повторите положителни нагласи, насочени към намиране на любов, хармония и щастие.

По пътя към духовния растеж човешките чакри са много важни и тяхното отваряне и пречистване ви позволява да придобиете здраве и дълголетие, както и да откриете суперсили. Активирането на енергийните центрове е предпоставка за получаване и използване на жизнена енергия.

Осъзнайте, че ако отворите чакрите си, тогава няма нужда да се опитвате да направите свръхактивните чакри по-малко активни. Те просто компенсират неактивността на затворените чакри. Веднага щом всички чакри се отворят, енергията ще се изравни и ще стане балансирана.

Отворете коренната чакра (червена).Тази чакра се основава на физическото осъзнаване и усещането за комфорт в различни ситуации. Ако е отворен, тогава трябва да усетите баланса и благоразумието, стабилността и сигурността. Няма да се съмнявате в хората без причина. Усещате присъствието си в това, което се случва в момента и сте много свързани с физическото тяло. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да се чувствате страхливи и нервни и лесно можете да се почувствате нежелани. Ако тя е изключително активна, можете да бъдете материалисти и алчни. Чувствате, че винаги трябва да сте в безопасност и не искате да се променяте.

  • Използвайте тялото и бъдете наясно с него. Заемете се с йога, разходете се из квартала или почистете къщата. Тези дейности ви запознават с тялото ви и помагат за укрепване на вашата чакра.
  • Заземете се. Това означава, че трябва да се свържете със земята и да я почувствате под себе си. За да направите това, изправете се и се отпуснете, поставете краката си на ширината на раменете и леко огънете коленете. Наклонете таза леко напред и поддържайте тялото си в баланс, така че тежестта ви да е равномерно разпределена върху стъпалата на краката ви. След това преместете тежестта малко напред. Останете в това положение за няколко минути.
  • След заземяване седнете с кръстосани крака, както е показано на снимката по-долу.
  • Със спокойно движение внимателно съберете палеца и показалеца си.
  • Фокусирайте се върху коренната чакра в точката между гениталиите и ануса и какво означава това.
  • Тихо, но ясно повторете звука „LAM“.
  • През това време бъдете спокойни и помислете за чакрата, нейното значение и как тя влияе или трябва да повлияе на живота ви.
  • Продължете да правите това, докато не се отпуснете напълно. Може да изпитате усещане за „прочистване“.
  • Визуализирайте неотворено червено цвете. Представете си много мощна енергия, излъчваща се отвътре: тя бавно се отваря, за да разкрие четири червени венчелистчета, пълни с енергия.
  • Свийте перинеалните мускули, като задържите дъха си и го освободите.
  • Отворете сакралната чакра (оранжева).Тази чакра е свързана с чувствата и сексуалността. Когато е отворен, вие сте свободни да пуснете чувствата си и да изразите себе си, без да сте прекалено емоционални. Отворени сте за интимност и можете да бъдете страстни, както и общителни. Вие също нямате проблеми, свързани със сексуалността. Ако чакрата не е достатъчно активна, тогава човекът обикновено е безчувствен, невъзмутим и не е много отворен към хората. Ако тя е твърде активна, вие сте склонни да сте чувствителни и емоционални през цялото време. Можете също така да бъдете много секси.

    Отворете чакрата на пъпа.Тази чакра е отговорна за доверието, особено в група хора. Когато е отворен, трябва да се чувствате контролиращи себе си и да се чувствате добре за собственото си достойнство. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да бъдете пасивни и нерешителни. Често сте изложени на безпокойство и това е лошо за вас. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да сте начални и агресивни.

    Отворете сърдечната чакра (зелена).Това е чакрата на любовта, грижата и нежността. Когато е отворен, вие сте склонни да бъдете състрадателни и доброжелателни, винаги работите в приятелски отношения. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да сте студени и недружелюбни. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да сте толкова „любящи“ към другите, че ги задушавате с любовта си и поради това може да изглеждате егоистични.

    • Седнете с кръстосани крака.
    • Свържете върховете на показалеца и палеца на двете ръце.
    • Поставете лявата си ръка върху лявото коляно, а дясната - върху долната част на гърдите.
    • Концентрирайте се върху сърдечната чакра в гръбначния стълб на нивото на сърцето и какво означава това.
    • Тихо, но ясно, повторете звука „YAM“.
    • През цялото време поддържайте тялото си отпуснато, мислете за чакрата, нейното значение и как тя влияе или трябва да повлияе на живота ви.
    • Продължете, докато се отпуснете напълно и докато усещането за „изчистване“ се върне и/или се засили в тялото ви.
  • Отворете гърлената чакра (светло синя).Тази чакра се основава на себеизразяване и комуникация. Когато чакрата е отворена, вие се изразявате лесно и изкуството изглежда като чудесен начин да го направите. Ако тя не е достатъчно активна, вие сте склонни да не говорите много, така че може да се считате за срамежлив. Ако лъжете често, тази чакра може да бъде блокирана. Ако гърлената чакра е изключително активна, сте склонни да говорите толкова много, че това дразни много хора. Освен това можете да бъдете доста лош слушател.

    Отворете чакрата на третото си око (синя).Подобно на нейното име, тази чакра е отговорна за прозрението. Когато е отворен, вие сте склонни да сте ясновидци и сте склонни да мечтаете. Ако тази чакра не е достатъчно активна, вие сте склонни да искате другите хора да мислят вместо вас. Твърде често разчитат на чуждото мнение и се объркват през цялото време. Ако тя е прекалено активна, значи почти през цялото време живеете във фантастичен свят. В екстремни случаи може да страдате от видения и халюцинации.

    Отворете коронната чакра (лилава).Това е седмата и най-одухотворена чакра. Тя е отговорна за мъдростта на съществото и неговото единство с Вселената. Когато тази чакра е отворена, предразсъдъците изчезват от живота ви и вие ставате по-наясно със света и връзката му с вас. Ако не е достатъчно активен, вие не сте много духовен и може да сте доста негъвкави в мислите си. Ако тя е прекалено активна, вие сте склонни да философствате върху всичко през цялото време. Духовността е на първо място и ако чакрата наистина е изключително активна, може дори да пренебрегнете нуждите на тялото си (храна, вода, подслон).

    Сигурен съм, че повечето от вас знаят какво представляват чакрите, къде се намират и съответно какви цветове.

    Вероятно много от вас са правили куп различни медитации и техники за развитие на чакрите и може би са помогнали на някого. Но често забравяме какво представляват чакрите? Например сексуалната чакра е творчеството, чакрата на слънчевия сплит е взаимодействието с обществото, сърдечната чакра е любовта, откритостта, доверието, гърлената чакра е себеизразяването, третото око е интуицията и т.н.

    Какво според вас трябва да се направи, за да се развият най-ефективно тези енергийни центрове и да се излъчват във външния свят? Медитацията е прекрасен и необходим начин, но можете да седите в медитативно състояние много дълго време и да не получите никакви резултати. Всичко е наистина просто! Нека ви кажа един пример от моя живот.

    И аз веднъж работих усилено с чакрите си, опитвах се да разтварям блокове, седях в медитация с часове, но във външния свят всичко беше напразно, докато не започнах да работя с тях, използвайки инструментите, които съществуват във външния свят. Само че в този момент беше в безсъзнание. Тогава се занимавах с много интересни неща, исках да опитам всичко, да знам, в известен смисъл да наваксам, да въплъщавам желанията от детството си. Ходих на коремни танци, Зуко (латински двойки танци), йога, занимавах се с бойни изкуства, работех в онлайн магазин за играчки като мениджър (фантастична сфера), но основната ми дейност в работата ми беше комуникацията с хората (клиенти и служители на магазина) . Докато правех всичко това, започнах да забелязвам, че ставам по-отворен и освободен. Ако по-рано ми беше трудно да общувам с хората и се затворих от тях, сега получих голямо удоволствие от общуването и в този момент сърцето ми излъчваше невероятна топлина, която излизаше извън тялото ми навън!

    След ориенталски танци и йога започнах да се чувствам по-женствена и освободена по отношение на изразяването. Силното напрежение в долната част на корема изчезна, болките спряха. Там усетих топлина и релакс, движенията ми станаха по-отмерени, плавни и меки. След латино танците започнах да вярвам повече на мъжете и да ги разбирам. Същността на тези танци е, че една жена в двойка напълно се доверява на мъж, позволява му да води себе си в танца и нейната задача е да се отпусне и да следва движенията на партньора си. Това силно повлия на отношението ми към противоположния пол и се отрази много благоприятно на личния ми живот.

    Освен това осъзнах, че се страхувам да говоря какво мисля. Те посетиха мисли, ами ако кажа нещо нередно или направя нещо нередно. И какво ще си помислят другите за мен и т.н. Имах проблем с щитовидната жлеза от много дълго време. Имаше буца в гърлото ми и причиняваше дискомфорт. След като осъзнах, започнах да се уча да изразявам собствената си гледна точка, да защитавам интересите си в разговор, без да мисля кой какво ще мисли. С течение на времето бучката сякаш се разтвори и дори гласът се промени малко. Много комплекси изчезнаха.

    Имаше още една интересна история. Веднъж през лятото с моя приятел се разхождахме из Москва през нощта. Вървяхме до сутринта... просто защото искахме... Отидохме в едно кафене, поседяхме там малко и пак се разходихме. Беше страхотно просто да отидеш, без да мислиш къде и защо отиваш. Просто отиваш и това е... (много разтоварва мозъка). И тогава дойде зората и Москва започна да се събужда. Някой вървеше някъде отнякъде, потопен в мисли, някой вече започваше работния си ден ... Като цяло изведнъж искахме да кажем на тези хора: "Добро утро! Благодаря ви, че сте толкова добри и прекрасни! Благодаря ви за всичко, което правите!"... И започнахме да говорим с всички, които срещнахме. Реакцията на изненада, удивление, радост на човек ни вдъхнови да го направим още повече! Беше много приятно да видя усмивката на работничките на метрото, които сутринта с полусънно и увиснало изражение започнаха работния си ден и след нашите думи лицето им се озари с неподправена сияеща усмивка! С всеки наш призив към хората, които срещахме, предизвикваше все повече състояния на щастие, радост и любов в сърцето и тялото ни! По някакъв начин беше практика, но в този момент беше просто зов на сърцето ни, идващ от душата! След тази разходка се прибрах и си легнах, а когато се събудих, усетих лекота в гърдите, в сърцето, в тялото си, вътрешна усмивка и радост. Дишах и говорех лесно след това! И бях просто щастлив!

    Така работата ми беше завършена на всички нива на моето същество за кратко време. Ето защо, ако някакво ниво в живота ви страда и трябва да бъде отработено, просто започнете да развивате това ниво във външния свят. Инструментите и възможностите са безкрайни! Просто трябва да искаш. Освен това е интересно ... цветовете на живота стават ярки, други хора се интересуват от вас, възникват нови познанства, появяват се съмишленици! Откриваш и познаваш себе си в нещо ново. Това е чудесно! Просто действайте, учете се, експериментирайте! Вие правите това за себе си! Успех и всичко най-добро!