От того, как мы себя оцениваем и насколько верим в свои силы, зависит практически все в нашей жизни. Исходя из уровня нашей уверенности, мы будем действовать, поэтому нашим внутренним мнением о себе, будут продиктованы наши поступки, которые повлияют на нашу судьбу. Именно поэтому, отсутствие уверенности в себе, является существенным недостатком, который нужно устранять. Как это сделать? Просто вырабатывайте правильные привычки. В этой статье рассмотрим 9 привычек уверенных в себе людей.
1. Уверенные люди имеют и совершенствуют привычку никогда и не с кем себя не сравнивать. Они четко знают чего они стоят, и знают, насколько они хороши и не стремятся к тому, чтобы быть хуже или лучше других людей.
2. Те люди, которые отличаются высоким уровнем самоуважения и уверенности в себе, имеют привычки все и всегда планировать заранее. Если у человека в жизни сплошной хаос, и нет никакой организованности, то ни о какой уверенности не может быть и речи. Поэтому, возьмите свою жизнь в свои руки и планируйте ее - так вы будете увереннее, не только в завтрашнем дне, но и в своих силах.
3. Еще одна привычка, которая отличает уверенных людей - это умение без чувства вины и страха, говорить «нет». Если вы не научитесь отказывать, вы не достигнете уверенности, потому что вашу жизнь будут контролировать окружающие люди.
4. Для приобретения и поддержания уверенности в себе, вам обязательно нужно развиваться. Все люди, которым удалось справиться со своими комплексами и низкой самооценкой, приобрели уверенность в себе только благодаря непрестанному развитию.
5. Уверенные люди работают над своими сильными сторонами - развивают их и совершенствуют. В то же время, люди с низкой самооценкой, которые не верят в себя и свои силы, только и заняты тем, что копаются в своих недостатках, пытаясь искоренить их. Поэтому, для приобретения уверенности, выработайте привычку забывать о недостатках, и развивать сильные стороны.
6. Отличительной чертой уверенных в себе людей является привычка заботиться о себе. Они любят себя, заботятся о восполнении своих потребностей и не идут на безумные жертвы ради тех людей, которые это не оценят. Поэтому, вырабатывайте привычку хорошо относиться, в первую очередь, к самому себе.
7. Не менее важно привычкой абсолютно всех уверенных в себе людей является позитивное мышление и настрой.Люди, которые верят в себя и свои силы, они также видят свою жизнь в ярких красках, так как знают что имеют на нее огромное влияние.
8. Уверенные в собственных силах люди, обладают привычкой быть целеустремленными и настойчивыми, что дает им возможность реализовываться и еще больше поднимать уровень самоуважения и укрепляет их репутацию в обществе. Поэтому, если вы хотите развить в себе чувство уверенности, можете использовать обратную связь - станьте настойчивым и целеустремленным, и это поможет в повышении веры в себя.
9. Еще одно важное приобретенное качество уверенных в себе людей - привычка налаживать хорошие контакты и избегать конфликтов. Уверенный в себе человек толерантен, и не станет спорить, отстаивая свое мнение. Он обеспечивает себе хорошие отношения с людьми, а те в свою очередь, дают ему поддержку, за счет чего его уверенность возрастает.
Неуверенность в себе — это непростое явление. В нем сочетаются элементы тревоги и страха, недостаток поведенческих навыков, неадекватность восприятия мира и самого себя, проблемы межличностных коммуникаций. В основе такого состояния сомнение в правильности или отрицание почти всякой информации, поступающей личности из окружающего мира.
Как это появляется
Это касается широкого спектра чувств и ощущений. Так же как и чувство уверенности, неуверенность в себе формируется под влиянием окружающего ее социума, родственников. Такой человек зачастую находится в состоянии внутренней конфликтности. Все это может дополняться различными комплексами, стыдом и ощущениями страха поступить не так как принято. Поэтому ему сложно вырабатывать и принимать принципиальные решения. В итоге собственная самооценка занижается. Потом под нее посредством самовнушения самим человеком формируется соответствующий психотип. В соответствии с этими особенностями поведения воспринимает человека его окружение.
Со временем это может сказаться на социальном статусе человека, перспективах его профессионального и культурного роста и межличностных отношений. Главная здесь опасность – прослыть со временем хроническим неудачником. Поэтому важно видеть и понимать человека, который в себе не уверен, и по возможности помочь ему это преодолеть.
Существует немало признаков, отличающего человека, который постоянно в себе сомневается, от других.
Что видно в коллективе
Коллектив, в котором значительную часть времени человек проводит, достаточно быстро выявляет того, кто в себе не совсем уверен. Это может быть дополнено простыми доверительными беседами, анализом поступков. Обычно его отличает чрезмерная осторожность, боязнь публично дать какую-либо оценку, высказать мнение по конкретному вопросу. Если это приходится делать, то возникают душевные переживания.
Даже заслуженная высокая оценка его работы может привести к тушеванию, неоправданному уменьшению своих заслуг. Уверенные в себе люди принимают похвалу с достоинством, как должное. В результате человек по своей воле оказывается психологически привязанным к мнению других людей. Для многих становится характерным постоянное сравнивание себя с другими, порой во всем, что приводит к новым фактам негативного самоощущения. Поэтому такой человек, порой обращаясь с какой-либо просьбой, каждый раз преодолевает себя.
С другой стороны, на работе такие люди демонстрируют свою безотказность, что порой приводит к тому, что коллеги с удовольствием используют это качество, чтобы «сесть на шею» человеку, не умеющему отказывать. Он стремится лишний раз не привлекать к себе внимания товарищей.
В силу такого подхода могут необоснованно скрываться высокий профессионализм, глубокие знания и другие достоинства. Это мешает коллективной работе. Ведь, допуская ошибочность своих мыслей и предложений, он не сможет презентовать их без учета авторитетных для него людей. Хотя, стоит принять и то, что подобный взгляд не всегда является неверным.
Виртуальная отдушина
Отягощенный своими комплексами индивидуум часто испытывает неудобства в коммуникации с другими людьми. Он не способен первым инициировать знакомство с другим человеком. Порой это приводит к нелюдимости и внешней недоброжелательности.
Часто разрываясь перед опасением возможной неудачи и стремлением становиться лучше, такой человек реализует свои желания в виртуальном мире. Сегодня это коммуникации в социальных сетях, компьютерные игры, а также игры ролевые, порой рискованные.
Здесь совершаются поступки, которые неуверенный человек опасается совершать в реальности. Видимо, есть прямая зависимость между уровнем закомплексованности и степенью погружения в виртуальность. Зачастую это вызывается проблематичностью знакомства неуверенного в себе человека с другими людьми, вхождения в новый коллектив.
Расскажет язык тела
То как человек ходит, стоит, сидит во многом может выявить его неуверенность в себе. Важным показателем является осанка, которая выступает главным индивидуализирующим признаком любого человека. Она позволяет издалека безошибочно определить его степень уверенности в себе, других психических отличий.
Хорошая осанка с высоко поднятой головой – ясное свидетельство уверенного в себе человека. С другой стороны, если плечи приподняты и сведены вперед, голова опущена, а спина сутула, говорят о неуверенности. Такой человек обычно скован, его мышцы напряжены неравномерно.
Порой человек ходит дрожащей походкой или старается перемещаться, тихонько наступая на носочки или носками внутрь. Это говорит о сомнениях в своих возможностях. Часто так перемещаются пессимисты, не коммуникабельные люди, которые не желают привлекать к себе внимание.
Стоит обращать внимание, как человек стоит. Психологи полагают, что не уверенный в себе человек часто стоит со скрещенными ногами, причем на одну из них приходится вся масса тела, а другая ставится на носок. Такой человек может подвести в сложной ситуации.
С ним сложно общаться людям из-за излишней подозрительности и недоверчивости. О неуверенности может говорить и согнутость одной ноги стоящего человека. А скрещенные при этом руки на груди дадут основание предположить наличие закомплексованности. Такой человек может ощущать не конкурентоспособным среди других и ущербным.
Что в зеркале души
Глаза не случайно называют зеркалом души. Ведь взгляд способен выразить и вызвать различные эмоции и состояние психики. Достаточно упомянуть взаимный взгляд боксеров-профессионалов перед началом поединка. Тот, кто не выдержал взгляд соперника, имеет меньше шансов на победу. Известно, что люди, не уверенные в себе, свои глаза прячут. Испытывая чувство стыда, такой человек отводит глаза и опускает голову.
Он опасается своего психического подавления под взглядом противной стороны. Особенно, если та сторона такой взгляд тренировала. С другой стороны, уверенный, доброжелательный взгляд уменьшает напряженность и скованность и помогает установить контакт. Специалисты отмечают возможность оценить состояние собеседника по расширенному или суженному зрачку, другим характеристикам глаз.
Что покажет жест и мимика
Эти понятия соединяют человека с окружающей его средой. У человека, который сомневается в себе, в сложных для него ситуациях могут появиться реакции на страх. Появляется скованность и затруднение движений, а если напряженная ситуация не прекращается, может появиться дрожь во всем организме. Нижняя челюсть напрягается и может опуститься. Цвет лица сереет из-за отлива крови. Возникает ощущение «ватности» ног и рук. Ноги могут подкашиваться. Человек вроде становится меньше, съеживается, голова втягивается в плечи.
Возможен и обратный эффект, когда усиливается потоотделение, что заметно по лицу, одежда прилипает к телу. При этом может появиться потребность, что-то теребить в руках, бесконечно поправлять одежду. Весь облик такого человека свидетельствует о суетности.
Существуют приемы, позволяющие определить психические состояние человека по чертам его лица.
Дефицит состояния неуверенности не дан раз и навсегда. Он может корректироваться с использованием различных приемов самовнушения и специальных тренингов.
Инструкция
Уверенность в себе и собственных силах – это, прежде всего, внутреннее чувство. Манера поведения, заметная извне, определяется в первую очередь тем, что человек ощущает. Если кто-то, кто всегда был тихим и нерешительным, попытается перенять только внешние , то ему вряд ли удастся обмануть окружающих. Настоящую внутреннюю силу люди чувствуют интуитивно. Поэтому доверяйте своим ощущениям.
Обратите внимание на то, как человек двигается. Уверенные в себе люди не суетятся, они спокойны, иногда даже несколько медлительны, но не от нерасторопности, а как будто от осознания важности каждого совершенного ими движения.
Прислушайтесь к тому, как человек говорит. Важными признаками являются естественная жестикуляция и внятная речь, в которой встречаются преимущественно утвердительные предложения, и почти не присутствуют такие фразы как «я не знаю», «не уверен». Уровень громкости как раз такой, чтобы собеседнику было наиболее комфортно воспринимать сказанное. Если речь рассчитана на большое количество слушателей, то уверенный в себе человек будет говорить громко и разборчиво, а в ситуации, когда лучше не шуметь, его речь будет тихой.
Характерная черта уверенного в себе человека – это прямой взгляд, открытое выражение лица, а также соответствие между теми эмоциями, которые он переживает, и теми, которые демонстрирует. Сильные люди не стесняются показать свое истинное лицо, и это притягивает к ним окружающих.
Агрессивность может казаться признаком силы, но в действительности она является показателем того, что человек очень боится. Бесцеремонность, – все эти качества свидетельствуют о том, что агрессор в глубине души опасается, что если он будет вести себя спокойно, то его просто никто не заметит.
Есть еще один важный момент, который может стать заметным для окружающих не сразу, а после определенного времени общения. Это умение идти к своей цели, не оглядываясь на других, не колеблясь и не жалея о том, что пришлось потерять ради этого.
Чтобы точно определить уверенного человека, важно знать также и признаки неуверенности. Тихая речь, изобилующая ненужными объяснениями и подробностями, большое количество , безличных предложений, нерешительность в : все это нужно, чтобы скрыть свои пожелания или требования, преподнести их в завуалированном виде. Поза такого человека обычно неестественна, его плечи опущены, он не смотрит в глаза, жестикуляция слишком сильная или почти отсутствует.
Видео по теме
Источники:
- как быть еще увереннее
Заниженная самооценка доставляет множество различных неприятностей своим обладателям. У таких людей, как правило, возникают проблемы в коммуникативной сфере, которые влекут за собой еще более серьезные нарушения (как в личных отношениях, так и в профессиональном плане). Именно поэтому так важно прививать человеку уверенность в себе , начиная уже с детского возраста.
Вам понадобится
- - беседы с ребенком;
- - поощрение его инициативы;
- - уважение личности ребенка;
- - нормальный микроклимат в семье;
- - посещение детских развивающих кружков, секций и т.п.
Инструкция
Не мешайте начинаниям ребенка и всегда уважайте его стремление познавать новое. Поощряйте любую инициативу, вселяйте уверенность в собственных силах. Если ваш малыш осваивает какой-то навык, будьте всегда готовы помочь ему, но не говорите, что знаете, как правильно делать. Просто находитесь рядом, подсказывайте, если это понадобится. Наблюдайте за поведением ребенка, его стремлениями и желаниями. Не старайтесь ограничивать его в играх, не настаивайте на том, что именно вам кажется более полезным для него. Предоставьте малышу возможность самому определить, чем он (к примеру, музыкой, спортом или ).
Искренне радуйтесь любому, пусть даже на ваш взгляд незначительному достижению малыша. Ведь для ребенка это в любом случае – большой прорыв.
Беседуйте со своим малышом на различные темы: о добре и зле, о дружбе, о взаимопомощи, об отношении к взрослым людям, о том, взрослая жизнь и чем она отличается от детства. Уделяйте внимание и половому воспитанию. Старайтесь выстраивать свои объяснения на доступном, понятном языке для ребенка, не кривите , будьте всегда откровенны. Дети очень остро чувствуют фальшь.
Внимательно выслушивайте его мнение по каждому вопросу, уважайте его. Если же ребенок заблуждается, мягко, без насмешек и упреков старайтесь переубедить его. Все это должно происходить в атмосфере доброжелательности.
Занимайтесь развитием своего ребенка. Находите время на то, чтобы вместе почитать и обсудить интересную книгу, посмотреть хороший мультфильм или сказку.
Никогда не сравнивайте своего малыша с другими детьми в их присутствии, не становитесь посредником в между детьми, пусть они сами учатся общаться друг с другом. Вы лишь только в случае возникновения каких-либо проблем можете слегка подкорректировать их отношения.
Обратите внимание на ваши внутрисемейные отношения с . Учитывайте, что дети очень остро переживают все проблемы в общении своих родителей. Поэтому старайтесь проявлять уважение друг к другу, тогда и ребенок будет уверенно себя чувствовать.
Учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка. Если от природы он наделен не слишком общительным характером, не ругайте его за это, а помогите разобраться с данной проблемой, проводя занятия, устраняющие коммуникативные барьеры.
Не изолируйте ребенка от других , не держите его под «стеклянным колпаком», оберегая от всех возможных и невозможных проблем. Малыш обязательно должен посещать детский сад, различные кружки и занятия.
Обратите внимание
Помните, что никакие дорогие игрушки не смогут компенсировать недостаток родительского общения с ребенком и сделать его счастливым и уверенным в себе.
Полезный совет
Никогда не говорите своему ребенку: «Это у тебя не получится. Ты слабый. Ты никогда этому не научишься и т.п.»
Совет 3: Как определить характер человека по его рисункам
Разбирая документы или лекционные папки, вы не раз замечали собственные на полях или на оборотной стороне листа? Не спешите выбрасывать эти «нетленные произведения живописи», ведь они могут многое о вас рассказать.
Уверенность – одно из важнейших качеств человека. Уверенные в себе люди живут полной жизнью и не позволяют страхам и сомнениям управлять собой. Они отлично справляются со своими эмоциями и всегда мыслят позитивно. Эти умения играют огромную роль в их жизни, так как именно от мозга зависит поведение человека, его поступки и то, сможет ли человек чувствовать себя по-настоящему счастливым.
Если вы хотите стать уверенным человеком, то можно воспользоваться простым методом – развить в себе те же привычки и качества, которые присущи уверенным в себе людям. Когда вы начнете вести себя как уверенный человек, то увидите все совершенно в другом свете, сможете по-новому посмотреть на свои возможности. Через некоторое время вы действительно поверите в себя и поймете, что вам все по плечу.
Уверенные в себе люди гораздо лучше справляются с различными жизненными трудностями и легче переносят осуждение окружающих. Они не боятся открыто демонстрировать свои эмоции и говорить о том, что на самом деле чувствуют. Ниже приведены 7 особенностей поведения уверенных в себе людей. Начинайте развивать в себе эти качества прямо сейчас!
Язык тела
Многие люди понимают "язык тела": они могут сделать выводы о характере человека, даже не разговаривая с ним. Осанка и положение тела отражают настроение человека и степень его уверенности в себе. Поэтому наблюдая за большой группой людей со стороны, можно с легкостью указать на уверенного в себе человека: он чувствует внутреннюю силу и умеет воздействовать на окружающих с помощью языка тела. Такой человек твердо стоит на одном месте (не ходит туда-сюда, не переминается с ноги на ногу) и всегда удерживает зрительный контакт с собеседником.
Они часто улыбаются окружающим
Они не критикуют и не осуждают окружающих
Уверенный в себе человек не тратит время на сплетни и критику других людей, а наоборот, всегда поддерживает своих друзей и относится к ним с пониманием и добротой. Он всегда очень осторожен в своих словах и поступках. Именно поэтому с таким человеком многие хотят общаться.
Люди, которые по-настоящему уверены в себе, не лезут в жизнь окружающих – они сосредоточены на достижении своих целей и преодолении различных трудностей.
Они коммуникабельны
Многим людям часто не хватает решительности, чтобы начать разговор с незнакомцем. Однако уверенный в себе человек может с легкостью начать разговор, потому что он считает, что новое знакомство – это новые возможности, и оно может привнести что-то хорошее в его жизнь. Такое отношение к окружающим действительно дает уверенным в себе людям новые возможности, например, кто-то из новых знакомых может помочь с работой или с открытием бизнеса.
Начинайте развивать коммуникативные навыки – так вы сможете преодолеть свои страхи и избавиться от напряжения.
Они не боятся, что будут глупо выглядеть
Вы часто делаете экстраординарные вещи? Вы боитесь, что если сделаете что-то странное или необычное, то будете глупо выглядеть в глазах окружающих? Постарайтесь избавиться от этих страхов и быть более уверенными в себе, потому что именно уверенность позволяет людям чувствовать себя достаточно комфортно (без напряжения и волнения), даже когда что-то идет не так и они предстают перед окружающими не в лучшем свете. Важно понять, что в жизни будет много ситуаций, в которых, возможно, вы будете выглядеть глупо. Однако никакие насмешки не смогут вывести из равновесия уверенного в себе человека или заставить усомниться в себе.
Когда уверенный человек попадает в неловкую ситуацию, он старается выйти из нее с наименьшими потерями, и юмор – отличный способ это сделать. Умение все повернуть в шутку – очень важное качество для уверенного человека, потому что действительно достаточно сложно оставаться позитивным, когда ты выглядишь глупо.
Они легко могут похвалить или сделать комплимент
Один из основных признаков уверенного человека – это умение с легкостью делать комплименты, а не скрепя сердце. И вам нужно развивать в себе это умение! Когда вы видите, например, что ваш коллега хорошо выполнил какую-то работу, то скажите ему об этом! Говорите комплименты как можно чаще, а повод может быть любой! Главное, чтобы комплименты шли от сердца. Будьте искренни со своим собеседником. Уверенные в себе люди очень внимательны по отношению к окружающим: они умеют точно подмечать сильные стороны человека, чтобы потом сделать ему комплимент – тем самым они помогают людям поверить в себя.
На комплименты они всегда отвечают улыбкой
Многие люди не любят, когда им делают комплименты, и стараются всеми возможными способами этого избежать. Подобное поведение означает, что человеку не хватает уверенности в себе. Если вы будете игнорировать комплименты или, например, стараться сменить тему, то тем самым можете обидеть человека, который вас похвалил. Помните, что уверенные в себе люди чувствуют себя вполне комфортно, когда им делают комплименты. На приятные слова они отвечают искренней улыбкой – такое поведение говорит о хороших манерах и дружелюбии по отношению к собеседнику. Поэтому если вы хотите стать более уверенными в себе, то проявите уважение к тому, кто делает вам комплимент, и будьте мягче. Если вы не знаете, что говорить в этот момент, то просто скажите "спасибо".
Сильные люди, независимо от того в какой стране они живут, имеют много общего: они обладают определенными качествами и у них похожие привычки. Уверенность – это очень важная черта характера, которая необходима для личностного роста. Поэтому развивайте в себе это качество, и тогда вы сможете стать по-настоящему счастливым человеком.
Чувство уверенности у большинства людей зависит от обстоятельств и вариантов развития событий. Наверное, поэтому мы так часто задумываемся о том, как обрести стабильную и постоянную уверенность в себе. В статье мы приводим основные качества, которые характерны харизматичным и уверенным в себе людям. Развивайте их, и Ваши шансы на успех существенно увеличатся.
1. У них нет страха перед ошибками
Самоуверенные и тщеславные люди, как правило, стоят на своей позиции, полностью игнорируя другие мнения и точки зрения. Они считают, что они правы, и хотят всем это доказать. Их поведение не является признаком уверенности, скорее, это поведение «интеллектуального задиры». По-настоящему уверенные в себе люди не боятся оказаться неправыми. Выяснение правды и объективных фактов является для них гораздо более важным делом, нежели убеждать всех в своей правоте. И когда они ошибаются или заблуждаются, им совершенно не сложно это признать.
2. Они гораздо активнее слушают, нежели говорят сами
Хвастовство – это маска, прячущая неуверенность, и такая модель поведения совершенно не присуща уверенным в себе людям. Они знают свою позицию, но они также хотят услышать и вашу. Они задают открытые и прямые вопросы, давая другим людям свободу в выражении своей точки зрения и интересуясь их мнением и возможными советами. Уверенные в себе люди понимают, что у них вполне достаточно знаний, но они жаждут знать больше, и единственный способ узнать больше – это больше слушать.
3. Они не любят купаться в лучах славы
Чаще всего именно такие люди делают большую часть работы. Именно они справляются со всеми проблемами и объединяют разрозненных работников в высокопроизводительную команду. Но слава и бурные овации их не интересуют, они умеют довольствоваться просто результатами, ведь они и так знают, чего они достигли. Им не нужны оценочные суждения извне, потому что они умеют делать правильные оценочные суждения внутри себя. Именно поэтому они предпочитают оставаться в стороне и праздновать свои достижения, выводя в центр внимания других.
4. Они легко и непринуждённо могут обратиться за помощью
Зачастую люди думают, что обращение за помощью – это явный признак слабости, а задаваемые вопросы – это признак отсутствия знаний, навыков или опыта. Уверенные люди без проблем признают собственные слабые стороны. Они обращаются за помощью не только потому, что она им крайне необходима, но и потому, что понимают, что так они улучшают самооценку другого человека. Простая фраза «Не могли бы вы мне помочь?» демонстрирует огромное уважение к мнению и опыту человека, к которому она обращена. Иначе вы бы к нему не обращались.
5. Они всегда задаются вопросом «Кто, если не я?»
Многие люди считают, что они должны ждать: ждать карьерного продвижения, ждать предложения от работодателя, ждать, когда их заметят. Уверенные в себе люди не ждут. Они просто начинают налаживать контакты и действовать, хотя бы даже в социальных сетях. У нас у всех есть друзья и знакомые, которые могут знать кого-то, кто нам нужен. Уверенные люди знают себе цену, они знают, что при желании они могут найти финансирование, наладить производство, выстроить собственные отношения и сеть контактов, выбрать свой собственный путь, в конце концов.
6. Они не принижают значимость других людей
Заметьте, что люди, которые любят сплетничать и обсуждать других за их спинами, делают это потому, что подсознательно (или сознательно) путём сравнения хотят найти доказательства того, что они всё же лучше и выше. А вот уверенным людям всё это просто не нужно.
7. Они не страшатся выглядеть глупо…
По-настоящему уверенные в себе люди не боятся попадать в ситуации, в которых они выглядят не на высоте. И, как ни странно, люди, как правило, их за это уважают.
8. Они признают свои ошибки
Неуверенность порождает неестественность и наигранность; доверие порождает искренность и честность. Вот почему уверенные люди всегда признают и озвучивают свои ошибки. Они учатся на своих провалах и промахах, и они не боятся, если их неудачи станут поучительной историей для других. Уверенные люди не опасаются стать поводом для смеха. Когда вы полностью уверены в себе, вы не будете бояться иногда выглядеть «неправильно». Если вы искренний и непретенциозный человек, люди смеются не над вами. Они смеются вместе с вами.
9. Они ждут одобрения только от людей, которые для них действительно важны
Говорите, что у вас масса фолловеров в Twitter? Пять тысяч друзей в Facebook? Круто. Профессиональная и социальная сеть, состоящая из сотен или даже тысяч? Замечательно. Но всё это меркнет в сравнении с заслуженным доверием и уважением со стороны немногих людей в вашей жизни, которые действительно для вас важны и чьё мнение и поддержка для вас бесценны.