Если на вас ополчились на работе, и вы понимаете, что за ваше место идет нешуточная борьба, не спешите сдавать свои позиции. Иногда конфликты на работе связаны с непониманием, недомолвками, обидами. Тогда проблему можно решить миром. Но иногда цель травли — ваше место и на вас объявлена настоящая осада. Иногда люди просто любят конфликтовать, вызывают всплеск эмоций и подзаряжаются скандалами и склоками. Чем вам хуже, тем лучше им.

Каковы бы не были причины, недоброжелатели используют одни и те же методы. У вас пропадают документы, только вы не знаете о переносе совещания, ваши бумаги оказываются в мусорной корзине, отчет случайно залит кофе. Много чего можно придумать, чтобы подвести неугодного сотрудника.

Выживают с работы, что предпринять

Если чувствуете, что над вами сгустились тучи, будьте начеку.

• Ничего не принимайте на веру, проверяйте информацию.
• Не заключайте устных договоренностей, иначе доказать что-то будет сложно, старайтесь получить письменное подтверждение.
• Все важные бумаги держите подальше, важные электронные документы сохраняйте на флешке, облаке, дублируйте себе на почту.

На вас начнут жаловаться. Исподволь недоброжелатель будет создавать о вас плохое мнение, особенно у начальства. Мол, плохо работает, не справляется, не успевает, не ладит с клиентами. Пока вы ни сном не духом о вас создается мнение как о плохом работнике. Попытки поговорить с коллегой и прояснить ситуацию не помогут, если человек действует целенаправленно. Он даже посочувствует вам, мол, все показалось, а сам будет злорадствовать еще больше.

Начать жаловаться в ответ не самый лучший вариант. Скорее всего, начальник не захочет вникать, а поверит тому, кто виртуознее и изощреннее плетет свою сеть. Лучше всего сосредоточится на работе, выполнять свою работу безупречно. Ведь после всех жалоб начальство не раз захочет проверить вашу работу. Убедившись, что жалобы безосновательны, возможно, обидчикам не поздоровиться.

Сплетни

Умело пущенная сплетня, может всерьез разрушить вашу репутацию. За вашей спиной начнут обсуждать ваши мнимые прегрешения. Как правило, жертва узнает последней. Действуйте решительно.

Важно!
Сплетни не безобидные шуточки . Во всеуслышание при скоплении народу заявите обидчику о том, что вы знаете, что он распускает клевету и пригрозите при коллегах обратиться в суд. Ведь за клевету положена уголовная ответственность.

Насмешки

Совсем, небезобидны и насмешки. Вроде бы в шутку обидчик пройдется по вашим умственным способностям, усомнится в том, за что вам дали диплом, посмеется над неуклюжестью. Или нарочито будет превозносить ваши таланты. Мол, надо же, даже такая как ты справилась. В присутствии начальника радостно отметит, что вы пришли на работу вовремя. Как правило, жертва не находит сразу что ответить.

Можно потренироваться перед зеркалом, придумать домашние заготовки, — что отвечать в зависимости от ситуации. Можно конечно стараться не замечать уколов шутника, а можно напасть в ответ: «вам бы Марья Ивановна все зубоскалить, вам и работать-то некогда». Хорошо, если вашу вскользь брошенную фразу услышат коллеги и начальство. Если у обидчика не будет группы поддержки, ему будет труднее организовать травлю , поэтому лучший вариант это заручиться поддержкой коллег, тех, кто настроен благожелательно к вам.

Не поддаваться на провокации

Если обстановка невыносима, но уходить вы не планируете, не поддавайтесь провокациям. Обидчики того и ждут. Особенно если начальник создает невыносимые условия, ждет чтобы работник ушел сам.

Важно!

При сокращении вы будете получать выплату при увольнении и денежные компенсации, пока не найдете новую работу.

Наберитесь терпения, как правило со временем все приходит в норму.

Подсиживают на работе, что делать

Ваша карьера начала только-только складываться удачно, ваши успехи заметны не только начальству, но и коллегам. Можно ли стать успешной на работе, не нажив завистников и недоброжелателей? Особенно если вы работаете не так давно, а в коллективе есть старожилы, которые начинают вставлять палки в колеса.

Как только у вас появляются недоброжелатели, знайте, вам завидуют, их зависть — мерило вашего успеха. И на фоне других ваши успехи особенно заметны. Вас начинает раздражать шушуканье за спиной, косые взгляды коллег, а то и явные шпильки в ваш адрес. Так что же, стараться не проявлять инициативу, работать абы как, стараться быть как можно незаметней? Тогда глядишь, коллеги сменят гнев на милость. Или же стать своей в коллективе.

Как стать своей в коллективе

Даже если начальство довольно вашей работой, вам делают прибавку к зарплате, не стоит это обсуждать прилюдно, тем более хвастаться. Старайтесь показать другим, что вы такая же, как все. Общайтесь с коллегами, но в меру, не рассказывайте лишнего о себе, зачем им знать в подробностях этапы вашей автобиографии. И уж ни в коем случае старайтесь не хвастаться ни успехами мужа, ни дружбой со свекровью, ни многочисленными поклонниками. Наверняка в коллективе есть женщины, у которых не все так лучезарно как у вас. Как бы в шутку посетуйте на свекровь, на мужа. Это поможет стать своей в коллективе.

Если вам сильно завидуют иногда можно немного приуменьшить свои достижения. Но не переусердствуйте, а то еще вчера вам сочувствовали по поводу материальных затруднений, а сегодня вы купили серьги с изумрудами, вас справедливо заподозрят в притворстве. Если кто-то из коллег постоянно отпускает шпильки в ваш адрес, провоцирует на конфликт, то постарайтесь поговорить с ним. Лучше без посторонних тет-а-тет. Разговаривайте спокойно, постарайтесь выяснить, возможно, вы и впрямь делаете что-то не так. Начальству жалуйтесь только в крайнем случае, когда исчерпаны все средства мирно решить вопрос. Иначе именно вас будут считать источником склок в коллективе.

А вообще, лучше найти подход к каждому в коллективе. С Марьей Ивановной обсудите рецепт яблочного пирога и правила засолки огурцов, с Петром Ивановичем — метеопрогноз на неделю, с юной коллегой новинки кинопроката. Постепенно вы станете своей в коллективе, и страсти понемногу улягутся. Поддерживайте традиции коллектива, например перерывы на чай и кофе, не отказывайтесь отметить дни рождения коллег, дарите небольшие сувениры на праздники.

Признаки того, что вас подсиживают

Отношения с коллегами натянуты , хотя видимых причин как будто нет, на уровне ощущений вы чувствуете что атмосфера вокруг вас нагнетается. Возможно, то-то из коллег настраивает против вас не только коллектив, но и начальство. Но иногда это просто домыслы, и причин для беспокойства нет.

Вас пытаются втянуть в конфликт

До вашего шефа доводятся информация о вас, ваши слова перевираются. Даже мелкие ваши ошибки раздуваются до размеров катастрофы, все это муссируется коллегами и доносится руководству. Вы просили коллегу подстраховать вас, чтобы успеть к врачу, а вас демонстративно ищут, оповещая всех и каждого. Если вы задержались на 5 минут с обеда, а ваше начальство уже в курсе. Еще хуже, когда от вас скрывают нужную информацию, ваши файлы и документы на компьютере исчезают, вы оказываетесь в сложной ситуации. Руководитель стал подчеркнуто строг с вами, ваши успехи замалчиваются, зато отмечают все, промахи, которые раньше бы и не заметили.

В коллективе вокруг вас образовался вакуум

Некоторые смотрят сочувственно, другие откровенно злорадствуют. Возможно, вы только предполагаете, что над вами нависла угроза увольнения (сокращения), тогда как другие это уже знают. Те, кто держится поближе к начальству, подхалимы, будут вас избегать, а те, кто сочувствует также могут держаться в стороне, потому что им нелегко сообщить вам об этом. Вас подсиживают иногда не для того, чтобы взять на ваше место кого-то конкретно. Если знаете, что справляетесь с работой, то сохраняйте спокойствие, а если по всем признакам скоро грянет буря, и вы чувствуете приближающееся сокращение, то вместо того чтобы ненавидеть свою работу и коллег, начинайте активные поиски нового места. Найти новую работу легче, когда вы еще занимаете должность, а не зарегистрированы в качестве безработного.

Моббинг и боссинг — явление старое, термины новые. Униженный работник равно плохой работник или нет?! Когда выживают, увольняться или сопротивляться.

Первый ответ, который хочется дать на вопрос статьи, плюнуть на все и уволиться. Что нервы-то трепать?! Но не все так просто.

Работа — важная часть нашей жизни. Часть, определяющая наш материальный уровень. Найти работу, на которой и зарплата хорошая, и коллектив не сволочной, и душа к ней лежит, непросто. Если она найдена, ею дорожат. И терпят, если что-то не совсем в ней устраивает.

В лексиконе российских трудящихся с некоторых пор появились два новых слова: «моббинг» и «боссинг» . Обозначают они, однако, явления многим знакомые.

Моббинг — это когда тебя в коллективе не любят: подсмеиваются, шушукаются за спиной, не замечают. К этому по-разному можно отнестись: плюнуть на все и жить, смотря сверху на эту ситуацию. А можно обижаться и отбиваться. Но, на главное, ради чего и ходишь на работу, на зарплату, все это никак не влияет.

Боссинг — это когда войну против тебя объявил начальник. По статистике в 55% случаях в своем увольнении сотрудник винит своего начальника.

Неприятно, когда тебе устраивают выволочку как школьнику. Но если это за дело — это рабочий момент. Перетерпел унижение, признал свою вину, работаешь дальше.

Боссинг — это иное: публично систематически унижают, за малейший промах наказывают материально, не хвалят за явный успех, дают на выполнение проекта нереальные сроки, говорят о твоей профнепригодности.

В этом случае необходимо разобраться, что движет начальником.

Тогда ситуация будет развиваться по сюжету басни «Волк и ягненок». И не важно, какой вы работник, он всегда найдет повод для замечания. Дальнейшее зависит от вас.

Некоторые, следуя принципу: «Ты – начальник, я – дурак», — начинают молча выполнять даже несправедливые требования и терпеливо сносить травлю. Только на это требуется здоровая нервная система.

Работал один рядовой инженер под таким начальником. Долго работал и терпел: зарплата была неплохая, а лет нашему инженеру много уже было. Однажды случился корпоративный праздник в организации. Выпил наш инженер и превратился из ягненка в тигра. Взял он своего начальника за шиворот и рассказал ему, что о нем думает. Пока его к батарее не привязали, он все успокоится не мог. А наутро явился на работу и чуть ли не в ногах валялся, чтоб не уволил начальник. Не получилась у него роль тигра.

Как разобраться с самодуром

Других роль ягненка не устраивает. Бросаться в бой с кулаками или вести подковёрные игры не стоит.

Стоит выйти на откровенный разговор с начальником тет-а-тет. О чем говорить?

1. Вы безусловно уверены в том, что он (начальник) на своем месте, авторитет его не вызывает сомнения, вы считаете его профессионалом.
2. Место начальника вас не интересует. Работа вам нравится, вы собираетесь и дальше работать. Поинтересуйтесь, какие претензии у него к вам как к специалисту.
3. Выясните, что стало причиной такого отношения к вам. Вполне возможно, что и ваша вина в этом есть: посплетничали в курилке, спорите, ведете себя панибратски, всячески демонстрируете свое профессиональное превосходство над начальником. Придется вам извиниться и поработать над собой.
4. Напомните, что сдерживать свои эмоции и относится ровно ко всем своим подчиненным входит в должностные обязанности начальника. И вам большего не надо, любить себя вы не просите.

Важен тон этого разговора: ни лебезить, ни включать эмоции, соблюдать служебную субординацию. Такой разговор будет воспринят и понят как «меня не трогай, я не позволю». Обычно самодуру этого достаточно, чтобы перестать видеть в Вас мальчика для битья. Правда, он начнет искать другого «ягненка».

Принято решение вас уволить

Хуже, когда принято решение вас уволить, но сделать это по закону не могут, а на ваш добровольный уход нет надежды. И вас начинают выживать. Причины такой ситуации банальны:

1. На ваше место претендует чей-то протеже.
2. Произошла смена руководства. У нового начальника есть своя команда.

Какие методы пустят в ход

Начнут фиксировать время прихода и ухода, обеденного перерыва, перекуров. На особый контроль поставят сроки сдачи проектов и качество вашей работы. Да мало ли еще есть моментов на работе, к которым можно прицепиться.

Через некоторое время вызовут в кадры, разложат перед вами собранное и предложат уволиться по собственному желанию (п.3 ст.77 ТК). Потом будут грозить аттестацией, которую вы не пройдете.

Что делать. Выходов для вас два:

Выход первый: уволиться

1. Для работодателя вариант увольнения сотрудника по собственному желанию идеален, для сотрудника не выгоден.
2. Проведение аттестации требует подготовки, проводят ее согласно нормативам. Одним словом, не пойдет руководство на такое, если не будут уверены в положительном результате. Бояться здесь нечего. Аттестацию и оспорить можно.
3. Увольнения по сокращению (идеально для сотрудника) вам добиться не удастся. Для этого слишком многое должно сойтись.
4. Добиться увольнения по соглашению сторон вполне возможно. В сложившейся ситуации есть возможность еще и поторговаться: и денежки можно выторговать, и медстраховку оставить.

Выход второй: сопротивляться

Перед принятием такого решения хорошенько подумайте, стоит ли ваше рабочее место того, чтобы потратить здоровье на его сохранение. Нервную систему вам изрядно потреплют. Начинать борьбу стоит, если вы уверены в себе как в профессионале. Победа возможна.

Солидная фирма. Хорошая зарплата. Ольгу — секретаря начальника — все устраивало. Пришел новый начальник со своим секретарем. Кадры ничего взамен не предложили, а стали выживать. Милая и интеллигентная женщина кадровик каждый день вызывала в свой кабинет и, превращаясь в монстра, стращала.

Ольга взяла больничный по уходу за ребенком, отсидела, за это время изучила ТК. После выхода вошла в кабинет кадровика в боевом настроении: с диктофоном в руках и подготовленным заявлением в Государственную инспекцию по труду. Говорили с ней уже по-другому. Сразу были предложены несколько вакансий.

• надо не только знать назубок Трудовой кодекс, но и не нарушать его;
• необходимо быть профессионалом своего дела, постоянно повышать свой уровень, тогда бояться увольнения будет не надо;
• какой бы демократичной не была компания и каким бы демократом не казался вам начальник, никогда не позволяйте себе вести себя запанибрата . Ничем хорошим это, как правило, не кончается.

Заговор от змеи-скорпии, чтобы с работы не выжили

Пример из жизни

Маша три года работала в фирме, ее карьера складывалась удачно: она получала приличную зарплату, и работа ей нравилась. Потом в фирму пришла Олеся, дама из провинции, жившая там в такой нищете, что у ее семьи даже телевизора не было. Олеся возненавидела Машу, называя ее «столичной штучкой». Маша не воспринимала всерьез подколки Олеси, считая, что она просто завидует. За год Олеся притащила в фирму своих приятельниц – из той же деревни. И они начали выживать сотрудников. В ход шло все: сплетни, слабительное в чай, другие препараты, которые подкладывали в еду, чтобы вызвать обморок. За два года в фирме сложилась типичная для Москвы ситуация: провинциалы выживали местных жителей. На устройство на работу не могли претендовать даже жители ближнего Подмосковья: они тоже считались «зажравшимися уродами, которых надо уничтожать».

Осталась одна Маша – у нее тяжело заболела сестра, нужны были деньги на лекарства, а рассчитывать на приличную зарплату на новой работе не приходилось. Маша держалась. Тогда Олеся обвинила ее в воровстве, сказав, что либо Маша сама уволится, либо Олеся будет настаивать на возбуждении уголовного дела. Маша не могла уволиться. Олесе не удалось доказать причастность Маши к краже денег, и невиновность Маши была доказана.

Потом Маша купила книжку, в которой приводились заговоры от нападения диких животных. Заговор от змеи-скорпии ей понравился. Она стала его читать, представляя Олесю, и ситуация разрядилась. Олеся ушла в очередной декрет, так что Маша получила краткую передышку.

Заговор от змеи-скорпии

На море-окияне, на высоком кургане стоит дуб Маревский. Под тем дубом Маревским лежит руно овечье, шерсть черная, седая и пестрая. Под тем руном лежит змея-скорпия – всем змеям царица! Змея-скорпия, вынь свое жало, вынь свое жало, вынь свои зубы, вынь свои крюки. Сомкни зуб с зубом, запечатай, желчью захлебнись. Сожги ты, змея-скорпия, своих 12 дочерей (перечислить имена людей, выживающих с насиженного места): Орину, Дарью, Марью, Пеклу, Феклу, Устинью, Крестинью, Лепестинью, Домовую, Болотную, Полевую, Береговую. Если не отпустишь зуб и не уймешь поганую слизь, все с тобой и с твоими дочерьми сбудется. Не я (имя того, кто читает заговор) тебя заговариваю, а отговаривают святые апостолы Петр и Павел, своими святыми молитвами помогают и защищают Знаменье Пресвятой Богородицы.

*Этот заговор обращается напрямую к врагам. Читая его, нужно не забывать употреблять имя обидчиков. Когда речь идет о перечислении дочерей змей-скорпии, надо соблюдать порядок чтения заговора и называть имена, числом 12. Если имена вымышленные, из заговора, и реальных людей перемешались – ничего страшного, это не мешает действию.

*Заговоры такого типа действуют по принципу – чем больше прочтешь, тем эффективнее.

*Чтение этого заговора будет действеннее, если сочетать его с ритуалом. Нужно купить кольцо со змеей, желательно, чтобы змея была из желтого металла. Потом на кольцо начитать заговор сорок раз. Кольцо носить на руке.

Такое кольцо повышает психологическую защиту и веру в победу добрых сил.

* Классический способ употребления заговора такой: текст нужно написать на нелинованной бумаге, сложить вчетверо. Подвесить как кулон и носить с собой на теле.

Молитвы и религиозные обереги помогут чтобы не уволили с работы

В тот нелёгкий час, когда обостряются проблемы у работодателей, конечно же, появляются проблемы и у наёмных работников. Особенно выбивает из колеи страх потерять работу. Ко всему, в такие периоды очень возрастает конкуренция людей на рынке труда.

Чтобы устоять, выдержать ту мимолётную бурю, что со временем пройдёт, нужна выдержка и умение сохранять спокойствие. Не лишним будет усилить свои старания на трудовой ниве. Но немаловажно в такое период вспомнить, что есть Творец, создавший наш мир, и лишь ему под силу держать этот мир под контролем. Обратите свои чаяния к Всевышнему, воздайте Ему хвалу в своих молитвах, пустите Госпо да в ваше сердце и он обязательно протянет вам свои длани для помощи.

Абсолютно любая проблема человека подвластна Богу, и если уж вы попали в тяжёлую ситуацию, что грозит вам сокращением, увольнением или чем-то подобным, то есть масса способов, зарекомендовавших себя с положительной стороны. Ритуалы и молитвы способны закрыть вас от злых нападок недоброжелателей, увести из-под гнева начальника, повысить вашу оценку как работника и ещё многое другое, чтоб уберечь вас от увольнения.

Конечно, можно схватить первую попавшуюся молитву и ждать, что она произведёт моментальный эффект, как это делает фокусник. Но стоит понять сразу, что Господь не только всемогущ, но и всевидящ, и чтоб надеяться на его быстрый отклик, нам необходимо самим приложить вначале усилия. Помните – за вас вашу дорогу в храм никто не пройдёт! Вначале вы должны пройти тропой к Господу, показать ему крепость веры своей, а потом уже у него просить защиты от того, чтобы вас не уволили.

Защититься от увольнения можно искренней молитвой

Всякие испытания на нашу голову выпадают только для того, чтобы мы научились им противостоять, стали сильнее. Не бывает сложных ситуаций, что не имеют конца. Но силы их пережить даёт нам Всевышний. Только ему можно доверить свою судьбу в тяжкие времена и на него положиться, прося пом ощи и покровительства. От нас же ему совершенно ничего не надо, ни даров, ни материальных подношений.

Нашей платой за его милость может быть только наша истовая вера в него и каждодневная молитва с благодарностью за спасение от бед и злых людей. Просить помощи, чтоб не уволили и не лишили куска хлеба, нужно тоже у Всевышнего, только вначале покажите свою христианскую принадлежность – пойдите в храм, тогда Господь заступится, ибо будет в вас видеть старания.

• Любой ритуал начинают с исповеди и таинства причастия. Ибо только так ваша душа будет освобождённой от тяжести предшествующих грехов. Таким образом, получив прощение и приняв в себя Тело Господне в виде причастия, вы сможете просить исполнения своих желаний и защиты от злых времён.

Когда идёт борьба за рабочее место, то, кроме того, чтоб не уволили с самой работы, необходимо также ещё и оберегаться от сплетников и недоброжелателей, дабы не стать их жертвой, ведь конкуренция способна портить людей. В таких случаях молитва должна стать вашим оберегом и от злых людей, и от воли начальства, мягко влияя на их замыслы. Будет лучше, если вы не только по воскресеньям станете посещать службу в храме, но и на работе будете читать молитвы.

Всякий раз, когда обстановка будет накаляться и вы станете невольно чувствовать интригу против вас, или ситуация будет критической, главное – не теряйте самообладание, сохраняйте спокойствие, не отвечайте на выпады. Обращайте свои чаяния и прошения к Богу в молитве.

Молитва, защищающая от интриг на работе

Этой молитвой можно оказывать сильнейшее влияние на руководство. К тому же, если вы не попадётесь на уловки конкурентов вывести вас из себя, чтобы представить вас в невыгодном свете перед начальником, а будете поглощены в молитву, то ваш конкурент сам быстрее попадёт в свои же ловушки.

Перед тем, как идти на работу, с утра читайте молитву на удачу, она станет вашей защитой. Эта молитва – наследие Оптинских старцев, кои отметились смирением духа своего в жизни земной и стали наследниками милости Божией после смерти. С неё начинают свой день, и тогда никакие проблемы не станут преградой на вашем жизненном пути.

Молитва последних Оптинских старцев на начало дня

Просите защиты и сокрушения своих бед у Архангела Михаила

Когда сгущ аются тучи неприятностей и вам грозит проблема сокращения, то в такой ситуации можно просить помощи и покровительства у Архангела Михаила. Недаром в православной традиции его ещё называют Архистратигом, самым главным Ангелом силы невиданной. Ему по силам вас уберечь от всех проблем и ему же возносят молитвы, чтоб не уволили с работы и не лишили надежды на завтрашний день.

Молитва Архангелу Михаилу, оберегающая по работе

О Господень Великий архангеле Михаиле! Помоги нам, грешным (имя), и избави нас от труса, потопа, огня, меча и напрасной смерти, от великого зла, от врага льстивого, от бури поносимой, от лукавого избави нас навсегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь. Святой Архистратиг Божий Михаил, молниеносным мечом Твоим отжени от меня духа лукавого, искушающего и томящего мя. Аминь».

Перепишите молитву и носите с собой, каждый раз, когда возникает напряжённая ситуация на работе или начальство не в духе, – читайте троекратно и Архангел даст вам свою защиту, отведёт проблемы. Помните, что от всех страшных потрясений только Господь и его Угодники своей силой святой могут быть спасением.

Обереги и сила религиозных символов

В погоне за модой многими незаслуженно игнорируется ношение ладанок и нательных крестиков. Это те символы веры православной, что имеют сокрушительную силу против дьявольских происков. Они словно создают ауру, защищающую нашу душу и тело благословением Божиим.

Нательный Крестик

Он обязательно должен быть ос вящён. Недопустимо ношение золотого креста, ибо золото есть металл дьявольского прельщения. Золото символизирует жажду наживы и гордыни, любви к себе, превышающую любовь к Богу. Ношение золотого крестика допустимо лишь для священнослужителей. Для мирского человека лучше проявить кротость и скромность пред Всевышним, одевая крестик из обычного недорогого металла. Самой сильной защитой обладают нательные крестики, полученные ещё при крещении, в них накоплена очень сильная энергетика, защищающая своего хозяина.

Чтобы вас не уволили, защ итите себя от злых людей, сплетников, от немилости начальства, нося на себе ладанку с образом Богородицы «Семистрельная». Её действие удивительно – она словно завораживает всякое зло, направленное против вас. Также ладанки способны усиливать действие молитв. Общий положительный эффект приносят ладанки с образом Ангела-хранителя.

Сильнейшей защитой от зл ых людей служат иконы. Святые образа наделены невероятными способностями, оберегающими нас от зла и отводящими всякие беды и несчастья. Чтоб избежать увольнения и неприятностей, связанных с рабочим местом, следует возносить молитву образу «Архистратига Михаила» и святым ликам Богородицы «Семистрельная» или «Казанская».

Псалтырь в помощь и наставление православному христианину

Нелишним будет в свободное время, когда никто не сможет помешать вашим мыслям и деяниям, читать Псалтырь. Его сила известна, как та, что избавляет от многих проблем. Не исключение и такая беда, когда есть угроза потери рабочего места. Псалмы можно читать как утром вначале сложного дня, так и в любое другое время, даже находясь на рабочем месте.

• Псалом 3 – несёт избавление от несправедливости и злобы. Он поможет вам спрятаться от мирских трудностей, дабы они прошли вас стороной.
• Псалом 38 – поможет сохранить за вами рабочее место, умягчив сердце начальника и показав ваши достоинства перед ним.

Помните, что милость Господа можно вымолить, прося исключительно добро. Невозможно добиться благословения Божьего, задумывая зло и проклиная своих обидчиков. Будучи человеком со светлыми помыслами и молясь о помощи, но не о наказании, вы получите то, чего жаждете.

Чтобы получить заступничество Всевышнего, сохранить рабочее место и преумножить достижения в жизни, не держите на своих обидчиков и начальство затаённое зло. Камень под сердцем ложится тяжким бременем на вашу душу и тянет её в дьявольские объятия. Обозлённый человек с лёгкостью попадает в паутину, расставленную демонами зла.

Зато, если вы попросите Всевышнего о помиловании ваших обидчиков и даровании им отпущения грехов, ваша душа останется светлой. Людям с чистым сердцем Господь даёт милость свою и подсказки, отведя от них зло и неприятности, ибо лишь добро способно снискать у него уважение. А интриганы и сплетники, напротив, получают от него наказание, как в этой земной жизни, так и отягощают свою совесть и душу, теряя надежду на Царствие Небесное.

Работа – это то место, где мы проводим основную часть своей жизни, она даёт нам средства к существованию, позволяет обеспечивать семью хлебом насущным и прочими материальными благами.

Люди у Бога ищут не только защиту и спасение души своей, но и веруют в величайшую помощь Господа в мирских делах. Все свои беды и проблемы мы храним в сердце и.

Проверенные заговоры на успех в работе и признание работодателей. Найти работу не так сложно, как добиться успеха в ней. . Заговоры, направленные на удачу в работе, - это особое заклинание или молитва.

Естественное желание человека – добиться признания и карьерных высот в своём деле. Будь то наёмная работа или собственный бизнес, человек упорно стремится добиться удачи и занять лидирующую позицию.

Что делать если на работе пытаются меня выжить молитва

Делай, что желаешь

• Текущее время: Вт дек 19, 2017 16:26
• Часовой пояс: UTC+02:00

А перед Колядой – совместный круг на Карачун, приглашаем!

Присоединяйтесь и не забывайте свои новые ежедневники, пришло время с ними поработать!

Заговор-выручалка, если вас выживают (на змею-Скоропею)

Читаем, как нужно, желательно в одном помещении с объектом (про себя, конечно), лучше три раза. Или на еду ей, тогда вслух и чтоб дыхание туда шло. Можно на воду, на чай.

Начитывать заговор можно, находясь в том месте, откуда вы не желаете уходить. Если это работа – то в офисе (можно начитать на свое рабочее место). Так же желательно это делать при открытой форточке или в сторону приоткрытой двери. Этот заговор из числа "скорых выручалок", поэтому его можно использовать, как только проявилась неприятная ситуация и не циклиться на условиях. Если кто-то сказал вам в спину недоброе – вы сказали "в ответ". Можно применить и к начальнику, который далеко, и к родственнику.

Если вас выживают (на змею-Скоропею)

Да, на рабочем месте. Желательно в том помещении, где бывает ваш конкурент.

Не важно. Я применяла когда сильно приперло.

Для начало попробуйте три дня подряд

Не опечатка, все правильно

читайте на своем рабочем месте, чтобы слова были направлены в ее сторону. повернувшись в ее сторону. либо ей в спину.

Заговор-выручалка, если вас выживают (на змею-Скоропею)

Заговор-выручалка, если вас выживают (на змею-Скоропею)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

Молитва чтобы не уволили с работы

В стране кризис, и многие люди теряют рабочие места. Быть может, до вас дошли слухи о ближайшем увольнении? Или вы боитесь, чтобы вас не уволили с работы во время кризисных для компании времен? Причин для страха за свое будущее может быть много. Но ваша задача сейчас – сконцентрироваться, приложить все силы и возможности, чтобы остаться. В народной магии есть несколько приемов и советов. В этой статье мы приведем самые эффективные, вам же останется только воспользоваться ими, когда придет «страшное время перемен».

Молитва для тех, кого собираются уволить

Начальник случайно обмолвился о вашем ближайшем увольнении? Или «сорока принесла на хвосте» эту неприятную новость? Вы отлично понимаете, что находитесь под большой угрозой. Чтобы снизить (или вообще сократить) ее, необходимо пойти к начальнику, стать на порог его кабинета правой ногой, поднять вверх правую руку и произнести про себя простой текст:

После этого можете смело начинать разговор о предстоящем ув ольнении с вашим начальником. Вам необходимо поверить в защитную силу магии, излучать уверенность и силу. Это необходимо, чтобы еще больше усилить эффект от прочитанной молитвы.

ВАЖНО! Старайтесь в это время как можно больше думать о работе, работу, работы делать дополнительно. Это помогает отвлечься от грустных мыслей и направить энергию в необходимое русло.

Ритуал + молитва для тех, кому сообщили об увольнении

Еще чуть-чуть – и вас уволил и. Всего несколько шагов отделяют вас от начала поиска «нового пристанища». Что делать? Как поступить, чтобы остаться на своем месте? Есть один древний обряд с водой, который часто делали наши предки. Его последовать такова:

1. Берем стакан чистой воды.
2. Ставим его рядом с кроватью.
3. Ждем, чтобы эта вода «настоялась» 3 дня.
4. Несем «заряженную» воду на работу в небольшой бутылочке.
5. Заходим в туалет и стараемся умыть ею свое лицо.

При этом смотрим в зеркало, наполняемся энергией и произносим заветные слова:

Многие произносили текст этой молитвы, молитва давала отличный результат. Только вам после ритуала необходимо наполниться энергией уверенности в завтрашнем дне. С этого момента старайтесь избегать злых людей, которые могут желать вам увольнения, откажитесь от участия в разных конфликтах между отделами или сотрудниками предприятия.

Молитва на то, чтобы суровый начальник отменил решение

Руководители бывают разные. Многих невозможно терпеть из-за их строгости, суровости и педантичности. Если вы устали терпеть его капризы, но ничего не можете сделать, самое время обратиться к магии. Если вас интересует сложность молитвы, молитва совсем простая. С ее прочтением справится даже ребенок. Перед входом в кабинет начальника остановитесь, глубоко вдохните, чтобы собраться с силами и мыслями. После этого произнесите простые слова:

Как только вы закончили читать текст молитвы, молитва начала действовать. Вам осталось только сделать все возможное, чтобы при разговоре с начальником мягко «расставить» все по местам. Так вы не только останетесь на работе, работу, работы у вас станет больше в связи с повышением.

Молитва на случай, если коллеги подсиживают

К сожалению, сейчас очень много злых людей, которые готовы на все ради прибыли, повышения по карьерной лестнице. Поэтому они делают все возможное для того, чтобы вас уволили: «подсиживают», распускают сплетни, мешают сосредоточиться на работе, «доносят» начальству. Что вам делат ь, чтоб защититься от этих злых людей? Иногда остается только читать молитвы, молитва помогает вернуть силы и настроение, получить незримую защиту со стороны высших сил.

Что необходимо для чтения молитвы от злых людей?

1. Прийти на работу раньше всех.
2. Зайти в туалет, побывать в одиночестве.
3. Сконцентрироваться на желании получить защиту от высших сил и прочесть простые слова:

Как только вы заканчиваете текст молитвы, молитва начинает свое действие. Возможно, вы заметите странные совпадения: кого-то из недоброжелателей уволили; кто-то из недругов ушел на больничный; кто-то начал говорить о переводе на новую работу. Это нормально. Ваша задача заключается в том, чтобы сохранять максимальное самообладание. Через некоторое время вы забудете о подсиживании как о страшном сне.

ВАЖНО! Не надо презирать злых людей: они просто не могут совладать со своими чувствами, не могут найти других способов для роста и развития. Старайтесь относиться к ним нейтрально (если это вообще возможно для вас).

Молитва, чтоб не уволили в период сложностей

У всех бывают трудности на работе, работу, работы плохо выполнены, решение о развитии принято ошибочно и многое другое. Хороший начальник дает каждому право на ошибку. Но что делать, если ваш руководитель этого не понимает? Что делать, если из-за небольшой погрешности уже уволили добрых и злых людей? Есть и против такой «напасти» молитвы, молитва эта очень эффективная.

Чтоб провести ритуал на работе, работу, работы, берем шишки и пластилин. Скрепляем шишки при помощи пластилина и говорим:

Чтоб сохранить рабочее место в период кризиса, необходимо не просто усиленно молиться и обращаться к святым. Важно проявить себя на работе, работу, работы все делать качественно и профессионально. Приходите на рабочее место рано с утра, а уходите поздно вечером. Делайте больше, чем остальные. Наконец, помните: все события в нашей жизни не так и случайны. Вполне возможно, что уже совсем скоро вас ждет новая и престижная работа

Когда работа достала, одни спешат уволиться, ломают карьеру, другие сбегают в отпуск, третьи берут больничный, четвертые терпят до последнего, пятые... Пятые самые разумные: они находят способ себе помочь, не создавая новых проблем. И говорят, что это не так уж и сложно.

Автопортрет

Дина Полич. Человек Ренессанса, проснувшийся в XXI веке. Пишу, перевожу и рисую. В прошлом — HRM, консалтинг и медиа.

Люблю свободу. А ещё — собак, путешествия, старые города и современную архитектуру. Не люблю злых и тупых, Госдуму, телевизор, пиарщиков и стереотипы. Упрямый интроверт. Ругаюсь словами «нетворкинг», «линкедин» и «бизнес-процессы».

Всё достало, и кажется, что работать больше не можешь. Не можешь, а надо. Это знакомо каждому — кроме тех, кто только-только нашли свою первую работу. У них это ещё впереди.

Достать может по-разному. Бывают состояния критические (профессиональное выгорание — дотла) и лекарства радикальные (полная и срочная ампутация себя из профессии или компании). Об этом хорошо написано и . Но самая частая проблема выглядит всё же иначе. Типичных вариантов два.

Вариант первый. Масштаб бедствия всё же не так велик: вас уже конкретно достало, но отвращения к профессии пока нет, вы по-прежнему видите себя в этой отрасли. А может быть, даже и в этой самой компании.

Вариант второй. Может, вам и плохо, и даже очень, но к радикальному средству вы всё равно не готовы. И дело часто не столько в боязни (хотя есть и она), сколько в нормальной человеческой ответственности: семья, дети, кредиты, съёмная квартира или ипотека — нужен стабильный доход и гарантии... Итог один: уйти в никуда вы не можете. Даже если после профессионального выгорания у вас случился профессиональный потоп и два профессиональных оледенения.

И как вы дошли до жизни такой?

Правильный ответ — как угодно.

У вас скучные обязанности, а вы способны на большее и вообще недооценены страшно (да, где уже моя нобелевка?!).

Вы больно ушиблись о карьерный потолок компании и думаете, что с такой высоты пора уже прыгать с парашютом (неплохо бы с «золотым», конечно).

Вы устали от коллег или руководства (ну бывают же такие монстры на свете... И, конечно, все они достались именно вам!).

Вы развивали отдел или проект с нуля — и вот наконец всё налажено. Вы устали как собака, но главное — что теперь вам стало скучно.

И ещё стопицот вариантов.

И что же теперь делать?

Уточним: что делать ответственному человеку в непростых жизненных условиях, который ну никак не может всё бросить — что бы там ни завывал Краснознамённый Хор Психологов имени пирамиды Маслоу?

Фриланс? Он годится далеко не всем: у кого-то совсем не фрилансерская профессия, а кому-то это просто не нравится, неблизко, некомфортно психологически.

Своё дело, предпринимательство? У нас в стране это удел немногих, для него нужен особый склад личности, особенная мотивация и настрой. Часто говорят, что своё дело — это свобода и независимость. Это так. Но не для всех. Большинству привычнее наёмная работа, где ответственность и риски гораздо ниже. В глазах многих наёмный труд — самая что ни на есть традиционная ценность. Остальные возможности не столько радуют свободой, сколько пугают неизвестностью или общением с госорганами (а не любить государственные инстанции — ещё одна традиция, и корни её теряются в веках).

Остаётся единственное решение: надо продолжать работать, заставить себя. Именно это обычно и делают. Кстати, иногда для этого нужно ещё больше силы духа, чем чтобы уйти.

И вот тут многих подводит максимализм — всё или ничего! Если уж решили остаться — то нужно терпеть всё-всё и до последнего, как бы ни было худо. Если же вдуматься, то всё немного иначе — и вовсе не так печально.

Займёмся сортировкой

Даже если вы решили остаться и держаться, это ещё не значит, что помочь себе никак нельзя. И уж точно не значит, что не нужно менять вообще ничего . Если радикальные решения не подходят (или просто душа к ним не лежит), то надо найти варианты помягче и помогать себе по чуть-чуть, постепенно.

Простая метафора: у вас есть мешок, и в нём много всякого. Есть полезные и нужные вещи, но есть и мусор, и обломки, и негодное старьё.

Можно выбросить весь мешок разом, если не жалко.

Но можно без спешки рассортировать всё, что в нём есть: оставить себе хорошее, а от ненужного и порченого избавиться. И даже выбрасывать лучше в несколько приёмов, чтобы не надорваться по дороге к мусорке.

Уже выяснили, что бросить всё разом мы не готовы. Но найти для себя минут десять в день ведь можно? Давайте тогда хотя бы займёмся сортировкой — ваша ноша станет легче, а идти дальше будет проще и приятнее.

Спешить некуда (вы ведь всё равно собирались терпеть долго?) поэтому на сортировку можно дать себе целый месяц. Успеете раньше — хорошо. Закончите чуть позже — тоже не страшно.

Что сортируем?

1. Пытаемся понять причины — отчего вам плохо на работе

Запишите их. Не надо ворчать, что вам и записывать ничего не нужно — и так всё как на ладони. Вы сейчас, скорее всего, подумали о неприятностях, а нужно подумать о причинах этих неприятностей. Кстати, когда мы пишем, мы думаем совсем иначе. А если с рефлексией у вас пока слабовато, то устно вам будет непросто, мысли разбегутся. Бумага же дисциплинирует. Чтобы было проще — вот вам несколько вопросов. Если не можете ответить сходу, то не спешите, подумайте.

Когда стало плохо, с чего всё началось? От чего или от кого это зависит? Можете ли вы на это повлиять — или это внешние обстоятельства? Если это что-то внешнее — то можете ли вы подстроиться под обстоятельства или как-то защитить себя от них?

2. Пытаемся понять, что доставляет радость

Вроде бы приятный вопрос, а когда спрашивают о радостном на работе, то многие теряются. Но всё-таки запишите и это.

Что вы больше всего любите на работе? А что у вас лучше всего получается? Когда вы работаете увлечённо и радостно? Что нужно, чтобы таких моментов было больше? Вы можете повлиять на это сами? Если нет — то почему, от чего это зависит?

Большинство из нас — и даже люди весьма умные — ограничивается «овощной» реакцией: «мне хорошо», «мне плохо». Нас никто не учил осознавать свои состояния, и даже наедине с собой мы избегаем тяжёлых тем и неприятных мыслей, стараемся быстрее переключиться на что-то. Поэтому часто мы сами себя не только не понимаем, но даже побаиваемся. (Подозрительный тип: только останься с ним наедине — и сразу такие мысли в голову полезут... Ну его, лучше буду держаться подальше.)

3. Теперь дело за конкретикой

Каждый день (на это вам хватит 5-10 минут) записывайте:

какие дела и задачи вас утомили, отняли много сил или нервов и были неприятны (подумайте, почему);

что, наоборот, понравилось, порадовало и вдохновило.

Хорошее записывайте на один лист, неприятное — на другой.

Это уже не о сортировке. Совет старый и банальный, но главное — что он работает. Найдите для себя хобби. Это даст вам отдохнуть от работы даже без отпуска. Обязательное условие: сёрфинг в Интернете, чтение ленты в соцсетях или сидение за телеком не годятся — даже если вы читаете хорошие тексты и смотрите хорошие программы. Это позволяет занять мозги и убить время. А хобби — занятие, которое радует вашу душу.

А смысл? Что даст вся эта ерунда?

Даст понимание. Привычку осознавать свои состояния. Умение формулировать. Навыки рефлексии. И самое важное — новое знакомство. С самым близким вам человеком — тем самым, на которого вам было жаль потратить десять минут в день.

Кстати, он прикольный — скорее всего. А вы и не знали.

А если конкретнее? Меня же всё достало

Теперь конкретнее. Картина начнёт вырисовываться уже через неделю. Но примерно через месяц она станет вам совершенно ясной — особенно когда вы посидите над листами с вашими записями. К этому времени вы не только найдёте причины ваших рабочих неприятностей и радостей (или поймёте их глубже, чем раньше), но и привыкнете думать о себе . И это даст первые результаты: вам станет ясно, что нужно делать дальше .

Это будет уже не скоропалительное, а взвешенное и обдуманное решение. И оно придёт само собой, потому что вы по чуть-чуть думали о себе каждый день. Глядя на лист, сравнивали плюсы и минусы (знать о них и видеть их написанными на бумаге — не одно и то же).

За месяц вы успеете обдумать всё (и даже несколько вариантов действий) досконально. Решение может быть настолько мягким и поэтапным, насколько нужно именно вам и именно в вашей ситуации — лучше вас всё равно никто этого не знает. И никакого радикализма, полного обрыва связей и ухода в никуда — ну разве что вам и правда этого захочется.

Например, неприятного для вас стало гораздо больше, чем радостного, и вы поняли, что работу всё-таки лучше сменить. Но сделать это сейчас вы всё равно не можете (сформулируйте, почему). Тогда наметьте срок, в который это реально сделать, и запишите, что вам для этого нужно. (Может быть, вы просто ждёте, чтобы заплатили годовую премию — и тогда всё просто, а может, вам нужно сперва пройти какое-то обучение). Делайте что нужно потихоньку, шаг за шагом.

Кстати, искать новую работу, когда вы полны энергии, и тогда, когда вам нужно отдохнуть (но и работа тоже нужна!) — две совсем разные задачи, и решать их тоже надо по-разному. Если вас утомили трудные задачи — не стоит сразу ввязываться в очень сложный и масштабный новый проект, выберите что-нибудь поспокойнее и попроще (может ли при этом зарплата быть несколько ниже? На какое её понижение вы готовы?). Если были проблемы с коллегами, то прежде чем соглашаться на новую работу — погуглите, что говорят сотрудники о новом работодателе. Узнайте, как им там работается, чтобы не попасть

От этого никто не застрахован. Любой сотрудник независимо от своего возраста, пола, национальной принадлежности, образования или материального статуса может столкнуться с ситуацией, когда его .

Давайте разберемся с тем, почему так происходит и что с этим делать. Процессом «ухода вас с работы» может заниматься как один человек (начальник, коллега), так и целая группа людей, занимаясь вашей травлей (моббингом). В большинстве случаев тогда, когда у людей нет легитимных оснований для вашего увольнения, но вы им шибко не нравитесь.

К примеру, взять ваших коллег. Уж у них-то точно нет права на ваше увольнение, но они не хотят видеть вас в своем коллективе, поэтому и выживают вас с работы . Начальник может заниматься этим в том случае, если вы ему личностно не нравитесь или не подходите, но законных оснований для увольнения у него нет: вы прекрасно справляетесь со своими обязанностями. Еще один, более редкий, вариант – компания принципиально не хочет портить свою репутацию увольнениями, поэтому мягко или не очень может подводить вас к мысли уволиться по собственному желанию.

Часто это происходит в компаниях с негибкой структурой, где у сотрудников мало шансов что-либо изменить методом договоренностей, в компаниях, где присутствует авторитарный стиль управления и процветают интриги. Гораздо реже в компаниях с демократическим стилем управления, понятной структурой оплаты и мотивации, общим высоким уровнем удовлетворенности сотрудников своей работой, высокой культурой менеджмента среди руководителей.

Почему конкретно коллеги? Причина первая – вы не вписываетесь в коллектив. Явно. Вы открыто или невербально подчеркиваете свое отличие от коллектива или свое превосходство над ним. Вы намеренно одеваетесь не так как все, говорите не так как все, стараетесь показать, что вы лучше, умнее, образованнее других людей, окружающих вас. Причина вторая – коллеги вас боятся. Это может происходить в очень консервативных, устоявшихся коллективах, где люди работают вместе десятилетиями, а потом вдруг туда внедряется «инородное тело» (в виде вас) и нарушает их привычную, рутинную и размеренную жизнь.

Если речь идет об отдельном коллеге, то причиной того, что вас , часто является страх. Страх того, что вы займете должность, на которую нацелился этот сотрудник, страх того, что он(а) потеряет расположение любимого начальника или еще какой-либо страх. Также причиной может стать личная неприязнь: вы могли совершить ошибку и в какой-то момент повести себя некорректно, нагрубить коллеге, показать свое превосходство, показать, что вы чем-то лучше коллеги и т.д.

Начальники часто потому, что вы их раздражаете: как профессионал, как личность, как угодно. К этому может привести банальное несовпадение ценностей: начальник любит, чтобы люди жили на работе, относились к ней, будто бы это их собственное предприятие, а работник (то есть вы) не понимаете этого и предпочитаете работать сугубо с 9 до 18, да еще и имели наглость заявить о своем законном праве отказаться от переработок или попросить за них оплаты. Начальник не может нажать вам на хребет и заставить перерабатывать , но и прикрывать своей грудью амбразуру ему тоже надоело, потому что вы без конца отказываетесь, и подавать кофе партнерам ему приходится самому.

Могут быть и другие причины: вы не вписываетесь в корпоративную культуру, вы не придерживаетесь , вы постоянно возражаете начальнику и показываете, что вы умнее его и лучше знаете, как управлять фирмой.

Но может быть и просто банальнейшая причина – вы не нравитесь. Точка. Ваши внешность или ваши духи могут напоминать начальнику о жене-стерве, с которой он только что разошелся, коллега-стерва, глядя на вас, может вспоминать о загубленной молодости. Могут быть и другие, совершенно независящие от вас факторы.

Следует отличать от вышесказанного причины, не связанные с вами лично. В этом случае вас скорее всего не , а просто таким странным образом выражают свой протест ситуации, которую не в силах изменить. Это, как правило, имеет временный характер и не является поводом для беспокойства.

В какой форме обычно ? Да в самой разной. Ваше рабочее место могут сделать максимально дискомфортным. Вы простужаетесь от сквозняков? Отлично, можете быть уверены, что теперь в комнате всегда будет открыто окно и дверь одновременно, а вы будете сидеть в «аэродинамической трубе». Вы падаете в обморок от жары, сидя в деловом костюме? Прекрасно, отныне кондиционеры будут всегда выключены, а двери и окна задраены, как на подводной лодке. На вашем стуле могут «неожиданно» появляться кнопки острием вверх, кто-то «случайно» может пролить кофе вам на клавиатуру или важные документы. Вас «забудут» пригласить на совещание. С вашего стола «сквозняком» удует важные бумаги или записки о позвонивших клиентах.

Против вас могут начаться интриги в стиле бразильской мелодрамы. К примеру, могут пустить слух среди клиентов, что вы болеете чесоткой. Могут пустить слух, что вы неуважительно отзывались о начальнике и т.д. Начальник может «забывать» вам дать задание, а потом вызвать вас на ковер за невыполнение. Он может вообще «забывать» вам дать задание, чтобы вам на работе стало невыносимо скучно или может начать на вас орать по поводу и без, грубить и хамить вам.

Одним словом, цель миссии – сделать ваше пребывание на работе настолько невыносимым, чтобы вы уволились. Причем делаться все будет исподтишка и незаметно для окружающих глаз.

Что делать, если ? Попробуйте выяснить причину. Это не всегда просто, но все же попробуйте. Бывают явные индикаторы, например, вы точно знаете, что нагрубили коллеге неделю назад. Но чаще бывает, что до причины самостоятельно докопаться нельзя. Более того, если вы начнете строить догадки и предположения, вы можете пойти совершенно в неправильном направлении, выискать того, чего нет. Вы никогда не сможете догадаться, что у другого человека в голове, поэтому даже и не пытайтесь. Просто спросите его об этом. Бывает так, что человеку, недовольному вами, достаточно высказать вам свое недовольство, и повод для выживания вас с работы исчезнет раз и навсегда. Но я рекомендую вам избегать так называемых «ты»-форм, когда вы начинаете фразу со слов: «ты» (вы). Например, «ты все время грубишь мне». Этим вы можете спровоцировать человека на дальнейшую неприязнь, словно бы указывая, что с ним что-то не так (уверяю вас, он так совершенно не считает, что бы ни делал).

Вы можете спросить коллегу что-то вроде: «Мне показалось, что в последнее время наши взаимоотношения стали очень напряженными. Я что-то сделал(а) не так?». И будьте готовы к шквалу негатива в вашу сторону. Владея информацией, вы дальше уже сами сможете решить, что делать. Возможно, вы действительно что-то сделали не так и это будет вашим шансом исправиться. А возможно, вы поймете, что причина совершенно не вас.

При разговоре жизненно важно придерживаться спокойного, ровного и вежливого тона. Если вы чувствуете, что вы на взводе и готовы нагрубить в ответ или расплакаться, отложите разговор до тех пор, пока в полной мере не сможете владеть собой. Лишние эмоции спровоцируют дополнительный конфликт и серьезно усугубят проблему.

Но будьте готовы, что вы не получите обратной связи. Вам скажут что-то вроде: «Да нет, все в порядке» или в очередной раз нахамят. Если после этого вас по-прежнему будут выживать с работы , то в этом случае вам придется решить, противостоять ли вам давлению или уйти с работы.

Прежде чем решать что-либо, помните: что на одной чаше весов лежит ваша работа, а на другой — ваше здоровье. Прямо сейчас для себя решите, готовы ли вы платить своим здоровьем за то, чтобы остаться на этой работе, нужна ли она вам настолько. Любой конфликт, любое противостояние – это потраченные нервные клетки. Ваши, безусловно. И в какой-то момент за это придется заплатить хроническими заболеваниями, подчас очень серьезными.

Я не понимаю и никогда не пойму «психологов» и «специалистов» по персоналу, которые советуют людям обязательно добиваться правоты, если вы не сделали ничего плохого. Подумайте, хотите ли вы уплатить за это такую цену.

Для начала оцените степень тяжести «заболевания». Кто и в какой форме выживает вас с работы? Какой властью наделен этот человек? Если вы на хорошем счету у начальника, но коллега (или коллеги) не хотят с вами общаться и игнорируют вас – бог с ними! Как известно, собака лает, караван идет. Часто бывает так, что не получив от вас желаемой реакции (стресс, слезы, эмоции), вас оставляют в покое.

Кто ваш начальник? Если собственник, то здесь сложно что-либо решить в вашу пользу. В некоторых фирмах (очень в немногих, правда) существуют специальные политики против притеснения (harassment policies). В таком случае вы можете обратиться к человеку, отвечающему за персонал (менеджер по персоналу или кто-то другой). Но перед этим все-таки убедитесь, что причина плохого к вам отношения – не ваши собственные неправильные действия.

Если у вас замечательные отношения с начальником, но вас выживает с работы коллега, вы можете поговорить с начальником. Если причина ваших проблем – начальник, можно попытаться перевестись в другой отдел под благовидным предлогом. Ну а если ничего не помогает, тогда выход один – ищите другую работу. Кто-то может со мной не согласиться, но я считаю, что ни одна истина не может быть дороже, чем собственное здоровье. Берегите его, пока оно у вас есть.